لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'براساس'.
3 نتیجه پیدا شد
-
معانی اسامی پسرانه ایرانی براساس حروف الفبا
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در حوزه فرهنگ و ادب
دوستان عزیز و گرامی در این تاپیک می خوام pdf هایی رو قرار بدم که تمامی اسامی ایرانی (پسرانه) رو در خودش داره و می تواند برای عزیزانی که تازه می خواهند پدر یا مادر بشوند و در یافتن اسم برای کودکان دلبندشان مشکل دارند کارگشا باشد انشاالله هر یک از حروف را می توانید از طریق پست های زیر دانلود کنید -
وزن متناسب با قد براساس استخوان بندی این روش جزء دسته اول می باشد. در این روش نوع استخوان بندی هم مشخص می شود. این روش یکی از بهترین روشهای تشخیص چاقی می باشد. در این روش اگر وزنی بیشتر از وزن متناسب خود داشتید و در روش برجستگی شکم و یا نیشگون گرفتن هم چربی بیش از حد داشتید، نشان دهنده چاقی است. افراد ورزشکار و کسانی که عضلات زیادی دارند. باید در کنار این روش از روش برجستگی شکم و یا نیشگون گرفتن هم استفاده کنند. در این روش ابتدا باید نوع استخوان بندی خود را بدست آورید برای مشخص کردن نوع استخوان بندی اندازه دور مچ به سانتی متر را بدست اورید دور مچ را از قسمتی که مچ خم می شود، اندازه بگیرید. کمی بالاتر از استخوان برجسته مچ را اندازه بگیرید. دقت کنید که برجستگی را اندازه نگیرید بلکه مقداری از برجستگی به سمت کف دست حرکت کنید و جای که مچ خم می شود را اندازه بگیرید. اندازه مچ دست راست را بگیرید. سپس قد خود را بر دور مچ تقسیم کنید. دور مچ (سانتی متر)/ قد (سانتی متر)= نسبت قد به دور مچ بعد از اینکه نسبت قد به دور مچ را بدست آورید به جدول زیر مراجعه نمائید. [table=99%][tr=tcat][td]نوع استخوان بندي[/td][td]نسبت قد به دور مچ براي مردان[/td][td]نسبت قد به دور مچ براي زنان[/td][/tr][tr=alt1][td]كوچك[/td][td]بزرگتر از 4/10[/td][td]بزرگتر از 11[/td][/tr][tr=alt2][td]متوسط[/td][td]4/10-6/9[/td][td]11-1/10[/td][/tr][tr=alt1][td]بزرگ[/td][td]كوچكتر از 6/9[/td][td]كوچكتر از 1/10[/td][/tr][/table]