آرشیو ماهانه

مهر ۱۳۹۷

دانلود کتاب تاریخ طبری – جلد دوم

کتاب تاریخ طبری - جلد دوم نوشته‌ی محمد بن جریر طبری از جمله مهم‌ترین کتاب‌های تاریخی در موضوع تاریخ اسلام به خصوص تاریخ صدر اسلام است که تاریخ را از زمان خلقت شروع کرده و سپس به نقل داستان پیامبران و پادشاهان قدیمی می‌پردازد.

در رژیم غذایی کم کالری چه بخوریم؟

در رژیم غذایی کم کالری چه بخوریم؟غذاهای گیاهی بیشتری بخورید غذاهای کم کالری غذاهای کم چرب و کم سدیم بخورید چرا با افزایش سن باید غذاهای سالمتری خورد تنوع غذایی می‌تواند برای بدن مفید باشد. اما برای…

تنباکوی زینتی

تنباکوی زینتیـ خانواده: Solanaceaeـ نام علمی: Nicotiana Sylvestrisگیاهی است دائمی که اغلب به صورت یک‌ساله رشد می‌کند. برگ‌های آن ضخیم و سبزرنگ و گل‌های لوله‌ای سفید رنگ خوشبوی آن مجتمع در گل‌آذین خوشه‌ای در اواخر تابستان…

تکمه‌ای

تکمه‌ایـ خانواده: Amaranthaceaeـ نام علمی: Gomphrena globosaگیاه یک‌ساله به بلندی ۳۰ و گستردگی ۲۰ سانتی‌متر است دارای برگ‌های کرکدار تخم‌مرغی شکل بوده و گل‌های آن به رنگ‌های صورتی، زرد، نارنجی، ارغوانی و سفید در…

با این ۱۰ راه از آلزایمر جلوگیری کنید

10 راه برای جلوگیری از آلزایمر در دنیایی که راه های درمانی برای بیماری آلزایمر, درخوش بینانه ترین حالت, محدود هستند و هیچ داروی جادویی دردسترس نیست, تمرکز روی مبارزه علیه آلزایمر, بر محور پیشگیری می چرخد اگر هنوز نمی دانیم بعد از ابتلا به…

هر آنچه باید در مورد بهره وری بدانیم

بهره وری چیست برای بهره وری تعاریف متعددی ارائه شده است اما اگر بخواهیم به طور کلی آنرا بیان کنیم, می توان گفت بهره وری مفهومی است که برای نشان دادن نسبت برون داد بر درون داد یک فرد, واحد و سازمان بکار گرفته می شود

حرکات ورزشی برای داشتن شکم صاف و سیکس پک

اگر تصمیم دارید درخانه ورزش کنید و فرصت باشگاه رفتن ندارید با این حرکات ورزشی ساده در خانه نیز نه تنها می­توانید خیلی سریع شکم را آب کنید بلکه با تداوم این حرکات می­توانید به یک شکم صاف و سیکس پک و عضلاتی نیز برسید.

آنچه باید در مورد فواید جوانه گندم بدانید؟

جوانه گندم قسمتی از دانه گندم است که کمک می­کند این گیاه تولید و تکثیر شود. اگرچه در بسیاری از مراحل تولید گندم، جوانه آن جدا می­شود اما این ماده سرشار از مواد مغذی است که برای بدن مفید هستند. جوانه گندم را می­توان به صورت خام مصرف کرد و در…