رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'ناخن'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. بسیاری از خانمها برای برطرف کردن مشکلات ناخن خود، به خصوص مساله شکنندگی ناخنها، به متخصص پوست مراجعه میکنند. این موضوع کاملا طبیعی است زیرا داشتن ناخنهای بلند، محکم و خوش فرم، نشانگر توجه یک خانم به زیبایی و نظافت است... برای داشتن ناخنهای محکم و سالم کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید: • هرگز ناخن و ریشه ناخنتان را نجوید و ناخن را از ریشه نگیرید. • در صورتی که دستانتان با آب زیاد تماس دارد، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن و نرم شدن آنها از دستکش استفاده کنید. • برای شستن دستها از آب سرد یا ولرم به جای آب گرم استفاده کنید. • بعد از حمام رفتن اقدام به گرفتن ناخنهایتان کنید. • استفاده بیش از حد از لاک سبب خشک و شکننده شدن ناخنها میشود. لاک موجب میشود که سوراخهای سطح ناخن بسته شوند و کمبود اکسیژن پیدا کنند بنابراین استفاده نکردن از لاک در طولانیمدت میتواند همراه با رعایت بقیه اصول گفته شده باعث بهتر شدن وضعیت ناخن شود. پس تنها در شرایط خاص لاک بزنید، ضمنا از لاکپاککنهایی که پایه آستون ندارند، استفاده کنید. • گاهی دلیل شکننده بودن ناخنها کمبود ویتامین a، b و e، آهن و کلسیم است که توسط پزشک این کمبود کشف شده و با تجویز مصرف ویتامینها در صورت صلاحدید سبب محکم شدن ناخنها میشود. • بسیاری از بیماریهای پوستی هستند که خود را با شکنندگی ناخن نشان میدهند. گاهی از ظاهر ناخن نمیتوان به ماهیت بیماری پی برد. پس از ظاهر شدن ضایعات پوستی میتوان متوجه نوع بیماری ناخن شد که با درمان آن بیماریهای پوستی ناخن هم اصلاح میشود اما شایعترین عامل آن ضعف بافت پروتئین ناخن است که به صورت ارثی در خانواده وجود دارد و تنها میتوان با استفاده از کرمهای مرطوبکننده و چربکننده آنها را به طور نسبی درمان نمود. • به طور کلی بهتر است با استفاده از کرمهای مرطوبکننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخنها را مرطوب کنید. • اجازه ندهید ناخنها بیش از حد بلند شوند. • سعی کنید مواد غذایی غنی از آهن، زینک، ویتامین b و گوگرد مصرف کنید. مواد غذایی پروتئینی مثل گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم مرغ و همچنین سبزیجات تازه که غنی از اسیدهای آمینه، ویتامین b و گوگرد هستند، سبب سخت و زیبا شدن ناخنهایتان میشوند.
  2. ناخنها از اجزاي مهم بدن هستند كه علاوه بر اثرات حفاظتي، از جهات ديگري نيز اهميت دارند، بنابراين رشد مناسب و سلامت ناخنها بايد همواره مورد توجه قرار گيرد. ظاهر نامناسب ناخنها ميتواند حاكي از بيماريهاي مهم جسمي باشد كه البته در اين ميان بدفهميهاي مختلفي نيز وجود دارد. آيا مصرف ژلاتين، ناخنها را سالم نگه ميدارد؟ ژلاتين از فرآيندهايي كه روي كلاژن (كلاژن پروتئين مهمي است كه انعطافپذيري پوست را تامين ميكند)، غضروف، تاندونها و... صورت ميگيرد، به دست ميآيد. ناخنهاي دست و پا از كراتين ساخته ميشوند. هر چند كراتين يك پروتئين ساختاري است، ولي با ژلاتين هيچ ارتباطي ندارد، بنابراين خوردن ژلاتين يا ماليدن آن روي ناخنها هيچ تاثيري بر آنها ندارد. آيا ظاهر ناخنها نشانه ي سلامتي است؟ اين مطلب در بعضي موارد صحيح است. ظاهر ناخن، نشاندهنده بعضي بيماريهاي شايع و مهم است، اما بسياري از بيماريهاي مهم، تغييري در ظاهر ناخن ايجاد نميكنند. آيا رشد ناخنها بعد از مرگ ادامه مييابد؟ طي چند روز اول بعد از مرگ، ناخنها بيشتر به چشم ميآيند، ولي علت آن رشد ناخنها نيست، بلكه به علت از دست رفتن آب بدن، نوك انگشتان به سمت عقب پسرفت ميكنند و ناخنها به ظاهر بلندتر به نظر ميرسند. همچنين تخريب ناخنها نسبت به ساير بافتهاي بدن كندتر است. همين اتفاق در مورد موها پس از مرگ نيز صادق است. آيا قارچ ناخن را بايد هميشه درمان كرد؟ عفونتهاي قارچي ناخنها حدود 5 درصد انسانها را مبتلا ميكنند. بيشتر مردم به علت زيبايي، خواستار درمان قارچ ناخن هستند. در عفونت قارچي، ناخنها ضخيم شده و ممكن است رنگپريده يا شكننده شوند. ظاهر ناخنها ممكن بسيار نامناسب گردد، ولي اين بيماري به ندرت جدي ميشود. در صورتي كه بيماري دردناك باشد، يا فرد مبتلا ديابتي باشد، بايد عفونت قارچي وي حتما درمان شود، زيرا در غير اين صورت ممكن است عفونت قارچي منجر به زخمهاي عميقتر شود. ظاهر ناخنهاي سالم چگونه است؟ انسانهاي سالم معمولا ناخنهايي با ظاهر سالم دارند. البته بسياري از بيماران نيز ناخنهايي سالم دارند. ناخنهاي سالم از نظر ظاهري صاف، يكشكل و يكرنگ هستند و در سمت پايين آنها ماهك ديده ميشود. البته ظاهر ناخن افراد مختلف ميتواند با هم متفاوت باشد. شيارهاي عمودي، نوارهاي تيره و صاف يا برآمده بودن مختصر ناخن در افراد سالم ديده ميشود. رشد ناخنها بايد تا چه اندازه سريع باشد؟ رشد ناخن در افراد مختلف متفاوت است. اگر ناخن دست بيفتد، حدود 6 ماه طول ميكشد تا ناخن جديد به اندازه ناخن اول برسد. اين زمان براي ناخنهاي پا 12 تا 18ماه است. رشد ناخنها در كودكان و خانمهاي حامله سريعتر و در بعد از 20 سالگي و در طول دوره ي شيردهي، كندتر است. چه بيماريهايي شكل و ظاهر ناخنها را تغيير ميدهند؟ وضعيتهايي چون سرطان ريه، فيبروز ريه و فيبروز كيستيك ميتوانند باعث قاشقيشكل شدن ناخنها شوند. در اين حالت ناخن كمي از بستر خود بلند ميشود و شكل مدور به خود ميگيرد. افرادي كه به بيماري پسوريازيس مبتلا هستند، دچار فرورفتگي و ضخيمشدگي ناخنها ميشوند. اين افراد شانس بيشتري براي ابتلا به آرتريت پزورياتيك دارند. عفونت دريچه قلب وضعيت جدي است كه تشخيص آن بسيار دشوار است. ظاهر شدن خطوط قرمزرنگ در زير ناخنها ميتواند نشان دهنده آندوكارديت باشد. رنگپريده بودن بستر ناخنها نشان دهنده كمخوني است. بعضي وقتها با مشاهده شيارهاي عرضي يا كنگرهدار شدن ناخنها ميتوان گفت كه شخص از چند ماه قبل بيمار بوده است. هر چه خطوط به ريشه ناخن نزديكتر باشد، بيماري در زمان نزديكتري نسبت به حال اتفاق افتاده است (مثلا 1 تا 2 ماه) و اگر شيار به نوك ناخن نزديكتر باشد، فرد در 5 يا 6 ماه قبل بيمار بوده است. البته بايد دانست كه ظاهر ناخنها راه مناسبي براي تشخيص بيماري نيست، زيرا مواردي كه گفته شد فقط در بعضي از افراد ديده ميشود. همچنين براي تشخيص بيماريها، راههاي خيلي بهتري وجود دارد. روشهاي اصولي و درست حفظ سلامت ناخنها كدامند؟ ناخن از اجزاي مهم بدن است و از آنجايي كه از نظر زيبايي نيز مورد توجه است، بايد در حفظ سلامت آن بكوشيم. بنابراين سعي كنيد همواره آنها را تميز نگه داريد و به موقع آنها را كوتاه كنيد. در صورتي كه شغل شما طوري است كه امكان آسيب رسيدن به ناخنها حين كار وجود دارد، از دستكش استفاده كنيد. از لاكپاككن، بيش از دو بار در ماه استفاده نكنيد، زيرا باعث خشكي ناخن شده و آنها را شكننده ميكند. در صورتي كه ميخواهيد ناخنهاي خود را آرايش كنيد، به آرايشگاهي مراجعه كنيد كه از وسايل استريل استفاده ميكند، يا در صورت امكان وسايل شخصي خود را همراهتان ببريد. شكننده شدن در اثر خشك شدن ناخن، به علت زندگي در محيط خشك يا استفاده مكرر از لاكپاككن است و كمتر به علت پروتئين ناكافي غذا يا كمبود ديگر مواد مغذي اتفاق ميافتد (يك بدفهمي ديگر!). در اين مواقع استفاده از مرطوبكنندهها موثر است. بدفهميها و همچنين روشهاي مختلف مراقبت از ناخن كه موجب صرف وقت و هزينه اضافي ميشوند، بسيارند. بايد بدانيد كه شما نميتوانيد تغيير زيادي در ظاهر ناخنهاي خود ايجاد كنيد. اگر نگران هستيد كه ظاهر ناخنهاي شما مربوط به بيماري خاصي است، حتما با پزشك مشورت كنيد و هيچ وقت ناخنهاي خود را نجويد!
  3. بهار خانم

    ناخن های زیبا میخواهید...

    معمولا اولین چیزی که هرکس را به سمت آیینه میکشاند، دیدن چهره است. گرایش فطری انسان به زیبایی بیشتر، امری است انکارناپذیر؛ ولی این زیبایی فقط به صورت محدود نمیشود. برخی از خانمها به سلامت پوست و زیبایی چهره خود اهمیت بسیاری میدهند، ولی از وضعیت دستهایشان غافلند؛ دستهایی که همواره و در همه کارها همچون آشپزی، تایپ، رسیدگی به امور خانه و خانواده و... آنها را یاری میکند. ولی چرا به این عضو بسیار فعال بدن، توجه خاصی نمیشود؟ ما چند روش ساده به شما پیشنهاد میکنیم تا دستهایتان لطیفتر و زیباتر به نظر برسند: مرطوب کردن اگر همیشه با کاغذ سروکار دارید، باید اهمیت بیشتری به مرطوب کردن دستهایتان بدهید. برخی افراد به اشتباه فکر میکنند که اگر هر روز به میزان کافی آب بنوشند، نیاز پوستشان به آب کاملا برطرف میشود و پوست مرطوبی خواهند داشت؛ اما این کافی نیست. فراموش نکنید که پوست ما نیاز به توجه خاص دارد. بزرگترین بخش بدن انسان پوست است و باید اهمیت زیادی به آن داد. ما اغلب به آرایش و زیبایی چهره خود اهمیت میدهیم؛ زیرا میدانیم در برخورد با دیگران صورت بیش از هر عضو دیگری جلب توجه میکند؛ اما فراموش میکنیم که دستها نیز به مرطوب کردن و استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارند. مانیکور خانگی شما میتوانید خودتان درخانه ناخنهایتان را مانیکور کنید. این کار بسیار ساده و آسان است. تمام چیزهایی که برای این کار نیاز دارید، شامل کرم ناخن، سوهان ناخن، چند عدد لاک ناخن و تمیزکننده پوست میشود. وقتی که پوستتان نرم و مرطوب است، انعطافپذیری بیشتری دارد. در این حالت میتوانید پوست اطراف ناخنها را تمیز و صاف کرده، سپس از کرم ناخن و دست استفاده کنید، زیرا وقتی دستها با آب نسبتا گرم مرطوب میشود، تمام مواد مغذی موجود در کرم جذب ناخنها و دستها میگردد. اگر با کامپیوتر زیاد سر و کار دارید و دستهایتان خیلی مشغول است، ترجیحا ناخنهای خود را کوتاه نگاه دارید. یک ناخنگیر تمیز و یک سوهان ناخن با کیفیت به شما کمک میکند تا این کار را به خوبی انجام دهید. یک سمت سوهان ناخن برای سوهان کشیدن باید زبرتر و طرف دیگر آن برای مرتب کردن و زیبایی نهایی باید نرمتر باشد. یک لاک با رنگ دلخواهتان انتخاب کنید. اگر در حین لاک زدن مقداری از آن به پوست اطراف ناخنها مالیده شد، دستپاچه نشوید؛ کمی صبر کنید تا لاک ناخنهایتان کاملا خشک شود، سپس دست خود را در محلول آب گرم و صابون قرار دهید. حالا لاک به راحتی از اطراف ناخنها پاک میشود و ناخنهایتان زیبا و کامل به نظر میرسند. یکی از بهترین و سادهترین کارها برای زیبا به نظر رسیدن دستها این است که اصلا ناخنهای خود را نجوید. برخی افراد به انجام این کار عادت دارند و سالهاست که ناخنهایشان را میجوند. با این کار نه تنها ناخنها ظاهر ناخوشایندی پیدا میکنند، بلکه بعدها هم اگر دیگر ناخنهایتان را نجوید و بخواهید آنها را بلند کنید، ناخنها بسیار ضعیف و شکننده خواهند بود. ناخن جویدن یکی از علائم اضطراب و استرس شدید است. وقتی ناآرام و بیقرار هستید، آدامس بجوید، شروع به تاب دادن موهایتان کنید و یا اینکه چیزی بخورید. باید سعی کنید دستها و دهانتان مشغول کار دیگری باشند. حتی افرادی که عادت به ناخن جویدن ندارند هم در مواقع پراسترس و پرتنش بهطور ناخودآگاه این کار را انجام میدهند. دو راه برای جلوگیری از این وضعیت وجود دارد. شما میتوانید نگرانیهای خود را کنار گذاشته یا با آنها مقابله کنید و یا از عامل بازدارنده کمک بگیرید. برخی عوامل بازدارنده عبارتند از استفاده از یک لایه بدبو و بدمزه روی ناخنها تا هنگام جویدن ناخنها از انجام آن منصرف شوید و یا اینکه ناخنهای خود را به شکل زیبایی طراحی کنید؛ آنقدر که به محض بردن دستتان به سمت دهان، زیبایی آن مانع از این کار شود. ویتامینها و مکملها موهای بدن ما و پوست و ناخنها نیاز به مواد مغذی دارند تا بتوانند رشد کنند. اگر میزان ویتامینها و مواد معدنی بدن کم باشد و سوءتغذیه داشته باشید و یا اینکه هورمونهای بدن در تعادل نباشند، از زیبایی پوست، مو و ناخنها کاسته میشود. بنابراین اولین و مهمترین نکته نوشیدن آب کافی است تا ناپاکیها و آلودگیها را از پوست و بدن پاک و به جوان شدن پوست کمک کند. همچنین، با دریافت و جذب مولتیویتامینهای روزانه مواد مغذی به مقدار کافی به بدنتان میرسد؛ در نتیجه ناخنهایتان به خوبی رشد میکند و محکم و سفت میشود. شستن دستها شستن دستها آسانترین روش برای مقابله با ویروسها و عفونتها و در نهایت جلوگیری از ابتلا به بیماری و شیوع آن است. اینکه در چه مواقعی دستهایتان را بشویید و این کار را چگونه انجام دهید، مسأله مهمی است. هنگام شستن دستها چقدر اصول بهداشتی را رعایت میکنید و چقدر این کار را به کودکانتان آموزش میدهید؟ برای این کار فقط به آب و صابون نیاز است. همه ما در طول روز با افراد دیگر در تماس هستیم و به اشیا و سطوح مختلفی دست میزنیم؛ بنابراین جرمهای زیادی در دستانمان انباشته میشود و بعد به چشمها، بینی و دهان خود دست میزنیم. البته هیچگاه نمیتوان دستها را به طور کامل از هرگونه جرم و آلودگی پاک کرد؛ اما شستن آنها انتقال باکتریها و ویروسها و سایر میکروبها را محدود و کم میکند. همیشه دستان خود را قبل این کارها بشویید: تهیه و پخت غذا غذا خوردن تماس با زخم و جراحات و یا دارو دادن به یک بیمار تماس با فرد بیمار و آسیبدیده گذاشتن و برداشتن لنزهای چشم همواره بعد از انجام کارهای زیر نیز دستهای خود را بشویید: رفتن به دستشویی عوض کردن پوشک بچه دست زدن به یک حیوان یا وسایل مربوط به او پاک کردن بینی، سرفه و عطسه کردن دست زدن به برخی زخمها و جوشهای پوستی تماس با فرد بیمار و آسیبدیده دست زدن به آشغالها و یا هر چیزی که میتواند آلوده باشد؛ مثل لباسهای چرک و کفشهای کثیف. البته همیشه به محض اینکه احساس کردید دستانتان کثیف شدهاند، باید فورا آنها را بشویید. چگونه دستهای خود را بشوییم: به طور کلی بهتر است که دستها را با آب و صابون و به صورت زیر شست: دستها را با آب روان خیس کنید. صابون مایع، جامد یا پودری را به دستها بمالید تا کف کند. دستکم به مدت ۲۰ ثانیه دستها را خوب به هم بمالید تا ضدعفونی شوند و نه تنها کف دست بلکه پشت دست، مچ و ناخنهای خود را نیز صابون بزنید. بعد با آب دستهای خود را به خوبی بشویید. دستها را با یک حوله تمیز و یا خشککن خشک کنید. در صورت امکان با حوله شیر آب را ببندید. به یاد داشته باشید که صابونهای ضدباکتری، برای از بین بردن جرمها و آلودگیها به اندازه صابونهای معمولی مناسب نیستند و حتی گاهی اوقات این صابونها موجب رشد باکتریها نیز میشوند؛ زیرا باکتریها در برابر مواد موجود در این صابونها مقاوم میشوند و دیگر به راحتی از بین نمیروند. کودکان به دستهای تمیز نیاز دارند شما میتوانید با تشویق کودکتان به شستن دستها به سلامت او کمک زیادی کنید. وقتی که دستهایتان را میشویید، از آنها نیز بخواهید شما را همراهی کنند و مرتب شستن دستها را به یادشان بیندازید (البته در این کار زیادهروی نکنید). در مواقعی که آب و صابون در دسترس نیست، میتوانید از پاککنندههای الکلی مخصوص دست استفاده کنید. شستن دست کودکان مسأله پراهمیتی است. بچههای بزرگتر که در خارج از خانه با دوستانشان بازی میکنند، بیشتر در معرض بیماریهای عفونی معده، روده و تنفسی هستند و ویروسها و میکروبهای این بیماری را به سایر افراد خانوادهشان نیز منتقل میکنند. باید به کودکان خود آموزش دهید نه فقط قبل از خوردن غذا، بلکه به محض کثیف شدن دستهایشان آنها را خوب بشویند. شستن دستها کار زمانبر و وقتگیری نیست، ولی از بروز بسیاری بیماریها جلوگیری میکند. این عادت کوچک و ساده میتواند قدم بزرگی در جهت سلامت شما باشد. ما در اینجا به برخی مشکلات عمومی مربوط به دستها و پاها از طریق سوال و جواب میپردازیم: س: من ۱۹ساله هستم. پوست خوبی دارم، ولی پوست دستها و پاهایم تیرهتر از قسمتهای دیگر بدنم است. دلیل آن چیست و چهکار کنم تا این مسأله برطرف شود؟ ج: این مشکل میتواند برای بسیاری از افراد پیش آید. البته همه ما به پوست صورت خود بیشتر از پوست دستها و پاها اهمیت میدهیم و گاهی اوقات از آنها غافل میشویم. برای برطرف کردن این مشکل هر روز به پوست دست و پای خود روغن نارگیل بمالید. میتوانید از لایهبردار پوست نیز استفاده کنید. این کار باعث روشنتر شدن پوستتان میشود. س: من همیشه از ترک پاشنه پاهایم عذاب میکشم. اوایل این مشکل فقط در زمستانها برایم پیش میآمد، اما حالا تابستانها هم این اتفاق میافتد؛ چه کار باید بکنم؟ ج: برای حل این مشکل هر ده روز یکبار باید پدیکور کنید. به هنگام استحمام نیز از سنگ پا استفاده کنید تا پوستهای مرده از بین بروند. یک راه دیگر این است که با آرد جوی دوسر، بادام، لیمو، آرد نخودچی و مقداری خامه تازه یک ماسک تهیه کنید و آن را به پاشنههایتان بمالید. بهتر است این ماسک را شبها روی قسمتهای مورد نظر بمالید. س: دستهای من معمولا خشک و زبر هستند و نمیدانم چگونه باید از آنها مراقبت کنم؟ ج: یک قاشق چایخوری خامه تازه را با یک قاشق چایخوری شکر و نصف لیمو ترکیب کرده و خوب هم بزنید تا شکر بهطور کامل درون آن حل شود و هر روز آن را به دستتان بمالید. پس از دو- سه هفته، نتیجه آن را خواهید دید. از آنجائی که بیشتر خانمها از دستان خود برای شستوشو استفاده میکنند، این کار باعث خشک شدن پوست دستشان میشود. یک ظرف عسل را در آشپزخانه جلوی چشمتان بگذارید و در طول روز چندین مرتبه از آن به دستهای خود بمالید و بعد آنها را بشویید. این کار سبب نرم شدن پوست دستتان میشود. استفاده از روغن بادام گرم قبل از خواب نیز به نرمی آنها کمک میکند. با همین کارهای ساده و کوچک میتوانید دستهای نرم و لطیفی داشته باشید. س: مدتی است روی پاهایم میخچههای دردناکی بهوجود آمده است. این میخچهها در حین راه رفتن باعث آزار و اذیت من میشوند. چه کنم؟ ج: میخچهها معمولا در اثر راه رفتن با کفشهای نامناسب ایجاد میشوند؛ بنابراین بهتر است آنها را عوض کنید. استفاده از پد مخصوص میخچه نیز موثر است. این پدها به نرم شدن میخچهها کمک میکنند و غالبا باعث از بین رفتن آنها نیز میشوند.
×
×
  • اضافه کردن...