لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'داشته'.
7 نتیجه پیدا شد
-
چگونه در اندروید به فایلهای مخفی دسترسی داشته باشیم
a_gadget پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در ترفند ها و نکته های جالب
یکی از روشهای حفاظت از اطلاعات، مخفی کردن آن فایل یا فولدر میباشد. در دستگاههای هوشمند اندرویدی برای مشاهده فایلهای مخفی (Hidden) به ترتیب زیر عمل نمایید: 1. برنامه ES File Explorer را از فروشگاه Google Play دریافت و نصب نمایید 2. برنامه را باز کنید و از سمت لبه چپ به سمت راست بکشید تا منوی کناری باز شود 3. به پایین اسکرول کرده و گزینه Show hidden files را پیدا کنید 4. حال برای مشاهده فایلهای مخفی، فقط کافی است که روی گزینه Off ضربه بزنید و وضعیت آن را به On تغییر دهید منبع: Goorcan.com -
با توصیههای زیر دوران نامزدی به یاد ماندنی داشته باشید
Captain_K2 پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات روانشناسی و روانکاوی
کاش زمان برمیگشت عقب. کاش یک روز قبل بود، وقتی که هنوز حرفی نزده بودم... . دیروز خیلی منتظرش شدم. قرار بود صبح زود برای برنامه فردا قرار بگذاریم اما تا غروب خبری نشد. فکر کردم قرارمان بههم خورده است. بغض کرده بودم اما جلوی خودم را گرفتم. تلفن که زد از او درباره کارش توضیح خواستم. به او گفتم که اگر برایش اهمیت داشتم، میبایست زودتر اطلاع میداد که باید به تمام کارهایش برسد و از سرسیری، وقتی هیچکاری نداشت یاد من و قرارمان بیفتد. اولش عذرخواهی کرد اما من قانع نشدم و بحث را ادامه دادم، او هم بیخداحافظی گوشی را گذاشت... همه چیز خراب شد. من فقط میخواستم با گلهکردن محبتم را نشان بدهم و بگویم چقدر دوستش دارم و منتظرش هستم اما مثل اینکه زیادهروی کردم. نمیدانم من حرفزدن بلد نبودم یا او دلیل حرفها و دلخوریهای من را نفهمید. حتما برای همه ما اتفاق افتاده که دلمان خواسته زمان را نه یک ساعت که یک دقیقه عقب ببریم و همه چیز را جبران کنیم. گاهی هم خواستهایم زمان زودتر بگذرد و روز و ساعتی که انتظارش را میکشیم برسد و ما همه حرفهایمان را بههم بگوییم. این دلواپسیها ویژگی دوران آشنایی(نامزدی) است. اما اگر هوشیار نباشیم، یک اشتباه بهراحتی میتواند همه چیز را نابود کند و مسیر زندگی هر دوی ما را تغییر بدهد. در واقع گاهی تاوان یک خطا یک معذرتخواهی ساده است اما هستند خطاهایی که باید برای جبران آن تاوان سنگینی بپردازیم؛ تاوانی مثل جدایی. اما نکته ظریف اینجاست که گاهی رفتار منطقی، درست همان رفتاری است که باعث گسستن رابطه میشود؛ به انتها رسیدن یک رابطه ناقص. خیلی وقتها انگار با خودمان لجبازی میکنیم، نشانههای بدی را که از رفتار و گفتار طرف مقابل میفهمیم نادیده میگیریم و آنقدر رمانتیکبازی درمیآوریم و همه چیز را عالی تصور میکنیم که با سر به زمین میخوریم یا برعکس آنقدر تلخ و سیاه به همه چیز نگاه میکنیم که به مرز جنون میرسیم. اما این لجبازی از کجا میآید؟ تجربههای تلخ عاطفی، توجه زیاد به حرف دیگران، بیتوجهی به حرف و رفتارهای طرف مقابل به عمد، تفسیر رفتارها به شکلی که دوست داریم (خوب یا بد)، خوشباوری یا ناباوری، مقایسهکردن رابطه خودمان با دیگران و حس انتقامجوییای که گاهی دلیل آن را هم نمیدانیم، مهمترین دلایل بیاعتمادی یا اعتماد بیش از حد به طرف مقابل و احساسات اوست که همین باعث بههم خوردن رابطه یا ادامه غیرمنطقی آن است. ● بتپرستی مدرن وقتی از طرف مقابل بت میسازیم و او را موجودی بیعیب و نقص و مقدس تصور میکنیم، خودمان را فراموش میکنیم و فکر میکنیم در مقابل این انسان برتر هیچ هستیم! ولی او هم مثل ما آدم است؛ با همه خصوصیتهای خوب و بد یک آدم؛ مثل خود ما. بنابراین طرف مقابل را باید آنطور که هست و با همه خوبیها و بدیهایش ببینیم و بعد هر تصمیمی که خواستیم بگیریم. یادمان باشد ما هم حتما ویژگیهایی داشتهایم که او جذب ما شده است. تصمیمگیری با چشم باز، یکی از مهمترین نکات برای شروع و تداوم یک رابطه خوب و پایدار است. ● عشق تحمیلی اگر احساس کنیم کسی میخواهد خودش را به ما تحمیل کند، چه میکنیم؟ اولین واکنش همه ما «فرار کردن» از دست اوست؛ فرقی هم نمیکند رابطه ما چقدر دور یا نزدیک است؛ مهم این است که از رفتار طرف مقابل احساس خوبی نداریم. بنابراین بهجای «تحمیل کردن» خودمان به طرف مقابل، خیلی عادی رفتار کنیم؛ نه آنقدر بیاعتنا و نه آنقدر احساساتی که او را پشیمان کنیم و فراری بدهیم؛ خودمان باشیم و بگذاریم گذر زمان و رفتار منطقی هر دوی ما، عشق و علاقه پایدار و محکمی را بینمان ایجاد کند؛ عشق ناشی از یک حس خوب. ● نه کوچک نه بزرگ نقطه مقابل بزرگبینی طرف مقابل، خودبزرگبینی است. اطمینان و اعتماد بیش از حد به خود، بین ما فاصله میاندازد و نمیگذارد احساسات یکدیگر را درک کنیم. از طرفی گاهی وقتی دچار خودبزرگبینی میشویم، نمیتوانیم یا بهتر بگوییم، عمدا نمیخواهیم احساساتمان را به طرف مقابل نشان بدهیم و همین «فاصله» بهتدریج باعث دوری و سپس جدایی میشود. ● رؤیاپردازی ممنوع! اگر قرار باشد از لحظه خداحافظی تا دیدار یا تلفن بعدی، چشممان را روی واقعیتها ببندیم و رؤیابافی کنیم و حرفها و رفتارهای طرف مقابل را آنطور که دوست داریم تعبیر و تفسیر کنیم، قافیه را باختهایم. سرخوشی و شادی هم حدی دارد. با چشم و گوش باز - باز باز - حرفها و رفتارهای طرف مقابل را ببینیم و بشنویم و با چشم بسته تصمیم نگیریم. چشم بسته چاه را نمیبیند. ● او میفهمد گاهی وقتها درباره تصمیمهایی که میگیریم یا قرار است بگیریم، دچار دودلی میشویم. دروغ گفتن و تظاهر کردن بیفایده است؛ چون طرف مقابل بهراحتی احساس ما را میفهمد. بنابراین «صداقت» اولین و مهمترین نکته برای شروع یک زندگی مشترک سالم و موفق است. حتی اگر صداقت ما باعث قطع پیوندمان در همان دوران نامزدی شود نباید بترسیم؛ چون مطمئنا رابطه معیوب بوده و دیر یا زود این رشته پاره میشده است. ● جای مقایسه نیست زندگی، شخصیت، رفتار و گفتار، خانواده و فرهنگ خانوادگی هر کدام از ما با دیگری متفاوت است و درست به همین دلیل «انتخاب» و «ارتباط» ما با طرف موردنظرمان نیز با دیگران فرق میکند. درست به دلیل همین تفاوتها، «مقایسه کردن»، یکی از رفتارهای اشتباهی است که به شدت به رابطه ۲نفر آسیب میرساند. اگر به این رفتار، حس انتقامجویی هم اضافه شود، پایان ماجرا معلوم است. خیلی از ما عادت کردهایم زندگی و روابط شخصیمان را با رابطه و زندگی دیگران مقایسه کنیم و به دنبال این مقایسه هم، یا از طرف مقابل توقعهای خاصی داشته باشیم یا انتقام ناکامیهای قبلیمان را از نامزدمان بگیریم! مقایسه کردن را فراموش کنیم و به خاطر بسپاریم که رابطه هر کدام از ما منحصر بهفرد است و مثل خود ما و رفتارهای ویژه خود ما هستند. ● مثل یک راه بیپایان با کمی دقت و تیزهوشی میتوانیم طوری رفتار کنیم که همیشه برای هم حرفی برای گفتن داشته باشیم و از هم خسته نشویم. مطالعه، آگاهی از آنچه در اطراف ما میگذرد، آگاهی از علایق و نیازهای طرف مقابل و... همگی راهکارهایی است که ۲نفر را همیشه برای هم دوستداشتنی و نو نگه میدارد. در یک کلام اگر از همدیگر «عقب بمانیم»، زندگیمان نابود میشود؛ مثل ترازویی که همیشه یک کفه آن سنگینتر از دیگری است. زن و مرد باید هم پای هم حرکت کنند تا همیشه همراه هم باشند. ● ساده اما نه مثل بچهها بچهها را دیدهاید که چطور بیپروا و آزاد ابراز احساسات میکنند. هرچند قرار نیست ما هم مثل کودکان رفتار کنیم اما باید صداقت و آزادی در نشان دادن احساسات را از آنها یاد بگیریم. وقتی احساساتمان را صادقانه بیان میکنیم، همانطور هم جواب میگیریم. بنابراین بهجای اینکه با تکلف رفتار کنیم و از ابراز احساسات بترسیم، راحت و آزاد ابراز محبت کنیم. حتی با گفتن دلخوریهایمان، به طرف مقابل فرصت دفاع میدهیم و همین فرصت، کدورتهای بین ما را از بین میبرد؛ پس از حرفزدن نترسیم. ● آنها نشانه او هستند اختلاف عروس و داماد با خانواده طرف مقابل آنقدر تکراری و نخنماست که بهتر است اصلا درباره آن حرف نزنیم. فقط یادمان باشد پدر و مادر او، بخش مهمی از زندگی و حتی شخصیت او هستند و آزردن آنها مساوی است با آزردن کسی که خیلی دوستش داریم. از طرفی همسر ما هر چقدر هم که باگذشت و مهربان باشد، تحمل بیاعتنایی و کماعتنایی به عزیزاناش را ندارد. بنابراین اگر تلافی هم نکند، دلخور و افسرده خواهد شد و به تدریج از ما متنفر میشود. و در نهایت اینکه نامزدی میتواند شیرینترین دوران پیش از شروع زندگی مشترک باشد؛ اگر توقعها، خواستهها و محبتها خالص و دوستداشتنی و همراه با عقل و منطق باشد. -
چطور آشپزخانه سبز داشته باشیم؟ آیا تا به حال گیاهی سبز برای آشپزخانهتان خریدهاید؟! هر چقدر هم که سلیقه برای دکوراسیون خانهتان صرف کنید و تهیه لوازم و نحوه چیدمان تکتک آنها را با هدف و برنامهریزی قبلی و روی اصول انجام دهید، اگر در این ترکیب چیدمانی، جایی برای گل و گیاه درنظر نگرفته باشید، فضای خانه شما باوجود همه لوازم ریز و درشت کاربردی و تزئینی، سرد و بیروح خواهد بود. رنگ سبز حاصل از گیاهان، صفا و نشاط خاصی را در محیط ایجاد میکند که به هیچوجه قابل جایگزینی با چیز دیگری نیست ولی متاسفانه این روزها به دلیل مشکلات حاصل از نگهداری و پرورش گیاهان آپارتمانی طبیعی، بعضی افراد ترجیح میدهند که برای راحتی بیشتر و از طرفی حضور این رنگ - آن هم از طریق گیاهان - از انواع مصنوعی آنها استفاده کنند؛ درحالی که گیاهان طبیعی به عنوان موجودات زنده، منابعی از انرژی مثبت هستند. این انرژی به قدری است که اگرچه برای افرادی که به طور دائم در آن مکان حضور دارند ممکن است به طور مستقیم ملموس نباشد ولی یکی از دلایل شادابی و سرزندگی آنها، به طور قطع حضور در فضایی پر از گل و گیاه طبیعی است. علاوه بر اینها شما همواره با تغییرات در موجود زندهای مواجه هستید که وضعیت آن، حاصل مراقبتها یا حتی بیتوجهیهای شماست. بنابراین گیاه نیز مانند هر موجود زنده دیگری به رفتار شما پاسخ میدهد. درواقع این تعاملات انرژی دوطرفه است. تحقیقات نشان داده است که گیاهان موجودات بسیار حساسی هستند که بهخصوص وقتی در فضایی بسته مانند خانه قرار میگیرند، تمام حالات و روحیات افراد آن محیط را به خوبی درک کرده و نسبت به آن واکنش نشان میدهند و به همین دلیل است که در بعضی مکانها، باوجود شرایط خوب محیطی به لحاظ نور، نوع خاک، آب و... ، گیاه عمر طولانی نداشته و به سرعت پژمرده میشود ولی در بعضی محیطها حتی با وجود کمبودهایی در مواد لازم، گیاه همچنان سرزنده و شاداب است. البته لازم به ذکر است طرح این موضوع به این معنا نیست که بهطور کلی کاربرد گیاهان و گلهای مصنوعی در دکوراسیون منتفی است بلکه برای بعضی محیطها بهخصوص مکانهای عمومی پررفت و آمد و حتی قسمتهایی از خانه نیز چارهای به جز استفاده از گلها و گیاهان مصنوعی وجود ندارد ولی باتوجه به تنوع موجود در میان گیاهان آپارتمانی و نیازهای مختلف آنها، این موضوع در محیطهای اصلی خانه چندان قابل توجیه نیست؛ تنها لازم است براساس شرایط مکانی موجود، مناسبترین گیاهان را انتخاب کرده و برای رسیدگی و نگهداری از آنها کمی زمان صرف کنید. از همه اینها گذشته، اغلب ما وقتی تصمیم میگیریم که برای فضای خانهمان تعدادی گیاه سبز تهیه کنیم، معمولا محیطهای عمومی شامل هال و پذیرایی را درنظر گرفته و به دنبال گیاهان مناسب برای آن مکانها میگردیم، درحالی که تکتک فضاهای خانه برای رسیدن به تعادل، به انرژی حاصل از گل و گیاه نیاز دارند؛ به همین دلیل قصد داریم اینبار به ارائه پیشنهاداتی پیرامون کاربرد گیاهان طبیعی در محیط آشپزخانه بپردازیم. خوشبختانه باتوجه به فرهنگ پخت و پز در کشورمان، در اغلب ساختمانها، آشپزخانهها از پنجرهای هرچند کوچک بهرهمند هستند و همین امر محیط را برای پرورش گیاه در این فضا مساعد میکند. در ضمن بخار حاصل از پخت غذا نیز به ایجاد فضایی مرطوب برای هرچه شادابترشدن گیاهان کمک میکند. ● دیوارکی با گیاهان سبز: اگر سیستم آشپزخانه شما نیز مانند بسیاری از خانههای امروزی باز یا همان اوپن (Open) است ولی اشراف محیط مجاور آشپزخانه - شامل پذیرایی یا غذاخوری - به فضای داخل و بهخصوص سینک ظرفشویی مقابل پیشخوان، شما را همواره میآزارد و اگر از سطح پیشخوان به عنوان میز غذاخوری یا سطح کار در آشپزخانه استفاده نمیکنید، با قراردادن چند گلدان حاوی گیاهان بلند و کوتاه، دیوارکی از گیاهان سبز درست کنید. به این ترتیب همزمان با کاربرد گیاهان سبز در محیط آشپزخانه و فضای مجاور آن، مانعی برای دید و اشراف مهمانان بر فضای داخل آشپزخانه نیز ایجاد میشود. ▪ نکته: سطح کابینت در بعضی قسمتهای دیگر آشپزخانه نیز به شرط اینکه کاربردی نداشته باشد، مکان مناسبی برای قراردادن چند گلدان است؛ تنها لازم است گلدانهای انتخابی به لحاظ اندازه به هم شبیه باشند. در ضمن باتوجه به اینکه احتمال برخورد دست یا دیگر لوازم با گلدانها و همچنین افتادن آنها روی زمین توسط افراد خانواده و بهخصوص بچهها وجود دارد، هنگام اختصاص سطحی از کابینت به چنین مجموعهای، موارد ایمنی را نیز درنظر بگیرید. برای این منظور معمولا سطح کابینتهای کنج یا فرورفته، مناسبتر است. ● باغچهای روی کابینت: این روزها برای استفاده بهینه از فضا، کابینتهای دیواری معمولا ارتفاعی تا سقف دارند؛ در نتیجه یا توسط تاجی به سقف آشپزخانه چسبیده یا اینکه فاصله چندانی برای قراردادن چیزی باقی نمانده است. ولی اگر سیستم کابینتبندی آشپزخانه شما به صورتی است که کابینتهای دیواری با سقف فاصلهای حتی ۳۰ سانتیمتری دارند، به جای قراردادن لوازم مصرفی آشپزخانه، روی کابینت دیواری را با قراردادن گلدان کوچکی حاوی گیاهان سبز پر کنید. این گیاهان در قسمتهای انتهایی کابینت - در جایی که مانعی مانند دیوار وجود ندارد – میتوانند به صورت آویز به کار برده شوند. ● طبقاتی برای گیاهان: در اغلب آشپزخانهها، دیوارهایی خالی از کابینتهای دیواری وجود دارند که از آنها برای نصب طبقات میتوان استفاده کرد. یکی از کاربردهای این طبقات، قراردادن گلدانهای حاوی گیاهان سبز است. حالا اگر بعضی گیاهان انتخابی از نوع آویز باشند که چه بهتر؛ زیبایی خاصی به محیط و به طبقات خواهند بخشید. در ضمن شما میتوانید در کنار این گلدانها، از این طبقات برای به نمایشگذاشتن لوازم تزئینی و حتی ظرفهای زیبایتان نیز استفاده کنید. ● سکوهای پشت پنجره: اگر پنجره آشپزخانه شما سکوی کوچکی دارد، از آن برای قراردادن گلدانهای گل و گیاه استفاده کنید. نور حاصل از فضای بیرون، شرایط را برای پرورش اغلب گیاهان میسر میکند. در ضمن انتخاب گلدانهای فانتزی برای این منظور، فضا را زیباتر خواهد کرد؛ بنابراین سری به یکی از سفالفروشیها زده و چند گلدان سفالی با اشکال متفاوت تهیه کنید. ● طبقهبندی روی پنجره: در بعضی آشپزخانهها، قاب پنجره حدود ۱۰ سانتیمتر عقبتر از دیوارهاست. این فاصله، فضای خوبی برای نصب طبقههایی شیشهای، روی پنجره است. شما میتوانید با نصب گیرههای دیوارکوب به دیوارهای طرفین پنجره، طبقات شیشهای را که به طولی برابر با عرض پنجره تهیه شدهاند، در مقابل پنجره نصب کنید و گلدانهای کوچک متعددی را به همراه لوازم و خردهریزههای تزئینی روی این طبقات بچینید. ▪ نکته: توجه داشته باشید با نصب این طبقات، دیگر امکان بازکردن پنجره وجود نخواهد داشت مگر اینکه پنجره از نوع کشویی باشد.
-
چگونه در محل کار تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ تمرکز بر کار از جمله مهمترین ویژگی هاییست که می تواند بازده کاری را بالا برده و در کاهش استرس کاری تاثیرگذار باشد. به گزارش بانکی دات آی آر، فرقی نمی کند در محل کارتان چه پست و منصبی داشته باشید، چه مدیرارشد باشید، چه مدیر میانی و چه کارمند معمولی، تمرکز روی کاری که انجام می دهید، به شما کمک می کند تا مبارزه بهتری با عوامل حواس پرتی داشته باشید. از دست رفتن تمرکز در محیط کار نه تنها به توانایی های شما و کیفیت کارتان ضربه می زند، بلکه می تواند عصبانیت مقام بالاترتان را هم در پی داشته باشد. اگر می خواهید از عصبانیت رئیستان در امان باشید و کیفیت کارتان هم پایین نیاید، خواندن این گزارش را از دست ندهید. 1. از اهمیت کار تیمی و مشارکت غافل نشوید کار تیمی و مشارکت گروهی برای انجام کارها، این روزها بسیار مورد توجه است. اگر از آن دسته افرادی هستید که نمی توانید کارتان به موقع تحویل کارفرما دهید و بدقولی تبدیل به عادت برایتان شده، سعی کنید تک روی را کنار بگذارید و از همکارانتان کمک بگیرید. فکر نکنید که با یاری خواستن از آنها ارزش خود را پایین آورده اید، بلکه برعکس هم کارتان بهتر و سریعتر پیش می رود، هم روحیه کار تیمی را در خود تقویت کرده اید و هم از تجربیات دیگران بهره مند می شوید. 2. تمرکز کنید تا کارتان زودتر تمام شود از این شاخه به آن شاخه پریدن جز آشفتگی دستاوردی برایتان نخواهد داشت. وقتی در حال انجام کاری هستنید، تمام حواستان را به انجام همان کار جمع کنید. به این ترتیب علاوه بر اینکه کارتان را با کیفیت خوب به انجام می رسانید، برای وقت و زمان هم ارزش قائل می شوید و در این طلای غیرقابل بازگشت هم صرفه جویی می کنید. 3. کارهایی که در طول روز دارید را روی کاغذ بنویسید با نوشتن کارهای روزانه روی کاغذ، به کمتر شدن دغددغه های ذهنی خود کمک کنید. سعی کنید از عبارات کلیدی برای این کار استفاده کنید. با این روش هم ذهن آرام تری خواهید داشت، هم کارهایتان جلوی چشمتان است و هم هر کاری را انجام داید با رضایت روی عبارت آن خط می کشید! 4. اهداف کوتاه مدت و روزانه برای خود تعیین کنید توصیه به برنامه ریزی یکی از تکراری ترین و در عین حال مهمترین توصیه هاییست که همه ما زیاد آن را شنیده ایم. اما خود برنامه ریزی هم اصولی دارد که رعایت آنها در رسیدن به هدف به ما کمک می کند. برنامه ریزی لزوما بلندمدت نیست و می تواند روزانه یا حتی ساعتی هم باشد. اگر هر صبح که بیدار می شوید، برنامه خود را تنظیم کنید، مطمئن باشید هم دچار حواس پرتی نمی شوید و هم استرس کمتری به سراغتان می آید.
-
یاهوی امنی داشته باشید بسیاری از نکات هستند که برای حفاظت از Email ها می باشد مثلا استفاده از “کلمه عبور مناسب” یا “تغییر آن پس از مدتی” و یا “خروج از پست الکترونیک پس از اتمام کار (در کامپیوترهای عمومی)”. اما نکات دیگری هم وجود دارد که آنها را در زیر آورده ایم و جهت استفاده از Yahoo mail می باشد کاربر باید به چه نکاتی توجه داشته باشد در یاهو میل همانند دیگر Email های دیگر مانند Gmail و Live نیز توجه به سوالات امنیتی (که هنگام ثبت نام پاسخ می دهید) مهم است. اگر شما کلمه عبورتان را فراموش کنید برای اینکه رمز جدیدی بسازید باید به همان سوال های امنیتی که هنگام ثبت نام پاسخ داده اید، پاسخ بدهید پروسه یاهو برای شما که کلمه عبورتان را به یاد نمی آورید، بدین صورت است که اگر ایمیل ذخیره تعیین نکرده باشید، یاهو پاسخ سوال امنیتی را می خواهد (به اضافه تاریخ تولد، کدپستی و کشور محل اقامت) تا هویت شما را تصدیق کند و اگر شما پاسخ سوال امنیتی را به یاد ندارید دو راه دارید: یا باید آنقدر به مغزتان فشار بیاورید تا پاسخ را به خاطر آورید و یا اینکه قید ِ ایمیل آدرس تان را بزنید ایمیل یدکی خود را می توانید مطابق شکل ببینید و تغییر دهید همچنین شما می توانید سوال امنیتیخود را به روز کنید. ضمنا حواستان باشد که برای به روز کردن سوال امنیتی باید سوال امنیتی فعلی را هم پاسخ دهید! پس اکیدا توصیه می شود که یک ایمیل یدکی داشته باشید محافظت از حساب یکی از تهدیدات علیه کاربران، که یاهو پر رنگ به آن پرداخته است، حملات فیشینگ است.فیشینگ چیست؟ ساده، حملات فیشینگ از طریق یک صفحه جعلی صورت می گیرد تا اطلاعات کاربر دزدیده شود. مثلا، صفحه جعلی برای اتصال به یک بانک.فرضیه: یک فیشر می تواند برای صفحه لاگین یاهو یک صفحه جعلی بسازد و به طریقی آن را برای ایمیل تان ارسال کند و شما را به دام بیاندازد. اما یاهو روشی جالب برای مقابله با این نوع از حملات دارد. یاهو به کاربرانش توصیه می کند که یک sign-in seal نشان برقراری! بسازند Sign-in sealیک پیغام مخفی یا تصویر است که تنها بین یاهو و کامپیوتری که آن را ساخته است (شما) ، شیر میشود. آن پیغام مخفی یا تصویر را می توانید در صفحه لاگین یاهو ببینید، اگر آن تصویر یا پیغام مخفی را در صفحه لاگین یاهو ندیدید پس آگاه باشید که با یک هکر رو به رو هستید. برای ساختن یک sign-in seal، وقتی که به صفحه لاگین یاهو رفتید، بر روی ِ Create your sign-in seal کلیک کنید: بعد از کلیک بر روی گزینه مشخص، با صفحه زیر مواجه خواهید شد که می توانید پیغام یا تصویر مورد نظرتان را برگزینید: اگر قصد استفاده از تصویر دارید باید فرمت به صورت JPG یا GIF یا JPEG باشد و حجم فایل باید کمتر از ۲ مگابایت باشد. تصویر باید حداقل در اندازه های ۶۴ در ۶۴ پیکسل باشد دقت کنید: برای هر کامپیوتر شخصی تان یک sign-in seal بسازید Sign-in seal را بر روی کامپیوترهای ِ شیر شده با دیگران، مثلا در کافی نت ها یا کتابخانه ها، نسازید.برگرفته از شبکه کامپیوتر ایران
-
یاهوی امنی داشته باشید بسیاری از نکات هستند که برای حفاظت از Email ها می باشد مثلا استفاده از “کلمه عبور مناسب” یا “تغییر آن پس از مدتی” و یا “خروج از پست الکترونیک پس از اتمام کار (در کامپیوترهای عمومی)”. اما نکات دیگری هم وجود دارد که آنها را در زیر آورده ایم و جهت استفاده از Yahoo mail می باشد کاربر باید به چه نکاتی توجه داشته باشد در یاهو میل همانند دیگر Email های دیگر مانند Gmail و Live نیز توجه به سوالات امنیتی (که هنگام ثبت نام پاسخ می دهید) مهم است. اگر شما کلمه عبورتان را فراموش کنید برای اینکه رمز جدیدی بسازید باید به همان سوال های امنیتی که هنگام ثبت نام پاسخ داده اید، پاسخ بدهید پروسه یاهو برای شما که کلمه عبورتان را به یاد نمی آورید، بدین صورت است که اگر ایمیل ذخیره تعیین نکرده باشید، یاهو پاسخ سوال امنیتی را می خواهد (به اضافه تاریخ تولد، کدپستی و کشور محل اقامت) تا هویت شما را تصدیق کند و اگر شما پاسخ سوال امنیتی را به یاد ندارید دو راه دارید: یا باید آنقدر به مغزتان فشار بیاورید تا پاسخ را به خاطر آورید و یا اینکه قید ِ ایمیل آدرس تان را بزنید ایمیل یدکی خود را می توانید مطابق شکل ببینید و تغییر دهید همچنین شما می توانید سوال امنیتیخود را به روز کنید. ضمنا حواستان باشد که برای به روز کردن سوال امنیتی باید سوال امنیتی فعلی را هم پاسخ دهید! پس اکیدا توصیه می شود که یک ایمیل یدکی داشته باشید محافظت از حساب یکی از تهدیدات علیه کاربران، که یاهو پر رنگ به آن پرداخته است، حملات فیشینگ است.فیشینگ چیست؟ ساده، حملات فیشینگ از طریق یک صفحه جعلی صورت می گیرد تا اطلاعات کاربر دزدیده شود. مثلا، صفحه جعلی برای اتصال به یک بانک.فرضیه: یک فیشر می تواند برای صفحه لاگین یاهو یک صفحه جعلی بسازد و به طریقی آن را برای ایمیل تان ارسال کند و شما را به دام بیاندازد. اما یاهو روشی جالب برای مقابله با این نوع از حملات دارد. یاهو به کاربرانش توصیه می کند که یک sign-in seal نشان برقراری! بسازند Sign-in sealیک پیغام مخفی یا تصویر است که تنها بین یاهو و کامپیوتری که آن را ساخته است (شما) ، شیر میشود. آن پیغام مخفی یا تصویر را می توانید در صفحه لاگین یاهو ببینید، اگر آن تصویر یا پیغام مخفی را در صفحه لاگین یاهو ندیدید پس آگاه باشید که با یک هکر رو به رو هستید. برای ساختن یک sign-in seal، وقتی که به صفحه لاگین یاهو رفتید، بر روی ِ Create your sign-in seal کلیک کنید: بعد از کلیک بر روی گزینه مشخص، با صفحه زیر مواجه خواهید شد که می توانید پیغام یا تصویر مورد نظرتان را برگزینید: اگر قصد استفاده از تصویر دارید باید فرمت به صورت JPG یا GIF یا JPEG باشد و حجم فایل باید کمتر از ۲ مگابایت باشد. تصویر باید حداقل در اندازه های ۶۴ در ۶۴ پیکسل باشد دقت کنید: برای هر کامپیوتر شخصی تان یک sign-in seal بسازید Sign-in seal را بر روی کامپیوترهای ِ شیر شده با دیگران، مثلا در کافی نت ها یا کتابخانه ها، نسازید.برگرفته از شبکه کامپیوتر ایران
-
چگونه در پیری و سنین بالا هم پوست زیبایی داشته باشیم؟ استفاده از کرم های متفاوت، انواع لوسیون ها و … یکی از راه های مراقبت از پوست در سنین بالای ۴۰ است که با صرف هزینه و وقت زیاد همراه است. اگرچه با کمی توجه و رعایت برخی نکات خاص، دستیابی مؤثرتر به این هدف امکان پذیر است…. ● تغذیه پوست کرم «پپتیدمس» از کرم های مناسبی است که دارای رنگ آبی بوده و پس از استفاده روی پوست رنگ خود را از دست می دهد. مطالعات کلینیکی انجام گرفته روی این کرم حاکی از خاصیت ضدپیری آن روی پوست است. علاوه بر این که این کرم پوست های شل و افتاده را کشیده، خاصیت الاستیکی و استحکام پوست را بهبود بخشیده و میزان چروک ها و عمق آنها را نیز کاهش می دهد. ● لایه برداری از پوست اسید لاکتیک و اسید سالیسیلیک دو ماده لایه بردار مناسب برای پوست صورت به شمار می روند. این دو ماده طبیعی از قند موجود در شیر و میوه ها گرفته شده و باعث کوچک شدن منافذ پوستی، محدود کردن چروک ها و لایه برداری سلول های مرده پوستی می شوند. در افراد بالای ۴۰ سال، اسیدلاکتیک تأثیر بسزایی روی پوست دارد زیرا در این سنین پوست خشک و بی حالت شده و تغییررنگ پیدا می کند. این لوسیون مرطوب کننده نه تنها لکه های پوستی را از بین برده و رنگ پوست را به حالت اولیه باز می گرداند، بلکه رطوبت تأمین شده توسط این ماده، به پوست درخشش خاصی خواهد داد. سالیسیلیک اسید پوستی را بسته و باید چندبار در هفته مورد استفاده قرار بگیرد. این ماده همچنین تولید کلاژن ها را افزایش داده و علاوه بر تأمین رطوبت، به حل شدن و از بین رفتن خطوط روی پوست و سایر آسیب های پوستی کمک می کند. ● مرطوب کننده متأسفانه بیشتر کرم های مرطوب کننده حاوی مقدار زیادی موادشیمیایی بوده و سطح پوست را با چربی های غیرطبیعی می پوشانند. در این میان روغن شترمرغ یک مرطوب کننده طبیعی با ترکیبات مشابه چربی پوست است که نه تنها از پوست در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می کند، بلکه در جلوگیری از بروز چروک و درمان پوست های آسیب دیده و ملتهب نیز مؤثر است. روغن شترمرغ برای انواع پوست ها مفید بوده و باعث تحریک مشکلات پوستی مانند خشکی پوست، جوش های سرسیاه و یا سرسفید نخواهد شد. علاوه بر این که در درمان سوختگی، اگزما و پسوریازیس نیز مؤثر است. مصرف این روغن هر روز و پس از هربار شست وشو توصیه می شود
