رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'خطر'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

11 نتیجه پیدا شد

  1. هر سال در آغاز فصل گرما و با افزایش میزان موارد گزارش بیماریهای عفونی، از جمله تب مالت، به طور معمول بر هشدارهای متولیان بهداشتی هم افزوده می شود. دکتر گویا، رئیس مركز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت، در دومین همایش كشوری تب مالت نكته ی جدیدی را بیان داشت که حاکی از افزایش میزان شیوع تب مالت (بروسلوز) در دو سال گذشته بود. به گفته ی دكتر گویا، آمار سالیانه ی تب مالت در ایران تا سال 1368سیر صعودی و پس از آن تا سال 1379سیر نزولی داشته است كه این روند از سال 1383دوباره رو به افزایش گذاشته است. دکتر گویا با اعلام افزایش موارد تب مالت به 25 هزار مورد طی سال های اخیر توضیح داد كه در نیمه ی نخست سال گذشته، ماهیانه 3 هزار مورد تب مالت به ثبت رسید كه البته میزان بروز این بیماری بیش از موارد ثبت شده ی آن بوده است و اضافه كرد: در شرایط موجود، تب مالت هم از لحاظ محدوده ی جغرافیایی و هم از لحاظ تعداد موارد بیماری رو به افزایش است و بیشترین موارد گزارش تب مالت در سال 1385مربوط به استانهای خراسان، آذربایجان غربی و كردستان بوده است. تب مالت چیست؟ تب مالت یك بیماری مشترك انسان و دام محسوب می شود كه بیشتر از طریق لبنیات به انسان منتقل می شود، اما دکتر محسن مشکات، مدیر کل بررسی و مبارزه با بیماریهای دامی سازمان دامپزشکی کشور، معتقد است، نه تنها در ماههای اخیر، افزایشی از این بیماری وجود نداشته، بلکه در یک سال اخیر كاهش آمار ابتلا نیز مشاهده شده است. دكتر مشكات این كاهش را، نه تنها در مورد دام های بیمار بلکه در رابطه با موارد انسانی درگیر با بیماری بروسلوز نیز می داند. مدیر کل بررسی و مبارزه با بیماریهای دامی سازمان دامپزشکی کشور در گفتگو با همشهری به روند صعودی- نزولی آمار این بیماری درسال های گذشته اشاره کرده و یادآور می شود: دررابطه با تب مالت، روال این بود که از سال 68 تا 75، بیماری روندی نزولی داشت و از حدود90 هزار مورد در سال 75 به حدود 16 هزار مورد رسید، اما اتفاقی که متاسفانه از سال 75 به بعد افتاد، افزایش شیوع تب مالت بود كه تا سال 84 روندی تدریجی را طی کرد و به 25 هزارمورد رسید، اما خوشبختانه درسال 85 کاهش یافت و به 23 هزار مورد رسید و هم چنان که زمان می گذرد نیز انتظار کاهش وجود دارد. بستنیهای تابستانه، به دلیل شیر و خامه ی به كار رفته در آنها قابلیت انتقال تب مالت به انسان را دارند و با توجه به اینكه باكتری تب مالت در خامه و بستنی از ماندگاری طولانی برخوردار است، بستنیها به عنوان یكی از منابع آلوده ی پنهان تب مالت به شمار می آیند، چرا که در فصل بهار و تابستان كه در واقع فصل زایمان و شیردادن دام هاست، احتمال همهگیری تب مالت هم بیشتر می شود. مشکل در واکسیناسیون دکتر مشکات در مورد دلایل افزایش مجدد شیوع تب مالت پس از کاهشی که در سال 75 وجود داشت می گوید: شاید بتوان اولین عامل را در بهبود سیستم گزارش دهی پیدا کرد، به این معنی که به دلیل استفاده از تکنولوژی های جدید در سیستم اطلاع رسانی و درمان، تعداد مواردی که تشخیص و گزارش داده می شود، فزونی گرفته است و از دیگر دلایل آن می توان به پوشش واکسیناسیون در سال های اخیر اشاره کرد. وی در توضیح نقایص واکسیناسیون در سال های گذشته می گوید: در تمام مواردی که از واکسیناسیون صحبت می شود، منظور واکسیناسیون دام هاست که آن هم از سال 68 تا 75 با افزایش همراه بود، ولی درسال 75 و با توجه به ایجاد مشکل در پوشش واکسیناسیون کشور، کاهش یافت که همین می تواند، دلیل فزونی گرفتن بیماری در آن سال ها باشد، اما خوشبختانه با پوشش مناسب واکسیناسیون در حال حاضر این مشکل برطرف شده و همین عاملی برای کاهش میزان موارد ابتلا خواهد بود. گوشتهای آلوده به گفته ی دکتر گویا یكی دیگر از مشكلاتی كه در ارتباط با افزایش شیوع بیماری تب مالت وجود دارد، ذبح و كشتار غیر بهداشتی دام است، در حالی که دکتر داوود امان اللهی، رئیس اداره ی آموزش و روابط عمومی سازمان دامپزشکی تهران، به همشهری می گوید: در رابطه با شهرهای بزرگی مثل تهران، نظارت جامعی بر مراکز ذبح و عرضه ی محصولات دامی وجود دارد و ما در واقع مشکلی در رابطه با ذبح در کشتارگاه ها نداریم، زیرا بازرسی و نظارت در چندین مرحله انجام می گیرد و تمام مراکز به آزمایشگاه مجهز هستند. در رابطه با ذبح غیر مجاز و قاچاق نیز چنان که در حاشیه ی شهر با آن روبرو هستیم، برخوردهای روزانه ای انجام می شود که به ضبط فرآورده های غیر مجاز منجر می شود؛ تا جایی که در سال گذشته حدود 3 میلیون از فرآورده های دامی خام ضبط و 192 مغازه هم پلمپ شده است. با این حال دكتر امان اللهی می گوید: اما معتقدیم که هنوز برخی از کشتارهای غیر مجاز در شرایط غیر استاندارد انجام می شود كه قادر به بیماری زایی بوده و هنوز کنترل نشده است. دکتر مشکات در مورد انتقال بیماری از گوشت می گوید: چنانچه گوشت ها پس از ذبح به مدت 24 ساعت در سردخانه ی بالای صفر درجه نگهداری شوند، به علت کاهش دمای گوشت، عامل بروسلوز(تب مالت) در آن از بین می رود و این کار، عملی است که در تمام کشتارگاهها صورت می پذیرد، بنابراین گوشت نقش چندانی در اشاعه ی بیماری ندارد و آن چیزی که باید تحت نظارت قرار گیرد، محصولات لبنی است. بستنی با طعم تب مالت دكتر علیرضا زالی که ریاست دومین همایش كشوری تب مالت را بر عهده داشت، با اشاره به نزدیک شدن به فصل گرما و استفاده ی زیاد از بستنیهای تابستانه می گوید: بستنیهای تابستانه، به دلیل شیر و خامه ی به كار رفته در آنها قابلیت انتقال تب مالت به انسان را دارند و با توجه به اینكه باكتری تب مالت در خامه و بستنی از ماندگاری طولانی برخوردار است، بستنیها به عنوان یكی از منابع آلوده ی پنهان تب مالت به شمار می آیند، چرا که در فصل بهار و تابستان كه در واقع فصل زایمان و شیردادن دام هاست، احتمال همهگیری تب مالت هم بیشتر می شود. دکتر گویا نیز معتقد است که به منظور كنترل تب مالت در كشور، فعالیت واحدهای سنتی تولید لبنیات روستاها و عشایر كشور باید تحت كنترل قرار گیرد و در خصوص مراكز جمعآوری شیر در روستاها نیز باید امكانات كافی فراهم كرد. وی همچنین خاطر نشان می كند که برای كنترل مطلوب تب مالت در كشور، توسعه ی كارخانجات لبنیات پاستوریزه با رعایت استانداردهای دقیق علمی و آموزش برای ارتقاء فرهنگ استفاده از لبنیات پاستوریزه به خصوص در بین روستاییان بسیار ضروری است. بیماری دشوار بروسلوز یا همان تب مالت یكی از بیماریهای مشترك بین انسان و دام است كه به صورت حاد یا مزمن عارض می شود. این بیماری در حیوانات موجب مشكل در دستگاه تناسلی و ادراری و در انسان هم معمولا باعث تب، تعریق، ضعف و بی حالی و كاهش وزن می گردد. دكتر زالی می گوید: تب مالت انسانی بازتاب مستقیم تب مالت دامی است و كنترل نكردن آن در دام در واقع كنترل و پیشگیری از این بیماری را در انسان سخت تر می كند. باكتری تب مالت قدرت تهاجمی زیادی دارد و قابلیت نفوذ به پردههای مخاطی دهان، حلق، بینی، مخاط ملتحمه ی چشم و ریهها را دارد. دكتر گویا هم با اشاره به اینكه تب مالت بیماری سخت و دشواری است می گوید: نكته ی خیلی مهم در مورد تب مالت، دیر قابل تشخیص بودن آن است، به این صورت كه این بیماری به سختی تشخیص یا اصلا تشخیص داده نمی شود و گاهی هم موارد تشخیص داده شده گزارش نمی شوند و به همین دلیل آگاه كردن پزشكان مراكز دولتی و خصوصی و آزمایشگاه های تشخیص بروسلوز در ثبت و گزارش این بیماری ضروری است. دكتر گویا با اشاره به اینكه عدم آگاهی نسبت به این بیماری یكی از دلایل عمده ی عدم كنترل تب مالت است، میافزاید: هنوز روستاییان و عشایر كشور كه بیشتر در معرض دام و ابتلا به تب مالت هستند اطلاعات اولیه در مورد این بیماری را ندارند و با توجه به اینكه تشخیص و درمان تب مالت سخت است، كنترل این بیماری نیاز به بودجهای، حداقل 10 برابر بودجه ی فعلی دارد.
  2. متخصصان علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد مردانی که از داروی قلبی موسوم به «digoxin» استفاده می کنند ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. داروی «digoxin» از گیاه گل انگشتانه گرفته می شود که این گیاه قرن ها است در زمینه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد و چندین دهه است که از سوی پزشکان و طبیبان برای درمان نارسایی قلبی و مشکلات ضربان قلب تجویز می شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، داروی digoxin همچنین جزو ۳۰۰۰ دارویی است که گروه متخصصان دارویی دانشگاه جان هاپکینز توانایی آن را برای مقابله با رشد سلول های سرطانی پروستات مورد ارزیابی قرار داده اند. سرطان پروستات نوعی بیماری است که در آن سلول های بدخیم از بافت های پروستات نشات می گیرند و به طور نامنظم و فزاینده ای تکثیر شده و منجر به افزایش حجم در هر یک از اجزای سلولی غده پروستات می شود. سرطان پروستات دومین سرطان شایع بعد از سرطان ریه در میان مردان است. اطلاعات آماری و علائم بالینی میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پروستات مبین سه طیف گسترده روند رشد این بیماری است. سرطان پروستات ممکن است دارای رشد آهسته بوده و زمانی طولانی تا بروز علائم بالینی آن طول بکشد. در مواردی دیگر تومور به سرعت رشد کرده و تهاجم تومور به بافت های دیگر اتفاق می افتد. در چنین مواردی مدت فاصله زمانی بین شروع بیماری و گسترش دامنه آن بسیار کوتاه است. بین این دو طیف رشد، تومورهایی وجود دارند که سرعت روند رشد آنها در حد متوسطی است. این سرطان ممکن است علامت خاصی نداشته باشد. علایم انسدادی معمولا زودتر بروز می کند و شامل تکرر ادرار، احتباس ادرار، کاهش قطر و فشار جریان ادرار و قطره قطره شدن انتهای ادرار هستند. علت بروز این سرطان هنوز مشخص نیست اما زمینه ژنتیکی، عوامل هورمونی، رژیم غذایی، عوامل شیمیایی سرطان زا، تماس با بطری های حاوی کادمیوم و ویروس ها می توانند در بروز سرطان پروستات موثر باشند. همچنین تحقیقات جدید نشان می دهد برای مردان سالمندی که بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند، گزینه های درمانی کمتری وجود دارد و این افراد زودتر جان خود را از دست می دهند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در بررسی های خود دریافتند که مردان بالای ۷۵ سال که در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند یا تحت درمان شیمی درمانی و یا درمان های تهاجمی همچون جراحی و پرتو درمانی قرار می گیرند. آمار مرگ و میر در مردان سالمندی که تحت درمان قرار داشته و در معرض خطر بالای سرطان پروستات قرار دارند، بیشتر است. به گفته محققان، سن بیمار روی تصمیم گیری در خصوص نوع درمان اثر دارد و در واقع نوع درمان باید بر اساس خطر ابتلا به بیماری و سن بیمار در نظر گرفته شود. سرطان پروستات از شایع ترین سرطان ها در مردان به شمار می رود و دومین علت مرگ و میر پس از سرطان ریه محسوب می شود. در سال جاری حدود ۲۱۷ هزار و ۷۳۰ مرد به این بیماری مبتلا شده اند و حدود ۳۲ هزار و ۵۰ نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. جزئیات این تحقیق در مجله کانسر دیسکاوری به چاپ رسیده است.
  3. تحقیقی جدید در بریتانیا نشان داده است که مصرف روزانه آسپیرین با دوز پایین خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد. دوز آسپیرینی که به عنوان درمان تجویز می شود اغلب پایین تر از دوزی است که افراد برای رفع سردرد مصرف می کنند. محققان دانشگاه آکسفورد ضمن مطالعه پرونده پزشکی چهارده هزار بیمار کشف کرده اند که مصرف آسپیرین همچنین آمار مرگ و میر ناشی از سرطان روده را حدود سی درصد کم کرده است. مصرف آسپیرین مدتهاست که به طور گسترده به مردم کمک کرده است از سکته مغزی و عارضه های قلبی اجتناب کنند هر چند که بسیاری از افراد میانسال به دلیل عوازض جانبی مصرف آسپیرین، این دارو را مصرف نمی کنند. اما محققان دانشگاه آکسفورد در گزارش خود، که روی سایت اینترنتی نشریه علمی لانست منتشر شده است، می گویند یافته های جدید نشان می دهد که مصرف آسپیرین توسط افراد سالمی که در دهه پنجاه زندگی خود هستند، بیش از آن که ضرر داشته باشد، مفید است. در تحقیقات قبلی نشان داده شده بود که مصرف دوز بالایی از آسپیرین، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد اما داراین عوارض جانبی از جمله خونریزی داخلی است. محققان دانشگاه آکسفورد با مطالعه پرونده پزشکی چهار گروه تحت مطالعه که در بیست سال گذشته جمع آوری شده است، مصرف آسپیرین با دوز پایین را در میان آنها بررسی کرده و متوجه شدند که در میان این گروه ها آمار ابتلا به سرطان ۲۴ درصد و مرگ و میر ۳۵ درصد کمتر بوده است. دوز آسپیرینی که به عنوان درمان تجویز می شود اغلب پایین تر از دوزی است که افراد برای رفع سردرد مصرف می کنند. با این که مصرف دایم آسپیرین ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، محققان می گویند هنوز هم ارزش دارد که مصرف شود چون عوارض جانبی دوز پایین آسپیرین نسبتا جزئی است مانند ایجاد کبودی های پراکنده در بدن یا خونریزی کم از بینی. سازمان خیریه "شکست سرطان روده"، از یافته های جدید استقبال کرده اما گفته است که مردم باید قبل از مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنند.
  4. amid

    استامينوفن کبريت بي خطر نيست

    استامينوفن کبريت بي خطر نيست به جرات ميتوان گفت تمام ايرانيان حداقل يك بار در عمر خود استامينوفن خوردهاند. اين دارو چند سالي است كه به عنوان پر مصرفترين دارو در ايران معرفي ميشود. ايرانيان سال گذشته حدود يك ميليارد و 100 ميليون قرص استامينوفن مصرف كردند. اما شايد بسياري از شما از عوارض اين دارو بيخبر باشيد. شناسنامه استامينوفن كه با نامهاي تجاري تايلنول در آمريكا و پاراستامول در انگلستان به فروش ميرسد، يك داروي مسكن و تب بر است كه براي تسكين انواع دردهاي مداوم و خفيف، سردرد، درد عضلاني، كمردرد، دندان درد، دردهاي قاعدگي، درد مفاصل و درد ناشي از سرماخوردگي به كار مي رود. استامينوفن از جمله داروهاي ضدتب و ضددرد غير مخدر است كه اثرات ضدالتهابي و ضدپلاكتي ندارد و با تا‡ثير مستقيم بر مركز حرارتي هيپوتالاموس براي انسداد اثرات مواد تب زاي دروني، اثر ضد تب خود را اعمال ميكند، اما با انسداد عروق محيطي باعث افزايش جريان خون در پوست و افزايش تعريق شده و در نتيجه حرارت بدن زياد مي شود. قدرت اثر استامينوفن در مهار سنتز پروستاگلندينها در سيستم اعصاب مركزي به اندازه آسپرين است اما قدرت مهار سنتز پروستاگلندين هاي محيطي دارو از آسپرين كمتر است ، درنتيجه فاقد آثار مشخص باليني ضد تورم و ضد رماتيسمي است. استامينوفن از مجراي گوارش به سرعت و به طور كامل جذب ميشود. 25 درصد دارو به پروتئين پيوند مي يابد، تقريباً 90تا 95 درصد آن در كبد شكسته مي شود و از طريق ادرار دفع مي شود و كمتر از 5 درصد استامينوفن بدون تغيير دفع مي شود. نيمه عمر دفع دارو يك تا 4 ساعت است. مصرف بيش از حد دارو در كوتاه مدت، باعث طولاني شدن نيمه عمر دارو و اثرات سمي آن مي شود. نيمه عمر بيش تر از 4 ساعت با ازبين رفتن بافت كبدي همراه است و نيمه عمر بيشتر از 12 ساعت باعث اغما ميشود. انواع واقسام استامينوفن در بازار ايران به شكل قطره ،شربت ،قرص و شياف يافت ميشود كه هر يك داراي مقادير متفاوتي ماده موثر است. مصرف صحيح قرص استامينوفن را ميتوان براي سهولت بلع، خرد كرد. انواع خوراكي استامينوفن را ميتوان با مقدار اندكي از مواد غذايي نظير ماست يا مربا مخلوط كرد. براي استعمال راحتتر شياف بهتر است آن را 30 دقيقه در يخچال نگاه داشت. براي استعمال شياف، پوشش شياف را برداشته، آن را با آب سرد مرطوب كرده، سپس در حالي كه به يك پهلو خوابيدهايد با انگشت خود شياف را داخل مقعد كنيد. براي كودكان شربتهاي طعمدار استامينوفن در بازار موجود است. اگر يك نوبت دارو را فراموش كرديد، ميتوانيد به مجردي كه آن را به ياد آورديد، مصرفش كنيد. اما اگرنوبت بعدي رسيده است، نوبت فراموش شده را رها كرده به برنامه دارويي منظم خود بازگرديد. مقدار دارو را دو برابر نكنيد باور غلط استامينوفن از بين مسكنهاي موجود، به عنوان يك داروي ضددرد كم عارضه در ميان مصرف كنندگان دارو شناخته شده است و در نتيجه اين باور غلط، برخي افراد به صورت خودسرانه و بيرويه اين دارو را مصرف مي كنند، در حالي كه اين دارو در موارد مصرف با مقاديردرماني نيز ايجاد عارضه كرده و در صورت مصرف بيش از حد و بيرويه و نيز خارج از كنترل، عوارض دارو به صورت بارز و برجسته ظهور ميكند، لذا مصرف دارو بايد با احتياط و فقط در مواقع نياز صورت گيرد.توجه داشته باشيد كه مصرف استامينوفن نبايد بيش از 10 روز ادامه يابد، مگر آنكه زير نظر پزشك باشد. كم يا زياد ميزان مصرف توصيه شده براي بزرگسالان و بچه هاي بالاي 12 سال 335 تا 650 ميلي گرم هر 4 تا 6 ساعت در صورت نياز است.اين ميزان براي بچههاي 6 تا 11 سال 150 تا 300 ميليگرم 3 تا 4 بار در روز است. تعيين ميزان مصرف دارو براي بچههاي زير 6 سال بايد با مشورت پزشك صورت گيرد. توجه داشته باشيد كه فرآوردههاي مختلف اين دارو داراي مقادير متفاوتي استامينوفن هستند. آن روي سكه استامينوفن عوارض جانبي كمي دارد. شايعترين عارضه آن سبكي سر است. بعضي افراد ممكن است دردي در كمر احساس كنند. همچنين به طور نادر باعث بروز واكنشهاي آلرژيك ميشود. هر فردي كه پس از مصرف استامينوفن، جوش، تورم يا تنگي نفس پيدا كرد، بايد مصرف دارو را قطع كرده و فوراً به پزشك مراجعه كند.ديگر اثرات جانبي نادر عبارتند از: زردي پوست يا چشمها، خونريزي يا كبودي غيرمعمول، ضعف، خستگي، مدفوع سياه يا خوني، ادرار خوني يا كدر و كاهش ناگهاني مقدار ادرار. از كار افتادگي كبد دانشمندان پس از آنكه معلوم شد مسكن استامينوفن يكي از علل عمده از كار افتادگي كبد در آمريكا بوده است، نسبت به عواقب مصرف زياد اين دارو هشدار دادهاند. به گفته محققان موارد سالانه از كار افتادگي كبد در اثر مصرف استامينوفن از 28 درصد در سال 1998 به 51 درصد در سال 2003 افزايش يافته است. كارشناسان ميگويند اعمال محدوديت بر فروش اين دارو در انگلستان به كاهش موارد از كار افتادگي كبد در اين كشور كمك كرده است. گروه مطالعه از كارافتادگي حاد كبد در آمريكا، كه با شركت پژوهشگران از دانشگاههاي مختلف اين كشور تشكيل شد، داده هاي 662 بيمار كه در فاصله سال هاي 1998 تا 2003 به خاطر ازكارافتادگي حاد كبد بستري و درمان شده بودند را تجزيه و تحليل كرد.از ميان 275 موردي كه به مصرف استامينوفن مربوط مي شد، 48 درصد آنها غيرعمدي، 44 درصد ناشي از تلاش براي خودكشي و باقي نامعلوم بود.معلوم شد افرادي كه دچار مسموميت غيرعمدي شده بودند چندين داروي مختلف كه حاوي استامينوفن بوده است را مصرف كردهاند. محققان دريافتند كه مصرف 10 گرم استامينوفن در روز - معادل 20 قرص 500 ميلي گرمي - ميتواند باعث از كار افتادن كبد شود. استامينوفن و آسم در پژوهشي كه از سوي موسسه ملي پژوهشي آزمايشي بهداشت و تغذيه دانشگاه ناتينگهام انگليس صورت گرفته است، محققان دريافتند كه مصرف دائم و بدون تجويز مسكن استامينوفن، خطر ابتلا به آسم و بيماري مزمن گرفتگي ريوي را افزايش داده و در صورت مصرف روزانه باعث آسيب فعاليت ريهها ميشود. پژوهشگران حدود 13 هزار و 500 آمريكايي را طي سالهاي 1988 تا 1994 از نظر ميزان مصرف آسپرين، استامينوفن و ايبوپروفن مورد مطالعه قرار دادند. به گفته اين محققان، مصرف ميزان بالاي استامينوفن ميزان آنتياكسيدان را در بافت ششها كاهش ميدهد كه اين امر منجر به آسيب ريه و بروز بيماريهاي تنفسي و آسم ميشود. در اين مطالعات در مورد ساير مسكنها از جمله آسپرين و ايبوپروفن اين نتايج به دست نيامد. مصرف بيش از حد مصرف بيش از حد استامينوفن سبب تهوع، استفراغ، تعريق و خستگي ميشود. استامينوفن نبايد بيش از 4 گرم 4000(ميلي گرم) در 24 ساعت مصرف شود، چون ممكن است به كبد صدمه بزند.در صورتي كه به مصرف بيش از حد استامينوفن شك كرديد، حتي در صورت عدم وجود هرگونه علامت مسموميت از اورژانس تقاضاي كمك كنيد. درمان مسموميت بايد هرچه زودتر آغاز شود. در صورتي كه درمان مصرف بيش از حد استامينوفن ظرف 24 ساعت اول آغاز نشود، ممكن است نتوان از آسيب كبدي يا مرگ جلوگيري كرد. تداخل دارويي استامينوفن ممكن است با داروهاي ديگر تداخل پيدا كند. در اين حالت ممكن است اثر يك يا هر دو دارو تغيير كند يا عوارض جانبي داروها تشديد شود. از جمله داروهايي كه با استامينوفن تداخل دارند، ميتوان به الكل، ضد التهابهاي غيراستروئيدي (مانند آسپرين بروفنو ... ) داروهاي ضدبارداري خوراكي، فني توئين ، وارفارين ، كلستيرامين، ايزونيازيد و زيدو وودين اشاره كرد . براي جلوگيري از بروز عوارض بهتر است قبل از استفاده همزمان استامينوفن با ديگر داروهاي تجويز شده و يا بدون نسخه با يك پزشك مشورت كنيد. توصيههاي آخر فقط به مقدار توصيه شده توسط پزشكتان استامينوفن مصرف كنيد. برچسب روي دارو را بخوانيد و از دستوراتش پيروي كنيد. استامينوفن را نبايد بيش از 10 روز 5( روز در بچه ها) براي تسكين درد و بيش از سه روز براي كاهش تب استفاده كنيد البته اگر با دستور پزشك باشد، مجاز هستيد. شيافهاي استامينوفن را در يك جاي خنك نگا ه داريد، ولي شياف و انواع مايع استامينوفن (قطره و شربت) را منجمد نكنيد. سيگار ممكن است با اثر استامينوفن تداخل كند. سيگاري ها ممكن است به مقادير بيشتري از دارو نياز داشته باشند اما نبايد بيش از ميزان توصيه شده روزانه مصرف كنند. استامينوفن را دور از دسترس كودكان، دور از حرارت، نور مستقيم و حرارت مرطوب نگاه داريد (در چنين شرايطي استامينوفن فاسد ميشود.) اگر استامينوفن را به سبب درد، تب يا گلودرد مصرف ميكنيد در صورت باقي ماندن علائم يا بدتر شدن آنها با پزشك تماس بگيريد. از دو تركيب حاوي استامينوفن به طور همزمان استفاده نكنيد. افرادي كه به مقدار زياد الكل مصرف مي كنند بايد حتي الامكان از مصرف اين دارو پرهيز كنند چون مصرف همزمان الكل و استامينوفن خطر آسيب كبدي را به دنبال دارد. استامينوفن تاريخ گذشته را دور از دسترس كودكان در توالت دور بريزيد. استامينوفن نتايج برخي از آزمايشهاي پزشكي را تغيير مي دهد بنابراين بايد مصرف آن را چند روز قبل از آزمايش مورد نظر قطع كرد. برچسب روي ساير داروهاي بدون نياز به نسخه را بخوانيد تا مطمئن شويد كه در آنها استامينوفن يا دارويي كه با استامينوفن تداخل كند، وجود نداشته باشد. هر فردي كه بيشتر از 3 نوشيدني الكلي در روز مي نوشد، افرادي كه بيماري كبدي يا كليوي و يا عفونت كبدي دارند و زنان باردار يا شيرده بايد تحت نظر پزشك استامينوفن مصرف كنند.
  5. به گفته محققان انگلیسی هوای سرد با بالا بردن فشار خون، افراد را در معرض خطر ابتلا به سکته قرار می دهد. به گزارش گروه علمی پژوهشی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران “ایسکانیوز”، به نقل از medicalnewstoday، بالا بودن فشار خون یکی از عوامل پرخطر ابتلای افراد به سکته به شمار می رود و تحقیقات صورت گرفته نیز حاکی از آن است که دمای سرد هوا با بالا رفتن فشار خون در ارتباط است بنابراین هوای سرد به ویژه زمستان فشار خون را به خصوص در افراد سالمند بالا برده و آن ها در معرض خطر سکته قرار می دهد. البته دلایل دقیق بالا رفتن فشار خون در هوای سرد کاملاً مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که سردی هوا باعث انقباض عروق و غلیظ شدن خون شده و همین امر باعث می شود که خون سخت تر به سراسر بدن پمپاژ شود. بررسی ها نشان می دهد که فشار خون افراد در فصول سرد سال نسبت به فصول گرم تابستان حدود ۵ درجه افزایش می یابد. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند برای کاهش خطر بروز سکته افراد به خصوص سالمندان این نکات را در فصول سرد سال رعایت کنند: درها و پنجره های منزل را محکم کنید و دمای اتاق را بین ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتی گراد نگه دارید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید حتماً در این فصول تحت نظر پزشک فشار خون را کنترل کنید. غذاها یکی از عوامل گرم شدن بدن محسوب می شوند، سعی کنید در زمان سرما از غذاهای گرم استفاده کنید و مصرف چربی های اشباع و نمک را به حداقل برسانید و مایعات گرم بنوشید. در صورت امکان سعی کنید فعالیت بدنی خوبی داشته باشید و در صورت فعالیت در فضای باز حتماً از کلاه، دستکش و لباس ها و کفش های گرم استفاده کنید.
  6. موز، خطر آسم را کاهش میدهد متخصصان تغذیه اطفال در انگلیس تاکید کردند والدین باید در صبحانه کودکان خود موز، آب سیب و آناناس را بگنجانند چون این میوهها خطر ابتلا به آسم را کاهش میدهند. نتایج یک مطالعه جدید در کالج سلطنتی لندن نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی خطر بروز علائم آسم را در کودکان کاهش میدهد. متخصصان این کالج اطلاعات رژیم غذایی مربوط به ۲۶۴۰ کودک ۵ تا ۱۰ ساله را جمعآوری کرده و علائم بروز آسم را در این کودک دنبال کردند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، آنها دریافتند در کودکانی که روزانه یک عدد موز خوردند احتمال بروز مشکلات تنفسی و علائم آسم تا ۳۴ درصد کمتر شد. بعلاوه در کودکانی که روزانه یک لیوان آب سیب نوشیدند خطر بروز علائم این بیمار آلرژیک تا ۴۷ درصد کاسته شد. از سوی دیگر، متخصصان تاکید دارند کودکانی که در رژیم غذایی آنها فیبر خوراکی کمتری گنجانده شده احتمال بروز مشکلات تنفسی ناشی از دود سیگار بیشتر است. منبع : ایسنا
  7. ترش کردن معده یک زنگ خطر است دانشیار مرکز آموزش درمانی رسول اکرم(ص)گفت:« ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلکس اسید معده است و میتواند زنگ خطری برای سایر بیماریها باشد.» دکتر امیر حسین فقیهی در گفتگو با خبرنگار سامانه خبری«سلامتنیوز»، اظهار داشت:«غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچهای که حدفاصل معده و مری قرار دارد مانع برگشت و رفلکس اسید به مری میشود.» وی افزود:« این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته میشود و درصورتیکه دریچه حایل به دلایلی پایداری خود را از دست دهد اسید به مری باز میگردد.» این متخصص گوارش و کبد تصریح کرد:«با رفلکس اسید معده به مری، ترشحات بزاق به منظور کاهش و خنثی کردن خاصیت اسید افزایش مییابد. همچنین حرکات دودی مری، اسید را به معده باز می گرداند تا به بافت مری آسیب نرسد.» فقیهی با بیان اینکه،ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلاکس اسید معده است، گفت:«بیماریهای آلرژی، سینوزیت، گلودرد،سرفه مزمن، تنگی نفس و حتی آسم میتواند بر اثر رفلاکس اسید معده باشد که در مرحله اول باید این بیمار درمان شود تا بدن به داروها جواب دهد.» این دانشیار مرکز آموزش درمانی رسول اکرم(ص)اظهار داشت:« در صورت عدم درمان این بیماری، مری ملتهب ومتورم می شود و لقمه غذا در گلو گیر میکند و سلامت شخص را به خطر می اندازد.» وی خاطر نشان کرد:«کاهش وزن، خوردن غذاهای کم حجم، اجتناب از غذاهای چرب، فست فودها، قهوه، از جمله عوامل پیشگیرانه رفلکس اسید معده است.»
  8. مهمان

    بیشترین خطر ضرر زندانیان معتاد

    معاون سلامت و اصلاح و تربيت سازمان زندانهاي كشور گفت: زندانيان معتاد بيشترين خطر بهداشتي را براي زندانها به همراه دارند. به گزارش خبرگزاري فارس از اصفهان به نقل از پايگاه اطلاع رساني اداره كل زندانهاي استان اصفهان، علي شمس در بازديد از اين اداره كل اظهار داشت: مشكلات اساسي زندان تراكم بيش از حد ظرفيت است. وي اظهار داشت: بيشترين مسائل و مشكلات مربوط به زندانيان مواد مخدر و معتادان است كه به دليل عدم رعايت بهداشت فردي و بيماريهاي مختلفي كه به همراه دارند سبب به خطر افتادن وضعيت بهداشتي زندان شدهاند. معاون سلامت و اصلاح و تربيت سازمان زندانهاي كشور در ادامه سخنان خود اظهار اميدواري كرد كه در آينده با تدابير و هماهنگيهايي كه با مراجع قضايي صورت ميگيرد كاهش جمعيت كيفري كه جزو سياستهاي نظام و قوه قضائيه است، محقق شود. وي در ادامه ضمن ابراز رضايت از وضعيت مطلوب زندان گفت: مجموع وضعيت زندان در زمينههاي فرهنگي، تربيتي، حرفه آموزي و اشتغال صورت گرفته در خبازخانه و آشپزخانه و همچنين اقدامات بيسابقهاي كه در امر مطالعات كاربردي در زمينهاي درماني در شرف انجام است بسيار مطلوب و قابل تقدير است. وي در پايان از زحمات مديركل زندانهاي استان و مدير زندان مركزي اصفهان تقدير و تشكر كرد. مدير زندان مركزي اصفهان در استقبال از بازديد كنندگان محور اصلي فعاليتها و اقدامات اصلاحي و تربيتي در زندان را آييننامه سازمان ذكر كرد و گفت: از آنجايي كه آييننامه به روشهاي مختلف در اختيار كاركنان قرار گرفته، اما به نوعي در هر اقدام و فعاليتي يك ضرورت ميدانيم كه مفاد و تبصرههاي آييننامه را به دقت مد نظر و اجرا قرار دهند. مجيد عبدالهي در ادامه در بازديد از مجموعه فرهنگي و كتابخانههاي زندان بارزترين كار اصلاح و تربيت و كاهش آسيبهاي اجتماعي را اجراي فعاليتهاي فرهنگي دانست و افزود: مجموعه زندان مركزي اصفهان با وجود سه كتابخانه شاخص و اصلي و با بيش از 10 هزار جلد كتاب و يكهزار عنوان جايگاه خوبي را در بين مدد جويان ايجاد كرده و توانسته است با تعامل و اجراي طرح مشاركت با كتابخانههاي استان، زمينه مناسبي را براي مطالعه و اوقات فراغت مددجويان به وجود آورد. وي در بازديد از مجموعه فرهنگي تربيتي و مساجد زندان در اجراي برپايي نماز جماعت يوميه نيز اظهار داشت: در حال حاضر در هر اندرزگاه يك مسجد براي اقامه نماز و تلاوت قرآن براي مددجويان در نظر گرفته شده است، اما در كنار آن نيز مساجد اصلي واحد يك و دو زندان روزانه پذيراي بسياري از مددجويان در زمينههاي كلاسهاي اعتقادي، احكام، مذهبي و ديني و تلاوت قرآن و اقامه نماز است. مدير زندان مركزي اصفهان در ادامه همچنين افزود: در اين زندان وجود مراكز فني و حرفهاي براي كسب مهارتهاي لازم در رشتههاي مختلف به منظور جلوگيري از آسيبهاي اجتماعي و اشتغال خوب مدد جويان، اجراي برنامههاي فوق برنامه فرهنگي، مسابقات، وجود باشگاه ورزشي و امكانات و وسايل را نوعي حركت اصلاحي و تربيتي ميدانيم و افتخار ميكنيم كه تاكنون توانستهايم اقدامات موثر و مهمي را در اين زمينه برداريم
  9. تابشهای کیهانی، برخوردهای اخترواره ها با زمین، فعالیت ابرآتشفشانها و حتی سرماخوردگی خطرهایی هستند که می توانند زمین را به سادگی و سرعت به ورطه نابودی بکشانند، باور کنید زمین به اندازه ای که فکر می کنید امن نیست! به گزارش خبرگزاری مهر، توده های نفتی اقیانوسها را تهدید می کنند و انفجارهای میدانهای گازی اتمسفر و آب و هوای زمین را به مخاطره می اندازد، پدیده هایی که به اعتقاد بسیاری از دانشمندان و آینده نگران برای زمین تهدیدهای بسیار کوچکی به شمار می روند. فاکس نیوز در ادامه هشت نمونه از خطرهایی که می توانند زمین و هر آنچه در آن وجود دارد را با خطر نابودی مواجه کنند تشریح کرده است این تهدیدها توسط دانشمندان و نویسندگان داستانهای علمی تخیلی که به نوعی آینده را نیز پیش بینی می کنند معرفی شده اند. انفجار گامایی: زمانی که یک ابرنواختر منفجر می شود پرتوهای عظیم گامایی از خود ایجاد می کند؛ خوشبختانه تمامی این انفجارها به اندازه ای از زمین دور هستند که آسیبی به سیاره انسانها وارد نیاورند، اما اگر یکی از چنین انفجارهایی در نزدیکی زمین صورت بگیرد چه خواهد شد؟ به گفته آنی مک کواید دانشمندی که در حال تکمیل کتابی درباره فجایع زمینی است در صورت وقوع چنین حادثه ای بخشی بزرگ از اتمسفر زمین نابود شده و در پی آن در طول یک ماه تمامی گونه های زیستی، حتی آنهایی که در اعماق زمین یا دریا سکونت دارند نابود خواهند شد با این همه به دلیل اینکه چنین انفجاری علاوه بر نزدیکی باید در مسیر و جهت سیاره زمین رخ دهد، می توان اطمینان داشت که احتمال وقوع چنین فاجعه ای تقریبا صفر است زیرا در مسیر زمین تنها چند ستاره عظیم وجود دارند که احتمال انفجار آنها می رود. ویروس فکر: بسیاری از نویسندگان کتابهای علمی تخیلی احتمال نابودی جهان را تحت تاثیر ویروسی فراگیر به نام ویروس فکر به هیچ وجه رد نمی کنند و حتی وقوع فجایعی مانند نسل کشی در رواندا را تحت تاثیر چنین پدیده ای می دانند، ویروسهایی که در گذشته در میان انسانها به وجود آمده، افکار آنها را تحت تاثیر خود قرار داده و فجایعی را به بار آورده اند. سپس به صورت مخفیانه در میان انسانها باقی مانده و هر لحظه احتمال بازگشت آنها وجود خواهد داشت. از نظر جان بارنس نویسنده کتاب Directive 51 اینترنت و سرعت فراگیری و توسعه ایده های مختلف در سطح جهان از طریق این شبکه یکی از دلایل امکان پذیر بودن نفوذ چنین ویروسهایی به مغز انسانها است. همچنین والتر جان ویلیامز نویسنده کتاب Implied Spaces معتقد است در آینده نانو عناصری به وجود خواهند آمد که می توانند برای ایجاد رفتارهای پرخاشگرانه در مغز انسان نفوذ کنند. جا به جایی قطبهای زمین: قطبهای میدان مغناطیسی زمین هر چند صد هزار سال یکبار جا به جا می شوند و در زمان جا به جایی قبل از اینکه در نقطه ای ثابت شوند، مدتی در نقاط مختلف زمین سرگردان خواهند بود مشکل اصلی جا به جایی قطبها نیست، مشکل اینجا است که قطبهای مغناطیسی زمین پرتوهای خورشیدی را به سوی خود جذب می کنند و در صورتی که در هنگام جا به جایی، قطبها بر روی یکدیگر قرار گیرند، فاجعه به بار خواهد آمد و بخشی از زمین خواهد سوخت با این حال روند آرام پدیده جا به جایی قطبها شکل گیری ناگهانی چنین شرایطی را کمی غیر ممکن ساخته است. وسعت یافتن جهان: ویلیامز این پدیده را گرداب بزرگ می خواند، در حال حاضر بر همه آشکار شده که انرژی تاریک باعث وسعت یافتن مداوم جهان می شود و با سرعت گرفتن این روند، فاصله ستاره ها از یکدیگر زیادتر شده و جهان قابل دید کوچکتر خواهد شد و به این شکل ذرات اتمی که نتوانند یکدیگر را ببینند نمی توانند با یکدیگر تعامل برقرار کنند در چنین شرایطی هیچ یک از پروتونها و الکترونها در جهانی یکسان نخواهند بود و در این صورت قادر به برقراری تعامل قوی با یکدیگر نخواهند بود و این به آن معنی است که ذرات ماده از هم متلاشی خواهند شد. هوارد دیویدسن یکی از فیزیکدانان نامدار دانشگاه استنفورد معتقد است امکان وقوع چنین رویدادی وجود دارد اما قرنها زمان خواهد برد. آزمایشهای علمی مدرن: تجربیات تاریخی نشان داده اند معمولا بزرگترین خطر برای بشر، خود بشر است. به گفته متخصصان آزمایشهای مدرنی که در مراکزی مانند برخورد دهنده بزرگ هادرون انجام می گیرند می توانند منجر به وقوع پدیده های غیر عادی و خطرناک مانند انفجارهای عظیم شوند. با وجود اینکه بسیاری از دانشمندان وقوع چنین حوادثی را کاملا غیر ممکن می دانند، اما عده ای دیگر بر این باورند احتمال بروز اشتباه در آنها وجود دارد و جدا از آن، اگر اشتباهی هم صورت نگیرد احتمال سوء استفاده انسان از نتایج این آزمایشها در آینده به هیچ وجه غیر ممکن نخواهد بود. ابرآتشفشانها زمین را می بلعند: در حدود 73 هزار سال پیش ابر آتشفشانی عظیم در جنوب شرق آسیا هندوستان را به خاکستر تبدیل کرد. این فصل آتشفشانی برای دو دهه ادامه پیدا کرد و در حدود 75 درصد از نژاد در حال شکل گیری انسانها را از بین برد. از میان 6 ابرآتشفشانی که ممکن است در زمان حال فعال شوند، سه آتشفشان در آمریکا قرار دارند که یکی از آنها در زیر پارک ملی "یلواستون" قرار گرفته است همچنین برخی از محققان زمین شناس باور دارند احتمال آتشفشانی شدن و تحریک صفحات تکتونیکی شدید بر روی زمین وجود دارد. متاسفانه دانشمندان هیچ نقشه ای برای مقابله با فعالیت ابرآتشفشانها ندارند و در صورتی که فعال شوند، هیچ چیز نمی تواند آنها را متوقف کند، تنها این امید وجود دارد که احتمال فعال شدن همزمان این ابرآتشفشانها با هم بسیار بعید است. سلطه رایانه ها بر انسان: به نظر می آید این تهدید در حال حاضر فعالیت خود را آغاز کرده باشد، تهدیدی که به دست خود انسان ساخته شده است با پیشرفت بیشتر تکنولوژی، به تدریج ماشینهای هوشمندی به وجود خواهند آمد که سازماندهی حیاتی ترین بخشهای زندگی انسان را به عهده خواهند گرفت و به تدریج ماشینها خود آگاه از توانایی خودسازی و تولید کردن نمونه های مشابهی از خود نیز برخوردار خواهند شد. جدی ترین تهدید برای انسان از جانب هوش مصنوعی خواهد بود زیرا بسیاری از محققان باور دارند روزی قدرت هوش مصنوعی از هوش انسان فراتر خواهد رفت و فاجعه در این بخش از تاریخ رخ خواهد داد زمانی که ماشینهای هوشمند تصمیم بگیرند برنامه ریزی های روزانه را انجام دهند و نیازی به حضور انسان نبینند و یا حتی کنترل تسحیلات اتمی را به دست بگیرند. سرایت جهانی آنفولانزا: یکی از بزرگترین تهدیدها برای بشر ابتلای جهانی به سرماخوردگی ساده است، آنفولانزای مرگباری که می تواند سرتاسر جهان را به خود آلوده کند N1H1 یکی از نمونه های جدی اما نه چندان مرگبار این رویداد بود اما سرایت بیماری خطرناکتر این نوع آنفولانزا می تواند آسیبهای جدی را به جوامع انسانی وارد آورد. سرعت بالای سرایت بیماری و اتکای بیش از اندازه بیمارستانهای مدرن به آنتی بیوتیکها و عدم توجه به ضد عفونی دقیق از دیگر مشکلاتی است که می تواند تهدید چنین بیماری هایی را جدی تر کند. ساده ترین و مهم ترین راه حل برای برخورد با چنین پدیده ای رعایت بهداشت فردی و استفاده از روشهای ساده جلوگیری از سرایت بیماری ها به دیگر افراد جامعه است. همچنین توانایی دانشمندان در تولید سریع واکسنهای کنترل کننده بیماری درصد احتمال ابتلای جهانی به چنین بیماری هایی را کاهش می دهد.
  10. ۴نکته مهم در رانندگی سفرهای تابستانی بی خطر [align=justify]سفرهای تابستانی کم و بیش آغاز شده و با توجه به اینکه امسال از مدت فصل سفر، ۲۰روز کاسته شده- به دلیل شروع ماه رمضان از دهه دوم شهریور حجم آن فشرده تر می شود. بنابراین باید شاهد ترافیک سنگین تری در جاده های کشور باشیم. به همین دلیل پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی توصیه هایی برای مسافرت های درون و برون شهری دارد که در ذیل می آید. امید است رانندگان با توجه به این توصیه ها خاطرات خوشی برای خود، خانواده و دیگران رقم بزنند و تابستان داغ امسال را به جهنمی جگرسوز برای دیگران تبدیل نکنند. ● رانندگی در آزادراه ها رانندگی در آزاد راه ها تابع مقرراتی است که رعایت آنها به ایمنی سفر می انجامد این مقررات عبارتند از: ۱) اطمینان از سلامت وسیله نقلیه (لاستیک ها، چراغ های راهنما، ترمز و...) ۲) خود و دیگر سرنشین صندلی جلو را به استفاده از کمربند ایمنی عادت داده و کودکان را به ضرورت استفاده از کمربند ایمنی هنگام رانندگی آموزش دهید. ۳) پس از قرار گرفتن در خط عبور آزاد راه با توجه به سرعت های مجاز و مشخصات وسیله نقلیه خود (کندرو و تندرو) در خط تعیین شده حرکت کنید. ۴) در هنگام تغییر مسیر با حفظ فاصله و احتیاط کامل از چراغ راهنما و آینه استفاده کنید. ۵) از بیرون نبودن اعضاء بدن سرنشینان اتومبیل در هنگام حرکت اطمینان حاصل کنید و حواستان متمرکز رانندگی باشد. ۶) سعی کنید در هنگام رانندگی با سرنشینان اتومبیل و تلفن همراه صحبت نکنید. ۷) در هنگام نزدیک شدن به محل اخذ عوارض ضمن کاهش سرعت با توجه به آینه وسیله نقلیه و بدون انحراف به چپ و راست ناگهانی در مسیری که قبلا پیش بینی کرده اید قرار گیرید. ۸) در پشت فرمان اتومبیل نگهبان جان خود و همسفران باشید و با سرعت مناسب و اعصاب آرام رانندگی کنید. ۹) جاده همیشه تسلیم راننده با احتیاط است. راه باز وسوسه انگیز است. پس با سرعت غیرمجاز رانندگی نکنید. ۱۰) هنگام سفر، کنار آزاد راه توقف نکنید. با کمی حوصله به نزدیکترین پارکینگ می رسید و در صورت ضرورت و نیاز به توقف خودرو را به شانه خاکی راه هدایت کنید. ۱۱) از پاک کردن شیشه ها و چراغ های اتومبیل خود غفلت نکنید. ● خطرات حرکت با دنده عقب در بزرگراه ها آگاهی و شناخت کامل رانندگان از علائم ترافیکی و دانستن معنا و مفهوم هر کدام و پیروی از دستورات و توصیه های آنها یکی از مهمترین عوامل ایمنی تردد در کلیه راه ها و بخصوص در بزرگراه ها و آزادراه ها می باشد. به عنوان مثال هنگامی که وارد یکی از بزرگراه های داخل شهر می شویم، باید خروجی های آن را بشناسیم و قبل از رسیدن به محل مورد نظر، با استفاده از چراغ راهنما و رعایت حق تقدم عبور سایر وسایل نقلیه، در منتهی الیه سمت راست قرار گرفته و خودمان را برای عبور از خروجی بزرگراه آماده سازیم. این کار آسان، با توجه به تابلوهای اخباری راهنمایی (علائم پیش آگاهی جهت نما)، امکان پذیر است. ولی متأسفانه عده ای از رانندگان وقتی از مقابل خروجی مورد نظر بزرگراه گذشته یا به اشتباه وارد خروجی یک بزرگراه شدند، ناگهان در میانه راه متوقف و تصمیم به بازگشت می گیرند و با حرکت به صورت دنده عقب می کوشند به جای اولشان بازگردند تا وارد خروجی شده یا مسیر بزرگراه را تا رسیدن به خروجی مورد نظرشان، ادامه دهند! ولی باید این نکته را در نظر داشت که همواره آسان ترین راه حل بهترین راه برای رسیدن به هدف نیست. انجام این کار یعنی حرکت با دنده عقب، در موارد مذکور و به ویژه در خروجی پل های هوایی بسیار خطرناک است. زیرا با توجه به کم بودن عرض خروجی بزرگراه ها و پل ها همین طور به دلیل انحنای مسیر و کامل نبودن میدان دید احتمال تصادف با خودروهایی که با شتاب و بدون آمادگی و پیش بینی قبلی وارد خروجی می شوند، افزایش پیدا کرده و چه بسا به جرح و مرگ رانندگان و سرنشینان آنها و به خصوص راکبان موتورسیکلت ها می انجامند. پس به یاد داشته باشیم وقتی که به اشتباه وارد خروجی بزرگراه یا پل هوایی شدیم. یا از مقابل خروجی مورد نظرمان در بزرگراه عبور کردیم حق دنده عقب گرفتن و به خطر انداختن جان خود و سایرین را نداریم. ● حرکت بین خطوط برای نظم بخشیدن به رفت و آمد خودروها و پیشگیری از برخورد و تصادف آنان با یکدیگر، بزرگراه ها، آزادراه ها و خیابان های عریض را خط کشی کرده اند تا وسایل نقلیه از میان این خطوط عبور کنند و مزاحم رفت و آمد بقیه خودروها نشوند. با این حال برخی از رانندگان ترجیح می دهند از روی خطوط این معابر بگذرند و لحظه به لحظه نیز مسیر خود را عوض کنند! به این معنا که یک باره تصمیم بگیرند از سمت دیگری حرکت کنند و دوباره به جای اولشان بازگردند. به رانندگان توصیه می شود هنگام رانندگی، مسیر حرکت خود را حفظ کنند و با این کار هم خودشان سریع تر و به سلامت به مقصد رسیده و هم سایر رانندگان بدون دغدغه خاطر به مسیرشان ادامه دهند. بدون آنکه نیازی به انجام مانورهای خطرناک و دردسرآفرین باشد. همچنین رانندگان می توانند با توجه به تابلوهای رایانه ای و گوش دادن به پیام های ترافیکی رادیو پیام از وضعیت عمومی ترافیک شهر تهران آگاه شوند و درباره عبور از خیابان یا بزرگراهی که ترافیک سبک تری دارد، تصمیم بگیرند؛ این اقدام باعث می شود ترافیک بزرگراه ها بهتر توزیع شود و رانندگان، زودتر به مقصد برسند. ● سبقت مجاز بهترین راه برای رسیدن به ترافیک روان در سطح شهر و بهبود بخشیدن به وضعیت عبور و مرور، اصلاح رفتار ترافیکی شهروندان است که این مهم تنها از طریق اجرای صحیح مقررات میسر می شود. با توجه به اینکه آیین نامه راهنمایی و رانندگی سرعت را در هر موقعیت خاصی تعیین کرده است لذا رانندگان می توانند با رعایت سرعت مجاز، برای تسهیل در رانندگی و طی مسافت در زمان کمتر، از خودروی جلویی خود با رعایت قوانین و شرایط مکانی خاص سبقت بگیرند. رانندگانی که قصد سبقت گرفتن از خودرویی که در جهت آنها حرکت می کند را دارند باید پس از دادن علایم لازم (روز بوق کوتاه، شب استفاده از نور بالا و پایین چراغ خودرو) فقط از سمت چپ آنها سبقت بگیرند و پس از طی مسافت کافی به نحوی که راه خودرویی که از آن سبقت گرفته شده مسدود نشود یا موجب تصادف نشود مجدداً به طرف راست بروند و در مسیر اولیه حرکت قرار گیرند. شایان ذکر است که سبقت گرفتن ازطرف راست وسیله نقلیه ای که در حال گردش به چپ می باشد مجاز است. رانندگان خودروهایی که از آنها سبقت گرفته می شود بایستی راه را برای خودرویی که در حال سبقت گرفتن است باز کنند و بر سرعت خود اضافه نکنند.[/align]
  11. خطر شب کاری و شیفت های شبانه برای خانمها [align=justify]در دنیای امروز، خانمها هم پا به پای مردان كار می كنند، حالا یا به دلیل نیاز خانواده به درآمد آنها، یا به این دلیل كه می خواهند اثبات كنند در شایستگی برای كار و تلاش، چیزی از آقایان كم ندارند. با این حال، توجه به ویژگیهای خاص زنان، از لحاظ جسمی و روانی، در انتخاب نوع شغل و شرایط كاری آنها اهمیت زیادی دارد، چنانچه در نظر نداشتن این مسائل ممكن است روی سلامت آنها اثر منفی بگذارد. به تازگی نتایج مطالعهای منتشر شده كه اهمیت این موضوع را هرچه بیشتر نشان می دهد. در این مطالعه كه در مركز ملی تحقیقات سلامت شغل و محیط فنلاند انجام شده، مشخص شده شب كاری، باعث بازنشستگی زودرس برای خانمها می شود. به گزارش رویترز، این محققان در بررسیهایشان متوجه شدند زنانی كه بیشتر در نوبتهای كاری شب مشغول به كار هستند، احتمال بیشتری دارد كه به دلیل ناتوانیهای زودرس، بازنشسته شوند و كیفیت زندگی آنها هم در این دوران بسیار پایینتر از زنانی است كه در نوبتهای صبح و عصر كار كردهاند. جالب اینكه این نتایج، در مورد آقایان شاغل در نوبت كاری شب صدق نمی كرد. این نتایج بعد از آن به دست آمد كه گروههای مختلفی از زنان و مردان با شغل مشابه، از سال 1990، تا سن 60 سالگی یا زمانی كه فوت كنند یا تا سال 2006(هر كدام كه زودتر اتفاق بیفتد)، مورد مطالعه و پیگیری از لحاظ وضعیت بدنی و روانی قرار گرفته بودند. تحلیل دادههای به دست آمده، بعد از حذف تأثیر سن و سال افراد و نیز وضعیت اجتماعی و اقتصادی آنها، این طور نتیجه داد كه زنان شب كار تا 39 درصد بیشتر از سایر زنان به دلیل ازكارافتادگی بازنشسته شوند. مسائلی مانند سرطان سینه، زخم معده و اختلالات خواب و بروز مشكل در بارداری در این زنان بیشتر از دیگران دیده شده بود و گاه همین مشكلات باعث از كارافتادگی و بازنشستگی زودرس آنها شده بود. این نتایج حتی بعد از اینكه تأثیر سیگار و وزن و سختی كار افراد نیز حذف شد، باز به قوت خود باقی بود. نتایج این مطالعه، در آخرین شماره نشریه طب كار و محیط آمریكا منتشر شده است. هنوز این محققان توجیهی برای این پدیده ندارند، آنها حتی نمی دانند چرا این مشكلات برای خانمها بیشتر است. مطالعات قبلی نشان داده بود احتمالاً وجود نور مصنوعی كه در كارگاهها استفاده می شود، احتمال بروز سرطان سینه را در خانمها بالا می برد. به همین دلیل شاید بتوان شرایط موجود در محیط كار را در نوبتهای شبانه به این موضوع نسبت داد. اما نكته دیگری كه در این بیماریها وجود دارد، این است كه همگی آنها را می توان به نوعی، با سطح استرس و تنش روانی بالاتر ربط داد. شاید سیستم هورمونی و روانی زنان به نحوی است كه نسبت به كار در شب حساسترند و با شب كاری، احتمال بیشتری دارد كه سطح استرسشان بالا برود. به این ترتیب، احتمال بروز بیماریهایی مانند زخم معده و اختلالات خواب در آنها بیشتر می شود. خانمها نسبت به حضور خود در خانه و در جمع خانواده نیز حساسترند و احتمالاً در هنگام كار در شب، احساس عذاب وجدان و ناراحتی بیشتری می كنند و این ممكن است سیستم ایمنی آنها را تحت تأثیر منفی خود قرار دهد. البته برخی مطالعات نیز نسبت به تأثیر منفی شب كاری روی سلامت جسمی مردان نیز تأكید دارند و این نشان می دهد، اصولاً بدن انسان با كار در شرایط شب به راحتی كنار نمی آید. با این حال، علت اصلی هر چه كه باشد، نتایج اینگونه مطالعات، می تواند هم هشداری برای خانمها باشد و هم برای كارشناسانی كه دست اندركار سلامت شغلی جامعه هستند. شاید بتوان با تغییراتی در محیط كار، مرخصیهای بیشتر و گردش مناسبتر نوبت كاری، از بروز برخی از این مشكلات در شاغلین شب كار جلوگیری كرد و سلامت آنها را چه مرد و چه زن، بیشتر تأمین كرد.[/align]
×
×
  • اضافه کردن...