بهترین راهکارها برای رفع گلودرد

5 راهکار مفیدبرا ی بهبود بخشیدن گلودرد

گلودرد

گلودردکه میتواند نتیجه التهاب گلوباشد.(لوله ای که ازپشت دهان به مری ادامه می یابد)علت های متفاوتی دارد مثل:فریادبیش ازحد،سرماخوردگی ساده،واکنش آلرژیک وهوای خشک و…اماعلت اصلی آن عفونت های ویروسی،باکتریایی ویاقارچی می باشد.

برای کاهش گلودردمیتوان ازراهکارهای ساده خانگی استفاده کرداما اگر عفونت وچرک زیاد باشد بهتر است علاوه بردرمان های خانگی به دکتر معالج نیزمراجعه کرد.

گلودرد یک مشکل بسیار رایج است ولی بی اعتنایی به آن میتواند دردناک وناراحت کننده باشد.

درمان خانگی گلودرد

picture

۱-استفاده ازدارچین برای بهبود گلودرد

استفاده از دارچین وهمچنین روغن آن میتواند در بهبود گلودرد شما موثرباشدبرای اینکارشما به یک قاشق پودر دارچین ویک قاشق پودر فلفل نیاز دارید تادر یک لیوان آب گرم مخلوط کنید برای خوش بو شدن واثربخشی بهتر میتوانیدمقداری هل هم به آن اضافه کنید حالا محلول راصاف کنید ودر طول روز دوتا سه بارقرقره کنید.

راهکار بعدی استفاده از روغن دارچین است که  چند قطره از آن ویک قاشق چای خوری عسل را باهم ترکیب کرده ودوبار درروز این ترکیب را میل کنید تا ازشر گلودرد خلاص شوید.

picture

۲-استفاده ازلیمو برای رفع گلودرد

لیموی تازه با خواصی که دارد میتواند مخاط گلوی شما رانابود کندوشما را ازگلودرد نجات دهدکافی است آب نصف لیمورا بگیرید وبایک قاشق چای خوری عسل در یک فنجان آب گرم مخلوط کنیدسپس این مخلوط خوشمزه را نوش جان کنیدهمچنین میتوانید آب لیمو تازه را بامقداربرابر آب رقیق کنید ویا اینکه روی نصف لیمو نمک وفلفل بزنید وآن را لیس بزنید این راهکارهاهم میتواند مفید باشد.

picture

۳-استفاده ازسرکه سیب برای رفع گلودرد

یکی ازخواص فوق العاده سرکه سیب خاصیت ضد باکتریایی آن است که برای رفع گلو درد های چرکی بسیار مفید است .برای استفاده ازاین راهکارمیتوانیدیک قاشق غذاخوری سرکه سیب ویک قاشق چای خوری آب لیمو وعسل را باهم ترکیب کرده ودر یک فنجان آب گرم مخلوط کنیدودرروز دوتاسه بار بنوشید.

راهکار بعدی قرقره کردن سرکه سیب است که باید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را بایک قاشق چای خوری نمک در یک فنجان آبگرم مخلوط کرده وچند بار در روز قرقره کنید.

picture

۴-استفاده از آب نمک برای رفع گلودرد

قرقره آب ونمک یک راهکار ساده و مفید میباشد که دربین مردم بسیار رایج است.نمک یک خاصیت قوی ضدعفونی دارد که بخاطردارابودن این خاصیت میتواندخلط را قطع کندوالتهاب گلوی شمارا کاهش دهد وبه بهبود آن سرعت بخشد.

برای استفاده ازاین راهکارنصف قاشق چای خوری نمک را دریک لیوان آب گرم مخلوط کنید برای ازبین بردن شوری آن میتواند کمی عسل به آن اضافه کنید وآن راچهارباردرروز قرقره کنید .

picture

۵-استفاده ازعسل برای رفع گلودرد

عسل یک مبارز قوی دربرابر عفونت است ومیتواند ازبافت محل های ملتهب خارج شده وباعث کاهش تورم شود.

یک تادو قاشق غذاخوری عسل را دریک فنجان آبگرم یا یک چای گیاهی مورد علاقه خودتان اضافه کنید وآن را چند باردرروزنوش جان کنید این کار باعث بهترشدن گلودرد تان میشود.

 

منبع بهارنیوز
پیام بگذارید