چه علائمی در زنان باعث افسردگی می شود

علائک افسردگی در زنان را بشناسیم

در کانال تلگرام پایگاه علمی سرگرمی چرخک عضو شوید

علائم افسـردگی در زنان را بشناسیم

 

حقایقی زیادی در رابطه با افسـردگی در زنان وجود دارد که ممکن است از آن بی خبر و حتی از علائم آن نیز اطلاعی نداشته باشید. به عنوان مثال در ایالات متحده آمریکا، حدود ۱۵ میلیون نفر هر سال تحت تاثیر افسـردگی قرار می گیرند که اکثریت آنان را زنان تشکیل می دهند و متأسفانه تقریبا دو سوم آنها، کمک هایی را که نیاز دارند، دریافت نمی کنند. افسـردگی در زنان بسیار رایج و در حقیقت شانس ابتلای زنان به افسـردگی های بالینی، دو برابر مردان است.

بنابراین لازم است تا درباره افسـردگی بیشتر بدانیم و علائم افسـردگی در زنان را بشناسیم.

 افسـردگی حقیقتا چیست؟!

افسـردگی بالینی یک اختلال روانی جدی و فراگیر که باعث احساس غم و اندوه، ناامیدی، بی تفاوتی و بی ارزشی در فرد می شود. افسـردگی در حالت خفیف تا متوسط با علائمی مثل بی حوصلگی، کم اشتهایی، کم خوابی، اعتماد به نفس پایین و خستگی می تواند همراه باشد. اما در برخی موارد حادتر است.

علائم افسـردگی در زنان کدامند؟

علائم افسردگی در زنان

این علائم عبارتند از 

  • ناراحتی مداوم و پایدار، اضطراب، احساس پوچی
  • از دست دادن علاقه یا لذت بردن از فعالیت ها، از جمله رابطه جنسی
  • بی حالی، تحریک پذیری یا گریه بیش از حد
  • احساس گناه، بی ارزش بودن، بی تفاوتی، ناامیدی، بدبینی
  • خواب زیاد یا خواب خیلی کم
  • کم اشتهایی یا پراشتهایی و به دنبال آن کاهش یا افزایش وزن
  • کاهش انرژی، خستگی، کمرنگ شدن احساسات
  • افکار مرگ یا خودکشی، در موارد حاد تلاش برای خودکشی
  • دشواری در تمرکز، یادآوری یا تصمیم گیری
  • علائم فیزیکی پایدار که به درمان پاسخ نمی دهند: مانند سردرد، اختلالات گوارشی و درد مزمن 

    بیشتر بخوانید: نشانه‌های افسردگی و راه های جلوگیری از آن چیست ؟ 

چرا افسردگی در زنان بیشتر از افسردگی در مردان است؟

قبل از نوجوانی، افسردگی در موارد بسیار کمی دیده می شود و میزان آن در دختران و پسران تقریبا مشابه است. با این وجود، با شروع  سن بلوغ، خطر ابتلا به افسردگی در دختران به طور چشمگیری افزایش یافته و به دو برابر پسران می رسد. بعضی از کارشناسان معتقدند که افزایش احتمال افسردگی در بانوان ممکن است به تغییرات هورمونی مربوط باشد. این تغییرات در دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و همچنین پس از زایمان یا سقط جنین، مشهود است. علاوه بر این، نوسانات هورمونی که با چرخه قاعدگی هر ماه رخ می دهد، احتمالا به سندرم پیش از قاعدگی یا PMS و اختلال افسردگی قبل از قاعدگی یا PMDD (یک سندرم شدید ناشی از افسردگی، اضطراب و تغییرات خلقی که هفته قبل از قاعدگی رخ می دهد و باعث اختلال در عملکرد طبیعی زندگی روزمره می شود) کمک می کند.

علائم افسردگی در زنان

افسردگی در زنان چگونه درمان می شود؟

روش های گوناگونی برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد؛ از جمله استفاده از داروهایی نظیر داروهای ضد افسردگی، تکنیک های تحریک مغزی مانند ECT و روان درمانی های فردی و بعضا گروهی.
این خدمات در بیمارستان های خصوصی یا دولتی، کلینینک ها و مطب های پزشکان روان درمانگر در دسترس است.
در طی روند درمان شخص مبتلا به افسردگی، خانواده و اطرافیان وی نقش بسیار موثری در روند بهبود او اجرا می کنند.

منبع بانوی شهر

قوانین ارسال نظر

در کانال تلگرام پایگاه علمی سرگرمی چرخک عضو شوید

 

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و … باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «چرخک» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

هنوز نظری برای این نوشته ثبت نشده

  • سلام, مهمان