لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'دارو'.
4 نتیجه پیدا شد
-
داروی گیاهی بخور اوکالیپتوس گل دارو
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در معرفی و بررسی گیاهان دارویی
GOLDARU EUCALYPTUS INHALER اشکال دارویی : محلول در شیشه های 60 میلی لیتری موارد مصرف : این فرآورده برای برطرف نمودن نشانه های سرماخوردگی ، سرفه و احتقاق بینی بکار می رود. اجزاء فرآورده : پودر بخور اکالیپتوس از اجزاء زیر تشکیل شده است : 1- تنتور اکالیپتوس 20 گرم Eucalyptus globulus 2-تنتور بنژوئن 20 گرم Sryrax benzoin tincture 3-پودر منتول 1 گرم Menthol مواد موثره : روغن های فرار نظیر سینئول (اکالیپتول) ، سیترونلول ، تیمول و فلانویید کورستین آثار فارماکولوژیک و مکانیسم اثر : اسانسهای موجود در این فرآورده دارای اثرات ضد التهاب ف خلط آور و ضد عفونی کننده می باشند . به نظر می رسد اثرات ضد میکروبی اکالیپتول روی باکتریهای گرم مثبت بیشتر بوده بخصوص باسیلوس ساب تیلیس و میکرو کوکوس گلوتامیس به آن حساس تر می باشد . آزمایشات در آزمایشگاه نشان داده است که کورستین و هاپیروزید موجود در اکالیپتوس اثرات ضد ویروس آنفلونزا تیپ A دارند . مقدارمصرف : روزانه چند بار هر بار یک قاشق سوپخوری از پودر را در ظرف مناسب آب داغ ریخته و به مدت 10-5 دقیقه در حالی که چشمها بسته است بخور داده شود . موارد منع مصرف : این فرآورده در بیماران مبتلا به تب بالا ، سرفه های مداوم و خون ریزی دستگاه تنفسی ممنوعیت مصرف دارد نکات قابل توصیه : این دارو باید به صورت بخور مصرف شودو از خوردن آن اکیدا خودداری شود در خلال بخور دادن چشمها باید بسته باشند سرفه های مداوم ممکن است نشانگر یک بیماری جدی باشد در صورت تداوم نشانه های بیماری مصرف دارو را قطع و به پزشک مراجعه کنید .-
- بخور
- اوکالیپتوس
-
(و 7 مورد دیگر)
برچسب زده شده با :
-
FOOD AS MEDICINE Eat plenty of fish -- fish oil helps prevent headaches. So does ginger, which reduces inflammation and pain. سرتان درد مي کند؟ ماهي بخورید. ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند. زنجبيل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهي دارد. HAVE FEVER? EAT YOGURT! Eat lots of yogurt before pollen season. Also-eat honey from your area (local region) daily. تب داريد؟ ماست ميل کنيد. قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کنيد. همچنين بطور روزانه از عسل محلي منطقه خود ميل کنيد. TO PREVENT STROKE? DRINK TEA! Prevent build up of fatty deposits on artery walls with regular doses of tea. (Actually, tea suppresses my appetite and keeps the pounds from invading.... Green tea is great for our immune system)! براي جلوگيري از سكته: چاي بنوشيد. با مصرف مرتب چاي از رسوب چربي بر روي ديواره شريان ها جلوگيري کنيد. (در مورد خودم چاي اثر خوبي براي کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است.... چاي سبز براي سيستم ايمني فوق العاده است)! INSOMNIA (CAN'T SLEEP)? HONEY! Use honey as a tranquilizer and sedative. بيخوابي داريد؟ عسل بخوريد. از عسل بعنوان داروي مسكن و آرام بخش استفاده کنيد. . ASTHMA? EAT ONIONS!!!! Eating onions helps ease constriction of bronchial tubes. (When I was young, my mother would make onion packs to place on our chest, helped the respiratory ailments and actually made us breathe better). دچار آسم هستيد؟ پياز بخوريد. مصرف پياز التهاب نايژك ها را از بين مي برد. (وقتي بچه بودم مادرم بسته پياز درست مي کرد تا روي قفسه سينه ما بگذارد. براي درمان بيماري هاي تنفسي خوب بود و کمك مي کرد بهتر نفس بكشيم.) ARTHRITIS? EAT FISH, TOO!! Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis. (fish has omega oils, good for our immune system) از ورم مفاصل رنج مي بريد؟ باز هم ماهي ميل کنيد. ماهي قزل آلا، تون، خال مخالي و ساردين از ورم مفاصل جلوگيري مي کند. (ماهي سرشار از روغن هاي امگاست که براي سيستم ايمني فوق العاده است.) UPSET STOMACH? BANANAS - GINGER!!!!! Bananas will settle an upset stomach. Ginger will cure morning sickness and nausea. دل بهم خوردگي داريد؟ موز و زنجبيل. موز به معده اي که اذيت شده کمك مي کند. زنجبيل حالت تهوع صبحگاهي و دل آشوب را درمان مي کند. BLADDER INFECTION? DRINK CRANBERRY JUICE!!!! High-acid cranberry juice controls harmful bacteria. اگر عفونت مثانه داريد؟ آب قره قاط ( زرشک ؟ ) بنوشيد. آب قره قاط سرشار از اسيد مي باشد که باکتري هاي مضر را کنترل مي کند. BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE!!! Bone fractures and osteoporosis can be prevented by the manganese in pineapple. دچار مشكلات استخوان هستيد؟ آناناس ميل کنيد. شكستگي و پوکی استخوان با کمك منگنز موجود در آناناس قابل پيش گيري است. PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT CORNFLAKES!! !! Women can ward off the effects of PMS with cornflakes, which help reduce depression, anxiety and fatigue. از سندرم پيش از قاعدگي رنج مي بريد؟ ذرت بوداده ميل کنيد. خانمها مي توانند با صرف ذرت بوداده که به کاهش افسردگي، نگراني و خستگي که از عوارض PMS مي باشد پيش گيري کنند. MEMORY PROBLEMS? EAT OYSTERS! Oysters help improve your mental functioning by supplying much-needed zinc. دچار مشكلات حافظه شده ايد؟ صدف خوراکي بخوريد. صدف با داشتن روي مورد نياز به بهبود عملكرد مغز کمك مي کند. COLDS? EAT GARLIC! Clear up that stuffy head with garlic. )remember, garlic lowers cholesterol, too.) سرما خورديد؟ سير بخوريد. سرو کله گرفته را با سير تميز کنيد. (يادتان باشد که سير سطح کلسترول را نيز کاهش مي دهد) COUGHING? USE RED PEPPERS!! A substance similar to that found in the cough syrups is found in hot red pepper. Use red (cayenne) pepper with caution-it can irritate your tummy. سرفه مي کنيد؟ فلفل قرمز !!! مشابه ماده اي که در شربت سرفه بكار مي رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتياط مصرف کنيد شايد معده شما را تحريك کند. BREAST CANCER? EAT Wheat, bran and cabbage Helps to maintain estrogen at healthy levels. سرطان سينه؟ گندم، سبوس و کلم مصرف کنيد.. اين مواد استروژن را در سطوح سالم نگه مي دارند. LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE AND VEGGIES!!! A good antidote is beta carotene, a form of Vitamin A found in dark green and orange vegetables. سرطان ريه؟ سبزي های سبز تيره و نارنجي رنگ مصرف کنيد. بتا اکروتن نوعي ويتامين A پادزهر مفيدي است که در سبزي های تيره و نارنجي رنگ يافت ميشود . ULCERS? EAT CABBAGE ALSO!!! Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and duodenal ulcers. زخم معده بروز کرده؟ کلم بخوريد. کلم شامل ترکيباتي است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمك مي کند. DIARRHEA? EAT APPLES! Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to cure this condition. (Bananas are good for this ailment) اسهال؟ سيب ميل کنيد. سيب را با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شويد و براي درمان اين وضعيت ميل کنيد. ( موز نيز براي اين بيماري خوب است) CLOGGED ARTERIES? EAT AVOCADO! Mono unsaturated fat in avocados lowers cholesterol. از شريان هاي رسوب گرفته رنج مي بريد؟ آووکادو بخوريد. چربي غير اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پايين مي آورد. HIGH BLOOD PRESSURE? EAT CELERY AND OLIVE OIL!!! Olive oil has been shown to lower blood pressure. Celery contains a chemical that lowers pressure too. فشار خونتان بالاست؟ کرفس و روغن زيتون ميل کنيد. روغن زيتون فشار خون را پايين مي آورد. کرفس نيز شامل ماده اي است که فشار خون را پايين مي آورد. BLOOD SUGAR IMBALANCE? EAT BROCCOLI AND PEANUTS!!! The chromium in broccoli and peanuts helps regulate insulin and blood sugar. ناهماهنگي قند خون داريد؟ بروکلي و بادام زميني ميل کنيد. کروم موجود در بروکلي و بادام زميني انسولين و قند خون را تنظيم مي کند. Kiwi: Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, Vitamin E &fiber. It's Vitamin C content is twice that of an orange. کیوي: ريز و مقوي. منبع بسيار خوب پتاسيم،منيزيوم، ويتامين E و فيبر. ويتامين C موجود در آن دو برابر پرتقال مي باشد. Apple: An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low Vitamin C content, it has antioxidants &flavonoids which enhances the activity of Vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke. سيب: يك سيب در روز پزشك را دور نگه مي دارد؟ با اينكه سيب ويتامين C کمی دارد ولی دارای آنتی اکسيدان ها وفلاونوید هایی مي باشد که با تشدید فعاليت ويتامين C به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبي و سكته مغزي کمك مي کند . Strawberry: Power among Protective fruit. Strawberries have the highest total antioxidant vessels clogging free radicals protects the body from cancer causing, blood & major fruits. Anti-oxidants and they actually keep us actually; any berry is good for you. They're high in them get rid of all....... (best and very versatile in the health field blueberries are the......... young ( free-radicals that invade our bodies them) توت فرنگي: ميوه محافظ. توت فرنگي بالاترين قدرت آنتي اکسيدان را در ميان ميوه اي اصلي دارد که بدن را در برابر س
-
با سلام به همه دوستان. درچندین پست تمام داروها به همراه اطلاعاتی ازآنها برحسب حروف انگلیسی گذاشته میشود. آ-سی-آ aca 1.ضد درد وتب والتهاب. 2.قرص162/5 میلی گرم،آسپرین345 میلی گرم وکافئین32/5 میلی گرم دارد. 3.دربزرگسالان2قرص هر4ساعت داده شود.درکودکان12-6 ساله 1قرص هر4 ساعت،درکودکان6-3 ساله،یک سوم قرص(قرص 3قسمت شود)هر 4ساعت داده شود. آسنو کومارول acenocumarol 1.ضد انعقاد خون وجلوگیری از لخته خون قلبی وریوی وانسداد عروق کرونر قلبی. 2.قرص 4میلی گرم دارد.3. 28-16 میلی گرم روز اول،16-8 میلی گرم روز دوم داده شود وادامه درمان با10-2 میلی گرم روزانه یا براساس زمان پروترومبین(PT) مقدار دارو تنظیم میشود. استامینوفن کدئین acetaminophen codeine 1.ضد درد. 2.قرص 500 میلی گرم وکدئین فسفات 8میلی گرم دارد. 3.یک یا دوقرص هر4 ساعت در صورت نیاز مصرف شود. استامینوفن acetaminophen(paracetamol) 1.ضد درد وتب. 2..قرص 80 میلی گرم،325 میلی گرم،محلول خوراکی120 میلی گرم،100 میلی گرم شیاف125 میلی گرم و325 میلی گرم دارد. 3.بالغین وکودکان بزرگتر از12 سال325-650 میلی گرم از راه محلول خوراکی یارکتال(مقعد) هر4 ساعت در صورت نیاز مصرف می شود. کودکان سنین11 تا12 سال480 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان سنین9 تا11 سال400 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان سنین6 تا9 سال320 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان سنین4 تا6 سال240 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان سنین2 تا4 سال160 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان سنین12 تا24 ماه120 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان سنین4 تا11 ماه80 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. کودکان کوچکتر از3 ماه 40 میلی گرم هر4تا6 ساعت تجویز می شود. 4.استامینوفن را همراه وهمزمان با فنوتیازین ها،الکل،فنوباربیتال،وکلستیرامین مصرف نکنید زیرا باعث اثرات سمی می شود. 5.استامینوفن باید همراه یک لیوان آب مصرف شود وهم با معده خالی وهم به همراه غذا میتوان دارو را مصرف نمود. استازولامید acetazolamide 1.ضد گلوکوم(آب سیاه چشم) وضد تشنج،ادم ونارسایی احتقاقی قلب وبیماری ارتفاع 2.قرص250 میلی گرم وآمپول500 میلی گرم دارد. 3.دربالغین برای درمان قبل از جراحی گلوکوم حاد زاویه بسته250 میلی گرم از راه خوراکی،عضلانی یا وریدی(در رگ) باید آهسته انجام شود. برای درمان ادم ناشی از نارسایی قلبی دربالغین روزانه375-250 میلی گرم از راه خوراکی،عضلانی وریدی(تزریق در رگ)تجویز می شود . درگلوکوم زاویه باز بالغین روزانه250 میلی گرم تا یک گرم از راه خوراکی،عضلانی،یا وریدی منقسم درچهار وعده تجویز میشود. درتشنج بالغین روزانه375 میلی گرم از راه خوراکی،عضلانی یا وریدی،تا250 میلی گرم چهار بار در روز تجویز می شود ودر تشنج کودکان روزانه به ازای هر کیلو گرم وزن بدن(30-8 میلی گرم)از راه خوراکی،عضلانی یا وریدی بصورت متقسم درچهار بار تجویز می شود.
-
اصول کلی در استفاده از داروهای گیاهی
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در داروهای گیاهی ,ميوه جات,سبزيجات و خواص آنها
اصول کلی در استفاده از داروهای گیاهی [align=justify]اصول کلی در استفاده از داروهای گیاهی: اندازه ها و مقادیر و طرز تهیه و آماده کردن داروهای گیاهی و گیاهان دارویی برای استفاده ● اندازه ها و مقادیر: از آنجائیکه ممکن است در هنگام تهیه داروهای گیاهی ترازوی مناسب در دسترس نباشد می توان از وسایل زیر بعنوان واحد وزن استفاده نمود که تقریباً برابر با اوزان مورد نظر می باشد. ▪ ۲۵/۰ گرم= یک چهارم قاشق مربا خوری ▪ ۵/۰ گرم= نیم قاشق مربا خوری ▪ گرم = یک قاشق مربا خوری ▪ ۲ گرم= یک قاشق مربا خوری سر پر ▪ ۳ گرم= یک قاشق غذا خوری پر ▪ ۴ گرم= یک قاشق غذا خوری لب پر ▪ ۵ گرم= یک قاشق غذا خوری سر پر ▪ ۱ فنجان= حدود ۲۰۰ میلی لیتر مقدار مصرف یک بار= یک فنجان متذکر می گردد که در مورد اوزان کمتر از ۲۵/۰ گرم حتماً می بایستی از ترازوهای دقیق استفاده گردد و در مواردی که تنطورها و یا عصاره های خاصی مورد نظر باشد بایستی داروهای مورد نظر را از داروخانه تهیه نمود. ● طرز تهیه داروهای گیاهی: الف) دم کرده: دم کرده بهترین و با ارزش ترین روش تهیه داروهای گیاهی است، زیرا اکثراً مهمترین مواد موثر گیاهان داروئی در اثر جوشیدن از بین می روند. عصاره دم کرده بدین ترتیب تهیه می شود که مقدار تعیین شده از گیاه خرد شده را با یک فنجان آب جوش یا حداکثر یک لیتر مخلوط کرده و به هم می زنند سپس روی ظرف را پوشانده و می گذارند که ۳۰-۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آنرا صاف می کنند. در صورتیکه بعضی از بیماران نسبت به داروی خاصی عدم تحمل نشان دهند، شایسته است که در دفعات اول مصرف، دارو فقط ۶ تا ۸ دقیقه دم کشیده شود، در این صورت مطمئناً بخوبی قابل مصرف بوده و موثر می باشد. ب) جوشانده: اصولاً باید توجه داشت که روش جوشاندن، اغلب برای داروهائی بکار برده می شود که از ریشه، ریزم، پوست، رزین یا دانه ها تهیه می گردند و یا هنگامی آنرا بکار می برند که اطمینان داشته باشند مواد متشکله موثر آنها در اثر حرارت از بین نمی روند و یا این مواد بوسیله آب سرد یا جوشیده از سلول گیاهی حل و خارج نمی شوند. ضمناً توجه شود که از ظروف آهنی جهت جوشاندن گیاهان استفاده نگردد. ۱) جوشاندن ملایم: برای تهیه این فرم از دارو مقدار معینی از گیاه خرد شده را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و می گذارند که کمی قل بزند، سپس آنرا از اجاق دور کرده و می گذارند که چند دقیقه دم بکشد و در خاتمه آنرا صاف می کنند. ۲) جوشانده معمولی: برای تهیه این نوع دارو مقدار مورد نظر از گیاه خرد شده را با یک لیتر آب سرد مخلوط کرده و می گذارند که بجوش آید سپس آنرا صاف می کنند. ۳) جوشانده قوی: برای تهیه این نوع دارو ابتدا مانند روش جوشانده معمولی مقدار معین گیاه خرد شده را با یک لیتر آب سرد مخلوط کرده و می گذارند که بجوش آید. سپس آنرا از شعله دور کرده و روی ظرف را پوشانده و می گذارند که ۱۰ دقیقه دم بکشد. و در خاتمه آنرا صاف می کنند. ج) خیسانده: ۱) خیسانده با آب سرد: اصولاً روش خیساندن را اغلب برای گیاهانی بکار می برند که مواد موثر آنها در اثر حرارت زود خراب یا تبخیر می شوند. برای انجام این منظور بر روی مقدار مورد نظر از گیاه خرد شده مقدار یک لیتر آب سرد ریخته، درب ظرف را پوشانده و می گذارند که ۶ تا ۱۲ ساعت باقی بماند. هر چه میزان این زمان طولانی تر شود عصاره قوی تر خواهد بود. ۲) خیسانده های الکلی: این روش اغلب برای گیاهانی بکار می رود که مواد موثر آنها در آب حل نمی شوند. برای تهیه این نوع دارو بر روی مقدار لازم از گیاه خرد شده آن مقداری از الکل اتیلیک ۶۰ درصد را می ریزند که تمام قسمت های گیاهی پوشیده شود، سپس در ظرف را بسته و چند روزی نگاه می دارند (برای تهیه عصاره های قوی تر از الکل خالص یا ۹۰ درصد استفاده می شود). ـ توجه: برای تهیه عصاره هایی به منظور خوراکی یا معالجه و ضد عفونی زخم ها، غرغره ها و دهان شویی ها می بایستی عصاره های تهیه شده پیوسته با آب رقیق گردد. د) شیرابه: برای تهیه شیرابه گیاهان داروئی، گیاه تازه را در هاون (خرد کننده های الکتریکی) خوب له کرده و سپس داخل یک پارچه تمیز نهاده و فشار می دهند. برای بکار بردن این نوع دارو در مصرف خوراکی اغلب یک قاشق مربا خوری از شیرابه را در شیر یا آب حل و میل می کنند. هـ) پودر: برای تهیه پودر، گیاه خشک شده را در هاون به صورت پودر در آورده و سپس با الک ریز، الک می کنند. جهت کاربرد در مصرف خوراکی مقدار مورد نظر از پودر را در یک قاشق غذا خوری شیر یا آب حل کرده و میل می کنند. جهت مصرف خارجی مثل سایر پودرها، به قسمت مورد نظر پاشیده می شود. و) ضماد (بانداژ)، کمپرس: اصولاً ضمادها را جهت رفع کبودی و کوبیدگی، احتقان، التهاب، کشیدن چرک از دمل ها، آرام کردن خراش ها و کشیدن سموم از بدن مورد استفاده قرار می دهند و معمولاً گیاهان داروئی مورد نظر را بصورت خمیر درآورده و بطور مستقیم روی بدن قرار می دهند و یا آنرا ابتدا بر روی پارچه تمیز کشیده و سپس مورد استفاده قرار می دهند. ۱) بانداژ یا کمپرس مرطوب نوع اول: برای تهیه این نوع دارو در صورتیکه دستور دیگری موجود نباشد بدین ترتیب عمل می شود که ۱۰ گرم از گیاه خرد شده را در یک لیتر آب به صورت چای دم می کنند. سپس آنرا صاف کرده، چلانده و گرم گرم (نه داغ) به صورت کمپرس بکار می برند. البته باید بر روی این کمپس گرم و مرطوب یک تکه پارچه غیر قابل نفوذ و بر روی آن دستمال گرم قرار داده شود. ۲) بانداژ یا کمپرس مرطوب نوع دوم: گیاه خرد شده داروئی را در یک کیسه پارچه ای کوچک قرار داده و در داخل آب جوش قرار می دهند سپس آنرا صاف کرده و مطابق روش ۱ عمل می کنند. ۳) کمپرس های گرم و خشک: برای تهیه این نوع دارو، گیاه خرد شده را در یک کیسه تمیز سفید قرار داده و خشک خشک حرارت داده و بصورت کمپرس روی عضو قرار می دهند. ز) داروهای مخصوص شستشو: برای این منظور گیاه داروئی خرد شده را بطوری که چای را درست می کنند آماده کرده و با آن زخمها را شستشو می دهند. ح) استفاده از داروهای گیاهی در حمامها: برای این منظور ۱۰۰ گرم از گیاه خرد شده را در یک لیتر آب جوشانده و صاف می کنند، سپس آنرا به مایع وان اضافه می کنند. برای تهیه مایع جهت حمام پا کافی است که ۴۰ گرم از گیاه در یک لیتر آب جوشانده و بکار برد. زمانی که گیاهان به راحتی در دسترس باشند، کافی است که از دم کرده گیاه به مدت ۱۵ دقیقه و یا خیسانده سرد ۱۳ ساعته استفاده گردد. ـ توجه: بار دیگر نظر علاقمندان به گیاه درمانی را کاملاً به این نکته جلب می نماییم که گیاهان مورد نظر می بایستی حتماً از عرضه کنندگان مطمئن تهیه و مصرف شوند. زیرا در غیر این صورت ممکن است گیاهان تهیه شده به طور صحیح برداشت محصول، خشک، انبار و نگه داری نشده باشد. از مصرف این نوع گیاهان به هیچ وجه اثر درمانی مطلوب حاصل نخواهد شد. از طرف دیگر می بایستی به دستور تهیه دارو که در نسخه ذکر شده کاملاً توجه شود (دم کرده، جوشانده، خیسانده) زیرا این روشهای تهیه با توجه به مواد موثر موجود در گیاه، که باید از گیاه خارج شود و پس از مصرف اثر درمانی خود را ظاهر سازد در نظر گرفته شده است. بدین سبب توصیه می شود در صورتی که دستور تهیه دارو در دسترس نباشد بخصوص در مورد داروهائی که از برگ و گلهای گیاهان تهیه می گردد، آنرا به صورت دم کرده تهیه و استعمال نمایند. کمیته تحقیقات و پژوهش نینجوتسو [/align]