رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'همه'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. ا نكته ها و ترفند های جالب 1- دوربین فیلمبرداری باحافضه هارد دیسک بهتراست یاانواع دیگر؟ . بهترين نوع دوربين با هارد jvc است ولي در كل ان دسته از دوربينهايي كه md دار هستند بهتر است 2- منظور از پیامک بلند و یونی کد و ناگهانی چیست؟ منظور از پيامك بلند پيامهاي است كه شما يك پيام ميفرستيد ولي 2 صفحه ويا بيشتر است كه تا 4000 تا حرف كه اگر فارسي باشد 60 تا پيامك ارسال مي شود . يوني كد براي پيامهاي فارسي ، عربي و... كه 2 باتي است . تا وقتي برنامه شارژ است مي توان استفاده كرد كه بهترين نوعي ك همي توان انتخاب كرد ايرانسل است كه هزينه اش براي ارسال هر پيامك 1 تومان است كه در اپراتور اول حدود 20 تا 25 تومان است . 3- شما از میان مدلهای زیر برای یکفرد آماتور در حال آموزش کدام مدل را پیشنهاد می کنید؟ 1- Kodak P880 2- Canon EOS-350d 3- Panasonic Lumix DMC-FZ50 4- Sony DSC-H9 هر 2 مدل كانن و سوني انتخابي شما خوب هستند چون داراي منو فارسي مي باشند و كار با آنها براي يك آماتور راحتر است . 4- برای استفاده در منزل چه مارک و مدلی از دستگاههای چند کاره - پرینتر،فکس،کپی و ... - را پیشنهاد می کنید که جای کمی بگیرد،مواد مصرفی آن خراب نشدنی باشد، کاغذ آ4 مصرف کند؟ پرينتر Epson photo cx7300 با قيمت 116 هزار تومان مناسب است و مدل 8300 آن با قيمت 141 هزار تومان براي كار شما خوب است ،تفاوت اين 2 مدل فقط در اين است كه دومي يك مانيتور كوچك Lcd در جلوي پرينتر دارد . 5- منظور ازپرینتر CD چيست؟ دستگاه فوق براي چاپ برروي سي دي يا دي وي دي مورد استفاده قرار مي گيرد كه 4 كارتريج مي خورد كه قيمت هر كدام از آنها 10 هزار تومان است و هر كارتريج 50 عدد cd كامل ميزند كه البته با نصب يك نرم افزار مي توان آن را تا 200 عدد هم افزايش داد . 6- دوربین کانن EOS 400 بهتر است یا دوربین نیکون d40 و با توجه به اینکه این دوربین ساخت کشور تایلند است آیا از کیفیت آن کم شده است ؟ از كيفيت دوربين كم نشده چون تحت نظر شركت نيكون مي باشد ولي در تايلند مونتاژ مي شود .مدلهاي انتخابي شما خوب هستند ولي بستگي به نوع كاري كه مي خواهيد شما با آنها انجام دهيد دارد. 7- با توجه به کارت گرافیک GeForce 7300 GS، اگر بجای کابل معمولی آنالوگ از ورودی دیجیتال آن استفاده کنم(کابل دیجیتال تهیه و متصل کنم) آیا تغییری مشاهده خواهد شد؟ اگر پاسخ مثبت است، دقیقا چه تغییر یا تغییراتی؟ اگر مانيتور شما خروجي ديجيتال داشته باشد به DVI كارت گرافيك وصل شود بهتر است و اين تفاوت را شما در كارهاي معمولي احساس نمي كنيد ولي چون سرعت انتقال اطلاعات در ديجيتال بالاست در كارهاي گرافيكي و يا بازي ها شما اين تفاوت را احساس مي كنيد . 8- تفاوت هارد ساتا وآی دی ای چیست؟ تفاوت هارد ساتا و آي دي اي در اين است كه سرعت انتقال اطلاعات هارد ساتا بيشتر است و كابلش جديدتر مي باشد. 9- تفاوت مانیتورهای واید و معمولی سامسونگ چیه؟ . در مانيتورهاي وايد افزايش فضاي ديد داريم نسبت به مانيتورهاي معمولي 10- jxd ساخت كدام كشور است ؟ jxdساخت كشور چين است و داراي 1 سال گارانتي مي باشد
  2. مسنجر همه منظوره میبو Meebo 1.2 IOS با استفاده از نرم افزار Meebo بدون نیاز به داشتن نرم افزارهایی همچون Yahoo Messenger و یا Google Talk می توان به اکثر سرویس های چت و مسنجر دسترسی پیدا کرد. این نرم افزار امکان برقراری ارتباط با مسنجرهای AOL / AIM, Yahoo!, Windows Live Messenger, Gmail / Google Talk, Facebook, MySpace و بیش از ۱۰۰ شبکه ی دیگر را دارد. downloa
  3. [align=justify] همه چيز درباره Micro Payment نويسنده: بن کم جونز مترجم: احمد شريفي از سيستم هاي ريزپرداخت (MicroPayment) به عنوان ناجيان بالقوه صنايع امروزين استقبال شده است. اما آيا در آينده مجبور مي شويم بابت همه محتويات آنلاين، هزينه پرداخت کنيم؟ در زير سعي مي کنيم به برخي سوالات مطرح در اين زمينه پاسخ دهيم. ريزپرداخت چيست؟ ريزپرداخت معامله اي است که ارزش پولي کمي دارد و از طريق اينترنت صورت مي گيرد. به جاي اينکه مجبور باشيد در زمان انجام هر معامله، اطلاعات کاري اعتباري يا کارت بدهي خود را وارد کنيد، سيستم ريزپرداخت به شما امکان مي دهد اطلاعات خود را به همراه کالاي مورد نظر ذخيره کنيد؛ به طوري که اين فرآيند فقط با يک يا دو بار کليک کردن انجام مي شود. اگر بخواهيم دقيق بگوييم، از ريزپرداخت ها فقط مي توان براي کالاهاي مجازي استفاده کرد؛ به طوري که مي توان هزينه هر گونه محتواي آنلاين، مثل فيلم يا يک مقاله در وب سايت اخبار را که ارزش پولي دارد، با استفاده از اين روش پرداخت. اگر مشتري Itunes App Store يا iPhone App Store باشيد، حتماً با اين سامانه آشنايي داريد. استفاده از Micro Payment در مواردي که چند قلم از کالا به طور منظم خريداري مي شود و وارد کردن مداوم اطلاعات پرداخت دشوار است، گزينه بسيار خوبي است. اين سيستم همچنين زحمت خريد کردن از طريق تلفن همراه مثلاً از يک app store را کم مي کند. به جاي وارد کردن اطلاعات کارت روي يک کي پد آزاردهنده، ريزپرداخت را مي توان صرفاً با کليک کردن روي يک دکمه، از حسابتان برداشت کرد. آيا ريزپرداخت جايگزيني براي اشتراک است؟ به طور بالقوه بله، اما هنوز استفاده از آن فراگير نشده است. اما استفاده از اين سيستم مي تواند براي بسياري از ناشران روزنامه ها با توجه به ارائه صفحه پرداخت هزينه قبل از دسترسي به محتوا (paywall) رايج تر شود. براي مثال، News Corporation (http://www.newscorp.com) که داراي عناويني مانند The Times است، مي تواند به جاي ارائه اشتراک، هزينه هر مقاله را به طور جداگانه مطالبه کند. پرداخت هزينه اخبار آنلاين، مفهوم جديدي است و تاکنون به طور گسترده آزمايش نشده است. خيلي از وبگردها مايل نيستند که پول خود را در ازاي محتوايي که به نظرشان در جاي ديگري به طور رايگان در دسترس است، از دست دهند. در حال حاضر، تنها تعداد کمي از وب سايت هاي اخبار، به مشترکين، محتواي انحصاري ارائه مي دهند و اين وب سايت ها معمولاً آنهايي هستند که محتواي موضوعي را در اختيار مشترکين قرار مي دهند مانند (http://www.ft.com)Financial Times . ساير منابع فروش اخبار آنلاين، هزينه اي را براي دسترسي در نظر مي گيرند. New York Times (http://www.nytimes.com) اعلام کرده است که بازديد کنندگان بايد از سال 2010 هزينه بپردازند. مبلغ ريزپرداخت چقدر است؟ در اين باره اتفاق نظري وجود ندارد. مري بث کريستي، سرپرست مديريت توليد در FT.com بيان مي دارد که مبلغ MicroPayment مي تواند با 5 پوند باشد. اما پيتر سيمون، عضو هيئت مشاوره و مباحثه که مدير راهبردي شرکت PricewaterhouseCoopers(http://www.pwc.co.uk) است، اظهار داشت که مبلغ ريزپرداخت، چيزي بين چند پنس و 1 پوند است. به نظر مي رسد که مبلغ ريزپرداخت کاملاً به نوع محتواي ارائه شده و ارزشي که ناشران براي آن تعيين مي کنند، بستگي دارد. چرا ريزپرداخت براي ناشران اخبار اين قدر مهم است؟ نه فقط ناشران اخبار، بلکه همه صنايع خلاق بايد روش هاي نويني را براي وارد کردن افراد به پرداخت هزينه محتوايي که به صورت آنلاين به آن دسترسي مي يابند، پيدا کنند؛ در غير اين صورت، کارکرد آنها در بسياري از زمينه ها ناپايدار مي شود. زيرا سود حاصل از تبليغات آنلاين به تنهايي نمي تواند درآمد کافي ايجاد نمايد. صنايع موسيقي و فيلم به طور خاص به دليل ميزان بالاي دزدي ادبي، زيان ديده اند و اين امر ميزان درآمد آنها را کاهش داده است. صاحبان اين صنايع اتفاق نظر دارند که اگر نتوانند سودي کسب کنند، نمي توانند در آينده سرمايه گذاري کنند؛ بدين معنا که روزنامه نگاري، موسيقي، فيلم و تلويزيون با کيفيت ممکن است ديگر وجود نداشته باشد. براي برگرداندن بخشي از پول، بسياري از ارائه دهندگان خدمات، بکارگيري سيستم هاي ريزپرداخت را در نظر مي گيرند که به وبگردها امکان پرداخت سريع و آسان در ازاي محتوا را مي دهد. چرا MicroPayment به طور گسترده تري عرضه نشده است؟ يکي از موانع مهم اين است که استاندارد صنعتي پذيرفته شده اي براي ريزپرداخت ها وجود ندارد؛ بنابراين هر ارائه دهنده محتوا که مايل به استفاده از آن است، بايد سيستم مخصوص به خود را براي جمع آوري پول ايجاد کند. اين کار آسان نيست، زيرا وبگردي که مي خواهد محتوا را بخواند، ممکن است فقط يک بار از سايت بازديد کند، بنابراين اطلاعات پرداخت بايد به منظور دسترسي به کالاها داده شود؛ که اين کار هم وقت گيرو هم ناخوشايند است. خيلي از افراد خواهان سيستم متمرکزي هستند که هر کس بتواند با چند بار کليک کردن اطلاعات پرداخت خود را براي دسترسي به محتواي سايت هاي مورد نظر ثبت کند. دامنه تنوع پيشنهادات از طراحي يک سيستم مشابه PayPal(http://www.paypal.co.uk) تا سرويس استانداردي که به طور مشترک توسط چند ارائه دهنده محتوا اجرا مي شود، گسترده است. چه موانعي بر سر راه وجود دارد؟ به غير از متقاعد کردن مردم به اينکه برخي از انواع محتوا ارزش پرداخت دارند که اين مشکل خاص ارائه دهندگان اخبار آنلاين است که معتقدند وبگردها مي توانند محتواي مشابه را از طريق ناشران ديگر به آساني بيابند، مشکل دزدي ادبي نيز وجود دارد. مطالبه هزينه در ازاي محتوا خيلي خوب است اما اگر کسي دسترسي رايگان به آن را در جايي ديگر ارائه دهد، ارائه دهندگان اخبار با مشکل مواجه مي شوند. محافظت بهتر در برابر دزدي حق نشر لازم است و در خود آمريکا بخش هاي زيادي از لايحه بحث برانگيز Digital Economy Bill براي حل اين مشکل در نظر گرفته شده است. در آينده در چه جاهايي ممکن است MicroPayment را مشاهده کنيم؟ سرويس هاي ويديو درخواستي که از طريق وب عرضه مي شود، مي توانند آنها را بکار گيرند. امکان استفاده از سرويس هاي ريزپرداخت در YouTube (http://www.youtube.co.uk) را ناديده نگيريد. Google صاحب YouTube به دنبال راه هايي براي افزايش درآمد از سايت اشتراک گذاري فيلم است که گزارش ها حاکي است 100 ميليون دلار (حدود 62 ميليون پوند) در سال از دست مي دهد. در صورت عرضه اين سيستم احتمالاً فقط محتويات پولي مانند پخش هاي زنده هستند که بايد هزينه آنها را بپردازيد. جاي مناسب ديگري براي ريزپرداخت ها ممکن است iPlayer شرکت BBC(http://www.bbc.co.uk) باشد. تحليلگران صنعت مطرح کرده اند که BBC مي تواند از افرادي که داراي مجوز دسترسي به تلويزيون نيستند، هزينه مطالبه کند و بنابراين راه درآمد ديگري را بگشايد. اين خبر براي BBC خوب است، زيرا پول بيشتري براي سرمايه گذاري در ساخت برنامه خواهد داشت که در نهايت خبر خوبي براي بينندگان است. آيا براي هر کاري که در آينده به صورت آنلاين انجام مي دهم هزينه پرداخت کنم؟ اين اتفاق خيلي غير ممکن به نظر مي رسد. همان طور که قبلاً اشاره شد، بسياري از بازارها مانند بازار اخبار آنلاين بسيار رقابتي هستند، بنابراين کل صنايع بايد هم زمان ريزپرداخت هايي را عرضه کنند، چرا که در غير اين صورت اکثر وبگردها در نهايت فقط از سايت هاي رايگان بازديد مي کنند. علاوه براين، اکثر وبگردها به اين تفکر عادت کرده اند که وب مکاني است که اکثر محتواي موجود در آن رايگان است و تغيير دادن نگرش افراد دشوار خواهد بود. اين حقيقت به تنهايي مي تواند هر گونه اقدام براي عرضه ريزپرداخت ها در مقياس بزرگ را خنثي کند و ما هنوز منتظر هستيم که سازمان هاي مهم دست به کار شوند. منبع:دنياي کامپيوتر و ارتباطات، ش 90 [/align]
  4. [align=justify]همه چیز در مورد مادربورد (MainBoard) جایگاه مادربرد مادربرد ، پردازنده و حافظه سه عنصرحیاتی در کامپیوتر بوده که در زمان انتخاب مادربرد، سرنوشت پردازنده و حافظه نیز بنوعی رقم خواهد خورد.انتخاب مناسب یک مادربرد از جمله تصمیمات مهمی است که دامنه آن گریبانگیر تجهیزات سخت افزاری دیگر نیز خواهد شد. انتخاب یک مادربرد قدیمی و از رده خارج ( ولو اینکه در حال حاضر پاسخگوی نیازها و خواسته ها باشد ) می تواند زمینه بروز مسائل متعددی در ارتباط با ارتقاء و افزایش توان عملیاتی کامپیوتر در آینده را بدنبال داشته باشد . فراموش نکنیم ما کامپیوتر را نه بخاطر خود بلکه بخاطر اجرای برنامه ها ( در حال حاضر و آینده ) تهیه می نمائیم . ویژگی ها ی مهم از مهمترین ویژگی های مرتبط با مادربرد، می توان به موارد زیر اشاره نمود : • Chip Set مادربرد ، عملیاتی حیاتی و مهم نظیر روتینگ داده از هارد دیسک به حافظه و پردازنده را انجام و این اطمینان را بوجود می آورد که تمامی دستگاههای جانبی و کارت های الحاقی ، قادر به گفتگو ( ارتباط ) با پردازنده می باشند . تولید کنندگان مادربردها ، با افزدون چیپ ست های متفاوت بر روی مادر برد تولیدی خود نظیر کنترلر RAID و پورت های Fireware ، قابلیت ها ی مادربرد تولیدی خود نسبت به سایر محصولات مشابه را نشان می دهند . چیپ ست های موجود بر روی یک مادربرد ، باعث اعمال محدودیت در رابطه با انتخاب نوع پردازنده ، حافظه و سایر تجهیزات جانبی دیگر نظیر کارت گرافیک ، کارت صدا و پورت های USB 2.0 می گردد. ( برخی از امکانات فوق نظیر کارت صدا ، می تواند بعنوان پتانسیل های ذاتی همراه مادربرد ارائه گردد). اغلب مادر بردهائی که از یک نوع مشابه Chip set استفاده می نمایند ، ویژگی های متعارفی را به اشتراک گذاشته ( به ارث رسیده از Chip set) و کارآئی آنان در اکثرموارد مشابه می باشد. آگاهی از نوع پردازنده ، حافظه ، سرعت کنترل کننده IDE ، کارت گرافیک و صدا ، می تواند کمک مناسبی در خصوص انتخاب مادربرد را ارائه نماید (خصوصا" در مواردیکه از Chip set مشابه استفاده می گردد ) . • پردازنده : تولید کنندگان مادربرد در برخی حالات ، فهرست مادربردهای تولیدی خود را بر اساس نوع سوکتی که مادربرد حمایت می نماید ، ارائه می نمایند. مثلا" سوکت 478 برای P4 و سوکت A برای Athlon . در اکثر کاربردهای تجاری ، کاربران تفاوت مشهودی را در ارتباط با سرعت بین دو پردازنده Athlon و P4 مشاهده نمی نمایند در حالیکه ممکن است تفاوت قیمت آنان مشهود باشد.بهرحال نوع و سرعت پردازنده ای که می تواند همراه یک مادر برد استفاده شود ، یکی از نکات مهم در رابطه با انتخاب مادربرد است . • حافظه : امروزه اکثر مادربردها از حافظه های SDRam DDR )Double Date Rate) استفاده می نمایند . البته هنوز مادر بردهائی نیز وجود دارد که از RDRAM یا Rambus استفاده می نمایند. ( تعداد این نوع از مادربردها اندک است ).حافظه های DDR دارای سرعت های مختلفی بوده و پیشنهاد می شود که سریعترین نوعی را که مادربرد حمایت می نماید ، انتخاب گردد . تولید کنندگان مادربرد ،حافظه های DDR را بر اساس سرعت Clock و یا پهنای باند تقسیم می نمایند . سرعت این نوع از حافظه ها ( DDR ) به ترتیب از کندترین به سریعترین نوع ، بصورت زیر می باشد : DDR200 ( aka PC1600) , DDR266 ( PC2100) , DDR333(PC2700) , DDR400(PC3200) بردهایی كه از RDRAM استفاده می نمایند دارای Chip set اینتل 850 یا 850E می باشند. این نوع از حافظه ها ( RDRAM ) می بایست بمنظور افزایش کارآئی ، بصورت زوج بر روی مادربرد استفاده شده و اسلات های خالی توسط CRIMM تکمیل ( پر) گردند.حافظه ها ی RDRAM، قادر به تامین پهنای باند بالای مورد نیاز برنامه هائی با حجم عملیات سنگین در ارتباط با حافظه، می باشند.( برنامه های ویرایش فیلم های ویدیوئی و یا بازیهای سه بعدی گرافیکی) . قیمت حافظه های RDRAM نسبت به حافظه های DDR دو برابر است .حافظه های RDRAM در حال حاضر با دو سرعت متفاوت ارائه می گردند : PC800 و PC1066 . در صورت انتخاب پردازنده ای از نوع P4 که بر روی BUS با سرعت 533 مگاهرتز اجراء می گردد، سرعت بیشتر پردازنده معیار اصلی انتخاب قرار گیرد . در زمان انتخاب حافظه ، می بایست تعداد سوکت های DIMM و RIMM موجود بر روی مادربرد بهمراه حداکثر حافظه قابل نصب بر روی آن دقیقا" بررسی گردد. • صدا و گرافیک : اكثر مادربردهای موجود دارای كارت صدا بوده و بندرت می توان مادربردی را یافت که فاقد این قابلیت باشد. آخرین مدل مادر بردها دارای چیپ ست دیجیتالی صدای 6 كاناله بوده كه برای بازی ها و فایل های MP3 مناسب تر می باشد. در صورتیکه قصد نصب یک کارت صدا بر روی مادر برد بمنظور افزایش کیفیت صدا وجود داشته باشد ، می توان با استفاده از Jumper و یا BIOS سیستم ، کارت صدای موجود بر روی مادربرد ( OnBoard ) را غیر فعال و از کارت صدای مورد نظر خود استفاده نمود .در صورتیکه بخواهیم از بازی های کامپیوتری استفاده نمائیم که دارای گرافیک سه بعدی می باشند ، می بایست كارت گرافیك موجود بر روی مادربرد را غیرفعال و یک کارت گرافیک متناسب با نوع نیاز را بر روی مادر برد نصب نمود.در این رابطه لازم است به این نکته دقت شود که مادربرد انتخابی دارای اسلات AGP باشد .امروزه اکثر كارت های گرافیكی موجود از اسلات AGP بمنظور ارتباط با كامپیوتر استفاده می نمایند. • نحوه ارتباط با دستگاههای ذخیره سازی : اكثر مادربردها، با استفاده از یك كنترلر IDE از درایوهای ATA/100 یا ATA/133 پشتیبانی می نمایند. بر اساس مطالعات انجام شده، تفاوت بین دو استاندارد فوق ، بسیار ناچیز بوده و این امر نمی تواند تاثیر چندانی در رابطه با انتخاب یک مادربرد را داشته باشد.انتخاب مادربردهایی كه توانایی پشتیبانی از RAID را دارند بسیار حائز اهمیت است . با استفاده از كنترلر فوق ، می توان بر روی یك كامپیوتر از دو هارددیسك بطور همزمان استفاده نمود. بدین ترتیب ، اطلاعات بر روی دو هارددیسك ذخیره و در صورت خرابی یک هارد دیسک ،می توان از هارددیسك دیگر استفاده نمود. (تهیه یك كنترلر RAID بتنهائی مقرون بصرفه نبوده و لازم است درزمان انتخاب ، مادربردی برگزیده شود که از RAID حمایت می نماید). • ارتباطات ( اتصالات ) : اکثر مادربردها دارای پورت هایی نظیر : اترنت،*USB2.0 و FireWire می باشند .برخی از مادربردهای جدید ، دارای امکاناتی بمنظور خواندن Flash Memory می باشند. اخیرا"*مادر بردهایی به نام Legacy free مطرح شده اند که نیازی به پورت های جداگانه نداشته و تمامی پورت ها بطور مختصر در یك پورت تعبیه شده اند. تشریح مشخصات در اكثر موارد تهیه یك مادربردجدیدهمراه با خرید پردازنده و حافظه اصلی نیز می باشد. بدین دلیل لازم است بررسی لازم در خصوص تاثیر این قطعات بر کارآئی مادربرد نیز مورد بررسی و توجه قرار گیرد .فراموش نکنیم که همواره پردازنده های جدید و با سرعت بالا دارای قیمت بمراتب بالاتری نسبت به نمونه های قبل از خود بوده و در صورتیکه ضرورتی به استفاده از پردازنده های جدید ، سریع و در عین حال گران وجود ندارد ، می توان با توجه به نوع نیاز خود از پردازنده های دیگر( با سرعت کمتر نسبت به آخرین مدل های موجود ) که با مادربرد انتخابی نیز مطابقت می نمایند، استفاده نمود. یکی از اجزاء مهم هر مادربرد ، Chip set می باشد که اطلاعات متنوعی را در ارتباط با توانائی مادربرد مشخص می نماید . نوع پردازنده و حافظه ای که مادربرد می تواند حمایت نماید ، برخاسته از نوع Chip set یک مادربرد است . در برخی حالات نوع Chip set موجود بر روی یک مادربرد ، بیانگر نوع پورت های صدا، ویدئو و کارت شبکه نیز می باشد ( عناصر فوق بصورت onboard بر روی مادربرد تعبیه می شوند ) . در زمان انتخاب یک مادربرد لازم است به این نکته دقت شود که تفاوت بسیار بالائی بین مادربردها از لحاظ قیمت وجود نداشته و می توان با در نظر گرفتن تمامی جوانب مادربردی را انتخاب نمود که دارای امکانات جانبی نظیر کارت شبکه و کنترلر RAID باشد. ( تفاوت قیمت بین این نوع از مادربردها با مادربردهائی که فاقد امکانات فوق ، می باشند زیاد نمی باشد) . پارامترهای زیر را می توان در زمان انتخاب یک مادربرد در نظر گرفت : • حمایت از پردازنده : حداقل : قادر به حمایت از پردازنده های رایج نمی باشد . پیشنهادی : قادر به حمایت از پردازنده های AMD و یا اینتل باشد . حداکثر : قادر به حمایت از پردازنده های AMD و یا اینتل باشد. توانائی مادربرد انتخابی در رابطه با حمایت از پردازنده های موجود ، یکی از تصمیمات مهم در زمینه انتخاب یک مادربرد است ( حمایت ازپردازنده های خانواده AMD و یا اینتل ) . • نوع حافظه : حداقل : DDR 200/266 پیشنهادی : DDR266/333 یا PC800/1066 Rambus حداکثر : DDR333/400 یاPC1066Rambus نوع و سرعت حافظه ای که بهمراه یک مادربرد نصب می گردد ، تاثیر مستقیمی بر کارآئی و در عین حال قیمت یک کامپیوتر دارد. حافظه های Rambus ، قابل استفاده بر روی تعداد اندکی از مادربردها بوده و قیمت آنان بمراتب بیشتر از حافظه های SDRAM می باشد . • اتصالات جانبی : حداقل : USB 1.1 پیشنهادی : USB 2.0 در صورت امكان FireWire حداکثر : USB 2.0 و FireWire در صورتیکه تصمیم به تهیه تجهیزات جانبی نظیر چاپگر، دوربین های دیجیتال و درایوهای خارجی CD-RW وجود داشته باشد ( درآینده ) ، پیشنهاد می گردد مادربردی تهیه گردد که دارای پورت های USB2.0 و Firewire باشد . • عناصر مجتمع و پیوسته : حداقل : كارت صدا پیشنهادی : كارت صدای دیجیتالی، كارت شبكه و در صورت امكان پشتیبانی ازویدئو حداکثر : كارت صدای دیجیتالی و كارت شبكه اكثر مادربردها دارای امکانات از قبل تعبیه شده ای در رابطه با کارت صدا می باشند ( Onboard ) . در مادربردهای پیشرفته تر امکانات لازم در خصوص كارت های صدای 6 كاناله دیجیتال و كارت شبكه نیز پیش بینی شده است .برخی از مادربردها دارای تراشه های لازم بمنظور حمایت از گرافیك بوده که كه باعث کاهش هزینه ها خصوصا" در رابطه با کاربرانی می گردد که نوع استفاده آنان از کامپیوتر ، ضرورت وجود کارت های گرافیک قدرتمند را کم رنگ می نماید . • نحوه ارتباط با دستگاههای ذخیره سازی : حداقل : ATA /100 پیشنهادی : ATA/133 در صورت امكان RAID حداکثر : ATA/133. RAID در صورت امكان Serial ATA سرعت اینترفیس هارد دیسک و سایر دستگاههای IDE استفاده شده را مشخص می نماید.استاندارد جدید Serial ATA در مادربردهای جدید استفاده می شود(افزایش سرعت اینترفیس ).برخی از مادربردها امکان استفاده از RAID را فراهم می نمایند. در چنین مواردی می توان از دو هارددیسك در یك سیستم استفاده بعمل آورد. بدین ترتیب کارآئی سیستم افزایش و در مواردیکه یکی از هارددیسک ها با مشکل مواجه شود ، امکان استفاده از هارد دیسک دوم وجود خواهد داشت . نکاتی دررابطه با تهیه مادربرد • بررسی Chip sets . تولید كنندگان متعددی اقدام به تولید Chip set می نمایند .شركت هائی مانند Intel، Via،*SIS، و NVida اكثر چیپ های موجود در بازار را تولید نموده و می توان تمامی آنان را به دو گروه عمده تقسیم نمود: چیپ هائی كه از پردازنده های اینتل حمایت می نمایند و چیپ هائی كه از پردازنده های AMD پشتیبانی می نمایند.Chip sets ، مشخص كننده نوع حافظه ،*سرعت پردازنده و نوع تجهیزات جانبی نظیر صدا و ویدئو می باشد که مادربرد قادر به حمایت از آنان می باشد. • عدم تهیه سریعترین پردازنده :تهیه سریعترین پردازنده موجود، مستلزم پرداخت هزینه بالائی خواهد بود . سرعت آخرین پردازنده با یک و یا دو مدل پائین تر، تفاوت محسوسی نخواهد داشت . • تهیه سریعترین حافظه ای که ماربرد قادر به حمایت از آن می باشد . تفاوت مشهودی در ارتباط با کارآئی سیستم و در مواردیکه از حافظه های با سرعت پائین تر استفاده می شود ، وجود نخواهد داشت ولی در صورتیکه تصمیم به افزایش حافظه در آینده گرفته شود ، پیدا نمودن حافظه ای با همان ظرفیت بسیار راحت تر خواهد بود( با توجه به این واقعیت که ممکن است در زمان افزایش حافظه ، پیدا نمودن حافظه های قدیمی مشکلات خاص خود را دارا باشد ). • توجه به بروز برخی از مشکلات مرتبط با کارت های گرافیک همراه مادربرد . چیپ ست هائی كه امکانات گرافیک را بهمراه مادربرد ارائه می نمایند ( Onboard ) ، بخشی از حافظه سیستم را جهت ذخیره اطلاعات گرافیكی ، استفاده نموده که همین موضوع می تواند کاهش کارآئی سیستم را بدنبال داشته باشد. پیشنهاد می گردد در صورت تهیه مادربردی با قابلیت فوق ، چیپ گرافیكی آنرا غیر فعال و از یك كارت گرافیكی ارزان قیمت استفاده گردد. درصورتیکه در آینده قصد استفاده از گرافیك بالا وجود داشته باشد ، می توان مادربردی را انتخاب که دارای ایننترفیس AGP باشد. • تهیه مادربردی با مشخصات بیش از نیاز فعلی . در زمان انتخاب یک مادربرد سعی گردد ، مادربردی انتخاب گردد که امکان حمایت از RAID ،*كارت شبكه ،پورت USB2 و FireWire را دارا باشد. استفاده از چنین مادربردهائی از لحاظ اقتصادی نیز مقرون بصرفه بوده و در صورت نیاز به استفاده از قابلیت های فوق ، می توان از پتانسیل های مادربرداستفاده نمود( بدون هزینه مجدد اکنون که ارائه توضیحات فنی mother board به اتمام رسید به توضیح مطالبی که در هنگام خرید یک mother board مهم می باشد بپردازیم . اولین موضوع در مورد خرید یک MainBoard سازگاری و پشتیبانی آن از نوع و سرعت CPU است. با توجه به مطالب گفته شده در مورد نوع Socketها برای بارگذاری CPU ، باید نوع MainBoard را انتخاب نمود که به این سوکتها معمولا Zif Socket می گویند . مثلاً اگر شما یک CPU ازنوع Sempron انتخاب نمودید، باید مادر بوردی انتخاب نمایید، که اولاً CPU را بتوان روی آن سوار نمود، یعنی محل نصب پردازنده از نوع Socket 7 باشد و دوماً پهنای باند سرعت انتقال اطلاعات CPU و MainBoard با هم سازگاری داشته باشند. یکی از راه*های مناسب برای انتخاب یک MainBoard مناسب مراجعه به WebSite شرکت سازندهء CPU ، ودریافت نام و مدل بهترین MainBoard از نظر شرکت مذکور می*باشد. پس از انتخاب نوع MainBoard از لحاظ نوع CPU ، نوبت به دیگر مشخصات یک MainBoard می*رسد، که یک به یک به آنها می*پردازیم : 1- پشتیبانی نهایی CPU ؛ که عبارتست از بهترین CPU ، با بالاترین سرعت، که MainBoard پشتیبانی می*کند. به عنوان مثال شما یک CPU با سرعت 2.4GHz انتخاب*نموده*اید، اما بهتر است مادر بوردی انتخاب*نمایید که بتواند یک پردازنده با سرعت 3.0GHz را نیز پشتیبانی*کند، زیرا دراین**صورت اگر بعدها به فکر ارتقاء سیستم خود بیافتید، کافی است تنها CPU کامپیوتر خود را تعویض نموده تا سرعت سیستم خود را افزایش دهید . موضوع بعدی، نوع جایگاه RAM یا بانک Ram و سرعت انتقال اطلاعات RAM در MainBoard است. در این مورد باید دقت شود، که MainBoard چه نوعی از RAM را پشتیبانی می*کند؟ DDR یا SDR . همچنین مهم است که یک MainBoard از چه میزان BUS برای RAM پشتیبانی *کند؟ . این مقدار برای RAMهای SDR در رنجِ 66، 100 و 133 مگا هرتز و برای RAMهای DDR در محدودهء 266، 333 ، 400 و 533 مگا هرتز می باشد . که البته هرچه این میزان بیشتر باشد سرعت کامپیوتر بیشتر خواهد*بود. گفتنی است جدیدترین مادر برد های امروزی ، قابلیت پشتیبانی از Ram های DDR2 را داراست. نکته دیگر پهنای باند انتقال اطلاعات در MainBoard است، که اصطلاحاً به آن FSB گویند. این پهنای باند برای انتقال اطلاعات بین سخت افزارهای تعبیه شده در داخل MainBoard است، که می*توان آنرا با مقادیری مانند 266، 300، 333، 400، 533 و 800 مگا هرتز مشاهده نمود. البته به تازگی شرکت Intel یک تراشه برای پشتیبانی از بردهای اصلی با FSB معادل 1066 تولیدنموده*است. علاوه بر نکات گفته شده ، نوع و تعداد Slotهای روی MainBoard نیز حائز اهمیت است، بدین شکل که بهتر است تا تعداد Slotها طوری باشد که علاوه بر رفع نیاز ما، حداقل یک یا دو Slot نیز برای نیازهای بعدی خالی بماند. مثلاً اگر ما از کارت یا برد الکترونیکی استفاده می*کنیم، که روی شیار ISA نصب می*شود، MainBoard انتخابی، حتماً باید دارای این شیار باشد. نکته مهم دیگر وجود شیار AGP روی MainBoard و داشتن سرعت مناسب است. اهمیت این مسئله در این است که در حال حاضر تقریبا تمام کارتهای گرافیک پرقدرت موجود در بازار بر روی این شیار نصب می*شوند . البته سرعت این شیار هرچه بیشتر باشد ، چون می*تواند از کارتهای گرافیک کم سرعت*تر نیز پشتیبانی*کند، مفیدتر خواهد بود. همچنین بسیار مهم است که یک MainBoard امروزی درگاه USB و USB2 داشته باشد، زیرا همانطور که می*دانید بسیاری از وسایل و ابزارهای جانبی، مانند دوربین*های فیلم*برداری و عکاسی دیجیتال، چاپگرها، اسکنرها و بسیاری دیگر از این دست، به این درگاه متصل می*شوند، پس بهتر است که مادر برد ما دارای این درگاه نیز باشد . همچنین ممکن است روی جعبه MainBoard ، چند نوشته برجسته و مشخص دیگر نیز مشاهده شود. کلمه Dual Bios یکی از آنهاست. وجود این مشخصه بدین*معنی است که MainBoard موجود دارای دو Bios است. یکی برای استفاده عادی است و دیگری به عنوان BackUp . Bios دوم هنگامی استفاده می*شود که به هر علتی ، Bios اول دچار مشکل حادی گردد و یا مشکلی ناهنجار برای آن به وجود آید. البته از این امکان به عنوان یک انقلاب! در ساخت MainBoard ها یاد *شده است. گزینه دیگری که ممکن است به چشم بخورد، EasyTune و یا چیزی مشابه آن است. این واژه به معنی وجود یک نرم*افزار برای دریافت گزارش و ایجاد کنترل روی MainBoard است، که البته در محیط Windows قابل استفاده می*باشد. و فراموش نکنیم که ، چه خوب است به گارانتی هر سخت افزاری که می*خریم، توجه کنیم [/align]
  5. amid

    همه چيز درمورد كراتين

    كراتین در سالهای اخیر به عنوان مكمل تقویت انرژی ورزشكاران محبوبیت زیادی كسب كرده است. برخلاف استروییدهای بدن ساز، تنها عارضه مصرف كراتین، افزایش وزن است. كراتین یك اسید آمینه است كه به طور طبیعی در عصلات اسكلتی بدن وجود دارد. هنگامی كه یك ورزش سنگین و كوتاه مدت انجام میدهید (نظیر بلند كردن وزنه)، یك واكنش شیمیایی خاص اتفاق می افتد تا انرژی كافی در اختیار عضلات قرار دهد. كراتین در این واكنش نقش اساسی دارد. بدن انسان، میزان زیادی كراتین جهت فعالیتهای معمول روزانه ذخیره نمی كند. در صورت تمایل به افزایش قدرت عضلانی، تقویت قدرت تحمل و تأخیر خستگی در ورزش های سنگین باید از مكمل كارتین استفاده كنید. با این حال، این ماده برای همه افراد مفید نیست. به عنوان مثال، كراتین به قدرت تحمل و كارآیی در ورزش های هوازی نظیر دو یا دوچرخه سواری كمك نمی كند. علاوه براین، برخی افراد به دلیل عوامل ارثی. پاسخ خوبی به مكمل كراتین نمی دهند. انواع متعدد مكمل كراتین در بازار وجود دارد. جهت كسب بهترین نتیجه فرآورده ای را استفاده كنید كه حاوی منوهیدرات كراتین به صورت تركیب با گلوكز (كربوهیدرات) باشد. موارد استفاده : * كراتین می تواند موجب اثرات زیر شود: * افزایش دسترسی به انرژی فوری در عضلات * افزایش قدرت عضلانی * افزایش تحمل ورزش سنگین كوتاه مدت * كمك به تأخیر خستگی * افزایش توده عضلانی * كاهش تخریب عضلانی در شرایط بعد از عمل جراحی * كمك به بیماران قلبی با افزایش عملكرد قلب و كاهش اسپاسم قلبی و تقویت تحمل ورزش منابع غذایی : بدن انسان حدود نیمی از كراتین مورد نیاز خود را می سازد. نیم دیگر از طریق مصرف غذا تآمین می شود. بهترین منابع غذایی كراتین، گوشت قرمز و ماهی است. این غذاها حاوی 1 گرم كراتین به ازای نیم پوند گوشت خام است. با اینحال، به منظور كسب انرژی نمی توان به میزان كراتین موجود در غذا اكتفا نمود، بلكه نیاز به مكمل كراتین منوهیدرات نیز وجود دارد. سایر اشكال : منوهیدرات كراتین به اشكال مختلف وجود دارد. رایجترین نوع آن پودری است كه با آب یا آب میوه مخلوط میشود. سازندگان معتقدند كه فرآورده های مایع جدید كراتین منوهیدرات سریع تر جذب خون میشود و از نوع پودر بهتر است. این نوع فرآورده از نوع پودری گران تر است. منوهیدرات كراتین به صورت قرص، كپسول، شمش انرژی، جویدنی با طعم میوه، تركیبات نوشیدنی و فرآورده های دیگر نیز وجود دارد. مصرف منوهیدرات كراتین به صورت تركیب با گلوكز (یك كربوهیدرات ساده) بهتر از فرآورده كراتین تنهاست. به همین جهت انواع فرآروده های تركیبی كراتین- گلوكز در بازار وجود دارد. با پزشك معالج در خصوص فرآورده مناسب جهت خودتان مشورت كنید. نحوه مصرف : به منظور كسب نتیجه بهتر از مصرف فرآورده كراتین لازم است در ابتدا میزان زیاد كراتین به منظور ایجاد ذخیره در عضله مصرف شود. یك فرد 80 كیلوگرمی باید 5 گرم كراتین منوهیدرات 4 بار در روز (جمعاً 20 گرم در روز) به مدت یك هفته مصرف كنید. بدین ترتیب عضلات شما از كراتین اشباع و اثرات مفید آن ظاهر خواهد شد. معمولاً میزان نگهدارنده 5-2 گرم در روز جهت جبران میزان مصرف شده و حفظ سطح اشباع عضلانی كافی است. در صورت افزایش یا كاهش زیاد باید میزان مصرف را متناسب با آن زیاد یا كم كرد. موارد احتیاط : عوارض جانبی مهمی در مورد مصرف مكمل كراتین منوهیدرات به منظور افزایش كارآیی ورزشی بروز نمی كند. تنها عارضه آن افزایش وزن است. این امر به دلیل افزایش آب در داخل و خارج سلولهای عضلانی است. افزایش وزن 4-3 كیلوگرم در در 2-1 هفته اول مصرف مكمل كراتین شایع است. گزارشهایی در خصوص عوارض جانبی دیگر در هنگام مصرف مكمل كراتین نظیر گرفتگی عضلانی، كشیدگی عضلانی و مشكلات گوارشی، اختلال عملكرد كلیوی و آسیب كبدی وجود دارد. برخی مطالعات تاكنون خلاف این ادعاها را اثبات كرده است و تحقیقات بیشتر در جریان است. در حال حاضر مكمل كراتین بی خطر به نظر می رسد. تداخل های احتمالی : از غذاها و نوشابه های حاوی كافئین اجتناب كنید چون ممكن است اثرات مثبت مصرف مكمل كراتین را از بین ببرد. توجه داشته باشید كه كافئین نه تنها در قهوه، نوشابه های سبك و چای بلكه در شكلات و برخی فرآورده های خنك بدون نسخه و مسكن ها نیز وجود دارد. جهت اطمینان به برچسب محتویات توجه كنید. منبع:تبیان
  6. همه چیز درباره زعفران این كلمه در دایرهٔ المعارف امریكا با ریشه داشتن در مدیترانه، ثبت شده است، عده ای مبدا زعفران را سرزمین مادها می دانند و برخی منطقه و سیع تری از كره زمین را شامل یونان، تركیه، آسیای صغیر و ایران، زادگاه زعفران می دانند.ایرانیان قدیم ضمن صدور زعفران به بسیاری از نقاط جهان باستان، خواص و نحوه كشت آن را به یونانیان، رومی ها، چینی ها و اقوام سامی (عرب) معرفی كردند. معروف است كه پدران دور ما به زعفران و زر به یك نسبت علاقه داشته اند و به ویژه در میهمانی ها و مراسم عروسی، زر و زعفران را نثار میهمانان می كردند. در دوره هخامنشیان، زعفران برای تزیین گرده های نان و معطر كردن خوراك ها به كار می رفته است. جالب است كه فردیناند یوستی، ضمن شرح زندگی داریوش سوم نوشته است: «شاه ایران تن خود را روغنی معطر می مالید كه عبارت بود از مخلوط روغن آفتابگردان كه در پیه شیر پخته و با زعفران و شراب خرما تهیه می شد.» كاشت گیاه زعفران در دوره پارت ها و ساسانیان همچنان مرسوم بوده است. از زعفران برای پرداخت كاغذهای گران قیمت استفاده می شده است. از انواع مركب زعفرانی كم رنگ و پررنگ (از زرد كمرنگ تا قرمز خونین) جهت نوشتن عنوان فرمان ها و نامه های سلاطین و خلیفه ها و امرا و همچنین در تحریر عنوان ها و سر فصل كتاب ها و رسالات و همچنین تذهیب و نقوش حاشیه ها و متن استفاده می شده است. واژه «زعفران» یك كلمه عربی یا احتمالا معرب است. از قدیم در بیشتر نقاط ایران كاشته می شده است. در قرن دهم میلادی كشت این گیاه معطر، توسط اعراب در اسپانیا متداول گردید و در پی آن در قرن هجدهم در ناحیه ای به نام Walden در اسكس انگلستان رواج داشته و امروزه این محل به نام Saffron Walden معروف است. گیاه زعفران این گیاه ساقه و پیاز ندارد. در اوایل پاییز، گل زعفران رشد می كند و در واقع زعفرانی كه می خوریم كلاله ها و خامه این گیاه است كه پس از خشك كردن قابل استفاده است. یكی از اصطلاحاتی كه از گذشته های دور برای انواع زعفران به كار برده می شود «دختر پیچ» است. «پوشالی» نام نوع دیگری از زعفران است كه بیشتر به رنگ زرد كمرنگ است. اگر پسته می خوریم بدانیم مغز پسته طبیعت گرم دارد و دانه ای است مقوی و فربه كننده با خاصیت غذایی زیاد، بنابراین افراد چاق باید از خوردن آن پرهیز كنند. مغز پسته برای تقویت قلب و هوش و حافظه و صد البته خاطره موثر است و كم خونی و ضعف شدید را درمان می كند. پسته تقویت كننده خوبی برای معده است و به علت دارا بودن كلسیم و فسفر زیاد در استحكام استخوان و ازدیاد خون و عضلات كمك می كند. این دانه مغزی تسكین دهنده اعصاب است و سموم بدن و یرقان را از بین می برد. توصیه می شود پوست سبز پسته را جویده و در دهان مدتی نگهدارید، برای تقویت لثه و معالجه جوش های دهان مفید است. پسته را در جای خشك و خنك نگهداری كنید تا در آن كرم تولید نشود. چنانچه ضعف یا نارسایی كبد و كلیه دارید و یا به نقرس و دیابت مبتلا هستید از خوردن پسته خودداری كنید.اگر گرم مزاج و حرارتی هستید، خوردن پسته برای تان مضر است و جوش های توام با خارش پدید می آورد.زیاده روی در خوردن آن سبب یبوست و نفخ می شود. از همه چیز پسته گفتیم، می ماند خواص آن؛ پسته دارای آب، پروتئین، چربی، كلسیم، آهن، فسفر، املاح معدنی و كربوهیدرات است. ویتامین B این خشكبار نیز مثال زدنی است. امگا ۳ چیست؟ امگا ۳ نه اسم یك سفینه فضایی است و نه نام یك سیاره در دوردست ها. امگا ۳ فقط یك اسید چرب بسیار سودمند است كه در ماهی های آب سرد مانند كاد (نام مارك روغن ماهی است)، تون، سامسون (موسوم به ماهی گوشت نارنجی)، كوسه و هر نوع ماهی چربی دار دیگر وجود دارد. این چربی برخلاف چربی های دیگر، كلسترول بد را پایین آورده و از میزان كلسترول های دیگر هم می كاهد و با بالا بردن HDL (معروف به كلسترول خوب و مفید) مانع رسوبات رگها و گرفتگی آن ها كه عامل سكته مغزی و حمله قلبی است، می شود. بنابراین خوردن این نوع ماهی دست كم هفته ای یك بار به ویژه برای سالخوردگان توصیه می شود. ویتامین ها را بیشتر بشناسیم ویتامین K ویتامین K یك ویتامین محلول در چربی است. گرچه باكتری های روده نیز می توانند این ویتامین را بسازند. این ویتامین در انعقاد خون نقش مهمی دارد و در مطبوعات نیز به ویتامین انعقاد خون معروف است. كمبود ویتامین K گاه عوارض جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از جمله منابع این ویتامین می توان به ماست آلفا آلفا (نوعی ماست فرآوری شده است كه در بیشتر سوپرماركت ها عرضه می شود)، زرده تخم مرغ، روغن بزرك یا كتان، روغن سویا، روغن كبد ماهی و برگ سبز تمامی سبزیجات تازه، اشاره كرد. به یاد داشته باشیم كه اشعه ایكس، اشعه رادیو اكتیو، آسپیرین و آلودگی هوا از شمار عوارض از بین برنده این ویتامین مفید هستند. در عین حال مقدار این ماده مغذی در غذاهای منجمد شده كمتر از غذاهای تازه و طبیعی است.
  7. همه چیز درباره انتخاب یک ISP مناسب مطمئنأ انتخاب یک کارت اینترنت خوب و استفاده از یک ISP مناسب یکی از دغدغه های اصلی کاربران اینترنت در ایران است. قصد داریم ترفندهایی فوق العاده را برای شناخت و انتخاب بهترین ISP به شما معرفی کنیم. عواملی که بر اساس آنها میتوانید مطمئن ترین ISP را امتحان کنید. ۱) نوع خطوط: در حال حاضر دو نوع خط مخابراتی جهت ایجاد ارتباط از طریق مودم های معمولی وجود دارد : ۱-۱) خطوط دیجیتال (E۱ ) : دارای سرعت ماکزیمم kbps ۵۶ میباشد . که البته با توجه به کیفیت خط و همچنین رعایت استانداردهای لازم هنگام کابل کشی تلفن منزل یا محل کار این سرعت متغییر می باشد در نتیجه تاکید بر این است حتما" از کیفیت کابل کشی اطمینان حاصل کنید. ۲-۱) خطوط آنالوگ (معمولی): دارای سرعت ماکزیمم kbps ۳۳.۶ میباشند و همانند مورد فوق کیفیت خط در سرعت آن تاثیر گذار می باشد دقت داشته باشید استفاده از خطوط دیجیتال مناسب تر است بشرط آنکه از نظر پهنای باند محدودیتی وجود نداشته باشد . بعنوان مثال شما می توانید برای انتقال آب از لوله ۶ اینجی استفاده نمائید ولی آب هدایت شده به داخل لوله آب تنها ۲ اینچ باشد . با آنکه لوله آب قابلیت انتقال حجم بیشتری دارد ولی بعلت حجم کمتر آب انتقال داده شده عملا از کل قطر لوله استفاده نمیشود. پس دقت داشته باشید خطوط دیجیتال بعنوان مزیت مطرح می باشد بشرط آنکه جریان اطلاعات همانند جریان آب با محدودیت مواجه نشود . ممکن است یک ISP با خطوط آنالوگ. ولی با ارئه پهنای باند کافی سرعت بیشتری داشته باشد. روش تست پهنای باند ارائه شده توسط ISP در مباحث بعدی توضیح داده خواهد شد. ▪ نکته: کلیه خطوط E۱ در کشور با پیش شماره ۹۷۱ است . ▪ نکته: بعضی از مراکز تلفن داخل شهر و همچنین ساکنین شهرستانهای اطراف ممکن است با خطوط E۱ مشکلاتی داشته باشند پس بهتر است یک ISP هم از خطوط E۱ بهره مند باشد و هم از خطوط آنالوگ ۲) تعداد خطوط : این مورد یک امر نسبی می باشد چون بر اساس تعداد کاربر تعداد خطوط مشخص می گردد ولی در کل هیچ ISP نباید وقت کاربر خود را با شنیدن بوق اشغال تلف نماید. ۳) پشتیبانی فنی مناسب: یک ISP موفق باید دارای تیم فنی ۲۴ ساعته باشد تا در هر زمان مشکلات کاربران خود را رفع نماید و در صورت بروز مشکل هر چه سریعتر آن را بر طرف نماید. ۴) استفاده از سروس های BackUp یک ISP موفق باید با استفاده از سرویس های پشتیبان بتواند امکان قطع بودن سرویس های خود را به کمترین زمان برساند. ۵) PING پس از اتصال به شبکه لازم است از کیفیت ارتباط و سرعت آن مطلع شویم جهت انجام این مورد مراحل (الف) تا (ج) فوق را انجام دهید . در پنجره DOS باز شده عبارت PING Yahoo! -t را تایپ نمایید سپس دکمه Enter صفحه کلید خود را فشار دهید . در این حالت یکسری اطلاعات خط به خط ظاهر می شوند . اگر اطلاعات مربوطه با کلمه Replay آغاز شود به معنی اتصال به شبکه اینترنت میباشد و در صورتی که با کلمه Request Time Out شروع شود به معنی عدم اتصال به اینترنت می باشد در این حالت اگر سایتی را در اینترنت اکسپلورر خود وارد نمائیم پیام The Page Can Not Be Displayed نمایش داده خواهد شد . حال اگر پیامهای خطی با کلمه Replay شروع شده باشند . در قسمت Time هر چه کمتر باشد اطلاعات در زمان کمتری به کامپیوتر شما می رسند که این زمان تحت تاثیر عوامل مختلف تغییر می کند این عوامل شامل : دسترسی مستقیم به اینترنت . آب و هوا . تعداد کاربر همزمان و ... می باشد. ولی در خطوط معمولی نباید بیشتر از MS ۷۰۰ و در خطوط دیجیتال (E۱) بیشتر از MS ۶۰۰ باشد. ۷ ) پهنای باند (Band With) همانطور که در قسمت نوع خطوط نیز گفته شد پهنای باند بعنوان یکی از مهمترین فاکتورهای شرکتهای ارائه کننده اینترنت می باشد جهت تست پهنای باند . یک فایل مشخصی را در یکی از سایتهای Free software downloads and software reviews - CNET Download.com یا Microsoft Corporation: Software, Smartphones, Online, Games, Cloud Computing, IT Business Technology, Downloads انتخاب نمایید . دقت داشته باشید حجم فایل مورد نظر بیشتر از MB ۶ نباشد زیرا زمان زیادی وقت می گیرد . سپس همانند مثال ذیل عمل نماید . فرض نمایید فایل مربوطه MB ۵ حجم داشته باشد . ۵MB*۱۰۲۴=۵۱۲۰ KB فایل مورد نظر مثلا در زمان ۲۵ دقیقه دریافت شده است : ۲۵Min*۶۰Sec=۱۵۰۰ Sec ۵۱۲۰/۱۵۰۰=۳.۴۱ KB عدد ۳.۴۱ KB پهنای باند اختصاص داده شده به شما می باشد. در خطوط معمولی ( آنالوگ ) این عدد نباید کمتر از KB ۲.۵ باشد و در خطوط دیجیتال (E۱) کمتر از KB ۴.۵ نباید باشد . فراموش نکنیم عامل کیفیت خطوط ارتباطی و همچنین مراکز مخابراتی تاثیر بسزایی در این پهنای باند دارد.
  8. دولت الکترونيک [align=justify] یکی از مهمترین مقولات در جامعه اطلاعاتی، مسئله دولت الکترونیک است. دولت الکترونیک به معنای فراهم کردن شرایطی است که دولتها بتوانند خدمات خود را به صورت شبانهروزی و در تمام ایام هفته به شهروندان ارائه کنند. این امر در سالهای اخیر به طور جدی در دستور کار دولتها قرار گرفته است و دولتمردان هوشمند نیروهای خود را در راه تحقق چنین شرایطی بسیج کردهاند و درصدد برآمدهاند که فرآیندهای سیاسی، اقتصادی و اجتماعی را با کمک فناوری نوین ارتباطات و اطلاعات اصلاح کرده و از این طریق به شیوه کارآمدتری به ارائه خدمات به شهروندان بپردازند. [/align] دولت الکترونیک تغییر رفتار مبتنی بر فناوری اطلاعات و ارتباطات است. [align=justify] دولت الکترونیکی به معنای اطلاعرسانی و خدماترسانی به موقع، دقیق و کارا در24 ساعت شبانهروز، 7 روز هفته و تمامی روزهای سال از طریق وسایل ارتباطی گوناگونمانند تلفن و اینترنت است. در حقیقت، به کارگیری و گسترش دولت الکترونیک غالباً در جهت انجام تغییرات در فرآیندهای دولتی نظیر تمرکززدایی، بهبود کارآیی و اثربخشی است. اصولاً تعریف واحدی درباره دولت الکترونیک وجود ندارد و این مسئله ناشی از ماهیت پویا و متغیر فناوری است. امروزه به استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات به منظور بهبود کارایی و اثربخشی، شفافیت اطلاعات، مقایسهپذیری مبادلات اطلاعاتی و پولی در درون دولت، بین دولت و سازمانهای تابعه آن، بین دولت و شهروندان و بین دولت و بخش خصوصی، دولت الکترونیک اطلاق میشود. از مهمترین نتایج مورد انتظار از دولت الکترونیک افزایش رضایتمندی مردم از طریق افزایش سرعت، دقت و صرفه جویی در هزینه ها و ازجمله کاهش فساد اداری است. [/align] [align=justify] * دولت الکترونیک (E-Government) دولت الکترونیک استفاده از فناوریهای اطلاعاتی و ارتباطی به منظور ارائه خدمات دولتی، به صورت بهنگام و مستقیم به شهروندان، در ۲۴ ساعته شبانه روز و ۷ روز هفته است. دولت الکترونیک به افراد تسهیلات لازم جهت دسترسی مناسب به اطلاعات و خدمات دولتی و فرصتهای گستردهتر برای مشارکت در فرآیندها را ارائه مینماید. * ذینفع (Stakeholder) افراد، سازمانها و گروههای خاصی هستند که به نحوی به طرحها و برنامههای دولت علاقهمند هستند و تصمیمات دولت برای آنها اهمیت دارد و به عبارتی در فعالیتهای دولتی ذینفع هستند؛ مانند کارفرمایانی که مصوبات دولت در مورد حداقل حقوق کارگران برای آنها از نظر کاری و حرفهای دارای اهمیت است. * مشتری (Customer) استفادهکننده از سرویسهای دولتی را مشتری میگویند، مانند بازنشستگانی که حقوق بازنشستگی دریافت میکنند و یا افرادی که برای معالجه به کلینیکهای دولتی مراجعه مینمایند. * شهروند (Citizen) فردی با حقوق و مسئولیتهای تعریفشده و معین در جامعه؛ این حقوق شامل حق رأی، حق اظهار نظر آزاد و … میشود. افرادی که در انتخابات شرکت کرده و رأی میدهند و یا اشخاصی که در یک تجمع سیاسی سخنرانی میکنند، مشتریان دولت نیستند؛ بلکه شهروندانی هستند که در فعالیتهای جامعه شرکت میکنند. * بنگاه (Business) شرکتهای تجاری و خصوصی بوده که از یک سو با دولت و سازمانهای دولتی و از سوی دیگر با مصرفکنندگان یا مشتریان در ارتباط هستند. تمامی شرکتها از زمان تأسیس شرکت برای ثبت و امور مالی و مالیاتی و رعایت استانداردها و قوانین و … با دولت و ارگانهای اداری در ارتباط هستند. همچنین برخی شرکتها به عنوان پیمانکار با دولت در تعامل هستند مثل شرکتهایی که برخی پروژههای عمرانی دولت را بر عهده میگیرند. [/align] [align=justify] در واقع ستون اصلی دولت الکترونیک، ارتباطی است که دولت با شهروندان، بنگاههای اقتصادی، کارکنان و سایر مؤسسات دولتی برقرار میسازد و این ارتباطات است که روح دولت الکترونیک را تشکیل میدهد. دولت الکترونیک برای سرویسدهی به شهروندان، واحدهای خصوصی و سازمانهای دولتی دیگر، از مجراهای مختلفی استفاده میکند که این خود به روابطی مابین دولت و ارکان جامعه میانجامد که تحت عناوین زیر دستهبندی میشوند: [/align] [align=justify] هدف دولت الکترونیک ارائه خدمات بهتر، با هزینه کمتر و اثر بخشی بیشتر است؛ ولی نمیتوان استاندارد مشخصی برای سایر ویژگیهای آن معرفی کرد، زیرا هر دولتی میتواند با توجه به نیازهای جامعه خودش نظام دولت الکترونیک را پایهریزی کند. به طور کلی و در تعاریف عمومی، مشخصات یک دولت الکترونیک کارآمد را در قالب کلمة SMART(به معنی هوشمند) بیان میکنند که هر یک از حروف این کلمه، نمایندة یکی از ویژگیهای دولت الکترونیک است که در ادامه، به بررسی این ویژگیها و شاخصهای کارآمدی دولت الکترونیک میپردازیم. [/align] [align=justify] (S (SMALL دولت الکترونیک نباید گستردگی بیش از حد داشته باشد؛ تا بتواند از اتلاف نیروی انسانی و سرمایه جلوگیری کند. بنابراین بهتر است دولتهای بزرگ به دولتهای محلی کوچکتر تقسیم شوند. (M (MORAL دولت الکترونیک باید مقید به اخلاق بوده و حریم اطلاعات خصوصی شهروندان را حفظ نماید. (A (AUDITABLE دولت الکترونیک باید نسبت به فعالیت اجتماعی، اقتصادی و سیاسی که انجام میدهد جوابگو باشد؛ بدین معنی که شهروندان بتوانند تا حد امکان از روند پیشرفت این فعالیتها آگاهیهای لازم را کسب کنند. (R (RESPONSIBLE دولت الکترونیک باید در صورت بروز مشکلاتی ناشی از فعالیتهایش به مردم پاسخگو باشد. (T (TRANSPARENT دولت الکترونیک باید از موضع شفافی در رابطه با امور شهروندان برخوردار باشد. [/align] [align=justify] در جریان گسترش کمی و کیفی سرویسهایی که دولت الکترونیک به جامعه ارائه میدهد، دولت از مراحل مختلفی عبور میکند که میتوان آنها رابه چهار مرحله تقسیم کرد: * به وجود آمدن وبسایتهای دولتی که شامل اطلاعاتی درمورد سازمانهای مختلف دولتی است. * ایجاد وبسایتهای دولتی که شامل اطلاعات سازمانها دریک محیط تعاملی با مشتریان خود هستند. * ایجاد وبسایتهایی که به سرویسگیرندگان این اجازه را میدهند که بتوانند به اطلاعات شخصی موردنیاز خود دست یابند. * گسترش وبسایتها و شبکههایی که دائماً به شهروندان خدمات میدهند و شامل سازمانهای بسیار زیادی هستند که توسط این شبکه به یکدیگر متصل شدهاند و خدمات بین سازمانی در یک فضای تعاملی به شهروندان ارائه میشود.سازمان ملل برای ارزیابی پیشرفت کشورها در برپایی دولت الکترونیک پنج مرحله را شناسایی نموده است که شکل زیر، چهار مرحلة اصلی آن را نمایش میدهد: [/align] 1- مرحله نوظهور طی این مرحله تعدادی وبسایت ساده و مستقل از هم توسط دستگاههای دولتی ایجاد میشود که بر روی آنها اطلاعاتی محدود و پایهای گذاشته میشود. 2- مرحله تکامل یافته در این مرحله بر تعداد سایتهای دولتی افزوده میشود. در این مرحله اطلاعات غنیتر و پویا هستند و تغییرات با تواتر بیشتری درسایتها اعمال میشوند. 3- مرحله تعاملی در این مرحله کاربران از فرمهای الکترونیکی استفاده میکنند و از طریق اینترنت با مقامات دولتی برای انجام کارهای خود تماس برقرار کرده و درخواستها و قرار ملاقاتهای خود را به صورت آنلاینتنظیم مینمایند. 4- مرحله تراکنش طی این مرحله کاربران میتوانند پرداخت هزینه خدمات و یا انجام تبادلات مالی را از طریق شبکه و به صورت امن انجام دهند. 5- مرحله یکپارچه طی این مرحله کلیه فعالیتهای دولتی به صورت یکپارچه بر روی شبکه اینترنت ارائه خواهد شد. [align=justify]همانگونه که در شکل زیر نشان داده شده است، جایگاه نظام نوین ثبت احوال در قلب بخش خدمات مشاع زیرساخت دولت الکترونیکی کشور، بسیار کلیدی و پراهمیت است و تحقق آن یکی از شروط لازم شفافیت سایر ابعاد هویتی شهروندان و تحقق سامانههای کاربردی الکترونیکی در بستر دولت الکترونیک میباشد.خدمات در دولت الکترونیک براساس ارتباط بین جامعة مشتریان با جامعة سامانههای کاربردی الکترونیکی شکل میگیرد. همانطور که در بخش «ساختار و روابط دولت الکترونیک» در ابتدای همین مستند نیز اشاره شد، روابط گوناگون میان شهروندان حقیقی و بنگاههای حقوقی با دولت، زمینهساز ارائة انواع خدمات در بستر دولت الکترونیکی خواهد بود که باعث ایجاد مفهومی تحت عنوان «جامعة سامانههای الکترونیکی دولت» میشود. شکل زیر جایگاه نظام نوین ثبت احوال را در لایههای مختلف مدل مفهومی دولت الکترونیکی نمایش میدهد:[/align] [align=justify] آنچه که به عنوان کلید اصلی ورود متقاضیان و مشتریان خدمات در دولت الکترونیک به جامعة سامانههای الکترونیکی دولت میشود، مفهوم «هویت الکترونیکی» میباشد. همانطور که در شکل نیز مشاهده میشود، یک شهروند یا بنگاه از دید جامعة سامانههای الکترونیکی دولت، دارای ابعاد مختلف هویتی مانند هویت آموزشی، هویت انتظامی، هویت بهداشتی و ... میباشد که زیرساخت شکلگیری تمامی این هویتها، هویت انفرادی یا هویت سجلی شهروندان است که محل ایجاد، ثبت و نگهداری آن، سازمان ثبت احوال کشور است. نقش سازمان ثبت احوال کشور در رابطه با دولت الکترونیک از دو منظر قابل توجه است: اول آنکه، بسترسازی قانونی برای برقراری هرگونه خدمت، مستلزم شناسائی است که در ارتباط با شناسائی ایرانیان این مهم به عهده سازمان ثبت احوال کشور است، به همین جهت سازمان ثبت احوال کشور با طراحی و تولید حدود یک میلیارد شماره ملی امکان شناسائی هر فرد را با یک شماره، در نظامهای مختلف اداری فراهم نمود، به نحوی که هر فرد دارای یک شماره باشد و هر شماره نیز به یک فرد تخصیص داده شود. در واقع سازمان ثبت احوال با ارائة «شمارة ملی» در قالب کارت شناسایی ملی به عنوان کلید یکه و منحصر به فرد برای دسترسی به هویت افراد حقیقی، یکی از مهمترین گامها را برای تحقق دولت الکترونیک در سالیان گذشته برداشته است. دوم آنکه این سازمان با در اختیار داشتن بیش از پانصد و پنجاه اداره و نمایندگی و ارائه خدمات در قالب آنچه که بطور خلاصه در جداول زیر ارائه میگردد، سازمان ثبت احوال یکی از دستگاههای حاکمیتی است که بیشترین ارتباط با مردم و بسیاری دستگاههای اجرایی را دارد، بدین شکل که جزو معدود سازمانهایی است که همه مردم موظف به ارائه خدمت به تمامی مردم (ایرانیان و در موارد خاصی از افراد غیر ایرانی که اقامت قانونی در کشور دارند) و دستگاههای متقاضی است. در رابطه با نگاه اول باید اشاره شود که سازمان ثبت احوال کشور با اجرای طرح اصلاح سیستم ثبت وقایع حیاتی و ایجاد پایگاه مکانیزه اطلاعات جمعیت کشور و پایگاههای مکانیزه عکس و نشانی از دستگاههای پیشتاز در مکانیزه نمودن ارائه خدمات بوده است. لذا همانگونه که اشاره شد این سازمان با انجام اقدامات فوق اولین دستگاه اجرایی بود که قدم در راه ارائه خدمات الکترونیک و بسترسازی برای تحقق دولت الکترونیک نمود.هم اکنون، گام مهم بعدی در راستای تکمیل زیرساختهای لازم برای تحقق دولت الکترونیک که همان تعریف مفهوم «شهروند الکترونیکی» میباشد، با اجرای پروژة کارت ملی هوشمند توسط سازمان ثبت احوال در حال پیگیری میباشد. با توجه به توضیحات ذکر شده تاکنون، شاید بتوان مهمترین هدف از اجرای این پروژه را ایجاد امکان شناسایی و اثبات هویت و ارائة خدمات گوناگون به شهروندان در فضای دولت الکترونیک عنوان کرد و کارت شناسایی ملی هوشمند را نیز به عنوان دروازة ورود به دولت الکترونیک معرفی نمود. [/align] منبع : سازمان ثبت احوال کشور
  9. امضاي ديجيتال [align=justify] یکی از هدایای ناخواسته فناوری اطلاعات و ارتباطات به جوامع کاربران را میتوان جعل کردنهای پیوسته در شبکه دانست. زمانی که شما برای دوستتان هیچ ایمیلی نفرستادهاید، اما او با شما تماس میگیرد و میگوید که منظورتان از این ایمیل چه بوده است و یا زمانی که رئیستان شما را برای ایمیلی که برایش فرستادهاید، مورد بازخواست قرار میدهد، تنها گوشهای از دنیای جعل فناوری اطلاعات را دیدهاید. امنیت یکی از مهمترین و بحثانگیزترین مسائل در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات است که در سالهای اخیر با توجه به رشد روزافزون استفاده از شبکه جهانی وب گریبانگیر کاربران شده است و در بعضی از مواقع نیز سبب از کار افتادن پایگاههای اطلاعاتی و وبسایتها شده است. جعل کردن را باید مقولهای جدا از هک کردن دانست، زیرا در جعل کردن دزدان دیجیتالی خود را به جای شخصی که وجود دارد، جا میزنند و اقدام به سرقت اطلاعات میکنند، اما در هک کردن، نفوذها عمدتاً در نقش شخص ثالثی صورت میگیرد که لزوماً وجود فیزیکی ندارد، اما نتیجه هر دو نفوذ، از دست دادن اطلاعات و کاهش امنیت است.برای جلوگیری از نفوذ دزدان به سیستمها و پیشگیری از جعل مدارک و امضاها از سیستمهای سنتی راهکارهایی پیشبینی شده است، راهکارهایی مانند گواهی امضا از سوی مقام فوق، استفاده از دستگاههای تشخیص با حساسیت بالا و غیره، اما در دنیای مجازی نیز برای این قضیه راهحلهایی اندیشیده شده است که امضای دیجیتال یکی از این راه حل هاست. [/align] [align=justify] یک امضا دیجیتال نوعی رمزنگاری نامتقارن است. هنگامی که پیغامی از کانالی ناامن ارسال میشوند، یک امضای دیجیتال که به شکل صحیح به انجام رسیده باشد میتواند برای شخص گیرنده پیام، دلیلی باشد تا ادعای شخص فرستنده را باور کند و یا به عبارت بهتر شخص گیرنده از طریق امضای دیجیتال میتواند این اطمینان را حاصل کند که همان شخص فرستنده نامه را امضا کرده است و نامه جعلی نیست. امضاهای دیجیتال در بسیاری از جنبهها مشابه امضاهای سنتی دستی هستند؛ انجام امضاهای دیجیتال به شکل صحیح بسیار مشکلتر از یک امضای دستی است. طرحهای فایل امضای دیجیتال بر مبنای رمزنگاری نامتقارن هستند و میبایست به شکل صحیح صورت گیرد تا مؤثر واقع شود. همچنین امضاهای دیجیتال میتوانند امضاهایی غیرقابل انکار را ایجاد کنند به این معنی که شخص امضاکننده نمیتواند تا زمانی که کلید شخصی فرد به صورت مخفی باقی مانده است، ادعا کند که من این نامه که امضای من را به همراه دارد، امضا نکرده ام. [/align] [align=justify]ولی در زمانی که کلید شخصی فرد در شبکه از حالت مخفی خارج شود یا زمان اعتبار امضای او به اتمام برسد شخص میتواند امضای دیجیتال خود را انکار کند هرچند که در این حالت نیز با وجود ساختار قوی امضای دیجیتال، این امضا اعتبار خود را حفظ میکند. پیغامهای امضا شده با امضای دیجیتال امکان ارائه به صورت یک رشته بیتی را دارند. مانند: پست الکترونیک، قراردادها و یا پیامهایی که از طریق قواعد رمزنگاریهای دیگر ارسال شده باشند.امضاهای دیجیتال اغلب برای به انجام رساندن امضاهای الکترونیکی به کار میروند. در تعدادی از کشورها، مانند آمریکا و کشورهای اتحادیه اروپا، امضاهای الکترونیکی قوانین مخصوص به خود را دارند. هرچند، قوانین درباره امضاهای الکترونیکی همواره روشن نمیسازند که آیا امضاهای دیجیتال به درستی به کار گرفته شدهاند و یا اهمیت آنها به چه میزان است. در حالت کلی قوانین به شکل واضح در اختیار کاربران قرار نمیگیرد و گاهی آنان را به گمراهی میکشاند.[/align] طرح امضای دیجیتال معمولاً سه الگوریتم را شامل میشود: [align=justify] 1. الگوریتم تولید کلید: که کلید خصوصی را بطور یکسان و تصادفی از مجموعه کلیدهای ممکن انتخاب میکند. خروجیهای این الگوریتم کلید خصوصی و کلید عمومی مطابق با آن است. 2. الگوریتم امضا که توسط آن با استفاده از کلید خصوصی و پیام امضا شکل میگیرد.3. الگوریتمی که با استفاده از پیام دریافتی و کلید عمومی صحت امضا را بررسی میکند و با مطابقتی که انجام میدهد یا امضا را میپذیرد یا آن را رد میکند. دو ویژگی اصلی که در امضای دیجیتال موردنیاز است: 1. امضای تولید شده از پیام مشخص و ثابت، هنگامی که توسط کلید عمومی مورد بررسی قرار میگیرد فقط در مورد همان پیام ارسالی میتواند عمل تطبیق را صورت دهد و در مورد هر پیام متفاوت و خاص میباشد.2. امضای دیجیتال میبایست قابلیت اجرا توسط الگوریتم را داشته باشد و بتواند فایل امضای معتبر برای مهمانی که کلید خصوصی را دارا نمیباشد، ایجاد نماید. [/align] [align=justify] بر اساس اسناد معتبر "دیدگاههای جدید در رمزنگاری" در سال ١٩٧٦ توسط ویتفید دیفیه و مارتین هلمن برای تشریح ایدههای اولیه طرح فایل امضای دیجیتال ارائه شد. البته به نظر میرسد طرحهای اولیه دیگری نیز در آن زمان وجود داشته است. مدت کوتاهی پس از آن جمع دیگری از محققین به نامهای ریوست، شمیر و آدلمن، الگوریتم آراسای را ابداع کردند که میتوانست برای تولید امضای دیجیتال اولیه به کار رود. اول بسته نرمافزاری امضای دیجیتال با عنوان لوتوس نت در سال ١٩۸۹ بر مبنای همین الگوریتم به بازار عرضه شد. [/align] [align=justify] در سال ۱٩۸۴ میشلی، گلدواسر و ریوست با تمام دقت موارد موردنیاز را برای برقراری امنیت در طرح امضای دیجیتال بررسی کردند. آنها با بررسی مدلهای مختلف حمله برای امضای دیجیتال توانستند طرح فایل امضای دیجیتال جیامآر را ارائه کنند که میتواند در مقابل حمله به پیام و جعلی بودن آن مقاومت کند. طرحهای ابتدایی امضای دیجیتال مشابه همدیگر بودند: آنها از جایگشت (تبدیل) دریچهای استفاده میکردند، مانند تابع آر اس ای و یا در برخی موارد از طرح امضای رابین بهره میگرفتند. جایگشت دریچهای نوعی از مجموعه جایگشتهاست که به وسیله پارامترها مشخص میشود که در محاسبههای رو به جلو سریع عمل میکند ولی در محاسبههای بازگشتی با مشکل مواجه میشود. با این وجود برای هر پارامتر یک دریچه وجود دارد که حتی محاسبههای بازگشتی را آسان میکند. جایگشتهای دریچهای میتوانند مانند سیستمهای رمزگذاری با کلید عمومی باشند. [/align] (left to right: Ron Rivest, Adi Shamir, Len Adleman) [align=justify] در جایی که پارامتر به عنوان کلید عمومی و جایگشت دریچهای به عنوان کلید پنهان است، رمزگذاری مانند محاسبه جایگشت در جهت رو به جلوست و رمزگشایی مانند محاسبه در جهت معکوس است. همچنین جایگشتهای دریچهای میتوانند مانند طرح فایل امضا دیجیتال باشند، به این صورت که محاسبه در جهت معکوس با کلید پنهان مانند امضا کردن است و محاسبه در جهت پیشرو مانند بررسی صحت امضاست. به دلیل این همخوانی امضاهای دیجیتال اغلب بر پایه سامانه رمزنگاری با کلید عمومی تشریح میشوند اما این تنها روش پیادهسازی امضای دیجیتال نیست. ولی این نوع طرح امضای دیجیتال در برابر حملات آسیبپذیر است و شخص مهاجم میتواند با دستکاری در روش بررسی صحت امضا، یک امضای دیجیتال جعلی برای خود ساخته و شبکه را با مشکل مواجه سازد. هرچند این نوع امضا به شکل مستقیم به کار گرفته نمیشود ولی ترجیحاً ابتدا پیام را با استفاده از روشهای درهمسازی خلاصه میکنند و سپس خلاصه پیام را امضا میکنند و در نتیجه استفاده از همین ترفند شخص مهاجم فقط میتواند یک امضای دیجیتال جعلی برای خود درست کند که این امضا با محتویات مربوط به خروجی تابع درهمسازی از پیام خلاصه شده، تطابق ندارد و شخص مهاجم نمیتواند به محتویات پیام خدشهای وارد کند. همچنین دلایل متنوعی وجود دارد تا افرادی که میخواهند از امضای دیجیتال استفاده کنند از خلاصه پیام و خروجی تابع درهمسازی برای امضا استفاده کنند. اولین دلیل، ایجاد بازدهی مناسب برای طرح امضای دیجیتال است زیرا فایل امضا خیلی کوتاهتر خواهد بود و در نتیجه زمان کمتری صرف میشود. دومین دلیل، برای سازگاری بیشتر است زیرا با استفاده از تابع درهمسازی شما میتوانید خروجی مطابق با نوع الگوریتمی که به کار گرفتهاید داشته باشید. سومین دلیل، برای درستی اجرای امضای دیجیتال است: بدون استفاده از تابع درهمسازی ممکن است پیام شما در هنگام امضا به دلیل مشکل فضا به بخشهای مختلف تقسیم شود و شخص دریافت کننده نتواند به درستی منظور فرستنده را دریافت کند. بنابراین از این تابع استفاده میکند تا خود پیام را به شکل خلاصه و بدون ایجاد مشکل ارسال کند. نظریههای امنیتی در تحقیقات میشلی، گلدواسر و ریوست مراتب متفاوت حمله به امضاهای دیجیتال را برای ایجاد دیوار دفاعی مناسب بررسی کردند و نتایج زیر به دست آمد: 1. در حمله کلید یگانه، مهاجم فقط روند بررسی و تأیید کلید عمومی را بدست میآورد و از این طریق سامانه را مورد تهاجم قرار میدهد. 2. در حمله با پیام آشکار، مهاجم یک کلید کارآمد برای مجموعهای از پیامهای آشکار و مشخص در اختیار دارد و فقط با استفاده از پیام مشخص میتواند حمله کند و توانایی انتخاب پیام برای مورد حمله قرار دادن نخواهد داشت. 3. در انطباق پیام انتخاب شده، مهاجم ابتدا امضا را بر روی یک پیام دلخواه که مورد انتخاب مهاجم است یاد میگیرد و از آن امضا استفاده میکند. در ادامه مراحل نتایج حمله به سامانه امضای دیجیتال از طریق روشهای مذکور مطرح میشود: 1. در مرحله اول امکان ترمیم و استفاده مجدد از امضای دیجیتال را از بین خواهد برد. 2. توانایی جعل امضا در یک سطح گسترده از دیگر نتایج حمله به امضای دیجیتال است. در این مرحله شخص مهاجم توانایی جعل امضا برای هر پیامی را به دست خواهدآورد. 3. جعل در مورد پیامهای انتخابی؛ در این مورد مهاجم میتواند جعل امضا را در مورد پیام انتخابی خود انجام دهد. 4. در این مورد از نتایج حمله به امضای دیجیتال شخص مهاجم فقط میتواند از طریق امضای در دسترس خود و برخی پیامها به محتویات آنها دست پیدا کند و دیگر شخص مهاجم توانایی انتخاب ندارد و انتخاب های او محدود میشود. [/align] [align=justify] یکی از دلایل به کار گیری امضاهای دیجیتال که یک دلیل عادی به شمار میرود، ایجاد اعتبار برای امضاها در یک سامانه تبادل داده و اطلاعات است. در واقع استفاده از امضای دیجیتال سندیت و اعتبار ویژهای به یک سند میبخشند. وقتی که هر فرد دارای یک کلید خصوصی در این سامانه است با استفاده از آن میتواند سند را امضا کرده و به آن ارزش و اعتبار داده و سپس آن را ارسال کند. اهمیت ایجاد اطمینان قطعی و محکم برای شخص دریافت کننده پیام درباره صحت ادعای فرستنده در برخی از انواع انتقال اطلاعات مانند دادههای مالی به خوبی خود را نشان میدهد و اهمیت وجود امضای دیجیتال درست را بیش از پیش به نمایش میگذارد. به عنوان مثال تصور کنید شعبهای از یک بانک قصد دارد دستوری را به دفتر مرکزی بانک به منظور درخواست ایجاد تعادل در حسابهای خود را ارسال کند. اگر شخص دریافت کننده در دفتر مرکزی متقاعد نشود که این پیام، یک پیام صادقانه است و از سوی یک منبع مجاز ارسال شده است طبق درخواست عمل نکرده و در نتیجه مشکلاتی را به وجود میآورد. در موارد بسیار زیادی، فرستنده و گیرندة پیام نیاز دارند این اطمینان را به دست بیاورند که پیام در مدت ارسال بدون تغییر باقی مانده است. هرچند رمزنگاری، محتوای پیام را مخفی میکند ولی ممکن است امضا در یک سامانه از اعتبار ساقط شود و محتویات یک پیام دست خوش تغییرات گردد. ولی استفاده از امضای دیجیتال به عنوان روشی از رمزنگاری میتواند ضامن درستی و بینقصی یک پیام در طی عملیات انتقال اطلاعات باشد زیرا در ساختار اجرایی شدن الگوریتم از تابع درهمسازی بهره گرفته شده است و همین نکته ضمانت بهتری را برای درستی و صحت یک پیام ایجاد مینماید. [/align] [align=justify] با وجود تمام مزایایی که امضای دیجیتال دارد ولی این طرح همچنان در حل برخی مشکلات که در ادامه آنها را مطرح میکنیم، ناتوان است. الگوریتم و قوانین مربوط به آن نمیتوانند تاریخ و زمان امضای یک سند را در ذیل آن درج کنند از همین جهت شخص دریافت کننده نمیتواند این اطمینان را حاصل کند که نامه واقعاً در چه تاریخ و زمانی به امضا رسیده است. ممکن است در محتویات سند تاریخی درج شده باشد و با تاریخی که شخص، نامه را امضا کرده باشد مطابقت نداشته باشد. البته برای حل این مشکل میتوان از یک راه حل با عنوان زمان اعتماد به مهر و امضا استفاده کرد. [/align] [align=justify] همانطور که در ابتدای تعریف امضای دیجیتال اشاره شد این طرح غیر قابل انکار است و ساختار امضای دیجیتال بر همین اساس شکل گرفته است. همانطور که میدانید تکذیب در لغت به معنی انکار هرگونه مسئولیت نسبت به یک فعالیت است. هنگامی که پیامی ارسال میشود و فرستده آن را همراه امضا دریافت میکند در واقع این اطمینان در شخص دریافت کننده ایجاد میشود که نامه را چه کسی امضا کرده است و انکار امضا، کاری مشکل به نظر میرسد. البته تا زمانی که کلید خصوصی به صورت مخفی باقی بماند، شخص فرستنده نمیتواند چنین ادعایی داشته باشد ولی هنگامی که فایل امضای شخصی مورد حمله قرار بگیرد نه تنها خود فایل امضا اعتبار لازم را از دست میدهد بلکه استفاده از زمان اعتبار مهر و امضا نیز دیگر کاربردی نخواهد داشت. البته یادآوری این نکته لازم است هنگامی که شما در سامانه خود از کلید عمومی بهره میگیرد دیگر نمیتوانید امضای خود را انکار کنید و در صورتی این موضوع امکانپذیر است که کل شبکه مورد حمله واقع شود و سامانه از اعتبار لازم ساقط شود. بنابراین توجه به انتخاب یک راه حل درست برای پیادهسازی طرح امضای دیجیتال از اهمیت ویژهای برخوردار است و همانطور که عنوان شد ممکن است با یک مشکل کل اعتبار مجموعه زیر سوال برود. مطابق اصول فنی امضای دیجیتال که در توضیحهای ابتدایی آورده شده است، فایل امضای دیجیتال رشتهای از بیتها را در اجرای این طرح به کار میبرد. مشکل دیگر امضــای دیجیتال این است که چون پیــام توسط یک تابع مشخص به مجموعهای از بیتها ترجمه و پردازش میشود ممکــن است در طی مــرحله انتقال و دریافت پیام، ترجمه پیام دچار خدشه شود و مفهوم دیگری به خود گیـرد. برای حل این مشکل از روشـی با عنــوان (WYSIWYS (What You See Is What You Sign استفاده میشود به این معنا که همان چیزی که مشاهده میشود امضا میشود. در این روش همان اطلاعات ترجمه شده خود را بدون آن که اطلاعات مخفی دیگری در آن قرار گیرد امضا میکند و پس از امضا و تایید اطلاعات از سوی شخص فرستنده درون سامانه به کار گرفته میشود. در واقع این روش ضمانت نامه محکمی برای امضای دیجیتال به شمار میرود و در سیستمهای رایانهای مدرن قابلیت پیادهسازی و اجرا را خواهد داشت. [/align] منبع : سازمان ثبت احوال کشور
  10. معرفی نرم افزار همه منظوره پخش فایلهای مالتی مدیا Cowon JetAudio [align=justify]JetAudio فقط یک نرم افزار مالتی مدیا نیست بلکه یک برنامه نرم افزار یکپارچه مالتی مدیاست که مجموعه ماموریت های فشرده را قادر به انجام می باشد. این نرم افزار فقط برای اجرای انواع فرمت های مختلف صوتی و تصویری نیست ، بلکه می تواند قابلیت هایی مثل رایت کردن سی دی ، تبدیل فرمت های صوتی به یکدیگر را نیز انجام دهد. JetAudio نرم افزار جامع چند رسانه ای است که علاوه بر پخش موزیک و فایل های ویدیویی قابلیت رایت CD، ضبط کردن ، تبدیل فایل های مختلف به یکدیگر را دارا می باشد. همچنین امکان ایجاد یک رادیو اینترنتی با کمک نرم افزار جانبی JetCast که به وسیله نرم افزار JetAudio ارائه می شود وجود خواهد داشت. ضبط فایل های صوتی آنالوگ، امکان افزودن پلاگهای مختلف Visualization، قابلیت Sound۲Vision، افکت های صوتی گوناگون مانندWide ، Reverb، X-bass، خروجی صدای چندکاناله و ... از دیگر توانایی های این نسخه جدید است. ▪ قابلیت های کلیدی نرم افزار Cowon JetAudio ۷.۱۸ Plus VX: - پخش موزیک و فایل های ویدیویی - رایت CD صوتی از فایل های صوتی - ضبط حرفه ای انواع صوت از هر منبع ورودی و یا درحال پخش در کارت صوت - ویرایش کامل و همراه با جزییات فایل ها - پشتیبانی صداهای خروجی چند کاناله - مجهز بودن به Skin های مختلف و زیبا - تبدیل فرمت های صوتی به یکدیگر و همچنین تبدیل فرمت Audio CD به فرمتهای رایج - افکت های صوتی گوناگون و زیبا - دادن کنترل کامل نرم افزار به کاربر همانند یک ضبط صوت دیجیتالی کامل - مجهز به Equalizer و تایمر و Alarm - ساخت و ذخیره ی آلبوم های مورد علاقه شما - امکان ایجاد رادیو اینترنتی - پشتیبانی صداهای خروجی چند کاناله - مجهز بودن به Skin های مختلف و زیبا - قابلیت نصب پلاگین های مختلف - اضافه شدن پوسته های زیبا برای سلیقه های متفاوت - قابلیت بخش انواع فرمت های WAV, MP۳, MP۳Pro,OGG, WMA, MPG, AVI, WMV, MIDI, RM, and Video, and audio CD - و ... ▪ تغییرات جدید صورت گرفته در نسخه ۷: - بازخوانی مجدد آهنگ AB - امکان استفاده از گزینه های Bookmark - تاریخچه (لیست فایل های جدید) - پشتیبانی از سیستم کنترل از راه دور مانند دستگاه های کنترل MCE و StreamZap - سیستم جدید مدیریت فایل های صوتی تصویری Album Manager + Explorer + Device Manager - و ... ▪ تفاوت های نسخه ی Plus و Basic در نرم افزار Jetaudio: شرکت Cowon همزمان ۲ نسخه ی Plus و Basic را عرضه نموده است ، که نسخه ی Basic رایگان می باشد و تمامی ویژگی های نسخه ی Plus را دارا نمی باشد. نسخه ی Basic ویژگی های Encoding فایلهای MP۳/MP۳Pro را دارا نمی باشد و در نسخه ی Plus افکتهای صوتی بسیار مفیدی گنجانده شده است . از لحاظ ضبط و بخش Recording نسخه ی Plus امکانات بسیار گوناگونی را داراست . نسخه ی Plus دارای ابزارهای جانبی بسیار مفیدی است که نسخه ی Basic از آن بی بهره است. [/align]
  11. همه چیز درباره سهمیه بنزین/ جزئیات سهمیه جدید بنزین خودروهای شخصی و عمومی به گزارش خبرنگار مهر، مرحله اول قانون هدفمندی یارانه ها از بامداد امروز یکشنبه 28 آذر ماه با اصلاح قیمت بنزین، گازوئیل و سی.ان.جی در سراسر کشور آغاز شده است. بر اساس اطلاعیه شماره دو سازمان هدفمندی یارانه ها از امروز بنزین به صورت سه نرخی و گازوئیل به صورت دو نرخی در جایگاههای سرسار کشور عرضه می شود. مطابق با این اطلاعیه رسمی قیمت بنزین یارانه ای ذخیره سازی شده در کارتهای هوشمند سوخت و سهمیه بنزین حمایتی دی ماه با نرخ یارانه ای 100 تومان (بنزین سوپر 150 تومان) عرضه خواهد شد. همچنین سهمیه بنزین نیمه یارانه ای برای خودروها تعیین شده که این بنزین با نرخ 400 تومان به ازای هر لیتر عرضه خواهد شد. ستاد هدفمندی یارانه ها قیمت بنزین غیر سهمیه ای را 700 تومان به ازای هر لیتر تعیین کرده است، ضمن آن که عرضه بنزین در جایگاهها تنها با کارت هوشمند سوخت انجام می گیرد. سوخت تمامی خودروهای گازوئیل سوز هم با توجه به نوع و کاربری سهمیه بندی شده و گازوئیل سهمیه ای خودروهای گازوئیل سوز به قیمت هر لیتر 1500 ریال و گازوئیل غیر سهمیه ای به قیمت هر لیتر 3500 ریال تعیین و از طریق کارت هوشمند سوخت قابل استفاده است. بر اساس اعلام سازمان هدفمندی یارانه ها وسایط نقلیه دیزلی (گازوئیل سوز) از سهمیه حمایتی علی الحساب حداکثر میزان مصرف 10 روز برای یک مرحله با قیمت 165 ریال بهره مند می شوند. همچنین قیمت هر متر مکعب سی.ان.جی را 300 تومان در نظر گرفته شده است. جزئیات سهمیه بنزین نیمه یارانه ای (400 تومانی) خودروهای شخصی، عمومی و غیر دولتی بنزینی و دوگانه سوز در دی ماه به شرح ذیل است: سواری بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 60 لیتر، سهمیه روزانه 2 لیتر سواری دو گانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 60 لیتر ، سهمیه روزانه: 2 لیتر موتورسیکلت، سهمیه ماهانه فعلی: 25 لیتر، سهمیه روزانه: 0.83 لیتر تاکسی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 500 لیتر، سهمیه روزانه: 16.67 لیتر تاکسی دو گانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر، سهمیه روزانه:6.67 لیتر تاکسی ال پی جی سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ؛، سهمیه روزانه: 6.67 لیتر آژانس بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 300 لیتر ، سهمیه روزانه: 10.00 لیتر آژانس ال پی جی سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ؛ سهمیه روزانه: 6.67 لیتر آژانس دوگانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ؛ سهمیه روزانه: 6.67 لیتر مسافربر شخصی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی:300 لیتر ، سهمیه روزانه: 10.00 لیتر مسافربر شخصی دوگانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ، سهمیه روزانه: 6.67 لیتر مسافربر شخصی ال پی جی سوز ، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ، سهمیه روزانه: 6.67 لیتر خطی بین شهری بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 750 لیتر ؛ سهمیه روزانه: 25.00 لیتر خطی بین شهری دوگانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 500 لیتر ، سهمیه روزانه:16.67 لیتر خطی بین شهری ال پی جی سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 500 لیتر ؛ سهمیه روزانه: 16.67 لیتر آموزشگاه رانندگی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی، 300 لیتر ، سهمیه روزانه: 10.00 لیتر آموزشگاه رانندگی دوگانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ، سهمیه روزانه : 6.67 لیتر وانت نوع یک بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر ، سهمیه روزانه: 6.67 لیتر وانت نوع یک دوگانهسوز، سهمیه ماهانه فعلی: 100 لیتر ، سهمیه روزانه: 3.33 لیتر وانت نوع دو بنزینی (نیسان)، سهمیه ماهانه فعلی: 400 لیتر ؛ سهمیه روزانه: 13.33 لیتر وانت نوع دو دوگانهسوز (نیسان)، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر؛ سهمیه روزانه: 6.67 لیتر کامیون و کامیونت بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 400 لیتر؛ سهمیه روزانه: 13.33 لیتر کامیون و کامیونت دو گانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر؛ سهمیه روزانه: 6.67 لیتر دستگاههای عمومی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 100 لیتر؛ سهمیه روزانه: 3.33 لیتر دستگاهةای عمومی دوگانهسوز، سهمیه ماهانه فعلی: 100 لیتر؛ سهمیه روزانه: 3.33 لیتر آمبولانس بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 750 لیتر، سهمیه روزانه 25 لیتر از سوی دیگر مطابق با اعلام ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت کشور سهمیه ای تحت عنوان " ویژه – حمایتی" برای خودروهای شخصی و عمومی در دی ماه امسال تعیین شده که این سهمیه با نرخ یارانه ای 100 تومان ساعت 24 سی ام آذر ماه امسال به کارتهای سوخت شارژ خواهد شد. جزئیات سهمیه بنزین حمایتی خودروهای مختلف شخصی، عمومی و غیر دولتی به شرح ذیل است: سواری بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 50 لیتر سواری دو گانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 50 لیتر موتورسیکلت، سهمیه ماهانه فعلی: 25 لیتر تاکسی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 400 لیتر تاکسی دو گانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر تاکسی ال پی جی سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر آژانس بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 250 لیتر مسافربر شخصی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی:300 لیتر مسافربر شخصی دوگانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر مسافربر شخصی ال پی جی سوز ، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر خطی بین شهری بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 600 لیتر خطی بین شهری دوگانه سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 400 لیتر خطی بین شهری ال پی جی سوز، سهمیه ماهانه فعلی: 400 لیتر آموزشگاه رانندگی بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی، 200 لیتر وانت نوع یک بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 200 لیتر وانت نوع یک دوگانهسوز، سهمیه ماهانه فعلی: 100 لیتر وانت نوع دو بنزینی (نیسان)، سهمیه ماهانه فعلی: 320 لیتر کامیون و کامیونت بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 320 لیتر آمبولانس بنزینی، سهمیه ماهانه فعلی: 500 لیتر به گزارش مهر، براساس ابلاغیه جدید دولت، قیمت بنزین سوپر یارانه ای 500 تومان و قیمت بنزین سوپر غیریارانهای 800 تومان تعیین و اجرایی شد.
  12. بهار خانم

    همه چیز درباره لک های پوستی

    پوست بدن به ویژه در ناحیه صورت و دست ها از اعضای مهم بدن است كه از میزان حساسیت بالایی برخوردار بوده و به لحاظ درونی و بیرونی آسیب پذیر است. مشكلات عصبی و تنش های روحی، تغذیه، بیماری های داخلی به ویژه ناراحتی های گوارشی، نور مستقیم آفتاب، سرما و گرمای شدید هوا، بارداری و پیری تاثیرات مستقیمی بر تغییر رنگ پوست و ایجاد لك یا كك ومك و نازیبایی پوست دارد و موجب پیدایش لك در ابعاد و رنگ های مختلفی بر سطح آن می شود. لك های پوستی عبارتند از نقاط یا لكه های تیره تر از پوست كه معمولاً به سه رنگ قهوه ای روشن یا تیره و یا مایل به خاكستری و حتی سیاه رنگ روی پوست ایجاد می شوند. بیشتر لك ها در معرض نور آفتاب در قسمت هایی مثل صورت، گردن، ساعد و پشت دست ها ایجاد می شوند. لك انواع مختلفی دارد كه شامل كك و مك لنتیگو، انواع خال ها، لك های حاملگی، لك های ناشی از آفتاب، لك های ایجاد شده به دنبال ضایعات پوستی یا هر نوع التهاب پوستی، لك های پیری و نهایتاً سرطان های پوستی می شود اغلب سرطان های پوست در ابتدا به صورت لك نمایان می شوند. • كك و مك چیست؟ لكه های كوچك یك تا سه میلی متری گرد یا بیضی شكل و یا حتی با حدود نامشخص هستند كه به رنگ قهوه ای روشن و تیره در پوست ایجاد می شوند. معمولاً در مناطقی از پوست كه در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، مثل صورت، پشت دست ها، ساعد، گردن و سینه به وجود می آید. كك و مك در هر سنی ممكن است ایجاد شود ولی بیشتر در سنین بچگی و جوانی در افراد با پوست روشن خصوصاً اگر موهای قرمز داشته باشند، بروز می كند. در فصل بهار و تابستان كك و مك بروز پیدا می كند و یا اگر فرد به آن مبتلا باشد، پررنگ تر می شود و در ماه های زمستان از بین رفته یا رنگ آنها روشن تر می شود. كك و مك به علت فعال شدن سلول های رنگدانه ای پوست در معرض نور ایجاد می شود و به همین دلیل، افراد مستعد باید پوشش كافی در مقابل نور آفتاب داشته باشند و به طور مرتب از كرم های ضدآفتاب و كلاه استفاده كنند. كك و مك معمولاً درمان نمی شود و نیازی به درمان ندارد. ولی قرار نگرفتن در معرض نور آفتاب و استفاده از كرم ضدآفتاب جهت پیشگیری از تشدید آن كافی است. به طور كلی در مورد افرادی كه از این بابت رنج می برند می توان راه های مختلفی برای درمان ارائه داد كه از جمله كرم های رنگ بر، Peeling و لیزر است. با این حال كك و مك با هر روشی كه كم رنگ یا بی رنگ شود، به محض قرار گرفتن شخص در معرض نور آفتاب و نداشتن پوشش كافی جهت محافظت از نور خورشید، دوباره عود می كند. برخی از لك ها نیز به دلیل بیماری های داخلی بروز می كنند كه در این گونه موارد ابتدا باید بیماری اصلی را شناسایی و درمان كرد و بعد با قطع داروها، به درمان لك ها پرداخت. در صورتی كه لك ها بهبود پیدا نكنند به روش لك های حاملگی با تجویز كرم های مخصوص، ضایعات را از بین می بریم. • لك های پیری در اكثر افرادی كه دارای پوست روشن هستند در سنین حدود شصت سالگی یا بالاتر، لكه های قهوه ای یكدست كوچك تا حدود یك سانتی متر و گاهی بزرگ تر روی صورت ، پشت دست ها و مناطقی كه در معرض تابش نور هستند، ایجاد می شود كه در اصطلاح علمی به آن (Senile Lentigo) می گویند. البته این لك ها فقط خاص دوران پیری نیستند بلكه به دنبال آفتاب سوختگی های شدید در جوانان هم به وجود می آیند. در سنین بالا لك های مشابه لك پیری هم روی پوست به وجود می آیند كه برجستگی مختصری دارند و روی سطح آنها زگیلی شكل است و گاهی اندازه آنها به چندین سانتی متر هم می رسد و رنگ آنها بین قهوه ای روشن تا تیره و حتی سیاه رنگ متغیر است. این فرم لك ها را سبورئیك كراتوزیس می نامند كه اگرچه ظاهر زیبایی ندارند ولی هیچ مشكلی ایجاد نمی كنند. فرم دیگر لك های پوستی «اكتینیك كراتوزیس» است. لك های قهوه ای به اندازه كوچك یا بزرگ كه روی پوست و در مناطقی كه در معرض نور قرار دارد، ایجاد می شوند. رنگ این نوع لك ها قهوه ای كمرنگ تا پررنگ و در برخی نواحی قرمز است و موقع لمس، خشن هستند و ممكن است بعدها به سرطان پوست تبدیل شوند. نوعی سرطان پوستی هم هست كه به صورت لك های قهوه ای ابتدا روی پوست ظاهر می شود. پس جهت تشخیص این لك ها از یكدیگر باید به پزشك متخصص پوست مراجعه شود. برخی لك ها به راحتی با لیزر از بین می روند و بعد از درمان هیچ اثری از آنها روی پوست نمی ماند. مثل كك و مك ها و لك های پیری، سبورئیك كراتوزیس و... ولی برخی لك ها دارای این خصوصیت هستند كه وقتی شخص در معرض تابش نور آفتاب قرار بگیرد دوباره برمی گردند مثل كك و مك كه این نشان دهنده اثر موقت لیزر نیست. بلكه لیزر لك ها را از بین برده ولی تابش نور باعث عود آنها یا ایجاد لك های دیگر می شود. مزیت لیزر بر روش های دیگر درمانی این است كه ۱-سریع تر عمل می كند و زودتر فرد را به نتیجه دلخواه می رساند. ۲- بعد از لیزردرمانی، پوست سریع تر ترمیم می شود. ۳- به دنبال درمان، هیچ اثری روی پوست باقی نمی ماند و جای كك و مك ها یا لك ها مشخص نمی شود. اما در مورد لك های حاملگی یا لك هایی كه به دنبال ضایعات پوستی یا هر نوع التهاب روی پوست ایجاد می شوند، درمان با لیزر گاهی نتیجه بسیار خوب و گاهی نتیجه بدی می دهد و حتی ممكن است ضایعه لك بدتر شود. پس در این گونه موارد بهتر است از درمان لیزری استفاده نشود و یا خیلی با احتیاط این كار را انجام دهند.
×
×
  • اضافه کردن...