از سیب درختی بعنوان تونرصورت استفاده کنید.

• فهرست مطالب

  توضیح اجمالی درباره سیب

دنیا را بگردید . با پرس و جو های متوالی خواهیدفهمید که حداقل سه بار از سیب درختی مصرف کرده اند .

بنظرتان چرا سیب درختی شناخته شده است؟

درختان سیب حاصل از کاشت دانه بزرگ هستند ، اما درختان حاصل از پیوند ریشه (ساقه زیرزمینی) کوچک می باشند . سیب درختی بخاطر شیرین و گوشتی بودنش بصورت گسترده کشت می شود . ارقام مختلف سیب برای استفاده‌های متنوع مردم در آشپزی ، مصرف خام می باشد . سیب درختی معمولاً به صورت خام مصرف می‌شود . اما در اکثر غذاها (به ویژه دسرها) و نوشیدنی‌ها هم استفاده می‌گردد . تا همین لحظه بیش از هفت هزار و پانصد رقم سیب ، درطبیعت شناخته شده است . توجه داشته باشید که دلایل همه ی این مصارف ، وجود ویتامین های متفاوت می باشد .

• ویتامین C

ویتامین c ، جزو ویتامین های محلول در آب می باشد . این ویتامین را می توان هم از منابع جانوری و هم از منابع گیاهی تامین کرد .

علائم کمبود ویتامین C

• سبب التهاب خونریزی لثه ها می گردد .
• بپوست شما به سرعت کبود می شود .
• لثه های شما تورم پیدامی کنند .
• احتمال خون دماغ شدن شما زیاد است .
• کیفیت سیستم ایمنی شما در مقابل بیماری ها کاهش می یابد .
• نقطه های قرمز روی صورت شما شما زیاد می شود .
• مفاصل شما همانند لثه هایتان دچار تورم می شوند .
• کمبود ویتامین C ، قدرت باروری شما را کم می کنند .
• موهای سر شما به سرعت کم خواهدشد .
• در کل ، کلاژن سازی بدن شما افت می کند .

• ویتامین B1 (تیامین)

ویتامین b1 هم ویتامین محلول در آب است . به بدن انسان این قابلیت را می دهد تا از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده کند . و برای متابولیسم گلوکز ضروری می باشد . همچنین نقش کلیدی در عملکرد عصب ها، عضلات بدن و قلب برعهده دارد .

علائم کمبود ویتامین B1

• انرژی بدن شما به سرعت کاهش می یابد .
• با کوچک ترین حرف ، عصبانی می شوید .
• احتمال ابتلا به آب مروارید افزایش پیدا می کند .
• استرس و اظطراب روزمره شما بیشتر می شود .
• زودتر حافظه تان را از دست می دهید .
• کم خونی شما ، کار دست تان می دهد .
• اشتهای تان نسبت به قبل کمتر می شود .
• دیابت ۲ به سراغ شما می آید .

• ویتامین B2(ریبوفلاوین)

ریبوفلاوین یا ویتامین B2 باعث آزادسازی انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی می گردد . ریبوفلاوین برای تکثیر، رشد و ترمیم پوست ، مو، ناخن و مفاصل ضروری می باشد . همچنین برای سیستم ایمنی دربرابر بیماری ها ، لازم و مهم است .

علائم کمبود ویتامینB2(ریبوفلاوین)

• سر درد میگرنی به سردردهای شما اضافه می گردد .
• سندرم خستگی مزمن به بدن شما فشار وارد می کند .
• چشم های شما ، سرخ می شوند .
• نسبت به نور حساسیت پیدا می کنید .
• لب های شما زخم می شوند .
• دهان شما التهاب پیدا می کند .
• آب مروارید ، چشمان شما را دچار اشکال خواهد کرد .

• ویتامینB3(نیاسین)

ویتامین B3 با نام‌های نیاسین و نیاسین‌آمید شناخته می‌شود و یکی از ویتامین‌های گروه B است . نیاسین به‌صورت اسید نیکوتینیک ، نیاسین‌ آمید و اینوزیتول هگزاسیانات وجود دارد .

علائم کمبودویتامین B3(نیاسین)

• کلسترول خون شما بالا می رود .
• بیماری های قلبی و عروقی در کمین شما هستند .
• تنظیم قند خون شما بهم می ریزد .
• سلامت پوست شما به خطر می افتد .
• مغز شما ، عملکرد همیشگی اش را نخواهد داشت .
• واکنش های آلرژیک در بدن شما شروع می شوند .
• فشار خون شما پایین می آید .

حفاظت از UV را به سیب درختی بسپارید !

سیب درختی می تواند از پوست شما در برابر اشعه UV خورشید ، محافظت کند . درضمن این میوه می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند . و از لایه برداری پوست توسط مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی جلوگیری می کند .

تونرعالی خانگی

سیب این قابلیت را دارد تا بتواند گردش خون سطح پوست شما را بیشتر و بیشتر کند . از این رو این میوه درختی ، بعنوان تونر های مناسب خانگی می توان استفاده کرد .

پالپ سیب خام و سرکه ی سیب کمک فراوانی به شما خواهند کرد . ترکیب این ذو سبب خواهندشد که پاتوژن ها ازبین بروند . پاتوژن ها با متعادل کردن سطح PH پوست شما ، آکنه را ازبین می برند . همچنین تونر دست ساز شما ، تیرگی و پف های چشم شما را کمترخواهدکرد. فقط کافیست ۱۰ الی ۲۵ دقیقه ، پنبه آغشته به تونر را روی پف های چشم هایتان بگذارید .

سیب خام را رنده کنید و با سرکه  ترکیب کنید . سپس تکه ای پنبه بردارید . پنبه را به مخلوطی که خودتان ساخته اید ، آغشته کنید . حالا می توانید پوست خود را با تونر برای آرایش آماده کنید .

شاید با مصرف یکبار این تونر ، جوش ها و آکنه های صورت شما از بین نرود . اما تضمین می شود که بتدریج از جوش ها و آکنه های شما کاسته خواهد شد .