پیاده روی انتخاب مناسبی است، زیرا فشار زیادی به بدن وارد نمی‌کند و نیاز به تجیهزات خاصی ندارد با این حال باید به تغذیه بعد از پیاده روی توجه کرد تا نتایج آن را مشاهده کنیم.
سیده آناشید حسینی مدل ایرانی ۴ بهمن ۱۳۷۰ در اهواز به دنیا آمده و فارغ التحصیل لیسانس رشته معماری است آناشید حسینی در عرصه مدلینگ و طراحی لباس فعالیت می کند و به عنوان مدلینگ ایرانی و محجبه در فضای مجازی و صنعت مد شناخته می شود
ما کارهایمان را عقب می اندازیم. دیر تصمیم هایمان را عملی می کنیم و به قول روان شناس ها «اهمال کاری» یا «تعلل ورزیم». در این مقاله با رازهایی که باعث می شود تنبلی و اهمال کاری را کنار بگذارید آشنا می شوید
دیدن زن حامله در خواب رو به روئی با گناه و بار غم است. اگر در خواب ببینید که همسرتان حامله شده است تکلیفی شاق و سنگین بر شما محول می‌گردد که انجامش دشوار و قبولش نامطلوب است
برنامه ریزی سفر یکی از مهم ترین کار هایی است که باید قبل از سفر انجام دهیم گشت و گذار برای داشتن سفری کامل و راحت به پایان نمی رسد در واقع ما افرادی هستیم که به خوبی سفرهایمان را برنامه ریزی می کنیم
