رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'ها'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. حامد حاتمی در ۹ آبان ۱۳۹۰ - ۱۴:۱۲ خوشمزه یا بدمزه بودن هر غذا را ترکیبی از فرآیندهای فیزیولوژیک (سازوکار حیاتی) و سایکولوژیک(سازو کار روانی) تعیین می کند. بنابراین تاکنون ساخت سیستمی که بتواند خوشمزه بودن غذاها را تشخیص دهد کار سختی بوده است. اما ظاهرا عده ای از پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ به فکر افتاده اند که از تکنولوژی تشدید مغناطیسی (تکنولوژی به کار رفته در تهیه تصاویر MRI) برای تعیین کیفیت و مزه گوجه فرنگی ها استفاده کنند. آنها ابتدا بر اساس یافته های تشدید مغناطیسی سطح قند و آمینو اسیدهای موجود در 18 نوع مختلف گوجه فرنگی را تعیین کردند. سپس انواع این گوجه فرنگی ها را به داوطلبین دادند تا آنها را بچشند و از لحاظ مزه و بافت گوجه فرنگی به این گونه ها نمره بدهند. بعد از آن اطلاعات مربوط به سطح و نوع مواد موجود در هر نوع گوجه فرنگی را با درجه بندی کیفی و کمی آن تطابق دادند تا الگویی برای تعیین تلخی، شیرینی، شوری، خوشمزه بودن، بدمزه بودن و حتی قوام و ساختار گوجه فرنگی به دست بیاورند. محققین امیدوارند که سیستم ابداعی آنها بتواند بعنوان قسمتی از خط تولید کارخانه های کنسروسازی برای بهبود کیفیت محصولات به کار رود. می شود تصور کرد که در آینده کنسروها در طعمهای مختلف طبیعی دسته بندی و عرضه شوند و هرکس بتواند سازگار با ذائقه خودش یک نوع از آنها را انتخاب کند.
  2. رنگ موی طبیعی افراد که تا پیش از این تنها به عنوان فاکتوری برای زیبایی شمرده میشد، بیانگر سلامت افراد است. رنگ مو ارتباط مستقیمی با سلامت جسم و ذهن داشته و به همین دلیل در تعیین سبک زندگی هر فرد مؤثر است، بر این اساس توجه به برخی هشدارهای بهداشتی به طول عمر بیشتر و زندگی با کیفیتتر کمک میکند. رنگ موی بور و طلایی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولار که یکی از علل تاری دید و از دست دادن بینایی است و مرتبط با سن بوده زنان را بیش از مردان تهدید میکند. این خطر در زنان دارای موهای با رنگ روشن بیشتر است. برنامه غذایی غنی از ترکیبات طبیعی لوتئین و زیاگزانتین که در کلم، اسفناج و... یافت میشود در مقابله با این خطر مفید است و توصیه میشود این افراد روزانه یک فنجان سبزیجات مصرف کنند. ملانین مادهای است که به پوست رنگ میدهد و از آن در برابر اشعههای ماوراءبنفش محافظت میکند. به گفته متخصصان در افراد دارای موهای روشن مقدار کمتری از این ماده تولید میشود و از اینرو آنها با احتمال بیشتری به ملانوم (نوعی سرطان پوست) مبتلا میشوند. برای مقابله با این خطر باید از کرمهای ضدآفتاب با ۳۰ spf استفاده شود که از پوست در برابر اشعههای مضر uva و uvb محافظت میکند. علاوه بر این پوشاندن موها از نور مستقیم آفتاب در افراد دارای رنگ موی روشن ضروری است. رنگ موی مشکی یا خرمایی آمار نشان داده است بیش از پنجاه درصد زنانی که از ریزش مو رنج میبرند، دارای موهایی با رنگ مشکی یا خرمایی هستند و گفته میشود شاید علت این ریزش کم بودن مقدار موهای آنها باشد. تار موهای قهوهای رنگ بهطور کلی کلفتتر و ضخیمتر از تار موهای روشن و یا قرمز رنگ هستند و تعداد آنها نیز کمتر است. از اینرو هنگامی که فولیکولهای موی قهوهای میمیرند، جای خالی بیشتری روی پوست ظاهر میشود. برای جلوگیری از این عارضه باید به تغذیه فردی توجه بیشتری داشت. پائین بودن سطح آهن در بدن باعث ریزش مو میشود. به همین دلیل توصیه می شود روزانه ۱۸ میلیگرم از آن مورد استفاده قرار بگیرد. علاوه بر این خوردن یک فنجان جوی دوسر غنی شده نیز تا حدی در تأمین این نیاز مؤثر است. ملانین موجود در پوست افراد دارای موهای مشکی یا خرمایی زیاد است و از اینرو اغلب این افراد دارای پوستهای سبزه هستند و همین ملانین مانع از سوخت و ساز مواد غذایی در کبد میشود و در نتیجه این مواد بیشتر در سیستم بدن باقی مانده و آسیب بیشتری را نیز به بدن وارد میکنند. از آنجایی که مصرف ویتامین ث تا حدی فعالیت کبد را بهبود میبخشد، توصیه میشود روزانه ۷۵ میلیگرم ویتامین ث از طریق خوردن نصف فنجان فلفل قرمز و یا یک پرتقال متوسط به بدن برسد. رنگ موی قرمز افراد دارای رنگ موی قرمز به دلایل ژنتیکی نسبت به داروهای بیحسی عمومی و موضعی مقاومترند. مطالعات نشان داده است میزان مصرف داروی بیحسی در این افراد نسبت به کسانی که دارای موهای روشن و یا مشکی هستند تا ۲۰ درصد بیشتر است. از اینرو خصوصاً هنگام مراجعه به دندانپزشک باید با مشورت و با اجازه او یک ساعت قبل از مراجعه از ۵۰۰ میلیگرم قرص ایبوپروفن استفاده کنند. علاوه بر این پژوهشها حاکی از آن است احتمال ابتلا به بیماری در این دسته از افراد حدود ۹۰ درصد بیشتر است. اگرچه مصرف ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید طبق دستور پزشک پیشرفت بیماری را به تأخیر میاندازد. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
  3. هفت قانون ابتدایی برای برنامه نویس ها هنگام ایجاد سیستم های رمزعبور در نگهبان همیشه از امنیت رمزهای عبور و شیوه های انتخاب رمزعبور خوب و قوی صحبت کرده ایم، اما بگذارید این بار، هر چند کوتاه، روی صحبت مان با برنامه نویسان و توسعه دهندگانی باشد که می خواهند در سایت یا برنامه شان یک سیستم رمزعبور راه اندازی کنند. ۱- اگر هر بخشی از رابط کاربری تان یا کدهای نوشته شده، کادر ورود رمزعبور در حالت Plaintext را به کمتر از ۲۵۵ کاراکتر محدود می کنند، این یک باگ است. ۲- اگر نمی توانید از پس رمزهای عبور حاوی Space و Tab بر آیید، سیستم شما باگ دارد. ۳- اگر رمزهای عبور در برنامه شما hash نشده هستند، این یک باگ است. ۴- اگر رمزهای عبور را با سیستمی به جز Bcrypt، هش می کنید، این یک باگ است. رمزعبور در سیستم bcrypt() حداکثر ۵۵ کاراکتر می تواند باشد، اما این دیگر ایراد کار شما نیست. ۵- اگر به کاربران اجازه می دهید که رمزهای عبور کوچکتر از ۱۲ کاراکتر انتخاب کنند، این یک باگ است. ۶- اگر به شیوه های مختلف کاربران تان را برای داشتن رمزعبور منحصر به فرد برای سرویس تان تشویق و ترغیب نمی کنید، این یک باگ است. ۷- اگر کاربران تان را به استفاده از عبارات عبور به جای کلمه عبور تشویق و ترغیب نمی کنید، این یک باگ است. بله، این قوانین کاملا مستبدانه هستند. اینها هفت قانون اصلی و پایه ای هستند که در پوششی از خودبینی و غرور پیچیده شده اند. اما اگر همین هفت قانون به ظاهر پیش پا افتاده در تمام برنامه ها و سایت های دنیا مورد استفاده قرار گیرند، هک کردن رمزهای عبور به کاری فوق العاده سخت و طاقت فرسا تبدیل خواهد شد. منبع : نگهبان | امنیت به زبان ساده
  4. استخدام کارشناس فنی در بسیاری از استان ها / خوزستان ، فارس ، مرکزی و ....
  5. معرفی کابل ها و اتصالات مورد استفاده در استودیو های صدابرداری در استودیو های صدابرداری برای اتصال Gear ها (لوازم) به یکدیگر از کابل استفاده میشود . کابل ها کانال ارتباطی بین قطعات مختلف میباشند و سیگنال صوت بعد از هر مرحله پردازش ، از قسمتی به قسمت دیگر انتقال می یابد . سیگنال صوتی ممکن است در طول مسیر خود تحت تاثیر عوامل مختلفی دست خوش تغییرات باشد .ما برای آن که بتوانیم سیگنال صدا را بدون هیچ گونه تغییر و عیب و نقصی بین قطعات مختلف انتقال دهیم ، باید طریقه استفاده درست از کابل ها را بدانیم که هر کدام از کابل ها در کدام قسمت از مرحله انتقال سیگنال بین قطعات کاربرد دارند . سیگنال های انالوگ مورد استفاده در استودیو ها معمولا بر دو نوع Balance و Unbalance هستند . همونطور که میدانید هر سیگنال صوتی حاوی دو کانال چپ و راست میباشد . سیگنال balance به سیگنالی گفته میشود که بین کانال چپ و راست آن فرقی وجود نداشته باشد و دارای توازن باشد و اصطلاح سیگنال مونو (Mono) باشد . سیگنال unbalance به سیگنالی گفته میشود که برخلاف سیگنال balance ، در کانال چپ و راست خود دارای تغییرات باشد و سیگنال در هر کانال آن شکل متفاوتی داشته باشد . به این نوع سیگنال به اصطلاح سیگنال استریو (Stereo) میگویند . اکنون در زیر به شرح کابل های رایج مورد استفاده در استودیو ها می پردازیم : کابل های XLR : این نوع از کابل جز کابل های پر مصرف مورد استفاده در استودیو ها می باشد . کابل های xlr که به کابل های سه زبانه هم معروفند ، برای انتقال سیگنال به صورت بالانس (balance) استفاده میشود و بیشتر در میکروفن ها کاربرد دارند . برای اتصال میکروفن های کاندنسر که برای فعال شدن به تغذیه فانتوم پاور نیاز دارند ، باید از این نوع کابل ها استفاده شود چرا که ورودی فانتوم پاور ها دارای جک های xlr میباشد . همچنین از این نوع کابل برای انتقال سیگنال بین gear هایی که دارای جک های ورودی و خروجی xlr هستند هم استفاده میشود . از دیگر کاربرد های مهم این نوع کابل ها ، میتوان به استفاده از آن درمصافت های طولانی (اتصال قطعات از اتاق فرمان به اتاق های دیگر) اشاره کرد . کابل های TRS : این نوع کابل ها از دو سیم رسانا و یک سیم سیم اتصال به زمین تشکل شده اند . از کابل های trs همانند کابل های xlr ، برای انتقال سیگنال های بالانس بین gear های استودیو استفاده میشود . همچنین در هدفون های هم از کابل های trs استفاده میشود . شاید سوالی که ذهن شما را مشغول کرده این است که چطور کابل های trs سیگنال صوتی را بین gear های استودیو به صورت balance انتقال میدهد . ولی در هدفون ها که صدایی stereo دارند ، سیگنال را به صورت unbalance انتقال میدهد ؟ جواب این پرسش این است که این کابل برای انتقال سیگنال به صورت unbalance در هدفون ها ، از مسیری جداگانه استفاده می کند . کابل های TS : این نوع از کابل ها از دو مسیر (سیم) رسانا تشکیل شده اند و برای انتقال سیگنال های Unbalance مورد استفاده قرار می گیرد . در این نوع از کابل ها به دلیل عدم وجود سیم اتصال به زمین ، نویز های احتمالی که در طول مسیر سیگنال را تحت تاثیر قرار میدهند ، دفع نمی شوند و به صورت نویز های ناخواسته بر روی سیگنال اصلی اثر میگذارند . طول کابل های ts برای استفاده باید کمتر از سه متر و پنجاه سانتی متر باشد . همچنین نباید از کنار کابل های برق و ترانسفورماتور های AC رد شده باشد . زیرا در غیر این صورت ممکن است سیگنال مورد نظر ، hum و نویز های ناخواسته دیگری را به خود جذب کند . کابل های RCA : این نوع کابل ها که به کابل های استریو خانگی هم معروفند ، خود از دو کابل مجزا تشکیل شده اند که هر کدام از انها از یک مسیر (سیم) رسانا و یک سیم اتصال به زمین تشکیل شده اند . از این نوع کابل ها همانند کابل های TS ، برای انتقال سیگنال های unbalance استفاده میشود .طول این کابل ها در هنگام استفاده ، باید تا حد امکان کوتاه گرفته شود . مبدل کابل TRS به کابل مونو (Mono) : از این مبدل همانطور که از نامش مشخص است ، برای تبدیل کابل های trs به کابل های مونو استفاده می شود . این مبدل ها در میکسر هایی که جک های ورودیشان بالانس نیست کاربرد دارند . کابل مبدل Insert به Direct Out (در میکسر ) : معمولا جک های insert ی که در میکسر ها تعبیه شده ، عمل send , return را با هم انجام می دهند . مواقعی ممکن است ما تنها به عمل send در میکسر ها نیاز داشته باشیم مانند مواقعی که نیاز به فرستادن خروجی یک کارت صوتی به میکسر باشد . در این حالت ما نیاز به عمل return نخواهیم داشت . برای این منظور از کابل مبدل insert به direct out استفاده می شود . مبدل کابل TS به Dual TS : از این مبدل برای تبدیل یک خروجی TS به دو خروجی TS استفاده میشود . نکته مهمی که هنگام استفاده از این مبدل باید توجه کرد این است که هیچ وقت از این مبدل نباید برای ورود سیگنال از دو خروجی دستگاه ، به یک ورودی استفاده شود . از این مبدل برای تبدیل یک خروجی ، به دو خروجی استفاده می شود . کابل های S/PDIF (Sony / Phillips Digital Interface) : از این نوع کابل ها برای انتقال سیگنال های دیجیتالی به دستگاه هایی که از این فناوری پشتیبانی می کنند استفاده میشود . کابل های s/pdif بر دو نوع کواکسیال و اپتیکال هستند : کابل های کواکسیال از کانکشن های RCA استفاده می کنند . هنگام استفاده از این نوع کابل نباید طول آن بیشتر از 6 متر باشد . کابل های اپتیکال نوع دیگری از کابل های اتصال s/pdif می باشند که کانکتور های مربعی شکل دارند . ازاین نوع کابل به عنوان کابل ADAT هم استفاده می شود . کانکشن ADAT : ADAT نوع دیگری از رابط انتقالی سیگنال های دیجیتالی میباشد . برای استفاده از ADAT از کابل های اپتیکال که در کانکشن های s/pdif استفاده میشود ، بهره میبرند . تفاوت کانکشن های ADAT با S/PDIF در این است که کانکشن ADAT میتواند همزمان هشت کانال صوتی دیجیتالی را به وسیله یک کابل اپتیکال انتقال دهد . کابل های Sync ADAT : از کابل های sync adat برای sync کردن (یا همگام کردن) قطعات به یکدیگر استفاده میشود . این نوع کابل ها سیگنال هایی که برای همگام سازی قطعات مختلف نیاز است را انتقال میدهد . (مانند سیگنال های میدی) کابل Word Clock : یک کابل با مقاومت داخلی 75 اهم میباشد . هنگامی که نیاز به استفاده همزمان از دو اینترفیس باشد ، میتوان به وسیله کابل word clock دو اینترفیس را با یکدیگر sync کرد . کابل های USB : این نوع کابل ها که اکثرا با آن آشنایی دارند در مدل های مختلف usb ، usb 2 و... موجود می باشند و معمولا برای اتصال اینترفیس های صوتی به کامپیوتر ، یا انتقال اطلاعات میدی از کیبورد ها یا میکسر ها به کامپیوتر استفاده میشود . کابل های Firewire : این نوع از کابل ها کاربردی همانند کابل های usb دارند . این نوع کابل ها در انواع مختلفی وجود دارند که در استودیو ها بیشتر از نمونه های firewire 400 و firewire 800 استفاده میشود . عددی که همراه کلمه firewire نوشته میشود میزان توان انتقال اطلاعات در کابل را تعیین می کند . به عنوان مثال کابل firewire 400 میتواند در یک ثانیه 400 مگابیت را انتقال دهد که البته سرعت حقیقی اون در عمل بیشتر از 393 مگابیت در ثانیه نیست . کابل های Midi : کابل های میدی از 5 پین که از جنس مفتول ساخته شده اند تشکیل شده است . از این نوع کابل ها برای انتقال اطلاعات میدی از کیبورد ها یا میکسر ها به کامپیوتر یا سایر لوازمی که از فناوری میدی پشتیبانی می کنند استفاده میشوند . پنل های ارتباطی یا Snake : به یک دسته از کابل ها گفته میشوند که به طور منظم در یک کیس دسته بنده شده اند و از آن برای ارتباط بین اتاق های استودیو با هم استفاده می شود . مبدل ها (یا آداپتور ها) در استودیو ها برای تبدیل نوع کانکشن ها به یکدیگر مورد استفاده قرار میگیرند . آداپتور RCA ماده 1/3 اینچ ، به 1/4 اینچ نر آداپتور rca ماده به rca ماده آداپتور XLR ماده به TRS نر 1/4 اینچ آداپتور XLR نر به TRS نر 1/4 اینچ جک های ورودی : جک های ورودی محل اتصال کابل ها به دستگاه هستند . جک های کمبو (Combo Jack) : کمبو جک ها این امکان رو فراهم میسازند که هم کابل های XLR و هم کابل های TRS 1/4 به آنها اتصال پیدا کنند . جک های XLR ورودی کابل TRS 1/4 اینچ ورودی کابل RCA
  6. اخطار, از این سایت ها خرید نکنید سایت های cardsharje.com و http://www.iran3ll.com جعلی بوده وبه قصد اخاذی از مردم راه اندازی شده است. به گزارش خبرنگار بانکی دات آی آر کارشناسان فنی شرکت رایانمهر در تاریخ 6 فروردین سال جاری با سایتی روبرو شدند(cardsharje.com) که ظاهرا مشغول فروش کارت شارژ تلفن همراه بود اما پس از بررسی ها کارشناسی متوجه شدند این سایت توسط یک هکر حرفه ای و با هدف سرقت اطلاعات بانکی کاربران راه اندازی شده است. این سایت با شبیه سازی سایت های معروف فروش کارت شارژ و با کمک تبلیغ درگوگل طعمه های خود را فریب می داد . سپس با وارد کردن مشتریان به صفحه ای که به شکل دروازه پرداخت بانک پاسارگاد طراحی شده بود اطلاعات بانکی فریب خوردگان را ثبت می کرد و با دادن پیغام خطا بدون پرداخت هیچ کالایی اطلاعات کاربرانش را سرقت می کرد. شرکت رایانمهر موضوع را با بانک پاسارگاد، بخش جرایم اینترنتی آگاهی تهران بزرگ و پلیس دیجیتال (فتا) در میان گذاشت و در عرض مدت کوتاهی این وب سایت از مجاری قانونی بسته شد. با این وجود این هکر موفق شد ظرف مدت کوتاهی اطلاعات بیش از 3000 نفر را سرقت کند با فرض میانگین 3.000.000 تومان موجودی در هر کارت هک شده می توان انتظار داشت که حدود یک میلیارد تومان سرمایه صاحبان این کارت ها در معرض خطر قرار گرفته است. تداوم سرقت های هکر حرفه ای دوشنبه پنجم اردیبهشت ماه سایت دیگری با نام http://www.iran3ll.comراه اندازی شد که با ساختاری کاملا مشابه سایت قبلی به سرقت اطلاعات کاربران خود می پردازد. این سایت باظاهری کاملا مشابه سایت های موجود فروش اینترنتی کارت شارژ کاربر را به صفحه ای که به نظر پرداخت الکترونیک پاسارگاد می باشد راهنمایی می کند . اما این سایت هم دقیقا به روش سایت مشابه دیگر تنها به دادن پیغام خطا و سرقت اطلاعات مراجعه کنند گان می پردازد. تلاش ها برای دستگیری این سارق اینترنتی همچنان ادامه دارد.در صورتی که به هر طریق فریب این هکر را خورده اید و از سایت های cardsharje.com و http://www.iran3ll.com خرید نموده اید هر چه سریعتر با مراجعه به خودپرداز بانک شماره رمز عبور خود را تغییر دهید. *هکر ها معمولا برای فریب طعمه های خود از آدرس هایی شبیه دروازه های پرداخت الکترونیک بانک ها استفاده می کنند از این رو هنگام هر خرید اینترنتی آدرس صحیح صفحه پرداخت الکترونیک بانک را بشناسید ودقت کنید اطلاعات بانکی خود را در صفحه پرداخت الکترونیک بانک وارد نمایید. آدرس صحیح دروازه های پرداخت بانک ها از این قرار است: آدرس پرداخت اینترنتی بانک سامان: sb24.com آدرس پرداخت اینترنتی بانک پارسیان: pec24.com آدرس پرداخت اینترنتی بانک پاسارگاد: BankPasargad.com آدرس پرداخت اینترنتی بانک ملت: bankmellat.ir آدرس پرداخت اینترنتی بانک سینا: esinabank.com آدرس پرداخت اینترنتی بانک ملی: bankmelli-iran.com
  7. در ادامه تلاش محققان براي بينيازي كشور از واردات محيط كشت سلولي كه از زيرساختهاي اصلي صنايع بيوتكنولوژيك محسوب شده و در شرايط تحريمهاي صورت گرفته عليه ايران، اين صنايع را با مشكلاتي روبهرو كرده بود، محققان يك شركت دانشبنيان، موفق به توليد محيط كشت سلولي شدند. خسرو بيژنگي، مديرعامل شركت توليد كننده اين محصول، در گفتوگو با خبرنگار فناوري خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، با بيان اين كه محيطهاي كشت سلولي، محيطهاي توليد مواد مغزي براي تكثير و رشد سلولهاي جانوري و بنيادي هستند، اظهار كرد: محيطهاي كشت سلول داراي فاكتورهاي حساسي هستند كه حمل آنها بسيار گران است و با تغييرات دمايي خراب ميشوند. وي افزود: پيش مادههاي اين محيط به صورت پودري تهيه شده كه براي توليد آن از چهار مادهي اصلي از جمله بافرها (نمكي كه تنظيم كننده PH اسيدي يا باز است)، قندها، اسيدهاي آمينه ( پيش ماده پروتئينسازي)، افزودنيها و آب ULTRAPURE (آب خالص كه يونزدايي شده و مقاومت الكتريكي آن 2/18 مگااهم است) استفاده شده است. بيژنگي با اشاره به اين كه پس از مرحله ساخت محيط، مرحله فيلتراسيون است، افزود: فيلتراسيون با پمپهاي خلا انجام ميشود؛ پس از آن محيطهاي مايع آماده، در داخل محفظههاي استريل نگهداري شده و به اين صورت، محيطها استريل ميشود. مديرعامل شركت توليد كننده محيط كشت سلولي در تشريح جزئيات مرحله كنترل كيفي اين محصول، خاطرنشان كرد: در مرحله كنترل كيفي براي اطمينان از استريل بودن محيط از محيطهاي ساخته شده، نمونهبرداري ميشود و سپس محيطهاي نمونهبرداري شده طي سه مرحله براي تست در محيطهاي كشت باكتريولوژي، كشت قارچ و ميكروبهاي بيهوازي قرار ميگيرند؛ به اين صورت كه محيط مايع پس از قرار گرفتن روي سطح محيط هاي كشت باكتريولوژي پخش ميشود و از آن جا كه اكثر باكتريها براي رشد به دماي 37 درجه نياز دارند، محيطها در محل گرمخانه قرار ميگيرند كه پس از 48 ساعت سالم يا آلوده بودن محيط مشخص ميشود. بيژنگي به ايسنا گفت: در مرحله آخر پس از اطمينان از سالم بودن محيط آنها را بستهبندي كرده و براي هر يك bach namber تعيين ميكنيم؛ به اين صورت كه محيط كشت توليد شده آماده بستهبندي و خروج از واحد توليد ميشود. به گفته وي ، محيطهاي توليد شده در حال حاضر در انستيتو پاستور واحد هپاتيت و ايدز، پژوهشكده رويان اصفهان، دانشگاه تهران (در زمينه بيوشيمي، داروسازي و مركز تحقيقات IBB)، دانشگاه تربيت مدرس (واحد داروسازي، ژنتيك و ويروسشناسي)، پژوهشگاه ملي مهندسي ژنتيك، دانشگاه بوعلي سينا همدان، دانشگاه علوم پزشكي اصفهان، تبريز، مشهد، دانشگاه آزاد واحد علوم تحقيقات، تربيت معلم و در بيمارستان نمازي و مادر شيراز در حال استفاده است.
  8. جدول مصوبات بنیاد ملی نخبگان , خبر خوش برای فوق لیسانس ها و هنری هامعاون امور فرهنگی و جذب نخبگان با اشاره به مصوبات جلسه هیئت امنای بنیاد ملی نخبگان گفت: نخبگان برتر هنری که تاکنون مشمول حمایت بنیاد نبودند تحت پوشش قرار می گیرند ضمن آنکه نخبگان و استعدادهای برتر کارشناسی ارشد تا دکتری مشمول بورس تحصیلی می شوند.به گزارش خبرنگار مهر، دکتر حسن حسینی در حاشیه جلسه هیئت امنای بنیاد ملی نخبگان در جمع خبرنگاران تصویب آئین نامه نحوه حمایت از استعدادهای هنری را از جمله مصوبات این جلسه نام برد و اظهار داشت: تاکنون استعدادهای برتر هنری تحت حمایت بنیاد ملی قرار نداشتند که با این مصوبه کلیه نخبگان در حوزه های هشتگانه هنری مصوب فرهنگستان تحت پوشش بنیاد ملی نخبگان قرار می گیرند. معاون امور فرهنگی و جذب شناسایی نخبگان با تاکید بر اینکه دو گروه سرآمدان هنری و هنرمندان جوان تحت پوشش حمایت های بنیاد قرار می گیرند، خاطرنشان کرد: این دسته از نخبگان با شرکت در رویدادهای هنری که در کشور برگزار می شوند در سطوح یک تا سه طبقه بندی و از حمایت های بنیاد برخوردار خواهند شد. به گفته وی این دسته از هنرمندان شامل مولفین کتاب در حوزه های هنر نخواهند شد. حسینی همچنین از بورس نخبگان و استعدادهای برتر خبر داد و یادآور شد: بر اساس مصوبات امروز جلسه هیئت امنای بنیاد، نخبگانی که دارای کارشناسی ارشد هستند برای ورود در دوره های دکتری می توانند از بورس بنیاد ملی نخبگان بهره مند شوند. وی در این باره توضیح داد: بنیاد ملی نخبگان با پرداخت شهریه دانشجویان، دانشجویان را در دانشگاههای مورد نظر جایابی می کند و آنها می توانند از طریق بورس در دانشگاهها ادامه تحصیل دهند. معاون امور فرهنگی و جذب شناسایی نخبگان با تاکید بر اینکه جزئیات جدید این آئین نامه متعاقبا اعلام خواهد شد، ادامه داد: کلیه هزینه های مربوط به این دسته از دانشجویان بورسه از طریق بنیاد ملی نخبگان پرداخت خواهد شد. حسینی همچنین از بررسی آئین نامه جذب نخبگان و استعداهای برتر در این جلسه خبر داد و خاطرنشان کرد: این آئین نامه در شورای عالی انقلاب فرهنگی بحث شده است که بر اساس آن قرار است کمیته ویژه ای برای جذب نخبگان در دانشگاهها به عنوان اعضای هیئت علمی تشکیل شود. وی با بیان اینکه این آئین نامه باید در هیئت وزیران به تصویب برسد اضافه کرد: جزئیات آن در آینده اعلام خواهد شد. معاون امور فرهنگی و جذب شناسایی نخبگان همچنین ودیعه رهن مسکن نخبگان را از دیگر مصوبات جلسه امروز بنیاد با رئیس جمهور ذکر کرد و یادآور شد: این ودیعه برای نخبگان دوره های کارشناسی تا دوره دکتری در نظر گرفته شده است. به این صورت که ودیعه ای به عنوان رهن مسکن به دانشجویان کارشناسی تا دکتری اعطا می شود. وی با تاکید بر اینکه این ودیعه برای دانشجویان ایرانی که از خارج به کشور بازگشته اند، هم پرداخت می شود، خاطرنشان کرد: این ودیعه پس از دو سال از سوی دانشجویان به بنیاد بازپرداخت می شود. حسینی همچنین از کاهش نرخ سود وام مسکن نخبگان خبر داد و یادآور شد: طبق مصوبات جلسه امروز نرخ سود وام مسکن که در گذشته 12 و در مقطعی 14 درصد تعیین شده بود بر اساس دستور رئیس جمهور به 9 درصد کاهش یافت. معاون امور فرهنگی و جذب شناسایی نخبگان همچنین اضافه کرد: طبق این مصوبات، نرخ سود در تهران 9 درصد، در مراکز استانها 7 درصد و در شهرستانها 4 درصد در نظر گرفته شده است. وی تاکید کرد: اجرایی کردن این مصوبات منوط به اجرایی شدن آن در بانکها خواهد بود ضمن آنکه امیدواریم بر اساس این مصوبه افرادی که در گذشته این وام را دریافت کرده اند بتوانند از تقلیل نرخ سود برخوردار شوند.
  9. مخمر آبجو و یا مخمر تغذیه ای سلولهای خشک شده و غیر فعال مخمری بنام saccharomyces cerevisiae میباشد. منظورازغیر فعال اینست که خاصیت تخمیر کنندگی خود را از دست داده است. مخمرها جزو قارچهای تک سلولی میباشند. مخمرساکارومایسس سروزیه در تهیه مشروبات الکلی و ور آمدن خمیر نان در نانواییها و شیرینی پزیها مورد استفاده قرار میگیرد. اما از آنجایی که این ماده ارزش تغذیه ای بالایی دارد به عنوان مکمل غذایی نیز عرضه میگردد. مخمر آبجو معمولا طعمی بسیار تلخ دارد. ترکیبات مخمر آبجو ۱- مخمر آبجو حاوی تمام ویتامینهای گروه b میباشد به غیر از ویتامین b12، مگر اینکه مخمر آبجو با این ویتامین نیز غنی سازی شده باشد. ویتامینهای b شامل: تیامین(b1)، ریبوفلاوین(b2)، نیاسین(b3)، پانتوتنیک اسید(b5)، پیروکسیدین(b6)، فولیک اسید و یا فولات(b9) ، بیوتین (h) 2- مخمر آبجو حاوی ۱۶ نوع اسید آمینه میباشد که تمام اسیدهای آمینه ضروری را شامل میگردد. در هر ۳۰ گرم مخمر آبجو ۱۶ گرم پروتئین وجود دارد. ۳- مخمر آبجو حاوی ۱۴ نوع مواد معدنی میباشد بویژه کروم ، فسفروسلنیوم. روی، آهن، مس، منیزیوم، منگنز و پتاسیم دیگر مواد معدنی موجود در مخمر آبجو میباشند. ۴- کروم موجود در مخمر آبجو بهترین منبع غذایی کروم محسوب میگردد. ۵- مخمر آبجو حاوی فیبر نیز میباشد. در هر ۳۰ گرم از مخمر آبجو ۶ گرم فیبر موجود است. ۶- مخمر آبجو حاوی بتا گلوکان میباشد. بتا گلوکان یک آنتی اکسیدان قوی بوده و در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. ۷- مخمر آبجو حاوی نوکلئیک اسیدها و نوکلئوزیدها میباشد. بویژه ریبونوکلئیک اسید(rna) و اینوزین. خواص مخمر آبجو ۱- نوکلئیک اسید ها و نوکلئوزیدها ترمیم بافتها را تسریع کرده و روند پیری را کند میسازند. ۲- سلنیوم موجود در مخمر آبجو خاصیت ضد سرطانی دارد، از سلولهای کبدی محافظت میکند و یک آنتی اکسیدان قوی میباشد که از امراض قلبی-عروقی پیشگیری میکند. ۳- کروم موجود در مخمر آبجو دارای خواص: تنظیم سطح قند خون (کاهش قند خون)-کاهش گلوکز ناشتا و بهبود تحمل گلوکز در افراد دیابتی با افزایش حساسیت سلولها به انسولین – کاهش چربیهای بدن و افزایش توده عضلانی (در صورتی که با ورزش و رژیم غذایی متعادل همراه باشد) – کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون-کاهش سطح کلسترول بد(ldl) وافزایش سطح کلسترول خوب(hdl) 4- افزایش اشتها- افزایش سطح انرژی بدن-رفع خستگی-کمک به ترمیم بافتهای آسیب دیده – تقویت سیستم ایمنی و عصبی- حفظ و بهبود سلامتی پوست، مو، چشمها، دهان، کبد ومجاری گوارشی. از دیگر فواید مخمر آبجو میباشد. ۵- ویتامینهای گروه b در متابولیسم کربوهیدراتها، چربیها وپروتئینها نقش دارند. ۶- از مخمر تغذیه ای میتوان در درمان ویا پیشگیری بیماریها واختلالات زیر بهره گرفت: استرس، افسردگی، خستگی مزمن، بیماریهای عودکننده، آکنه مزمن، اگزما، اسهال، سرماخوردگی، سرفه و گلودرد وسوء هاضمه. ۷- مصرف مخمر آبجو فلور طبیعی روده را تغییر داده و باکتریهای مفید روده را افزایش و باکتریهای مضر و بیماریزای روده را کاهش میدهد. ۸- مصرف مکمل مخمر آبجو کمک میکند تا راحت تر به خواب رویم. نیاسین و پیروکسیدین موجود در آن ترشح سروتونین را در مغز افزایش میدهد. ۹- فیبر موجود در مخمر آبجو در بر طرف کردن یبوست موثر است. موارد منع مصرف ۱-افراد مبتلا به نقرس نبایستی از آن استفاده کنند. ۲- زنان باردار و یا شیرده بهتر است از مصرف آن خودداری کنند، مگر زیر نظر پزشک. ۳- افرادی که سیستم ایمنی بدنشان خیلی ضعیف است بایستی از مصرف آن خودداری کنند. تداخلات احتمالی و عوارض ۱- به ندرت در برخی افراد ایجاد آلرژی میکند. ۲- مصرف همزمان این مکمل با داروهای بازدارنده اکسیداز تک آمین (موجود در داروهای پارکینسون وضد افسردگی) موجب افزایش فشار خون میگردد. ۳- مکمل مخمر آبجو اثر داروهای ویژه دیابت را تقویت کرده و موجب کاهش قند خون و هیپوگلیسمی میگردد. ۴- افرادی که به تازگی مصرف این مکمل را آغاز کرده اند ممکن است دچار نفخ گردند. برای جلوگیری از این عارضه بهتر است مصرف آن را با دوز پایین شروع کرده و بتدریج دوز مصرفی آن را افزایش دهند. ۵- ممکن است در موارد نادر میگرن را تشدید کند. اشکال دارویی : رشته، پودر، قرص، کپسول و محلول. دز مجاز مصرفی معمولا دوز مصرفی روزانه آن ۲-۱ قاشق غذاخوری (شکل محلول) و از ۲ تا ۸ قرص متغیر میباشد. با اینکه مصرف دوز بالای این مکمل عوارض خطرناکی در برندارد اما بهتر است از مصرف بیش از اندازه آن خودداری کنید. نکته: از مصرف مخمر نان و یا مخمر آبجو فعال خودداری کنید چرا که مخمر فعال بر خلاف مخمر غیر فعال ویتامینهای گروه b و سایر مواد مغذی را از بدن دفع کرده و همچنین نفخ آور نیز میباشند .
  10. رد تماس ها Root Call Blocker Pro v1.6.8 نرم افزار کاربردی Root Call Blocker Pro این امکان را به شما می دهد که بدون زدن بوق آزاد تماس های خود را رد کنید. از ویژگی های این نرم افزار اندروید می توان به رد پیامک ها، رد تماس ها به روش های مختلف مثل در دسترس نبودن و …، قرار دادن رمز بر روی نرم افزار، قرار دادن مخاطبین در بلک لیست، گرفتن بک آپ از پیامک ها، مدیریت پروفایل مخاطبین و… اشاره کرد. اندروید download
  11. چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برای بسیاری از افراد آزار دهنده باشند. احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک، زیبا و منعطف داشته باشند. چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی بدن هم تاثیر گذار خواهند بود.اما اگر شما هم یکی از افرادی هستید که از ترکیب کمر و پهلوهای خود راضی نیستید، دیگر نگران نباشید. برای رسیدن به اندام مورد نظر خود، کافی است در ادامه مطلب با ما همراه باشید. داشتن یک دور کمر متناسب با بدن، با انجام یک سری تمرین های ورزشی مداوم و مخصوص و داشتن یک رژیم غذایی مطلوب، امکان پذیر می شود. چربی اضافه انباشته شده دور کمر می تواند زنگ خطری برای سلامتی افراد باشد. به عنوان مثال افرادی که دچار بیماری های عروق کرونری هستند، در صورت داشتن چربی اضافه دور کمر، بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. علاوه بر این داشتن یک کمر متناسب برای خانم ها یک فاکتور جذابیت و زیبایی محسوب می شود.تحقیقات نشان می دهند، کمری باریک، که بدن را به شکل ساعت شنی در می آورد، نسبت به سایز سینه معیاری بهتر از جذابیت و زیبایی در خانم ها محسوب می شود. گرچه شکل و شمایل ظاهری شما متاثر از ژنتیک تان است، اما در صورت داشتن برنامه غذایی نادرست و یا نداشتن تحرک کافی نمی توانید ژنتیک را به طور کامل در داشتن اندام نامتناسب مقصر بدانید. دور کمر حدود ۸۱ تا ۸۹ سانتیمتر نامتناسب محسوب می شود. اما خبر خوش این است که هر شخصی با هر شکل اندامی قادر است مقداری از چربی های اضافه دور کمر خود کم کند. در ادامه به سه قدم موثر در کاهش چربی های دور کمر اشاره می کنیم. قدم اول: رژیم غذایی خود را تغییر دهید کاهش کالری دریافتی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن خود امری موثر محسوب می شود. اما در کنار آن شما می توانید با انتخاب بعضی غذاها نیز چربی های دور کمر خود را نشانه گرفته و به شکل مطلوبی کاهش دهید. به عنوان مثال در یک مطالعه علمی، افرادی که از حبوبات کامل به جای حبوبات تصفیه شده (به همراه ۵ وعده میوه و سبزیجات، ۳ وعده لبنیات کم چرب، ۲ وعده گوشت بدون چربی، ماهی یا مرغ) استفاده می کنند، موفق به سوزاندن مقادیر بیشتری از چربی های اضافه دور کمر خود می شوند. چند نکته دیگر عبارتند از: -چربی های بهتر مصرف کنید. تحقیقات نشان می دهند که یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانه ها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی در ناحیه کمر جلوگیری می کند. -از خوردن چربی های ترانس که اغلب در مواد تهیه شده از روغن های هیدروژنه مانند مارگارین، کلوچه و بیسکوییت یافت می شود، اجتناب کنید. این مواد به افزایش چربی های دور کمر و شکم کمک می کند. -در رژیم غذایی خود از مواد فیبردار استفاده کنید. فیبرهای قابل حل مانند سیب، جو دوسر و گیلاس، سطح انسولین را پایین می آورند و منجر به افزایش سرعت سوختن چربی های دور کمر می شوند. قدم دوم: از تمرینات ورزشی مناسب کمک بگیرید -به روی شکم دراز بکشید و کمی از زمین فاصله بگیرید، سپس بر روی آرنج دستان خود در حالی که به سطح زمین نگاه می کنید تکیه کنید. عضلات شکم خود را محکم به درون منقبض کنید. در این حالت باسن شما به طرف پایین و کمر صاف قرار می گیرد. سعی کنید تا حدی که می توانید در این وضعیت بمانید و از قوس دادن به کمر جلوگیری کنید. این حرکت را ۳ تا ۵ بار در روز و هر دفعه به مدت ۳۰ ثانیه تکرار کنید. -بر روی یک سطح راحت روی بازوی سمت راست خود دراز بکشید و پاهای خود را به سمت بیرون کشیده و پای راست را روی پای چپ قرار دهید. در این حالت آهسته باسن خود را از زمین جدا کرده و به سمت بالا بکشید. سعی کنید وزن خود را بر روی بازوی راست و پاها به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه تحمل کنید. این تمرین را برای هر سمت بدن ۵ بار تکرار کنید. -در حالی که پاهای شما به اندازه ۸ تا ۹ اینچ فاصله دارند، به حالت نیم خیز قرار بگیرید و بازوهای خود را به سمت جلو بکشید. این حرکت را ۱۵ تا ۲۰ بار و هر بار به مدت ۵ تا ۱۰ ثانیه انجام دهید. -در حالی که یک دست خود را به کمر زده اید، دست دیگر را بالای سر برده و تا جایی که می توانید به سمت مخالف بکشید. در این حالت بدن به صورت اریب قرار می گیرد. -روی یک نیمکت بنشینید. زانوهای خود را به سمت شکم خم کرده و در حالی که کم کم پاهای خود را از زمین جدا می کنید بدن خود را نیز به عقب متمایل کنید. در این حالت که عضلات شکم منقبض می شود کمر خود را نیز آهسته به راست و چپ بپیچانید. این حرکت باعث انقباض و کشیدگی عضلات شکم می شود. هنگام انجام حرکات ورزشی می توانید از ابزارهای کمکی نیز بهره بگیرید که در ادامه به چند حرکت مفید با استفاده از این ابزارها که به کوچک شدن دور کمر شما کمک می کند اشاره می کنیم: -از دمبل استفاده کنید. در حالی که صاف ایستاده اید و با هر دست یک دمبل را برداشته اید، دستان خود را از دو طرف بدن به صورت صاف از خود دور کنید و کمی نگه دارید. ۴ مرتبه در هر روز و هر بار به تعداد ۱۰ دفعه این حرکت را انجام دهید. این حرکت ضمن تقویت عضلات شانه و گردن باعث پهن ترشدن این عضلات شده ودر نتیجه کمر باریکتر بنظر می رسد. -بر روی زمین صاف ایستاده و با دست راست دمبل را بردارید و دست چپ را به کمر بزنید. کم کم بدن خود را به طرف راست متمایل کرده، بازو و دست راست را آویزان کنید و به مدت ۵ ثانیه در این وضعیت باقی بمانید. همین حرکت را با دست چپ نیز انجام دهید. -هر روز به مدت ۱۰ دقیقه از حلقه لاغری استفاده کنید. این حرکت علاوه بر ایجاد شور و نشاط بچه گانه در شما، کمک شایانی به کاهش چربی های دور کمر می کند. قدم سوم: از انجام تمرینات ورزشی لذت ببرید ورزش کردن را به تدریج آغاز کرده و ادامه دهید. معمولا اشتیاق افراد در شروع یک رژیم ورزشی جدید باعث می شود که فرد در ابتدا همه تمرینات را پشت سرهم و بشدت انجام دهد. این شدت عمل دیر یا زود منجر به خستگی و سرخوردگی فرد (قبل از دستیابی به نتیجه مورد نظر) در انجام تمرینات خواهد شد. بنابراین پیشنهاد می شود بجای انتخاب یک برنامه شدید ورزشی، تعدادی از تمرینات را انتخاب کرده و به دفعات کم در طی روز انجام دهید و به تدریج افزایش دهید. -در یک دفترچه یادداشت تمریناتی که انجام می دهید و روند پیشرفت خود را ثبت کنید. به این ترتیب هرگز از انجام این تمرینات احساس خستگی نخواهید کرد و بتدریج نتیجه مطلوب را در کمر و اندام خود خواهید دید! -شرایط مناسب و راحت را هنگام انجام تمرینات برای خود فراهم آورید. پوشیدن لباس مناسب، همراه داشتن بطری آب و یا حتی گوش دادن به یک موسیقی مناسب می توانند کمک کنند که تمرینات را با انگیزه و هیجان بیشتری انجام دهید. -تمرینات یوگا را در برنامه ورزشی خود بگنجانید. یوگا در کاهش چربی های دور شکم و تقویت عضلات آن تمرین مناسبی است و خصوصا اگر به صورت دسته جمعی انجام گیرد هیجان و لذت بیشتری به همراه خواهد داشت. -هنگام انجام تمرینات تنفس را فراموش نکنید! بیشتر افراد حین ورزش کردن، برای داشتن تمرکز در انجام صحیح تمرینات خصوصا تمریناتی که عضلات داخلی را درگیر می کنند، نفس کشیدن را فراموش می کنند و این منجر به سفتی بدن و خستگی زودرس می شود. *** با رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش هایی که در این مطلب توصیه شده، تنها با اندکی پشتکار به سایز و اندام دلخواه خود خواهید رسید. منبع : سالم زی
  12. استخدام رتبه های برتر دانشنامه در هیئت علمی دانشگاه ها معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به استخدام رتبه های برتر دانشنامه در هیئت علمی دانشگاههای علوم پزشکی گفت: رتبه های دوم و سوم یکسال به مناطق محروم می روند و سپس می توانند عضو هیئت علمی شوند.دکتر سیدحسن امامی رضوی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: رتبه های برتر به چند شکل می توانند به عضویت هیئت علمی در دانشگاههای علوم پزشکی درآیند. وی اضافه کرد: رتبه های اول می توانند عضو هیئت علمی دانشگاههای علوم پزشکی مادر شوند این افراد به عنوان تعهدات قانونی می توانند در هیئت علمی این تعهدات را به انجام برسانند. امامی رضوی اظهار داشت: رتبه های دوم و سوم یکسال به مناطق محروم می روند و سپس می توانند عضو هیئت علمی شوند. معاون درمان وزارت بهداشت یادآور شد: در صورتی که رتبه های برتر در دانشگاههای مادر به عضویت هیئت علمی در آیند ظرفیت سهمیه هیئت علمی این دانشگاهها کم می شود. به گزارش مهر، آزمون دانشنامه یکی از بالاترین آزمون های کشوری است و پذیرفته شدن در این آزمون یکی از شرایط ورود به هیئت علمی است افراد پس از کسب سایر شرایط اعلام شده از سوی دانشگاهها می توانند تقاضای عضویت در هیئت علمی دانشگاههای علوم پزشکی را ارائه کنند.
  13. amid

    شیارپوشی دندان ها چیست؟

    شیارپوشی دندان ها چیست؟ پوسیدگیهای شیارها و حفرات تاج دندان ها خصوصا در سطوح جونده دندان های آسیا 80 درصد پوسیدگی های دندانی را در کودکان و نوجوانان شامل می شود. روشهای مختلفی برای کنترل و پیشگیری پوسیدگی های دندانی وجود دارد، از قبیل استفاده از ترکیبات مختلف فلوراید، تغذیه مناسب، کاهش و کنترل مصرف مواد قندی، رعایت بهداشت دهان و دندان فردی و معاینات منظم دندانپزشکی. یکی از موثرترین روشهای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها در شیارها و حفرات تاج دندان ها خصوصا در سطوح جونده دندان های آسیا، روش فیشور سیلانت و یا شیارپوش است. در این روش حفرات و شیارهای عمیق سطوح تاج دندان ها به وسیله مواد دندانپزشکی خاصی پُر می شوند. این روش بدون تزریق بی حسی و تراش دندان انجام می شود. در این روش فرم طبیعی دندان ها تغییر نمی کند. تنها شیارها و حفرات عمیق سطوح دندانی که در حالت طبیعی امکان تمیز کردن کامل آن ها وجود ندارد تبدیل به شیارها و حفرات کم عمقی می شوند که به طور کامل امکان تمیز کردن آن ها برای فرد فراهم می شود. پوشاندن شیار دندان با فیشور سیلنت شرایط انجام این روش شامل موارد زیر است: * احتمال بالای بروز پوسیدگی های دندانی در کودک و یا نوجوان، * دندان های بدون پوسیدگی، * همکاری کودک برای انجام این روش، * رعایت کامل بهداشت دهان و دندان توسط کودک و یا نوجوان * و امکان کنترل های دوره ای دندانپزشکی بعد از انجام کار. سنین 6 تا 9 سال و 12 تا 15 سال زمان مناسب برای استفاده از روش شیار پوش در اولین و دومین دندان آسیاب بزرگ دایمی می باشد. استفاده از شیار پوش در دندان ها روشی است برای کمک به کودک و یا نوجوان برای رعایت کامل تر بهداشت دهان و دندان و نه روشی برای تضمین عدم پوسیدگی دندان ها در آینده. والدین باید با نظارت بر رعایت کامل بهداشت دهان و دندان فرزند خود کمک کنند تا دندان ها پوسیده نشوند. آنها الگوی رفتاری برای فرزندان خود می باشند، پس رعایت کامل بهداشت دهان و دندان والدین نیز ضروری است.
  14. کوهی در ایران که سلیمان جن ها را در آن زندانی می کرد مجموعه تخت سلیمان در سال 1382 به عنوان چهارمین اثر باستانی ایران در یونسکو ثبت شد. تخت سلیمان یا شهر گنجک (شیز) در 45 کیلومتری شمال شرقی شهرستان تکاب در دره سرسبز در بلندی 3000 متری، سرشار از جاذبههای کم نظیر طبیعی- تاریخی واقع شده و قله 3200 متری بلقیس هم در آنجا قرار دارد. ویرانههای بجا مانده از آتشکده آذرگُشنَسب؛آتشکده پادشاهان و جنگاوران در اطراف دریاچه ای همیشه جوشان و زیبا با دریاچهای به عمق حدود 120متر، روی صخره ای سنگی ناشی از رسوبات آهکی دریاچه، میان برج و باروی سنگی، آثار معماری خاص مانند چهار طاقی آتشکده و سازه های آیینی،نیایشگاه آناهیتا،کاخهای دوران ساسانی و ساختمانهایی مربوط به پادشاهان ایلخانی قرار دارد. قدمت این منطقه از نظر حضور انسانها در آن به 3 هزار سال قبل میرسد.این منطقه به عنوان چهارمین اثر ایرانی در میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده است. در این مجموعه بی نظیر تاریخی آثاری از اوایل دوره ساسانی تا دوره ایلخانان مغول شناسایی شده است. روند شكل گیری كوههای رسوبی در منطقه تخت سلیمان روندی طبیعی،مربوط به شكل خاص زمین و نوع املاح موجود در آب چشمه های منطقه است. این منطقه شهری است که بنا به نوشته های کهن، زادگاه زرتشت است. گیتا نویسان عرب آن را «شیز» گفته اند.گذشته نگاران رومی و یونانی «گزکا» نوشته اند و حمدالله مستوفی آن را به زبان مغولان «ستوریق» نامیده است. امروزه تمام این اثر را تخت سلیمان مینامند. آب دریاچه ی سحرآمیز و باشکوه تخت سلیمان در همه فصلهای سال یکسان است و کسی نمی تواند به عمق آن دست پیدا کند. مجموعه تخت سلیمان در سال 1382 به عنوان چهارمین اثر باستانی ایران در یونسکو ثبت شد و پس از ثبت پرسپولیس، نیایشگاه چغازنبیل و میدان نقش جهان اصفهان در سال 1358 سکوت ایران را شکست. در فاصله 20 کیلومتری تخت سلیمان دریاچه ای سحرآمیز وجود دارد که جزیرهای روی آن شناور است. قطر دریاچه 80 متر و قطر جزیره شناور روی آن 60 متر است.وزش باد،هر روز دو بار این جزیره را از این سو به آن سو جابجا می کند؛نام این جزیره شناور «چملی» است. در 3 کیلومتری غرب تخت سلیمان،کوه مخروطی میان تهی وجود دارد که هزاران سال پیش، بر اثر وقوع آتش فشان شکل گرفته است. محلیها این کوه زیبا را زندان سلیمان یا زندان دیو میشناسند. این افراد معتقد هستند حضرت سلیمان دیوهایی که از فرمانش سرپیچی می کردند در این کوه زندانی میکرده است. برای رفتن به این منطقه می توانید از مسیرهای زنجان و تکاب حرکت کنید. اگر فقط قصد دیدن تخت سلیمان را دارید از مسیر تکاب بروید. تخت سلیمان 24 کیلومتر بعد از تکاب قرار دارد.
  15. 60 درصد کودکان و نوجوانان (زیر 18 سال) از خستگی در طول روز شکایت دارند. به علاوه 15 درصد از آنها گفتند که در مدرسه به خواب میروند. گرچه بسیاری از کودکان در روزهای طولانی تابستان ممکن است تا آخر شب بیدار بمانند، با شروع مدارس در فصل پاییز باید به برنامه معمول خواب و بیداریشان بازگردند. کارشناسان میگویند خواب کافی برای موفقیت تحصیلی و رفاه کلی کودک ضروری است. کودکان 3 تا 5 ساله به 11 تا 13 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. برای کودکان پنج تا 12 ساله دست کم 10 تا 11 ساعت خواب شبانه لازم است. به گزارش هلث دی دکتر کریستین آویس، استادیار بیماریهای اطفال و متخصص خواب در دانشگاه آلباما در آمریکا میگوید: "محرومیت از خواب بر حافظه، داوری، گستره توجه، پایداری عاطفی و حتی دستگاه ایمنی کودک اثر منفی میگذارد." آویس میگوید: "باور نادرست رایجی وجود دارد که نوجوانان نیاز به خواب کمتری دارند و تنها هفت تا هشت ساعت خواب برای آنها کافی است، اما در واقع نوجوانان نیاز به 9 ساعت خواب در شبانهروز دارند." به گفته او نوجوانان بیش از سایر گروههای سنی در مدارس در معرض محرومیت از خواب قرار دارند. یک نظرسنجی که بوسیله بنیاد خواب آمریکا انجام شد، نشان داد 60 درصد کودکان و نوجوانان (زیر 18 سال) از خستگی در طول روز شکایت دارند. به علاوه 15 درصد از آنها گفتند که در مدرسه به خواب میروند. کارشناسان میگویند باید زودتر از شروع مدارس، کودکان را عادت داد که زودتر به تختخواب بروند تا هنگام شروع مدرسه دچار خوابآلودگی روزانه نشوند و گذر از ایام تعطیلات به سال تحصیلی به طور تدریجی و ملایم صورت گیرد. دکتر استفانی والاس، استادیار بیماریهای اطفال در دانشگاه آلباما میگوید: "از حدود یک هفته پیش از شروع سال تحصیلی باید برنامه خواب و بیداری کودک را به تدریج تغییر داد و کودک را زودتر به تختخواب فرستاد. ممکن است در ابتدا این تغییرات برای کودک مشکل باشد، اما به تدریج کودک به آن عادت خواهد کرد و مانع بروز مشکل در روز اول شروع مدرسه میشود." کارشناسان با توجه به اینکه ساعتهای از دست رفته خواب ممکن است روی هم جمع شوند و برنامه خواب و بیداری کودک را به هم بزنند، توصیه میکنند والدین ابزارهای الکترونیکی را از اتاق کودک خارج کنند، و این اتاق را حتیالامکان آرام و ساکت نگهدارند. دکتر آویس میگوید: " حتی خوابیدن به همراه تلویزیون باعث 20 دقیقه محرومیت از خواب در هر شب میشود؛ این میزان ممکن است چندان زیاد به نظر نرسد اما در طول هفته روی هم جمع میشود و به میزان زیادی میرسد."
  16. amid

    7 غذای ضروری برای شما خانم ها

    مطالعه صورت گرفته نشان میدهد كه مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر میاندازد. اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است. تحقیقات صورت گرفته نشان میدهد كه مصرف این 7 مواد غذایی بیماریهای قلبی، سرطان سینه و پوكی استخوان را از زنان دور میكند. 1- گوجه فرنگی به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیكوپن مثل گوجه فرنگی میتواند در رفع سرطان سینه و گردنه رحم موثر باشد. 2- بذر كتان دانشمندان تركیبهای مفیدی را همانند چربیهای امگا 3 و فیبر در بذركتان یافتهاند. مطالعات انجام شده در كلینیك مایو نشان میدهد مصرف 40 گرم بذركتان میتواند به كاهش تری گلیسیرید كمك كند. البته پزشكان مصرف بذر كتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمیكنند. 3- كلم پیچ این گیاه خوراكی كه حاوی آنتی اكسیدانها است از چشم محافظت میكند و علاوه بر این سرشار از ویتامین C و كلسیم است. 4- ماهی مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن میتواند به رشد جنین در دوران بارداری كمك كند. همچنین ازآنجایی كه درصد بالایی از زنان بر اثر بیماریهای قلبی جان خود را از دست میدهند، خوردن این ماهی میتواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی مفید باشد. 5- آب آلبالو مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین C آن بلكه به دلیل آنتی اكسیدانهای موجود درآن توصیه میشود. آنتی اكسیدانهای موجود در آب آلبالو میتواند از رشد باكتری در دیواره مثانه جلوگیری كند. 6- ماست یونانی (ماست چكیده پرپروتئین) خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به كاهش وزن و حفظ ماهیچهها كمك میكند. همچنین زنان با مصرف این ماست میتوانند دوران كهنسالی را راحتتر بگذرانند. 7- گردو مصرف گردو میتواند از بروز سرطان سینه و پوكی استخوان جلوگیری كند. مطالعه صورت گرفته نشان میدهد كه مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر میاندازد.
  17. یک دانشيار انستيتو تحقيقات تغذيه كشور با بیان اینکه ضعف و بی حالی می تواند علل تغذیه ای داشته باشد تاکید کرد:« آهن مهمترین ماده معدنی است که کمبود آن ضرورتا به شکل کم خونی بروز نمی کند بلکه از علائم اولیه کمبود این ماده معدنی مهم ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز و ضعف در کار کردن است.» دکتر تیرنگ نیستانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«ضعف و بی حالی می تواند علل تغذیه ای داشته باشد بویژه اینکه کمبودهای تغذیه ای در دوره کنونی به شکل بالینی و آشکار کنترل شده است اما کمبود تحت بالینی یا کمبود حاشیه ای می تواند علائم گنگ و مبهمی داشته و در برخی مواقع خود را به شکل ضعف و بی حالی نشان می دهد. ضمن اینکه یادمان باشد انرژی داشتن ، شادابی و فعالیت مرتبط به توده ماهیچه ای بدن می شود و افرادی که بضاعت توده ماهیچه ای آنها کم است با وجود وزن مناسب دچار ضعف و بی حالی می شوند.» وی ادامه داد:«آهن مهمترین ماده معدنی است که کمبود آن ضرورتا به شکل کم خونی بروز نمی کند بلکه از علائم اولیه کمبود این ماده معدنی مهم ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز و ضعف در کار کردن است بویژه کمبود آن در میان زنانی که در سنین بارداری و یا دوره قاعدگی قرار دارند وجود دارد و با احساس این علائم بایستی سریعا به پزشک متخصص مراجعه کرد.» این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود:«کمبود برخی از ویتامین ها نیز همراه با ضعف و بی حالی است که می توان به ویتامین های گروه b به خصوص b2 و b6 و نیاسین اشاره کرد که با کمبود آن فرد دچار تحریک پذیری و عصبی بودن ، ضعف و بی حالی می شود و در صورتی که فردی از الگوی غذایی نامناسبی پیروی کند احساس ضعف و بی حالی کرده و باید گفت با الگوی غذایی نابسامان فرد به درجاتی از ضعف و بی حالی دچار می شود.» این دانشیار دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي ادامه داد:«کمبود ویتامین d که اکنون تنها به عنوان ویتامین استخوان ساز شناخته شده است موجب بروز ضعف و بی حالی می شود و طی تحقیقات جدید انجام گرفته مشخص شده است که در سالمندان تعداد دفعات به زمین خوردن که موجب بروز شکستگی می شود با کمبود این ویتامین رابطه عکس دارد و هر چه این ویتامین در بدن فرد کم باشد شانس دفعات زمین خوردن وی بیشتر است و در واقع انقباض ماهیچه ای با کمبود ویتامین d رابطه داشته و موجب بروز بی حالی و سستی در فرد می شود.» دکتر تیرنگ نیستانی افزود:«آفتاب مهمترین منبع ویتامین d است همچنین این ویتامین در روغن کبد ماهی که در جیره غذایی مردم ما رایج نیست موجود است و زرده تخم مرغ و قارچ نیز تا حدودی حاوی این ویتامین هستند و اخیرا روش هایی در حال ابداع است که قارچ ها را در معرض uv قرار می دهند تا میزان ویتامین d موجود در آن بالاتر رود.»
  18. Captain_K2

    پنج علت ریزش موی خانم ها

    از نحوه بستن موها گرفته تا رژیمهای لاغری عجیب و غریب شما موهایتان را معمولا چگونه روی سرتان جمع میکنید؟ آنها را با کلیپس پشت سرتان نگه می دارید یا همیشه با یک کش، آنها را دماسبی میبندید؟ میانهتان با بافتن مو چهطور است؟ اعتقاد دارید که موهای بافته همیشه مرتب و تمیز باقی میمانند؟ هیچ میدانستید بستن غلط موها میتواند در آسیب دیدن ریشه مو و ریزش آن موثر باشد؟ در این مطلب، ما 5 دلیل ریزش موی خانم ها را آوردهایم. نگاهی به این دلایل بیندازید. شاید علت ریزش موی شما هم، یکی از این 5 عامل باشد: 1- ریزش مو به دلیل بافتن یا دماسبی کردن موها خیلیها عادت دارند موهایشان را در طول روز، پشت سرشان به حالت دماسبی جمع کنند یا ببافند، ولی این کار میتواند یکی از دلایل ریزش شدید موها باشد. هر نوع کشیدن طولانی مدت مو و بافتن سفت آن، باعث ریزش موقتی مو (آلوپسیای کششی) می شود. این ریزش مو معمولا بین 3 تا 6 ماه طول میکشد و به تدریج متوقف میشود و بعد به آرامی، موها شروع به رشد مجدد میکنند. اما اگر این مدل بستن مو، برای سالهای زیادی ادامه یابد، ممکن است به ریزش دایمی مو منجر گردد. در برخی موارد، مو به علت کشیده شدن، نزدیک پوست سر میشکند. این نوع ریزش مو اغلب در پیشانی و کنارههای پوست سر (جایی که مو تحت بیشترین فشار است)، دیده می شود. ریزش مو فقط پس از استفاده ی دائمی از مدلهای فوق رخ میدهد و با انتخاب گاه به گاه این قبیل مدل موها، این عارضه اتفاق نمی افتد. 2- ریزش مو به دلیل بارداری بعضی از خانمها پس از زایمان، دچار ریزش موی شدید میشوند. این نوع ریزش مو، به "آلوپسیای بعد از زایمان" معروف است و عادی و گذرا است و حدود 2 تا 3 ماه پس از زایمان اتفاق میافتد. این ریزش مو، حدود 1 تا 6 ماه ادامه مییابد، سپس رشد طبیعی مو از سر گرفته میشود. این نوع ریزش مو ممکن است پس از سقط جنین هم دیده شود. البته همه مادران دچار این عارضه نمیشوند. راهحلاش هم این است که با موهایتان با ملایمت برخورد کنید. آنها را کمتر دستکاری کنید. از برسهای نرم برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید. موهایتان را به آرامی بشویید و خشک کنید. این نوع ریزش مو به ندرت بیش از 4 ماه طول میکشد. 3- ریزش مو به دلیل مصرف قرصهای ضدبارداری قرص های ضدبارداری را خیلی از خانم ها مصرف میکنند، ولی تعداد کمی از آنها با خوردن این قرصها دچار ریزش موقتی مو میشوند. بیشتر اوقات پس از قطع دارو، ریزش مو رخ میدهد. خانمهایی که موقع استفاده از این قرصها دچار ریزش مو میگردند، ممکن است زمینه ارثی هم داشته باشند و ریزش موهای شان با مصرف قرص تشدید گردد. وقتی خانمی مصرف این قرصها را قطع میکند، دو یا سه ماه بعد متوجه ریزش موهای سرش میشود. این ریزش ممکن است 6 ماه طول بکشد و سپس متوقف شود. 6 تا 12 ماه پس از آنکه ریزش مو قطع شد، موی سر مجددا شروع به رشد میکند. 4- ریزش مو به دلیل رژیمهای لاغری عجیب و غریب اگر رژیمهای لاغری عجیب و غریب میگیرید، بدانید که ممکن است دچار ریزش مو شوید. رژیم لاغری که شدیدا کمبود پروتئین داشته باشد، در رشد مو تاثیر خواهد گذاشت، زیرا مو اساسا از پروتئین تشکیل شده است. افراد باید در هر سنی، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنند تا رشد طبیعی مو حفظ گردد. غنی ترین منابع پروتئین به ترتیب شامل تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع گوشت (ماهی، مرغ و گوشت قرمز) و حبوبات است. افراد گیاهخوار و کسانی که از رژیم های غذایی بدون پروتئین استفاده میکنند و مبتلایان به بیاشتهایی عصبی (که در میان مانکنها و طرفداران لاغری مفرط، زیاد است)، به سوءتغذیه پروتئینی دچار میشوند. در چنین مواردی مو باریک میگردد و 2 یا 3 ماه بعد، ریزش شدید مو آغاز میشود. این ریزش مو با مصرف کافی و مناسب غذاهای حاوی پروتئین، قابل پیشگیری و جبران است. برخی رژیمهای لاغری به کمخونی فقرآهن منجر میگردند که میتواند باعث ریزش مو شود. اما این باور که ریزش مو مربوط به کمبود ویتامین است، نتایج ضد و نقیضی را در تحقیقات نشان داده است. تا کنون هیچ ویتامین جداگانهای یافت نشده است که اثر قابلتوجهی در رشد مو داشته باشد. مصرف زیاد ویتامین، به خصوص ویتامین a ممکن است باعث بروز مسمومیت در بدن شود. اگر فکر میکنید که کمبود تغذیهای دارید، باید با پزشک مشورت کنید. هر گونه تغییر ناگهانی در برنامه غذایی (مثل رژیم های لاغری بسیار کم کالری)، به ریزش مو منجر میگردد. 5- ریزش موی طبیعی، نوع زنانه موهای سر اکثر خانمها با افزایش سن، بهطور پراکنده کمپشت میشود که به آن "ریزش موی زنانه" می گویند و مشابه طاسی مردانه است، ولی خانمها هرگز کاملا طاس نمیشوند. این ریزش مو ممکن است مثل طاسی مردانه با عقب رفتگی خط مو همراه باشد. اما اکثرا کمپشتی پراکنده ی مو در تمام سر دیده میشود و خیلی آهستهتر از طاسی مردانه پیشروی میکند. این نوع ریزش مو ممکن است اولین بار پس از یائسگی ایجاد گردد. مردان و زنان هر چه سنشان بگذرد، موی کمتری خواهند داشت. وراثت در ریزش موی هر دو گروه نقش دارد. آقایان بیشتر از مادر و خانم ها بیشتر از پدر، ریزش مو را به ارث میبرند. عملیترین راه رفع این حالت، مدل دادن مناسب به مو است. گاهی درمانهای جدید مثل پیوند مو نیز به خانم ها توصیه میشود.
  19. کسانیکه اسب نگهداری میکنند معمولاً سعی میکنند نکات کاربردی و جالب درمورد نگهداری اسب از اینطرف و آنطرف جمعآوری کنند، آن را به خاطرشان بسپارند تا در آینده درموقع لزوم از آنها استفاده کنند. در زیر به چند واقعیت درمورد اسبها اشاره میکنیم که ممکن است تابحال نشنیده باشید. آیا میدانستید که.... 1. میتوانید بگویید که اسب به کجا نگاه میکند. بیشتر مواقع گوش اسبها به سمتی که به آن نگاه میکنند میچرخد. اگر گوش اسبی به سمتهای مختلف میچرخد، این احتمال وجود دارد که به دو نقطه مختلف در عین حال نگاه میکنند. 2. نمیتوانید دماغ اسب را ببندید. اسبها نمیتوانند از دهان نفس بکشند، فقط میتوانند از راه بینی تنفس کنند. پس اطمینان حاصل کنید که هیچوقت راه بینی اسبتان بسته نشود. 3. همه اسبها یک روز تولد دارند. اسبهای اصیل علیرغم روز اصلی که به دنیا آمدهاند، همه یک روز (اول ژوئیه)، (اول آگوست در استرالیا) تولد دارند. این یعنی اسبی که در روز کریسمس به دنیا آمده است، اولین تولد خود را یک هفته بعد در سال جدید جشن میگیرد. 4. یک طرف کوتاهتر از طرف دیگر است. یک پا/سمت اسبها هم مثل انسانها کوتاهتر از سمت دیگر است. با توجه به سمتی که معمولاً به آن تکیه میزنند میتوانید بگویید که کدام طرفشان کوتاهتر است. 5. اسبهای عربی چند استخوان کوتاه کردهاند. اسبهای عربی پشتهایی کوتاهتر از بقیه نژادها دارند. دلیل آن این است که یک استخوان ستونفقرات، یک استخوان کمری و یک دنده کمتر از بقیه نژادها دارند. 6. بعضی نژادها از بقیه بردبارتر هستند. نژاد ترک “Akhal-Teke” میتواند چندین روز بدون خوردن آب تحمل کند. 7. خوابیدن پرهزینهتر است. اسبها در موقع دراز کشیدن انرژی بیشتری نسبت به وقتی که ایستادهاند مصرف میکنند. 8. چین عاشق اسب است. چین بیشتر از هر کشور دیگری اسب دارد. که البته با مقایسه با جمعیت انسانی آنها که بیشتر از هر کشور دیگری است، قابلقبول است. 9. مجسمه اسبها هیچ رمز و رازی ندارند. طرز قرارگیری پای اسبها در مجسمه اسبسواران بزرگ هیچ اهمیت و ویژگی خاصی ندارد. مجسمهسازان هیچ قصد و نیت درونی از طراحی یک حالت خاص برای یک اسب در مجسمه در سر ندارند. 10. اسببخار اسکاتلندی است. واژه اسببخار توسط یک مهندس اسکاتلندی به نام جیمز وات انتخاب شده است. او این واژه را در آزمایشات خود برای تعریف قدرت یک موتور استفاده میکرد و تعریف خود را بر مبنای قدرت اسبهای بارکش قرار داده است.
  20. بچه ها را از آفتاب نجات دهید بهار و تابستان که می آید، بازار ضد آفتاب ها و عینک های آفتابی داغ و داغ تر می شود. همه برای رهایی از آثار سوء اشعه ماورا بنفش خورشیدی سراغ ضدآفتاب های قوی و عینک های آفتابی می روند تا هر طور شده از پوست و چشمان شان محافظت کنند، اما در این بین پای کودکان هم در میان است. سوال اینجاست که از پوست حساس کودکان و چشمان آنها چطور باید در برابر نور خورشید مراقبت کرد؟ آیا استفاده از عینک یا ضد آفتاب برای کودکان هم قابل توصیه است؟ اصلا اگر قرار است بچه ها مثل بزرگ ترها ضد آفتاب بزنند یا از عینک های آفتابی استفاده کنند نباید شرایط سنی شان هم در نظر گرفته شود؟ و... این ها همه پرسش هایی است که با گرم شدن خورشید تابستان و حتی بهار ذهن همه پدر و مادرها را به خود مشغول می کند.در این گزارش برای پیدا کردن جواب این پرسش ها با دکتر هرمز شمس، جراح و متخصص چشم و استاد دانشگاه تهران و دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو هم صحبت شدیم. شما هم می توانید برای پیدا کردن جواب پرسش های تان با ما همراه باشید. ● عینک آفتابی، یک انتخاب کاملا ضروری عینک آفتابی برای کودکان نه تنها یک وسیله صرفا تزئینی نیست بلکه یک انتخاب کاملا ضروری است. حتی به مراتب ضروری تر از بزرگ ترها. چشم کودکان در مقایسه با بزرگ ترها خیلی بیشتر در معرض آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش قرار دارد. چشم بزرگسالان تنها ۱۰ درصد از اشعه ماورا بنفش خورشید را به خود راه می دهد، در حالی که ۷۵ درصد از این اشعه به چشم کودکان وارد می شود. از طرف دیگر کودکان معمولا نسبت بزرگترها زمان بیشتری را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارند و به همین دلیل مراقبت و حفاظت از چشم های آنها در برابر اشعه UV بسیار ضروری است. ● چشم کودکان به مراتب حساس تر از بزرگترهاست چشم کودکان در مقابل نور آفتاب بسیار حساس تر از بزرگتر هاست. از آنجا که قرنیه و عدسی چشم کودکان بسیار شفاف است، اشعه UV، بدون برگشت به داخل چشم آنها وارد می شود. در حالی که در افراد بزرگسال به دلیل تیره شدن قرنیه و عدسی، ناخودآگاه بخش زیادی از این اشعه را منعکس می کند. بنابراین برای در امان ماندن از خطرات بازگشت این اشعه به داخل چشم کودکان توصیه ما به همه پدر و مادرها این است که با استفاده از عینک های آفتابی و حتی سایه بان هایی که به منظور جلوگیری از آفتاب طراحی شده اجازه ندهد اشعه UV به چشم کودکان آنها آسیب وارد کند. البته بهترین راه برای جلوگیری از این عارضه استفاده از عینک های آفتابی مورد تایید است. این عینک ها اجازه نمی دهند نور خورشید مستقیم به چشم کودک شما وارد شود. معمولا بین ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر، قرار گرفتن در برابر اشعه خورشید بیشترین آسیب را به چشم وارد می کند. بنابراین یادتان باشد هم خودتان و هم کودکان تان در این فاصله زمانی حتما از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید، چون در این فاصله از روز حتی اگر در سایه هم باشید باز هم چشم شما در معرض خطر اشعه UV قرار دارد. ● خشکی چشم، خطری که کودکان را تهدید می کند تاکید برای مراقبت از چشم ها در برابر اشعه UV از این روست که قرار گرفتن در برابر این نور باعث خشکی چشم، کاهش حس قرنیه و حتی آب مروارید و بیماری ناخنک چشم می شود. بنابراین مراقبت از چشمان کودکان برای جلوگیری از بروز این بیماری ها در آینده بسیار ضروری است. این مراقبت در فصول بهار و تابستان اهمیت بیشتری پیدا می کند، چون معمولا در این فصول از آنجا که پرتو خورشید با زاویه کمتری می تابد شدت اشعه UV دو برابر روزهای معمول است. بنابراین در ساعات اولیه روز و معمولا بعدازظهر باید بیشتر از همیشه مراقب چشم ها به خصوص چشم های حساس کودکان بود. توصیه می شود در انتخاب عینک آفتابی برای کودکان از متخصصان چشم مشاوره بگیرید، چون استفاده از عینک های نامناسب همان قدر آثار سو به دنبال دارد که قرار گرفتن در برابر پرتوهای خورشید. عینک های غیر استاندارد مردمک چشم را بیش از اندازه باز می کنند بنابراین مقدار بیشتری از اشعه UV را به چشم کودک شما وارد می کنند. پس احتیاط در خرید عینک برای کودکان بسیار ضروری است. پدر و مادرها باید در خرید عینک برای کودکان به این نکته توجه کنند که تنها فرق عینک های آفتابی کودکان با بزرگسالان در رنگ و طرح و ابعاد آنها نیست. به خصوص این که استفاده از عینک های آفتابی غیر استاندارد که توانایی محافظت از چشم در برابر اشعه فرا بنفش را ندارند، به مراتب آسیب بیشتری به چشم وارد می کنند. ● چطور برای بچه ها عینک بخریم؟! پدر و مادرها باید در خرید عینک برای کودکان به این نکته توجه کنند که تنها فرق عینک های آفتابی کودکان با بزرگسالان در رنگ و طرح و ابعاد آنها نیست. به خصوص این که استفاده از عینک های آفتابی غیر استاندارد که توانایی محافظت از چشم در برابر اشعه فرا بنفش را ندارند، به مراتب آسیب بیشتری به چشم وارد می کنند. حساسیت چشم کودکان ایجاب می کند که دقت بیشتری در انتخاب عینک های آفتابی آنها به خرج بدهیم. بچه ها نیازهای خاص خودشان را دارند. بنابراین باید برای جلوگیری از مشکلات احتمالی در قدرت بینایی آنها، عینک آفتابی را انتخاب کنیم که مطمئن باشیم در آن از عدسی تصحیح کننده مناسب با قدرت انعکاس بالای اشعه UV استفاده شده است. توصیه من به همه پدر و مادرها این است که برای خرید عینک مناسب به مراکز مجاز که از وزارت بهداشت مجوز دارند، مراجعه کنند. ضمن این که بعد از اطمینان از مناسب بودن شیشه عینک در نظر گرفتن فاکتورهایی مانند سبک و راحت بودن قاب عینک هم در یک انتخاب بدون نقص به آنها کمک می کند. ضمن این که باید دقت کنید لنز عینک کودک شما حتما ضد ضربه باشد تا هنگام بازی و دویدن در اثر ضربه های احتمالی، آسیبی به چشم او وارد نکند. معمولا لنزهای پلی کربنات انتخاب خوبی هستندچون هم قوی و بادوام اند هم ضد ضربه. ● نگران جذب ویتامین D نباشید یکی از نگرانی های پدر و مادرها ممانعت ضدآفتاب در برابر جذب ویتامین D نور خورشید در پوست کودکان است. در حقیقت این نگرانی از آنجا ناشی می شود که بر اساس پیش فرض های ذهنی این افراد، استفاده از کرم ضد آفتاب در کودکان ساخت ویتامین D در آنها را متوقف می کند، چون اجازه نمی دهد نور خورشید مستقیما با پوست بچه ها در تماس باشد. اما این یک باور کاملا مردود است چون میزانی از اشعه ماورا بنفش که باعث ساخت ویتامین D در پوست می شود، آنچنان محدود است که دفع آن از سطح پوست نمی تواند هیچ خللی در فرآیند جذب ویتامین D ایجاد کند. بنابراین بدون هیچ نگرانی از ویتامین D مورد نیاز کودک باید سطح پوست او را با ضد آفتاب های مناسب بپوشانید تا از عوارضی مثل سوختگی ها، تیره شدن رنگ پوست، پیری زودرس پوست و حتی سرطان های پوستی در بزرگسالی جلوگیری کنید. ● ضد آفتاب برای کودکان ضروری است استفاده از ضد آفتاب برای کودکان ا ز ۶ ماهگی به بعد کاملا ضروری است. این تاکید هم از این روست که بیشترین تماس و تاثیر اشعه ماورا بنفش خورشید مربوط به ۱۸ سال اول زندگی است. یعنی آثار و حتی عوارض قرار گرفتن در برابر تابش اشعه UV در این دوران ۷۰ تا ۸۰ درصد بیشتر از دوره های دیگر سنی است. به طوری که خیلی از عوارض پوستی که در بزرگ الی دیده می شود، ریشه در مراقبت های پوستی نادرست در برابر اشعه خورشید در دوران کودکی و نوجوانی دارد. به طور کلی، استفاده از ضد آفتاب به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی بسیار ضروری تر از دوران میانسالی است. ● از حساسیت زا نبودن کرم مطمئن شوید یادتان باشد برای انتخاب ضد آفتاب بچه ها حتما سراغ محصولات مخصوص کودکان بروید، چون این محصولات جدا از فیزیکی بودن معمولا ملایم تر و مناسب تر هستند. در ضمن دقت کنید که روی این ضد آفتاب ها برچسب های بدون مواد تحریک کننده (no irritating ) بدون عطر و مواد خوشبو کننده( fragrance free) یا ضد حساسیت (hypoallergenic) قید شده باشد. اما با وجود در نظر گرفتن این موارد قبل از استفاده از ضد آفتاب روی پوست کودک حتما مقدار کمی از کرم را روی قسمت کوچکی از پوست دست کودک امتحان کنید تا مطمئن شوید نسبت به آن کرم حساسیت ندارد. بعد از این مرحله، نیم ساعت قبل از خروج از منزل قسمت هایی از پوست کودک مثل صورت، دست و پاهای او را که در معرض آفتاب قرار می گیرند به خوبی با کرم بپوشانید. ● از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده کنید حساس بودن پوست کودکان ایجاب می کند در انتخاب ضد آفتاب مناسب آنها دقت بیشتری به خرج دهید. ضد آفتاب مناسب بچه ها ضد آفتاب های فیزیکی است. این ضد آفتاب ها نور خورشید را منعکس می کنند و همین باعث می شود تماس آنها با پوست هیچ واکنشی به دنبال نداشته باشد. این در حالی است که ضد آفتاب های شیمیایی نور خورشید را جذب می کنند و همین ریسک واکنش پذیری آنها با پوست حساس کودکان را بالا می برد. کرم های فیزیکی چربی بسیار زیادی دارند و انواع قدیمی آنها مثل اکسیددوزنگ به دلیل رنگ سفیدی که دارند روی پوست کاملا به چشم می آیند، اما ضد آفتاب های فیزیکی جدید این مشکلات را ندارند و تحمل آنها بسیار راحت است. به طوری که حتی به بزرگترها هم توصیه می شود برای پیشگیری از حساسیت های احتمالی پوستی از این ضد آفتاب ها استفاده کنند. جدا از تاکید بر فیزیکی بودن ضد آفتاب های مخصوص کودکان باید به این نکته هم دقت کنید که ضد آفتاب انتخابی شما باید ترکیباتی داشته باشد که ساختمان های سلولی نارس را محکم کند. ضمن این که نسبت به شست وشو مقاوم باشد تا حتی زمانی که بچه ها به دلیل فعالیت زیاد پوست خود را با آب می شویند کرم اثر خود را از دست ندهد. ● از ۳ سالگی عینک آفتابی بزنید معمولا بچه ها از ۲ سالگی به خاطر آمادگی که از نظر توانایی های جسمی پیدا می کنند بیشتر از گذشته در فضاهای باز و خارج از منزل حضور پیدا می کنند. بنابراین از همین سن استفاده از عینک آفتابی برای آنها ضروری است، اما از آنجا که معمولا این بچه ها به دلیل کنجکاوی زیاد تحمل نگهداشتن عینک روی چشم را ندارند، بهتر است برای حفاظت از چشم آنها از کلاه های لبه دار یا سایه بان های آفتاب گیر استفاده کنید. اما از ۳ سالگی باید کودکان را برای استفاده از عینک های آفتابی استاندارد آموزش بدهید به طوری که یاد بگیرند بدون روی چشم داشتن عینک های آفتابی از منزل خارج نشوند. شهرزاد
  21. irsalam

    شکار لحظه ها

    شکار لحظه ها
  22. معرفی ارزان ترین تبلت ها در جهان آگورا تبلت آگورا دارای یک صفحه نمایش هفت اینچی با وضوح تصویر ۸۰۰ در ۴۸۰ است؛ این تبلت از یک پردازنده یک گیگاهرتزی بهنام ARM Cortex A8 ساخت سامسونگ و یک رم ۵۱۲ مگابایتی بهره میبرد و همچنین حافظه درونی این تبلت تنها ۴ گیگابایت و وزن آن نیز ۳۹۰ گرم است. archos و عرضه تبلت اندرویدی شرکت Archos که به تولید و عرضه تبلتهای ارزان قیمت معروف است، این بار دو تبلت اندرویدی دیگر معرفی کرده است. دو تبلت جدید اندرویدی هانی کامب را به نامهای Archos 80 G9 و Archos 101 G9 به بازار روانه شد. کمپانی Archos نیز از جمله کمپانیهایی است که میداند در این بازار باید با غولهای بزرگی رقابت کند. طراحی دو تبلت جدید این کمپانی، جدا از الگوی تکراری تبلتهای دیگر است و این میتواند یکی از دلایل محبوبیت پیدا کردن این دو محصول باشد. اما از مشخصات مدل Archos 101 G9 میتوان به صفحه نمایش۱۰٫۱ اینچ LED (با ۱۶ میلیون رنگ) با پشتیبانی از رزولوشن (یعنی ۱۲۸۰در۸۰۰ پیکسل)، پردازنده دو هسته ای ۱٫۵GHz مدل ARM Cortex A9، هارد ۲۵۰ گیگابایتی، دوربین ۲ مگاپیکسل با قابلیت HD، وزن ۶۴۹ گرم یا ۷۵۵ گرم و امکانات جانبی وایفای، بلوتوث ۳٫۰، پورت USB 2.0 و قیمت ۳۴۹ دلار اشاره کرد. همچنین مشخصات مدل Archos 80 G9 نیز شامل صفحه نمایش ۸ اینچ Super Clear Back-light LED (با ۱۶ میلیون رنگ) با پشتیبانی از رزولوشن ( ۱۰۲۴در۷۶۸ پیکسل)، پردازنده دو هستهیی ۱٫۵ گیگاهرتزی، هارد ۲۵۰ گیگابایتی، دوربین ۲ مگاپیکسل با قابلیت HD، وزن ۴۶۵ گرم یا ۵۹۹ گرم ) امکانات جانبی بلوتوث، وایفای، پورت USB 3 و قیمت آن نیز ۲۷۹ دلار است را نام برد. ایسوس X101 ارزان تولید کرد همانطور که پیشبینی میشد شرکت ایسوس یک لپتاپ فوق باریک به نام X101 عرضه کرد که از قیمت نسبتا پایینی برخوردار است و انتظار میرود با استقبال خوبی مواجه شود. چندی پیش از لپتاپ X101 در نمایشگاه کامپیوتکس رونمایی شده بود. X101 نخستین لپتاپ با سیستم عامل MeeGo و از مشخصات آن میتوان صفحه ۱۰٫۱ اینچی با رزولوشن ۱۰۲۴ در ۶۰۰؛ پردازنده اینتل، هشت گیگابایت حافظه SSD، بلوتوث، وای فای، کارت خوان SDHC و یو.اس.بی ۲٫۰، وزن آن ۹۲۰ گرم و ضخامت آن نیز ۱۷٫۶ میلیمتر ی را نام برد. ۵/۱۳۹۰/IT/wh120-52.jpg گفته میشود قیمت این لپتاپ نزدیک به ۲۰۰ دلار خواهد بود اما هنوز خبری از تاریخ به بازار آمدنش نیست. رونمایی دو تبلت ارزان تر MSI در هند شرکت MSI از دو تبلت ۷ اینچی و ۱۰ اینچی خود که نسبتا ارزانقیمت هم هستند، در هند رونمایی کرد تا این تبلتها در ابتدا در بازار پرسود هند معرفی شده باشند. سایت پاتوق۹۸: با توجه به این که بیشتر شرکتها علاقهمندند محصولات خود را در آمریکا و اروپا رونمایی کنند اما این بار MSI تبلتهای جدید خود را در هند رونمایی کرد که این نشان دهنده پرسود بودن بازار هند است. عرضه تبلتهای ارزانقیمت در هند که مردم آن از لحاظ اقتصادی وضعیت خوبی نداشته و هزینه کافی برای خرید تبلتهای گران قیمت را ندارند؛ میتواند سرشار از سود باشد. . اما با توجه به جمعیت این کشور میتوان هند را بازاری مستقل دانست که دارای پتانسیل زیادی است. پاتوق ۹۸: شرکت MSI این بازار را به درستی درک کرده و تبلتهای متناسب با این وضیت اقتصادی به بازار روانه کرده است. این دو تبلت دارای مشخصات سختافزاری تقریبا مشابهی نظیر وای فای، بلوتوث، سیستم عامل اندروید، دوربین ۲ مگاپیکسلی، ۴ تا ۵ ساعت طول عمر باتری، پردازنده ۱٫۲ گیگاهرتزی، جی پی اس، مینی HDMI هستند. این تبلت ۱۰ اینچی با قیمت ۱۵ هزار روپیه و تبلت ۷ اینچی با قیمت ۱۴ هزار روپیه در هند به فروش خواهند رسید. رونمایی تبلت A1 لنو لنوو در نمایشگاه محصولات الکترونیکی برلین (IFA 2011)، یک تبلت هفت اینچی ارزان قیمت رونمایی کرده که دارای سیستم عامل اندروید ۲٫۳ گینگربرد است. این تبلت که آیدیاپد تبلت A1 نام دارد، دارای پردازنده یک گیگاهرتزی Cortex A8 است. تبلت هفت اینچی مذکور دارای ریزولوشن ۱۰۲۴ در ۶۰۰ و در میان تبلتهای هفت اینچی در بازار دارای شفافترین صفحه نمایش است. همچنین میتوان از دیگر امکانات تبلت ارزان قیمت لنوو به میکرو یو.اس.بی و میکرو اس.دی، دوربین سه مگاپیکسلی در قسمت جلو و دوربین ۰٫۳ مگاپیکسلی در قسمت پشت، وایفای و بلوتوث اشاره کرد. این تبلت همچنین با GPS آفلاین برای نقشهها در زمان عدم اتصال به اینترنت عرضه میشود؛ سیستم عامل آیدیاپد تبلت A1 قابل ارتقاء به اندروید ۲٫۴ در اوایل ۲۰۱۲ بوده و قرار است با قیمت ۱۹۹ دلار به بازار آمریکا وارد شود.
  23. ا نكته ها و ترفند های جالب 1- دوربین فیلمبرداری باحافضه هارد دیسک بهتراست یاانواع دیگر؟ . بهترين نوع دوربين با هارد jvc است ولي در كل ان دسته از دوربينهايي كه md دار هستند بهتر است 2- منظور از پیامک بلند و یونی کد و ناگهانی چیست؟ منظور از پيامك بلند پيامهاي است كه شما يك پيام ميفرستيد ولي 2 صفحه ويا بيشتر است كه تا 4000 تا حرف كه اگر فارسي باشد 60 تا پيامك ارسال مي شود . يوني كد براي پيامهاي فارسي ، عربي و... كه 2 باتي است . تا وقتي برنامه شارژ است مي توان استفاده كرد كه بهترين نوعي ك همي توان انتخاب كرد ايرانسل است كه هزينه اش براي ارسال هر پيامك 1 تومان است كه در اپراتور اول حدود 20 تا 25 تومان است . 3- شما از میان مدلهای زیر برای یکفرد آماتور در حال آموزش کدام مدل را پیشنهاد می کنید؟ 1- Kodak P880 2- Canon EOS-350d 3- Panasonic Lumix DMC-FZ50 4- Sony DSC-H9 هر 2 مدل كانن و سوني انتخابي شما خوب هستند چون داراي منو فارسي مي باشند و كار با آنها براي يك آماتور راحتر است . 4- برای استفاده در منزل چه مارک و مدلی از دستگاههای چند کاره - پرینتر،فکس،کپی و ... - را پیشنهاد می کنید که جای کمی بگیرد،مواد مصرفی آن خراب نشدنی باشد، کاغذ آ4 مصرف کند؟ پرينتر Epson photo cx7300 با قيمت 116 هزار تومان مناسب است و مدل 8300 آن با قيمت 141 هزار تومان براي كار شما خوب است ،تفاوت اين 2 مدل فقط در اين است كه دومي يك مانيتور كوچك Lcd در جلوي پرينتر دارد . 5- منظور ازپرینتر CD چيست؟ دستگاه فوق براي چاپ برروي سي دي يا دي وي دي مورد استفاده قرار مي گيرد كه 4 كارتريج مي خورد كه قيمت هر كدام از آنها 10 هزار تومان است و هر كارتريج 50 عدد cd كامل ميزند كه البته با نصب يك نرم افزار مي توان آن را تا 200 عدد هم افزايش داد . 6- دوربین کانن EOS 400 بهتر است یا دوربین نیکون d40 و با توجه به اینکه این دوربین ساخت کشور تایلند است آیا از کیفیت آن کم شده است ؟ از كيفيت دوربين كم نشده چون تحت نظر شركت نيكون مي باشد ولي در تايلند مونتاژ مي شود .مدلهاي انتخابي شما خوب هستند ولي بستگي به نوع كاري كه مي خواهيد شما با آنها انجام دهيد دارد. 7- با توجه به کارت گرافیک GeForce 7300 GS، اگر بجای کابل معمولی آنالوگ از ورودی دیجیتال آن استفاده کنم(کابل دیجیتال تهیه و متصل کنم) آیا تغییری مشاهده خواهد شد؟ اگر پاسخ مثبت است، دقیقا چه تغییر یا تغییراتی؟ اگر مانيتور شما خروجي ديجيتال داشته باشد به DVI كارت گرافيك وصل شود بهتر است و اين تفاوت را شما در كارهاي معمولي احساس نمي كنيد ولي چون سرعت انتقال اطلاعات در ديجيتال بالاست در كارهاي گرافيكي و يا بازي ها شما اين تفاوت را احساس مي كنيد . 8- تفاوت هارد ساتا وآی دی ای چیست؟ تفاوت هارد ساتا و آي دي اي در اين است كه سرعت انتقال اطلاعات هارد ساتا بيشتر است و كابلش جديدتر مي باشد. 9- تفاوت مانیتورهای واید و معمولی سامسونگ چیه؟ . در مانيتورهاي وايد افزايش فضاي ديد داريم نسبت به مانيتورهاي معمولي 10- jxd ساخت كدام كشور است ؟ jxdساخت كشور چين است و داراي 1 سال گارانتي مي باشد
  24. amid

    بازتابنده ها

    بازتابنده ها در مواجهه با نور شدید آفتاب ,یک عکاس حرفه ای از يك بازتابنده استفاده میکند. در واقع این بازتابنده ها به منظور حمل و نقل راحت تر تا حد امكان کوچک طراحي شده اند اما نه آنقدر کوچک که بتوانید آنرا در جیب خود بگذاريد. همینطور شما به یک دستیار احتیاج دارید تا هنگام عكاسي آن را برایتان نگه دارد! این بازتابنده ها در انواع مختلف وجود دارند و رنگ های سفید نقره ای و طلایی معمول ترین رنگ های آن ها میباشند. به نظر من به کمک بازتابنده مي توانيد در مناطقي كه سایه وجود دارد کمی نور بیاندازید که نتیجه آن کاهش کنتراست کلی عکس است. با نزدیکتر یا دورتر کردن بازتابنده به سوژه عکاسی میتوانیم مقدار کنترست را دقیق تر تنظیم کنیم. پشت اين وسیله تيره است که کار مخالف بازتابنده را انجام میدهد.این قطعه به همان روش قبلی مورد استفاده قرار میگیرد اما به منظور افزودن سياهي و خلق مناطق سایه دار به عکس استفاده مي شود و به آن "gobo"(نوعي پرده پارچه اي سياه رنگ که در تلويزيون و سينما دوربين را از نور زاءد محفوظ نگه ميدارد.) مي گويند. gobo ها و بازتابنده ها در مد لباس و عکاسی های پر زرق و برق موارد استفاده ی زیادی دارند. اگرچه بازتابنده ها و gobo ها همه جا كارساز نيستند اما برای همه عکاسان غیر حرفه ای آشنايي با آن ها و نحوه استفاده از آن با ارزش است. اغلب شما میتوانید به وسیله ی یک کارت یا کاغذ روی یک دیوار سفید کار مشابه را انجام دهید. ترجمه: آوا اميدي ياد بگير دات كام
  25. اگر شما جزو افرادي هستيد كه براي گذراندن تعطيلات خود به جاي رفتن كنار دريا ترجيح مي دهيد از اماكن تاريخي ديدن كنيد، در اين صورت احتمالاً گرفتن چند عكس زيبا برايتان خالي از لطف نخواهد بود بخصوص اگر يك ساختمان زيبا يا يك شاهكار هنري در برابر شما باشد. ولي براي عكس گرفتن از هر سوژه اي اصولي وجود دارد كه توجه به آنها سبب زيبايي و تاثير گذاري بيشتر مي شود. لذا در اين مقاله از مقالات آموزشي ياد بگير دات كام مي خواهيم در مورد عكاسي از ساختمان ها صحبت كنيم. نور مناسب مشكل اساسي در مورد نور اينست كه بهترين موقع براي گردش بهترين موقع براي عكاسي نيست. مثلاً هنگام ظهر نه زاويه نور مناسب است و نه ازدحام جمعيت به شما اجازه مي دهد عكس دلخواه خود را بگيريد. شايد در اين شرايط خريد يك كارت پستال بهترين انتخاب باشد ولي اگر شما هم مانند من از علاقه مندان عكاسي باشيد با يك كارت پستال ارضاء نخواهيد شد. بنابراين بايد در زمان مناسب در محل حاضر شويد. بهترين زمان براي عكاسي در فضاي باز يا صبح زود است يا بعد از ظهر هنگامي كه نور خورشيد مايل مي تابد و به قرمزي مي زند. البته صبح زود بهترين موقع است چون در اين زمان نور خورشيد بهترين كيفيت را دارد. و در ضمن افراد كمتري دور و بر شما و سوژه مي چرخند. همانند عكاسي از هر سوژه اي در عكاسي از ساختمان ها بايد ببينيد چه چيزي در ساختمان مورد نظر شما آنقدر ويژه و مورد توجه است كه آن را منحصر به فرد كرده است، بر روي آن تمركز كنيد. و آن را در تصوير خود برجسته نماييد. بعضي مواقع بايد كل ساختمان را در عكس خود بگنجانيد و بعضي مواقع فقط روي جزئيات تاكيد كنيد و گاه تركيبي از هر دو. چهار چوب وقتي از ساختمان ها عكس مي گيريد بخصوص زمانيكه از قسمت هاي فوقاني عكس مي گيريد. حجم نسبتاً زيادي از عكس شما با تكه اي ملال آور از آسمان تمام مي شود. بنابراين بايد به گونه اي اين قسمت را در تصوير تغيير دهيد. يك ترفند ساده استفاده از درختان اطراف و شاخ برگ آنهاست. بايد آنقدر دوربين را حركت دهيد كه شاخه يا شاخه هاي اطراف در بالاي ساختمان مورد نظر قرار گيرد. در اين حالت زوم اوپتيكال دوربين براي تنظيم چهارچوب عكس به شما كمك بسيار مي كند. البته تنظيم نور و مقياس ساختمان كمي مشكل است. از پديده پرسپكتيو كمك بگيريد براي اينكه تصويري متمايز خلق كنيد بايد سعي كنيد كمي از بلندي هاي اطراف كمك بگيريد و از زواياي مختلف به ساختمان مورد نظر نگاه كنيد. گاه در عكاسي از ساختمان هاي بلند مي توانيد از طبقات اول صرفنظر كنيد. يا مي توانيد به ساختمان نزديك شويد و با استفاده از يك لنز وايد حالت پرسپكتيو تصوير را مضاعف كنيد. زماني كه از پايين به سمت بالا نگاه مي كنيد به نظر مي رسد خطوطي كه در دو طرف ساختمان قرار دارند در حال نزديك شدن به يكديگر هستند. و اين طور به نظر مي رسد كه ساختمان در حال خم شدن به سمت پشت است. مشكلي كه وجود دارد اين است كه هنگام عكاسي تشخيص ميزان لازم پرسپكتيو كار راحتي نيست. شايد شما لنز وايد نداشته باشيد اما مهم نيست چون در دنياي ديجيتال كار ها بسيار ساده تر شده اند. كافي است در نرم افزار فتو شاپ از دستورات Distort يا Perspective براي تنظيم ميزان لازم پرسپكتيو خود استفاده كنيد. براي عكاسي از ساختمان ها دو لنز به شما پيشنهاد مي كنم. يكي لنزي كه 28-80 ميليمتر را بپوشاند يا در رنج آن باشد. و ديگري لنز وايد شماست كه 75-300 ميليمتر را بپوشاند و براي عكاسي از فاصله دور و افزودن جزئيات ضروري است. و احتياج به سه پايه هم ندارد.
×
×
  • اضافه کردن...