لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'كه'.
20 نتیجه پیدا شد
-
عاداتي كه خانم ها بايد كنار بگذارند! عاداتي كه خانم ها بايد كنار بگذارند! همه افراد عاداتي دارند كه ناخودآگاه انجام مي دهند اما همين رفتارهاي معمول ممكن است آسيب هايي براي سلامتي داشته باشد. خانم ها گاه از توجه به سلامت خود غافل مي شوند در حالي كه اگر چند نكته ساده و هميشگي را كنار بگذارند مي توانند از وضعيت جسمي و روحي مطلوب تري برخوردار شوند. انداختن پاها روي هم انداختن پاها روي هم ( چهار زانو نشستن) هنگام نشستن شايد به نظر حالت راحتي به نظر برسد اما وضعيت نامناسبي براي بدن است. در واقع اصلا متناسب با جريان خون نيست. اين وضعيت به رگ ها فشار مي آورد و به خصوص بازگشت خون را دچار مشكل مي كند كه در نتيجه فرد در معرض ابتلا به سنگيني پاها خواهد بود. از طرف ديگر، اين وضعيت در طولاني مدت به پشت نيز آسيب مي رساند و موجب دردهاي كمري خواهد شد. خوابيدن روي شكم خوابيدن روي شكم بدترين وضعيت براي ستون مهره هاست زيرا پيچيدگي مهره هاي گردن برخلاف حالت طبيعي است كه اين حالت مهره ها را به كار وا مي دارد. سردرد و دردهاي كمر مي توانند ارتباط مستقيمي با اين حالت داشته باشند. خوابيدن به پشت يا پهلوها بسيار مناسب تر است. عدم استفاده از عينك آفتابي 50% افراد در هواي گرم و كنار دريا از عينك آفتابي استفاده نمي كنند. متاسفانه اشعه فرابنفش خورشيد علاوه بر آسيب پوست، به چشم ها نيز صدمه مي زند. آفتاب زدگي چشم ها، بيماري هاي چشمي و آب مرواريد زود هنگام ممكن است در اين صورت بروز كند. پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند گرچه كفش هاي پاشنه بلند قد را بلندتر نشان مي دهند اما عامل خطر سلامتي محسوب مي شود. علاوه بر احتمال افتادن و پيچ خوردگي پا، كمر نيز كه در رديف اول اين آسيب هاست در وضعيت مناسبي قرار ندارد. اگر جز افرادي هستيد كه با پوشيدن اين كفش ها دچار تورم پاها مي شويد، بهتر است كفش هاي با پاشنه متوسط يا بدون پاشنه را انتخاب كنيد. پاشنه هاي متوسط عضله پشت پا را بيشتر به فعاليت وا مي دارند و بازگشت خون نيز تسهيل مي شود نوشيدن ناكافي آب خانم ها معمولا به اندازه كافي آب نمي نوشند در حالي كه نوشيدن حداقل 5/1 ليتر آب در روز براي حفظ سلامتي و تامين آب بدن ضروري است. كمبود آب بدن موجب سردرد و اختلال در تمركز خواهد شد. نوشيدن زياد آب همچنين مانع از بروز عفونت هاي ادراري نيز مي شود. در تابستان بايد مقدار بيشتري آب نوشيد زيرا تعريق بدن نيز افزايش مي يابد. انداختن كيف روي يك شانه شايد توجه نداشته باشيد اما اكثر خانم ها هميشه كيف خود را روي يك شانه مي اندازند كه اين حالت براي پشت بسيار نامطلوب است. بهترين راه حل استفاده از كيف هاي پشتي خواهد بود. در صورت استفاده از كيف هاي بنددار معمول،حدالامكان بندهاي بلند انتخاب كنيد و كيف را فقط روي يك سمت شانه نياندازيد و آن را دو شانه جابجا كنيد. امتناع از دستشويي رفتن بسياري از خانم ها به دلايل متعددي از جمله رسيدگي به كارهاي مختلف، دستشويي رفتن را گاه ساعت ها به تعويق مي اندازند. كنترل ادرار باعث بالارفتن آن شده و ادرار مانده در مثانه پس از 3 ساعت به تكثير ميكروب ها كمك كرده و احتمال عفونت هاي ادراري را افزايش مي يابد. نمك زدن مجدد به غذانمك زدن دوباره غذا قبل از مزه چشي آن به هيچ وجه عادت درستي نيست. نمك زياد براي عروق مضر است. اين در حالي است كه اكثر غذاها به اندازه كافي نمك دارند. پس از همين امروز نمك پاش را از سر ميزه يا سفره غذا كنار بگذاريد.
-
4 اشتباهی كه دختر خانم های مجرد انجام می دهند
Captain_K2 پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات روانشناسی و روانکاوی
این خانم ها برای اینکه رد کردن درخواست های ازدواج شان را برای خود و دیگران معقول نشان می دهند سعی می کنند در فرد مورد نظر عیب و ایرادی پیدا کنند اخیرا فیلمی تماشا می کردم که در آن جنیفر لوپز نقش دختر خانمی مجرد و موفق را ایفا می کرد. اما او در آستانه 40 سالگی به ناگاه متوجه می شود مسیر زندگی شخصی و شغلی اش آنگونه که می خواسته نبوده است ؛ پس تصمیم می گیرد زندگی اش را تغییر بدهد. در زندگی جنیفر هیچ مردی وجود ندارد ، اما او تصمیم می گیرد در اولین فرصت ازدواج کند. در همین دوران او با مردی اشنا می شود و ....باقی داستان را خودتان حدس بزنید. بعد از اینکه فیلم را تماشا کردم متوجه این نکته شدم که جنیفر در طول زندگی مجردی اش و مواجه با افرادی که در اطرافش بودند خطاهای بسیاری را مرتکب می شد.همانگونه که بسیاری از دختر خانم های مجرد اینکار را می کنند: خطای شماره 1 : آنها اجازه می دهند کار زیاد ، طراوت و شادابی شان را از بین ببرد دختر خانم جذاب ، موفق و شادابی را در نظر بگیرید که بخاطر کار زیاد و خسته کننده ، دچار خستگی و فرسودگی زودتر از موعد می شود. حالا فرض کنید در این دوران این دختر خانم با فرد خوش قیافه ، تحصیل کرده و موجهی آشنا شود ، اما بدلیل کار زیاد فکر تشکیل خانواده و ازدواج را از خود دور می کند. اما من به عنوان یک مشاور به شما می گویم این یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که دختر خانم های مجرد انجام می دهند. این خانم ها برای اینکه رد کردن درخواست های ازدواج شان را برای خود و دیگران معقول نشان می دهند سعی می کنند در فرد مورد نظر عیب و ایرادی پیدا کنند ، بدون اینکه به آن فرد شانس و فرصتی برای ابراز وجود بدهند. بعد از این کار، خود را بیشتر از قبل در کار غرق می کنند تا نسبت به موقعیت های پیش آمده شان دچار وسوسه نشوند. اشتباه شماره 2 : آنها فکر می کنند برای ازدواج کردن هیچ وقت دیر نیست در فیلم مورد بحث ، جنیفر فکر می کرد همیشه برای عاشق شدن ، ازدواج و بچه دار شدن وقت دارد. اما اشتباه می کرد. این اشتباهی است که خیلی از دختر خانم های مجرد انجام می دهند. در صورتیکه شاید تنها یک فرصت برای ازدواج درست ، عاشق شدن و ... وجود داشته باشد. اینکه خیلی از خانم ها تشکیل خانواده را به دوران 30سالگی یا 40 سالگی شان موکول می کنند خطای بزرگی است. اما اگر شما واقعا خواستار داشتن خانواده ای از آن خودتان هستید ، نباید زیاد آن را به تاخیر بیندازید. برای اینکه شما باید صبر و حوصله کافی برای تعامل داشتن با همسر و فرزندان تان داشته باشید و اگر این امر را به دوران 30 سالگی تان به بعد موکول کنید دیگر حال و حوصله زمان جوانی تان را نخواهید داشت. اشتباه شماره 3 : آنها مردان خوب را نادیده می گیرند این موقعیت را بارها و بارها به چشم خود دیده ام ، خانم ها فکر می کنند دیگر هیچ مرد خوبی وجود ندارد . اما واقعیت اینجاست که مردان خوب همه جا وجود دارند. شاید آنها به چشم شما زیاد جذاب و معقول به نظر نمی رسند. اما سعی کنید به آن فرد مورد نظر فرصتی بدهید تا خودش را به شما نشان دهد. شاید این کار در حد یک حرکت کوچک مودبانه مانند باز کردن در برای شما باشد ، اما شما این فرصت را به وی بدهید. ذهن تان را از بدبینی و منفی نگری آزاد کنید. در اینصورت شما فرد مورد نظر و ایده آل خود را به طرف خود جذب خواهید کرد. اشتباه شماره 4 : آنها به آسانی فرصت ها را از دست می دهند بارها و بارها ، دیده ام که دختر خانم مجردی خواستار آشنایی با یک جوان سالم و معقولی شده است. اما همینکه این فرد برای آشنایی پا پیش می گذارد ، این دختر خانم راه دیگری را انتخاب می کند. البته این رفتار کاملا طبیعی است. احتمالا این دختر خانم در آشنایی های قبلی اش موقعیت هایی سرشار از ناامیدی ، رنج و ناراحتی را تجربه کرده است و در موقعیت جدید نیز مانند گذشته فکر می کند. به هر حال ، اگر این دختر خانم بخواهد نتیجه ای متفاوت از این رابطه بدست بیاورد ، باید طرز فکر خود را تغییر دهد. شاید این کار در ابتدا سخت و ناممکن به نظر برسد اما مطمئن باشید موفق می شوید. اگر از داشتن این رابطه سالم احساس راحتی نکنید آن را از دست خواهید داد. پس سعی کنید از داشتن چنین رابطه خوب و سالمی لذت برده و احساس راحتی کنید. زمانیکه عشق را احساس کردید و نقش عشق را در زندگی شخصی و کاری تان را به چشم دیدید متوجه می شوید که در گذشته چقدر به خود ظلم می کردید. اگر انتظار دارید رابطه ای سرشار از تفاهم و عاشقانه داشته باشید پس باید طرز فکر خود را تغییر دهید. ابتدا اهداف ، انتظارات و باورهای خود را تغییر دهید و سپس از نتیجه تغییراتی که در ذهن تان بوجود آورده اید لذت ببرید. -
تحقيق:معرفي اياتي كه براي كودكان 7 تا 12 سال مفيد مي باشد.
sajad1441 پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مباحث قرآنی
با سلام خدمت دوستان. يك كار تحقياتي داشتم در مورد اينكه كدام يك از ايات سوره هاي قران براي كودكان 7 تا 12 سال مفيد هست و كودكان با توجه به سن كم راحت تر ميتوانن انها را درك كنند. ممنون ميشم كمكم كنيد در اين تحقيق و معرفي كنيد ايات را. با تشكر از همه شما دوستان -
ترکیب کلیدهای Ctrl + F در کامپیوتر چه می کند؟ احتمالا پاسخش را نمی دانید. نگران نباشید. بر اساس آمار گرفته شده ۹۰ درصد کاربران نمی دانند کنترل اف برای چیست. پس نود درصد کاربران وقتی در یک صفحه بلند بالا دنبال یک کلمه می گردند، وقتشان را به شدت تلف می کنند. البته می دانیم که رقم نود درصد را نمی توان به نارنجی خوان ها نسبت داد. اما در کل این واقعیت ما را بر آن داشت، که تعدادی میان بر کیبردی که اکثرا از آن بی اطلاع هستند را به شما معرفی نماییم. شاید آنها را بلد باشید و شاید نباشید اما یادگرفتن حتی یک میانبر جدید هم در وقت شما صرفه جویی خواهد کرد. پس برای استفاده بهینه از زمان و بالا بردن بازدهیتان، ادامه مطلب را از دست ندهید. قبل از شروع کار بهتر است کمی روی پایه ها کار کنیم. واقعا ببخشید. اگر رقم نود درصد را نمی دیدیم، اصلا این نکات را بیان نمی کردیم. شما هم اگر 2 ماهی می شود که کامپیوتر دارید، احتمالا این قسمت را بلد هستید. پس می توانید پاراگراف زیر را نخوانید. عبارت CTRL مخفف کلمه Control می باشد. کنترل کلید اصلی میانبر ساز، برای کامپیوتر های شخصی ویندوزی می باشد. اگر از مک استفاده می کنید، باز هم کلیدی مشابه کنترل را دارید. این کلید Command نام می گیرد. Alt وShift هم مانند کنترل، کلید های اصلاحی هستند. وقتی این کلید ها را به تنهایی فشار دهید، هیچ اتفاق خاصی رخ نمی دهد. اما با فشار دادن این کلید ها به همراه دیگر دکمه ها می توانید کارهایتان را بسیار سریع تر از حالت عادی انجام دهید. این همان مفهوم «میانبر» در کامپیوتر هاست. در ادامه می خواهیم تعدادی از مهم ترین میانبر های کیبرد را به شما معرفی کنیم. - Control + F یا Command + F روی مک کنترل اف میانبری است که دستور Find (پیدا کردن) را نمایندگی می کند. اگر روی مرورگر وب باشید و بخواهید متنی را روی یک صفحه جستجو کنید باید از این میانبر استفاده نمایید. با فشار دادن کلید های کنترل و اف، یک جعبه جستجو بالا می آید. متن مورد نظرتان را در این جعبه تایپ کنید تا مرورگر آن را در صفحه فعلی پیدا کند. این میانبر ممکن است به جز مرورگر ها با سایر اپلیکیشن ها نیز کار کند. برای مثال مایکروسافت ورد و بقیه اپلیکیشن های ویرایش متن، به طور حتم از این میانبر پشتیبانی می کنند. می توانید همین الان در این صفحه نارنجی آن را امتحان کنید و دنبال کلمه نارنجی بگردید. - Control + N یا Command + N روی مک استفاده از این میانبر برای ساخت چیزی جدید کاربرد دارد. اگر این میانبر را در مرورگر وب فشار دهید، یک پنجره جدید باز خواهد شد. در نرم افزار های پردازش متن، ویرایش تصویر و... استفاده از این میانبر، یک پرونده جدید را ایجاد خواهد کرد. - Control + S یا Command + S روی مک خوشبختانه این میانبر چندان غریبه نیست. با فشار دادن کلید های کنترل و اس، می توانید پرونده موجود را Save نمایید. اگر اولین بار باشد که پرونده خود را ذخیره می کنید؛ باید موقعیت ذخیره سازی آن روی هارد و همچنین نامش را در کارد محاوره ای باز شده، تعیین کنید. برای دومین بار دیگر خبری از کادر محاوره ای نخواهد بود و محتوای جدید جایگزین محتوای قبلی روی همان پرونده می شود. - Control + P یا Command + P روی مک اگر می خواهید پرونده ای که ساخته اید را پرینت بگیرید، باید از این میانبر ها استفاده کنید. به محض فشار دادن این میانبر پنجره پرینت باز می شود. پرینتر خود را انتخاب کنید و هر زمان که آماده بودید روی دکمه پرینت کلیک کنید. پرونده شما پرینت خواهد شد. این میانبر تقریبا در هر اپلیکیشنی که از قابلیت پرینت پرونده پشتیبانی کند، کاربرد دارد. - Alt + F4 یا Command + Q روی مک ترکیب این کلید ها اپلیکیشن موجود را به طور کامل می بندند. این میانبر در ویندوز، پنجره ای که انتخاب شده را می بندد. در مک هم همینطور. فقط نکته این که در مک، تشخیص این که دقیقا روی کدام اپلیکیشن فوکوس شده مشکل است. بنابر این همیشه به گوشه بالا – سمت چپ نگاه کنید و نام اپلیکیشن را ببینید تا مطمئن شوید که برنامه مورد نظر شما بسته خواهد شد. - کلید Enter یا کلید Return در مک کلید اینتر برای هر کاری مفید است. معمولا وقتی ویندوز به شما پیام می دهد و شما باید Ok یا Cancel را انتخاب کنید؛ می توانید از کلید اینتر به جای کلیک کردن روی اوکی بهره ببرید. در ویندوز، کلیدی که دورش نوار رنگی کشیده شده یا دارد چشمک می زند، به طور پیشفرض روی اینتر فعال است. در مک کلیدی که آبی شده به Return عکس العمل نشان می دهد. اینتر همچنین می تواند برای خیلی کار های دیگر هم به کار رود. هنگامی که متنی را روی گوگل جستجو می کنید و...
-
13 دليلي كه بايد انگليسي ياد گرفت اهميت يادگيري زبان انگليسي براي همه واضحه. زبان انگليسي در بسياري از نقاط دنيا استفاده ميشود و شما ميتوانيد در مسافرت يا در كارخود از اين زبان استفادهي بسياري بكنيد. اما اگر هنوز براي يادگيري جدي انگليسي قانع نشديد يا ميخواهيد به بقيهي دوستانتان يك انگيزهي قوي بدهيد اين 13 دليل يادگيري انگليسي را بخوانيد: 1- زبان انگليسي پرمخاطبترين زبان استفاده شدهي دنياست. در كل زمين حدود 400 ميليون نفر انگليسيزبان وجود دارد و 500 ميليون نفر نيز انگليسي را به عنوان زبان دوم استفاده ميكنند. پس در كل حدود يك ميليارد نفر در دنيا زبان هم را متوجه ميشوند. آيا دوست نداريد شما هم به آنها بپيونديد؟ 2- حدود 80% اطلاعات كامپيوترها به انگليسي پردازش ميشوند. يادگيري فنون كامپيوتر براي افرادي كه به انگليسي تسلط دارند فوقالعاده راحته. 3- زبان انگليسي زبان رسمي اخبار و اطلاعات مبادلهشدهي جهان است. حدود نيمي از روزنامههاي منتشرشدهي جهان به انگليسي است. تنها در كشور هند سه هزار مجلهي انگليسيزبان منتشر شده است. اگر دوست داريد هميشه با آخرين اطلاعات و اخبار بهروز باشيد انگليسي خيلي به دردتان خواهد خورد. 4-زباني كه بيشتر مردم دنيا در حال يادگيري هستند انگليسي ميباشد. در حال حاضر حدود يك ميليارد نفر در حال يادگيري اين زبان اند. در كشور چين 250 هزار نفر از طريق تلويزيون انگليسي ياد ميگيرند! ۵- ۷۵% تلهتكسهاي دنيا به انگليسي فرستاده ميشود. 6-بيش از 80% از صفحههاي اصلي سايتها به انگليسي هستند. يعني با دانستن انگليسي شما حداقل با موضوع 80 درصد از سايتها آشنا ميشيد. 7-حدود 70% ايميلهاي دنيا به انگليسي فرستاده ميشوند! آيا شما هم به استفاده از اينترنت علاقه داريد؟ اگر اينطور هست يادگيري انگليسي براي شما ضروري است. 8- پنج تا از بزرگترين شبكههاي اطلاع رساني (CBS,NBC,ABC,BBC,CBC) به انگليسي برنامه پخش ميكنند. 9- بيش از 600 هزار لغت در انگليسي وجود دارد ولي تخمين زده شده كه با يادگيري تنها 1500 تا 2000 لغت هم شما ميتونيد كارتان را در بيشتر موارد جلو ببريد. 10-مسافرت آسانترخواهد شد, شما ميتوانيد در حين سفر به 45 كشور انگليسي زبان لذت بيشتري ببريد و نيازي به راهنما يا مترجم نداشته باشيد. 11-يادگيري زبان انگليسي ميتواند يك مزيت براي پيدا كردن كار يا مهاجرت حتي به كشورهاي غير انگليسيزبان براي شما حساب شود. 12-شما حتما ميدانيد كه مترجمهاي آنلاين مثل مترجم گوگل محدوديتهاي خاص خود را دارند و وقتي يك متن را ميدهيد تا ترجمه كنند به ندرت طبيعي ترجمه ميشود. با يادگيري انگليسي خود را از زحمت اين مترجمها خلاص كنيد. 13-با يادگيري هر زباني ديد شما نسبت به زندگي بازتر خواهد شد و شخصيتتان پختهتر شده و حتي ذهنتان نيز تقويت ميشود.
-
خوراكي هايي كه بوي بد سير را از بين مي برند
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در داروهای گیاهی ,ميوه جات,سبزيجات و خواص آنها
زماني كه با خوردن غذاهايي حاوي سير، پياز يا ادويه كاري دهان بدبو مي شود، بايد از خوشبوكننده هاي دهان استفاده كرد و البته اين كار را به كرات انجام داد، يعني تقريبا هر نيم تا يك ساعت يك بار تا زماني كه ماده غذايي مقصر از جريان خون پاك شود كه معمولا اين روند حدود 24 ساعت به طول مي انجامد. در اين ميان مسواك زدن هم كمك مي كند اما نمي توان مسواك را هميشه در دهان نگه داشت، يكي از بهترين راه هاي مبارزه با بوي بد دهان، خوردن بعضي خوراكي ها پس ازغذاهاي بودار است. اين فهرستي از موادغذايي است كه مي تواند به شما كمك كند تا بر اين مشكل خودتان غلبه كنيد. 1) ليمو: خوردن يك قاچ ليمو معجزه مي كند. مي توانيد از ليمو به عنوان چاشني غذا استفاده كنيد يا حتي به ليوان آب خود مقداري آب ليموي تازه بيفزاييد، آب نبات هاي ليمويي نيز همان خاصيت را دارند با اين مزيت كه هميشه مي توانيد با خود همراه داشته باشيد. 2) جعفري يا ساير چاشني هاي سبز: وقتي در رستوران پاستاي سير يا همبرگر پر پياز سفارش مي دهيد، كنار غذاي اصلي چند برگ جعفري مي گذارند كه در عين تزيين ظرف غذا، بوي بد دهان ناشي از سير و پياز نيز رفع شود. جويدن برگ هاي تازه جعفري موجب آزادسازي روغن هاي آن مي شود كه حس تازگي به دهان مي دهد. ريحان و رزماري (اكليل كوهي) اثري مشابه دارند. 3) سيب: علاوه بر سيب مي توان به گلابي و هويج هم اشاره كرد. اين خوراكي ها داراي فيبر زيادي هستند كه جويدن آنها باعث ترشح بيشتر بزاق دهان شده مانند يك اسكراب دهان را تميز مي كند. 4) ادويه هاي قابل جويدن: تخم انيسون (باديان رومي)، هل، گشنيز يا رازيانه را به راحتي مي توانيد از عطاري محل خود تهيه كنيد. به ميزان مساوي از هر يك داخل يك كاسه دردار بريزيد و روي ميز غذاخوري كنار نمك و فلفل بگذاريد. جويدن فقط چند دانه باعث تازه و خوشبو شدن دهان خصوصا پس از صرف غذاي حاوي ادويه كاري يا نوشيدن قهوه مي شود. 5) برگ نعناع يا چوب دارچين: هر يك از اين دو طعم بوي شبه گوگردي پياز و سير را رفع مي كند. علاوه بر آن، وجود يك سري روغن هاي اساسي در دارچين با نوعي ميكروب دهاني مبارزه مي كند. آدامس هاي نعناعي يا دارچيني تأثيري مشابه دارند. اگر از طرفداران پروپاقرص آدامس هستيد، از انواع حاوي زايليتول استفاده كنيد كه مانع پوسيدگي دهان نيز مي شوند. رعايت طولاني مدت بهداشت دهان شما را شش سال جوان تر از سن واقعي تان نشان مي دهد. 6) انواع توت و ماست: گاهي به خاطر ميل زياد به خوردن غذاهاي سيردار يا در نظر گرفتن سلامتي و بهداشت تغذيه نمي توان از آنها چشم پوشيد اما مي توان با رعايت نوعي رژيم غذايي پيشگيرانه، ضمن برخورداري از فوايد سلامتي سير و امثال آن، دهاني خوشبو نيز داشت. خوردن نيم فنجان ماست ساده دو بار در روز، سطح سولفيد هيدروژن (همان بوي تخم مرغ گنديده) دهان را كاهش مي دهد. انواع توت و البته خربزه، هندوانه، پرتقال و ساير ميوه هاي سرشار از ويتامين C مانع از فعاليت ميكروب مولد بوي بد دهان مي شوند. صبح ها پس از بيدار شدن از خواب و شب ها قبل از خوابيدن، پياله اي پر از ميوه با سس ماست نوش جان كنيد تا ديگر نگران بوي بد دهان خود نباشيد. سایت خبری تحلیلی تابناک | Tabnak.ir -
مردان درمورد زناني كه باز لباس مي پوشند چگونه فكر مي كنند؟
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات روانشناسی و روانکاوی
مسئول چشم چرانی مردان کیست مردانی هستند که زنان را ابزار جنسی میبینند اما این مردان در حداقلند، حداقلی که هنوز مانده تا بزرگ شوند. بیشتر مردها به دنبال همراهی، وفاداری و پیوستگی عمیق با زن زندگیشان هستند، رابطه جنسی در رابطه های جدی معمولاً حرف اول را نمیزند. مردان زنانی را دوست دارند که شخصیت و صداقت داشته باشند. تنها زنانی بعنوان ابزار جنسی به آنها نگاه میشود که برای این منظور برنامهریزی میشوند، چه خواسته و چه ناخواسته. داغ این ننگ بر مردان زده شده است که نگرششان به زنها کوته فکرانه است. به دلایلی بیشتر زنان تصور میکنند که مردها فقط به دنبال رابطه جنسی هستند اما این از واقعیت خیلی دور است. البته درست است که مردهایی هستند که در زنان فقط به دنبال رابطه جنسی میگردند نه چیز دیگر، اما اکثریت مردان اینطور نیستند. مردان درمورد زنانی که باز لباس میپوشند چطور فکر میکنند؟ وقتی زنی لباس باز و برانگیزاننده میپوشد، تنها پیامی که مرد دریافت میکند این است که او دنبال رابطه جنسی است. البته دلایلی که ممکن است یک زن لباس جذاب بپوشد میتواند کاملاً متفاوت باشد. ممکن است فقط به این دلیل چنین لباسی پوشیده است که تصور میکند بسیار روی مُد و زیبا است. اما برای یک مرد، وقتی زن را در لباس تنگ و محرک میبیند، بهطور اتوماتیک وار تصویر زنی برایش نمودار میشود که دوست دارد رابطه جنسی داشته باشد. به همین دلیل بعنوان یک ابزار جنسی به او نگاه میکند و دیگر قادر نخواهد بود به عنوانی دیگر با او رابطه برقرار کند. درواقع، زنانی که مردها را بخاطر چشمچرانی متهم میکنند با پوشیدن لباسهای باز پیامی کاملاً متفاوت میفرستند. یک مرد هرچقدر هم که قوی و مقاوم باشد، نمیتواند دربرابر تن برهنه مقاومت کند.هیچ مردی در ذهنش استدلال نمیکند که ممکن است دلیل پوشیدن چنین لباسی این باشد که به نظر آن زن آن لباس زیبا و مُد روز است. ذهن مرد اینطور کار میکند که اگر زنی به دنبال این است که احترام مردان را جلب کند، باید طوری خود را به آنها نشان دهد که آنها با شخصیت او ارتباط برقرار کنند نه بدن او. زنی که لباسهای باز و محرک میپوشد غیرمستقیم به مردان میفهماند که به او بعنوان یک ابزار جنسی نگاه کنند، نه چیز دیگر. مردان هم اینجا مقصر نیستند، آنها مخلوقاتی شدیداً دیداری هستند که فقط به دنبال کوچکترین محرک در جوانب جنسی هستند. واقعیت این است که اکثریت مردان به دنبال زنی هستند که شخصیتی قوی با سیستم ارزشی خوب باشند. البته دوست دارند که زنانی که لباسهای باز و برانگیزاننده میپوشند را هم چشمچرانی کنند اما هیچوقت همچنین زنی را بعنوان شریک زندگی خود انتخاب نمیکنند، آن زن برای آنها فقط یک ابزار برای تخیلات جنسی است. زنی که متین و موقر لباس میپوشد و سعی نمیکند توجه مردی را به بدن خود جلب کند، اتوماتیک وار احترام شگرفی برای خود بین مردان ایجاد میکند. برای مردان بودن در کنار چنین زنی همواره توام با آرامش است. بیشتر مردان ارزشهای عمیقی دارند و سعی میکنند همانها را در زنان خود پیدا کنند. وقار مایه جذابیت زنان است و بیشتر مردان این خصوصیت را در زن رویاهایشان میبینند. اما سکس فقط یکجنبه کوچک از زندگی یک انسان است ، همه انسانها خیلی بیشتر از تمایلات و تحریمات جسمی به دنبال احترام، عشق و درک هستند. مردان احترام عمیقی برای زنان قائل هستند، بالاخره همه آنها با مادر و خواهر خود حس پیوستگی عمیقی دارند. همه مردان به طور ذاتی به دنبال یک زن ساده، بیآلایش، موقر و محترم هستند که بتواند همراه زندگی آنها باشد. و درست نیست که بگوییم همه مردها زنان را ابزارهای جنسی میبینند. mardoman.net -
سورهای كه میان خدا و بندهاش تقسیم شد خداى تبارك و تعالى فرمود: من سوره فاتحه الكتاب را بین خود و بندهام تقسیم كردهام. پس نیمى از آن براى من و نیم دیگر براى بنده من است. و براى بنده من است هر چه از من طلب كند؛ یعنى آنچه از من بخواهد به او عطا مىكنم. امام عسگرى از آباء و اجداد طاهرینش، از امیر مؤمنان امام على علیه و علیهم الصلاة و السلام از پیامبر اكرم صلی الله علیه و آله نقل مىكند: خداى تبارك و تعالى فرمود: من سوره فاتحه الكتاب را بین خود و بندهام تقسیم كردهام. پس نیمى از آن براى من و نیم دیگر براى بنده من است. و براى بنده من است هر چه از من طلب كند؛ یعنى آنچه از من بخواهد به او عطا مىكنم. هنگامى كه عبد گوید: «بسم اللّه الرحمن الرحیم» خداوند جل جلاله فرماید: بنده من به نام من آغاز كرد. بر من لازم است كارهایش را به نفع او تمام كنم و نواقص امور او را تكمیل نمایم و احوال او را مبارك سازم. وقتى عبد مىگوید: «الحمد لله رب العالمین» خداوند مىفرماید: بندهام مرا ستایش كرد و دانست كه نعمتهاى او از جانب من است و بلاهایى كه از او دفع مىگردد به واسطه فضل و لطف من است؛ پس شما گواه باشید كه من نعمتهاى اخروى را به نعمتهاى دنیوى او خواهم افزود و عذاب آخرت را از او دفع مىكنم؛ چنانچه بلاى دنیا را از او برطرف ساختم. آنگاه كه عبد مىگوید: «الرحمن الرحیم» خداوند مىفرماید: بندهام گواهى داد كه من رحمن و رحیم هستم. شما را گواه مىگیرم كه حظ وافر و بهره كامل از رحمت و عطاى خویش به او عنایت كنم. زمانى كه مىگوید: «مالك یوم الدین» خداوند مىفرماید: همانطور كه بندهام اعتراف كرد من مالك روز جزا هستم، من نیز حساب او را در قیامت آسان مىكنم، حسناتش را مى پذیرم و از سیئات او مىگذرم. وقتى عبد مىگوید: «ایاك نعبد» خداوند مىفرماید: بنده من راست گفت. او فقط مرا مىپرستد. شما را گواه مىگیرم كه ثوابى به عبادت او بدهم كه همه مخالفان پرستش من بر او غبطه خورند. هنگامى كه بنده مىگوید: «ایاك نستعین» خداى عزّوجل مىفرماید: بندهام از من یارى طلبید و به من پناهنده شد. پس شما را گواه مىگیرم كه او را در كارهایش یارى كنم و در سختیها دستگیرى نمایم. عبد مىگوید: «اهدنا الصراط المستقیم صراط الذین انعمت علیهم» خداوند فرماید: این بخش از سوره براى بنده من است و براى اوست هر چه بخواهد. دعایش را اجابت كنم و آرزویش را بر آورم و از آنچه ترسید او را ایمن سازم. و باز بنده میگوید: «غیر المغضوب علیم و لا الضّآلّین» باری تعالی میفرمایند: بندهام از من خواسته است بر او غضب نكنم و در زمره گمراهانش نشمارم. پس ای فرشتگان شما را گواه میگیرم كه بندهام را در روز قیامت از غضب و عذاب خود دور ساختم و او را با گمراهان همحساب نمیكنم كه او در دنیا به واقع میخواست از گمراهان نباشد. برگرفته از كتاب: كشكول جبهه
-
عکسهایی كه به ما دروغ میگویند! یک جوان آلمانی با تکنیک شیفت تیلت (Shift-tilt) اقدام به عکاسی از یک سکه کرده است. به نظر شما کدام حقیقت دارد؟ سکه یا ماشین و باجه تلفن و …؟ فکر می کنیم متوجه حقیقت ماجرا شدید. این جوان با طراحی یک سکه پنجاه سنتی در بیست برابر اندازه معمولی و گذاشتن آن کنار وسایل بزرگتر، اقدام به عکاسی کرده است. البته این عکاسی با تکنیک "شیفت تیلت" انجام شده است که در آن دوربین مجهز به لنز خاصی با فاصله کانونی بسیار زیاد و عمق میدان بسیار کم است. به همین دلیل بیننده احساس میکند که اشیاء اسباببازی هستند! منبع: فارنت
-
مهارکننده های طبیعی اشتها مزیت عمدۀ این مهارکننده ها این است که سلامت افراد را به خطر نمیاندازند، و مانند بسیاری از داروها نیستند که در داروخانه ها به فروش میرسند و بعد از مدتی به علت عوارض جانبی شدید از سطح بازار جمع آوری میشوند. خودتان را غرق در محصولاتی که قول میدهند با کم کردن اشتها، وزن تان را سریع پایین میآورند، نکنید. طبق مطالعات انجام شده، ممکن است با این کار سلامتی تان را به خطر بیندازید. به جای استفاده از این محصولات، باید نگاهی دوباره به بشقاب غذایتان بیندازید و خوراکی هایی را انتخاب کنید که به طور طبیعی خاصیت مهارکنندگی اشتها را دارند. آب و تمام نوشیدنی های بدون قند زمانی که آب یا هر نوشیدنی بدون قند دیگری مینوشیم، فیبرهای معده کشیده میشوند و این کشش باعث کاهش احساس گرسنگی میشود. این تأثیر مهارکنندگی اشتها بر اثر پر کردن معده ایجاد میشود. با این حال، باید حواستان باشد که آب مدت زمان زیادی در معده نمیماند و درنتیجه اثر سیرکنندگی آن کوتاه مدت خواهد بود. سوپ ها سوپ ها علاوه بر وجود مایعات که باعث سیر شدن میشوند، حاوی فیبر هم هستند و همان طور که میدانید فیبرها هم مهارکنندۀ اشتها هستند. سبزیجات خام سبزیجات خام سرشار از فیبر هستند و شدت احساس گرسنگی را کم میکنند. به یاد داشته باشید که مصرف سبزیجات خام نیازمند جویدن بسیار زیاد است. و عمل جویدن نیز در پیدایش نشانه های سیری سهیم است. میوه های سرشار از پکتین پکتین فیبرهایی هستند که در معده تبدیل به نوعی ژل میشوند که باعث افزایش احساس سیری میگردند. بعضی میوه ها احساس سیر بودن را بیشتر از بقیه ایجاد میکنند. مثلاً سیب. به یاد داشته باشید که میوه ها هم مانند سبزیجات خام نیاز به جویدن بسیار زیاد دارند و همین جویدن یکی از عوامل مهم در ایجاد احساس سیری است. موادغذایی سرشار از پروتئین مواد غذایی سرشار از پروتئین و به ویژه گوشت سفید و برخی از انواع ماهی ها، عاملی برای مهار قابل توجه اشتها هستند. تخم مرغ آب پز و سفت تخم مرغ نیز حاوی میزان بالایی پروتئین است، ضمناً تخم مرغ سفت، نوعی احساس سیری فوری و همچنین سنگینی طولانی مدت، نیز ایجاد میکند. غلات سرشار از کربوهیدارت پیچیده نان، برنج و گندم غلات غنی از قندهای ملایمی هستند که به سرعت احساس سیری طولانی مدت برای فرد به همراه میآورند. اگر غلات کامل را در الویت قرار دهید، تأثیر سیرکنندگی آنها به علت وجود مقادیر قابل توجه فیبر به سراغتان خواهد آمد. غلات را همیشه به مقادیر کم و بدون اضافه کردن مواد چرب و یا سس میل کنید. به عبارت دیگر، کم کردن شدت گرسنگی با داشتن تغذیه ای متعادل و به کمک نیروی سیر کنندگی مواد غذایی، امکان پذیر است. البته، همزمان با بهره بردن از چنین تغذیه ای، باید از استرس اجتناب کرده و ورزش را شروع کنید.
-
توصیه های عملی برای سوزش معده و برگشت اسید ممکن است با استفاده از داروهای ضد اسید اولین رفلاکس درمان شود، ولی در ادامه باید از عود کردن این مشکلات معده ای جلوگیری کرد. وقتی که گوارش باعث بروز درد معده میشود... پیشگیری از مشکلات گوارشی طبابت جایگزین برای گوارشی مناسب وقتی که گوارش باعث بروز درد معده میشود... معده عضو کلیدی گوارش است. در این عضو است که موادغذایی تحت تأثیر اسیدهای معده ذخیره و برای سوخت و ساز بدن آماده میشوند (هضم موادغذایی بین 2 تا 3 ساعت طول میکشد). به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم میشوند و در حین هضم شدن شان، گاز تولید میکنند. نشانه هایش هم بسیار متنوع و متعدد هستند: سنگینی معده، احساس پُر و سرریز بودن، نفخ، آروغ، اسپاسم و گرفتگی معده و حتی تهوع. گاهی اقات هم اسیدی بودن محتوای معده باعث بالا آمدن و آزاد شدن اسفنکتر و در نتیجه دسترسی به مری میشود (رفلاکس معده- مری). در این شرایط، عمده ترین علائم، ترش کردن و سوزش معده هستند. پیشگیری از مشکلات گوارشی داروهای ضد اسید بر این مشکلات گذرا فائق میآیند. اما برای اجتناب از بازگشت مجدد این عارضه، باید یک سری قواعد خاص را رعایت کنید. از خوردن غذا در حجم زیاد و خیلی چرب پرهیز کنید. غذاهای سبک و معمولی را در الویت قرار دهید. از خوردن برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها پرهیز کنید یا میزان آنها را محدود کنید، این خوراکیها و نوشیدنیها عبارتند از: خوراکی های چرب، سرخ کردنی ها و فرآورده های لبنی که باعث تولید اسید معده میشوند، نوشیدنی های گازدار که عامل ایجاد نفخ هستند، الکل که باعث آزاد شدن اسفنکتر میگردد، تمام نوشیدنی های حاوی کافئین (قهوه، چای، کوکاکولا)، نعناع، مرکبات و غیره. برای به تعویق انداختن بازگشت اسیدهای معده، یک لیوان بزرگ آب بنوشید. فوراً بعد از غذا دراز نکشید. حداقل، 2 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن میتوانید بخوابید، قبل از خواب محل قرار گرفتن سرتان را کمی بالا بیاورید. ترجیحاً به پهلوی چپ بخوابید. دیگر سیگار نکشید و از قرار گرفتن در محل های پردود اجتناب کنید. آسپرین را کنار بگذارید، این دارو، مثل برخی آنتی بیوتیک ها میتواند اثر تشدید کننده داشته باشد. لباس هایی را که کمربندشان بسیار تنگ و فشار دهنده است، نپوشید. طبابت جایگزین برای گوارشی مناسب در طبابت جایگزین، چندین درمان جالب برای این مشکل وجود دارد. گیاه درمانی (نظر یک داروساز را هم جویا شوید): شیرین بیان، زنجبیل، بادیان رومی، رازیانه و ریشۀ گل ختمی، گیاهان مفید و مناسبی هستند. بی کربنات سدیم که به واسطۀ قلیایی بودنش، اسیدهای معده را خنثی میکند نیز مؤثر است. به این منظور برای از بین بردن گازهایی که هنگام برخورد با بی کربنات سدیم و اسیدهای معده تولید میشوند، چند قطره آب لیمو به غذای تان اضافه کنید. هویج، خیار، ترب و چغندر نیز خوراکی های قلیایی هستند که علاوه بر خودشان، آب شان را هم میتوان مورد استفاده قرار داد. جویدن آدامس (بدون شکر) میتواند با فعال کردن ترشح بزاق که تأثیر خنثی کردن اسیدها را دارد، کمک کننده و مفید باشد. گه گاه ترش کردن جای نگرانی ندارد. اما اگر این مشکل عود کرد (چندین بار در هفته تکرار شد) و یا علائم شدیدتر شد، حتماً باید با پزشک تان مشورت کنید. ممکن است رفلاکس معده- مری علت برخی مشکلات دیگر باشد، ممکن است باعث التهاب دستگاه گوارش یا ایجاد زخم معده شود یا بر اثر تحریک گلو سرفه های مزمنی را به وجود بیاورد. برخی نشانه ها نیز ممکن است مشکوک به سرطان باشند.
-
مقالات مربوط به چاق هايي كه مي خواهند لاغر شوند
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در رژیم , لاغری , چاقی
راه باربی ماندن و باربی شدن اگر می خواهید چاقی و اضافه وزن به سراغتان نیاید و به قول امروزی ها باربی بمانید به دستورالعمل زیر عمل کنید. این روزها در هر مجلسی حاضر می شویم چیزی که خیلی توجه ما را به خود جلب می کند این است که انسان ها یا رژیم گرفته اند یا می خواهند رژِم بگیرند یا رژیمشان را شکسته اند و... اما يك متخصص فيزيولوژي ورزش معتقد است که از نظر ميزان فعاليت بدني هیچی بهتر از این نیست که مردان 8 تا 9 هزار و زنان 5 تا 6 هزار قدم در روز پياده روي كنند تا هم چاق نشوند و هم زندگي سالم داشته باشند. جان عمه تان، خانم ها بیایید و روزی نیم ساعت ورزش کنید تا در آينده هزينه بيشتري براي چاقي و پوكي استخوان و ديابت نپردازید. مردان فکر نکنند که از این قاعده مستثنی هستند آن ها هم توجه داشته باشند كه اگر يك ساعت از وقت خود را در روز به ورزش و پياده وري اختصاص ندهند در آينده نزديك بايد هزينه هاي زيادي را براي بيماري ها ناشي از بي تحركي بپردازند. بی زحمت بعد از خواندن این قسمت نگویید که مسعود حاج رسولی چه دل و حوصله ای دارد! اما او معتقد است که همه شهروندان دقايقي را در روز در محيط كار حركات مناسب ورزشي انجام دهند. البته نيازي نيست كه همه پياده روي پشت سر هم باشد بلكه مي توان مثلاً روزي 3 تا 10 دقيقه ورزش كرد يا حداقل در گوشه خانه ها با ورزش تلويزيون نرمش كنند. خدا وکیلی چاقي را جدی بگیرید چراکه در حال حاضر به عنوان منشا و زمينه ساز بروز بيماري هاي تنفسي، قلبي و عروقي و ديابت است. حسن ختام صحبت های حاج رسولی البته با كمال تأسف، روند تغذيه كشور به سمت مصرف چربي هاي مضر است که در غذاهاي آماده و تنقلات به جاي صبحانه و ناهار و شام جلوه پیدا می کند ومی بايست به سمت تغذيه سنتي بازگرديم. اينكه مردم در گذشته در زمستان غذاهاي چرب تر و در تابستان غذاهاي كم چرب مصرف مي كردند بي حكمت نبوده است. خلاصه ی کلام اینکه تناسب اندام برای خیلی ها يك آرزوست و آرزو هم بر جوانان عیب نیست. منبع:سايت راسخون -
مقالات مربوط به لاغرهايي كه مي خواهند چاق شوند
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در رژیم , لاغری , چاقی
افرادی که دچار لاغری سرشتی هستند برای افزایش وزن و زیباتر شدن چه کنند؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه لاغری سرشتی(ارثی) بیماری محسوب نمیشود یکی از مهمترین راه های افزایش وزن در این افراد را تقویت توده ماهیچهای از طریق انجام ورزش های قدرتی عنوان کرد. دکتر تیرنگ نیستانی گفت:«برخلاف پر وزنی که در طب بالینی بیماری محسوب میشود کم وزنی و لاغری سرشتی(ارثی) بیماری محسوب نمیشود و تاکید میشود کموزنی سرشتی در مقابل سوء تغذیه است و فردی که مبتلا به سوء تغذیه است بیماری وی قابل تشخیص و درمان است اما در طب بالینی برای لاغری سرشتی یعنی افرادی که مشکل متابولیک، سوء جذب، سوء تغذیه، کم اشتهایی، تیروئید ندارند، درمان ضرورتی ندارد.» وی ادامه داد:«البته باید گفت اگر نمایه توده بدنی فردی کمتر از حد نرمال باشد فرد دچار کم وزنی است و استفاده از روشهای تغذیهای به تنهایی برای افزایش وزن در افرادی که لاغری سرشتی دارند کار بسیار دشواری است چرا که این افراد درصد بالایی از انرژی را به صورت گرما هدر میدهند.از طرفی روشهای تغذیهای جدا از اینکه هزینهبر است از نظر علمی نیز کار بسیار سختی است چرا که کالری بیشتری وارد بدن میشود که نهایتا با دریافت بالای کالری و غذا، توده چربی فرد افزایش پیدا میکند و در این میان دو مشکل بوجود میآید اول اینکه وزن و نمایه توده بدنی فرد به سمت طبیعی شدن پیش میرود اما در اکثر موارد درصد چربی به سمت غیرطبیعی شدن پیش میرود.» این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد:« اکثر این افراد از لاغری موضعی شکایت بیشتری دارند و اگر افزایش وزن نیز داشته باشند مشخص نیست که همان قسمت بدن، وزن مناسب پیدا کند و این بسته به جنس و ژنتیک افراد دارد.در بسیاری از مواد افزایش وزن در محدوده نمایه توده بدنی نرمال به شکل چاقی موضعی خودنمایی میکند و یادمان باشد چاقی چیزی جز انباشت توده چربی بیش از حد انتظار نیست.» وی تاکید کرد:«فردی که نمایه توده بدنی نرمالی دارد اما با درصد چربی غیرطبیعی دقیقا همان خطرات متابولیک یک فرد چاق وی را تهدید میکند بنابراین افرادی که برای افزایش وزن به مصرف انواع مکملها و داروها روی میآورند باید بدانند مصرف این داروها و مکملها در درازمدت میتواند اثرات ناگواری را بر روی بدن آنها بر جای بگذارد.» این دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه كشور ادامه داد:«متاسفانه بسیاری از افراد از داروهای کورتون داری مثل دگزامتازون برای افزایش وزن استفاده میکنند، یادمان باشد که مصرف این داروها چه به صورت تزریقی و چه به صورت خوراکی در دوز واحد و مصرف کوتاه مدت اثراتی را در افزایش وزن ندارد و افراد برای افزایش وزن نیاز به دوزهای مکرر دارند که عوارض بسیاری را بر روی بدن فرد بر جای میگذارند.» وی همچنین اظهار داشت:«مشتقات استروئیدی برای بیماریهای التهابی یا آلرژیک و در مواردی که پزشک چارهای جز تجویز این داروها ندارد کاربرد دارد و این بدین معناست که این دسته از داروها اثرهای ضدالتهابی داشته و سرکوبکننده دستگاه ایمنی بدن بوده و افرادی که برای افزایش وزن از این داروها استفاده میکنند این داروها اتفاقا بر روی تجزیه پروتئین بدنشان اثر گذاشته و موجب افزایش قند خون در این افراد می شوند.» تیرنگ نیستانی افزود:«از دیگر عوارض مصرف دگزامتازون احتباس آب و نمک در بدن فرد است و از این جهت میبینیم که افرادی که به دلیل بیماری مجبور به استفاده از این دارو هستند دچار اضافه وزن می شوند که مربوط به احتباس آب و نمک در بدن آنها است.افراد با مصرف این دارو احساس سرخوشی میکنند غافل از اینکه این دارو اثرات بسیار بدی بر روی استخوانها و ماهیچه های آنها داشته و سیستم ایمنی بدن آنها را ضعیف کرده و با بسیاری از آنتی بیوتیک ها تداخل دارد.» وی هشدار داد:«از دیگر عوارض مصرف این دارو عوارض پوستی و گوارشی (زخم های گوارشی) و از همه مهمتر آب مروارید در مصرف کنندگان این دارو است البته باید گفت که افراد ممکن است دچار همه عوارض مصرف دارو نشوند اما ضرورتا دچار برخی از این عوارض ذکر شده خواهند شد حال این سئوال پیش میآید که چه کسی داوطلب میشود دچار عوارض مصرف این دارو شود؟» این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:«این سئوال پیش میآید افرادی که دچار لاغری سرشتی هستند و لاغری آنها ناشی از بیماری نیست برای افزایش وزن و زیباتر شدن و سالمتر شدن چه باید بکنند؟ باید گفت مهمترین کاری که این افراد باید انجام دهند این است که توده ماهیچهای خود را تقویت کنند که متاسفانه توده ماهیچهای خود به خود تقویت نمیشود و از طرفی خود به خود تحلیل میرود و افراد باید با انجام ورزشهای قدرتی سعی در تقویت آن داشته باشند.» وی خاطر نشان کرد:« فواید انجام ورزشهای قدرتی علاوه به ایجاد احساس سرخوشی در افراد، باعث تحریک اشتهای و بهبود وضعیت اشتهای آنها میشود چرا که مصرف انرژی در این افراد بالا میرود و از دیگر فواید انجام ورزش های قدرتی این است که وزن اضافه شده در فرد توده چربی نیست، بویژه در خانمها که توده ماهیچهای بدن آنها پایین است و در نهایت یک متخصص تغذیه به افرادی که لاغری سرشتی دارند و به انجام ورزشهای قدرتی روی میآورند به عنوان یک ورزشکار نگاه کرده و با ارائه یک برنامه غذایی و ترکیب غذایی خوب و سالم به فرد، وی میتواند علاوه بر اینکه وزن دلخواه خود را بدست میآورد فرد سالمی نیز باشد.» منبع : salamatnews.com -
روزى پيامبر گرامى اسلام(صلى الله عليه وآله) به همراه عدّه اى از ياران خود به سفر رفتند. پيامبر(صلى الله عليه وآله) تصميم گرفت خطر گناهان صغيره را ـ كه مردم به خاطر صغيره بودنش كمتر بدان توجّه مى كنند ـ گوشزد كند. در بيابانى خشك و بى آب و علف به اصحابش دستور داد مقدارى هيزم جمع كنند ـ شايد منظور ديگرى از تهيّه آتش، مورد نظر پيامبر اكرم(صلى الله عليه وآله) بوده است ـ اصحاب عرض كردند: در اين بيابان هيزمى وجود ندارد! حضرت فرمودند: جستجو كنيد; هر مقدار يافتيد ولو اندك كافى است. اصحاب پراكنده شدند و هر يك پس از لحظاتى هيزم مختصرى جمع كردند. حضرت دستور داد هيزم ها را يك جا بريزند، وقتى هيزم هاى كم، يك جا جمع شد; چشمگير و قابل ملاحظه شد. سپس حضرت آنها را آتش زد; هيزم ها آتش گرفت; آتش شعله كشيد; شعله ها حرارت آفريدند و حرارت سوزان، اصحاب را از دور آتش به عقب راند. حضرت در اين جا فرمودند: «هكَذا تُجْتَمَعُ الذُّنُوبُ! ثُمّ قالَ: اِيّاكُمْ وَ الَمحَقَّراتِ مِن الذُّنُوبِ» گناهان نيز اين گونه ـ همانند اين هيزمها ـ جمع مى شوند! بنابراين، از گناهان صغيره نيز بپرهيزيد. آرى گناه صغيره هم مانند اين هيزمها، كم كم جمع مى شوند و ناگهان تبديل به كوهى از آتش مى شوند. خطر گناه صغيره همين بى توجّهى به آن است كه پيامبر اكرم(صلى الله عليه وآله) با اين مثل عملى، خطر آن را گوشزد كرد.
-
عكس / قسمتی جالب از كارتون پلنگ صورتی درمورد ايران كه نديده ايد!
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مطالب جالب و خواندنی
عكس / قسمتی جالب از كارتون پلنگ صورتی درمورد ايران كه هرگز نديده ايد! عكس / قسمتی جالب از كارتون پلنگ صورتی درمورد ايران كه هرگز نديده ايد! این تصویر مربوط به کارتون پلنگ صورتی در حدود 39 سال پیش است. وقتی که پلنگ صورتی چمدونشو میبنده که بره سفر توریستی ، چهار کشور رو انتخاب میکنه که یکی از کشورها ایرانه!! -
گوشي هايي كه به راحتي تبديل به تبلت مي شوند .
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در اخبار دنیای تلفن همراه
دو شرکت بزرگ طراحی صنعتی در دنیا نمونه آزمایشی دستگاه هیبریدی جدیدی را رونمایی کردند که ترکیبی از تلفن همراه هوشمند و تبلت است. مهر:دو شرکت صاحب نام طراحی صنعتی "فراگ دیزاین" و "ایمریژ" نمونه آزمایشی این دستگاه هیبریدی را که "اسمارت پد" نام دارد ساخته اند.این دستگاه دارای دو صفحه نمایشگر 4 اینچی است که می توانند در کنار هم به یک نمایشگر 6 اینچی 800 در 960 پیکسل تبدیل شوند. این دو نمایشگر وقتی در کنار هم قرار می گیرند هم می توانند به صورت دو نمایشگر جدا عمل کنند و هم می توانند با هم متحد شده و یک تبلت یکپارچه را تشکیل دهند. این نمایشگرها همانند کتاب باز می شوند و از دو پانل AMOLED استفاده می کنند که روکش آنها شیشه های Gorilla Glass است. زمانی که کاربر بخواهد تنها از بخش "تلفن همراه هوشمند" این دستگاه استفاده کند کافی است که آن را از پهلو تا کند. به این ترتیب سطح یکی از نمایشگرها قابل استفاده می شود. قطر "اسمارت پد" در حالت "تبلت" 7 میلیمتر است. قابی که نمایشگرها برپایه آن می چرخند زمانی که دستگاه درحالت "بسته" قرار دارد دو میلیمتر میان پانلها فاصله می اندازد. "اسمارت پد" برپایه سیستم عامل "آندروئید 2.3" است. در کناره های این دستگاه کلیدهایی از جمله دکمه تنظیم صدای مکالمه، جک 3.5 میلیمتری هدفن ها و شکاف سیم کارت دیده می شوند. براساس گزارش Engadget، این دستگاه برپایه یک تراشه دو هسته ای Texas Instruments OMAP قرار دارد که به نظر می رسد قدرت پردازش آن 4 هزار و 430 تا 1 گیگاهرتز و یا 4 هزار و 460 تا 1.5 گیگاهرتز باشد. "اسمارت- پد" دارای یک حافظه "رم" 1 گیگابایتی DDR3 و 32 گیابایت فضای ذخیره اطلاعات است که حجم آن را می توان با کارت "میکرو اس. دی" تا 128 گیگابایت افزایش داد. باتری این محصول هزار و 750 میلی آمپر ساعت است. این دستگاه همچنین دارای وبکم 5 مگاپیکسلی است که می تواند با کیفیت 720p فیلمبرداری کند. هنوز اطلاعاتی در مورد قیمت و زمان عرضه این محصول در دست نیست. پیش از این شرکت ژاپنی Kyocera تلفن همراه هوشمندی به نام Kyocera Echo را با این ویژگی معرفی کرده بود. با این تفاوت که دو نمایشگر "ال. سی. دی" 3.5 اینچی این دستگاه در کنار هم نمایشگر 4.8 یک مینی تبلت را می سازند. درحالی که "اسمارت پد" در ابعاد یک تبلت استاندارد است. -
کسب درآمد از sms هایی که دریافت می کنید.
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در معرفی سایت های برتر و مفید
براي SMS هايي كه دريافت مي كنيد پول بگيريد با عضویت در سیستم و فعال سازی اکانت خود، به ازای هر پیامکی که برای شما ارسال میشود، مبلغی به حساب شما در سایت افزوده میشود. نحوه فعاليت اين سايت نحوه فعالیت اين سايت به این صورت است که از مشتریانی که سفارش ارسال پیامک میدهند مبلغی را به ازای هر پیامک دریافت كرده و، مبلغ مذکور پس از کسر هزینه های ارسال، به حساب کاربرانی که پیامک برایشان ارسال شده است در سایت افزوده میشود. به دلیل تغییر پذیر بودن این مبلغ، عدد مشخصی را در اینجا تعیین نمیکنیم. ولی میتوانید این اطمینان را داشته باشید که حداقل مبلغ مذکور 10 تومان به ازای هر پیامک خواهد بود. به نظر من كه عضويت در اين سيستم ضرري براي كسي نداره و حداقلش اين هست كه پولي براي هر پيامك دريافت مي كنيد لينك عضويت كليك كنيد -
جواب این سوال را تا به حال هیچ دانشمند و یا فیلسوفی نیافته است. حتی هاوكینگ دانشمند و اختر شناس بزرگ در جواب به آن گفته است :«اگرجواب این سوال را بدانم مطمئناً به سوال های دیگری خواهم رسید كه آغازگركشف نظریه ی همه چیز) Theory of every thing) و رسیدن به قله های ناممكن فیزیك و تمام علوم دیگر است.» از نظریه ی همه چیز گفتیم ، حتماً محتوای این نظریه ی جدید كه هنوز كامل نشده برای شما مبهم است. پس در این مقاله به بحث و بررسی درباره اركان سازنده ی این نظریه خواهیم پرداخت. نظریه ای كه شاید انسان بتواند با داشتن آن فكر خدا را درباره ی كائنات و جهان آفرینش بخواند و خود را به بینهایت نزدیك تر سازد. به عبارت دیگر تلاش ما بیان مفاهیمی است كه انسان برای یافتن سرنوشت ویا گذشته ی خویش به آن هااحتیاج دارد . بهتر است قبل ازبررسی پایه ای این نظریه با چند مفهوم وعبارت آشنا شویم: 1- سیاهچاله ها یا ستاره های رمبیده شده (Blackholes): یك سیاهچاله یك جرم متراكم و یك ستاره ی مرده است كه در آن گرانش به حدی شدید است كه حتی نور نیز نمی تواند از آن بگریزد، پس یك سیاه چاله دیده نمی شود . 2- انفجار بزرگ( (Big Bang: نظریه ای كه می گوید جهان در ابتدا یك گوی آتشین بسیار داغ بوده كه منفجر شده و ماده وانرژی و...را بوجود آورده است تا جهان بصورتی كه امروزه می بینیم در آید این نظریه در قرن نوزدهم میلادی توسط هوگان ارائه شد. 3- مكانیك كوانتومی( Quantum mechanics): سال ها پیش تصور می شد كه كوچك ترین اجزای تشكیل دهنده ی ماده، اتم ها هستند ولی بعدها كشف شد كه در اتم نیز هسته ای وجود دارد كه الكترون ها به دورآن چرخش می كنند و همین طور خود هسته از ذرات كوچك تری به نام نوكلئون تشكیل شده و هر یك از نوكلئون ها نیز باز از ذرات كوچك تری به نام كوارك ها تشكیل یافته اند كه بار و وزن هسته اتم را مشخص می كنند . كوارك ها یكی از ذرات بنیادین هستند كه بعد از انفجار بزرگ بوجود آمدند.كوارك ها دارای شش نوع هستند كه هسته اتم فقط از دو نوع اول آنها یعنی up , down تشكیل یافته است. 4- نیروهای بنیادین یا اولیه :بین ذرات بنیادین چهارنوع نیروعمل می كند كه عبارتند از: الف) نیروی پر قدرت كوارك :این نیرو از جدا شدن بیش از حد كوارك های داخل هسته از یكدیگر و یا حتی از پرت شدن آنها به خارج جلوگیری می كند ، نیروی پر قدرت كوارك از طریق ذرات مبادله كننده(گلوئون)انتقال می یابد كه بین كوارك ها در پروازهستند . ب) نیروی الكترومغناطیسی : یك ذره دارای بارمنفی به وسیله یك ذره ی منفی دیگر دفع و به سوی یك ذره با بارمثبت جذب می شود این نیرو توسط فوتون ها مبادله می شود . پ) نیروی ضعیف : این نیرودربین ذرات بدون بار(خنثی)ودرفواصل خیلی نزدیك برقراراست و باعث رادیواكتیویته می شود كه نوعی از آنرا رادیواكتیویته ی بتا می نامند وذره ی پیام رسان این نیرو«ویكون»نام دارد. ت) نیروی گرانش : یكی از چهار نیروی طبیعت كه ضعیف ترین آنهاست . گرانی،همیشه جذب می كند،هیچ گاه دفع نمی كندومی تواند تا فواصل بسیاردور،تاثیرداشته باشد.همچنین ذره ی پیام رسان این نیرو«گراویتون»نام دارد كه تاكنون بطور مستقیم مشاهده نشده است. انرژی تاریك (Dark energy ): یكی ازنظریه هایی كه ما را دررسیدن به «نظریه ی همه چیز» یاری می كند،نظریه ی اینشتین درمورد مجموعه ایست كه سبب انبساط جهان می شود.این مجموعه (منظورماده وانرژی)حدود 95 درصد ماده وانرژی جهان را تشكیل می دهد. ازاین مجموعه ی 95 درصدی،30درصد ماده ی تاریك (Dark matter)و65درصد انرژی تاریك (Dark energy)است كه عامل شتاب داربودن انبساط و بی نظمی جهان می باشد.همچنین سیاهچاله ها نیز نوعی ماده تاریك محسوب می شوند. نظریه پردازان انرژی تاریك یا نیروی ضد جاذبه معتقدند كه: این نیرو در طول زمان می تواند نیرومندتر یا ضعیف تر شود.این نیرو یا سرانجام دنیا را در یك لحظه از هم می پاشاند،یا درآینده ی دوررفته رفته آن را خاموش می كند.این آینده ی دور10 میلیارد سال با زمان حال فاصله دارد.اگراین نیروخود به خود ازمیان برود،جاذبه باردیگربر گیتی مستولی می شود و جهان خود به خود فرومی پاشد.این نیرومدت هاست كه وجود دارد وتغییر آن بسیاركند وآرام است. یكی از كیهان شناسان به نام دكتر"ریس"می گوید:«هرگونه تحول تسریع كننده،كه به قدرتمند شدن این انرژی تاریك منجرشود تا30میلیارد سال دیگرروی نخواهد داد.»هم چنین برخی محاسبات دانشمندان درباره ی قدرت این انرژی به یك عدد واحد رسیده است كه نام آن را«»wگذاشته اند.این عدد درحقیقت نسبت میان فشاروتراكم این انرژی تاریك است.یكی ازعجیب ترین خصوصیات این انرژی مرموزاین است كه برخلاف ماده یا انرژی معمولی چگالی آن با انبساط فضا كاهش نمی یابد و شواهد زیادی حكایت ازآن دارد كه همیشه دارای چگالی ثابتی است.به این ترتیب با انبساط جهان چگالی مواد معمولی رفته رفته كمتر می شودوحتی نسبتی كمتراز5 درصد را به خود اختصاص خواهد داد ولی درصد انرژی تاریك روبه ازدیاد خواهد گذاشت. امید است با ادامه ی كاردانشمندان در آینده ی نزدیك هیجان انگیزترین راز علم حل شود. فرضیه سفردرزمان: یكی ازجالب ترین افكاربشر،ایده ی جابجایی دربعد زمان است.اینشتین با ارائه ی نظریه ی نسبیت خاص خود نشان داد كه این كار از نظرتئوری شدنی است،برطبق این نظریه اگرشیئی به سرعت نورنزدیك شود،گذشت زمان برایش آهسته تر صورت می گیرد.بنابراین اگر بشود با سرعت بیش از سرعت نور حركت كرد زمان به عقب بر می گردد.مانع اصلی این است كه اگرجسمی به سرعت نور نزدیك شود جرم نسبی آن به بی نهایت میل می كند لذا نمی شود شتابی بیش از سرعت نور پیدا كرد. اما شاید روزی هم این مشكل حل شود! دانشمندان براین عقیده هستندكه این كاربه كمك یك پدیده ی طبیعی صورت می گیرد.دراین خصوص سه پدیده مدنظراست: (سیاهچاله های دوار ، كرم چاله هاوریسمان های كیهانی ) سیاهچاله های دوار:سیاهچاله ها بر دو نوع اند ، دوار و غیر دوار ، سیاهچاله های غیردوار دارای انتهای نقطه مانند هستند ، در آن جا هر جسمی كه به حفره مكش شده باشد نابود می شود ، اما سیاهچاله های دوار دارای انتهایی قاعده دار به شكل حلقه هستند كه مانند یك قیف واقعی انتهایشان بازاست،همچنین فقط این نوع سیاهچاله است كه می تواند سكوی پرتاب به آینده یا گذشته باشد.انتهای قیف به یك قیف دیگر به اسم سفیدچاله(White hole) می رسد كه درست عكس آن عمل می كند.یعنی هر جسمی را به شدت به بیرون پرتاب می كند.ازهمین جاست كه می توانیم پا به زمان هاوجهان های دیگربگذاریم. كرمچاله ها(Worm holes): یك سكوی دیگر گذر از زمان است كه می تواند درعرض چند ساعت ماراچندین سال نوری جابجا كند.فرض كنید دونفردوطرف یك ملافه راگرفته ومی كشنداگر یك توپ تنیس برروی ملافه قرار دهیم یك انحنا درسطح ملافه به سمت توپ ایجادمی شود. یك تیله روی این ملافه قرار دهیم به سمت چاله ای كه توپ ایجاد كرده است می رود. این نظر اینشتین است كه كرات آسمانی در فضا و انحنا ایجاد می كنند ،درست مثل همان توپ روی ملافه. حالا فرض كنیم فضا به صورت یك لایه ی دوبعدی روی یك محورتاشده باشد وبین نیمه بالاوپایین آن خالی باشدودوجرم هم اندازه درقسمت بالا وپائین مقابل هم قرارگیردآن وقت حفره ای كه هردو ایجاد می كنند می توانند به هم دیگررسیده وایجاد یك تونل كند0مثل این كه یك میانبردرزمان ومكان ایجاد شده باشد به این تونل كرمچاله می گویند. حال سوالی پیش می آید كه اگرما می توانستیم به گذشته سفركنیم.زمانی كه هنوزبه دنیانیامده بودیم وپدربزرگ خودرامی كشتیم پس چگونه ماوجود داریم این یك پارادوكس است ونقیض خودش دردرونش است ولی باید گفت راه حلی نیزبرای این موضوع پیداشده است واین راه حل نظریه ی جهان های موازی است.طبق این نظریه امكان داردچندین جهان وجود داشته باشد،كه مشابه جهان ماست اما ترتیب وقایع درآنهافرق می كند.پس وقتی به عقب برمیگردیم دریك جهان دیگروجود داریم نه درجهانی كه درآن هستیم.همچنین می توان گفت كه این نظریه تقریبا همجهت ومنطبق با نظریه استیفن هاوكینگ درباره ی جهان های نوزاد است كه بیانگر این است كه غیرازجهان ما جهان های دیگری نیزوجود دارند كه ازطریق راه هائی به هم متصلند. نظریه ریسمانهای كیهانی یا ابر ریسمان: یكی ازبرترین موفقیت های علم درقرن بیستم این است كه درسطح پایه،قوانین فیزیك به دو فرمول خلاصه شدند: 1-تئوری گرانش اینشتن:كه فضاهای بسیاربزرگ راتوصیف می كند.مثلاكهكشانها، سیاهچاله ها وانفجار بزرگ. 2-تئوری كوانتومی:كه فضاهای بسیاركوچك راتوصیف می كند0مثلاجهان كوچك ذرات زیر اتمی والكترومغناطیس0 یكی از بزرگترین طنزهای طبیعت كیهان شناسی اتحاداین دوفرمول است كه واقعاگیج كننده به نظرمی رسد وحتی بزرگترین فیزیكدانان جهان مثل اینشتین وهایزنبرگ نتوانستند ازعهده ی آن برآیند،خوشبختانه مایك تئوری مناسب برای اتحاداین دونیروداریم (در حقیقت این تنها تئوری است و دیگرتئوری هابه تناقض رسیده اند ) كه ابر ریسمان نامیده می شود كه به سادگی دستگاه گرانشی را با تئوری الكترومغناطیس كه برای حل مشكلات كرمچاله های كوانتومی لازم است،متحد می كند. تئوری ابرریسمان قوانین مبهم فیزیك كوانتومی رابافرض این كه ذرات زیراتمی درحقیقت ارتعاشی از یك رشته كوچك هستند توضیح می دهد،ارتعاش یك رشته ویالون سبب ایجاد یك نت می شود،همچنین ارتعاش یك ابرریسمان سبب ایجاد ذرات موجود درطبیعت می شود. بنابراین جهان یك سمفونی ازریسمان های درحال ارتعاش است و توضیح بیشتراین كه یك ریسمان كه درزمان حركت می كند باعث انحنای فضای اطرافش می شود كه سیاهچاله،كرمچاله ودیگرجوابهای مرموزاینیشتن رامی سازد ودریك كلام، تئوری ریسمان،تئوری اینیشتن وكوانتوم فیزیك را با یك نتیجه ی منطقی متحد می كند. همچنین باید دانست،كه این ذرات زیراتمی كه سازنده ی تارهای این ویالون هستندآن قدركوچك هستند طوری كه اگرهسته ی اتم هیدروژن راشهرتهران فرض كنیم اندازه این ذرات اتمی درداخل این شهراست به عبارتی دیگراین ذره 18-^10برابریك اتم است. ادوارد ویتن ازموسسه ی تحصیلی پیشرفته در پرینستون ادعاكرده است: «تئوری ابرریسمان تئوری قرن بیست ویكم است كه تصادفادرقرن بیستم كشف شده است وهنوز ریاضیات موردنیازقرن بیست ویكم برای حل سیاهچاله های كوانتمی كشف نشده است.»تا اینجا به تلاش های انجام شده و نظریه های ارائه شده برای رسیدن به نظریه كلی «همه چیز» پرداختیم.در پایان بهتراست شناخت دقیق تری نیز از خود نظریه درحیطه ی فیزیك داشته باشیم: این نظریه : ـ باید مدلی به ما بدهد كه بین نیروها وذرات،یگانگی ایجاد كند. ـ باید به این سوال پاسخ دهد كه«شرایط مرزی»چیست؟ شرایطی كه دراولین لحظه،قبل ازآن كه هیچ زمانی بگذرد وجود داشته است. ـ باید امكان چند انتخاب را بدهد.باید محدود كننده باشد.به عنوان مثال،باید دقیقاً پیشگویی كند كه چند نوع ذره وجود دارد. اگرحق انتخاب هایی راباقی می گذارد،بایداین واقعیت را به نحوی توضیح دهد كه این، جهانی است كه ما داریم،نه جهانی كه با آن اندك تفاوتی دارد. ـ باید تعداد كمی اجزای اختیاری داشته باشد ، هاوكینگ نظریه ای دارد به نام سوراخ كرم 4كه میتواند به این معنی باشد كه ما هیچ گاه نظریه ای بدون اجزای اختیاری نخواهیم داشت با این حال ، ترجیح می دهیم كه برای پاسخ ها نباید نگاه زیرچشمی بسیارمكرری به جهان واقعی داشته باشیم، شگفت آن كه نظریه ی«همه چیز»ممكن است یك جزءاختیاری باشد. ـ باید جهانی،مثل جهانی راكه مشاهده می كنیم،پیشگویی كند یابه طورقانع كننده ای توضیح دهد كه چرا اختلافی وجود دارد.یك نظریه «همه چیز»بایدراهی بیابد تادرقیاس با آنچه مامشاهده می كنیم، ایستادگی كند. ـ باید ساده باشد و درهمان حال،امكان پیچیدگی های عظیم رابدهد. ـ بایدمعمای تركیب نظریه ی نسبیت عام اینیشتن (نظریه ای كه معمولاباآن گرانی راتوضیح می دهیم)ومكانیك كوانتومی(نظریه ای كه معمولابه هنگام بحث درباره ی سه نیروی دیگربه كار می بریم)راحل كند.
-
چشم و هم چشمی شرکت های هواپیمایی برای غول پرنده جهان؛ A380 هواپیمایی كه ایمن نیست بر خلاف تصور برخی كشورها كه هواپیمای فوق سنگین A380 را ایمن ترین پرنده آهنین جهان می دانند، اكنون مشخص شده اصلا اینگونه نیست. گذشته از موتور، سیستم تمام اتوماتیك ناوبری این هواپیما نیز دارای مشكلات فنی است و گفته شده كه به دلیل تكنیك بسیار پیچیده و كاربری بسیار آسان سیستم ناوبری آن ، به آسانی می تواند آلوده به ویروس های الكترونیكی شود و یا به دست خرابكاران و ناراضیان سیستم هوانوردی كشورهای محتلف قرار بگیرد و ناگهان به جای آنكه در لندن بنشیند، سر از پاریس درآورد ! بر خلاف تصور برخی كشورها كه هواپیمای فوق سنگین A380 را ایمن ترین پرنده آهنین جهان می دانند، اكنون مشخص شده كه رقابت برای خرید این هواپیما بیش از آنكه جنبه فنی و ایمنی داشته باشد، نوعی چشم و هم چشمی برخی كشورها برای یكدیگر است. به گزارش ایلاف، پس از فرود اجباری یك فروند هواپیمای A380 در سنگاپور به دلیل مشاهده آتش سوزی در بحشی از موتور، سهام شركت ایرباس به شدت افت كرده و احتمال اینكه برخی كشورها خواهان لغو قرارداد خرید این هواپیما باشند، زیاد است. كارشناسان اكنون به نارسایی های این پرنده آهنین حساس شده اند و این روزها مسئولین شركت «رولز رویس» كه سازنده موتور این هواپیما هستند، روزهای سختی را پشت سر می گذارند موتور این هواپیما از سری Trent-900 است پیش از این برای خودروهای لوكس و فوق ایمن ساخته می شد و بعدها مشخص شده كه از درجه ایمنیت فوق العاده ای برخوردار نیست و شبیه تمامی موتورهای عادی ایمن كار می كند. گذشته از موتور، سیستم تمام اتوماتیك ناوبری این هواپیما نیز دارای مشكلات فنی است و گفته شده كه به دلیل تكنیك بسیار پیچیده و كاربری بسیار آسان سیستم ناوبری آن ، به آسانی می تواند آلوده به ویروس های الكترونیكی شود و یا به دست خرابكاران و ناراضیان سیستم هوانوردی كشورهای محتلف قرار بگیرد و ناگهان به جای آنكه در لندن بنشیند ، سر از پاریس درآورد! سخنگوی شركت كوانتاس آمریكا كه تولید این هواپیما را در انحصار خود دارد به برخی مشكلات این هواپیما اعتراف كرد و به خبرنگاران در لندن گفت : درپی راه حل قانونی برای ارتقاء كیفیت این محصول هستیم و درصددیم تا با اعمال این كیفیت هزینه آن را از مشتریان نیز دربافت كنیم. كشورهای آسیایی بویژه حاشیه جنوبی خلیج فارس قراردادهای سنگینی برای خرید این نوع هواپیما امضا كرده اند كه با این وضعیت مشخص نیست كه سرنوشت این قراردادها چه خواهد شد؟
-
[align=justify] چگونه بفهميم كه به ما دروغ ميگويند؟ بيراه نيست اگر بگوييم دروغ گفتن هم استعداد خودش را ميخواهد. در اينجا با انگيزه ها، ريشه ها و ريزهكاري هاي اين پديده بيشتر آشنا ميشويم.متاسفانه تا به امروز علم موفق نبوده تا مرز افكار راست و دروغ را مشخص كند يا به عبارتي شلختگي ذهن مانعي بر سر راه اين تكنولوژي است. ابوالقاسم رجب با اين مقدمه مقاله اي را درباره راه هايي براي شناسايي افراد دروغگو نوشته كه بخشهايي از آن در ادامه ميآيد: چرا دروغ ميگوييم؟ جز در موارد خاص كه شخص دروغگو از رفتارش بي آنكه به دنبال كسب منفعتي باشد لذت ميبرد، پيوسته براي دروغهاي مان به دنبال دلايلي قانع كننده مقابل وجدان خويش ميگرديم. ترس از دست دادن يا ميل به دست آوردن فردي كه به او علاقهمنديم، موقعيت شغلي يا اجتماعي مناسب و… مهمترين انگيزههاي دروغهاي كوچك و بزرگ هستند. روانشناسان بر اين باورند كه بيشتر دروغهاي ما به منظور محافظت از روابط اجتماعيمان است. هنگاميكه همسرتان از شما درباره بزرگي دماغش سوال ميكند ممكن است واكنشي كاملا صادقانه در قبال پرسش او نداشته باشيد زيرا احساس ميكنيد شايد باعث رنجش خاطر او شويد. از سوي ديگر نبايد فراموش كرد جز در موارد استثنا و درمورد افرادي كه با توجه به اعتقادات مذهبي قوياي كه دارند و مبرا از خطا هستند، كسي كه ادعا كند در طول زندگي اش دروغ نگفته دروغگوي بزرگي است. بيترديد همه ما از روي اجبار يا به اختيار خودمان دروغ هايي در زندگي ميگوييم اما گاهي افرادي پيدا ميشوند كه در اين زمينه افراط ميكنند. روانشناسان دانشگاه داندي اسكاتلند رفتار چنين انسانهايي را مورد مطالعه قرار داده و عللي برايشان برشمردهاند. پنج عامل دروغگويي بيماري دروغگويي: نداشتن درك صحيح از كار درست و غلط و نداشتن حس پشيماني پس از آزار ديگران از ويژگيهاي اصلي اينگونه بيماران است. چنين افرادي بسيار حرفهاي دروغ ميگويند و به هيچ وجه احساس بدي نسبت به عمل خود ندارند و اصولا با عذاب وجدان بيگانه اند. عادتي به نام دروغگويي: براي چنين افرادي هميشه دروغ اولين گزينه است؛ حتي اگر برايش دليلي قانع كننده وجود نداشته باشد. تجربيات و خاطرات دوران كودكي افراد دروغگو- نظير زندگي در محيط فاسدي كه دروغ ضرورت ادامه حيات و زندگي نسبتا راحت آنها بوده است- باعث ميشوند آنها در هر سن و سالي هم كه باشند به طور ناخودآگاه دروغگويي را ترجيح دهند. خودشيفتگي: نارسيست ها دروغ ميگويند تا نزد ديگران محترم شمرده شوند و بزرگتر از آنچه هستند جلوه كنند. بيثباتي شخصيتي: معمولا زندگي افرادي كه چنين خصوصيتي دارند با بيبندوباري اخلاقي همراه است. آنها براي فرار از احساس گناه و شرمي كه نسبت به اعمال و مسووليت ناپذيري خود دارند در دروغگويي افراط ميكنند. دروغهاي نمايشي: «حالم اصلا خوب نيست، به زودي ميميرم» و «اگر تركم كني خودم را ميكشم» از اين قبيل دروغهاست كه غالبا براي جلب حس ترحم يا عشق و محبت اطرافيان گفته ميشود. اين دروغها لزوما منعكسكننده احساسات واقعي شخص نيست. چگونه دروغسنج خوبي باشيم؟ روانشناسان توصيههايي ميكنند كه دانستن آنها ميتواند به شما كمك كند: ـ به حركات ظاهري او توجه كنيد: تنها به يك فاكتور مثلا استرس داشتن فرد توجه نكنيد چرا كه ممكن است شخصي راست بگويد ولي هنگام صحبت كردن عصبي به نظر برسد. قبل از اينكه سوال بپرسيد- بدون آنكه جلب توجه كنيد- حالات اوليه وي نظير ميزان نگراني، عصبانيت، ارتباط چشمي و پلك زدن وموقعيت دستهايش را به خاطر بسپاريد. ـ مقايسه كنيد: كليد فهميدن اينكه شخصي دروغ ميگويد يا نه در اين است كه پس از سوال كردنتان- درست طول زمان كوتاهي كه اطلاعات در مغز طرف مقابل پردازش ميشود تا جواب شما را بدهد- تغييرات رفتارياي را كه در مرحله پيش به خاطر سپردهايد بررسي كنيد. توجه داشته باشيد فرصت مقايسه را از دست ندهيد زيرا احتمالا پس از گذشت اين زمان طلايي فرد به تسلطي نسبي روي رفتارش خواهد رسيد. ـ به حرفهاي او خوب گوش كنيد:گاهي اوقات توجه به حالات بدن و ريز شدن در رفتار طرف مقابل كمك شاياني به شما نميكند. در اينگونه موارد دقت در گفتههاي شخص، بهترين راهنماست. دروغگوها معمولا بيش از حد به جزئيات بي ربط ميپردازند. آنها سعي ميكنند با اين كار ذهن مخاطبشان را از موضوع اصلي دور كنند تا دروغشان كمرنگ جلوه كند. فراموش نكنيد كه دروغگو فراموشكار است و احتمال اينكه متناقض صحبت كند بسيار زياد است. ـ چند دقيقه مكث كنيد: براي بيشتر مردم دروغ گفتن امري سخت و استرس زاست و هيچ اتفاقي مثل سكوتي كه ميان پاسخ او و سوال بعديتان برقرار ميكنيد عذابآور نيست. سعي كنيد در اين لحظات ميزان عصبانيت و نگرانياش را بسنجيد. ـ بحث را عوض كنيد: بيترديد شيرين ترين زمان براي دروغگو لحظهاي است كه احساس كند دروغ به پايان رسيده و در كارش موفق بوده است. تغيير بحث توسط شما احتمالا لبخندي بر لبان دروغگو مينشاند. در اين هنگام بازگشت به مبحث قبلي مانند ضربه پاياني يك بوكسور براي ناك اوت كردن حريفش است و با خشم مضاعف او همراه خواهد بود. تشخيص فرد دروغگو از شخص راستگو جزء علايق مشترك همه ماست و به قولي «لذتي كه در گرفتن مچ شخص دروغگو هست در دروغ گفتن نيست». [/align]
