رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'قد'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. به گزارش شیعه آنلاین به نقل از آینده، در آستانه ماه رمضان سفارت ایران تصمیم می گیرد یک روحانی شناخته شده و عالی مقدار را دعوت کند تا برنامه های خوبی برای رمضان ایرانی های مشتاق داشته باشد. این روحانی عالی مقام و مجتهد که به طور هفتگی در سیما برنامه دارد و پیش از هر برنامه، پیام کوتاه برنامه وی برای هزاران نفر ارسال شده و مشتریان فراوان دارد، می پذیرد تا دو دهه رمضان را در خدمت ایرانیان مالزی باشد، در حالی که اصلا اطلاع از قصد و برنامه سفارت ندارد. این روحانی شناخته شده، وارد مالزی شده و جهت معرفی وی برای برنامه آدرسی به او داده شده، سوار بر یک تاکسی عمومی شده، بدون همراه عازم شهری می شود. وقتی به آنجا می رسد متوجه می شود چنین مراسمی اصلا وجود خارجی ندارد و کسی در آنجا منتظر وی نیست. با مسوولان تماس می گیرد. عذرخواهی کرده، او را به شهر دیگری راهنمایی می کنند. روحانی که با لباس روحانیت بوده و اکنون تاکسی هم گرفته و زبان هم نمی داند، مجبور به گرفتن تاکسی دیگری شده راهی آن شهر می شود. وقتی به آدرس جدید می رسد و متوجه می شود که کسی منتظر او نیست و اساسا آدرس اشتباه است، از یک پلیس می خواهد تا به دقت نگاه کند که آیا چنین آدرسی اساسا وجود خارجی دارد یا نه. معلوم می شود چنین چیزی نیست. مجددا با مسوولان تماس می گیرد. عذر خواهی کرده، از ایشان می خواهند به شهر دیگری برود. برای بار سوم این روحانی تاکسی گرفته و به شهر سوم می رود. از قضا معلوم می شود که آنجا نیز خبری نیست و کسی در انتظار ایشان نه. آدرس هم اشتباه! برای بار چهارم تماس می گیرد. باز هم عذرخواهی. و آدرس دیگر. ایشان راهی چهارمین آدرس می شود. اما این بار هم اشتباه از آب در می آید. حجت الاسلام دکتر احمد عابدی، عضو منصوب رهبری در هئیت امناء دفتر تبلیغات اسلامی، استاد دانشگاه قم، معاونت فرهنگی چند ساله آستان مقدسه حضرت معصومه (س) و کارشناس یکی از بهترین برنامه های سیما در حوزه بحث های دین شناسی، کسی است که چنین بلایی از سوی سفارت و رایزنی ایران در مالزی بر سرش آمده است. اکنون که آدرس چهارم اشتباه است چه باید بکند؟ یک تاکسی گرفته و این بار مستقیم به فرودگاه آمده و عزیمت بازگشت به ایران می کند. در این لحظه برخی از مسؤولان از راه می رسند و با عذرخواهی و این که اشتباه شده قصد دارند ایشان را نگاه دارند اما روحانی معظم که هم جانباز انقلاب است، هم سردار، هم مجتهد مسلمی که سالهاست تدریس دروس خارج دارد، و هم مؤلف دهها کتاب و نوشته و راهنمای صدها پایان نامه، نمی پذیرد و به ایران باز می گردد. این شیوه ای است که مسوولان سفارت جمهوری اسلامی در مالزی و رایزنی فرهنگی در برخورد با یک روحانی که خود دعوت کرده اند، در پیش می گیرند. شما خود قضاوت کنید. سفیری که سابقا وزیر هم بوده و اکنون سفارت گرفته چه کاری بهتر از این می تواند انجام دهد؟ آیا این رسم دعوت کردن از یک روحانی معظم و معزز است؟ در فرودگاه از ایشان می خواهند که باز گردد، ایشان عذرخواهی کرده و به ایران بر می گردد.
  2. وزن متناسب با قد براساس استخوان بندی این روش جزء دسته اول می باشد. در این روش نوع استخوان بندی هم مشخص می شود. این روش یکی از بهترین روشهای تشخیص چاقی می باشد. در این روش اگر وزنی بیشتر از وزن متناسب خود داشتید و در روش برجستگی شکم و یا نیشگون گرفتن هم چربی بیش از حد داشتید، نشان دهنده چاقی است. افراد ورزشکار و کسانی که عضلات زیادی دارند. باید در کنار این روش از روش برجستگی شکم و یا نیشگون گرفتن هم استفاده کنند. در این روش ابتدا باید نوع استخوان بندی خود را بدست آورید برای مشخص کردن نوع استخوان بندی اندازه دور مچ به سانتی متر را بدست اورید دور مچ را از قسمتی که مچ خم می شود، اندازه بگیرید. کمی بالاتر از استخوان برجسته مچ را اندازه بگیرید. دقت کنید که برجستگی را اندازه نگیرید بلکه مقداری از برجستگی به سمت کف دست حرکت کنید و جای که مچ خم می شود را اندازه بگیرید. اندازه مچ دست راست را بگیرید. سپس قد خود را بر دور مچ تقسیم کنید. دور مچ (سانتی متر)/ قد (سانتی متر)= نسبت قد به دور مچ بعد از اینکه نسبت قد به دور مچ را بدست آورید به جدول زیر مراجعه نمائید. [table=99%][tr=tcat][td]نوع استخوان بندي[/td][td]نسبت قد به دور مچ براي مردان[/td][td]نسبت قد به دور مچ براي زنان[/td][/tr][tr=alt1][td]كوچك[/td][td]بزرگتر از 4/10[/td][td]بزرگتر از 11[/td][/tr][tr=alt2][td]متوسط[/td][td]4/10-6/9[/td][td]11-1/10[/td][/tr][tr=alt1][td]بزرگ[/td][td]كوچكتر از 6/9[/td][td]كوچكتر از 1/10[/td][/tr][/table]
  3. نقش تغذیه در رشد قد کودکان [align=justify]گاهی کوتاهی قد ممکن است در دو مرحله قبل از تولد ( مرحله جنینی) و پس از تولد و یا در هر دو مقطع اتفاق بیفتد.در دوران بارداری نقش مادر است که اهمیت دارد. به طوری که مشخص شده مصرف ناکافی ریز مغذی ها به انضمام نوشیدن الکل و استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم وزنی کودک در هنگام تولد می انجامد. بنابر این ، مکمل یاری غذایی و اجتناب از الکل و دود برای مادرانی که در معرض چنین مشکلاتی باشند ضروری خواهد بود. علاوه بر انرزی ، وجود چند ین اسید چرب ضروری ( که در اغلب چربی ها و به ویژه چربی ماهی ها و روغنهای گیاهی وجود دارند) نه انضمام چندین اسید آمینه ضروری ( که در ساختمان پروتئین ها وجود دارد) برای رشد و نمو کافی کودکان لازم است.مصرف طولانی مدت غذاهایی که پروتئین آنها کیفیت پایینی داشته و در نتیجه تمام اسیدهای آمینه ضروری را به حد کافی برای بدن کودک تامین نکند ، به کندی رشد با توقف رشد کودک می انجامد. البته مصرف غذاهایی که چربی زیادی داشته باشند نیز موجب می شود که پروتئینها در حد نیاز به بدن کودکان نرسد و همین برای رشد آنها مشکل ساز خواهد بود.علاوه بر انرژی و چربی و پروتئین ، دریافت کافی ریز مغذی های مختلف یعنی ویتامینها و املاح نیز برای رشد کافی و مناسب کودکان ضروری است. نقش چندین ریز مغذی در تامین رشد کافی کودکان شناخته شده اما این که کدام یک از آنها بیشترین ارتباط را در جوامع دارای "از رشد ماندگی کودکان"دارند هنوز مشخص نیست. مدارکی دال بر کمبود روی در کاهش رشد قدی وجود دارد . کمبود شدید تامتوسط ویتامین A ، آهن ، کلسیم و ید نیز در از رشد ماندگی کودکان نفش شناخته شده ای دارد. کمبود روی تاحد زیادی به ناکافی بودن آن در رژیم غذایی ، جذب ناکافی آن از رژیم غذایی و با اختلال جذب و از دست رفتن روی از رژیم غذایی ( مثلا در هنگام اسهال) بستگی دارد.در اوایل قرن بیستم کمبود شدید روی به عنوان وضعیتی تعریف شد که وجوه مشخص آن عبارت بود از کوتاهی قد، کمی رشد غدد بدن( بویژه غدد جنسی) اختلال عملکرد ایمنی ، اختلالات پوستی ، نقص عملکرد شناختی و بی اشتهایی می باشد. منابع مهم روی عبارت از گوشتها ، حبوبات ، مغز دانه ها و غلات کامل هستند. مشخص شده که خوردن غذاهای حیوانی به همراه مکمل های غذایی دیگر در مقابله با کاهش رشد کودکان موثر است. دلایلی وجود دارد که در بعضی شرایط مصرف مکمل شیر میزان رشد کودکان را بهبود می بخشد. با توجه به مطالب ذکر شده ، مصرف غذا در حد متعادل و مناسب و از تمام گروههای غذایی بسیار مهم می باشد.غلات از منابع باارزش تامین کننده انرژی، دربر گیرنده بخشی از پروتئین مورد نیاز برخی ویتامینهای ضروری و بعضی املاح مهم برای بدن هستند. متاسفانه در غلات و بویژه در پوسته غلات موادی هم به نام فیتات وجود دارند که از جذی آهن کلسیم و روی تا حدود زیادی جلوگیری می کند.چنانچه نانها سبوس دار بوده و به خوبی تخمیر شده باشند مقدار زیادی از فیتات تجزیه شده و به مواد قابل جذب تبدیل می شود. گروه بعدی غذاها، سبزیها و میوه ها هستند که تامین کننده بسیاری از املاح و ویتامینها هستند. غذاهایی که باشیر درست شدند هم با در اختیار قرار دادن اسیدهای چرب پروتئینهای مرغوب و بسیاری از املاح بخصوص کلسیم در تامین سلامت و رشد کودکان نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند. گوشتها، حبوبات و تخم مرغ نیز با تامین پروتئینها ، املاح و برخی ویتامینها از جمله ویتامین B۱۲ غیرقابل چشم پوشی است. سرعت رشد در کودکان در کنار دیگر عوامل به میزان هورمون رشد و هورمون استروژن نیز مربوط می شود. هورمون رشد باعث افزایش رشد به خصوص در استخوانها و غضروف می شود. ولی هورمون جنسی زنانه ( استروژن) سبب بسته شدن مرکز رشد استخوانی و کند شدن رشد استخوان می شود. به همین دلیل است که بعد از شروع قاعدگی سرعت رشد کندتر می شود و معمولا قد دختران در این زمان بیشتر از ۶ cm افزایش نمی یابد.البته طول مدت رشد در پسرها طولانیتر از دخترهاست و معمولامردها قد بلندتر از زنها می شوند. جهش چشمگیر رشد و حد اکثر افزایش آن معمولا ۲سال بعد از جوانه زدن پستانها و یک سال قبل از شروع عادت ماهانه اتفاق می افتد. بهترین توصیه برای دختران نوجوان این است که از توجه زیاد به مطالب مربوط به جنسیت بپرهیزند زیرا که هیجانات جنسی به ترشح بیشتر هورمونها انجامیده و احتمال شروع زودتر قاعدگی و بلوغ زودرس را دامن می زند که این خود موجب افزایش احتمال کوتاه ماندن قد دختران در اثر بسته شده زود رس اپیفیزهای استخوانهای بلند بدنشان میشود. این نکته مسلم است که مدتی پس از بلوغ و حداکثر حدود سن ۲۵ سالگی رشد قدی متوقف می گردد. امروزه تبلیغات زیادی در دنیا و از جمله در کشور ما در باره احتمال افزایش دادن قد جوانان به چشم می خورد که با توجه به این که پس از بسته شدن استخوانها احتمال افزایش قدی وجود نخواهد داشت. توخالی بودن چنین ادعاهایی مشخص می باشد. ضمنا برخی از افراد سودجو مدعی می شوند که تزریق برخی هورمونها یا دیگر مواد از ترشح استروژن در بدن دختران نوجوان جلوگیری می کنند و در نتیجه به مدت زمان رشد قدی آنها افزوده میگردد این نکته نیز از نظر علمی هنوز مورد اثبات قرار نگرفته و استفاده از این مواد ممکن است صدمات جبران ناپذیری را به بدن دختران وارد کند. استفاده نابجا از مکملهای غذایی اعم از ویتامینها املاح و پروتئینها و یا کربوهیدراتها چه به منظور افزایش رشد قدی و چه برای بدن سازی بدون مشاوره با متخصص تغذیه ممکن است علاوه بر این که نتایج دلخواه را به ارمغان نیاورد موجب لطمه زدن به سلامت رشد و نمو افراد در حال رشد نیز گردد. یاد آوری می شود که بسیاری از املاح در جذب با یکدیگر رقابت دارند و مصرف نابجا مکمل یک عنصر به جذب عنصر دیگری لطمه وارد می آورد. در ضمن مصرف زیاد املاح و ویتامینها مسمومیت زا و مختل کننده نظم بدن بوده و قابل توصیه نیستند. منبع : مجله دنیای تغذیه[/align]
×
×
  • اضافه کردن...