رفتن به مطلب
انجمن های دانش افزایی چرخک

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'فشار خون'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
  • انجمن ورزشی
  • انجمن سرگرمی
  • E-Book و منابع دیجیتال
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


About Me


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

4 نتیجه پیدا شد

  1. parisa70

    مصرف کاپتوپریل

    چگونه باید کاپتوپریل را مصرف کرد؟ کاپتوپریل را دقیقاً طبق تجویز پزشک مصرف کنید. تمام دستورالعمل های روی نسخه پزشک را دنبال کنید. پزشک شما ممکن است گاهی دوز مصرفی شما را تغییر دهد. از این دارو در مقادیر بیشتر یا کمتر یا بیش از مدت توصیه شده استفاده نکنید. کاپتوپریل معمولاً ۱ ساعت قبل از غذا مصرف می شود. با این حال حتما دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید. اگر با مصرف کاپتوپریل، استفراغ مداوم، اسهال یا تعریق بیش از حد معمول دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. هنگام مصرف کاپتوپریل بدن شما به راحتی می تواند دچار کم آبی شود. این امر می تواند منجر به فشار خون بسیار پایین، اختلالات الکترولیتی یا نارسایی کلیوی شود. ۱- هنگام مصرف کاپتوپریل، روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. ۲- فشار خون شما باید مرتباً بررسی شود و ممکن است به آزمایش خون مکرر نیاز داشته باشید. ۳- این دارو می تواند باعث نتایج کاذب در برخی آزمایش های خاص شود. در صورت مصرف کاپتوپریل به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت نیاز به جراحی، پیش از زمان موعد جراحی به جراح خود اطلاع دهید که از کاپتوپریل استفاده می کنید. ممکن است لازم باشد برای مدت کوتاهی مصرف دارو را قطع کنید. اگر برای درمان فشار خون بالا از این دارو استفاده می کنید، حتی اگر احساس خوبی داشتید مصرف دارو را متوقف نکنید. فشار خون بالا اغلب بدون علامت است. ممکن است لازم باشد تا آخر عمر از داروی فشار خون استفاده کنید. دارو را در دمای اتاق و به دور از گرما و رطوبت نگهداری کنید. در صورت استفاده از بطری، آن را کاملاً بسته نگه دارید. اگر مصرف یک دوز را فراموش کنم چه اتفاقی می افتد؟ دوز فراموش شده را به محض یادآوری مصرف کنید. اگر تقریباً زمان دوز بعدی شما رسیده است، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید. برای جبران دوز فراموش شده، داروی اضافی مصرف نکنید. اگر بیش از حد از این دارو مصرف کنم چه اتفاقی می افتد؟ اگر بیش از حد از این دارو مصرف کرده اید فورا خود یا اطرافیانتان با اورژانس تماس بگیرید. هنگام مصرف کاپتوپریل از چه چیزهایی باید خودداری کرد؟ نوشیدن الکل می تواند فشار خون شما را بیشتر کاهش دهد و برخی از عوارض جانبی این دارو را افزایش دهد. هنگام مصرف این دارو از جایگزین های نمک یا مکمل های پتاسیم استفاده نکنید، مگر اینکه طبق دستور پزشک باشد. در هوای گرم و هنگام ورزش کردن حواستان به گرم شدن بیش از حد و کمبود آب بدن باشد. دستورالعمل های پزشک خود را در مورد نوع و مقدار مایعاتی که باید بنوشید دنبال کنید. در برخی موارد، نوشیدن بیش از حد مایعات به اندازه عدم نوشیدن کافی ناامن است. اگر تحت درمان نارسایی قلبی هستید، بدون تأیید پزشک از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. مطالب بیشتر...
  2. تمایز دو نوع درد در قفسه سینه نسبتا دشوار است. با این حال، برخی از علائم زیر می توانند در این تشخیص مفید باشند: در حالی که درد سینه در حمله قلبی به وسیله فعالیت بدنی ایجاد می شود، این درد در اضطراب به دلیل مضطرب بودن بروز داده و حتی در هنگام استراحت نیز ادامه می یابد. درد سینه ناشی از حمله قلبی ظرف چند دقیقه به حداکثر رسیده یا پایدار باقی خواهد ماند اما درد اضطرابی را می توان با فشار دادن بر ناحیه درد آشکار یا تشدید کرد. درد سینه ناشی از اضطراب تیز، چاقو مانند و متمرکز در یک ناحیه کوچک است اما درد ایسکمیک به صورت فشار، پری یا گرفتگی احساس می شود. درد سینه ناشی از حمله قلبی به بازو ها، کمر، شانه ها، گردن، گلو یا فک نیز انتشار می یابد. چه اقداماتی را می توان برای کاهش درد سینه ناشی از اضطراب انجام داد؟ درد سینه ناشی از اضطراب قابل درمان است. با این حال، در صورت تجربه درد سینه باید به پزشک مراجعه کرد. تشخیص دقیق پزشک، جهت شناسایی علت درد سینه ضروری است. پزشک علت درد سینه را بر اساس تاریخچه پزشکی فرد و انجام معاینه های فیزیکی متنوع شناسایی می کند. درمان های دارویی و روانی می توانند برای درمان درد سینه ناشی از اضطراب مفید باشند. دارو های بنزودیازپین و مهار کننده های باز جذب سروتونین (SSRI)، دو دسته دارویی در زمینه درمان حملات هراس (پانیک) هستند. این دارو ها به شدت موثر بوده و برای حملات مکرر هراس (پانیک) استفاده می شوند. لازم به ذکر است که افراد مبتلا به سو مصرف الکل یا دارو، باید از مصرف دارو های بنزودیازپین خودداری کنند. تاثیر تکنیک های مختلف روان درمانی همچون صحبت کردن و درمان رفتاری ادراکی، در زمینه درمان درد سینه ناشی از اضطراب، اثبات شده است. پس از تشخیص مشکل بیمار، درمان های خانگی و ایجاد تغییرات در سبک زندگی، می تواند در درمان مشکل مفید باشند. از جمله این موارد می توان به نمونه های زیر اشار کرد: تنفس عمیق: تنفس عمیق می تواند اثرات آرام بخشی برای بدن و ذهن داشته باشد. این تکنیک، ضربان قلب را به حالت طبیعی باز می گرداند. ابتدا ریه ها را طی ۱۰ ثانیه از هوا پر کرده، ۱ ثانیه نگه داشته و سپس طی ۱۰ ثانیه دیگر به طور کامل تخلیه کنید. تکنیک های آرام سازی ذهن: برخی اقدامات کوچک همچون توجه کردن به موارد یا مکان های خوشایند، می تواند اضطراب را کاهش دهد. این تکنیک سبب رهایی آهسته علائم اختلال هراس (پانیک)، همچون درد سینه می شود. افراد باید بدانند که درد سینه ناشی از اضطراب زندگی آن ها را تهدید نمی کند. خوش بینی و آرام بودن می تواند به رهایی از درد سینه کمک کند. حفظ سلامت عمومی بدن: انجام ورزش منظم، مدیریت استرس با تکنیک های مناسب، استراتژی های مقابله با اضطراب، داشتن خواب کافی و مصرف یک رژیم غذایی متعادل، می تواند به پیشگیری از علائم حمله هراس همچون درد قفسه سینه کمک کند. کافئین، سیگار و الکل اضطراب را تشدید کرده و باید از مصرف آن ها خودداری شود. مطالب بیشتر...
  3. parisa70

    قرص متورال

    قرص متورال ۵ میلی گرم نوعی داروی دیورتیک است. این دارو میزان مایعات اضافی را در بدن کاهش می دهد و برای درمان اِدما، (اضافه مایعات) مرتبط با بیماری های قلبی، کبدی، کلیوی یا ریوی استفاده می شود. همچنین در درمان هایپرتنشن (فشار خون بالا) استفاده می شود. متورال ۵ میلی گرم باعث از دست دادن آب اضافی از طریق ادرار می شود. متورال ممکن است به تنهایی یا در ترکیب با سایر دارو ها استفاده شود. این دارو باید در طول روز مصرف شود تا از تکرر ادرار در شب جلوگیری شود. دوز و مدت مصرف این دارو را باید طبق توصیه پزشک مصرف کنید و هرگز بدون مشورت با پزشک آن را به طور ناگهانی قطع نکنید. عوارض جانبی متورال شامل سردرد، حالت تهوع و سرگیجه است. در صورت مشاهده این عوارض با پزشک خود مشورت کنید. قبل از مصرف این دارو، اگر از بیماری کلیوی یا کبدی رنج می برید، بهتر است به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین، زنان باردار و مادران شیرده قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند. شما باید تمام دارو های دیگری را که جدا از این دارو مصرف می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. خیلی مهم است که بر عملکرد کلیه و الکترولیت ها به هنگام استفاده از این دارو به صورت منظم نظارت شود. موارد استفاده از قرص متورال درمان هایپرتنشن (فشار خون بالا) درمان ادما مزایای قرص متورال در درمان هایپرتنشن (فشار خون بالا) قرص متورال ۵ میلی گرم به عنوان یک قرص دیورتیک محصوب می شود که باعث افزایش میزان ادرار و در نتیجه کاهش فشار خون می شود. اگر فشار خون شما کنترل شود، کمتر در معرض حمله قلبی، سکته مغزی یا مشکلات کلیوی قرار می گیرید. دارو باید به طور مرتب و طبق تجویز دکتر مصرف شود تا موثر واقع شود. شما معمولا به طور مسقتیم احساس بهره مندی از مصرف این دارو نخواهید داشت، اما در دراز مدت برای سلامتی شما مفید است. در درمان ادما ادما در اثر آب بیش از حد در بدن شما، ایجاد می شود. متورال ۵ میلی گرم با افزایش مقدار ادرار تولید شده به شما کمک می کند آب اضافی و الکترولیت های بدن را از بین ببرید. این عمل بدن را قادر می سازد تا از شر آب اضافی خلاص شود و در نتیجه علائمی مانند تنگی نفس و تورم در بازو ها، پاها یا شکم را تسکین می دهد. بنابراین می توانید کار های روزمره خود را با آسودگی بیشتری انجام دهید. مرتباً آن را مصرف کنید و برای به دست آوردن حداکثر مزایا، تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید. منبع متن: https://drmarashizadeh.com/?p=9691&preview=true
  4. irsalam

    فشارخون بالا: 8+1 توصیهی غذایی

    [h=1]فشارخون بالا: 8+1 توصیهی غذایی[/h] زمانی میشود از فشارخون بالا حرف زد که به طور مرتب بالای 8/14 باشد. متأسفانه هر روز هم به تعداد افرادی که از این بیماری رنج میبرند افزوده میشود. دلایل ابتلا به بیماری فشارخون بالا هنوز به طور کامل مشخص نشده است اما با برخی از عادتهای غذایی میتواند از این بیماری پیشگیری کرد. حتی میتوانید فشارخونتان را کاهش داد. با ما باشید تا توصیههای غذایی ضد فشارخون بالا را با هم مرور کنیم. [h=2]اضافهوزن ممنوع![/h] کاهش چند کیلو وزن باعث کنترل فشارخون میشود. توجه داشته باشید که شاخص تودهی بدنی میتواند اعلام خطر کند. برای محاسبهی این شاخص، وزن را تقسیم بر مجذور قدتان کنید. اگر شاخص تودهی بدنیتان بالای 25 است حواستان را جمع کنید چون نیاز به رژیم لاغری دارید. باید بدانید که کاهش شاخص تودهی بدنی خطر ابتلا به دیابت و همچنین کلسترول بالای خون را کاهش میدهد. حتماً میدانید که این دو عامل از عوامل اصلی ابتلا به خطر بیماریهای قلبی عروقی است. [h=2]نمک: بیش از 10 گرم در روز نباشد[/h] برای اینکه همیشه سالم باشید توصیه میکنیم که مصرف نمک را به روزانه 10 گرم محدود کنید. مصرف بیش از آن مشکلساز خواهد شد. برای همین نمکدان را فراموش کنید. بیشتر مواد غذایی حاوی سدیم پنهان هستند. با دقت ترکیبات مواد غذایی آماده و صنعتی را مطالعه کنید. خواهید دید که این مواد غذایی به تنهای دو سوم میزان نمک مصرف را در خود دارند. [h=2]شیرینبیان و مشتقاتش: احتیاط احتیاط[/h] شیرینبیان به خودی خود و یا در ترکیب هر محصول غذایی که باشد باعث افزایش فشارخون میشود. این گیاه روی هورمونهایی که از غدد فوق کلیوی ترشح میشوند تأثیر میگذارد. باید بدانید که لذت بردن از این طعمهای شیرین برایتان گران تمام خواهد شد. تأثیر آن حتی به مدت چند هفته در بدن افراد فشارخونی باقی میماند. توصیه میکنیم که با طعم شیرین چنین محصولات غذایی خداحافظی کنید. [h=2]مصرف چربیهای اشباعشده را کاهش دهید[/h] چربیهای اشباعشده در محصولات غذایی متعددی مانند کره، محصولات لبنی پرچرب، فرآوردههای گوشتی، گوشت قرمز، شیرینیجاتی از قبیل پیراشکی و غیره به وفور وجود دارند که با مصرفشان فشارتان بالا خواهد رفت. توجه داشته باشید که این چربیها همچنین کلسترول یا همان چربی خونتان را نیز افزایش خواهند داد که اصلاً به نفع سلامتیتان نیست. مصرف ماهیهای چرب آن هم هر هفته دو تا سه مرتبه باعث میشود که خون به راحتی در رگهایتان جریان پیدا کرده و بیماریهای قلبی عروقی از شما دور باشد [h=2]تا میتوانید میوه و سبزیجات میل کنید[/h] میوهها و سبزیجات سرشار از فیبرها بوده و کم کالری هستند. این مواد غذایی مفید به کنترل وزن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهند. علاوه بر این موارد میوهها و سبزیجات حاوی میزان قابلتوجهی پتاسیم هستند که این ماده معدنی قادر است میزان سدیم بدن را به حد تعادل برساند. در نتیجه به کنترل فشارخون کمک زیادی میکند. توجه داشته باشید که نسبت سدیم به پتاسیم باید حداقل 1 به 5 باشد؛ یعنی اینکه شما باید 5 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به سدیم دریافت کنید تا فشارخونتان در وضعیت مطلوبی قرار بگیرد. [h=2]در نوشیدن قهوه زیادهروی نکنید[/h] واقعیت این است که قهوه میتواند به سرعت فشارخون را بالا ببرد. خبر خوب اینکه بدن میتواند به آن عادت کند. برای همین لازم نیست خودتان را از قهوهی صبحگاهیتان محروم کنید؛ اما خبر بد اینکه اگر فشارخونتان با مصرف دارو نیز به سختی کنترل میشود باید از مصرف قهوه بپرهیزید. در حالت کلی اگر از ابتلا به فشارخون میترسید و یا خود را مستعد این بیماری میبینید در مصرف این نوشیدنی زیادهروی نکنید. [h=2]با روغن زیتون آشپزی کنید[/h] با وجود اینکه هنوز محققان به نتایج قطعی مبنی بر اثرات ضد فشارخونی رژیم مدیترانهای نرسیدهاند اما به نظر میرسد که گنجاندن روغن زیتون در برنامهی غذایی باعث کاهش فشارخون بالا میشود. همچنین باید بدانید که چربیهای غیراشباع موجود در روغن زیتون تأثیر بسیار مثبتی روی سلامت رگهای خونی دارد. برای همین توصیه میشود روغن زیتون را روغن اول آشپزخانهتان بکنید. [h=2]کلسیم و منیزیم عزیز[/h] با وجود اینکه بررسیهای کافی در این زمینه انجام نشده است اما به نظر میرسد که کمبود کلسیم و منیزیم باعث افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا میشود. برای همین لازم است که مواد غذایی سرشار از این مواد مغذی را بیشتر مصرف کنید. محصولات لبنی کم چرب را دریابید. مواد غذایی سرشار از منیزیم را سر میز غذایتان بیاورید. هر از گاهی کمی شکلات سیاه نیز میل کنید. [h=2]ماهیهای چرب: یعنی طعم خوب، سلامتی بالا[/h] مصرف ماهیهای چرب آن هم هر هفته دو تا سه مرتبه باعث میشود که خون به راحتی در رگهایتان جریان پیدا کرده و بیماریهای قلبی عروقی از شما دور باشد. توصیه میکنیم مصرف ماهیهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی آزاد، قزلآلا، ماهی ساردین و ماکرو را در الویت قرار دهید. از ماهیهایی که امکان دارد جیوهی بیشتری داشته باشد مانند ماهی تن بپرهیزید. جیوه یک مادهی سمی است که برای سلامت کلیهها خوب نیست و فشارخون را نیز بالا میبرد.
×
×
  • اضافه کردن...