رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'فرمان'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. irsalam

    ده فرمان برای خبرنگار شدن

    ده فرمان برای خبرنگار شدن [align=justify]كم كم دارد سحر می رسد و من هنوز بیدارم، برای تولد ، تولد حرفهایی كه دوست دارم بنویسمشان، برای زندانی كردن كلمات در میان صفحات سفید كاغذ و برای نوشتن از یك عشق، یك عشق همیشه بارور. قرار بود به عنوان یك خبرنگار شاغل در مطبوعات از مصایب و سختی های روزنامه نگار شدن بنویسم و از دشواریهایی كه من و هم نسلهایم در تحریریه مطبوعات كشور با آن روبرو هستیم، از بی مهری هایی كه قدیمی ترها و آن ها كه خاك مطبوعات را خورده اند به ما می كنند و از مشكلات بسیاری كه در پیش رو هستند.اما این شاید تكراری ترین موضوعی باشد كه نویسندگان برخی از مطبوعات با رسیدن روز خبرنگار در موردش می نویسند،نالیدن از سختی ها و دشواریهای این حرفه و اینكه چقدر به خبرنگاران سخت می گذرد و باز كردن سفره دل و تاسف بر دهها و صدها مشكل سیاسی و اقتصادی و ... كه خبرنگاران مطبوعات با آن دست به گریبانند ، حرفهایی از جنس ناامیدی و هراس ، حرفهایی كه گفتن آنها شاید خیلی از جوانهایی را كه عشق نویسنده شدن دارند همان اول كاری بترساند و وادارشان كند تا این عشق را فراموش كنند .اینطوری بود كه بی توجه به غرولندهای بعدی دبیرتحریریه تصمیم گرفتم به جای نالیدن ازمشكلات از راههایی بنویسم كه یك نسل سومی را می تواند سریعتر به عشقش به نوشتن برساند ، به خبرنگاری، روزنامه نگاری، نویسنده مطبوعاتی شدن و.... ، برای رسیدن به اوج باید راههایی را گذراند، راههایی سخت و دشوار ، گذراندن هفت خوان با ده فرمان ... ۱- تمرین پوست كلفتی خبرنگاری خصوصا از نوع ایرانیاش، از آن حرفههایی است كه رابطه عجیبی با تهدید و فحش و ناسزا دارد، این یك روال جا افتاده است كه خبرنگاری موفقتر است كه فحش خور ملس تری داشته باشد، خبرنگار انتقادی همیشه در معرض این محبتها قرار دارد، هر چه نوشته هایش حساسیت برانگیزتر و جسورانه تر باشد ،تهدیدها و فحش ها هم خشن تر می شود و او باید پوستش را كلفت تر كند. خیلی از جوانهایی عشق روزنامه نگاری كه از پشت میزهای دانشگاه و یا آموزشگاهها و یا همینطوری به خاطر علاقهاشان به تجریریه مطبوعات می آیند، به خاطر آنكه تنها روی زیبای خبرنگاری را در فیلمها و سریالها دیده اند، از این سختی ها در اولین روزهای كاری به شدت ناامید و مایوس می شوند ، و این ناامیدی در حوزه های سیاسی و حوادث آنقدر شدید است كه خیلی ها را وادار به عقب نشینی می كند. بسیاری از آنها در نخستین روزها دایم در مغزمان این سئوال می چرخد و می چرخد كه آیا رسیدن به این عشق ارزش مبارزه و ماندن را دارد یا اینكه بهتر است قیدش را یكسره زد و رفت دنبال حرفه ای دیگر، پشت میزنشینی و چند تا امضای بی خطر كردن خیلی راحت تر است، اما اگر به ارزش مبارزه رسیدی آنوقت بهترین تصمیم زندگیت را گرفته ای.... ۲- كولینایی برای تمام فصول شاید در خبرنگاری هیچ چیز به اندازه منحصر به فرد بودن ، خبرنگار را تندتر از پله های ترقی و شهرت بالا نمی كشد و این شهرت برای خبرنگار یعنی اینكه منابع خبری اش بالا و بالاتر برود. برای منحصر به فرد بودن باید از دیگران متمایز شد ، با سبك نوشتن و موضوعات و حوزهای كه در آن قلم می زنی، این تمایز البته بدون هزینه نیست ، هزینه هایی كه حتی تا سخت ترین لحظات می كشاندت ، اما وقتی كه متمایز شدی آنوقت دیگر پله ها را ده تا یكی طی می كنی و می شوی كولینای طاس مطبوعات...... ۳- نمكدان را بشكن روزنامهنگاری از آن حرفههایی است كه در آن هدیه ها جایگاه ویژهای دارند ، این هدیهها خصوصا در چند سال اخیر كه مسئولان نقش مطبوعات و خبرنگاران را در شكل دهی افكار عمومی درك كرده اند پرمایه تر می شوند .این برگ سبزها هر اسمی كه می خواهند داشته باشند – رشوههای قانونی یا همان هدیه- ، و به هر مناسبتی كه داده شوند، فرقی نمی كند هدف از دادن همه آنها یك چیز است ، آنها همه حق السكوت غیر مستقیمی هستند برای ننوشتن مشكلاتی كه می بینید و نوشتن آنچه كه آنها می خواهند. متاسفانه برخی از روزنامه نگاران با این هدیه های حقیر خودشان را می بازند و به خاطر نمكی كه خوردهاند ، سعی می كنند نمك دان را نشكند و اینطوری می شود كه خودسانسوری می شودبزرگترین آفت مطبوعاتی ایران، خبرنگاری كه نمك گیر شود برایش همه چیز تمام می شود، نمك های اینطوری را خصوصا در اول كار نخور و اگر هم خوردی تو تنها كسی هستی كه می توانی نمكدان آلوده را بشكنی ، خودت را ارزان نفروش ۴- چوب استاد گله ، هر كی نخوره .... عیب خیلی از خبرنگارهای نسل سومی این است كه تا پایشان به تحریریه مطبوعات می رسد اعتماد به نفسشان بد جوری گل می كند و آنوقت می خواهندتنها بر اساس چیزهایی كه در كتابها خوانده اند یك روزه همه چیزها را تغییر دهند ، در حالیكه هرگز به راههای رسیدن به آن فكر نمی كنند و آنوقت وقتی كه نمی توانند این كار را بكنند بدجوری می خورد توی برجكشان و دلسرد می شوند. در روزنامه نگاری شاید علم و اندوخته های تئوریك اهمیت زیادی داشته باشد، اما تجربه نقشش بدجوری پررنگ است، برای روزنامه نگار شدن ، باید سالها شاگردی آدم بزرگترهای مطبوعاتی را بكنی كه همیشه فكر می كنی نصف تو هم سرشان نمی شود ، اما حقیقت این است كه تو مو می بینی و آنها چرخشش را ، پس اگر پایت به تحریریه ای رسید آرام و مطمئن قدم بردار ، تو چگوارا نیستی .... ۵- بخوان و بنویس و باز بخوان برای نویسنده مطبوعاتی شدن ،باید خواند و نوشت ، خیلی از نویسندگان مطبوعاتی به محض اینكه در تجریریه یك روزنامه یا مجله جا خوش می كنند و تشویقهای سردبیرشان را می شنوند ، فكر می كنند شده اند مركز دنیای نویسندگی و آنوقت دیگر هیچكس را در سطح خودشان قبول ندارند، در حالیكه برای تكامل نویسندگی باید خواند و نوشت و خواند و نوشت ، یك نویسنده مطبوعات باید هر روز بداند كه دیگر رقبایش از چه نوشته اند و هر روز و هر روز بنویسد و خودش را نقد كند، خواندن رمال و فیلمنامه جزء لاینفكی برای نویسنده مطبوعاتی موفق شدن است. ۶- دیدن نیمه پر لیوان در روزنامه نگاری لحظاتی پیش می آید كه دلت از همه چیز می گیرد از تمام سختی ها و مشكلاتی كه مثل هفت خوان رستم روبرویت صف كشیدهاند و دشواریهایی كه بر سرت آوار می شوند از نبود امنیت شغلی و اینكه هنوز این حرفه در بین مردم جا نیفتاده است، اما اگر این فاز برایت خیلی طول بكشد ، شاید مجبور شوی قید همه چیز را یكسره بزنی و عشقت را برای همیشه فراموش كنی ، یك بازنده همیشگی ، وقتهایی كه تردید تمام زندگیت را می گیرد خیلی زود همه چیز را به فراموشی بسپار و به خوبی های این حرفه و نیمه پر لیوان روزنامه نگاری فكر كن ۷- ماهی آزاد باش یك نویسنده تازه كار مطبوعاتی برای آنكه در كارش موفق باشد، باید هیچ جا لنگر نیندازد و جا خوش نكند، جاخوش كردن در تحریریه یك روزنامه یا مجله یعنی رسیدن به آخر كار، تازه كارهای موفق مطبوعاتی، آنهایی هستند كه هیچ وقت خودشان را در قید و بند یك روزنامه محصور نمی كنند، آنها به روزنامه های مختلف سرك می كشند و شرایط هر روزنامه را می سنجند و آنوقت بهترین شرایط را انتخاب می كنند ..... ۸- انتقاد پذیر باش اصلی ترین وظیفه یك روزنامه نگار انتقاد كردن است, انتقاد به همه ناراستی ها و كجی هایی كه وجود دارد از سوی هركس و به هر شكلی باشد.با این حساب خیلی بد است كه یك روزنامه نگار خودش انتقاد پذیر نباشد, انتقاد پذیری حتی در شكل خیلی افراطیش برای یك روزنامه نگار حسن به حساب می آید, متاسفانه انتقاد پذیری در بسیاری از روزنامه نگاران در همان سن جنینی باقی می ماند و هیچوقت رشد نمی كند و به این خاطر بسیاری از آنها كه دیگران را در معرض تندترین انتقادات قرار می دهد, خودش با كوچكترین انتقادی از كوره به در می رود.اگر می خواهی یك روزنامه نگار موفق باشی انتقاد پذیر باش تا توانایی آن را داشته باشی تا به دیگران انتقاد كنی. ۹- پول خودش می آید جوانهایی كه وارد مطبوعات می شوند ، هنوز چند ماه از ورودشان نگذشته ،هوس پول بدجوری مغزشان را پر می كند، نكته خیلی عجیب این است كه چطوری آدمهایی كه با عشق وارد این حرفه شدهاند، هنوز جایشان را محكم نكرده اند هوس پولهای قلمبه می آید به سراغشان، البته در روزنامه نگاری هم مثل هر حرفه دیگری پول و دستمزدها حرف اول را میزند، اما در اینجا هم باید چند وقتی شاگردی كرد تا پول استادی را بتوان گرفت ، اگر از همان اول تمام وقت و فكرت را صرف دستمزد كنی روزنامه نگار موفقی از آب درنمی آیی، كمی صبر كن پول خودش می آید ۱۰- فردا دیر است اگر هوس روزنامه نگار شدن به كله ات زده ، هی این دست و آن دست نكن، هی كار را برای فردا نینداز، مطمئن باش كه تو هم می توانی تنها به جای خواندن روزنامه ها و مطبوعات خودت یك نویسنده حرفه ای بشوی ، پس از همین امروز شروع كن,نسل سوم جای خیلی خیلی خوبی است... منبع: سایت خبرنگار [/align]
  2. ده فرمان برای حرفهای شدن "حرفهایبودن در کار عبارتست از داشتن دیدی کامل و نگرشی کلنگرانه به یک کار یا زمینهی کاری که با تسلط و احاطهای همهجانبه بر موضوع همراه است و صد البته ناشی از دغدغهمندی، تجربه فراوان و کسب دانش و خردمندی لازم و کافی در آن زمینه است." اصول حرفه ای بودن را به اختصار می توان اینگونه بر شمرد... [/url] ۱) دغدغهمندی: کار برای شما، مسأله و دغدغه است، یعنی شما به هر علت (نیاز مالی، دغدغه علمی و...) آمدهاید تا مسألهای را حل کرده و گرهای را بگشایید. ۲) جدیت: آن کار برای شما یک مسألهی عادی یا فرعی نیست بلکه در کار مصمم و جدی هستید. ۳) دانش و خردمندی: بر آن حوزهی کاری اِشراف فکری داریدو خلاقانه و آیندهنگرانه به ارتقای وضعیت اندیشیده و راهکارهای آن را ابداع مینمایید. ۴) تجربه فراوان: در اثر تجربه و ممارست فراوان در آن زمینه، درکی عمیق و ژرفیافته و تمامی مهارتها و توانمندیهای مورد نیاز را بهدست آوردهاید. ۵) لذتبردن: دائماً از انجام کار خود، لذت میبرید وآن را صرفا"برای رفع نیاز، گذران امور، با بی میلی و بهصورت انفعالی انجام نمیدهید. ۶) احترامگذاری: برای همکاران، مشتریان، کارفرمایان، سازمان خود و به ویژه برای پیشکسوتان نهایت احترام و ادب را قائلید. ۷) یادگیری مستمر: دائماً در کار خود میآموزید و در هر مرحله از انجام کار خود، سعی میکنید نکتهای را آموخته و دستخالی از این تجربه برنگردید. ۸) پشتکار: هیچگاه نومیدی بر شما مستولی نمیگردد و به راحتی از میدان بدر نمیشوید. ۹) دلسوزی و تعهد: کارهای خود را دلسوزانه و متعهدانه انجام میدهید. به کار خود و سازمانتان "تعلقخاطر" دارید و کار را از آنِ خود میدانید. ۱۰) بهرهوری: بازده کار شما بالاست. اثر بخشی و کارآیی زیادی دارید. ازسرعت و دقت کافی برخوردارید و در کارهایتان خلاقیت و نوآوری به خرج میدهید. از همین امروز بکوشیم تا در زندگی خود حرفهای باشیم و با مسایل کاری خود حرفهای برخورد نماییم تا برای خود و جامعهثمربخشتر باشیم و نقش جدیتر و اثرگذارتری ایفا نمائیم. زندگی و کار در یک محیط حرفهای واقعاً لذتبخش است.
  3. عکس زیبای دسته فرمان های شیک ماشین های پیشرفته
  4. irsalam

    ۱۰ فرمان برای شادابی پوست

    [align=justify] ۱۰ فرمان برای شادابی پوست ● آب : نوشیدن مقادیرکافی آب در هرروز ، به پوست کمک می کند که ظاهری صاف ، نرم ،انعطاف پذیرو جوان تر داشته باشید. ● ویتامین c: ویتامین cبه بدن کمک می کند تا با عفونتها و بیماریها مبارزه نماید .سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیزبهبود بیماری را تسریع می کند. مرکبات ، توت ها ، کوجه فرنگی ، گل کلم و کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند. ● چای سبز: چای سبز غنی از اکسیدان ها است . همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح کلسترول ، تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی سرطانها می شود . با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید، در حالی که از کافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می کنید. ● سویا: پروتئین های سویا غنی از آمینو اسیدها ، ویتامین E و بسیاری از آتی اکسیدان ها هستند . این موارد موجب می شوند که پوست ، مرطوب و بدون چروک باقی بماند ● اسیدهای چرب ضروری : اسیدهای چرب ضروری (EFAS) مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های خوب شناخته می شوندبه عملکرد سلولی کمک می کند . مانند سایرغذاهای مفید ، اسیدهای چرب ضروری به سلول ها کمک می کند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاکسازی پوست ، جلوگیری از ایجاد لک های پوستی ، کاهش چروک ها ، بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند. ● شیر: شیر غنی از کلسیم ، ویتامین های B۲ ،B۱۲و D است . کلسیم به همراه ویتامین D که اقزایش دهنده جذب کلسیم می باشد . به حفظ استخوانهای محکم و دندانهایی سالم کمک می کند . ویتامین B۲و B۱۲ برای رشد گلبول های قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ، ضروری است . این مواد کمک می کند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند . ● سبزیجات : سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از ویتامین A,E,C و آهن فیبرهستند . که برای زیبایی چهره مهم است . ● ماست : از آنجا که ماست یک فرآورده لبنی است تمام خواص شیر برای آن قابل ذکر است . ماست همچنین حاوی باکتری های مفیدی است که به هضم غذا موادغذایی کمک کرده ، سیستم ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می شود ، می تواند سبب آبرسانی و پاکسازی پوست شود. ● سیر: این ماده اعجاب انگیز سبب کاهش فشارخون ، کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان می شود. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کند شما جوان بمانید. ● شکلات : شاید شکلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین اثرات مثبتی برروی خلق و خوی شما می گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می شود[/align]
  5. ۱۰ فرمان برای فرار از حساسیت به لوازم آرایشی [align=justify]۱) در قوطیها را ببندید: پس از استفاده از لوازم آرایشتان، در قوطی های آن را محکم ببندید. هیچ وقت کرم پودرها، پنکیک ها و سایه ها را با درهای باز روی میز آرایش رها نکنید. ۲) دستهایتان را بشویید: پیش از آرایش کردن، دستهایتان را با آب و صابون خوب بشویید. پاکیزه بودن دستها میکروب کمتری را به پوست صورت شما می رساند. ۳) قرض ندهید: لوازم آرایش یک وسیله کاملا شخصی است مانند مسواک و شانه بنابراین لوازم آرایش تان را به کسی قرض ندهید. استفاده از ریمل و سایه و حتی کرم پودر مشترک ممکن است موجب حساسیت پوستی شود. ۴) آرایش، ممنوع: اگر شما به یک سایه و یا ریمل و یا هر ماده آرایشی دیگر حساسیت دارید، آن را کنار بگذارید و تا برطرف شدن کامل علایم حساسیت، مواد آرایشی دیگری را استفاده نکنید. ۵) قدیمی ها را کنار بگذارید: نیم نگاهی به لوازم آرایش قدیمیتان بیندازید. آنهایی را که به مرور زمان کهنه شده و تغییر رنگ داده اند و تاریخ مصرفشان گذشته است را کنار بگذارید. ۶) بدون بوها را مصرف کنید: بهتر است لوازم آرایشی را مصرف کنید که بدون بو باشد. لوازم آرایشی که دارای عطر است اغلب موجب حساسیت پوستی میشوند. ۷) گاهی به چشمهایتان نگاه کنید: اگر چشمان شما قرمز شده است و یا اگر پلکهایتان ورم کرده و قرمز شده است، از سایه چشم استفاده نکنید چون این مواد آرایشی شدید، حساسیت چشم و پلک شما را تشدید میکند. ۸) دور از آفتاب نگه دارید: بهتر است لوازم و مواد آرایشیتان را دور از تابش نور خورشید نگه دارید بنابراین اگر روی میز آرایش شما آفتاب میافتد لوازم و مواد آرایشی خود را از روی آن جمع کنید. اشعه آفتاب موجب تغییر شیمیایی مواد آرایشی شده و ممکن است شما به این مواد جدید حساسیت نشان دهید. ۹) اسپریها را دور از حرارت نگه دارید: قوطی اسپری های مو و ضدعرق و حتی عطرها را دور از تابش آفتاب،شوفاژ و یا سایر منابع حرارت قرار دهید. حرارت میتواند موجب انفجار این قوطیها شود و در عین حال با تغییر مواد شیمیایی، این محصولات حساسیت زا میشوند. ۱۰) به برچسب وزارت بهداشت دقت کنید: مدیرکل نظارت بر مواد غذایی و آرایشی وزارت بهداشت اعلام کرده است که برای ورود هر ماده آرایشی بهداشتی به کشور، ثبت شرکت تولیدکننده خارجی و وزارت بهداشت الزامی است. دکتر هدایت حسینی میگوید: «هنگام خرید این محصولات به برچسب مجوز بهداشتی واردات این کالاها توجه کنید.» شما میتوانید این برچسبها را به رنگ سفید و با نوشتههای فارسی مشکی رنگ پشت محصولات آرایشی با مجوز وزارت بهداشت پیدا کنید.[/align]
  6. آشنايی و کار با فرمان Ping [align=justify]فرمان Ping بخشی از پروتکل Internet Control Message Protocol) ICMP) است که در اشکال زدايی شبکه هايی که تحت پروتکل TCP/IP کار می کنند مورد استفاده قرار می گيرد. ( اگر تا اينجا از صحبت های من چيزی سر در نياورديد هيچ اشکالی ندارد، اين مقدمه ی فنی را گفتم که حداقل يک بار نام اين پروتکل به گوشتان خورده باشد و چنانچه در آينده ی نزديک در حين خواندن مقاله ای در زمينه ی هک با نام پروتکل روبرو شديد، چندان با موضوع بحث غريبه نباشيد ). اما به زبان ساده تر، Ping فرمانی است که شما به کمک آن می توانيد بسته های حاوی اطلاعاتی را به کامپيوتری در يک شبکه فرستاده و از کامپيوتر مذکور بخواهيد تا در صورت Online بودن ( حاضر بودن ) در شبکه، همان بسته های دريافتی حاوی اطلاعات اوليه يا هر جواب ديگری را که صلاح می داند، برای شما پس فرستاده، از اين طريق شما را از وضعيت Online و حضور فعالش در شبکه مطلع سازد. به عبارت ديگر از طريق فرمان Ping شما می توانيد چک کنيد که آيا کامپيوتری در آن لحظه ی خاص در محيط شبکه ای ( شبکه جهانی اينترنت ) حضور فعال دارد يا خير. از آنجايی که اولين گام در هک کردن هر کامپيوتری در اينترنت کسب اطلاع از وضعيت Online و حضور فعال آن در اينترنت است، از اين رو فرمان Ping يکی از فرمان های کليدی و اصلی هکرها به حساب می آيد. به اين ترتيب که هکر ها ابتدا با اجرای فرمان Ping يا اصطلاحا Ping کردن به يک کامپيوتر از حضور آن در اينترنت اطمينان حاصل کرده، سپس اقدام به برنامه ريزی برای هک کردن سيستم قربانی خود ميکنند. شيوه ی کار فرمان Ping که در محيط DOS اجرا می شود اينگونه است که وقتی شما آن را اجرا می کنيد يا همان طور که گفتم اصطلاحا به کامپيوتری Ping می کنيد، کامپبوتر شما ۴ بسته حاوی اطلاعات را به کامپيوتر مورد نظر ارسال کرده و منتظر می ماند تا در صورت Online بودن ( يا حضور فعال ) کامپيوتر مذکور در اينترنت، حداقل يکی از بسته های ارسالی، برگشت داده شده و دريافت شود. البته در اکثر موارد در صورت Online بودن کامپيوتر راه دور هر ۴ بسته برگشت داده می شوند. برای روشن شدن بيشتر مطلب تمرينی که در ادامه آمده را انجام دهيد: همانطور که اشاره شد فرمان Ping در محيط Dos اجرا می شود. بنابراين ما ابتدا بايد از محيط ويندوز به محيط Dos برويم. برای اين کار بر روی Start ويندوز۹۸ رفته سپس بر روی عبارت Programs رفته و سپس بر روی عبارت MS-DOS Prompt کليک کنيد. پنجره ی MS-DOS Prompt باز می شود. ملاحضه می کنيد که در حالت اتصال خود را از طريق Windows به اينترنت برقرار نموده، سپس فرمان Ping yahoo.com ( يا هر سايت ديگر ) را در DOS وارد نموده و Enter بزنيد. توجه داشته باشيد که تایپ کردن http://www لزومی ندارد. همانطور که ملاحضه ميکنيد آدرس عددی IPی متناظر با وب سايت Yahoo! مقابل Reply from ديده می شود. ( البته امکان دارد آدرس IPای که هر بار با اجرا کردن فرمان Ping بر روی کامپيوتر شما ظاهر می شود با آدرس IPی قبلی متفاوت باشد. اين امری کاملا طبيعی است، زيرا از آنجايی که عموما صدها يا حتی هزاران نفر به طور همزمان از سايت !Yahoo بازديد می کنند، برای آن که بتوان به همه ی بازديدکنندگان سرويس مناسبی ارائه کرد و هر يک دارای آدرس IPی منحصر بفردی هستند). همين حالا سعی کنيد تا به عنوان تمرين آدرس IPی چند سايت ديگر را پيدا کنيد. برای مثال ميتوانيد آدرس IPی سايت ISPای که از طريق آن به اينترنت وصل ميشويد را به دست آورده و آنرا با آدرس Ipای که در قسمت قبل با استفاده از فرمان winipcfg پيدا کرده بوديد مقايسه کنيد.[/align]
  7. عنوان : مرجع فرمان های لینوکس تهيه و تنظيم : آرش جعفری در این مقاله سعی شده است تا تمام فرمان های لینوکس به زبان فارسی توضیح داده شوند . دانلود مقاله
  8. irsalam

    ۱۰ فرمان برای فرار از خجالت

    ۱۰ فرمان برای فرار از خجالت [align=justify]میگویند عاشق نمایش بود و عاشق نمایشنامههای شكسپیر. او از وقتی ۸ ساله بود، دلش میخواست بازیگر تئاتر بشود و حتی در دوران نوجوانیاش هم برای رسیدن به این آرزو تلاش كرد اما موفق نشد. میدانید چرا؟ چون خجالتی بود! در زندگینامهاش نوشتهاند كه او سالها به خاطر صدای زنانهاش خجالت میكشید در میان جمع، صحبت كند. آن نوجوان خجالتی، خوشبختانه بازیگر تئاتر نشد و شد: توماس ادیسون! همان ادیسونی كه زندگی امروز را بدون اختراعات او حتی نمیشود تصور كرد... كودكان، نوجوانان و جوانانی كه امروز خجالتی هستند، در هیچ محضری امضا نكردهاند و به هیچ كسی تعهد ندادهاند كه فردا و پسفردای روزگار هم خجالتی و كمرو باشند. ۱. وقتی به یك محفل رودربایستیدار، مثلا به یك مهمانی رسمی، دعوت میشوید؛ وقتتان را طوری تنظیم كنید كه زود برسید. این نكته در عین سادگی، بسیار مهم است. حداقل فایدهاش این است كه با سنگینی فضای جلسه، زودتر آشنا میشوید و كمكم ترستان از آن جمع میریزد. امتحان كنید! وقتی یك جمع خلوت در حضور شما آرام آرام شلوغ میشود، حس خجالتتان خیلی كمتر است نسبت به وقتی كه ناگهان به یك مجلس شلوغ وارد میشوید. معمولا آنهایی كه زودتر به چنین محافلی میرسند، راحتتر با تازهواردها ارتباط برقرار میكنند. ۲. دلتان میخواهد وقتی به یك جمع وارد میشوید، چگونه رفتار كنید؟ خوشبرخورد؟مطمئن؟ با لبخند باز؟ صمیمانه؟ و...؟ خب، همه اینها را میتوانید در خلوت خودتان و در مقابل آینه تمرین كنید. همه ما آدمها كمی تا قسمتی بازیگریم. نقشآفرینی جلوی دوربین شاید كار آسانی نباشد ولی نقشآفرینی در خلوت و در مقابل آینه مطمئنا كار آسانی است. تمرینهای مكرر این چنینی، ناخودآگاهتان را به همان سمتی میبرد كه بیشتر تمرینش را میكنید و كمكم شما هم همانی خواهید شد كه دلتان میخواهد. ۳. ماشین یك نفر وسط خیابان خراب شده و روشن نمیشود و حالا راننده منتظر است كسی بیاید كمكش كند و ماشین را هُل بدهد... همسایهتان دارد از بازار برمیگردد و دستش حسابی پُر است، زنبیل دارد از دستش میافتد... پیرمرد مغازهدار، زورش نمیرسد به تنهایی، كركره مغازه را بدهد بالا... خب، چرا معطلید؟ مگر نمیخواستید تمرینهای ضد خجالت را شروع كنید؟ چه بهتر از این؟ با این تیر، خیلی بیشتر از یكی دو نشان را خواهید زد. مطمئن باشید. خرجش فقط دو كلمه است: كمك نمیخواهید؟ (البته لبخند و ارتباط چشمی را هم هنگام ادای این دو كلمه فراموش نكنید.) نمیدانید چقدر موثر است! ۴. از همصحبت خودتان تعریف كنید. اینكه دیگر كاری ندارد. هم آسان است، هم موثر. اغلب آدمها وقتی ازشان تعریف میكنید، ذوق میكنند و بیشترشان آنقدر ذوق میكنند كه به هیچ قیمتی حاضر نمیشوند همصحبتی با شما را از دست بدهند. البته هنگام اجرای این تكنیك باید مواظب مغزتان هم باشید چرا كه ممكن است جای دندانهای كسی كه ازش تعریف كردهاید، رویش باقی بماند. ضمنا، هنگام تعریف و تمجید از این و آن، به هیچ وجه لازم نیست دروغ بگویید. اگر كمی دقت كنید، مطمئنا در هر آدمی بالاخره یك چیزی پیدا میكنید كه قابل تعریف باشد. البته تعریفهایتان هم نباید خیلی بیربط باشد. مثلا وقتی كسی دارد درباره یك موضوع فلسفی با شما صحبت میكند، خیلی بیربط است اگر بگویید: ! مثلا بهتر است خودتان را به موضوع مورد بحث، علاقهمند نشان بدهید و از جالب بودن آن موضوع صحبت كنید. ۵. ارتباط چشمی در برقراری یك ارتباط موثر، خیلی مهم است. حتما به چشم طرف مقابلتان نگاه كنید، چه وقتی كه دارید صحبت میكنید، چه وقتی كه دارند با شما صحبت میكنند. این ارتباط چشمی را ترجیحا با یك لبخند ملایم و حالت دوستانه همراه كنید. اگر به هر دلیلی از برقراری یك ارتباط چشمی مناسب ناتوانید، سعی كنید به پیشانی طرف مقابلتان نگاه كنید. از معجزه نفسهای عمیق هم غافل نشوید كه به هنگام حملات استرس واقعا سودمند است. عادت كنید كه با نفسهای عمیق، آرامش را به وجودتان برگردانید. این تمرین را میتوانید خیلی راحت در حضور جمع، بارها و بارها انجام بدهید. مطمئن باشید كه هیچكس نمیفهمد این كار شما چه معنایی دارد. باور كنید كه اصلا كسی حواسش به شما نیست. راحت باشید. ۶. خیلی هم ایدهآلگرا نباشید! قرار نیست با هر جوكی كه شما تعریف میكنید، همه غش و ریسه بروند. قرار نیست با هر حرفی كه میزنید، همه بهبه و چهچه كنند. برای هیچكس دیگری هم قرار نیست چنین اتفاقی بیفتد. مطمئن باشید كه دیگران هم استانداردهای خودشان را اینقدر دستِ بالا تعریف نمیكنند. وقتی در یك جمع حضور دارید، كسی از شما انتظار ندارد كه فوقالعاده باشید. برای جمع، این مهم است كه شما با آنها همراه باشید، فقط همین. این را هم یادتان باشد كه خیلی از خانمها و آقایان اصلا با آدمهای پرحرف و شوخ و مجلسآرا میانه خوبی ندارند. و یك خبر خوب دیگر برای خجالتیهای عزیز: سكوت و كمحرفی شما را معمولا به پای فروتنی، حجب و حیا و بزرگمنشیتان میگذارند و چه صفتی بهتر از فروتنی؟ راستی یادتان باشد كه، در ملاقات اولتان با هیچكس زیاد حرف نزنید و اطلاعات شخصیتان را رو نكنید. چه لزومی دارد؟ این كار را متاسفانه بعضیها برای پنهان كردن آن حس خجالت درونی انجام میدهند. غافل از اینكه دیگران، این كار را غالبا اینطور تفسیر و تعبیر میكنند كه فاعلان این فعل، آدمهای كمظرفیت و سرخورده یا آدمهای گوشهگیر و تنهایی هستند. ۷. هیچوقت هیچكس را تحقیر نكنید و خصوصا در حضور جمع از چنین كارهایی پرهیز كنید. همه ما آدمها به آرامش و كمك دیگران احتیاج داریم، نه به دشمنی و آزار و اذیتشان. مطمئنا وقتی شما كسی را تحقیر یا مسخره كنید، او هم به دنبال بهانهای خواهد گشت تا این لطف شما را جبران كند! انرژی منفی برای این و آن نفرستید تا انرژی منفی برایتان نفرستند. موقع انتقاد كردن از این و آن هم، یادتان باشد كه نباید از هیچكس در حضور جمع با تندی و خشونت انتقاد كنید. وقتی ارتباطتان با دور و بریها دوستانه و صمیمیانه باشد، آنها هم برای رفع مشكلاتتان و از جمله برای رفع این حس خجالت درونی به شما كمك خواهند كرد. ۸. قرار نیست كه یكشبه متحول شوید و ناگهان تبدیل بشوید به آدم بذلهگو و پرحرفی كه مجلس آرایی میكند و... این حتی با تلاش شما هم به سرعت به دست نمیآید. آدمها ذات شان با همدیگر فرق دارد. اما معاشرتی شدن یك مهارت است كه با تمرین به دست میآید. به تكنیكهای ضد خجالت هم باید یكی یكی تسلط پیدا كنید. وقتی انرژیتان را در هر مقطع زمانی روی یك یا دو مهارت بخصوص میگذارید خیلی زودتر به نتیجه میرسید. مثلا پیشدستی در سلام گفتن را باید تمرین كرد. وقتی به آن تسلط پیدا كردید، شروع صحبت با لبخند را تمرین كنید. ارتباط چشمی، دویدن به دنبال كمك به دیگران، كمك به سایر خجالتیهای جمع، تعریفهای بجا و . . . . هم همین طور. به دست آوردن یك مهارت ممكن است یك سال طول بكشد، در حالی كه به دست آوردن یك مهارت دیگر، ممكن است فقط دو روز وقتتان را بگیرد. هرچه سختتر به دست بیاورید، سختتر از دست میدهید. این یادتان باشد! ۹. همیشه آماده و بهروز باشید. مطلع و گوش به زنگ. كتاب بخوانید، روزنامه، مجله، اینترنت و . . . اخبار روز دنیا را پیگیری كنید. اخبار هنری،فرهنگی، علمی، سیاسی و . . . داشتن این اطلاعات به شما كمك میكند كه همیشه حرفهای شنیدنی در آستین داشته باشید. سوالهای حاضر و آماده هم غنیمتند. از این قبیل سوالها همیشه همراه داشته باشید. طرح یك سوال صمیمانه و مودبانه معمولا نقطه شروع مناسبی برای ورود به بحث دیگران است و هر قدمی هم در چنین همكلامیهایی بردارید، مطمئنا قدم بعدی آسانتر و آسانتر میشود. از سلیقهها و علاقههای دوروبریهایتان هم باید باخبر باشید. اینطوری راحتتر میتوانید همصحبتشان شوید. وقتی میخواهید سر صحبت را با یك جماعتی باز كنید یا وقتی كه میخواهید در یك بحث گروهی شركت كنید، باید این را ارزیابی كنید كه آیا آنها هم مایلند حرفهای شما را بشنوند و اصلا آیا شما خوب به حرفهای آنها گوش دادهاید یا نه. بیمحابا حرفشان را قطع نكنید. بهتر است مودبانه و آرامآرام به هر بحثی وارد شوید. ۱۰. اگر خجالتی باشید، احتمالا تنهایی را به فعالیتهای جمعی ترجیح میدهید. خب، میتوانید از این فرصت مغتنم استفاده كنید و چیزی یاد بگیرید. آدمهایی كه تنهایی را دوست دارند، معمولا روحیهشان با هنرآموزی جور است. روی یك هنر متمركز شوید و آن را خوب یاد بگیرید. موسیقی، نقاشی، خطاطی و هنرهای دیگر، اعتماد به نفستان را به وضوح افزایش خواهد داد. تا میتوانید كتاب بخوانید و اطلاعات كسب كنید. روزنامه، مجله، برنامههای آموزشی، اینترنت و... به زودی، روزی میآید كه باید حرفی برای گفتن داشته باشید. خودتان را برای آن روز آماده كنید. دكتر محمد كیاسالار[/align]
×
×
  • اضافه کردن...