لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'دقيقه'.
3 نتیجه پیدا شد
-
چند دقيقه طول ميكشد تا پيام غذا خوردن به مغز برسد؟
بهار خانم پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در دانستنیهای پزشکی
25 دقیقه طول میكشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد یك متخصص تغذیه گفت: 20 تا 25 دقیقه طول میكشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد و در این مدت فرد با احساس گرسنگی زیاد، مقدار زیادی غذا میخورد اما مصرف میان وعده میتواند از این مسئله و چاقی ناشی از آن و همچنین خستگی زودرس جلوگیری كند. سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: مصرف یك میان وعده مناسب از بروز خستگی زودرس در افراد جلوگیری میكند و موجب افزایش تمركز افراد میشود. وی با بیان اینكه یك میانوعده مناسب شامل انواع میوهها و ساندویجهای خانگی است، گفت: استفاده از شیرینی، شكلات، چیپس و پفك به عنوان میان وعده مناسب نیست. این متخصص تغذیه افزود: مصرف میوهها و سبزیها به عنوان میانوعده در افزایش توانایی فكری و قدرت بدنی افراد نقش مهمی را برعهده دارد همچنین میانوعدهها موجب كاهش ولع آنها در وعدههای اصلی میشود. مظهری گفت: مصرف یك میانوعده مناسب موجب میشود كه افراد غذا را سریع نخورند چرا كه سریع غذا خوردن موجب میشود كه افراد غذای بیشتری بخورند. وی اضافه كرد: حدود20 تا 25 دقیقه طول میكشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد و در این مدت فرد با احساس گرسنگی زیاد، مقدار زیادی مواد غذایی مصرف میكند كه منجر به بروز چاقی در فرد میشود. این متخصص تغذیه بیان داشت: مصرف میان وعدهها برای افراد چاق بسیار ضروری است به دلیل اینكه این افراد عادت به پرخوری دارند و اگر این افراد تعداد وعدههای غذایی خود را افزایش دهند و از حجم آن بكاهند و در واقع همان حجم سه وعده اصلی غذایی خود را به چند وعده تقسیم كنند، از پرخوری آنها جلوگیری میشود. -
مهدي سلوكي:پس از سفر حج روزانه 5 دقيقه قرآن ميخوانم
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در بازيگران و هنرمندان ايراني
مهدی سلوکی گفت: برای ایفای نقش خودم را به دست کارگردان سپردم و مهدی سلوکی را فراموش کردم. مهدی سلوکی بازیگر نقش امیر حسین در سریال «5کیلومتر تا بهشت» در گفتوگو با خبرنگار رادیو و تلویزیون برنا گفت:برای ایفای نقش روح خودم را به دست کارگردان سپردم و مهدی سلوکی را فراموش کردم. وی ادامه داد: با توجه به اینکه در کشور ما معیاری برای این نقش وجود ندارد، کسی نمی تواند درباره خوب یا بد بودن آن قضاوت کند. هیچ کس ارواح را ندیده و تمامی آنچه در رابطه با این موضوع در ذهن مردم وجود دارد، تخیل بوده و قضاوت کردن درباره روح کار سختی است. سلوکی تصریح کرد: با توجه به امکانات و تجهیزات داخلی برای ساخت کارهای ماورایی به نظر می رسد این سریال دارای ساختار قوی و قابل قبولی است و با اقبال خوبی از سوی مخاطبان مواجه شده است. بازیگر نقش " امیر حسین" گفت: هر چند روزهای پایانی ساخت سریال بسیار سخت و پر فشار می گذرد اما کار با کارگردان خوبی همچون علیرضا افخمی ادامه راه را دلپذیر میکند . وی همچنین درباره ایفای نقش در سریال های ماه مبارک رمضان افزود: کارهای مناسبتی به ویژه کاربرای ماه مبارک رمضان مزیت های خود را دارد؛ چرا که این کارها به دلیل زمان پخش خوبی که دارند، همه افراد خانواده را در کنار هم جمع میکنند و مخاطبان بیشتری جذب میشوند. سلوکی همچنین درباره بازیگر نقش مقابل خود(پریناز ایزدیار) گفت: با توجه به اینکه این سریال اولین تجربه تلویزیونی خانم ایزدیار بود؛ اما ایشان برای ایفای نقش بسیار پر انرژی ظاهر شدند. این بازیگر نقش با اشاره به اینکه ایفای نقش در سریال های مذهبی در روحیه وی تاثیر زیادی داشته است، افزود: ما باید تلاش کنیم تا جوانان و نوجوانان ما به این واقعیت برسند که نزدیک بودن به خدا در زندگی به کمکشان می آید. وی ادامه داد: «5کیلومتر تا بهشت» یک نوع قصه است که سعی شده در آن یکسری مسائی دینی در قالب روان و قابل درک به عوام ارائه شود ،قصد بر این بوده که بگوییم فرق آدمی که با خداست با آدمی که به یاد خدا نیست در این است که این با خدا بودن روزی به درد افراد می خورد. سلوکی همچنین در پاسخ به این سوال که معنویات تا چه اندازه در زندگی شخصی وی نقش دارد گفت: از وقتی به سفر حج رفتم قسم خوردم که نمازم ترک نشود و اگر شد قضایش را به جا آورم ،اگر تا قبل از این ماهی یکبار قرآن می خواندنم حالا هر روز 5 دقیقه قرآن می خوانم تا چیزهای جدیدی یاد بگیرم. -
ـ براي گوشي هاي نوکيا به منوي زير برويد: Menu -> Setting -> Security -> Closed User -> Groupe -> Activate حالا بعد از اين که اکتيو کرديد، از شما يک شماره خواسته ميشود. شما 4 رقم آخر شماره موبايل خودتان را وارد کنيد! 0912 که هيچي!! 3 رقم بعدش هم هيچي!! اون 4 تايي که آخر مي مونه رو وارد کنيد. بعد هم OK کنيد و ديگه کار تمومه. ـ براي گوشي سامسونگ به منوي زير برويد: Menu -> Network Setting -> Closed User Groupe -> Activate بعد از اين که اکتيو کرديد، وارد منوي زير مي شويد: Menu -> Network Setting -> Closed User Groupe -> Cug Text و در اينجا هم مثل بالا 4 رقم آخر شماره خودتان رو بديد و ديگه تموم.