رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'سوز'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. irsalam

    روشهای درمان عرق سوز

    روشهای درمان عرق سوز عرقسوز معمولاً خود به خود برطرف میشود و اگر نشد میتوانید از نکات زیر استفاده کنید. به گزارش نیک صالحی به نقل از مردمان ؛ عرق سوز با انسداد مجاری عرق پوست و معمولاً در آبوهوای گرم و مرطوب اتفاق میافتد. پوشیدن لباسهای محدودکننده و سنگین در هوای گرم این وضعیت را بدتر میکند زیرا این نوع لباسها از تنفس پوست جلوگیری میکند. مشکل عرقسوز در نوزادان، کودکان نوپایی که والدینشان لباسهایی بسیار گرم نسبت به آبوهوا تنشان میکنند، بیشتر اتفاق میافتد. عرقسوز را میتوانید به صورت برآمدگیهای ریزی روی پوست تشخیص دهید که معمولاً به صورت خوشهای روی ناحیهای از پوست ایجاد میشود. عرقسوز ممکن است زیر بغل، بین رانها، روی باسن یا پشت اتفاق بیفتد. اگر عرقسوز اذیت شود–مثلاً با پوشیدن پشت هم یک لباس–ممکن است موجب یک مشکل پوستی دیگر شود. در بزرگسالان، عرقسوز به ندرت به مراقبت پزشکی نیاز دارد اما برای بچههای کوچک در صورت تداوم مشکل میبایست به پزشک مراجعه شود. همچنین اگر کودک دچار تب شدید شد یا عرقسوزها شروع به پخش شدن کردند، میتواند به مشکلی جدی تبدیل شود. گاهی اوقات، عرقسوز به اشتباه تشخیص داده میشود، ازاینرو اگر والدین نگران بودند، حتماً باید به پزشک مراجعه کنند. علائم غیرعادی عفونت عبارتند از: - تورم زیاد یا قرمز شدن پوست آن ناحیه - تب (بالاتر از ۹۹ درجه) همراه با لرز - تورم غدد لنفی - امتداد خطوط قرمزی از ناحیه عرقسوز شده عرقسوز را میتوان با روشهای زیر درمان کرد: ۱. ناحیه موردنظر را خنک کنید. یک دستمال خنک و خیس روی عرقسوزها بگذارید یا حداقل برای ۲۰ دقیقه آن را زیر دوش آب سرد نگه دارید. ۲. لباسهای محدودکننده را از آن قسمت درآورید. شلوارها و بلوزهای تنگ، پارچههای سنگینی مثل لیکرا را باید با پارچههای سبک و گشاد جایگزین کنید. ۳. بعد از دوش گرفتن یا استفاده از دستمال خنک و خیس، بگذارید ناحیه عرقسوزشده خود به خود در هوای آزاد خشک شود و از کشیدن حوله روی آن خودداری کنید. ۴. اگر ناحیه موردنظر خارش یا درد داشت، روی آن لوسیون کالامین یا کرم هیدروکورتیزون بزنید. اگر مشکل برطرف نشد، یا بدتر شد، از استفاده مجدد آن لوسیون و کرم اجتناب کنید. ۵. تا زمان بهبودی کامل، از صابونها، لوسیونها یا هر ماده خشن بر روی ناحیه عرقسوزشده خودداری کنید. برای جلوگیری از بروز عرقسوز در آینده، موقع فعالیت یا بازی کردن در هوای گرم، برای خنک و خشک نگه داشتن پوست از لباسهای گشاد و سبک استفاده کنید. نوزادان را متناسب با آبوهوا لباس بپوشانید. عرقسوز مشکل جدی نیست اما ناراحتی زیادی ایجاد میکند.
  2. معرفی چشمه سبز – چشمه سوز چشمه سبز – چشمه سوز- چشمه سو حدود ۲۰ کیلومتری روستای بزرگ گلمکان واقع است. این چشمه بوسیله دیواره های کوهستانی احاطه شده است و در یکی از بلندترین نقاط رشته کوه بینالود قرار دارد. از چشمه های متعدد این محل به نام چشمه اشتها معروف است. برای سفر به چشمه سبز جاده آسفالته مشهد- قوچان به حدود ۴۰ کیلومتر به سمت گلمکان ۱۰کیلومتر و ازگلمکان تا چشمه سبز حدود ۲۰ کیلومتر راه کوهستانی ناهموار است.
  3. خواص گوجه سبز چربی سوز طبیعی جدا از طعم ترش و وسوسهانگیز گوجه سبز، این میوه خواص زیادی دارد كه شاید تا كنون مورد توجه قرار نگرفته باشد.مانند بسیاری از میوههای ترش، گوجه سبز هم غنی از ویتامین C است و تحقیقات نشان میدهد كه مصرف این میوه برای بهبود طعم دهان مفید است. همچنین گوجه سبز خاصیت مسهلی دارد و تاثیر منحصر به فردی بر كاهش فشار و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملكرد معده و روده دارد. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون میشود، از این رو میتواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماریهایی مانند چربی خون بالا، پیری سلولها و سرطان دارد. همچنین اسید بنزوئیك، تركیبی است كه خاصیت ضد میكروبی آن به اثبات رسیده و به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. البته باید توجه داشت كه مصرف زیاده از حد گوجه سبز، باعث نفخ معده و دل درد میشود. لذا در مصرف هر نوع ماده غذایی، اعتدال و میانه روی را پیشه كنید. منبع:ایرانیان گلستان
  4. Captain_K2

    طرز تهیه سوپ چربی سوز

    طرز تهیه سوپ چربی سوز این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود... مواد لازم : ۴ لیتر آب ۴ عدد پیاز درشت خرد شده ۴ حبه سیر له شده ۴ هویج خرد شده نگینی ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی ۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده ۲ عدد فلفل دلمه ای خرد شده ۲ شاخه کرفس ریز شده ۶ عدد گوجه پوست گرفته ۲ قطعه عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن طرز تهیه : مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید. خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.
  5. بهار خانم

    9 ماده غذایی چربی سوز

    اگر نمی خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن کم کنید می توانید این 9 ماده ی غذایی را خریداری ویخچال تان را با آن پُر کنید. اما فراموش نکنید این ها مواد غذایی جادویی لاغرکننده نیستند بلکه می توانید آن ها را جایگزین سایر مواد غذایی روزانه تان کنید تا کالری کمتری دریافت کنید و وزن تان را پایین بیاورید. اگر می خواهید سریع و راحت وزن کم کنید، این فهرست غذایی کمک کننده است. 1- آب آب به طور طبیعی جلوی گرسنگی را می گیرد. تحقیقات فراوانی نشان داده نوشیدن آب فراوان به کاهش سریع تر وزن تان کمک می کند. طبق بررسی های محققان آلمانی با خوردن روزانه 481 گرم آب، متابولیسم بدن 30 درصد افزایش می یابد. در ضمن نوشیدن آب جلوی گرسنگی را هم می گیرد و تا حدی سیرکننده است. 2- چای سبز به جای این که معتاد به مصرف چای سیاه و قهوه به دلیل کافئین بالا شوید، چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است، مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی پُرفایده خواص ضد سرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی- عروقی را می گیرد. 3- سالاد روز خوردن سالاد و سبزیجات قبل از غذا، روشی بسیار سالم و لذت بخش برای کنترل اشتها و کاهش وزن است. 4- شیر تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده کلسیم به کاهش وزن کمک می کند. البته هنگام خرید لبنیات باید این نکته را مدنظر بگیرید که لبنیات کم چرب تهیه کنید. 5- سوپ سوپ، پیش غذا یا عصرانه ی خوبی است. طبق بررسی های پژوهشگران دانشگاه penn state افرادی که به عنوان پیشغذا سوپ می خورند 100 کالری کمتر در روز مصرف می کنند و وزن کم می کنند. 6- غلات کامل متخصصان توصیه می کنند به جای نان سفید و برنج سفید، فیبر بیشتری مصرف کنید و غلات کامل را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. غلات کامل احساس سیری را القا می کنند. در حالی که غلات تصفیه شده حاوی قند بوده و گرسنه می کنند. غلات کامل متابولیسم را بهبود می بخشد و زمان هضم و جذب مواد غذایی را افزایش می دهند. 7- گوشت مرغ تحقیقات فراوانی نشان داده است مصرف پروتئین بالا می تواند به کاهش چربی و افزایش بافت ماهیچه ای کمک کند. مصرف 85 گرم گوشت مرغ بدون پوست حاوی 120 کالری، 26 گرم پروتئین و یک گرم چربی است. 8- میوه و سبزیجات تازه فیبرهای محلول و غیرمحلول در کنار مصرف آب، می تواند به سوختن چربی ها کمک کند. 9- گریپ فروت تمامی منابع ویتامین C می تواند میزان ترشح انسولین را کاهش دهد و سبب کاهش وزن شود. البته اگر دارو مصرف می کنید در رابطه با مصرف همزمان آن با مرکبات با پزشک خود مشورت کنید زیرا گاهی این مواد بر هم تاثیر مُضر می گذارند.
×
×
  • اضافه کردن...