رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'قوانین'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. amid

    « قوانین فوتبال »

    « قوانین فوتبال » 1- تعداد بازیکنان : در بازیهای رسمی جهان 20 تا 22 نفر می باشد که قبل از شروع بازی 18 نفر روی نیمکت می نشینند و معمولا قراردادی می باشد . 2- تعداد بازیکنان داخل زمین : 11 نفر 3- تعداد کل داوران : 4 نفر ( یک نفر داور وسط - دو داور کنار و یک داور ذخیره ) اگر داور وسط به هر عنوان نتواند داوری کند یا حاضر نشود از داور چهارم استفاده می شود . 4- اندازه زمین : طول زمین از 90 تا 120 متر و عرض آن از 45 الی 90 متر متغیر است ( به نسبت طول ) 5- فاصله نقطه پنالتی تا قوس پشت خط جریمه : 9/15 متر که موقع پنالتی بازیکنان باید پشت آن بایستند . 6- مقدار باد توپ : روی چمن از مقابل سینه تا زانو بالا بیاید و یا با فشار انگشت شصت روی توپ . 7- وزن و رنگ توپ : محیط توپ 68 الی 71 سانتی متر وزن توپ 396 الی 463 گرم زنگ توپ سفید سیاه وسفید و در زمین برفی نارنجی و سفید یا قرمز و سفید و ... می باشد . 8- شروع بازی : انتخاب زمین یا توپ از طریق قرعه کشی بین کاپیتان های دو تیم انجام می شود . 9- زمان بازی : برای بزرگسالان 2 زمان 45 دقیقه و برای نوجوانان و جوانان هم همینطور است . 10- تعداد استراحت : بین دو نیمه 15 دقیقه استراحت می باشد . 11- تعداد و طول پرچم ها : تعداد آنها 4 عدد و طول آنها نباید از 1.5 متر کمتر باشد . 12- تعداد تعویض : 3 نفر می باشد . 13- شکل و اندازه دروازه : ذوزنقه - طول دروازه 7.32 متر و ارتفاع آن 2.44 متر قطر لوله 12 سانتی متر . 14- طریقه زدن توپ از خارج : توپ را با دو دست از پشت سر و بالای سر پرتاب می کنیم بطوری که پا بلند نشود و داخل زمین نباشد . 15- پهنای خطوط زمین : از 12 سانتی متر بیشتر نباشد . 16- اخطار: داور کارت زرد را به بازیکن خاطی نشان می دهد هر دو کارت زرد یک کارت قرمز محسوب می شود. 17- اخراج و جریمه آن : با نشان دادن کارت قرمز به بازیکن خاطی او از زمین و نیمکت ذخیره ها اخراج می شود و تیم ده نفره به بازی ادامه می دهد بازیکن اخراج شده از یک بازی بعدی نیز محروم است . 18- فاصله نقطه پنالتی تا دروازه : 11 متر 19- بازی مساوی : هم دارد هم ندارد . 20- وقت اضافی : 2 زمان 15 دقیقه و زمانی که گل طلایی زده شود بازی تمام است . 21- محوطه دروازه : عرض 5.5 متر بین دو تیرک 7.32 متر . 22- محوطه جریمه : عرض 16.5 متر طول 38 متر . 23- نگه داشتن توپ توسط دروازه بان : 6 ثانیه در محوطه جریمه . 24- دروازه بان به محض دریافت توپ می تواند به هر کجای محوطه جریمه برود و توپ را از خود دور کند . 25- گل زمانی محسوب می شود که توپ کاملا از خط دروازه جدا شده باشد . 26- دروازه بان زمانی که پشت خط 18 قدم ایستاده است می تواند از 18 قدم خارج و توپ را روی هوا بزند . 27- در پرتاب توپ از اوت اگر توپ به داخل زمین بازی برخورد نکند تکرار می شود. و اگر بازیکن از محل اوت توپ را پرتاب نکند و تغییر مکان زیادی بدهد با تشخیص داور توپ به حریف واگذار می شود. 28- برای مشخص شدن تیم برنده از هر تیم 5 نفر ضربه می زنند که زننده ی اول با قرعه کشی توسط داور مشخص می شود. 29- بازیکنانی که تا لحظه آخر فوتبال بازی کرده اند حق زدن پنالتی را دارند . 30- هنگام زدن پنالتی فقط بازکن ضربه زن و دروازه بان تیم مقابل حق دارند خارج از دایره ی وسط زمین باشند . 31- در صورت تساوی در پنالتی پنالتی ششم و بعدی مشخص کننده تیم برنده خواهد بود و اگر در متیاز 11 مساوی شوند بازیکنان دوباره به نوبت می زنند . 32- اگر بازیکنی یک کارت زرد از بازی قبل داشته باشد و یک کارت زرد در بازی بعدی بگیرد از بازی بعد از آن هم محروم است . 33- خطاهایی که برخورد شدید داشته باشد ضربه مستقیم یا یک ضرب زده می شود. 34- خطاهایی که در آن برخورد نداشته باشد دو ضرب زده می شود. 35- اگر روی بازیکنی که با توپ به طرف دروازه حرکت می کند در قسمت جریمه یا پشت آن خطای عمد شود بازیکن خاطی اخراج می شود که در حالت اول ضربه پنالتی در پی دارد و در دومی ضربه مستقیم زده میشود. 36- اگر دروازه بان اخراج شود یک بازیکن به جای او قرار می گیرد و یا یک بازیکن بیرون رفته و دروازه بان ذخیره درون دروازه می ایستد و تیم باید ده نفره بازی کند . در صورتیکه دروازه بان مصدوم شد دروازه بان ذخیره یا بازیکن جایش را میگیرد و تیم 11 نفره بازی میکند . 37- قضاوت بجای داوران مسئول صحیح تعویض بازیکنان اعلان وقت اضافی و نظارت بر تعویض توپ به درخواست دارو میدان از وظایف داور چهارم است . 38- فاصله بازیکن مدافع تا توپ 9.15 متر میباشد . 39- خطوط منطقه فنی مسابقات ( نیمکت ذخیره ها ) از طرفین یک متر و قسمت جلو تا یک متری خط طولی زمین کشیده میشود . 40- اگر وقت بازی تمام شده باشد و داور وسط به دلایلی متوجه نباشد داوران کنار با قرار دادن دست خود روی سینه داور وسط را از این موضوع با خبر می کنند . 41- داور کنار برای اعلان تعوض پرچم را بالای سر خد به طور افقی قرار می دهد و به داور وسط نشان می دهد . 42- تا وقتی که توپ کاملا از روی خط خارج نشده دااخل است و بازی ادامه خواهد داشت . قوانین آفساید اگر بازیکنی به توپ ضربه بزند ( پاس یا سانتر ) و یار او که می خواهد از توپ استفاده کند قبل از ضربه زدن جلوتر از بازیکنان تیم مقابل باشد آفساید می باشد البته دروازه بان در محوطه خودش می باشد . اگر بازیکنی به توپ ضربه بزند ( پاس یا سانتر ) و یکی از یارانش در آفساید باشد ولی توپ را یکی دیگر از یارانش که در آفساید است استفاده کند آفساید نمی باشد. ولی اگر ضربه بزند و توپ به هر شکل برگدد و یاری که در آفسید بوده گل کند قبول نیست . توپ اوت آفساید ندارد . اگر دو بازیکن از دو تیم در یک خط قرار داشته باشند آفساید نمی باشد . اگر همه بازیکنان در یک زمین قرار گیرند قانون آفساید انجام نمی شود. اگر بازیکن مهاجم بخواهد توپ را به دروازه بان خودی پاس بدهد و در بین راه توپ به مهاجم برسد آفساید نیست . پاس به عقب پاس به دروازه بان و در صورت گرفتن آن خطا محسوب می شود . از محل خطا ضربه دو ضرب انجام می شود . اگر روی خط دروازه توپ با دست گرفته شود ا روی خط 6 قدم ( 5.5 متر ) خطا زده می شود. اگر بازیکنی سهوا توپ را با پا به دروازه بان خودی بدهد و او با دست بگیرد اشکال ندارد. مثلا توپ بازیکن به مدافع برخورد و به دروازه بان رسیده است . ( با تشخیص داور ) با قسمت بالای زانو اشکال ندارد . محوطه 5.5 متر دروازه بان 1- توپ اوت ( خارج ) روی آن کاشته می شود . ( انتهای حط طولی ) 2- خطاهای جلوی دروازه روی آن کاشته می شود . 3- هر گونه برخورد با دروازه بان خطاست . کرنر یکی از بازیکنان تیم حمله از گوشه های یک زمین توپ را روی دروازه حریف سانتر می کند و یا به یارش پاس می دهد . آوانتاژ اگر بر روی مالک توپ خطا شود و در ادامه خودش و یا یکی از یارانش مالک توپ شود داور می تواند با تشخیص خود آوانتاژ دهد . تعریف آفساید هر گاه بازیکن مهاجم نزدیکتر از دو یار حریف نسبت به خط عرضی زمین قرار داشته باشد و به طرف او ضربه زده شود آفساید خواهد بود . البته طبق قوانین کلاس مربیگری فیفا : وزن توپ 415 تا 440 گرم و محیط آن 67.5 تا 69 سانتی متر است
  2. irsalam

    قوانین و مقررات بسکتبال

    قوانین و مقررات بسکتبال قسمت اول زمان بازى، امتیاز مساوى و وقتهاى اضافى - زمان بازى شامل چهار ۱۰ دقیقه خواهد بود. - که بین پریود اول و دوم، سوم و چهارم و بین پریود چهارم وقت اضافى و مابین وقتهاى اضافى دو دقیقه استراحت خواهد بود. - بین نیمهٔ ۱۵ دقیقه زمان استراحت خواهد بود. - در صورت مساوى بودن امتیاز در خاتمهٔ پریود چهارم بازى با وقت اضافى که زمان آن ۵ دقیقه است ادامه خواهد یافت و تا معلوم شدن نتیجه این وقتهاى اضافى ادامه خواهد داشت. - در تمامى وقتهاى اضافى تیمها به طرف حلقهاى که در پریود سوم و چهارم بازى را انجام مىدادند ادامه خواهند داد. شروع بازىها - براى تمامى بازىها تیمى که او نام اول در برنامهٔ تورنمنت آمده (تیم میزبان) حق انتخاب حلقه و نیمکت ذخیره را خواهد داشت. این انتخاب بایستى قبل از ۲۰ دقیقه به زمان شروع بازى به اطلاع سرداور رسیده باشد. - قبل از پریودهاى اول و سوم تیمها مىتوانند با حلقهٔ تیم مقابل خود را گرم نمایند. - تیمها در پریود سوم حلقهها را تعویض مىنمایند. - بازى در صورت کمتر از ۵ نفر بودن تیم شروع نخواهد شد. - بازى رسماً با جمبال زمانى که توپ در حداکثر اوج قانوناً لمس مىشود آغاز خواهد شد. وضعیت توپ توپ مىتواند زنده یا مرده باشد. توپ زنده مىشود وقتى که: - در موقع جمبال، توپ قانوناً توسط جمبالکننده لمس گردد. - در موقع پرتاب پنالتی، داور توپ را در اختیار پرتابکننده پنالتى قرار دهد. - در موقع شروع مجدد از بیرون خط اوت داور توپ را در اختیار بازیکن قرار دهد. توپ مىمیرد وقتى که: - هر گلى در موقع بازى یا پرتاب پنالتى به ثمر برسد. - زمانى که توپ زنده است داور در سوت خود بدمد. - در موقع پرتاب پنالتى اگر توپ گل نشود در صورتى که در دنبال آن: ۱. پرتاب پنالتى دیگرى باشد. ۲. جریمهٔ دیگر (پرتابهاى دیگر یا شروع بازى بیرون خط اوت باشد.) - وقتى صداى بوق خاتمهٔ پریود یا وقتهاى اضافى به صدا درآید. - زمانى که توپ زنده است بوق دستگاه ۲۴ ثانیه به صدا درآید. - زمانى که توپ راى شوت به سبد در هوا باشد و توسط هر بازیکنى قانوناً لمس گردد بعد از اینکه: ۱. سوت داور به صدا درآید. ۲. زمان بازى خاتمه یابد اعم از پریود و یا وقتهاى اضافى ۳. بوق دستگاه ۲۴ ثانیه به صدا درآید. توپ مرده محسوب نخواهد شد و در صورت گل شدن آن قبول خواهد بود وقتى که: - توپ براى شوت در هوا باشد داور در سوت خود بدمد یا بوق دستگاه ۲۴ ثانیه به صدا درآید. - توپ در شوت پرتاب پنالتى در هوا باشد و داور به هر تخطى از مقررات به جز تخلف پرتابکنندهٔ پنالتى در سوت خود بدمد. - توپ در شوت پرتاب پنالتى در هوا باشد و داور به هر تخطى از مقررات به جز تخلف پرتابکنندهٔ پنالتى در سوت خود بدمد. محل قرار گرفتن بازیکن و داور - بازیکن به جایى تعلق دارد که آن محل را در زمین لمس مىنماید. و زمانى که بازیکن در هوا است به جایى تعلق دارد که از آخرین محل پریده است این شامل خطوط اوت، خط مرکزی، خط سه امتیازی، خط پرتاب پنالتى و خطوط اطراف دالان پنالتى نیز خواهد بود. - محل قرار گرفتن داور نیز به همان روش بازیکن مىباشد جمبال تعریف: - یک جمبال موقعى صورت مىگیرد که داور توپ را مابین دو بازیکن در دایرههاى داخل زمین بالا بیاندازد. - توپ مشترک موقعى است که یک یا بازیکنان بیشتر از دو تیم یک یا دو دست آنان طورى روى توپ قرار گیرد که هیچکدام از آنها کنترل توپ را کامل در اختیار نداشته باشند و این عمل باید بدون خشونت صورت گیرد. قانون: - براى شروع هر پریود یا وقت اضافی، جمبال در دایرهٔ وسط بین دو بازیکن از تیمها صورت گیرد. - وقتى توپ مشترک اعلام گردید یا خطاى طرفین اعلام شد که نتیجهٔ آن جمبال در نزدیکترین دایرهٔ بین دو بازیکن درگیر انجام خواهد شد. اگر در توپ مشترک بیش از دو بازیکن درگیر بودند جمبال مابین دو بازیکن که حدوداً همقد باشند توسط داور مشخص شده و انجام خواهد شد. - وقتى بازى با جمبال ادامه مىپذیرد در هر وضعیتى شامل گیر کردن توپ زنده در بین تخته و حلقه نیز مىشود. به شرط اینکه دو بازیکن در زمان وقوع جمبال در داخل زمین بوده باشند. - اگر براى انجام جمبال نزدیکترین دایره مشخص نگردید مىتوان جمبال را در دایرهٔ وسط انجام داد. روش: - هر جمبالکننده بایستى پاهایشان داخل نیمدایرهٔ طرف حلقهٔ خودشان که یک پا نزدیک خط مرکزى باشد قرار بگیرد. - سپس داور توپ را بصورت عمودى و به طرف بالا، بین جمبالکنندگان با ارتفاعى که جمبالکنندگان پس از پریدن به آن خواهد رسید بیاندازد. - توپ پس از اینکه به حداکثر ارتفاع رسید توسط یک یا هر دو جمبالکننده زده مىشود. - هیچکدام از جمبالکنندگان مجاز نیستند قبل از زده شدن توپ محل خود را ترک نمایند. - هیچکدام از جمبالکنندگان مجاز نیستند توپ را گرفته یا بیش از دو ضربهٔ متوالى بزند مگر اینکه توپ به زمین، یکى از هشت بازیکن خارج از دایره و یا به تخته و حلقه برخورد نماید. - قبل از اینکه توپ زده شود، هیچکدام از بازیکنان خارج دایره مجاز نیستند قسمتى از بدن خود را روى خط دایره قرار دهند. - اگر توپ توسط یک یا هر دو جمبالکننده زده نشده و توپ بدون زدن به زمین برخورد کرد جمبال باید مجدداً تکرار گردد. - دو همتیمى در صورت مخالفت تیم مقابل نمىتوانند در نزدیک هم در اطراف دایره قرار گیرند. - اگر بازیکنى که براى شرکت در جمبال مشخص گردیده زمین را به علت آسیبدیدن یا براى انجام پنج خطا و یا دیسکالیفه ترک نماید جایگزین تعویض او در جمبال باید شرکت نماید و در صورت نبودن تعویض کاپیتان تیم نفر جمبالکننده را معرفى مىنماید.
  3. irsalam

    قوانین و مقررات دو و میدانی

    پرش طول ۱. نوبت انجام پرش شرکتکنندگان بوسیله قرعهکشى تعیین مىگردد. ۲. هنگامى که تعداد شرکتکنندگان بیش از ۸ نفر باشد هر شرکتکننده مجاز به سه پرش مىباشد و پس از آن ۸ نفرى که بهترین پرش را انجام دهند، مىتوانند سه پرش دیگر انجام دهند. در مورد تساوى براى نفر هشتم ورزشکارانى که به این نحو مساوى مىکنند سه بار دیگر پرش مىکنند هرگاه تعداد ۸ شرکتکننده و یا کمتر در مسابقه شرکت کنند هر شرکت کننده مىتواند ششبار پرش کند. تذکر: مقصود از حالت تساوی، پریدن مسافتهاى مساوى است و در این صورت قانون ۳-۱۴۶ اعمال نمىشود. ۳. هنگامى که مسابقه شروع مىشود شرکتکنندگان حق استفاده از باند پرش را براى انجام تمرین ندارند. ۴. در موارد ذیل ورزشکار مرتکب خطا خواهدشد: - در خلال پریدن و یا درحال دورخیز زمین آن طرف تخته پرش را با بخشى از بدن خود لمس نماید. - کنده شدن از زمین خارج از تخته پرش از ابتداء خط جهش از دو طرف تخته. - بعد از فرود، خارج شدن از چاله پرش به نحوى که محل تماس با زمین نزدیکتر از نزدیکترین اثر بوجودآمده در محوطه فرود به خط جهش باشد. - بعد از کامل شدن فرود به طرف عقب گام بردارد. - در صورتى که در هوا معلق بزند. ۵. باستثناى بند ۲ قانون ۴-۱۷۳ در صورتى که شرکتکننده قبل از تخته جهش پرش نماید خطا محسوب نمىگردد. ۶. کلیه پرشها بایستى از نزدیکترین نقطه اثرى که در منطقه فرود در نتیجه تماس بخشى از بدن یا اعضاى شرکتکننده بوجود مىآید تا خط پرش و یا امتداد آن اندازهگیرى شود. ۷. بهترین پرش از پرشهاى هر شرکتکننده، از جمله پرشهایى که براى حالت تساوى مقام اول انجام داده است، براى وى منظور مىگردد. باند پرش ۱.حداقل طول باند پرش بایستى ۴۰ متر باشد. حداقل پهناى باند پرش بایستى ۲۲/۱ متر و حداکثر آن ۲۵/۱ متر باشد. این مسیر با خطوط سفیدى به عرض ۵۰ میلىمتر علامتگذارى مىشود. در صورتى که شرایط ایجاب کند حداقل طول این مسیر ۴۵ متر مىباشد. ۲.حداکثر شیب مجاز در عرض ۰۱/۰ متر و شیب کلى باند دورخیز نبایستى از ۰۰۱/۰ تجاوز کند. علائم هر ورزشکارى مىتواند در کنار باند دورخیز از علامتى که مورد تأئید کمیته برگزار کننده باشد و به او هنگام دورخیز یا پرش کمک کند، استفاده نماید. وى مجاز به استفاده از گچ و یا ماده مشابه دیگرى که اثر پاک نشدنى از خود به جا بگذارد، نمىباشد. تخته پرش ۱.محوطه خیز بایستى بوسیله تختهاى که در زمین تعبیه مىشود و همسطح منطقه دورخیز و منطقه فرود مىباشد، مشخص شده است. لبه تخته که به منطقه فرود نزدیکتر است خط خیز یا پرش نامیده مىشود. بلافاصله آن سوى خط خیز تختهاى از جنس ماده نرم پلاستیکى یا ماده مناسب دیگرى که در صورت خطا اثر پاى ورزشکار بر آن نقش مىبندد، قرار داده مىشود. در صورتیکه امکان نصب وسایل فوق وجود نداشته باشد روش ذیل اتخاذ مىگردد: بلافاصله پس از خط خیز و در سراسر طول آن به عرض ۱۰۰میلىمتر با زاویه ۲۰ درجه نسبت به سطح افق شن یا خاک نرم ریخته مىشود. ۲. فاصله بین تخته خیز و انتهاى چاله پرش بایستى حداقل ۱۰ متر باشد. ۳. تخته خیز بایستى در فاصله یک تا سه مترى از لبه چاله پرش قرار داده شود. ساختمان تخته پرش: ۱. تخته خیز بایستى از چوب یا جنس سخت مناسب دیگرى ساخته شود که طول آن بین ۲۲/۱-۲۱/۱ متر و عرض ۲۰۲-۱۹۸ میلىمتر و ضخامت آن ۱۰۰ میلىمتر باشد. این تخته بایستى سفیدرنگ شود. ۲.تخته نشاندهنده پلاستوسین - این تخته بایستى از جنس محکم به عرض ۱۰۲-۹۸ میلىمتر و طول ۲۱/۱-۲۲/۱ متر باشد. حداقل تا ۱۴ میلىمترى تخته پرش بایستى با پلاستوسین یا ماده مناسب دیگر پوشیده شود. سطح آن از سطح تخته پرش با زاویه ۳۰ درجه در چهت دو و حداکثر تا ارتفاع ۷ میلىمتر بالاى تخته پرش بالا برده مىشود. تخته بایستى بلافاصله بعد از تختهخیز که به چاله برش نزدیکتر باشد در یک قسمت جاسازى شده، نصب گردد. زمانى که تخته در محل مورد نظر جا گرفت بایستى آنقدر محکم باشد که بتواند فشار وزن پاى ورزشکار را تحمل کند. سطح تخته در زیر ماده پلاستوسین بایستى از جنسى باشد که میخهاى کفش ورزشکار روى آن محکم شود و سُر نخورد. لایه پلاستوسین بایستى با غلطک یا ماله که برروى این تخته کشیده مىشود، صاف مىشود تا اثر پاى ورزشکار بر روى آن برطرف شود. توجه: توصیه مىشود که چند تخته پلاستوسین یدکى وجود داشته باشد تا وقتى ردپا برطرف مىشود، تأخیرى در برگزارى مسابقه پیش نیاید. منطقه فرود ۱.حداقل عرض منطقه فرود بایستى ۷۵/۲ متر و حداکثر آن ۳ متر است. ۲.در صورت امکان بایستى باند دورخیز طورى ساخته شود که ادامه وسط باند کاملاً برخط وسط چاله پرش منطبق گردد. توجه: چنانچه محور باند دورخیز با خط مرکزى منطقه فرود در یک راستا نباشد یک یا دو نوار در طول محل فرود قرار داده مىشود تا این امر حاصل شود. منطقه فرود متمرکز منطقه فرود متمرکز: منطقه فرود بایستى با شن نرم و مرطوب پُر شود و سطح بالایى این منطقه بایستى همسطح تخته پرش باشد. پرش سه گام ۱. پرش سه گام شاملى لىلى با یک پا، یک گام و یک پرش مىشود. ۲. لىلى یا گام اول باید بطریقى انجام گیرد که پرشکننده با همان پایى که عمل خیز را انجام داده بروى زمین فرود آید و بهنگام برداشتن گام بایستى با پاى دیگر فرود آید. چنانچه در حین پرش ورزشکارى زمین را با پاى تاب خورنده لمس کند خطا محسوب نمىشود. تخته پرش: ۱. فاصله بین تخته پرش و منتهىالیه منطقه فرود بایستى حداقل ۲۱ متر باشد. ۲. توصیه مىشود که در مسابقات بینالمللی، تخته پرش از ۱۳ متر براى مردان و ۱۱ متر براى بانوان از منتهىالیه نزدیکتر به منطقه فرود بیشتر نباشد. براى مسابقات دیگر این فاصله بایستى با سطح مسابقه متناسب باشد. تذکر: در شرایط دیگر، قوانین مربوط به پرش طول براى پرش سه گام قابل اعمال است.
  4. قوانین طلایی مدیریت پروژه كدامند ؟ [align=justify]این قوانین طلایی برمبنای تجربه سالیان مدیران مختلف پروژههای بزرگ و كوچك ، تهیه شده و صیقل خورده است ؛ اصول مدیریت پروژه بر مبنای همین دوازده قانون بنا نهاده شدهاند . توجه به این قوانین ، از مرحله آغازین پروژه تا انتهای آن ، نتایج بهتری را به بار خواهد نشاند . قانون اول : باید به اجماعی بر روی اهداف و نتایج پروژه برسی ! اگر ندانید كه قرار است چه چیز را به اتمام برسانید ، اگر ندانید چه چیزی باید تحویل شود ، بعید است كه خروجی ارزشمندی ارائه دهید . پروژهای كه نتایج آن شفاف نیست محكوم به شكست است . اولین قدم در راه موفقیت پروژه ، تعریف و تعیین دقیق اهداف پروژه است ؛ اهدافی كه همه افراد مهم درگیر در پروژه روی آن اتفاقنظر داشته باشند . این تنها كافی نیست كه شما بدانید چه كاری میخواهید انجام دهید ؛ افراد كلیدی ، حامیان پروژه و اعضای پروژه نیز باید به آنچه میخواهند انجام دهند ، معتقد باشند و آن را پذیرفته باشند . قانون دوم : باید بهترین تیم پروژهای را كه میتوانی ، بسازی ! گروهی از افراد ماهر ، شایسته و خوب سازماندهیشده ، لازمه موفقیت پروژه است . تشكیل تیم خوب پروژه با انتخاب افرادی توسط مدیر پروژه آغاز میشود ؛ در انتخاب افراد ، به خصوص در مورد پروژههای بدیع باید به هوش و قدرت و سرعت یادگیری آنان بیش از تجربه بها داد . افراد باید توان كار كردن در تیم را داشته باشند و به جایگاهی مناسب در تیم دست یابند . آنان باید حین كار تنها متوجه كار باشند و نه درگیریهای شخصی . گاهی لازم است افراد برای انجام درست كارشان آموزش ببینند . افراد باید بتوانند درطول مدت زمان اجرای پروژه با علاقه كار را دنبال كنند ؛ از اینروست كه مدیر پروژه باید راهكارهای لازم برای افزایش انگیزه اعضای تیم پروژهاش را بداند . قانون سوم : برنامهای فراگیر و مناسب رشد و ترقی تهیه و آن را بروز نگاه دار ! یك برنامه كامل مركز موفقیت پروژه است . این سند ، محل ارتباط و فرماندهی كل نیروها ، منابع و زمانهای پروژه است . بدون برنامه نمیتوان یك تیم را برای دستیابی به اهداف راهبری كرد . بیشك ساخت یك برنامه به تنهایی كافی نیست ، چرا كه مدیر نمیتواند آینده را پیشبینی كند ، از اینروست كه برنامه پروژه ، ممكن است بارها و بارها تغییر یابد . دلایل این تغییرات ، كشف حقایق جدید نسبت به واقعیات پروژه ، به مرور زمان و تغییر ذهن و نیازهای افراد مهم درگیر است . گاهی تغییر محدوده پروژه یا تغییرطرح نیز سبب نیاز به این اصلاحات میشوند . قانون چهارم : میزان منابع موردنیاز ، انسان و تجهیرات را محاسبه كن ! بدون نفرات ، تجهیزات ، ابزار و سرمایه كافی ، هیچ راهی برای انجام تعهدات در موعد مقرر وجود ندارد . مدیر باید توانایی تامین منابع انسانی موردنیاز پروژه خود را داشته باشد ، در غیر این صورت باید اثرات ناشی از كمبود منابع را بررسی كرده، آنها را به اطلاع افراد كلیدی پروژه برساند . تامین منابع كافی برای یك پروژه ، یكی از سختترین وظایف مدیران پروژهها در ایران است . قانون پنجم : زمانبندی واقعبینانهای تهیه كن ! بدون زمانبندی مناسب ، قبل از آنكه كاری انجام شده باشد ، به موعد تحویل میرسید ! مدیر میتواند با صرف هزینه بیشتر ، منابع ، انسان و ابزار بیشتری تامین كند ؛ اما زمان را نمیتواند به هیچ شكلی تهیه كند ! تقریبا اغلب مدیران ناموفق پروژه ، اعتبار خود را به دلیل رعایت نكردن زمان و تحویل ندادن به موقع نتایج از دست دادهاند . قانون ششم : سعی نكن بیش از آنچه قرار است انجام شود ، انجام دهی ! البته این به معنای آن نیست كه مدیر كمتر از آنچه انتظار میرود ، تحویل دهد ؛ بلكه باید دقیقا چهارچوبهای محدوده پروژه را در زمان ، كیفیت و هزینه رعایت كند . مدیر در ابتدا به تعریف دقیق محدوده پروژه پرداخته و آن را به تایید افراد كلیدی میرساند . پیش از آغاز هر پروژهای ، اهداف و نتایج پایانی باید به تایید همگان برسد ؛ كلیه افراد درگیر در پروژه باید نسبت به آنچه انجام میدهند اطلاعات كافی داشته باشند تا بتوانند به درستی وظایفشان را به انجام رسانند . طراحی شیوه و روشی برای گردش مناسب اطلاعات در پروژه بین كلیه افراد درگیر ، یكی از وظایف مهم مدیر پروژه است . قانون هفتم : نقش افراد را بهخاطر بسپار ! برخی مدیران پروژه در طول اجرای پروژه فراموش میكنند كه اساسا پروژه برای مردم انجام میشود و نتایج آن قرار است در خدمت مردم باشد . موفقیت پروژه بستگی به نظر مردم دارد ؛ برای آنكه مدیر پروژه موفقی باشید باید خود را مطابق نظر مردم و با اولویتهای آنان هماهنگ سازید . فراموش نكنید كه مردم پروژه را مدیریت میكنند ، آنها قسمت اعظم كار را انجام میدهند و مردم هستند كه از نتایج پایانی خوشحال یا ناراحت میشوند . اغلب پروژهها برای مردم ، چه آنها كه مستقیما در تیم ساخت پروژه درگیرند چه سایرین ، فشارهای عصبی ایجادمیكند ؛ چرا كه گروهی از كارهای نو است كه تاثیر نتایج آن بر زندگیشان هنوز مشخص نیست . بد نیست بدانید اگر نتایج پایانی پروژه به ضرر مردم باشد اغلب با شكست مواجه میشود ! قانون هشتم : حمایت مداوم مدیریت سازمان و افراد كلیدی را به دست آور ! لازم است مدیر پیش از آغاز كار حمایت افراد مهم درگیر پروژه را به دست آورد . مهارت كلامی و قدرت چانهزنی بالا اینجاست كه خودنمایی میكند . این قانون مشابه قانون اول ، اما فراتر از آن است ؛ مدیر در اینجا نه تنها نظر مثبت ایشان را جلبمیكند كه آنها را راضی میكند گاهی از نفوذ یا قدرت خود برای پیشبرد كارهای پروژه استفاده نمایند . قانون نهم : منتظر و مترصد تغییرات باش ! این قانون دركنار قانون سوم معنا دارد . پروژه همواره درمعرض تغییرات گوناگون است ؛ تغییرات محیطی ، تغییر نیازها ، تغییر روش و انبوه تغییرات دیگری كه ممكن است برای پروژه رخ دهد . مدیر نباید منتظر تغییرات بماند و پس از رخدادن نسبت به آنها واكنش نشاندهد ؛ بهتر است مدیران بیاموزند كه نسبت به تغییرات پیشدستی كنند ؛ مدیران موفق خود عامل ایجاد تغییرند . تغییر یك اصل در دنیای پرشتاب امروز است . مقابله با تغییرات و اقدامات مناسب در قبال آنان هنر مدیر و برنامهریزان پروژه را مشخص مینماید . چگونگی عمل آنها در قبال تغییرات و انعطافپذیری برنامه ، پروژه را بهسوی موفقیت یا شكست راهبری میكند . به یاد داشته باشید كه جهتدهی تغییر ، مطابق امكانات تیم پروژه میتواند نجاتدهنده مدیر و پروژهاش باشد ؛ اگر منتظر تغییر بمانید و آنگاه عكسالعمل نشان دهید ، زمان زیادی را از دست خواهید داد . چشمان خود را برای مشاهده تغییرات بیش از پیش باز بگذارید ! قانون دهم : افراد را ازآنچه تاكنون انجام دادهای مطلع كن ! مدیر باید كلیه افراد مهم درگیر در پروژه را از پیشرفت ، مشكلات و تغییرات پروژه آگاه سازد . او باید از این قانون ساده پیروی كند : آگاهسازی افراد از همه چیز ! مهمترین قانون در دنیای كار ، راستگویی و صداقت است . بهتر است در مواجه با مشكلات حقیقت را با افراد كلیدی در میان گذارید و از آنان در حل مشكلات راهنمایی و حمایت بخواهید . قانون یازدهم : مبدع كارهای نو و روشهای نو باش ! پروژه یعنی كار نو ! ازآنجا كه تقریبا تمام پروژهها در نتایج ، تیم پروژه ، اهداف ، انتظارات و زمان متفاوتند باید مترصد استفاده از روشهای نو ، ابزار نو ، نرمافزارهای جدید ، افراد و متخصصین جدید بود . روشهایی كه در گذشته موجب رشد و پیشرفت شدهاند ممكن است نتوانند راهگشای مشكلات حال شما باشند . قانون دوازدهم : رهبر پروژه باش . راهبری پروژه ، كار سختی است . رهبری افراد درمیان مسیری نو و ناآشنا بهسوی اهداف نو بسیار مشكل است . رهبری هنری است كه به شكل ذاتی در برخی وجود دارد ؛ تنها مطالعه كتب مدیریت كافی نیست . مدیریت تنها خواندن گزارشهای نظارتی ، تایید یا رد پیشنهادات یا صدور فرمانهای لازم در قبال تغییرات ، نیست ؛ مدیریت ، فراتر از اینها ، در همراه بودن با تیم پروژه و ایجاد انگیزه در آنها نهفته است . مدیر باید بتواند افراد مختلف با سلیقه و افكار مختلف را ، برای دستیابی به یك هدف واحد گردهم آورد و تا پایان پروژه در كنار یكدیگر نگاه دارد ؛ شاید تشكیل تیم آسان باشد ، اما مهم نگاهداری تیم تا پایان پروژه است . درنگاه اول عمل به این قوانین مشكل به نظر میرسد ، اما موفقیت یا شكست پروژه در عمل به این موارد نهفته است . اساس دانش مدیریت پروژه بر مبنای همین دوازده قانون طلایی ، پیریزی شده است . توجه به این قوانین نشان میدهد كه مدیریت پروژه ، همان مدیریت است كه اینبار بر مبنای پروژه ظهور كرده است . در نهایت كلیه تكنیكهای مدیریت ، از یك سری اصول پیروی میكنند و با شناخت آنها و اضافه کردن ویژگیهای خاص پروژههاست که میتوان پروژه را به خوبی مدیریت نمود .[/align]
  5. irsalam

    قوانین و مقررات بیمه

    قوانین و مقررات بیمه [align=justify]بیمه مازاد مسئولیت مدنی شخص ثالث تا حد دیه در قانون مجازات اسلامی (دیات ) که در سال ۱۳۶۱ به تصویب مجلس شورای اسلامی رسیده، قانونگذار دیه را بدین گونه تعریف کرده است : دیه مالی است که به سبب جنایت بر نفس یا عضو به مجنی علیه یا به ولی یا اولیاء دم او داده می شود با نگاهی براین تعریف درمی یابیم که دیه در واقع مجازاتی است که شرع برای قتل نفس ، جرح و یا صدمات بدنی دیگر برای مقصر حادثه درنظر گرفته ، مشروط بر این که عمدی نباشد. یکی از مصادیق این تعریف و در واقع تحقق امر دیه ، همانا حوادث ناشی از رانندگی است ، زیرا راننده و یا دارنده وسیله نقلیه موتوری مسئول خساراتی است که ممکن است به علت کاربرد وسیله نقلیه به اشخاص ثالث وارد شود و بیمه شخص ثالث هم به منظور جبران ضرر و زیانهای ناشی از کاربرد همین وسیله نقلیه توسط قانونگذار تصویب شده است. دادگاهها مقدار دیه قتل نفس یک مرد مسلمان را یکی از موارد ۶ گانه زیر که جانی در انتخاب هر یک از آنها مخیر می باشد و تلفیق آنها هم جایز نیست تعیین کرده اند. یکصد شتر سالم و بدون عیب که خیلی هم لاغر نباشد. دویست گاو سالم و بدون عیب که خیلی هم لاغر نباشد. یکهزار گوسفند سالم و بدون عیب که خیلی هم لاغر نباشد. دویست دست لباس سالم از حله های یمن . یکهزار دینار مسکوک سالم و غیرمغشوش که هر دینار یک مثقال شرعی طلا به وزن ۱۸نخود است . ده هزار درهم مسکوک سالم و غیرمغشوش که هر درهم به وزن ۱۲/۶نخود نقره می باشد. پرداخت قیمت هر یک از موارد ششگانه در صورت تراضی طرفین کافی است و اگر تلفیق به نوان پرداخت قیمت یکی از موارد ششگانه باشد کافی است . با توجه به قوانین مصوب ، شرکتهای بیمه با در نظر گرفتن محدودیت پوشش بیمه ای غرامت مالی و جانی بیمه نامه شخص ثالث ، اقدام به ارائه بیمه نامه ای مازاد با همان شرایط و چند شرط اضافی خاص کرده و آن را بیمه نامه مازاد ثالث (دیه ) نامگذاری کردند. اصولاً شرایط عمومی این بیمه نامه مطابق با شرایط عمومی بیمه نامه اجباری مسئولیت مدنی دارندگان وسایل نقلیه موتوری زمینی در مقابل اشخاص ثالث است ، اما تفاوت عمده آن با بیمه نامه شخص ثالث در این است که خسارات وارد براساس رأی محاکم صالحه قابل پرداخت است . تعهد بیمه گر از لحاظ افراد زیان دیده در داخل وسیله نقلیه موتوری برابر ظرفیت مجاز اتومبیل است ، حال آنکه در خارج از وسیله نقلیه برای شمار افراد محدودیتی وجود ندارد. شرکتهای بیمه با توجه به قیمت و ارزش فعلی موارد ششگانه ای که محاکمه صالحه رأی خود را بر آن اساس صادر می کنند بیمه نامه هایی را برحسب درخواست بیمه گذاران خود از مبلغ ۶ میلیون تا هفتادمیلیون ریال صادر می کنند. نرخ حق بیمه بیمه نامه های دیه توسط بیمه مرکزی ایران به شرکتهای بیمه ابلاغ شده است . [/align]
  6. کتاب الکترونیکی راهنمای قوانین مسابقات پنیت بال ایران تعداد صفحات : 44 صفحه فرمت فایل : PDF ناشر :انجمن پنیت بال جمهوری اسلامی ایران سال نشر : 1389 دانلود فایل لینک مستقیم
×
×
  • اضافه کردن...