رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

شنا , شیرجه , غواصی

مقالات و مطالب ورزش های آبی شنا - شیرجه و غواصی

24 موضوع در این تالار قرار دارد

  1. تمرینات قدرتی برای ناجیان غریق

    • 0 پاسخ
    • 1.4k بازدید
    • 0 پاسخ
    • 510 بازدید
  2. تقویت عضلات اطراف زانو با آب درمانی

    • 0 پاسخ
    • 661 بازدید
  3. نفس گیری در كرال سینه breathing

    • 0 پاسخ
    • 442 بازدید
  4. هماهنگی دست و پا

    • 0 پاسخ
    • 413 بازدید
  5. آموزش برگشت سالتو ( برگشت كرال سینه )

    • 0 پاسخ
    • 451 بازدید
  6. برگشت در كرال پشت

    • 0 پاسخ
    • 408 بازدید
  7. شنای پروانه

    • 0 پاسخ
    • 376 بازدید
  8. پشت قورباغه

    • 0 پاسخ
    • 402 بازدید
  9. عکس های keral

    • 0 پاسخ
    • 450 بازدید
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
  10. علت کمر درد در برخی شناگران چیست ؟

    • 0 پاسخ
    • 391 بازدید
  11. فواید ورزش شنا

    • 0 پاسخ
    • 448 بازدید
    • 0 پاسخ
    • 602 بازدید
  12. تمرینات سرعتی شنا

    • 0 پاسخ
    • 369 بازدید
  13. ایمنی و بهداشت شناگران

    • 0 پاسخ
    • 252 بازدید
  14. بهداشت شنا کردن

    • 0 پاسخ
    • 337 بازدید
    • 0 پاسخ
    • 935 بازدید
  15. نگه داشتن نفس داخل آب

    • 0 پاسخ
    • 301 بازدید
  16. تغذيه شناگران نوجوان

    • 0 پاسخ
    • 295 بازدید
    • 0 پاسخ
    • 269 بازدید
  17. ورزش در آب

    • 0 پاسخ
    • 311 بازدید
  18. بیماریهای رایج در استخر

    • 0 پاسخ
    • 311 بازدید
  19. تغذیه مناسب برای ورزش شنا

    • 0 پاسخ
    • 306 بازدید
×
×
  • اضافه کردن...