لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'خطرناک'.
7 نتیجه پیدا شد
-
جام جم آنلاين: ترشيها بايد در ظروف شيشهاي نگهداري شوند و قرار دادن آنها در ظروف فلزي به علت واكنش بين ماده اسيدي سركه و ظرف باعث ايجاد مواد مضر و خطرناك براي بدن ميشود. استاد دانشكده صنايع غذايي دانشگاه تهران در گفتگو با فارس افزود: تمام مواد غذايي به دليل داشتن آب و مواد مغذي محيط مناسبي براي رشد ارگانيسمها هستند و وجود ميكروارگانيسمها نيز موجب فساد مواد غذايي ميشود. مرتضي مشايخ تاكيد كرد: از آنجا كه برخي از ميوهها و سبزيها روي يكديگر اثر گذاشته و موجب فساد زود هنگام غذا ميشوند بنابراين بايد انواع سبزي و ميوه را جداگانه در يخچال نگهداري كرد. به گفته مشايخ، اگر سيب خوراكي در كنار ساير ميوهها نگهداري شود بر اثر تنفسي كه دارد بر ساير ميوهها اثر گذاشته و موجب فاسد شدن سريعتر آنها ميشود. اين متخصص تغذيه در خصوص شيوه نگهداري گوشت نيز توصيه كرد: براي منجمد كردن گوشت بايد آن را به قطعههاي كوچك تقسيم كرد تا زود منجمد شود و هنگام استفاده از گوشت منجمد نيز بايد آبي كه از گوشت خارج ميشود را مورد استفاده قرار داد.
-
پزشکان هشدار دادند کسانی که زیاد نوشابه های بدون گاز می نوشند بیشتر در معرض خطر سکته مغزی و حمله قلبی قرار دارند. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، هرچند بعضی افراد تصور می کنند که نوشابه های بدون گاز گزینه سالمی هستند و سلامت آنها را تهدید نمی کنند اما مطالعات جدید نشان داده است که نوشیدنی های بدون گاز و فاقد قند در واقع خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. به گزارش روزنامه دیلی میل، این پزشکان با مطالعه روی ۲۵۰۰ داوطلب دریافتند کسانی که هر روز به طور مرتب از این نوشیدنی ها استفاده می کنند ۶۱ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. همچنین به دلیل بروز مشکلات عروقی احتمال سکته مغزی در این افراد افزایش پیدا می کند. دکتر حنا گاردنر، متخصص همه گیرشناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه میامی در این مطالعه خاطرنشان کرد که اگر آزمایشات بیشتر در آینده نتایج این مطالعه را تایید کند از این پس باید به مردم بگوییم که دیگر نوشابه های بدون گاز نمی توانند نوشیدنی های سالمی باشند و باید در مصرف آنها احتیاط کرد.
-
هریس زوستر(زونا)، یك بیماری عفونی حاد است كه در اثر دوباره فعال شدن ویروس واریسلا زوستر( آبله مرغان) ایجاد می شود . ویروس آبله مرغان بعد از سپری شدن این بیماری به صورت غیرفعال در بدن باقی می ماند و دراثرعواملی چون استرس، پیری و ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن دوباره فعال می شود. احساس درد و سوزش در یك ناحیه از بدن از علائم اولیه این بیماری به شمار می رود كه این درد، ناشی از هجوم ویروس واریسلا زوستر به سیستم اعصاب نخاعی است. در مرحله بعدی بیماری، یعنی 2 تا 3 روز بعد ازتحمل درد، این ویروس به ناحیه ای از پوست كه توسط فیبرهای عصبی ، یك ریشه واحد خلفی نخاعی عصب دهی می شوند، انتقال یافته و منجر به بروز وزیكولهای ( تاولهای) متعدد در سطح پوست می شود. این تاولها اغلب به صورت یك نوار مستطیلی شكل از ناحیه ستون فقرات شروع شده و تا جناغ سینه امتداد می یابند. تعداد این تاولها به مدت 3 تا 5 روز افزایش یافته و بعد از چند روز، مایع درون تاولها خارج شده و به صورت زخم های كوچك ظاهر می شود كه بعد از گذشت 2 تا 3 هفته این زخم ها به مرور التیام پیدا می كنند. گاهی اوقات، این علائم در ناحیه صورت و گردن دیده می شود كه علت این امر هجوم ویروس آبله مرغان به عصب تری ژمینال است. عصب تری ژمینال در سطح خارجی پل مغزی قرار گرفته وشامل 3 شاخه فوقانی، میانی و تحتانی است كه به ترتیب در نواحی پیشانی و چشم ها، میانه صورت و قسمت چانه و گردن گسترده شده است . در صورت گرفتار شدن عصب تری ژمینال، سندرم "رامسی هانت" ایجاد می شود كه حواس چشایی، شنوایی و بینایی را دچار اختلال می كند و در بعضی از موارد، به علت پیشرفت بیماری و عدم درمان به موقع، فرد بیمار، بینایی خود را از دست می دهد. همان طور كه ذكر شد احساس درد كشنده، یكی از علائم این بیماری است كه اكثر بیماران به ویژه افراد مسن قادر به تحمل آن نیستند و گاهی اوقات علی رغم بهبودی ظاهر پوست، فرد بیمار ماهها و حتی سالها از وجود آن رنج می برد . در آمریكا هر سال از هر یك میلیون نفر، 600 هزارنفر به بیماری زونا مبتلا می شوند. عوامل بروز بیماری عوامل متعددی در بروز این بیماری نقش دارند از جمله تماس مستقیم با فرد بیمار، ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن به علت بیماری هایی چون ایدز، سرطان و مصرف داروهای متعدد، پیری. افرادی كه هرگز بیماری آبله مرغان را تجربه نكرده و كودكانی كه قبل از سن یك سالگی به این بیماری مبتلا شده اند، در معرض ابتلا به بیماری زونا قرار دارند این گروه و افرادی كه تا به حال در برابر بیماری آبله مرغان واكسینه نشده اند می توانند با تلقیح این واكسن از بروز زونا جلوگیری كنند. درمان اسیكلوویر، یكی از داروهای موثر برای درمان این بیماری است كه در نابودی ویروس واریسلا زوستر، كاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بیماران نقش به سزایی دارد. در صورت تشخیص بیماری زونا توسط پزشك، مصرف قرص اسیكلوویر 24 ساعت بعد از احساس درد و سوزش و حتی قبل از بروز بشورات جلدی، توصیه شده است دسیكلوویر، فامسیكلوویر، و پنسیكلوویر از جمله داروهایی هستند كه گاهی اوقات به جای اسیكلوویر برای درمان بیماری زونا به كار می روند. كورتیكو استروئیدها نظیر پردنیسون، برای كاهش التهاب و مهار پاسخ ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. تاثیر این دارو بر روی افراد مسن به مراتب بیشتر از افراد جوان است، البته این دارو را باید با تجویز پزشك و با احتیاط مصرف كرد. برای كاهش درد می توان از آنالژزیك ( تشكیل دهنده های درد) نظیر كپسول و همچنین كمپرس آب سرد استفاده كرد. مصرف محلول كالامین ( پودر سرخ رنگ حاوی روی) و آنتی هیستامین ( قرص و پماد)، برای كاهش خارش توصیه شده است. زوستریكس، پمادی است كه از كپزاسین تهیه شده و برای جلوگیری از درد حمله ای كه در امتداد عصب ها ایجاد می شود، موثر است و مصرف ویتامین های (c,d,e) مولتی ویتامین و ب – كمپلس هم برای تقویت سیستم دفاعی بدن و ترمیم بافتهای آسیب دیده ، مفید هستند. تغذیه و نكات بهداشتی در مدت بیماری از غلات ، برنج قهوه ای، مخمر آبجو، میوه و سبزی خام، بیشتر استفاده كنید. از مصرف فرآورده های استامینوفن پرهیز كنید، چون باعث طولانی تر شدن بیماری می شود . جدا كردن وسایل شخصی بیمار، تمیز نگه داشتن پوست، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشك، اجتناب از خاراندن و كندن تاولها و قرار دادن موضع آسیب دیده در معرض نور خورشید برای مدت چند دقیقه، از جمله مواردی است كه باید رعایت شود.
-
آیا آبله مرغان خطرناک است؟
بهار خانم پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در کودکان و بیماری ها و مسائل مرتبط
روي سينه و شكم كودك نوپاي من، دانه ها و جوش هاي قرمز بوجود آمده است؛ آيا مي تواند آبله مرغان باشد؟ بله مي تواند آبله مرغان باشد. آبله مرغان كه بيماري واريسلا نيز ناميده مي شود، به طور معمول بصورت بثورات پوستي خارش دار بروز مي كند. دانه ها يا جوشهاي آبله مرغان به صورت برآمدگي كوچك شروع مي شوند كه به سرعت به تاول هاي كوچك مايع دار با زمينه صورتي تغيير شكل پيدا مي كنند و در نهايت به صورت پوسته هاي قهوه اي و خشك شده در مي آيند. اين دانه ها و جوش ها اغلب از پوست سر، صورت يا تنه شروع مي شود، سپس مي تواند در سر تا سر بدن پخش شود. كودكان اغلب بين 500-250 دانه آبله مي زنند، اگرچه در مواردي ممكن است بيماري فقط به چند تاول كوچك محدود شود. كودك نوپاي شما ممكن است خسته و بيحال بنظر برسد و شايد كمي تب داشته باشد. احتمالا اشتهايش را از دست داده و مختصري سردرد يا درد در ناحيه شكم دارد. در حدود دو روز قبل از بيرون ريختن دانه ها، ممكن است سرفه يا آبريزش از بيني داشته باشد. بيماري آبله مرغان معمولا 5 تا 10 روز طول مي كشد. چگونه كودك نوپاي من مي تواند به آبله مرغان مبتلا شده باشد؟ بيماري آبله مرغان توسط ويروس واريسلا زوستر (varicella zoster) ايجاد مي شود كه از فردي به فرد ديگر انتقال پيدا مي كند. اگر نوپاي شما تا كنون واكسن آبله مرغان نزده است يا به بيماري آبله مرغان مبتلا نشده است در صورت تماس با فرد مبتلا، امكان ابتلاي وي به اين بيماري بسيار زياد است. نحوه انتقال بيماري از طريق تماس با دست افراد آلوده يا تماس با تاول هاي فرد آلوده است. همچنين تنفس در فضايي كه فرد آلوده بر اثر تنفس يا عطسه، سرفه آلوده به ويروس كرده اند سبب انتقال بيماري مي شود (ويروس در اثر تماس با مستقيم يا مايع تاولها قبل از اينكه شروع به پوسته ريزي بكند، نيز سبب انتقال بيماري ميشود). اگر كودك شما در معرض تماس با ويروس قرار گيرد اغلب 14 روز تا 16 روز طول مي كشد تا دانه ها و جوشهاي چركي ظاهر شود. اگر چه دوره تظاهر بيماري مي تواند بين 10 تا 21 روز نيز طول بكشد. آيا آبله مرغان خطرناك است؟ براي بچه هاي سالم بيشتر يك بيماري آزار دهنده است تا يك تهديد واقعي. البته حتي بچه هاي سالم هم بندرت مي توانند دچار عوارض آبله مرغان شوند؛ اين عوارش ممكن است يك عفونت باكتريايي پوستي، پنوموني يا ذات الريه، آنسفاليت يا ورم مغز باشد. اگر كودك شما آبله مرغان دارد و بيمارتر از آنچه كه مورد انتظار است به نظر مي رسد، حتما به دكترش اطلاع دهيد. اگر تب بيمار بعد از چند روز كه از شروع بيماري مي گذرد همچنان افزايش مي يابد، اگر دانه يا جوشي در چشم كودك بزند يا پوست اطراف آبله ها متورم و دردناك و خيلي قرمز باشد، حتما به پزشك متخصص اطفال وي اطلاع دهيد. اگر كودك شما يك بيماري مزمن تضعيف كننده سيستم ايمني مانند لوسمي دارد يا در حال مصرف مقادير بالاي كورتيكواستروئيد است (كه مثلا در بيماري آسم استفاده مي شود)، ابتلا به عفونت آبله مرغان مي تواند عوارش خطرناك براي وي ايجاد كند. بعضي تدابير پيشگيري كننده مانند تزريق سرم ايمونوگلوبولينِ واريسلا يا واكسن آن تنها اگر مدت كوتاهي بعد از تماس با ويروس بيماريزا تزريق شود، مي تواند موثر باشد. در چنين شرايطي با بروز اولين علائم آبله مرغان، حتي اگر كودك شما فقط با فرد مبتلا به آبله مرغان تماس داشته باشد، حتما به پزشك او اطلاع دهيد. بالغيني كه به آبله مرغان مبتلا مي شوند بيماري سخت تري خواهند داشت و در خطر ابتلا به عوارضي مثل پنوموني باكتريايي خواهند بود. اگر شما حامله هستيد و هرگز آبله مرغان نگرفته ايد در صورتي كه كوچكترين شكي از تماس با فرد مبتلا داشته ايد حتما به پزشك خود اطلاع دهيد و يا حتي از ايشان اطلاعاتي در مورد مواردي كه بايد رعايت كنيد و احتياط هاي لازم جهت پيشگيري از بيماري خود بخواهيد. زونا چيست؟ همان ويروسي كه سبب بيماري زونا مي شود، مي تواند سبب ايجاد دانه ها و جوش هاي دردناك بنام زونا شود. وقتي كه يك بچه در دوران كودكي آبله مرغان مي گيرد، ويروس در بدن وي باقي مي ماند و مي تواند سالها بعد مجددا در شرايط خاصي فعال شده و باعث بروز علائم شود. زونا مي تواند چندين سال بعد از اولين ابتلا كودك به آبله مرغان ظاهر شود. تقريبا از هر ده نفري كه در كودكي تجربه آبله مرغان را داشته اند، يك نفر ممكن است در بزرگسالي به زونا مبتلا شود. آيا راه و روشي براي پيشگيري از بيماري آبله مرغان وجود دارد؟ بله. واكسن آن از سال 1373 در دسترس بوده و متخصصين اطفال پيشنهاد مي كنند كه بهتر است كودكان 12 تا 18 ماهه يك دوره اين واكسن را دريافت كنند و يك يادآور نيز در 4 تا 6 سالگي داشته باشند. واكسيناسيون آبله مرغان 95% كودكان را از ابتلاء به آبله مرغان جدي و شديد حفظ مي كنند. البته واكسن آبله مرغان ممكن است در بچه هاي سالم هم عوارضي داشته باشد. اگر كودك شما به ژلاتين موجود در واكسن يا به آنتي بيوتيك نئومايسن حساسيت داشته باشد يا در تزريق دوزهاي قبلي واكنش آلرژيك نشان داده باشد، در اينصورت واكسيناسيون آبله مرغان توصيه نمي شود. اگر كودك شما به سرطان يا هر بيماري ديگري كه بر سيستم ايمني بدن تاثير مي گذارد، مبتلا باشد يا اگر اخيرا تزريق خون داشته يا مقادير بالايي داروهاي استروئيدي مي گيرد لازم است در مورد تزريق واكسن آبله مرغان با پزشك معالج وي مشورت كنيد تا موضوع را به دقت بررسي كنند. براي درمان آبله مرغان در فرزندم چه كارهايي لازم است انجام دهم؟ از كودكتان در خانه نگهداري و مراقبت كنيد تا دانه هاي آبله خشك شده و به پوسته تبديل شود. اين امر سبب بهبود سريعتر شده و از انتشار بيماري به سايرين هم جلوگيري مي كند. متاسفانه يك يا دو روز قبل از شروع تظاهرات بيماري و بروز جوشها و دانه هاي آبله، فرد بيمار بيشترين احتمال سرايت را به ديگران دارد. يعني قبل از اينكه خود فرد يا حتي والدين كودك متوجه شروع بيماري شوند، احتمال انتقال بيماري به سايرين بيشتر از هر زمان ديگري است. وقتي كه كودك شما در حال بهبودي است، مهمترين كاري كه مي توانيد انجام دهيد كاهش يا از بين بردن خارش است. حمام يا دوش روزانه يا هر چند ساعت يكبار مي تواند مفيد باشد. افزودن بيكربنات سديم مخصوص استحمام به آب وان يا ريختن آن در ظرف بزرگي كه براي دوش گرفتن كودك از آن استفاده شود براي كاهش درد و خارش مفيد است. بعد از حمام نيز مي توانيد لوسيون كالامين را روي آبله هاي خشك شده و مناطق خارش دار بگذاريد. اگر چه سخت است اما بايد از خاراندن و كندن زخمها جلوگيري شود. زيرا زمان و دوره درمان را به تعويق مي اندازد. اگر زخمها كنده شوند مي تواند موجب ايجاد اسكار (زخم جوش) شده و موجب عفونت پوست شبيه زرد زخم شود. كوتاه نگه داشتن ناخنهاي كودك به جلوگيري از كنده شدن و زخم شدن محل آبله ها كمك مي كند. تب را مي توان با استامينوفن يا ايبوبروفن پايين آورد و هرگز از آسپرين استفاده نكنيد، زيرا سبب بروز سندرم Reye's كه معمولا نادر اما خطرناك است در كودكان مي شود. در صورتيكه خارش موجب ناراحتي و بيقراري كودكتان شده باشد مي توانيد از آنتي هيستامين به مقدار مناسب استفاده كنيد. از داروي ضد ويروس آسيكلووير براي درمان آبله مرغان مي توان استفاده كرد (در بچه هايي كه از نظر ايمني مشكلي ندارند). براي بچه هايي يا سيستم ايمني ضعيف شده آسيكلووير مي تواند موجب وخامت حال بيمار شود. بنابراين در مورد استفاده از دارو حتما با پزشك اطفال كودكتان مشورت كنيد. -
معرفي فيلم ذهنهای خطرناک - Dangerous Minds
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در فيلم شناسي غيرايراني
ذهنهای خطرناک - Dangerous Minds سال تولید : ۱۹۹۵ کشور تولیدکننده : آمریکا محصول : جری بروکهایمر و دان سیمپسن. کارگردان : جان ن. اسمیت. فیلمنامهنویس : رانلد باس، بر مبنای کتابی نوشته لوآن جانسن. فیلمبردار : پییر لوتارت. آهنگساز(موسیقی متن) : لیزا کولمن و وندی ملووین. هنرپیشگان : میشل فایفر، جرج دزوندزا، وید دومینگس، بروکلین هریس، کورتنی ب. ونس، رابین بارتلت، جان نویل و رنولی سانتیاگو. نوع فیلم : رنگی. صدا : ۹۹ دقیقه. [align=justify]"لوآن جانسن" (فایفر)، زنی سی و چند ساله بیوه، با سابقه کار در نیروی دریائی آمریکا که اکنون بی کار شده، توسط "هال" (دزوندزا)، دوست قدیمیاش، برای کار در دبیرستانی دولتی در محله غرب نیویورک دعوت میشود. در نخستین روز کلاس متوجه میشود که متمردترین و شرورترین بچههای مدرسه در کلاس او هستند. آنان معلم قبلی را فراری دادهاند و سه چهار معلم دیگر نیز تنها یکی دو روزی دوام آوردهاند. اما "لوآن" تصمیم میگیرد که بر آنان غلبه کند. برای نفوذ در قلب آنان و پذیرفته شدن توسطشان از درس کاراته شروع میکند و خیلی زود، به رغم اعتراضات مداوم مدیر مدرسه که مرد مبادی آداب و خشکی است، در دل آنان نفوذ میکند و با دختری بهنام "کالی" (هریس) ـ که سیاهپوستی است که باید کار کند تا زندگی خود و خانوادهاش را اداره کند ـ دوست میشود. او در دعوای بین دو تن از سرکشترین شاگردها، "رائول" (سانتیاگو) و "امیلیو" (دومینگس) مداخله میکند و وقتی مدرسه میخواهد این دو را تنبیه کند وساطت میکند. سپس از طریق اشعار "باب دیلن" آنان را به شعر علاقهمند میسازد. سعی میکند به "امیلیو" که با یک گروه از دزدان مسئله پیدا کرده، کمک کند. او را به منزل خودش میآورد تا پنهان شود. از او میخواهد که از مدیر مدرسه تقاضای کمک کند. "امیلیو" سراغ مدیر مدرسه میرود اما مدیر به دلیل این که او قبل از ورود در نزده، او را به اتاق راه نمیدهد. "امیلیو" به ناچار به سراغ باند دزدان میرود و با شلیک گلولهای میمیرد. در یک امتحان از شعر "دیلن تامس"، "کالی" و "رائول" بالاترین نمرهها را میآورند. "لوآن" در انتهای سال تحصیلی تصمیم به ترک مدرسه میگیرد، اما بچهها او را وادار میکنند که بماند، حتی "کالی" نیز کارش را رها میکند میکند تا تمام وقت در مدرسه به درسش برسد. "لوآن" تصمیم میگیرد بماند و به بچههای این منطقه کمک کند. ٭ از موضوعهای جالب توجه و تقریباً رجعت شونده در سینما، موضوع کنار آمدن با جوانان متمرد و نفوذ در آنان و آموزش به شکلهای مختلف در سینما، هرچند سال یکبار تکرار میشود. لااقل دو نمونه مشهورش در یادها هست: جنگل مدرسه (ریچارد بروکس، ۱۹۵۵) و فیلم مشهور دهه ۱۹۶۰، تقدیم با عشق (جیمز کلاول، ۱۹۶۶). فیلم جدید، معلم مرد را به زن بدل میکند، و بیآنکه گذشته او را نشان دهد، تنها یک جا، با اشاره به مسائل خود او، شخصیت را نا گشوده و معما گونه باقی میگذارد. در دو سه صحنهای که زن را تنها یا در خانه میبینیم، به وجهی از او پینمیبریم. فیلم اما، سیاهپوستان جنگل مدرسه را در ۱۹۵۵ ـ به پورتوریکوئیهاو لاتینیهای دهه ۱۹۹۰ تبدیل میکند و به چاشنی مشکلات اجتماعی میافزاید. مشکل اصلی کار با این مایه، پرداخت تدریجی و آرام و باورپذیر بچههای متمرد به شاگردان سر به زیر، اگر در جنگل... با یک اوج دراماتیک انفجاری حاصل میآید و در تقدیم با عشق، از طریق روشن شدن گذشته معلم، اینجا از طریق پرداختن به شعر، به ترانه و موسیقی (هنر، بهخصوص موسیقی راک روزمره)، ترجمه شعر ترانه شعر ترانه پرآوازه باب دیلن، "آقای تنبورنواز" فراهم میآید و با همه پرداخت سادهانگارانه و خانم دستانه مدیر مدرسه، فیلم را تا حد یک کار سردستی روزمره تلویزیونی پائین میآورد، و البته جدا از روانشناسی فردی و اجتماعی سادهسازی هالیوودی که انگار سالهاست (لااقل طی چهل سال: ۱۹۵۵ تا ۱۹۹۵) هنوز دست نخورده و "مقدس" باقی مانده است. جالب این جاست که انتقاد اجتماعی و اشاره به فقر و نابرابری ۱۹۵۵ آنقدر روزمره و عادی شده که آدم فکر میکند بچه دبیرستانی فیلم جنگل مدرسه، چه بچههای نازنینی بودند! [/align] -
بیماری «ام اس» تا چه حد خطرناک است؟ [align=justify] تصلب متعدد (تصلب منتشر) بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی است که طی آن نواحی کوچک و پراکنده ای از بافت مغز و مغز تیره دچار استحاله می شوند. غلاف این تارها از بین می رود و توانایی انتقال تحریکات عصبی را از دست می دهد. این امر به ایجاد بافت پس از یک عفونت ویروسی مثلا فلج کودکان شباهت دارد، اما هیچ گونه شواهدی دال بر وجود عفونت یا هرگونه علت دیگر مشاهده نمی شود. نشانه های بیماری بر حسب موضع نواحی تصلب پدیدار می گردند و بنابراین می توانند با علامت های هرگونه اختلال دیگر در دستگاه اعصاب همانند باشند. تصلب متعدد، نوعی اختلال ادواری است. نشانه ها پدید می آیند و از میان می روند و در بین دوره های بروز بیماری، ممکن است بیمار تا چند ماه یا چند سال کاملا تندرست باشد. درنتیجه، انواع شیوه های درمان با ادعای آثار شگفت انگیز عرضه شده اند؛ لیکن در زمان حاضر، ارزش قطعی هیچ کدام از آنها اثبات نگشته است. تصلب متعدد (ام اس) که بیماری حاد و اغلب ناتوان کننده دستگاه عصبی مرکزی است، بیشتر اوقات افرادی را مبتلا می سازد که در سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی به سر می برند. ویژگی بیماری یاد شده عبارت از تخریب تدریجی غلاف های میلین که رشته های عصبی را مجزا ساخته و به این ترتیب قدرت انتقال تکانه ها (امواج عصبی) را از اعصاب سلب می نمایند. اگرچه نشانه ها با توجه به جایگاه هایی که میلین هست، در مغز و نخاع نابود می گردند، ولی بسیاری از مردم دچار خستگی غیرعادی، دید ضعیف، جویده جویده حرف زدن، عدم تعادل و ناهماهنگی عضله ها، بروز اشکال در جویدن، لرزش و ناراحتی ها روده و مثانه و در موارد حاد به فلج دچار می شوند. ● تصلب متعدد (ام اس) و تغذیه برنامه های غذایی متفاوتی برای درمان این بیماری پیشنهاد شده است، لیکن به موجب اعلام نظر انجمن ملی تصلب متعدد (ام اس) هیچ دلیل علمی در دست نیست که احتمالا ثابت کند تغذیه عامل این بیماری است و یا برنامه غذایی در درمان آن نقش دارد. در عوض، انجمن مذکور همان توصیه های غذایی را که برای افراد سالم یادآوری شده است، تایید می کند. این راهنمایی ها مشتمل بر حجم فراوان کالری هایی هستند که از کربوهیدرات ها- عمدتا مواد غذایی نشاسته ای، میوه ها و سبزی ها، مقادیر متعادل پروتئین و مصرف معقول چربی ها و مواد قندی به دست می آیند. این برنامه غذایی که از الیاف گیاه زیاد و چربی اندک برخوردارست برای بیماران مبتلا به ام اس فایده دارد زیرا انرژی و مواد مغذی را برای حفظ و ترمیم بافت ها تامین می کند تا امکان مبارزه با عفونت ها و کاستن از خطر یبوست فراهم آید. برخی از پزشکان و نیز حامیان این دسته از بیماران، طرفدار رعایت برنامه غذایی «سوانک»- برگرفته از نام استادی هستند که در سال ۱۹۵۰ چنین برنامه ای را پیشنهاد کرد- طی این برنامه بسیاری از چربی های حیوانی حذف می شوند. برنامه یاد شده سالیان سال در مورد جمع کثیری از بیماران به اجرا درآمد و نتایج قطعی حاصل گردید. با وجودی که برنامه غذایی کم چربی (سوانک) خطرات چشمگیری دربرنداشته و به راستی برای افراد تندرست و ناتوان هم سودمند است، اما در جلوگیری از پیشرفت «ام اس» موثر نیست. سایر برنامه های غذایی که جهت مداوای این مرض پیشنهاد گردیده اند، خطرناک ترند چرا که ممکن است به تغذیه نامتعادل یا ناکافی بینجامند. از آن جمله می توان به غذاهای مایع و فشرده اشاره کرد که ممکن است به نارسایی پتاسیم، برنامه های تغذیه خام، اغذیه ای که جذب پکتین، فراکتوز و رژیم های عاری از گلوتن را محدود می سازند، منتهی شوند. اثربخشی هیچ یک از اینها به اثبات نرسیده است. ویتامین درمانی نیز صورت می گیرد، لیکن دلیلی در دست نیست که کمبود ویتامین، عامل «ام اس» باشد و بنابراین منطقی نیست که مصرف مقادیر زیادی ویتامین را مکمل برنامه غذایی سالم و متعادل ساخت. علاوه بر این، استفاده بی حد از ویتامین ها و مواد معدنی احتمالا تندرستی انسان را به مخاطره می افکند.به عنوان مثال امکان دارد مصرف زیاد ویتامین b۶ با بروز نشانه های مشابه «ام اس» همچون بی حسی و گرختی و مورمور شدن به اعصاب بدن آسیب وارد سازد. نقش عمده برنامه غذایی مزبور این است که به افراد در مهار علائمی چون خستگی، یبوست، عفونت های مجرای ادراری و مشکلات مربوط به جویدن و بلعیدن یاری کند. تعادل موجود بین برنامه غذایی سالم، ورزش و استراحت درک کاهش خستگی موثر است. غذا خوردن به دفعات، منتها به مقدار اندک هم در تامین منبع دائمی نیروی آدمی اثر دارد. صبحانه دارای اهمیت بسزایی است. صبحانه مقوی کم چربی، توان انسان را برای آغاز روز می افزاید. ● رهنمودهایی برای تغذیه راحت تر در دور و بر منطقه مسکونی خویش، سراغ مغازه ها یا فروشگاه های بزرگی را بگیرید که تحویل تلفنی اجناس را می پذیرند. موقعی که احساس پرتوانی می کنید، غذاها را به اندازه دو وعده بپزید؛ یکی را همان روز بخورید و دیگری را منجمد ساخته و برای وقتی نگه دارید که از شدت خستگی، قادر به پخت و پز نباشید. اگر دوستانتان خواستند به شما کمک کنند، از آنان بخواهید یک وعده غذای اضافی بپزند تا بتوانید درون فریزر بگذارید. به فکر تهیه وسایلی باشید که شما را در پختن و کشیدن غذا، کمتر خسته کند. به جای ریختن غذا از قابلمه به کاسه، ملاقه را به کار ببرید. از داروخانه محل خود، وسایلی را تهیه کنید که دسترسی و به چنگ آوردن اشیای مورد نیاز را برایتان آسان گرداند. ● عوارض درمانی حفظ تعادل بین وزن و قد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اضافه وزن احتمالا بر مشکلات تحرکی و خستگی افزوده و به دستگاه های تنفسی و گردش خون آسیب می رساند. پوست تحریک پذیر گشته، بر اثر چاقی، آسان تر لطمه می بیند و این حالت بیشتر در مورد افرادی صدق می کند که تحرک چندانی ندارند. لاغری کمتر از حد معمول نیز زیان بار و ناخوشایند است، زیرا چه بسا مقاومت در برابر عفونت را کاسته و خطر ابتلای فرد به زخم های حاصل از فشار و دیگر جراحات پوستی را بیفزاید. غالبا عفونت های مجرای ادراری برای گرفتاران به ام اس مشکل آفرین است، به ویژه زمانی که باید پیاپی لوله (سند)گذاری شوند. نوشیدن عصاره قره قات، خاصیت اسیدی ادرار را می افزاید و محیطی به وجود می آورد که ضد باکتری است. چنانچه مشکل بی اختیاری ادراری وجود داشته باشد، مبتلایان به بیماری ام اس ناچارند از نوشابه های کافئین دار مانند چای، قهوه و کولا بپرهیزند و از خوردن شکلات هم (به سبب داشتن کافئین) دوری گزینند.کافئین مخدر است و مثانه را تحریک می کند. مصرف اندک مایعات، باعث می گردد که یبوست افزایش یابد. آب فراوان، غذاهای سرشار از الیاف گیاهی از قبیل میوه ها و سبزی ها و فرآورده های سبوس دار باعث می گردد که روده ها نرم کار کنند. آب برگه آلو و غلات سبوس دار، صبحانه های خوبی هستند. پنیر، روده را قابض می کند و در ضمن سرشار از چربی اشباع شده است.برخی از افراد مبتلا به ام اس از حیث بی اختیاری روده، مشکلاتی دارند که ممکن است بر اثر رعایت برنامه غذایی بدتر هم بشوند. سعی کنید نوشیدنی های مشکوک از قبیل قهوه، الکل و غذاهای پرادویه را تا چند روز از برنامه غذایی خود حذف نمایید. آنگاه هر بار یکی از خوردنی ها و آشامیدنی ها را دوباره میل کنید تا ببینید آن ناراحتی برمی گردد یا نه؟ از آنجایی که نیکوتین، گذشته از تاثیرات سوء بر سلامتی انسان، روده را تحریک می کند، سیگار نکشیدن حائز اهمیت است. مشکلات ناشی از جویدن و بلع را می توان با ایجاد تغییراتی در تهیه غذا برطرف ساخت به شرطی که از هرم غذایی تبعیت شود. به عنوان مثال شیربستنی، ماست، پوره میوه و سبزی، سوپ غلیظ و پس غذا را جایگزین غذاهای سفت یا خشک کنید. در عوض سالاد، اسفناج ریزریزشده بخورید یا به جای سیب یا گلابی تازه، میوه خردشده یا پخته میل کنید. به منظور دست یافتن به بافت مقبول، یک دستگاه مخلوط کن یا وسیله فرآوری را به کار گیرید و خوردنی های مزبور را به مقدار کم، اما به دفعات بخورید. در حالتی که بیماری پیشرفت کند ممکن است از یک آسیب شناس گفتاری خواسته شود که توصیه هایی پیرامون شیوه نهادن غذا در دهان یا تغییر الگوی تنفسی به عمل آورد تا مشکلات ناشی از بلع مرتفع گردد. ▪ این مواد را زیاد بخورید ـ مواد غذایی و خوراک های سرشار از الیاف گیاهی جهت جلوگیری از یبوست. ـ عصاره بداغ (قره قات) برای از بین بردن آماس مثانه. ـ مواد غذایی له شده برای آسان بلعیدن. ▪ این مواد را کم بخورید ـ کافئین برای دوری جستن از تحریک مثانه. ـ از مصرف این مواد بپرهیزید ـ مواد غذایی که باعث خفگی می شوند. ترجمه و تدوین: ا. امیر دیوانی[/align]
-
خطرناک ترین جاده های دنیا +تصاویر آخرین نیوز: تصادف های جاده ای علت های متفاوتی دارند؛ از خطای انسانی، خواب آلودگی رانندگان، نقص فنی و بدی آب و هوا گرفته تا حوادث غیرمترقبه می توانند عامل تصادف باشند. اما برخی جاده ها هستند که به طور غیر طبیعی بالاترین میزان مرگ و میر را به خود اختصاص می دهند. در واقع در این شرایط، خود جاده علت تصادف است. در اینجا فهرستی از خطرناک ترین جاده های دنیا را می بینید. 10- جاده گراند ترانک (GT) هند گراند ترانک یا شاهراه بزرگ در قرن شانزدهم به دستور امپراتور پشتون شیر شاه سوری ساخته شد. این جاده در شرق بنگلادش و در غرب پاکستان قرار دارد و یکی از شاهراه های اصلی شبه قاره هند است. طی سالیان متمادی این جاده یکی از مسیرهای اصلی تجاری و حمل و نقل نظامیان بوده است. بخش های مرتفع خطرناک و شرایط ویژه این جاده آن را در زمره خطرناک ترین ها قرار داده است. عابران پیاده، دوچرخه، کامیون و حیوانات دیگر جزئی جدا نشدنی از این جاده پر رفت و آمد هستند. 9- سن ایزیدرو جنرال کارتاگو در کاستاریکا 9. San Isidro de General – Cartago (Costa Rica) جاده ای که کارتاگو و سن ایزیدرو د جنرال را در کاستاریکا به هم متصل می کند با ارتفاع 13 هزار فوت از سطح دریا و گودال های عمیقی که دارد، مه غلیظی که اغلب در جاده دیده می شود و مسیرهای باریکی که باید به سختی از آن عبور کرد و شیب های تندش یکی دیگر از خطرناک ترین جاده های دنیاست. مرتفع ترین نقطه این جاده به نام چرو د لا مورت یا کوهستان مرگ شناخته می شود. البته این نامگذاری تنها به دلیل شرایط خاص این جاده نیست بلکه افرادی که از این مسیر در گذشته عبور می کردند پیش از پایان سفر به دلیل سرما جان می باختند. 8- سی چوآن شاهراه تبت در چین 8. Sichuan – Tibet Highway (China) جاده سی چوآن در حد فاصل شرق چنگدو و در غرب لهاسا (تبت) قرار دارد. مرتفع ترین نقطه این جاده 20 هزار فوت ارتفاع دارد. سقوط صخره و سنگ، شرایط بد آب و هوایی که در بعضی موارد باعث بسته شدن جاده به مدت یک ماه یا بیشتر می شود، پیچ های تند و سرازیری های شدید که رانندگی را در این جاده پرخطر می سازد باعث شهرت سی چوآن شده است. البته جاذبه های تاریخی، بصری و فرهنگی این جاده را نباید نادیده گرفت. 7- جاده اسکایپر (فرماندهان) در نیوزیلند 7. Skippers Road (New Zealand) در همان ابتدای جاده که قصد ورود به اسکایپررا دارید بر روی تابلویی هشدارهای لازم به شما داده می شود. اینکه جاده به شدت لغزنده و باریک است، امینت در آن پایین است، در زمستان جاده بسته می شود، تا 6 کیلیومتری ابتدای جاده هیچ جایی برای دور زدن وجود ندارد و جاده هم فاقد خروجی است. ساخت و تکمیل این جاده 22 سال به طول انجامیده است. در حال حاضر این جاده تقریبا به همان شکلی که در ابتدا ساخته شده دیده می شود و هیچ گاردریلی در کنار مسیر دیده نمی شود. 6- شاهراه هالسما در فیلیپین 6. Halsema Highway(Philippines) شاهراه یا جاده هالسما(Halsema) در جزیره لوزون واقع شده و از دره مرکزی کوردیلرا در فیلیپین و باگوئیو تا بونتوک می گذرد تا به تابوک و توگوئگارائو می رسد. مانند دیگر جاده های خطرناک، ریزش خاک و افتاده سنگ و صخره در این جاده کاملا طبیعی است. بسیاری از قسمت های این جاده هنوز آسفالت نشده اند. مه، نبود گاردریل و پیچ های خطرناک از ویژگی های این جاده است. 5- جاده پاتیوپولو- پردیکاکی در یونان 5. Patiopoulo – Perdikaki Road (Greece) در منطقه کوهستانی آگرافا در یونان جاده ای وجود دارد که پاتیوپولو را به پردیکاکی متصل می کند. در این جاده همواره هنگام رانندگی باید هشیار و آماده باشید که خطرهای زیادی سر راهتان قرار دارد. ترافیک سنگین، عبور دام و احشام در کنار لغزندگی جاده و گودال های عمیق و شن و خاکی که سطح جاده را در برخی نقاط می پوشاند و عامل سر خوردن خودروهاست رانندگی در این مسیر را به کاری دشوار تبدیل می کند. 4- جاده لوکسور به الهرقادا در مصر 4. Luxor – al – Hurghada Road (Egypt) جاده ای که لوکسور (مقر شهر باستانی تبس) را با شهر الهرقادا در کنار دریای سرخ متصل می کند ظاهرا آسفالت شده، و وجود با علایم هشدار دهنده، امن به نظر می رسد. اما وجود سارقان مسلح، تروریست ها و رانندگانی که به اشکال عجیب و غریب رانندگی می کنند این جاده را به کابوسی ترسناک تبدیل کرده است. ترسناک تر از همه این ها، بسیاری از رانندگان هنگام شب در این جاده با چراغ خاموش حرکت می کنند تا حضور آنها احساس نشود. بد نیست اگر تصمیم گرفتید هنگام شب در این جاده رانندگی کنید از عینک های دید در شب استفاده کنید. 3- جاده پری چمنزار در پاکستان 3. Fairy Meadows Road (Pakistan) این جاده در کوهستان نانگا پاربات در ارتفاع 26 هزار فوتی قرار دارد و یکی از بهترین مکان ها برای عکاسی و کوهنوردی است. البته برای رسیدن به جاده پری چمنزار باید خستگی رانندگی 6 مایلی در مسیری خاکی، لغزنده و پر ار تپه ماهور خشک و لم یزرع را به جان بخرید. در قسمت های پایانی جاده حتی رانندگی هم نمی توانید بکنید و باید با پای پیاده یا نهایتا با دوچرخه طی طریق کنید. این جاده مناسب ماجراجویان است و عبور از آن را به کسانی که ناراحتی قلبی دارند توصیه نمی کنیم. 2- شاهراه الدورات به ناکورو و نایروبی در کنیا 2. Nairobi – Nakuru – Eldoret Highway (Kenya) هر کسی که حتی یک بار رانندگی کرده باشد می داند که جاده ای که گل آلود نبوده، شیب و پیچ تند نداشته باشد و در ارتفاع بالایی واقع نشده باشد هم می تواند عامل تصادف باشد؛ چه برسد به اینکه جاده ای تمامی این ویژگی ها را به همراه دیگر خطرهایی که در شرایط معمولی رانندگی وجود دارد، داشته باشد. هر سال هزاران نفر در جاده ها به دلایل مختلف می میرند اما این مساله در مورد جاده الدورات- ناکورو- نایروبی به شکل دیگری است. ظاهر قضیه می گوید که این جاده امن است اما وقتی با سبقت های غیرمجاز و خطرساز و یا افرادی که در حال مستی رانندگی می کنند برخورد کنید می بینید که آنچنان هم امنیتی برقرار نیست. هر سال 300 نفر در این جاده بر اثر عواملی که گفته شد جان می سپارند. 1- جاده یونگاس در بولیوی 1. Old Yungas Road (Bolivia) بنا بر گزارش انجمن بین المللی سفرهای امن جاده ای، عنوان خطرناک ترین جاده دنیا به جاده یونگاس در بولیوی آمریکای جنوبی تعلق می گیرد. اگر جاده های دیگر خطرناک به نظر می رسیدند، پا گذاردن در این جاده نوعی خودکشی محسوب می شود. این جاده دهه 1930 توسط زندانیان جنگ پاراگوئه ساخته شد. یونگاس با اسم مستعار جاده مرگ تنها مسیری است که از اعماق جنگل آمازون و رشته کوه های بلند آَندز و دره های عمیق آن می گذرد تا دو شهر لاپاز و کورویکو را به هم متصل کند. رانندگی در طول مسیر جاده یونگاس همانند رانندگی بر روی ترن هوایی است. در بعضی از نقاط ارتفاع جاده به 3600 متر از سطح دریا می رسد حال آنکه دره ای با عمق 2800 متر به فاصله چند سانتی متر از کنار جاده قرار دارد و کوچکترین خطا باعث سقوط به آن دره عمیق مرگبار می شود. منبع: برنا
