لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'نکته'.
51 نتیجه پیدا شد
-
۷ نکته طلایی در خرید سخت افزار [align=justify]خیلی از دوستان همانند من ترجیح میدهند به هنگام خرید کامپیوتر جدید برای خود یا دیگران و یا بهنگام تعویض و ارتقاء قطعات شخصا به اینکار اقدام کنند . اینکار باعث کاهش هزینه خرید شده و نیز تسلط ، توانایی و مهارت شخص را در کار با سخت افزار یا مونتاژ کامپیوتر افزایش میدهد . لذا برای اینکار باید اصولی و نکاتی رعایت کرد تا نتیجه معکوس عاید نشود. با استفاده از تجربیات و آموخته های خودم نکات زیر را به هنگام خرید سخت افزار برای دوستان عزیزم توصیه می کنم: قطعات بی نام و نشان نخرید : سازندگان معتبر و معروف ممکن است در کارشان ورشکست شوند ولی به راحتی حاضر نیستند نام و اعتبار خود را در ارائه کالاهای نامرغوب زیر سوال ببرند. مثلا خرید یک Ram با مارک Kingston از یک سازنده بی نام و نشان قیمتی معادل یک سوم Ram اصلی دارد در چنین مواقعی خرید کالای گرانتر معقول تر است. چذا که برای خرید جنس مرغوب باید بهایی معادل کیفیت آن پرداخت . ضمانت و گارانتی معتبر درخواست کنید : منظور از گارانتی معتبر یک خط نوشته در زیر فاکتور فروش نیست که هیچ ارزشی ندارد . باید مطمئن بود که قطعه خریداری شده را شرکتی اسم و رسم دار و با هویت گارانتی کرده است . یکی از بهترین روشها در این زمینه تماس با شرکت تضمین کننده و اطمینان از صحت ضمانت کالاست . از تجربیات و نوشته های دیگران در خرید بهره بگیرید : انواع مختلفی از قطعات در بازار موجود است ولی مثلا چرا کارت گرافیک Gforce از ۲۰هزار تومان تا ۴۰۰ هزار تومان قیمت دارند؟ و قیمت انها متغیر است؟ متخصصان و کسانی که قبلا این قطعات را آزمایش کرده اند راهنمایان خوبی بهنگام خرید آن هستند . پس هرگز از خواندن یک مطلب در مورد قطعات در سایتها و یا روزنامه ها و جاهای دیگر و کسب اطلاعات اضافی در این زمینه غافل نشوید. نیازتان را مشخص کنید: تعین هدف و نیز مشخص کردن نیاز کمک زیادی در یک خرید مناسب میکند . اگر به این نکته فکر کنید بعضا پیش می آید به این نتیجه برسید که فعلا برای یک قطعه و سخت افزار بخصوص نیاز چندانی ندارید و با اینکار در هزینه های خود صرفه جویی می کنید . دنبال جدیدترین و مدرنترین ها نباشید : فناوریهای جدید معمولا دارای قیمت بالا بوده و آنطور که باید، آزمایش و امتحان خود را پس نداده اند . بهترین کار این است که بهنگام خرید این قبیل سخت افزارها زیاد عجله نکرد. به حرفهای بازاری و اغوا کننده توجه نکنید: حرفهای زیادی به هنگام خرید یک قطعه معمولا از فروشندگان زبده می شنویم که تضمین کننده هیچ چیزی نیست و تنها فریب دهنده و اغواء کننده است . حرفها و جملاتی از این قبیل: " خیلی ها بردن و راضی ان " ، " خودمون ضمانتش میکنیم " ، " خراب بود بیارش همینجا با یک قطعه نو تعویض کنم " ، این قطعه مثل پیکان است " و غیره. به هیچکدام توجه نکنید. با دید باز و آگاهانه خرید کنید: هر قطعه ای که می پسندید مشخصاتی دارد از آنها کامل آگاه شوید و کاملا بدانید چه قطعه ای خرید میکنید چون باید مبلغ زیادی هزینه نمایید نه این که پولتان را دور بریزید. همیشه سعی کنید با استفاده از سایت شرکت سازنده اطلاعات کافی و لازم را در مورد قطعه مورد نظر کسب کنید. [/align]
-
۶ نکته درباره مبلمان چرمی اگر میخواهید اتاقتان نشانی از دنجی و امنیت در خود داشته باشد، هیچ چیز بهتر از چرم، چارهساز نیست. این چرمها مانند نیمچکمههای قدیمی، با گذشت سالها کیفیت خود را به خوبی حفظ میکنند. همراه با کاناپههای بزرگ چرمی میتوانید از مبلمان چوبی بزرگی که با رنگ چرم هماهنگ باشد، استفاده کنید. در ستون این هفته به نکاتی درباره کاربردهای متفاوت مبلمان چرمی و نحوه خریداری آنها میپردازیم. ▪ نکته اول: برای اینکه مبلمان چرمیتان تمیز و نرم بماند، مرتب آن را گردگیری کنید و گاه به گاه سطح آن را به وسیله واکس مخصوص چرم آغشته کنید. ▪ نکته دوم: مبلمان و کاناپههای چرمی را از منابع گرمازا مانند رادیاتور و آتش روباز شومینه دور نگهدارید چرا که گرمای زیاد موجب خشک و شکننده شدن چرم میشود. ▪ نکته سوم: پیش از خرید بهتر است از نوع مرغوبیت چرم و درجهبندی چرمها آگاهی داشتهباشید تا بتوانید کالای مناسبی را خریداری کنید. چرمهایی که دارای رنگ تیره هستند و رنگهایی یکدست و یکنواخت دارند، از نوع مرغوب هستند و همچنین این نوع چرم لطافت و نرمی خاصی هم دارد. آن دسته از چرمهایی که رنگی یکنواخت ندارند و به صورت دانه دانه، لکههای ریز و روشن روی آنها وجود دارد، چرم مرغوبی نیستند و دوام زیادی هم ندارند. اغلب این دسته از چرمها ممکن است به سرعت پاره شوند. ▪ نکته چهارم: پیش از خرید، ابتدا مقیاس و اندازه خانه و فضایی را که قرار است مبلمان در آن جای بگیرد، در نظر داشته باشید. اگر فضای بزرگی برای چیدمان مبلمان چرم دارید، بهتر است که کاناپههای بزرگ را انتخاب کنید و بالعکس اگر فضای کوچکی دارید، توصیه میشود که از تکمبلهای کوچک استفاده کنید چرا که مبلمان کوچک فضای کوچک را بزرگتر نمایان میکند. ▪ نکته پنجم: پیش از خرید کاناپه و مبلمان چرمی، رنگ زمینه و دکوراسیون خانه را به یاد داشته باشید تا بتوانید مبلمانی با رنگی هماهنگ و یا مکمل برای فضای مورد نظر خریداری کنید. اغلب چرمهای بلوطی فضایی بسیار زیبا و گرمی را به وجود میآورند و همچنین موجب میشوند که فضا بزرگتر از آنچه هست نمایان شود. معمولا چرمهای بلوطی به راحتی با هر دکوری هماهنگی پیدا میکنند. ▪ نکته ششم: اگر قصد دارید برای اتاق نشیمن مبلمان بخرید، بهتر است کاناپههای بزرگ چرمی را انتخاب کنید، چرا که لمیدن و استراحت کردن روی این سبک مبلمان به مراتب بسیار راحتتر از دیگر انواع مبلمان است. اتاق نشیمن، فضایی است که اعضای خانواده بیشترین زمان خود را در آن سپری میکنند و به دلیل پرتردد بودن این فضا، کاناپهای را انتخاب کنید که دارای چرم با کیفیت و بادوامی باشد، تا دیرتر دچار فرسودگی و پارگی شود.
-
۶ نکته درباره کابینتها ۱) در آپارتمانهای جدید امروزی که اپن هستند و کابینتها از پذیرایی و اتاقهای دیگر به راحتی دیده میشوند توجه به چیدمان و زیبایی کابینتها اهمیت بیشتری پیدا میکند. توجه به چیدمان کابینت کمک میکند که خانه و آشپزخانهتان تمیز و مرتب باشد. ۲) گاهی وقتها مجبور میشوید برای برداشتن یک وسیله تمام وسایل را به هم بریزید. بهتر است لوازم و وسایلی را که کمتر از آنها استفاده میکنید در طبقات بالاتر و قسمتهای عقبی کابینت قرار دهید و وسایلی را که در طول روز چند بار از آنها استفاده میکنید در قسمتهای جلویی قرار دهید. ۳) معمولا سایه کابینتها روی میزها و سایه هود روی اجاق گاز میافتد و موجب میشود نور کافی برای انجام کارهای پخت و پز وجود نداشته باشد. توصیه میشود در آشپزخانه علاوه بر نور عمومیاز نور موضعی هم استفاده کنید تا هنگام کار نور کافی و دید بهتری داشته باشید. ۴) برای صرفهجویی در فضا قابلمههای کوچکتر را در قابلمههای بزرگتر قرار دهید. میتوانید قابلمهها و لوازمیکه زیاد به آنها احتیاج پیدا میکنید در کابینتها و قفسههای قابل حمل قرار دهید تا مجبور نشوید دایم در کابینتها را باز و بسته کنید و دسترسی راحتتری به وسایل داشته باشید. ۵) قرار دادن لوازم و وسایل برقی که به ندرت مورد استفاده قرار میگیرند روی کابینت و میز آشپزخانه فضای زیادی میگیرند که برداشتن و قرار دادن آنها در کابینت فضای زیادی در اختیارتان قرار میدهد. ۶) رنگهای قرمز و نارنجی به رنگهای مهیج و اشتها آور معروفاند و میتوانید در دکوراسیون آشپزخانه و انتخاب رنگ کابینت از آنها استفاده کنید. ۷) نصب پوستر و عکسهای زیبا از میوهها و سبزیها در آشپزخانه شما را به تغذیه سالم تشویق میکند و در رفتارهای غذایی سالم نقش دارد. داخل یا روی در کابینتهایی که زیاد آنها را باز و بسته میکنید از این تصاویر استفاده کنید.
-
۶ نکته درباره روتختی ۱) در کنار انتخاب یک تخت خواب راحت، انتخاب ملافه و روتختی مناسب نیز در بهداشت و آرامش خوابتان تاثیری غیرقابلانکار دارد. روتختی زیبا اگرچه در زیبایی دکور اتاق خوابتان نقش به سزایی دارد، ولی هنگام خرید نباید فقط به این نکته توجه کنید. کیفیت و مقاومت روتختی نکته مهمی است که حتما باید به آن توجه کرد. انتخاب ملافه نرم و مناسب به راحتی و آرامشتان کمک میکند. ۲) هنگام خرید روتختی و ملافه از سایز تشکهایتان به طور کامل آگاهی داشته باشید. گاهی پیش میآید که تشکها دراندازههای استاندارد نیستند (مانند تشکهایی که برای تختهای سفارش داده شده میسازند.) بهتر است اندازههای تشک را خودتان با متر در بیاورید و روتختی را بر حسب اندازههای تشک سفارش دهید. ۳) تعداد تارهای موجود در هر سانتیمترمربع، نمایانگر نوع و کیفیت پارچه ملافه و روتختی است. معمولا روتختیهایی که تعداد تار و پودهایشان در هر سانتیمترمربع زیاد است(بیش از ۲۵۰ عدد تار در هر سانتیمتر مربع ) نرمتر، لطیفتر و با دوامترند. روتختیهایی که کمتر از۲۰۰ تار در هر سانتیمترمربع دارند برای استفاده روزمره چندان مناسب نیستند چرا که دوام زیادی ندارند. ۴) این روزها استفاده از روتختیهای کتان خیلی رایج شده. استفاده از روتختیهای کتانی که یک در میان با تارهای فلانل ادغام شده معمولا با سلیقه ما ایرانیها بیشتر جور در میآید؛ ضمن اینکه این پارچهها نرمتر هم هستند. ۵) برای تزیین تخت خوابتان توصیه میشود بهترین روتختی (و ترجیحا از نوع مرغوب) را انتخاب کنید چرا که سهم عمدهای از زیبایی اتاق خواب به رنگ و نوع روتختی بستگی دارد.مثلا ابریشم و ساتن به دلیل نرم بودن و براق بودنشان زیبایی خیرهکنندهای دارند و علاوه بر مجلل بودنشان بسیار نرم و راحت هم هستند. ۶) روتختیای را انتخاب کنید که از لحاظ رنگ و نما با کل اتاق خوابتان هماهنگی داشتهباشد یا اینکه به اتاق خوابتان رنگ، حجم و عمق بدهد. اگر عادت دارید که در هر یک از فصول سال، نمای اتاقتان را با رو تختی تغییر بدهید، بهتر است بدانید که در فصول سرد (زمستان و پاییز) استفاده از رنگهای تیره (مانند زرشکی و سورمهای) مناسبتر است و در فصول گرم سال (تابستان و بهار) استفاده از رنگهای روشن و کمرنگ مناسبتر است. مهرنوش پاکاندام
-
نکته هایی درباره احیای شب قدر «ما قرآن را در شب قدر نازل کردیم و تو چه می دانی که شب قدر چیست؟ شب قدر از هزار ماه بهتر است. فرشتگان و روح در آن شب به اذن پروردگار خود برای تقدیر هر کاری نازل می شوند. آن شب انباشته از سلامت [و برکت و رحمت] تا طلوع صبح است.» ماه مبارک رمضان در میان ماههای دیگر سال از شرافت و عظمت ویژه ای برخوردار است؛ ماهی که در آن شب قدر و نزول قرآن قرار گرفته است. سعادتمند و خوشبخت کسی است که بتواند با سلامتی و معرفت این ماه و به ویژه شبهای قدر را درک کرده، از فیوضات آن بهره مند شود. از این رو، در این مقاله مطالبی را در قالب چند نکته خدمت خوانندگان گرامی ارائه می نمایم: 1. برای اینکه از شبها و روزهای ماه مبارک رمضان استفاده وافی شود، لازم است ارزش و اهمیت این ماه برای مخاطبین مشخص گردد. سیره بزرگان به تأسی از نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله بر این بود که قبل از فرارسیدن ماه مبارک رمضان، خطبه ای ایراد می نمودند و ارزش و اهمیت این ماه و شبهای قدر را برای مردم بیان می کردند؛ به طوری که همه مشتاق فرا رسیدن این ماه عزیز می شدند. پس لازم است مبلغان گرامی از ماه شعبان المعظم شروع کنند و در فرصتهای به دست آمده از ویژگیها و فضایل ماه مبارک رمضان و شب قدر صحبت کنند. به عنوان مثال، ذکر نکاتی چون موارد ذیل برای تذکر مفید است: الف. خیلیها هستند که برای خود روزی را مشخص کرده اند که به عنوان سال خمسی محسوب می شود. اولیای الهی نیز اوّل ماه مبارک رمضان را سال معنوی برای خود انتخاب می کنند تا حساب اعمال و رفتارهای یکساله خود را مشخص کنند و اگر اعمال خوب بوده، شکر الهی را به جای آورند و اگر رضایت بخش نبوده، به درگاه ربوبی استغفار کنند. ب. خیلی از اولیای الهی و بزرگان بوده اند که اهتمام ویژه ای داشتند تا بتوانند شبهای قدر را درک کنند. بدین منظور، برخی از بزرگان، یکسال تمام را از سر شب تا به صبح شب زنده داری می کردند تا موفق به درک شب قدر شوند. ج. طبق فرمایش پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله این ماه، ماهی است که همه به مهمانی خداوند دعوت شده اند؛ ماهی که حتی خواب روزه داران عبادت محسوب می شود؛ اگر نمازی خوانده شود، هفتاد برابر ثواب دارد؛ اگر آیه ای از قرآن تلاوت شود، ثواب ختم قرآن دارد و... که در خطبه شعبانیه به صورت مفصل آمده است. 2. شهرها، روستاها و مساجد موجود در ایران اسلامی در خصوص برگزاری مراسم شبهای قدر به یک صورت عمل نمی کنند. برخی از مساجد چه در شهر و چه در روستا شبهای قدر را به اجرای مراسم و شب زنده داری می گذرانند و برخی دیگر بعد از اتمام سخنرانی همه به خانه ها می روند و اثری از حضور مردم در مسجد دیده نمی شود. بنابراین، لازم است مبلغان گرامی که می خواهند برنامه اجرا کنند، توجه مضاعفی به «بوم شناسی» منطقه داشته باشند. اگر قبلاً برنامه داشته اند، درباره چگونگی آن مدیریت کنند و اگر تا به حال برنامه ای در شبهای قدر نداشته اند، قبل از فرا رسیدن این شبهای عزیز با برنامه ریزی صحیح سعی کنند اولین برنامه خود را به نحو احسن اجرا نمایند. 3. حالات معنوی نماز گزاران و روزه داران به یک اندازه نیست؛ چرا که به فرمایش شهید این ماه، مولی الموحدین امیر المؤمنین علی علیه السلام برای قلبها ادبار و اقبالی است. پس ضروری است در اجرای برنامه ها به این مهم نیز توجه شود تا خدای نکرده برخی از کسانی که برای احیای شب قدر به مسجد آمده اند، با طولانی شدن برنامه ها و نبود زمینه اجرای برنامه طولانی در آنها از جهت اقبال قلب، از مراسم دل زده نشوند و با تصور کم توفیقی یا بی توفیقی مأیوسانه مسجد را ترک نکنند. 4. برای اجرای یک برنامه خوب و معنوی در شبهای قدر توجه به نکات ذیل و رعایت آنها مفید است: ـ برای درک فضیلت و فیض «شب قدر» از قبل به نمازگزاران یادآور شویم تا همه مشتاقانه حضور در این شب و استفاده از برنامه های معنوی را روزشماری کنند. ـ بهتر است برخی از افراد اهل مسجد را که وجهه خوبی نیز در اجتماع دارند و اهل قرآن خواندن، دعا خواندن، مداحی و... هستند، شناسایی کنیم و در اجرای برنامه از آنها کمک بگیریم. ـ از قبل در تابلویی زمان برگزاری مراسم و زمان اتمام آن و نیز افرادی را که برای تلاوت قرآن، مناجات، دعا، مداحی و... اجرای برنامه خواهند کرد، به اطلاع نمازگزاران برسانیم. همچنین اعمال شبها را به صورت خوبی در تابلوهای مسجد درج نمایید. ـ سعی کنید در بین برنامه ها فاصله ای جهت رفع خستگی، تجدید وضو و... به شرکت کنندگان در مراسم بدهید. ـ روز قبل از شب قدر به نمازگزاران اطلاع رسانی کنید که اگر امکان دارد با غسل در مراسم شرکت کنند. ـ دعاهای دهه آخر ماه مبارک رمضان ویژگی خاصی دارند که نباید مورد غفلت قرار بگیرند. ـ از آنجا که حضور بانوان در مراسم شبهای قدر همراه فرزندانشان خواهد بود، ضروری است: الف. فضای اختصاص یافته برای آنها کوچک تر از فضای برگزاری مراسم مردان نباشد؛ ب. نور کافی و زیرانداز مناسب تهیه شود؛ ج. حتما ظروفی جهت آب آشامیدنی در آنجا فراهم گردد؛ د. توجه داشته باشیم که آنها علاوه بر قرائت قرآن، نماز، دعا و... به فرزندان هم توجه دارند. بنابراین، اگر سر و صدایشان زیاد شد، با حالتی مناسب تذکر داده شود. ـ از نوجوانانی که در مسجد حضور دارند در اجرای مراسم فعالانه بهره ببرید. از آنها می توان در تقسیم قرآنها، مفاتیح و... استفاده کرد. ـ قبل از فرارسیدن شبهای قدر، اگر مسجد شما از جهت قرآن و مفاتیح دچار کمبود است، از قبل به فکر باشید. نیز اگر مهر مسجد کثیف و جرم گرفته شده، با غبارروبی مساجد، این مهرها را نیز تعویض یا سمباده کشی نمایید. ـ از آنجا که سیره بزرگان بر این بوده که حتی در شبهای قدر از مباحث علمی برای احیاء این شبها بهره می گرفتند، با شناسایی مشکلات و معضلات و شبهاتی که احیانا در منطقه وجود دارد و دعوت از شخصیتهای علمی، در رفع این مشکلات و پاسخ به شبهات بکوشید. ـ در میان برنامه ها از همه خواسته شود تا مثلاً نماز هفت قل هو اللّه را بخوانند یا صد مرتبه «اَسْتَغْفِرُ اللّهَ رَبِّی وَاَتُوبُ اِلَیْهِ» یا صد مرتبه «اَللّهُمَّ الْعَنْ قَتَلَةَ اَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ» را بگویند. این کار باعث می شود که اهل مسجد اگر فراموش کرده اند این اعمال را به جا آورند، به صورت دسته جمعی مثلاً دست به استغفار بزنند یا قاتلین را لعن و نفرین کنند که بی شک همراهی جماعت با یکدیگر در اجرای عملی، درصد اجابت را بیشتر می کند و نیز احساس خستگی را از شب زنده داران می گیرد. ـ سعی کنید سخنرانی خود را در این شب کمتر از شبهای دیگر طول دهید. تصور اینکه امشب جمعیت زیادی حضور دارند و می توان حرفهای ناگفته را گفت، صحیح نمی باشد. ـ شایسته است برنامه ها را از زمان اعلام شده شروع کرده، از طولانی شدن آن پرهیز کنیم. پس ضروری است از انداختن برنامه ها به آخر وقت خودداری نماییم؛ چنان که برخی از بزرگان سیره خود را بر این نوع اجرا قرار داده اند. ـ یکی از کارهای بسیار خوب، پذیرایی در فواصل برنامه هاست که به رفع خستگی و از بین بردن ضعف حاضرین کمک خواهد کرد. ـ یکی از اعمال شبهای قدر خواندن صد رکعت نماز است. شایسته است به مخاطبین خود اطلاع رسانی کنید که خواندن نمازهای قضا در اولویت قرار دارد و برای اجرای این برنامه نیز تدابیر لازم را بیندیشید.
-
آموزش تصویری php از مبتدی تا حرفه ای به زبان فارسی
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در فيلم هاو مجموعه هاي آموزشي
آموزش تصویری php از مبتدی تا حرفه ای به زبان فارسی این اموزش که شامل ۲۰۰ درس مفهومی میباشد به شما این امکان را میدهد تا اگر مبتدی هستید خود را تا حد حرفه ای اموزش دهید تا بتوانید با این زبان زیبا برنامه نویسی کنید . به گفته تهیه کنندگان این اموزش بعد از گذراندن دوره های این اموزش هیچ سوال شما بی جواب نمیماند . تمام اموزش ها با کیفیت مطلوب بوده و به صورت تصویری در محیط کار میباشد تا کاملا شما را با روند برنامه نویسی و مفاهیم اشنا کند . همچنین مفاهیم کلی , شگرد برنامه نویسی , شباهت و ارتباط Php با زبان های JAVA, C++, Javascript, PYTHON, HTML نیز به صورت محسوسی اموزش داده میشود .برای دانلود به ادامه مطلب بروید. محتویات این مجموعه آموزشی به شرح زیر میباشد : ۱- معرفی php 2- نصب XAMPP قسمت ۱ و ۲ ۳- ساخت یک فایل php 4- کد نویسی در فایل php 5- آموزش کار با تابع phpinfo 6- آموزش کار با php.ini 7- آموزش کار با دستور Indentation 8- آموزش کار با دستور echo 9- آموزش کار با دستور چاپ – print 10- آموزش کار خروجی ها ۱۱- آموزش جاسازی کد های php در html 12- آموزش کنترل خطا در php به صورت کاملا حرفه ای ۱۳- آموزش کار با متغیر ها ۱۴- آموزش کار با دستور های if / if else Statement و if / else if Statement 15- آموزش کار با عملگرهای انتساب و عملگرهای مقایسه و عملگرهای ریاضی و عملگرهای منطقی ۱۶- آموزش کار با دستور while Loop و do while Loop و for Loop 17- آموزش کار با دستور switch 18- آموزش کار با توابع های پایه Basic Functions 19- آموزش کار با Functions with Arguments 20- آموزش کار با آریه ها ۲۱- آموزش متصل شدن به بانک اطلاعاتی و … زبان آموزش فارسی میباشد. دانلود پارت 1 : حجم 97 مگابایت با لینک مستقیم دانلود پارت 2 : حجم 97 مگابایت با لینک مستقیم دانلود پارت 3 : حجم 40 مگابایت با لینک مستقیم رمز فایل : www.sourcegozar.com منبع: سورس گذر -
ده نکته در رابطه با XML با ارائه XML توسط کنسرسیوم وب ، قدرت تازه ای در عرصه تکنولوژی های مطرح عرض اندام نمود . در این مقاله با توجه به اهمیت تکنولوژی فوق ، به برخی از نکات کلیدی و مهم آن اشاره می گردد. نکته اول) کنسزسیوم وب با طراحی XML ، امکان استفاده از آن را در اینترنت ، مجموعه وسیعی از برنامه ها ، سیستم های عامل مستقل ، سخت افزار و زبان های کامپیوتر فراهم کرده است . XML روشی مطمئن بمنظور تبادل اطلاعات بین سیستم های متفاوت است . نکته دوم ) تکنولوژی XML دارای مجموعه ای از تکنولوژی های مرتبط نظیر : RDF,Schema و XSL بوده که هر یک از آنان بر اساس XML ایجاد شده اند . نکته سوم) در زمان ایجاد سندهای XML ، می بایست قوانین اندکی را رعایت نمود. مثلا" هر تگ شروع می بایست با یک تگ پایان ، خاتمه یابد ( b ) . در صورت رعایت قوانین ، سند XML یک سند " خوش شکل " حواهد بود . نکته چهارم) تکنولوژی Schema ، ساختار داده های موجود در XML را تشریح می نماید . فایل های XML ، اجباری به داشتن یک Schema نداشته و این امر یک گزینه اختیاری است . سندهای "خوش شکل " XML ، دارای اشاره گری به یک Schema بوده و بدین ترتیب سند XML "معتبر" می گردد . بنابراین درصورتیکه سند XML دارای یک Schema نباشد ، سند معتبر نخواهد بود . نکته پنجم) تکنولوژی XSLT ،امکان تغییر یک سند XML را از یک فرمت به فرمت دیگر فراهم می نماید. حرف "T" ، نشاندهنده "تبدیل " است . XSLT ، مشابه یک زبان برنامه نویسی کامل بوده و دارای امکانات مشابه زبان های برنامه نویسی نظیر : for-each ، if و متغیر است . پس از تبدیل فرمت یک سند XML ، خروجی ( نتیجه عملیات تبدیل ) می تواند بصورت Html ، متن، WML، و یا صرفا" یک سند XML با فرمت دیگر باشد. ( همواره سند می بایست خوش شکل باشد ) . با استفاده از XSLT می توان سندهای XML را به WML تبدیل تا زمینه استفاده از آنان بر روی تلفن های مبتنی بر WAP فراهم گردد . نکته ششم) تکنولوژی Schema ، درسال ۲۰۰۱ میلادی استاندارد شده است . Schema و DTD دارای موارد اختلاف کاملا" مشهودی می باشند . Schema جدیدتر بوده و مبتنی بر XML و انعطاف پذیر است . DTD در عین کامل بودن بدلیل عدم انعطاف پذیری لازم و طراحی مبتنی بر XML گزینه ای مناسب برای تشریح ساختار یک سند XML نمی باشد . DTD توسط SGML که قبل از XML ارائه شده ، مطرح و می توان از آن برای ارائه راه حل های مبتنی بر SGML استفاده نمود. تا قبل از سال ۱۹۹۸ عمدتا" از DTD استفاده می گردید . نکته هفتم) معتبر سازی یک سند XML توسط پارسر انجام می گیرد . پارسر، برنامه ای است که یک سند XML را خوانده و در رابطه با معتبر بودن آن اتخاذ تصمیم می نماید. فرآیند تصمیم گیری در رابطه با معتبر بودن یک سند XML ، اعتبارسنجی نامیده می شود. پارسر ، قادر به اتخاذ تصمیم در رابطه با "خوش شکل " بودن و "معتبر " بودن یک سند XML است . نکته هشتم) تمام تگ های مشابه : XML و یا ۱۲۰۰۰ ، المان نامیده می شوند. المان تهی بصورت نمایش داده می شود . نکته نهم) در صورتیکه XML زیر را داشته باشیم : webmaster و در یک فایل XML مشابه دارای المانی بصورت BMV باشیم و بخواهیم بین آنها تفاوت قائل شویم ( بین نوع نام المان ها ) ، از namespace استفاده می گردد . namespace روشی بمنظور مشخص نمودن المان ها بصورت کاملا" اختصاصی می باشد . نکته دهم) پارسر شرکت ماکروسافت MSXML نامیده شده و اولین مرتبه همراه IE۴ عرضه گردید . پارسرهای متعدد دیگر نظیر " Saxon,Xalan,Oracle XSL, Sablotorn , Unicorn, Napa , ۴XSLT, Instant Saxon و XML Full Parser نیر وجود دارد .
-
نکته های کاربردی در عكاسي دلايل متعددي براي به كارگيري يك دوربين عكاسي ديجيتالي وجود دارد . اولين و مهم ترين آنها ، مشاهده سريع كيفيت عكس هاي گرفته شده ، آگاهي از چگونگي كار و بررسي ضرورت تنظيم دستگاه ، تغيير شيوه و يا عكسبرداري مجدد است . اگر از كودكان عكس مي گيريد ، نشان دادن عكس ها به آنها در LCD دوربين ، حكم يك برگ برنده را دارد كه مي تواند آنها را به عنوان مدل ، مشتاقانه در مقابل دوربين شما گرد آورد دلايل متعددي براي به كارگيري يك دوربين عكاسي ديجيتالي وجود دارد . اولين و مهم ترين آنها ، مشاهده سريع كيفيت عكس هاي گرفته شده ، آگاهي از چگونگي كار و بررسي ضرورت تنظيم دستگاه ، تغيير شيوه و يا عكسبرداري مجدد است . اگر از كودكان عكس مي گيريد ، نشان دادن عكس ها به آنها در LCD دوربين ، حكم يك برگ برنده را دارد كه مي تواند آنها را به عنوان مدل ، مشتاقانه در مقابل دوربين شما گرد آورد . اگر به پست الكترونيكي دسترسي داشته باشيد ، قادر خواهيد بود تصاوير خود را در حالي كه هنوز در سفر هستيد ، براي فاميل و دوستان خود ارسال كنيد . بسياري از دوربين هاي ديجيتالي امكان فيلمبرداري كوتاه مدت و ضبط جملات بر روي عكس را كه بهترين روش براي به خاطر سپردن لحظات و رويدادهاي با اهميت است ، فراهم مي سازند . عبور فيلم هاي عكاسي از زير دستگاه هاي اشعه X در ترمينالهاي مسافري معمولا براي عكاسان نگران كننده است ، زيرا ممكن است باعث آسيب ديدن فيلم شود . اما دوربين هاي ديجيتالي اين نگراني را برطرف مي كنند . با اين حال يكي از نكات منفي اين دوربين ها كه كمتر به آن اشاره مي شود ، جاگير بودن وسايل جانبي آنها از قبيل كارت هاي حافظه ، خواننده كارت ها ، كابل ها و باتري هاست . البته با انتخاب دقيق وسايل و برنامه ريزي صحيح درباره وسايل مورد نياز عكاسي در سفر ، مي توان آنها را تا حد لزوم كاهش داد . هنگام سوار شدن به هواپيما ، قطار ، اتوبوس و يا هر وسيله ديگر ، حتما دوربين و وسايل جانبي آن را همراه خود ببريد ؛ به اين ترتيب هم از آسيب ديدن يا گم شدن آنها در قسمت بار جلوگيري كرده ايد و هم اگر صحنه يا اتفاق جالبي رخ دهد ، آماده ثبت آن خواهيد بود . يك روش مناسب براي برنامه ريزي ، مشخص كردن نوع عكس ها ، ذخيره سازي و بررسي وسايل مورد نياز است . براي عكاسي ، علاوه بر دوربين ، باتري و شارژر ، داشتن چند كارت حافظه ، نگراني از بابت كمبود فضا براي ذخيره عكس ها را از بين مي برد . اگر يك وسيله ذخيره سازي قابل حمل و يا يك كامپيوتر كيفي به همراه داريد ، مي توانيد عكس هاي گرفته شده در طول روز را روي آن ذخيره كنيد و يا حتي پس از هر بار عكس انداختن اين كار را انجام دهيد . در غير اين صورت ، بايد از كارت هاي حافظه خود به نحو احسن استفاده كنيد و تمامي تصاوير عكاسي شده در طول سفر را در آنها ذخيره كنيد ، چون ممكن است يافتن كارت هاي اضافه در نقاط دور افتاده مشكل و قيمت آنها گران باشد . بررسي سريع تصاوير در LCD دوربين مي تواند در تشخيص عكس هاي زائد و جدا كردن آنها كمك كند . البته LCD نمي تواند به تنهايي عاملي تعيين كننده براي نگهداشتن يك تصوير در كارت حافظه دستگاه باشد . مزيت ديگر به همراه داشتن يك وسيله ذخيره سازي قابل حمل و يا كامپيوتر كيفي در سفر ، امكان اتصال آن به دستگاه تلويزيون و نمايش عكس ها است . چه براي ديدن اقوام سفر كرده باشيد و چه يك پروژه عكاسي داشته باشيد ، يكي از مراسم رايج در آخرين شب اقامت ، نمايش عكس هاي گرفته شده در طول سفر است . هر عكاس در طول سفر بايد به خاطر داشته باشد كه همراهان و ميزبانان از ديدن تصاويري كه خود در آن حضور دارند ، خوشحال خواهند شد . حتي اگر دليل واقعي سفر شما ، عكاسي از طبيعت و شهر و خيابان بوده باشد ، حتما تعدادي عكس از همراهان خود بگيريد . اين كار سفر را براي همه پر نشاط خواهد ساخت . اگر تصميم گرفتيد كامپيوتر كيفي خود را به همراه ببريد ، دقت كنيد هارد ديسك فضاي كافي براي ذخيره تمام عكس ها را داشته باشد . در ضمن از متناسب بودن آداپتور آن با كارت خوان حافظه اطمينان حاصل كنيد . اگر قصد داريد يك كامپيوتر كيفي جديد خريداري كنيد ، بهتر است نوعي را انتخاب كنيد كه داراي يك شيار كارت توكار متناسب با مدل دوربين عكاسي شما باشد. كامپيوتر كيفي ، نه تنها وسيله اي ايده آل براي ذخيره و بررسي عكس ها است ، بلكه براي نمايش آنها به دوستان و فاميل نيز مفيد است . در صورت نياز به كامپيوتر كيفي جديد ، مدل هاي كوچكتر و سبك تر را كه داراي باتري اضافي هستند ، انتخاب كنيد ؛ به خصوص اگر قصد انجام سفرهاي هوايي را داريد . كامپيوترهاي كيفي چند رسانه اي با صفحه نمايش 17 اينچي ، حجيم و جاگير هستند و معمولا باتري آنها تنها يك تا دو ساعت كار مي كند . اين در حالي است كه كامپيوترهاي كيفي با صفحات نمايش 14 يا 15 اينچي ، قابليت هاي چند رسانه اي بالاتري داشت و عمر باتري شان نيز طولاني تر است . صفحه های نمايش مستطيلي شكل در كامپيوترهاي كيفي ، براي استفاده در هواپيماها مناسب تر از صفحه های نمايش مربع شكل هستند ، چرا كه جاي كمتري مي گيرند . دسترسي به يك آداپتور برق در هواپيما بسيار مفيد است اما تعداد كمي از هواپيماها داراي چنين پورتي هستند . بهره گيري از كامپيوترهاي كيفي حاوي درايو ضبط كننده CD يا DVD و همچنين وجود چند ديسك خام در طول سفر ، امكان تهيه نسخه هاي پشتيبان از عكس هاي گرفته شده را فراهم مي سازد. اين نسخه ها ، در صورت خرابي و يا سرقت كامپيوتر ، حكم كيميا را پيدا خواهند كرد . به همراه بردن يك كامپيوتر كيفي در سفر ، حمل وسايل جانبي آن از جمله باتري اضافه و شارژر و نيز تحمل وزن آنها را الزامي مي كند . اگر از زمره افرادي هستيد كه مي توانند دشواري كار ويرايش اوليه عكس هاي خود را در سفر تحمل كنند ، بهتر است آلبوم چند رسانه ای دیجیتالی P-2000 شركت Epson را خريداري كنيد . اين دوربين با صفحه نمايش VGA ، هارد ديسك 40 گيگابايتي و توانايي ذخيره سازي و نمايش تصاوير ، در بين انواع مشابه خود بدون رقيب است . P-2000 داراي فضاي ديسك كافي براي تمامي عكاسان ، به استثناي افراد بسيار پركار است و اجازه مي دهد عكس ها را روي صفحه LCD با روشني و وضوح خارق العاده ، مشاهده و بررسي كنيد . يك كارت خوان چند قالبي در اين دوربين تعبيه شده كه نه تنها تصاوير را مستقيما به كامپيوتر انتقال مي دهد ، بلكه مي تواند مانند يك هارد ديسك عمل كرده و اطلاعات را در خود ذخيره كند . هنگامي كه به ملاقات دوستان و فاميل مي رويد ، مي توانيد تصاوير دلخواه خود را در دوربين بارگذاري كرده و آنها را چه توسط دوربين و چه از طريق تلويزيون يا كامپيوتر ، نمايش دهيد . مدل P-2000 حتي از قابليت نمايش عكس هاي تهيه شده توسط دوربين هاي ديگر نيز برخوردار است. اين وسیله اگر چه يك iPod نيست ، اما مي توانيد توسط آن به موسيقي گوش كرده و يا تصاوير ويدئويي را مشاهده كنيد . تنها نقطه ضعف مدل P-2000 ، محدوديت انتقال اسلايد از كامپيوتر به اين دستگاه است . اگر به نمايش تصاوير براي دوستان و فاميل بسيار اهميت مي دهيد ، به فكر تهيه وسيله اي مبتني بر Windows Portable Media Center مانند YH-999 محصول شركت Samsung باشيد . اين وسيله كوچك داراي هاردديسك 20 گيگابايتي است و مي تواند به سادگي عكس ها يا تصاوير ويدئويي موجود در كامپيوتر را به نمايش بگذارد . لذت استفاده از آن با نمايش برنامه هاي تلويزيوني ضبط شده نيز دو چندان خواهد شد . متاسفانه اين وسايل داراي كارت خوان نبوده و نمي توانند جايگزين دستگاه هاي ذخيره سازي قابل حمل شوند .( البته به یاد داشته باشید که با پیشرفت روز افزون وسایل و دستگاه های ذخیره سازی اطلاعات دیجیتالی می توانید آنچه مورد نیاز خودتان است را تهیه کنید . ) پس از آگاهي از وسايل مورد نياز خود ، گام بعدي ، اطمينان از وجود منبع تغذيه كافي براي آنها است . اگر قصد سفر به خارج از كشور را داريد ، بهتر است وسايل شما داراي شارژرهايي با ولتاژ دوگانه باشد . در غير اين صورت ، ممكن است قادر به ادامه عكاسي نباشيد و يا مجبور شويد شارژر ديگري براي خود تهيه كنيد . اگر داراي وسايل متنوع با مارك هاي مختلف هستيد ، سعي كنيد باتري ها يا شارژرهايتان استاندارد باشد . باتري هاي قابل شارژAA از نظر اندازه از ساير باتري ها رايج تر است . در صورت وجود وسايلي كه با اين باتري ها كار مي كنند ، مي توانيد از يك شارژر مشترك براي آنها استفاده كنيد . البته برخي از وسايل نيز ممكن است به باتري هاي ليتيومي ( معمولي يا قابل شارژ) نياز داشته باشند . حتما باتري هاي ليتيومي اضافه و يا شارژر را همراه خود ببريد، چرا كه اين باتري ها را در مناطق دور افتاده كمتر مي توان يافت . شارژرهاي رايج مانند محصولات شركت Targus كه داراي آداپتورهاي مناسب براي انواع كامپيوترهاي كيفي و PDAها و تلفن هاي همراه هستند ، معمولا از دوربين هاي عكاسي داراي باتري هاي ليتيومي پشتيباني نمي كنند. اغلب دوربين هاي عكاسي ديجيتالي SLR داراي ترمينال هاي تغذيه اضافه هستند كه امكان استفاده از باتري هاي AA را به جاي ( و يا به همراه ) باتري هاي اصلي فراهم مي آورند . اين وسايل بار شما را سنگين تر خواهند كرد ، اما هنگام نياز ، داشتن آنها خستگي حاصل از اين بار اضافه را از تن به در مي كند. يكي از دردسرهاي استفاده از دوربين عكاسي ديجيتالي در سفر ، حمل انبوهي از شارژرها و كابل ها است . در اين قبيل موارد ، اشتباه در اتصال شارژرها به وسايل مربوطه ، به آساني روي مي دهد و به همين دليل نوشتن نام هر وسيله روي شارژر مربوطه روش مناسبي براي اجتناب از اين اشتباه است . بستن سيم به دور شارژرها و قرار دادن آنها در يك كيسه پلاستيكي ، روش خوبي براي حمل آنهاست . بدنه شارژرها برخلاف دوربين هاي عكاسي ، محكم بوده و اگر در بسته بندي آنها كمي دقت شود ، مي توان آنها را به قسمت بار سپرد . پس از آماده كردن تجهيزات و سر و سامان دادن به امور ، براي اطمينان از وجود تمامي وسايل مورد نياز و آگاهي از محل آنها ، دست به يك سفر كوتاه آزمايشي بزنيد . اگر دوربين عكاسي خود را به تازگي خريداري كرده ايد ، حتما آن را به طور كامل امتحان كنيد . اين كار شامل انتقال محتواي حافظه ، نمايش و چاپ تصاوير براي اطمينان از صحت آنهاست . جهانگرداني هستند كه در سفرهاي دور دست كه شايد يك بار بيشتر در طول زندگي پيش نيايد ، دوربيني را به همراه مي برند كه تا به حال از آن استفاده نكرده و يا حتي آن را به دست نگرفته اند . به هر حال مي توان گفت كه قبل از سفر ، بهترين زمان براي تمرين و استفاده از ويژگي هاي دوربين عكاسي است . حتي به رغم تمرين ، عده كمي مي توانند تمامي قابليت ها و عملكردهاي بخش متفاوت دوربين هاي عكاسي و يا وسايل ديجيتالي ديگر را به خاطر بسپارند . هيچ چيز ناراحت كننده تر از اين نيست كه در هنگام بيشترين نياز، نتوانيد از ويژگي كوچك اما با اهميتي مانند تايمر خودكار ، استفاده كنيد . به همراه بردن كتابچه هاي راهنما نيز عملا زحمتي مضاعف است . امروزه اغلب شركت ها ، كتابچه هاي راهنماي وسايل را به صورت فايل هاي PDF در اينترنت قرار مي دهند . اگر كامپيوتر كيفي تان را با خود نمي بريد ، حداقل مي توانيد CD فايل ها را لابه لاي وسايل تان جاي دهيد تا در صورت لزوم ، آنها را در كامپيوتري در مقصد ، مرور كنيد . به همراه داشتن آدرس وب سايت توليدكنندگان نيز براي دسترسي سريع به آنها از طريق كافي نت ها ، خالي از فايده نيست . با اين همه اگر امكان دسترسي به گزينه هاي بالا وجود ندارد ، بردن كتابچه راهنما ، بهتر از ناتواني در استفاده از تمامي ويژگي هاي دوربين عكاسي است . در نهايت ، به خاطر داشته باشيد كه حتي اگر صرفا به قصد عكاسي سفر كرده ايد ، عكاسي را براي لذت آن انجام دهيد و اگر عكسي را از دست داديد و يا وسيله اي خراب شد ، ناراحت و غمگين نشويد . بايد دانست كه با وجود تمامي برنامه ريزي هاي دقيق ، مشكلات اجتناب ناپذير هستند . اما با گذشت زمان متوجه خواهيد شد كه استفاده از دوربين ديجيتالي در سفر ، چه لحظات و خاطرات شيريني براي شما ، خانواده و دوستانتان به ارمغان خواهد آورد .
-
14 نکته جالب در مورد نگهداری انواع کفش برای انتخاب و نگهداری از کفش هم همانند دیگر امکانات شخصی خود باید به نکات خاصی توجه کنیم 14 نکته ی جالب در مورد نگهداری انواع کفش : 1- پاتوی این کفش بکن ! در هنگام خرید کفش جدید، بهترین موقع در پایان روز است؛ زیرا در آن هنگام پای شما به بزرگترین حد میرسد. اگر شما در صبح کفش بخرید در ساعات بعدی روز برای شما مناسب خواهد بود. 2- گشاد کردن کفش تنگ اگر مجبور شدید کفش تنگ خود را کمی گشاد کنید، داخل آن را با روزنامهِ مرطوب پرکنید تا کمی جا باز کند، ولی توصیه میشود هیچگاه کفش تنگ نخرید. 3- طریقهِ خشک کردن کفش کفشهای چرمی را هیچگاه در آفتاب یا کنار بخاری و یا شومینه خشک نکنید، بلکه داخل آن را با روزنامهِ خشک پرکنید تا رطوبت داخل آن گرفته شود و بعد از خشک شدن، روی آن را پولیش یا واکس بزنید. 4- واکس زدن کفش همیشه قبل از واکس زدن کفشها، گرد و غبار آن را با یک دستمال پاک کنید. اگر واکس شما تمام شده میتوانید روغن زیتون را با یک اسفنج روی کفش خوب بمالید بعد با دستمال اضافی روغن را پاک کنید. کفشهای شما برّاق و تمیز خواهند شد. 5- گشاد کردن کفش کتانی اگر کفشهای کتانی شما تنگ شده کفشها را شسته یا خیس کنید و همانطور بپوشید تا خشک شود؛ در این صورت اندازه و فرم پای شما را میگیرد. 6- پاک کردن شورهِ آب از کفش در فصل زمستان، معمولاً روی کفش در اثر راه رفتن در برف یا باران، شوره یا برفک میزند که هر چه شما کفش را بشویید و یا واکس بزنید این لکههای سفید پاک نمیشوند؛ برای حلّ این مشکل، با اسفنج آغشته به سرکهِ سفید کفشتان را پاک کنید. 7- پاک کردن کفش جیر برای پاک کردن کفش جیر ابتدا از یک مداد پاککن کمک بگیرید و لکّهها و خطوطی که روی کفش افتاده پاک کنید سپس با یک برس نرم کفش، روی آن بکشید تا گرد و غبار آن پاک شود اگر بخشی از آن سفید شده است با فاصلهِ 20 سانتی متر روی شعلهِ شمع بگیرید تا با دودهِ شعلهِ شمع، آن قسمت سیاه شود گرفتن کفش جیر روی بخار کتری به کفش شما جلای ویژهای میبخشد. 8- پاک کردن کفش سفید ورزشی کفشهای سفید ورزشی خود را زمانی که نو است و هنوز نپوشیدهاید کمی پودر نشاسته روی آن بپاشید تا آسانتر تمیز شوند. 9- پاک کردن کفشهای مردانه کفش آقایان معمولاً خیلی زود کثیف میشوند و اگر همسر شما بعد از یک روز کاری با کفشهای خاکآلود وارد خانه شد نگران نباشید ابتدا با دستمال و در صورت نیاز با دستمال مرطوب، کثیفی را پاک کنید. با کمک یک مسواک کهنه، خاک و غبار کنارههای کفش را پاک کنید؛ کمی روغن زیتون به کفش بمالید و یک ساعت بعد با فرچه کفشها را واکس بزنید. 10- پاک کردن کفشهای کتانی کفشهای کتانی خیلی زود کثیف میشوند؛ بهترین روش، استفاده از شامپوی فرش برای شستن این کفشهاست. برای این کار، طبق دستورالعمل شامپوی فرش عمل کنید. 11- پاک کردن کفشهای روشن کفشهای سفید و روشن لاستیکی را میتوانید با خمیر دندان تمیز کنید، خمیر دندان و یا شیر پاککن را روی تکهای پنبه بمالید و بعد از تمیز کردن کفش با آب روی لکههای کفش بمالید. 12- برطرف کردن صیقلی کف کفش اگر تخت کفش شما صیقلی است، با یک کاغذ سمبادهِ خیلی خشن و زبر روی آن بمالید و با یک ورق سمباده را زیر هر تخت بچسبانید. 13- پاک کردن پاشنه کفش پاشنههای نوک تیز کفش خانمها خیلی زود صدمه دیده و لکّهدار میشوند. سعی کنید که از اسپری رنگ ماشین استفاده کنید که باعث دوام بیشتر پاشنهِ کفش نیز میشود. 14- صاف نگه داشتن چکمهِ بلند زمانی که میخواهید چکمههای بلند خود را در کمد نگهداری کنید، چه روشی اعمال میکنید تا ساق چکمه صاف بایستد؟! میتوانید چند ورق روزنامه را لوله کنید و در ساق چکمه قرار دهید و یا حولهای دور لولهِ کاغذی دستمال آشپزخانه بپیچید و درون چکمههایتان قرار دهید.
-
[align=justify] ۱۲ نکته کوتاه برای داشتن یک خانه نمونه ۱) تمیز كردن چرخ خیاطی :اگر میخواهید چرخ خیاطی شما عمر بهتری داشته باشد، همیشه آن را تمیز كنید. اطراف آن را با فشار ضعیف جاروبرقی تمیز كنید و برای داخل آن از یك قلم مو كمك بگیرید. ۲) خط اتو انداختن اگر میخواهید شلوار خود را با اتو خط بیندازید كه چشم همه را متحیر كنید، با اسفنج آغشته به آب و سركه سفید محل مورد نظر را مرطوب كنید، سپس اتو بزنید. ۳) روان شدن زیپ اگر زیپ لباس شما سخت حركت میكند، قطرهای روغن خیاطی یا كمی صابون به آن بمالید. ۴) تیز كردن سوزن خیاطی اگر سوزن چرخ خیاطی شما كند شده است. یك ورقه سمباده را زیر دستگاه قرار دهید و یك ردیف روی آن بروید تا سوزن تیز شود. ۵) دوخت دكمه توصیه میكنیم اگر میخواهید دكمه شما راحت كنده نشود، از نخ دندان برای دوخت آن استفاده كنید. ۶) تیز كردن قیچی هیچ چیز بدتر از داشتن یك قیچی كند موقع برش پارچه نیست. قیچی بعد از استفاده زیاد، رو به كندی میرود. برای تیز شدن قیچیهای كند و قدیمی این راهكار را امتحان كنید. با قیچی چند ورق آلومینیومی یا كاغذ سمباده را ببرید. این كار باعث تیز شدن تیغههای قیچی خواهد شد. ۷) تازهكننده هوا چرا پول خود را برای خرید اسپریهای تازهكننده و بوگیر هوا خرج كنید؟ بیایید خودتان در منزل آن را تهیه كنید. چهار پیمانه آب را با چهار قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط كرده و در یك اسپری آب بریزید و در هوا اسپری كنید. این محلول بوی هوا را از بین میبرد. مخلوط یك قاشق چایخوری جوششیرین، یك قاشق غذاخوری سركه و دو پیمانه آب هم برای از بین بردن بو و تازه كردن هوای اتاق توصیه میشود. ۸) روكش كردن كوسنها كشیدن مجدد رویه كوسنها پس از شست و شو یا تعویض، كاری است كه گاهی خانمها را با مشكل مواجه میكند و اگر آقایان به كمك نیایند، وقت زیادی را از خانمها خواهد گرفت. برای سهولت این كار توصیه میكنیم، ابتدا كوسن خود را با پارچههای پلاستیكی و پلی استر رویه كنید تا زمانی كه روكشهای تنگ و چسبان كوسن را روی آن میكشید این كار، راحت و سریع انجام شود. ۹) تمیز كردن گلهای مصنوعی برای تمیز كردن گلهای مصنوعی ظرف پاكتی را از نمك آشپزخانه پر كنید و گل را داخل نمك فرو كنید. پاكت را خوب تكان دهید. گلهای شما تمیز خواهد شد. ۱۰) لكه شمع روی كفپوش پاركت پارافین ریخته شده را با تكهای یخ سفت كرده و سپس با نوك جسمی تیز پارافین جامد شده را بردارید. مراقب باشید روی كفپوش، خطی ایجاد نشود سپس كمی پولیش مخصوص كفپوش را روی آن ناحیه از سطح كفپوش مالیده و پس از آن با پارچهای نرم، آثار باقیمانده را تمیز كنید. ۱۱) راهكارهایی در صرفهجویی در مصرف برق صورتحساب ماهیانه برق شاید به ظاهر مبلغ اندكی باشد اما سالیانه هزینه قابل توجهی را به اقتصاد خانواده تحمیل میكند. از سوی دیگر، باید به خاطر داشت كه برق به عنوان یكی از منابع انرژی پر ارزش، به آسانی به دست نمیآید. پس اولین گام در صرفهجویی برق، خاموش كردن چراغهای اضافی است. بهخصوص در ساعات پایانی شب و نزدیك شدن به زمان استراحت، استفاده از لامپها با بازده بالاتر مانند لامپهای فلورسنت كه نور سفید تولید میكنند، علاوه بر ایجاد نور بیشتر، انرژی الكتریكی كمتری را به گرما تبدیل خواهد كرد. به طور متناوب، وسایل برقی را بررسی كنید و در صورت نیاز، آنها را در اسرع وقت تعمیر كنید. استفاده بهینه از لوازم برقی، راه حل مناسب دیگری است. به عنوان مثال، از باز و بسته كردن مكرر در یخچال و فریزر اجتناب كنید و در صورت امكان، مواد غذایی مورد نیاز را در یك نوبت در داخل یخچال قرار داده یا از آن خارج نمایید. فاصله مناسب میان وسایل سرمازا و گرمازا را حفظ كنید. به عنوان نمونه، از قراردادن یخچال و اجاق گاز در كنار یكدیگر خودداری كنید. در فصول سرد سال، با استفاده از درزگیرها و پرده از میزان تلفات حرارتی بكاهید و در هر زمان از پوشش مناسب آن آب و هوا استفاده كنید. میتوان به جای گرم كردن بیش از حد خانه از پوشش گرم بهره گرفت. با تنظیم هوشمندانه برنامه روزانه، در مصرف برق صرفهجویی كنید. از تابش طبیعی نور خورشید برای گرم كردن خانه و نیز ایجاد روشنایی استفاده كنید. آفتاب مانند یك اتوی برقی شما را در خشك كردن لباسهای خیس یاری خواهد كرد. ۱۲) شیوه صحیح كوبیدن میخ هنگام چكش زدن روی میخ، از انگشتان خود محافظت كنید. میخ را در قطعه كاغذ سخت سمباده یا مقوا فرو كرده و از این كاغذ برای نگه داشتن میخ در محل مورد نظر استفاده كنید. قبل از آنكه میخ كاملاً در سر جایش محكم شود، كاغذ را پاره كنید. [/align]
-
ده نکته براي غافلگير كردن پدران جوان
Captain_K2 پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات روانشناسی و روانکاوی
ده نکته براي غافلگير كردن پدران جوان ۱۰ نکته که پدران جوان را غافلگیر می کندمدتی کوتاه پس از به دنیا آمدن کودک، پدران با ضربه تکان دهنده واقعیت روبه رو می شوند. پدر بودن با مسؤولیتهای جدید باعث فشارهای جدید و انتظارات تازه ای می شود. این حس خیلی زود به سراغ بعضی از پدران می آید؛ یعنی درست قبل از آنکه بیمارستان را با نوزاد ترک کنند. اما برای برخی از پدران چند روزی طول می کشد. زودتر یا دیرتر، به هر حال در می یابیم که زندگی ما برای همیشه تغییر کرده است. گاهی تغییرات ظریف هستند و گاهی واضح و آشکارند و تقریباً همیشه شگفت آورند. این مقاله پدران جوان را با دغدغه ها و احساسی آشنا می کند که ممکن است مدتها در پستوی ذهنشان پنهان شده باشد. ● احساس سراسیمگی و دستپاچگی: اگر تنها یک چیز وجود داشته باشد که زندگی شما را اکنون متفاوت از سالهای قبل بکند، آن سراسیمگی و احساسات متضادی است که به سراغتان می آید. در یک سو مردانگی، قدرت و غرور شما در داشتن مخلوقی زنده قرار می گیرد و در سوی دیگر احساس درماندگی در زمانی که قادر به ارضای نیازهای نوزادتان نیستید (گاه حتی نمی توانید نیاز او را درک کنید) کشف شکل جدید و متفاوتی از عشق: بین عشق کشنده و شدیدی که نسبت به فرزندتان حس می کنید با عشق نسبت به هر شخص دیگری شباهتی وجود ندارد. ▪ احساس دمدمی مزاجی می کنید: یک روز، به طرز کاملاً غیرمنتظره، به کودکتان نگاه می کنید و در می یابید علاقه شدیدی که درست روز قبل نسبت به او داشتید، جای خود را به کرختی احساسی و احساس بیگانگی داده است. این کودک کیست؟ برایتان مهم است؟ گویی همه چیزهای مربوط به پدربودن را کنار گذاشته باشید و زندگی را از جای دیگری آغاز کرده باشید. چندی بعد به خاطر این حسها، احساس گناه به سراغتان می آید. و سرانجام حس می کنید بیشتر مواقع پدر خوبی نیستید! اما اشتباه می کنید. سراسیمگی بخشی کاملاً طبیعی از پدربودن است و طی پنجاه سال آینده بارها و بارها با این احساسات مواجه خواهید شد. بنابراین همین حالا به آن عادت کنید. ▪ ممکن است افسرده شوید: بله، درست است. اگرچه اغلب مردم فکر می کنند افسردگی پس از زایمان مختص زنان است، اما تعداد قابل توجهی از مردان نیز پس از به دنیا آمدن فرزندشان به افسردگی مبتلا می شوند. اگرچه افسردگی پدران (برخلاف مادران) منشأ هورمونی ندارد، اما احتمالاً بیشتر مربوط به بازگشت به واقعیت است. زمانی که شما در انتظار به دنیا آمدن نوزادتان هستید یا تازه پدر شده اید، افراد بیشتر به شما توجه می کنند و احتمالاً بیشتر با شما کنار می آیند. اما بعد از چند هفته دوباره انتظارات شغلی همچون گذشته در انتظار شماست، علاوه بر آن با مسایل دخل و خرج خانه، اختلالات خواب، انبوهی از لباسهای نشسته در خانه و... نیز مواجه هستید. اینها برای افسرده کردن هر کسی کافی است. ▪ هراسان خواهید شد: اولین ماه های پدرشدن مملو از ترسهای مختلف است: اینکه نتوانید انتظاراتی که از یک پدر می رود، برآورده کنید؛ اینکه نتوانید از فرزند یا خانواده تان در برابر آسیبهای احتمالی محافظت کنید، اینکه نتوانید خانواده تان را به اندازه کافی تأمین کنید، اینکه ندانید با بچه باید چه کار کنید، اینکه خیلی زیاد - یا به حد ناکافی - شبیه پدرتان بشوید، یا این فکر که اشتباه بزرگی مرتکب شده اید. این ترسها و بسیاری دیگر از این نوع، بخشی کاملاً طبیعی از فرآیند گذار از مرحله مرد و همسر بودن به مرحله پدر بودن است. برخی از این ترسها همچنان که مهارتهای شما افزایش می یابد، کاهش می یابند؛ برخی دیگر برای مدتی با شما می مانند. اما زودتر یا دیرتر تقریباً همگی محو خواهند شد. ▪ تغییر در روابط شما با همسرتان: قبل از اینکه بچه دار شوید، شما و همسرتان وقت زیادی را با یکدیگر صرف می کردید و رابطه تان را تحکیم و تقویت می نمودید. اما ناگهان آمدن نوزاد همه چیز را تغییر می دهد. اکنون در مورد هر کاری که می کنید روی فرزندتان تمرکز می کنید. حالا دیگر نمی توانید راحت و بی دردسر بخوابید، اگر برایتان ممکن است سعی کنید در این میان زمانی را اختصاص دهید - حتی اگر شده چند دقیقه در روز - و با همسرتان در مورد چیزهایی غیر از بچه گفت و گو کنید. ▪ نظرات نوزادتان را زیادی جدی می گیرید: طی ۶ تا ۸ هفته اول زندگی، احتمالاً نوزاد شما بازخورد چندانی در مورد آنچه شما به عنوان پدر انجام می دهید به شما منعکس نخواهد کرد. از لبخند، خنده بلند و واکنش نشان دادن به شما به هر شکلی خبری نیست. در واقع همه چیزی که او انجام می دهد فقط گریه کردن است. بنابراین به سادگی ممکن است حس کنید کودک علاقه ای به شما ندارد و انفعال او را به کم ارزش بودن شما در مقام پدر از دید او تعبیر کنید. اما چنین نیست. اگر صبر داشته باشید، کودک به زودی واکنش نشان خواهد داد. ▪ شیوه های جدیدی برای مورد علاقه واقع شدن: طی چند ماه آینده، همچنان که شما با نشانه های رفتاری کودک آشنا می شوید و نیازهایش را برآورده می کنید، کودک می آموزد که شما را دوست بدارد و عشق خود را به شیوه هایی شگفت انگیز ابراز کند. اولین باری که کودک صداهایی را خطاب به شما زمزمه می کند یا شما را در آغوش می گیرد یا ناخودآگاه در حالی که سر بر شانه شما دارد، در آغوشتان به خواب می رود، معنای حقیقی زندگی را درخواهید یافت. ـ از کودکتان در خصوص برنامه ریزی و انعطاف پذیری می آموزید: قبل از اینکه بچه دار شوید، آماده شدن برای بیرون رفتن از خانه برابر بود با برداشتن کیف پول، سوئیچ ماشین و اطمینان از خاموش بودن اجاق گاز! اما حالا رفتن تا سوپر مارکت محله با بچه به اندازه رفتن به کوه اورست به برنامه ریزی و هماهنگی نیاز دارد. پیش بینی نیاز بچه به پوشک و لباس اضافه و سایر مایحتاج او ضروری است. ▪ تغییر در موضوعات مورد گفتگو: در مورد چیزهایی صحبت خواهید کرد که کاملاً متفاوت با آن چیزهایی است که قبلاً عادت داشتید درباره شان حرف بزنید. اگر کسی یک سال قبل به شما می گفت که در آینده به شرکت در بحثهایی طولانی با دوستانتان درباره تهوع کودک، مسایل زایمان، رنگ و قوام، مزاج بچه، مشتاق خواهید شد حتماً با خودتان می خندیدید. اما اکنون وضع چنین است! جالب اینجاست که شما وضعیت فعلی را نیز دوست دارید و برایتان بسیار مهم است. -
ده نکته برای پدر ایدهآل شدن ۱۰ نکته مهم برای اینکه پدری ایدهآل شوید● ۱۰ راه برای بهترین پدر بودن: ▪ آیا از پدر شدن میترسید؟ چگونه میخواهید با این موضوع مواجه شوید؟ نگران نباشید. چه چیزی در مردان وجود دارد که از پدر شدن میترسند و آن را قابل مقایسه به گزیدن مار و حمله های کوسه می دانند. اسکات کلبای(نویسنده) در این زمینه به مردهایی که با این موضوع دست و پنجه نرم می کنند کمک میکند. او مینویسد:"من واقعاً نمیخواستم بچه دار شوم. من مشکلاتی که مردان دیگر داشتند-مطمئن نیستم که پدر خوبی باشم- نداشتم، ترس من از نوع دیگری بود. من نمیخواستم از سرگرمی ها و تفریحاتم دست بکشم، زندگی بی خیال و راحت خودم را دوست داشتم و نمیخواستم آن را به دنیایی از بدبختی و نق زدن ها و کهنه عوض کردن تبدیل کنم." کلبای در کتابی به نام «چه کسی بچه نمیخواست؟» راه های غلبه بر این احساسات که مردان تهدیدی برای خود میدانند نوشت و اینکه چگونه میتوان بر این ترس ها پیروز شد تا یک پدر خوبی شد. ● ۱۰ مورد که به شما کمک خواهد کرد. ۱) نگران پدر خوب بودن نباشید. پدر خوبی بودن تنها این نیست که همیشه بچه به بغل باشید، بدانید که چگونه آروغ بگیرید، بلکه پدر خوب بودن با شوهر خوب بودن شروع میشود، با شریک بودن در تمام لحظات قبل از زایمان شروع میشود. پس اگر میخواهید واقعاً پدر خوبی باشید، ابتدا مطمئن شوید که شوهر خوبی هستید، اگر چیزی وجود داشته باشد که بچه شما به آن نیاز داشته باشد آن، عشق شما به خانه و خانوادهتان است برای اینکه پایه های ازدواجتان را محکم کنید، کار کنید شما وقتی پدر خوبی باقی خواهید ماند که آنها در امنیت باشند. ۲) زندگی روزمره خود را به سرعت شروع کنید. سعی کنید که بعد از بچه دار شدن زندگی عادی خود را از سر گیرید. بعضی از پدر و مادرها در ابتدا که بچه دار میشوند بسیار آشفته میشوند و تا ۲ سال خانه شان را ترک نمیکنند که مبادا آسیبی به فرزندشان برسد. این فقط یک بچه است، نیتروگلیسیرین که نیست! بعد از یکی دو هفته بیرون بروید و زندگی روزمره ای که قبل از بچه دار شدن شما و همسرتان داشتید را آغاز کنید. به خاطر داشته باشید وقتی بچه شما کوچک است، در مسافرتها تمام تجهیزاتی که در یک فروشگاه لوازم کودک موجود است را با خود همراه داشته باشید. کودکتان را به گردش، خرید، سفر با هواپیما و تقریباً هر جایی که قبل از بچه دار شدن میرفتید با خود ببرید. یقیناً خیلی از چیزها با قبل تفاوت کرده است اما باید به شرایط جدید عادت کنید، گذشت زمان استرس موجود در شما و همسرتان را از بین خواهد برد، البته اگر زندگی روزمره را شروع کنید نه اینکه ۲۴ ساعت در خانه باشید و خود را زندانی کنید که همین کار بسیار تنش زا می باشد. ۳) زمانی را برای همسرتان اختصاص دهید برای خودش. من باید به شما متذکر شوم که در زندگی یک کودک اهمیت پدر به اندازه مادر است. مادر شدن بسیار سخت تر از پدر شدن است، او باید بچه را به دنیا بیاورد، او را غذا دهد، از او مراقبت کند و خیلی از کارهای دیگر. اگر به او واگذار کنید در این کار هیچ توقفی نخواهد کرد و محافظت از خودش را فراموش خواهد کرد و خود را به شدت در گیر وظایف مادری میِکند، این موضوع واقعاً مهم است که فرصت کافی به مادر هم بدهید. بهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که او را مجبور کنید که کمی هم وقت برای خودش صرف کند. هنگامیکه او چرت میزند از بچه مراقبت کنید، همسرتان را برای دیدن دوستانش تشویق کنید و اگر مادرش در نزدیکی شماست وقتی را اختصاص دهید که به دیدار مادرش رود و یا حتی خرید کند و به سینما برود. بیشتر از اینکه خود او بداند به این وقتها نیاز دارد و این بهترین زمان است که شما از کنار فرزندتان بودن لذت ببرید. ازمهمترین راه های یک پدرخوب بودن شوهر خوب بودن است و شما باید همسرتان را اطمینان دهید که او نباید ۲۴ ساعت مادر باشد. ۴) همکاری با یکدیگر. هنگامی که مادر برای تغذیه شبانه بیدار میشود شما هم بیدار شوید. باید بگویم بسیار دشوار است اما شما خوشحال خواهید بود که این کار را انجام داده اید(البته بعداز گذشت زمان و نه در طی آن !). موقع شام شما، نوزادتان فکر میکند باید در یک کشتی دریانوردی باشد و در ساعت ۲ صبح منتظر پذیرایی شما میباشد. وقتی پسر کوچکمان در ساعت ۲ صبح شروع به گریه کردن میکرد و گرسنه بود، همسرم باید برای شیر دادن به او بلند میشد من هم در تمام مدت در کنار او مینشستم و همراه او بودم. ما کارها را با هم تقسیم کردیم، بعد از خوردن شیر همسرم پسرمان را به من میداد تا آروغ او را بگیرم، من واقعاً از این کار لذت میبردم اگر چه همسرم میتوانست این کار را خودش انجام دهد اما از اینکه من هم در جریان کمک کردن به او بودم احساس خوبی داشتم به اضافه اینکه میتوانستم رفیق خودم را بغل بگیرم و به او برای آروغ زدن کمک کنم. به نظر تکراری و خسته کننده میآید که هرشب برای غذا دادن از خواب بیدار شوید اما واقعاً یکی از صمیمانهترین و به یادماندنی ترین لحظاتی که من و همسم در کنار هم داشتیم همین بیدار ماندن برای غذا دادن به پسرمان بود اگرچه زمانهایی بود که هر دو کاملاً خسته بودیم. من شبی را به خاطر میآورم که ساعت تقریباً ۴ صبح بود و ما سعی میکردیم که کهنه بچه را عوض کنیم و او فقط جیغ میکشید و با تمام وجودش لگد میزد او مانند چغندر قرمز شده بود و کاملاً عصبانی بود. من او را خارج از بدنم نگه داشتم که پرده گوشم پاره نشود، وقتی به همسرم نگاه کردم که در این شرایط سعی دارد کهنه او را عوض کند و هر دو از پا در آمده بودیم، همزمان با هم بی اختیار از خنده منفجر شدیم و او با صدای خنده ما ساکت شد، ما برای ۲۰ دقیقه بلند میخندیدم و او این خنده ها را درک نمیکرد، بالاخره ما توانستیم او را عوض کنیم و بخوابانیم و بعد هم خودمان به بسترمان رفتیم. بلند شدن در دفعات زیاد در طول یک شب بسیار سخت است؟ اوه. آیا من می توانستم به تنهایی همه کارها را انجام دهم؟ البته که نه؟! من تصور نمی کنم همسرم هم این را بخواهد و دلیل من برای بودن در کنار او هم همین بود. من به شما می گویم که لگدهای زیادی خواهید خورد اما قول می دهم جان سالم به در خواهید برد و وقتی که به گذشته نگاه کنید خاطرات خوشی را به یاد خواهید آورد. آهای من به شما گفتم فرزند داشتن عالی است نگفتم راحت است. ۵) با بچه ها به مهربانی رفتار کنید. با فرزندتان مهربان باشید مخصوصاً هنگامیکه او بزرگتر میشود، بچه ها به محبت نیاز دارند، آنها عشق لفظی را در هیچ سطحی نمیفهمند برای فرزندی که محبتی از پدرش نمیبیند گفتن بابا دوست داره کاملاً بی معنی است. بدانید که بچه ها کوچکترین تماس محبت آمیز، در آغوش گرفتن و بوسیدن آنها را به خوبی درک میکنند، این راه اصلی محبت به فرزندتان است، اما بعضی از پدرها احساس میکنند ابراز احساسات زشت است و آن را سرکوب میکنند یک کودک در تمام مدت نیاز دارد که عشق را احساس کند کودکی که عشق را شناخته باشد شاد است و هنگامیکه شما را میبیند میدود و به سوی بازوان شما میپرد. شما هرگز از محبت کردن به فرزندتان پشیمان نخواهید شد، زیرا شما به قلب کوچک فرزندتان راه یافتهاید. با یک اشاره به پیشانی او و یا آغوش گرفتن کوتاه قبل از رفتن به مدرسه و یا فقط آشفته کردن موی او، پیغام عاشقانه خود را به او رسانده اید. یک تماس محبت آمیز به طور شگفت آوری نیرومند است برای رساندن پیام به فرزندتان همیشه کلمات نمیتوانند مفهوم را برسانند. ۶) نگاهی به گذشته خودتان. با فرزندتان طوری رفتار کنید که دوست داشتید در کودکی با شما رفتار شود، نگاهی به گذشته بیندازید، ببینید که چگونه پدرتان به شما ابراز محبت میکرد و شما این شدید. اگر شما پدر خوبی داشتید هر آنچه که او به شما نشان داده است را به خوبی بکار بگیرید و اگر پدر خوبی نداشتید، این هم شانس شما بوده است، این یک فرصت طلایی است برای جبران تمام بی انصافیهایی که پدرتان در حق شما کرده بود، با فرزندتان بهتر، احساسی تر و عاشقانه تر از آنچه که پدرتان با شما بود،باشید. این یک شانس است که شما به پدرتان نشان دهید چه چیزی یک پدر را در نظر فرزندش دوست داشتنی و خوب جلوه می دهد. عشق، شکیبایی و درک مهربانی را با رفتار خودتان به فرزندتان بیاموزید. ۷) فرزندتان را هرگز آزار ندهید. هرگز و هرگز با فرزندتان بدرفتاری نکنید، حتی یک دلیل هم برای آسیب رساندن به بچه و یا همسرتان وجود ندارد. منتها درجه بزدلی و رسوایی است برای تمام پدرانی که به زن و یا فرزندشان آسیبی برسانند. امکان ندارد شما پدر خوبی باشید و فرزند و مادر فرزندتان را آزار دهید. شمایی که در تمام زندگیتان سخت کار کرده اید تا به اینجا رسیده اید. هرگز کودکتان را حتی با کلمات هم تنبیه نکنید، هرگز به او احمق یا سبک مغز با هر اسمی که او فکر کند کمتر از آن چیزی است که هست نگویید او را طوری تربیت کنید که بیمحلی شما برایش تنبیه باشد. اعتماد به نفس داشته باشد و عشق بورزد و ستایشگر و قدر شناس باشد. ۸) تربیت بچه ها. توصیه برای تربیت بچه ها همه جا وجود دارد که همگی با هم متناقض هستند پس احتیاط کنید. صدها کتاب وجود دارد که چگونه والدین خوبی باشید و چگونه فرزندتان را تربیت کنید. یک کتاب می گوید اگر بچه تان گریه کرد، آو را در آغوش بگیرید، کتاب دوم میگوید اجازه دهید گریه کند، کتاب سوم میگوید اول او را در آغوش بگیرید سپس اجازه دهید گریه کند، کتاب چهارم... . شما هم باید ایدهای بگیری متأسفانه استدلال عقلی، راهنمای رسمی و اختیار مطلق برای تربیت بچه ها وجود ندارد. شما از کجا میدانید که کدامیک درست است؟ شما نمیدانید. بنابراین باید تحقیق کنید و برای خودتان تصمیم بگیرید. با دیگر والدین صحبت کنید، کتابهای زیادی بخوانید، مجله های تربیتی و مقاله های اینترنتی را فراموش نکنید. تمام اینها در انتخاب و تشخیص درست به شما کمک خواهد کرد. به دنبال چیزی نروید که در دلتان به آن احساس خوش آیندی ندارید. اگر در نظر شما نادرست است احتمال دارد که نادرست باشد. کوهی از اطلاعات در اینترنت وجود دارد اما همه آنها درست نیستند، به عقلتان رجوع کنید، به ندای قلبتان گوش دهید، این صدای کوچک معمولاٌ شما را از اشتباهات محفوظ میدارد. ۹) از هر دقیقه تان لذت ببرید. از زندگیتان لذت ببرید، همه چیز به سرعت میگذرد پسر من الان ۷ سالش است و اگر شما بپرسید که این ۷ سال چگونه گذشت، به شما خواهم گفت مثل برق و باد، شاید به اندازه ۲ روز و یا شایدم ۲ روز و نیم! زمانی که شما با کودکتان هستید بی قید و شرط مانند پروازی با شکوه است. زمان خود را برای او صرف کنید، در روزی که بیمار است با او تماس بگیرید، برای تفریح با او به پارک بروید، فررزندتان را تا مدرسه همراهی کنید، هدف او برای پرتاب یک سطل توپ شوید، داوطلب مربی تیم فوتبال او باشید، به من اعتماد کنید شما در بستر مرگ هرگز نخواهید گفت که کاش در دفتر کارم بیشتر وقت صرف میکردم خواهید گفت کاش زمان بیشتری در کنار فرزند و همسرم بودم. ۱۰) بدانید که فرزندتان از شما چه انتظاراتی دارد. بیاموزید که بچه ها از پدر خود چه میخواهند؟ از یکی از دوستانم شنیدم که میگفت بچه ها اهمیت نمیدهند که کار شما چیست؟ چه مقدار جایزه و اعطای منصب داشته اید؟ و یا چه درجه ای دارید؟ آن چیزی که بچه ها بیشتر از همه میخواهند زمانی است که با او هستید. آنها توجه شما، گوش شما و نظر شما را فقط میخواهند. آنها میخواهند در نزدیکی شما باشند. به وقتی که برایشان اختصاص میدهید نیاز دارند. دوستم میگفت حتی وقتی شما روی تختتان دراز کشیده اید بچه ها احساس خوبی دارند، آنها فقط میخواهند با شما باشند. حالا اگر به حد کافی درکنار آنها نباشید چه اتفاقی میافتد؟ مشکلات شروع میشوند. آنها کارهایی میکنند که توجه شما را جلب کنند و البته غالباً هم نسنجیده میباشند. کودکی که پدر، زمان بیشتری برای او صرف میکند زحمت کمتری دارد، او نیازی ندارد کاری بکند که توجه شما را به خود جلب کند. بسیار خب، حالا شما میدانید آنها چه میخواهند؟ هر داستانی که برایشان بخوانید، هر رفتاری از شما، هر به آغوش کشیدنی، هر بوسه ای، تمام زمانهایی که صرف تربیت او میکنید، هر زمانی که اشک او را پاک میکنید، هر زمانی که برایش ذرت بو داده میخرید و به سینما میروید و هر دلسوزی شما را کودکتان میبیند و درک میکند. مهربانی شما، دانش شما، مثالهای شما، شوخی های شما در او تأثیر میگذارد. به خاطر داشته باشید شما سر مشق یک زندگی کوچک و یک ذهن کوچک بسیار تأثیر پذیر هستید، شما قهرمان او هستید. به او نشان دهید که وقتی بزرگ شد چگونه باشد. وقتی بزرگ شد به او افتخار خواهید کرد و شگفت زده خواهید شد چون او خود شماست و شما میتوانید در زمان پیری، جوانیتان را ببینید. بر گرفته از کتاب «چه کسی بچه نمی خواست؟» نویسنده اسکات کلبای (Scott Kelby)
-
بوی بد دهان با این كه روزی چندین مرتبه دندانهایش را مسواك میزند ، ولی باز هم وقتی سوار خودرو یا وارد فضای سربستهای میشود ، اطرافیانش ناخودآگاه چهره خود را درهم برده و سعی میكنند مسیر هوایی تنفس خود را تغییر دهند. گفته میشود دهان یكی از آلوده ترین قسمتهای بدن است كه با رشد یك سری از میكروبهای هوازی و غیرهوازی و در اثر عدم رعایت نكات بهداشتی ، دچار بوی بد و نامطلوبی میشود. از آنجا كه حفره سینوسها در سر ( استخوان جمجمه ، صورت ) قرار دارند ، گاهی اوقات میكروبهایی كه در این مناطق رشد میكنند ، خود ایجاد سینوزیت میكنند كه ترشحات به وجود آمده از پشت حلق خارج میشوند. به همین دلیل از سینوسها به عنوان جایگاهی برای رشد میكروبها و ایجاد بوی بد دهان میتوان یاد كرد. از سوی دیگر ، دستگاه تنفس با بوی بد دهان ، رابطهای قوی و مستقیم دارد كه قسمتی از آن مربوط به دستگاه تنفس فوقانی است كه شامل سینوسها و بینی میشوند كه عفونتهای سینوسی ، بینی ، التهابات مزمن بینی و آتروفی مخاط بینی باعث رشد زیاد میكروبها و به وجود آمدن بوی بد دهان میشود ، یافتهها نشان میدهند كه ریهها و راههای هوایی بزرگ همانند برونشها نیز در بروز بوی دهان موثرند. وقتی عفونتهای مزمن باعث آسیب به بافت ریه میشود ، موجب وضعیت برونشكتازی و به دنبال آن سرفههای دائمی ، رفع خلط و نهایتا بوی بد دهان میشود. وقتی بیمار با وضعیت بوی بد دهان به پزشك مراجعه میكند ، بهترین راه معاینه نواحی فوقانی دستگاه تنفس وی ( یعنی سینوسها ، مخاط حلق ، دهان و دندانها ) است كه در صورت سالم بودن این موارد ، بوی دهان به ناراحتیهای گوارشی ، تعمیم داده میشود. نوزاد به محض به دنیا آمدن از شیر مادر تغذیه میكند و آرامآرام با مكیدن خود یكسری از میكروبها را وارد حلق و دستگاه گوارش خود میكند كه برخی از این میكروبها مفید و برخی دیگر مضر هستند. آنچه كه در بروز و ایجاد بوی بد دهان موثر است به نحوه تغذیه كودك و استفاده بیش از حد از شیرینی و شكلات برمیگردد كه باعث رشد بیش از حد میكروبهای مضر در محیط دهان میشود كه با جایگزین كردن سبزیجات و میوهها میتوان تا حد زیادی از بروز این عارضه جلوگیری به عمل آورد. بوی دهان در بیماریهای سیستمیك تحقیقات نشان میدهد كه بوی بد دهان از طریق رشد روزافزون میكروبها در دستگاه گوارش نیز به وجود میآید ، ولی گاهی این بو ناشی از عدم استحكام دریچه معده به مری رخ میدهد كه ایجاد بیماری ریفلاكس ( برگشت اسیدمعده به مری ) میكند كه میتواند در این دسته از بیماران ، بوی بد دهان را سبب شود. بنابراین توصیهای كه از سوی انجمن گوارش آمریكا در این خصوص میشود ، مسواك كردن دندانها و زبان و استفاده از نخ دندان است كه بوی ناشی از رشد میكروبها را كاهش میدهد. برخی از بیماریهای سیستمیك نیز میتوانند بوی خاصی برای دهان ایجاد كنند ، مثلا بیماران نارسایی كلیه كه ممكن است از مخاط دهانشان نیز ترشح شود و افرادی كه دچار ناراحتیهای كبدی ( هپاتیتهای مزمن ) نیز هستند ، از بوی دهان و تنفس آنها ، میتوان بیماریشان را تشخیص داد و همچنین افراد دیابتیك كه از این مشكل رنج میبرند. رهایی از بوی دهان گفتنی است ، گرسنگی نیز به علل ایجاد تغییر در متابولیسم بدن و سوختن مواد قندی ، فرد را دچار بوی بد دهان میكند؛ ولی آنچه كه در این خصوص حائز اهمیت است ، رعایت بهداشت دهان و دندان است ، حتی میتوان با رعایت اصول بهداشتی از بوی بد دهان به هنگام صبح نیز خودداری كرد. با رعایت بهداشت و مصرف محدود مواد غذایی همچون سوسیس ، كالباس و برخی نوشیدنیها همانند چای و قهوه زیاد كه میتوانند ایجاد ریفلاكس كنند و مسواك زدن دندانها ، میتوان تا حد زیادی از ایجاد بوی بد دهان جلوگیری كرد. دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]
-
۱۲ نکته برای فکر کردن مانند افراد موفق نارنجی: استیو جابز، لری پیچ، بیل گیتس و… همه اینها افراد موفق و هوشمند در دنیای فناوری به حساب می آیند. تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که این افراد چگونه فکر کرده اند و چطور توانسته اند به موفقیت شان برسند؟ شاید شما هم جزو کسانی باشید که علاقمند هستند پا به درون این دنیای بزرگ برای رقابت و پیشرفت بگذارید. اگر چنین است بد نیست با ۱۲ فرمول مهم برای پیشرفت در این مسیر آشنا شوید. برای فکر کردن وقت بگذارید: اگر می خواهید بهتر فکر کنید باید روی آن کار کنید و وقت بگذارید. باید در هفته یک زمان مشخص برای فکر کردن داشته باشید. اکثر افراد موفق و مدیران خوب بخشی از زمان شان را به فکر کردن اختصاص می دهند. برای مثال آقای دن کتی هر دو هفته یک بار، یک زمان نیم روز را به فکر کردن اختصاص میدهد و هر ماه یک روز کامل را به این کار اختصاص می دهد. همچنین او هر سال هم دو یا سه روز را به صورت کامل به فکر کردن اختصاص می دهد. انرژی تان را در جای درست مصرف کنید: از قانون ۸۰/۲۰ استفاده کنید. باید هشتاد درصد از انرژی تان را روی ۲۰ درصد کارهای مهم تر صرف کنید. فراموش نکنید که شما نمی توانید به همه چیز و همه کار برسید و مهم این است که درست انتخاب کنید. مهم ترین کارها و اهداف را در زندگی تان مشخص کنید و هشتاد درصد از وقت و انرژی تان را به آن اختصاص دهید. افراد باهوش خودشان را در مقابل تفکرات متفاوت قرار می دهند: این مهم است که خودتان را در مقابل تفکرات و عقاید مخالف خودتان قرار بدهید. سعی کنید با کسانی ارتباط داشته باشید که تفکرات و ایده های شما را به چالش می کشند و با آنها مخالفت می کنند. این موضوع سبب می شود که اشکلات کار خودتان را بهتر پیدا کنید و تفکر منطقی تری داشته باشید. ایده داشتن و عمل کردن: تفاوت از زمین تا آسمان داشتن فکر خوب و ایده های زیاد شاید سخت نباشد. اما تمام آنها زمانی ارزش دارند که به آنها عمل کنید. رویا پردازی به تنهایی ارزش زیادی ندارد و کار شما وقتی ارزشمند است که به آنها عمل کنید. در طرف دیگر باید بدانید که هر ایده ای طول عمر خودش را دارد. اگر دیر برای اجرایش بجنبید ممکن است تاریخ مصرف اش گذشته باشد. ایده های خام نیاز به پخته شدن دارند: هیچ وقت دنبال ایده ای که ناگهانی به ذهن تان رسیده، نروید. کمی زمان بگذارید و روی آن فکر کنید. بسیاری از ایده های ناگهانی که در ابتدا طلایی به نظر میرسند، با ساعاتی تفکر به نظر خنده دار و غیر منطقی می آیند. هر ایده ای را باید تحت بررسی قرار بدهید و نکات مثبت و منفی اش را بررسی کنید. اگر در نهایت نتیجه مثبت بود آن وقت می توانید دنبالش بروید. افراد باهوش با افراد باهوش می چرخند! اگر می خواهید خوب فکر کنید سعی کنید در ارتباطات اجتماعی تان با افرادی زندگی کنید و سروکار داشته باشید که آنها هم خوب فکر می کنند و انسان های باهوش به شمار می آیند. کمک آنها سبب می شود که شما هم ایده ها و تفکرات بهتری را پرورش بدهید. این جمله معروف را شنیده اید که «هر انسانی را می توان از روی دوستش شناخت؟» واقعیت این است که اطرافیان روی فکر کردن شما تاثیر می گذارند بنابراین آنها را با دقت انتخاب کنید. عقاید عمومی را قبول نداشته باشید: اگر عموم مردم چیزی را قبول داشته باشند دلیل نمی شود که شما هم آن را قبول کنید. در بسیاری از موارد اکثرا مردم موردی را بدون فکر کردن قبول می کنند چون افراد زیادی آن عقیده را قبول دارند. (که آن هم نتیجه فکر نکردن است) بسیاری از ایده های نو و محصولات با قبول نکردن تفکرات عامه به موفقیت رسیده اند. بنابراین در مورد هر ایده و عقیده ای خودتان فکر کنید و به تفکرات عامه توجه نداشته باشید. برای اینکه متفاوت فکر کنید کارهای متفاوت انجام بدهید: روش های متفاوتی برای انجام کارهایتان امتحان کنید. با افراد جدیدی آشنا شوید و کتاب های مختلفی بخوانید. حتی کتاب هایی که ممکن است به نظرتان خسته کننده بیایند. نکته در اینجا است که خودتان را در برابر جریان ایده ها و تفکرات مختلف قرار بدهید تا یک بعدی فکر نکنید. ایده های شما همیشه درست نیست: نباید این تفکر را داشته باشید که همیشه درست فکر می کنید و کار درست را انجام می دهید. برای نظرات دیگران هم ارزش قایل شوید و سعی کنید از اشتباه هایتان درس بگیرید. همه ما در زندگی مرتکب اشتباه های زیادی می شویم. برای روزتان برنامه ریزی کنید: افراد زیادی برای هر روزشان برنامه ریزی می کنند. اما افراد باهوش برای روز، هفته، ماه و آینده طولانی مدت شان برنامه مشخص دارند. کسی که دارای هدف و برنامه است هیچ کاری را بدون دلیل انجام نمی دهد. آنها حتی در مهمانی و تفریح هم به دنبال یادگیری و نزدیک شدن به هدف هایشان هستند. «انجام میدهم» و «می توانم» افعال شما هستند افراد خلاق خودشان را صرف ایده ها می کنند آنها از سختی کشیدن لذت می برند. از شکست ترسی ندارند و سعی می کنند با دیگر افراد خلاق ارتباط داشته باشند. می توان روی حرف آنها حساب کرد و منفی فکر نمی کنند. از نظر آنها مشکلات به راحتی قابل حل شدن است. هنری فورد جمله مشهوری دارد که می گوید: «انجام دادن هیچ کاری واقعا سخت نیست. اگر آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنی» افراد خوشبین واقع گرا نیستند: اگر ذاتا انسان خوشبینی باشید باید مراقب خودتان باشید. اگر فکر کنید که همه چیز به خوبی و درستی پیش میرود کاملا در اشتباه اید و وقتی متوجه می شوید که اتفاق های جبران ناپذیری افتاده است. داشتن یک دیدگاه واقع گرا سبب می شود که هر چه سریع تر مشکلات را پیدا کنید و برای رفع آنها بکوشید. برا اینکه انسان واقع گرایی باشید باید ۱-واقعیت ها را قبول کنید ۲-به سختی تلاش کنید ۳-به مزایا و معایب هر چیزی فکر کنید ۴-به بدترین حالت ممکن در هر کاری فکر کنید و برایش برنامه ریزی کنید و نهایت ۵-بر اساس منابع موجود و واقعیت ها فکر کنید و برنامه ریزی کنید.
-
۳۲ نکته برای افزایش بازدید سایت بهینه سازی برای موتورهای جستجو فرآیندی است برای افزایش حجم و کیفیت ترافیک از موتورهای جستجو به یک وبسایت از طریق نتایج عادی (ارگانیک یا الگوریتمی) جستجوی کلمات کلیدی موردنظر. معمولا سایتی که زودتر در نتایج جستجو ظاهر شده یا “رتبه” بالاتری دارد، جستجو کننده بیشتری از آن بازدید خواهند کرد. با ارزیابی دقیق تکنیک های موردنیاز برای افزایش بازدید سایت، من به ۳۲ نکته دست یافته ام تا سایت موردعلاقه تان را برای موتورهای جستجو بهینه سازی کنید. یقینا اگر این نکته ها به طرز درستی دنبال شوند، شما شاهد افزایش ترافیک خواهید بود. ۱- اطمینان حاصل کند سایت شما در دست ساخت، ناقص، یا دارای مطلب کم و یا مطالبی که منحصر به فرد نیستند، نباشد. ۲- هنگامی که سایت شما آماده شد، آن را به گوکل، یاهو ، MSN و ASK.com معرفی کنید. معرفی به سایر موتورهای جستجو را نیز مدنظر قرار دهید. البته اکثر آنها توسط این چهار موتور جستجوی برجسته تغذیه می شوند. همچنین سایت خود را به دایرکتوری های معروف که Page Rank بالایی دارند ، دایرکتوری های آزاد، Yellow Page ها و سایت های social bookmarking (نشانه گذاری دسته جمعی) نظیر del.icio.us ، furl و غیره معرفی نمایید. ۳- نقشه سایت خود را به گوگل، یاهو، MSN و ASK.com معرفی نمایید. (نقشه سایت مربوط به موتورهای جستجو معمولا به فرمت XML ) 4- نقشه سایت را جهت هدایت آسان بازدیدکنندگان به آنها ارائه کنید. (نقشه سایت برای بازدیدکنندگان به فرمت HTML ) 5- سایتی با محتوای غنی و منحصر به فرد داشته باشید. از تکرار مطالب بپرهیزید. صفحات چندگانه و تکراری، زیر دامنه ها، دامنه ها، سایت های های میرور و سایت هایی با دامنه های مختلف اما محتوای یکسان نسازید. ۶- کلمات کلیدی خود را کنترل کنید و اطمینان حاصل کنید که عملا محتوای شما دربرگیرنده آنهاست و با آن مرتبط هستند. ۷- در محتوا، لینک ها، و موضوعات مهم به جای عکس از متن استفاده کنید. ۸- عنوان و تگ های ALT را گویا ، ساده و غنی از کلیدواژه ها انتخاب کنید. از کلیدواژه های بی ربط و تکراری بپرهیزید. ۹- حداکثر طول تگ “عنوان” باید ۶۰ تا ۸۰ کاراکتر باشد. ۱۰- متا تگ description باید حداکثر ۱۶۰ تا ۱۸۰ کاراکتر -شامل فاصله خالی- باشد. ( حدود ۲۵ – ۳۰ کلمه ) ۱۱- متاتگ keywords باید حداکثر شامل ۱۵ – ۲۰ کلمه باشد. ۱۲- صفحات را با Heading ها ( H1, H2, H3..) که دربرگیرنده کلیدواژه های اصلی سایتتان هستند، بهینه سازی کنید. ۱۳- کدهای CSS و HTML خود را معتبر (validate) کنید. اشکالات و لینک های شکسته را بررسی و رفع کنید. ۱۴- اگر سایت شما شامل صفحات پویا یا دینامیک هست، (یعنی url شامل کاراکتر ? باشد) اطمینان حاصل کنید که از URL های مورد پسند موتورهای جستجو استفاده می کنید. عنکبوت های موتورهای جستجو مشکلاتی در فهرست کردن صفحات پویا دارند. ۱۵- حداکثر تعداد لینک در هر صفحه باید کمتر از ۱۰۰ لینک باشد. از ریسک اینکه موتورهای جستجو سایت شما را به عنوان “لینکزار” علامت گذاری کنند، اجتناب کنید. ۱۶- از Lynx به عنوان مرورگر متن برای بررسی سایت خود استفاده کنید. (Lynx source distribution directory) 17- به روبوت های جستجو (موارد مفید) اجازه دهید سایت شما را بدون Session ID یا آرگومان هایی که مسیر آنها را در سایت می پایند، کرال کنند. استفاده از این تکنیک ها ممکن است منجر به فهرست کردن سایت شما به صورت ناقص شود. ۱۸- بررسی کنید آیا میزبان یا سرور سایت شما از If-Modified-Since HTTP header پشتیبانی می کند. این ویژگی به موتور جستجو می فهماند که محتویات سایت شما از آخرین باری که کرال (لغزنده از آن بازدید نموده) شده، تغییری کرده است یا خیر. این ویژگی باعث صرفه جویی در پهنای باند، منابع و جلوگیری از پردازش بیش از ظرفیت سرور می شود. ۱۹- از فایل robots.txt برای مدیریت و کنترل موتور جستجو در نشانه گذاری سایتتان استفاده کنید. شما می توانید به عنکبوت اجازه بازدید بدهید یا ندهید و مسیر هایی را که می خواهید فهرست شوند را انتخاب کنید. اما در مورد روبوت های مزاحم یا spammer ها شما می بایست فایل htaccess را برای مدیریت مناسب و مؤثر روبوت ها یا اسپایدر ها ویرایش کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد Robots.txt از این صفحه بازدید کنید: http://www.robotstxt.org/wc/faq.htm 20- هرگز مبادرت به ارائه محتوای متفاوت به موتورهای جستجو نسبت به آنچه به بازدیدکنندگان نشان می دهید ، نکنید. ۲۱- از فن و مکر های متقلبانه و بکارگیری چاله های دور بی نهایت برای بهبود رتبه در موتورهای جستجو اجتناب کنید. ۲۲- از پیوند دادن به همسایگان بد نظیر spammer ها ، لینکزار ها، fake page ها ، صفحات phishing (صفحاتی که شبیه یک صفحه معتبر هستند و با جازدن خود قصد سوء استفاده از رمز ها و اطلاعات کاربران را دارند) ، هک ، کرک ، قمار بازی ، صفحات غیر اخلاقی و سایت های متقلب بپرهیزید. لینک دادن به این سایت ها به شدت بر رتبه شما در موتورهای جستجو تأثیر می گذارد. ۲۳- از شرکت در شبکه های لینک، لینک های متقابل بیش از اندازه، تبادل بیش از حد لینک و حلقه های تبادل لینک خودداری کنید. ۲۴- از برنامه های غیر مجاز یا ابزارهای آنلاین برای معرفی ساییتان به موتورهای جستجو، بررسی و افزایش Page Ranking و سایر فرآیندهای اتوماتیک استفاده نکنید. از ریسک این که به عنوان اسپم یا مزاحم علامت گذاری شوید، بپرهیزید. ۲۵- از متون یا لینک های مخفی استفاده نکنید. به موتور جستجو آنچه را نشان دهید که به بازدیدکنندگان نشان می دهید. این کار به اندازه ی زیادی بر شهرت سایت شما تأثیرگذار است. ۲۶- هرگز مبادرت به ساخت صفحاتی که حاوی phishing ، کلاهبرداری ، ویروس، تروجان، backdoor ، spyware ، adware و سایر برنامه های بد و مخرب هستند، نکنید. ۲۷- سایت خود را مفید، آموزنده و حاوی اطلاعات به در خور کنید. ۲۸- ساختمان پیوندهای خود را اصلاح کنید. از سایت هایی با PageRank بالا پیوند بگیرید. کیفیت لینک های مرتبط خیلی مهمتر از کمیت است. لینک به طرز چشمگیری پدیداری، محبوبیت و رتبه شما را بهبود می بخشد. موتورهای جستجو لینک ها را به عنوان رأی هایی به سایت شما درنظر می گیرند. ۲۹- ساختار لینک صفحات خود را بررسی کنید. هر صفحه باید توسط یک لینک متنی ثابت قابل دسترسی باشد. ۳۰- فوق العاده مراقب دریافت خدمات از سرویس های بهینه سازی موتورهای جستجو باشید. برخی از راه های غیر قانونی و مشکوک برای بهبود رتبه استفاده می کنند. ۳۱- اقدام به خرید یا فروش لینک نکنید. ۳۲- اقدام به ساخت سایت هایی که کاملا حاوی لینک های وابسته هستند و محتوای با ارزشی برای کاربران ندارند، نکنید
-
10 نکته برای انتخاب سیستم مدیریت محتوی (cms)
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در طراحی سایت و اصول و مبانی آن
10 نکته برای انتخاب سیستم مدیریت محتوی (CMS) برخی از کاربران وب زمانی که به فکر ایجا یک وبسایت مستقل می افتند سیستم مدیریت آن وبسایت را نیز در نظر می گیرند و در این انتخاب به دلایلی ثابت قدم هستن ولی برخی دیگر در این انتخاب خود مردد هستند و اگر به آنها پیشنهاد بهتری شود انتخاب خود را رها و بر سر گزینه دیگر می روند که ممکن است از جهاتی بهتر و از جهاتی ضعیف تر از سیستم قبلی باشد . در این مقاله که توسط وبسایت mypress.ir انتشار یافته است نکاتی را که باید در هنگام انتخاب سیستم مدیریت وبسایتمان در نظر داشته باشیم را مرور می کنیم . نکته اول : سیستمی را که انتخاب می کنید باید کارایی لازم برای استفاده شما را داشته باشد برای مثال اگر شما قرار است در وبسایتتان اخبار، گالری تصاویر ، مقالات ، فروشگاه و ... را داشته باشید نمی توانید از سیستمی که تنها قادر به انتشار اخبار است برای وبسایتتان استفاده کنید . سیستمی که انتخاب می کنید باید برای استفاده شما آماده باشد . نکته دوم : یک سیستم مدیریت خوب باید در عین کارکرد عالی ، ساده باشد زمانی که یک وبمستر که معلومات عادی در مورد سیستم های مدیریت دارد ، وارد قسمت مدیریت وب سایت میشود باید بتواند امور عادی مانند ارسال خبر ، ویرایش خبر ، ثبت و ویرایش پیوند ها و ... را به راحتی انجام دهد . اگر قسمت مدیریت سیستم شما این امکان را از شما می گیرد که بتوانید با معلومات نه چندان زیاد سایتتان را براحتی مدیریت کنید این انتخاب نمی تواند انتخاب خوبی باشد. نکته سوم : قسمت مدیریت سیستم انتخاب باید استاندارد باشد در یک سیستم اگر برای انتخاب موضوع اخبار از منوی کشابی استفاده شده است ، در انتخاب موضوع پیوند ها نیز باید از همان نوع منو استفاده شود . در این نوع استاندارد سازی اگر کاربران کلیات کار با یک بخش سیستم مدیریت را بیاموزند کار کردن با سایر بخش ها برایشان آسان می شود . نکته چهارم : قسمت مدیریت باید منطقی و مرتب باشد در قسمت مدیریت ابزار مورد نیاز برای مدیریت قسمت های مختلف باید در کنار یکدیگر و در گروهی مجزا از ابزار دیگر قرار گیرند . برای مثال ابزار مدیریت اخبار ( اراس / ویرایش/حذف و ..) باید در منوی مدیریت خبرها و ابزرا مدیری پیوندها در منوی مدیریت پیوند ها جاگذاری شده باشند . و هر دکمه باید کار منطقی خود را انجام دهد برای مثال اگر از دکمه go در قسمت مدیریت اخبار برای ثبت خبر استفاده شده است ، در قسمت مدیریت پیوندها نیز باید همین کارایی را داشته باشد. نکته پنجم : سیستمی که انتخاب می کنیذ نباید شامل کارایی های خیلی زیاد و بدون مصرف برای شما باشد اگر قرار است یک گالری تصاویر راه اندازی نمایید چرا باید به سراغ یک سیستم خبری بروید ( که گالری تصاویر یکی از ده ها امکانات آن است ) ؟ سیستمی را انتخاب کنید که شما را مستقیم به هدفتان برساند و شما را با امکانات اضافی از هدفتان جدا نکند . نکته ششم : سیستم انتخابی باید برای کارکردن تازه وارد ها ساده باشد طراحان وب براحتی می تواند با سیستم های تحت وب و هر نرم افزار مربوط به وبی کار کنند ولی در سوی دیگر کاربران آنها نه . سیستمی را که انتخاب می کنید باید برای استفاده کاربرانی که اطلاعات شما را ندارند نیز آماده باشد . نکته هفتم : سیستم مدیریت با ویرایشگر حرفه ای سیستم مدیریت انتخابی باید حتما دارای یک ویرایشگر متن WYSIWYG حرفه ای برای مدیریت اخبار و مقالات باشد . این نوع ویرایشگر ها شما را در ارسال اخبار زیباتر و منظم تر یاری می کنند. نکته هشتم : صفحات تولیدی باید کم حجم باشند و سریع باز شوند یکی از ملاک ها برای انتخاب سیستم مدیری می تواند سرعت لود کردن صفحات آن باشد . در بعضی از سیستم ها سرعت باز شدن صفحات بدلیل عبور محتوی از چندین فیلتر و function گرفته می شود و صفحات خیلی دور باز می شوند . سیستمی که انتخاب می کنید نباید جز این دسته از سیستم ها باشد نکته نهم : قالب سازی باید آسان باشد ملاک دیگر در انتخاب سیستم مدیریت خوب سیستم قالب سازی آن می باشد که باید شما را قادر به ساخت قالب مورد نیازتان بکند . یا حتی اگر شما قادر به ساخت قالب نیستید و یک حرفه ای این کار را برای شما نجام می دهد باید امکانات قابل استفاده در قالب های آن سیستم به اندازه کافی وجود داشته باشد . برای مقال در یک سیستم خبری باید بتوان آخرین اخبار را در قالب نمایش داد و در یک سیستم گالری تصاویر باید بتوان تصاویر محبوب را به نمایش گذاشت . نکته دهم : سیستم باید بروز باشد و پشتیبانی داشته باشد سیستمی که انتخاب می کنید باید بروز باشد و اشکالات آن زود بزود رفع گردد و دارای تیم گسترش قوی باشد . علاوه براین سیستم انتخابی باید دارای یک گروه پشتیبانی قوی باشد تا شما را در لحظات دشوار کمک رسانی و راهنمایی نماید . امیدوارم مورد استفاده شما وبمستر های ایرانی قرار بگیرد . حسین دهباشی ::::: پارس اسکریپت -
. به قول آدریل جانسون، خوب کتاب خواندن را نمیتوان از خواص مادرزادی دانست . برای قرائت، بدون شک پرورش خاصی لازم است .2 . بهترین روش کتابخوانی در مجموع روشی است که خواننده در این کار بتواند زیباییهای چیزی را که میخواند دریابد و به هنگام لزوم معایب آنها را بفهمد و این البته از راه پرورش و ممارستحاصل میگردد . 3 . در معانی کلماتی که برای نخستین بار به آنها بر میخورید دقت کنید . بیهوده تصور نکنید که سیاق مطلب آن معانی را برای ما کشف میکند . همان زمان بهترین وقتبرای رفتن به سراغ فرهنگ لغت است . 4 . امیل فاگه، نویسنده فرانسوی، عقیده دارد که باید در خواندن کتاب استقامت داشته باشیم . استقامت لجاجت نیستبلکه نوعی بردباری است که ذوق ما را میپرورد و درک ما را عمیق میکند . 5 . مون تنی، دانشمند شهیر فرانسوی، در باره انتخاب کتاب و روش کتابخوانی نظرهایی بسیار بدیع و زیبا دارد . یکی از این عقاید آن است که برای وصول به عمق معنای یک کتاب خوب باید آن را دوبار بخوانیم و با آن تماس دائمی داشته باشیم . یک اثر پربها ما را مدتها سعادتمند میسازد . نمیتوانیم با یک بار خواندن به این درجه از خوشبختی برسیم; هر چند در این یکبار دقت فوق العاده به کار بریم . 6 . همچنین وی معتقد است، اگر بخواهیم از کتابی که خواندهایم نظر صائبی پیدا کنیم باید راجع به آن گفت و گو کنیم . کتب خوب باب گفتوگوهای پرثمر را به روی ما میگشایند . این همان چیزی است که ما آن را مباحثه مینامیم . 7 . در کتاب «500 نکته درباره مطالعه» آمده است که یکی از روشهای خوب مطالعه استفاده از یادداشتبرداری است . فقط توجه کنید که به جای یادداشت، رونویسی نکنید! طرحهای گوناگون بریزید . نکات مهم یادداشت را برجستهتر بنویسید . اگر مطلبی را درک نمیکنید، به صورت سؤال یادداشتبردارید . 8 . در کتاب «روشهای تسریع در خواندن و درک» پیشنهاد شده است هنگام مطالعه ابتدا خلاصه مطلب را که اغلب در ابتدای مقاله یا کتاب آمده است، بخوانید . سپس عنوانها و فهرست اجمالی کتاب را مطالعه کنید سپس چند سطر از ابتدای هر عنوان را مطالعه کنید; زیرا مهمترین مطالب معمولا در همین خطوط اولیه هستند . در نهایتسایر توضیحات و تفاسیر کتاب را بر اطلاعات خود بیفزایید . 9 . از همان زمان مطالعه، برای به کار بستن آنچه میآموزید برنامهریزی کنید . به قول تولد: «مطالعه و عمل نکردن مانند شخم زدن و بذر نپاشیدن است» . 10 . بیکن جمله زیبایی در این باره دارد: «برخی کتب را باید چشید، بعضی دیگر را باید بلعید و قلیلی را هم باید جوید و هضم کرد! . منبع: آموزش.اینفو
-
دو نکته بسیار جالب در رابطه با مایکروسافت Microsoft
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در ترفند ویندوز
- شما نمی تونید در ویندوز xp و یا حتی ویستا فولدری بنام con درست کنید !!!...امتحانش کنید... - در برنامه Word عبارت =rand (200, 99) رو بنویسید و بعدش Enter بزنید چه اتفاقی افتاد ؟!!! -
بیست نکته طلایی همسر داری از سوی زنان
Captain_K2 پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات روانشناسی و روانکاوی
بیست نکته طلایی همسر داری از سوی زنان نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمیافتد مگر این که همسرتان این نیازها را باز گوید و به همین جهت در مواقع مناسب با لحن ملایم... ۱) همسرتان را به عنوان یک مرد بپذیرید و برای شناخت دنیای مردانه او دانش و آگاهی خود را افزایش دهید. ۲) همسر خود را به چشم یک شیء مسؤول ننگرید. بلکه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. ۳) جنبه یا بخشهایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید. ۴) برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میکارید. ۵) وقتی همسرتان با شما درد دل میکند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است. ۶) به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نکنید زیرا انتقاد پیاپی باعث میشود که شوهرتان از شما فاصله بگیرد. ۷) او را به درک نکردن، عدم صمیمیت و بیاحساس بودن متهم نکنید. زیرا او درک کردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه مردانه نشان میدهد. ۸) نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمیافتد مگر این که همسرتان این نیازها را باز گوید و به همین جهت در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد نیازهایش از وی سؤال کرده و دیدگاههای واقعی وی را نسبت به خود و زندگیتان دریابید و در نهایت جوابی را که شوهرتان میدهد بدون انتقاد و جبههگیری بپذیرید. ۹) زمانی که همسرتان با شما صحبت میکند به دقت به حرفهای او گوش فرا دهید زیرا عدم توجه شما به گفتههای او عدم علاقة شما را نشان میدهد. ۱۰) هیچ وقت از کارهایی که همسرتان برای جلب محبت شما انجام میدهد انتقاد نکنید برای مثال وقتی او به شما محبت میکند، آن را بیش از اندازه لوس ندانید او به شیوة خود ابراز محبت میکند. ۱۱) او را به شیوه خودتان دوست نداشته باشید بلکه به وجود او نیز اهمیت بدهید. به عنوان مثال اگر در سالگرد ازدواجتان، هدیهای به او میدهید سعی کنید از قبل در مورد هدیة مورد علاقهاش اطلاعاتی به دست آورید. ۱۲) از همسر خود انتظار نداشته باشید که با تمامی طرحها و ایدهها و افکار شما موافق باشد و آنها را تحسین کند. واقع بین باشید و به او اجازه دهید که نظرش را هر چند که برخلاف میل شما باشد، بیان نمایید. ۱۳) اصرار زیادی برای جلب محبت همسرتان نداشته باشید و این نکته را زمانی که وی عصبانی است بیشتر مراعات کنید. در بسیاری اوقات حالت روحی او برای ابراز محبت به شما مناسب نیست و اصرار زیاد شما منجر به مخالفت شدید او میشود. ۱۴) برای همسر خود نقش یک زن حساس و شکننده را بازی نکنید. زیرا این حالت شما باعث میشود که همسرتان فکر کند شما ضعیف و بی طاقتید و اگر چیزی بگوید باعث رنجشتان میشود. بنابراین سعی میکند که ارتباط کلامی کمتری داشته باشد و همین امر باعث ناراحتی شما میگردد. ۱۵) سعی کنید که در ارتباط با همسرتان همواره هویت خود را به عنوان یک زن و همسر حفظ کنید. زنی که توجه به روابطش به قیمت از دست دادن هویتش تمام شود به خود و روابطش صدمه میزند. زیرا این مسئله باعث میشود که وی خود را بخشندهتر و دوست داشتنیتر از شوهرش ببیند و فکر کند که همسرش بینهایت ودخواه و ناسپاس است. مردها با زنی به عنوان همسر در ارتباط دایمی باقی خواهند ماند که هویت مستقل و قوی خود را حفظ کند. ۱۶) اگر احساس میکنید که در روابط خود با همسرتان از عزت نفس پایینی برخوردارید و میل دارید که او را وادارید تا در این زمینه به شما کمک کند که از احساس خوبی برخوردار شوید اشتباه میکنید. این مسئله مشکل شماست شخصاً روی آن کار کنید و در صورت لزوم از یک روانشناس کمک بخواهید. ۱۷) زمانی که همسرتان از فشار عصبی رنج میبرد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او نزدیک شوید. زیرا اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانیتر کرده و از خود دور میکنید. زمانی که استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر میگردد. ۱۸) در زندگی زناشویی خویش سعی کنید خود را مسؤول خوشبختی خود بدانید. زنی که مسؤولیت خوشبختی زندگی مشترک را فقط بر عهده شوهرش میگذارد یک همسر آزرده و افسرده به بار میآورد. ۱۹) او را به دوست نداشتن و گریزان بودن از همسر و زندگی متهم نکنید. زیرا وی اعتقاد دارد که شریک زندگیاش را دوست دارد و از او گریزان نیست ولی به نظرش او را متهم به چیزی میکنید که در موردش صدق نمیکند و این مسئله موجب کدورت در روابط میشود. ۲۰) وقتی شما در مییابید که در ایجاد مشکلات زندگی خود سهم داشتهاید و آن را به همسرتان بگویید عشق و محبت بار دیگر در زندگیتان شکوفا میشود. زیرا بعد از آن همسرتان نیز سهم خود را میپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر میآید. -
چند نکته در انتخاب عینک آفتابی مناسب گاهی یک دستفروش دورهگرد در خیابان عینکی به شما پیشنهاد میکند که هیچ مغازهداری در ویترینش ندارد. سعی کنید همیشه چشمها را بشویید تا جور دیگر ببینید... کلید اول یادتان باشد عینک آفتابی مهمترین کاربردش جلوگیری از آفتاب نیست؛ عینک آفتابی شما نشانه شخصیت شماست؛ شخصیت را هم لزوما نباید از یک مغازه گرانقیمت خرید. گاهی یک دستفروش دورهگرد در خیابان عینکی به شما پیشنهاد میکند که هیچ مغازهداری در ویترینش ندارد. سعی کنید همیشه چشمها را بشویید تا جور دیگر ببینید. کلید دوم عینکی را انتخاب کنید که بتواند تمام سطح چشمهای شما را بپوشاند؛ این کار علاوه بر مساله جلوگیری از تابش آفتاب به چشمهای شما، میتواند چهره شما را آنقدر جدی و باکلاس نشان بدهد که اگر از چیزی ترسیدید یا ناراحت شدید، کسی چشمهای شما را نبیند؛ حتی میتوانید آنقدر عینک را بزرگ انتخاب کنید که کسی کلا چهره شما را نبیند. این روزها هر کس بیشتر قایم بشود، بیشتر در امان است. کلید سوم عینک آفتابی مناسب، عینکیست که آنقدر تیره باشد تا هیچکس نتواند رد نگاههای شما را بگیرد. به هر حال در زندگی موقعیتهایی هست که شما باید یک جایی یا یک شخصی یا یک جای شخصی را دقیق نگاه کنید و خوب، عینک آفتابی این امنیت را برای شما فراهم میکند. اگر خودش یا پدرش آمد و اعتراضی کرد، باید به آنها ثابت کنید که اصولا این عینک خیلی تیرهتر از آن است که بتوانند به شما تهمتی بزنند. حالا هر چه قسمتتان باشد، خیر است. کلید چهارم عینک آفتابی شما باید آنقدر گران و مشهور باشد که دیگران را مجذوب شما کند؛ افسانههایی که درباره ضریب جذب اشعههای مضر آفتاب و این مسایل میگویند، برای گمراه شدن شما از اهداف اصلی طراحی شدهاند؛ شما باید عینکی بخرید که بتواند روی دیگران را در مهمانی کم کند. بنابراین به جای آنکه بگویید فروشنده با دستگاهی که ممکن است دستکاریش کرده باشد، این اشعه بازیها را تست کند، باید شما را نسبت به ضریب روکمکنی عینک مطمئن کند. کلید پنجم به فکر سلامت روانی دیگران هم باشید؛ این روزها ممکن است شما کاری بکنید که دور و بریهای شما به شما بخندند، ولی غریبهها شاد شوند؛ خب اگر عینک آفتابی شما به هر دلیل اسباب شادی و خنده دیگران را فراهم کند، چه ایرادی دارد؟ بسیاری از مواقع کارها و حرفهای خندهدار شما میتواند دیگران را خنک کند. کلید ششم اگر از آنهایی هستید که زود از عینکتان خسته میشوید، میتوانید عینکهای ارزانقیمت را بهصورت فلهای خریداری کنید، تا تنوع منظمی در چهره شما حاصل شود؛ حالا هر بلایی هم سر چشمهایتان آمد، مهم نیست؛ چون پشت عینک هستند. کلید هفتم فراموش نکنید که یکی از مهمترین فاکتورها در انتخاب عینک آفتابی مناسب، قیمت آن است؛ کلید اول را که درباره دستفروشهای دورهگرد است، دوباره بخوانید. عینک آفتابی باید به دل شما بنشیند و کابردهای دیگر آن چندان مهم نیستند. در مناطق گرمسیر و خشک ایران آفتابهای مختلفی هستند که همیشه چشم را میزنند و عینک آفتابی نمیتواند جلوی آنها را بگیرد. بنابراین تلاش کنید در انتخاب عینک آفتابی چندان سختگیر نباشید. به آفتاب سلامی دوباره بدهید؛ آدم با آفتاب بسوزد، بهتر است تا جور دیگر بسوزد!
-
یکی از شرکت های بزرگ در زمینه تولید گوشی های همراه، شرکت نوکیا است. مشتریان گوشی های نوکیا در جهان و ایران بسیار زیاد هستند و غالبا تمایل به تهیه این مارک گوشی در ایران بیشتر از سایر گوشی ها بوده است. گوشی های نوکیا تفاوت ها و نکات جالبی را در دل خود دارند که دانستن آن ها علی الخصوص برای دوستداران این نوع از گوشی ها می تواند بسیار جذاب باشد. با هم ده نکته از این نکات جالب را می خوانیم: 1. صدای زنگ مخصوص نوکیا به نام " Nokia tune" ، آهنگی است که در حقیقت " گرین والس" نام دارد و توسط آهنگساز معروف اسپانیانی به نام فرانسیسکو تارگ در قرن 19 میلادی نواخته شده است. در ابتدا این آهنگ با همان نام گرین والس بر روی گوشه های نوکیا بود. اما از سال 1998 بعد از آن که این صدا به صدای آهنگ نوکیا معروف شد به نام فعلی تغییر پیدا کرد. 2. اولین ارتباطی که از طریق GSM ، سیستم ارتباطات جهانی برقرار شد، در سال 1991 در هلسینکی با حمایت شبکه نوکیا بود که برای نخست وزیر فینلند، هری هلکری، توسط گوشی نوکیا صورت گرفت. 3. در حال حاضر نوکیا بزرگترین تولید کننده دوربین های دیجیتال به شمار می رود، زیرا با توجه به دوربین های ویژه موبایل توانسته است گوی سبقت را از تولید کنندگان قدیمی دوربین ها برباید. 4. صدای مخصوصی که برای صدای پیام های کوتاه در گوشی های نوکیا است عینا صدای دستگاه تلگراف به هنگام زدن کلمه sms است. همچنین صدای تلگراف به هنگام درج عبارت "connecting people"، با روند تصاعدی صدای زنگ ها مشابهت دارد.connecting people، به معنای به هم رساندن انسان ها است و شعار شرکت نوکیا می باشد. صدای استاندارد (Standard) نیز در این گوشی ها با صدای M(message) در تلگراف ها یکی است. 5. فونت یا همان نوع حرف که در نوکیا به صورت شرکتی در آمده است و در کلیه بخش های راهنمایی، نوشتاری این گوشی ها کاربرد دارد AgfaMonotype Nokia Sans font نام دارد که توسط اریک اسپیکرمن طراحی شده است. 6. در آسیا، رقم 4 هرگز برای نام هیچ یک از مدل های گوشی نوکیا عنوان نشده است زیرا در بیشتر مناطق جنوبی و شرق آسیا عدد 4 ، عدد بدشانسی است. 7. نوکیا در سال 2006 ، در لیست مجله فورچن به عنوان قابل تحسین ترین شرکت ها در رده بیستم ایستاد. در حالی که مقام اول در زمینه شبکه های ارتباطی را کسب کرده بود و چهارمین رده را در شرکت های غیر آمریکایی. 8. بر خلاف سایر گوشی های مدرن امروز در بازار، گوشی های نوکیا از زمانی که ارتباط برقرار می شود ، زمان مکالمه را ثبت نمی کند بلکه از همان زمانی که شروع به تماس گرفتن می کنید ، زمان مکالمه محسوب می شود (البته به غیر از گوشی های سری 60 مانند 6600). 9. گاهی نوکیا را با نام آیکون (aikon) صدا می کنند . البته کلمه آیکون برای کسانی که از نوکیا استفاده نمی کنند و محققین در زمینه نرم افزارهای کامپیوتری معنی دیگری دارد. 10. نام شهری که نوکیا در آن متولد شده از رودی که از این شهر می گذرد گرفته شده است. این شهر که خود نیز نوکیا نام دارد، نام رودی که از آن عبور می کند "نوکیان ویرتا" است. این نام نیز خود از کلمه قدیمی در زبان فنلادی گرفته شده است که به معنای سمور سیاه است که البته در محتوای کلمه بیشتر معنی غم واندوه می دهد.
-
چند نکته مهم در طراحی اتاق خواب طراحي موفق يک اصطلاح کاملاً نسبي است. چيزي که براي من خوب يا موفق به نظر مي رسد ممکن است از نقطه نظر شما آنطور نباشد. اما وقتي صحبت از طراحي داخلي به ميان مي آيد، فاکتورهاي خاصي هميشه بايد مد نظر باشد و مهم نيست که آن مکان براي چه استفاده اي باشد. حال نگاهي به مهمترين فاکتورهاي طراحي داخلي يک فضا مي پردازيم که آنرا به محيطي راحت و قابل سکونت تبديل مي کند. 1) تناسب اتاق واژه تناسب هميشه در طراحي به کار مي رود. هر فضاي داخلي که توسط انسانها مورد استفاده قرار مي گيرد، بايد متناسب باشد. تناسبات در هر طراحي اهميت بسيار زيادي دارند. هر شيء سه بعدي داراي ويژگي هايي ازجمله طول، عرض و ارتفاع است. وقتي اين سه ويژگي با تناسبات قسمت هاي مختلف بدن انسان هماهنگي داشته باشد، به آن يک طراحي "متناسب" گفته مي شود. به طور مثال، ابعاد دستگيره کمد لباس بايد طوري باشد که انگشت هاي ما بتواند به راحتي آن را بگيرد و حرکت بي زحمت و راحت باشد. يا مثلاً نشيمنگاه صندلي بايد فضاي کافي براي راحت نشستن روي آن را داشته باشد. نوع نشستن هم ابعاد صندلي را تغيير مي دهد. صندلي اتاق انتظار بانک مطمئناً با کاناپه متفاوت خواهد بود. بنابراين تناسبات نقش بسيار مهمي در طراحي داخلي دارند و مبلمان داخل اتاقتان نيز بايد از همين اصول پيروي کنند. ابعاد تخت دونفره، ارتفاع آن از زمين، ارتفاع کمد لباس، ابعاد ميز توالت و از اين قبيل... همه آنها از نقطه نظر عملکرد اهميت دارند. 2) ورود نور طبيعي به داخل اتاق هيچ چيز نميتواند جاي نور طبيعي را بگيرد. خورشيد که قدرتمندترين منبع نور است و همچنين توازن بيولوژيکي کره زمين را نيز حفظ مي کند، در فضاهاي داخلي اهميت زيادي دارد. تحقيقات نشان ميدهد که نور طبيعي مي تواند تا 20 فوت (تقريباً 7 متر) به داخل فضاهاي داخلي نفوذ کند. با ايجاد محل مناسب براي پنجره ها مي توانيد به اين هدف دست پيدا کنيد. 3) تهويه طبيعي جريان آزاد هوا راهي بسيار عالي براي خنک و پاکيزه نگه داشتن يک فضاي داخلي است. اين درمواقعي که اتاق خواب ها در گوشه ساختمان قرار گرفته باشند که دو ضلع آنها نماي بيروني داشته باشد، مقدور خواهد بود. درصورتيکه گذاشتن پنجره روي دو ضلع مجاور يا دو ضلع مخالف مقدور نباشد، بايد بالاي پنجره از دستگاه تهويه استفاده شود. دليل استفاده از تهويه ساده مي باشد. نيمه پاييني اتاق است که توسط ساکنين استفاده مي شود و به خاطر استفاده مداوم از آن، دماي هوا بالا مي رود و هوا سبک خواهد شد. اين هواي گرم به بالا رفته و نياز به مفرّي براي خارج شدن دارد. در چنين مواقعي، دستگاه تهويه بالاي پنجره نقش بسيار مهمي در گرداندن جريان هوا در داخل اتاق در جهت روبه بالا دارد. وقتي نيمه پاييني اتاق خالي مي شود، هواي تازه از پنجره جاي آن را مي گيرد و درنتيجه توازن برقرار مي شود. 4) الگوي حرکتي مشخص هر اتاق خواب راه هاي خروج مشخصي دارد که به آن متصل است. مانند: الف) راه خروج به بالکن/تراس ب) راه خروج به توالت/کلوزت ج) راه خروج به حياط پشتي (اگر در طبقه همکف باشد) اگر خط فرضي از نقطه ورود به همه اين نقاط خروج بکشيم، در حالت ايدآل اصلاً نبايد همديگر را قطع کنند. ازآنجا که بقيه فضاهاي اتاق با مبلمان اشغال شده است، خالي و مشخص نگه داشتن فضاي گردشي داخلي باعث مي شود فضاي راحت تري داشته باشيد. 5) شرايط مناسب براي جا دادن لوازم (اکسسوري ها) لوازم داخل اتاق خواب هم به يک ميزان داراي اهميت هستند. وقتي همه فاکتورهايي که در بالا ذکر شد، به طور کامل اجرا شود، آنچه باقي مي ماند استفاده از لوازم است که تفاوت بسيار زيادي در ميزان راحتي ساکنان ايجاد مي کند. الف) اولين و مهمترين مسئله استفاده خوب از نور مصنوعي است. اين شامل روشنايي اصلي و همچنين روشنايي هاي تزئيني براي اهداف زينتي مي شود. ب) دقت در تهيه لوازم اتاق. جزئيات کوچکي مثل چوب پرده يا سايبان تخت مي تواند به زيباتر شدن اتاق کمک کند. ج) از موادي بايد استفاده شود که تميز کردن و نگه داشتن آن آسانتر باشد. براي مثال، اگر از ورقه هاي کف PVC روي سراميک معمولي کف استفاده مي کنيد، بايد ببينيد که آيا قابل شستشو است يا خير. بايد به اين فکر کنيد که اگر کودک آنرا با دفتر نقاشي اشتباه بگيرد چه اتفاقي مي افتد. در اين مقاله سعي کرديم به بررسي بعضي از فاکتورهاي کلي که مي تواند بر ميزان راحتي يک اتاق خواب تاثير داشته باشد، بپردازيم. در آخر آن احساسي که خودتان از اتاق خواب مي گيريد بيشترين درجه اهميت را دارد و مقياس خوبي براي تعيين موفقيت يک طرح است. اما شايان ذکر است که نکاتي که در فارس تك ذکر شد تنها نکاتي نبود که در طراحي اتاق خواب بايد به آنها توجه داشته باشيد، چند نکته کلي و اصلي بود که مي تواند نقطه شروع خوبي برايتان به حساب آيد.
-
شش نکته درباره روتختی ها روتختی زیبا اگرچه در زیبایی دکور اتاق خوابتان نقش به سزایی دارد، ولی هنگام خرید نباید فقط به این نکته توجه کنید. کیفیت و مقاومت روتختی نکته مهمی است که حتما باید به آن توجه کرد... ۱) در کنار انتخاب یک تخت خواب راحت، انتخاب ملافه و روتختی مناسب نیز در بهداشت و آرامش خوابتان تاثیری غیرقابلانکار دارد. روتختی زیبا اگرچه در زیبایی دکور اتاق خوابتان نقش به سزایی دارد، ولی هنگام خرید نباید فقط به این نکته توجه کنید. کیفیت و مقاومت روتختی نکته مهمی است که حتما باید به آن توجه کرد. انتخاب ملافه نرم و مناسب به راحتی و آرامشتان کمک میکند. ۲) هنگام خرید روتختی و ملافه از سایز تشکهایتان به طور کامل آگاهی داشته باشید. گاهی پیش میآید که تشکها دراندازههای استاندارد نیستند (مانند تشکهایی که برای تختهای سفارش داده شده میسازند.) بهتر است اندازههای تشک را خودتان با متر در بیاورید و روتختی را بر حسب اندازههای تشک سفارش دهید. ۳) تعداد تارهای موجود در هر سانتیمترمربع، نمایانگر نوع و کیفیت پارچه ملافه و روتختی است. معمولا روتختیهایی که تعداد تار و پودهایشان در هر سانتیمترمربع زیاد است(بیش از ۲۵۰ عدد تار در هر سانتیمتر مربع ) نرمتر، لطیفتر و با دوامترند. روتختیهایی که کمتر از۲۰۰ تار در هر سانتیمترمربع دارند برای استفاده روزمره چندان مناسب نیستند چرا که دوام زیادی ندارند. ۴) این روزها استفاده از روتختیهای کتان خیلی رایج شده. استفاده از روتختیهای کتانی که یک در میان با تارهای فلانل ادغام شده معمولا با سلیقه ما ایرانیها بیشتر جور در میآید؛ ضمن اینکه این پارچهها نرمتر هم هستند. ۵) برای تزیین تخت خوابتان توصیه میشود بهترین روتختی (و ترجیحا از نوع مرغوب) را انتخاب کنید چرا که سهم عمدهای از زیبایی اتاق خواب به رنگ و نوع روتختی بستگی دارد.مثلا ابریشم و ساتن به دلیل نرم بودن و براق بودنشان زیبایی خیرهکنندهای دارند و علاوه بر مجلل بودنشان بسیار نرم و راحت هم هستند. ۶) روتختیای را انتخاب کنید که از لحاظ رنگ و نما با کل اتاق خوابتان هماهنگی داشتهباشد یا اینکه به اتاق خوابتان رنگ، حجم و عمق بدهد. اگر عادت دارید که در هر یک از فصول سال، نمای اتاقتان را با رو تختی تغییر بدهید، بهتر است بدانید که در فصول سرد (زمستان و پاییز) استفاده از رنگهای تیره (مانند زرشکی و سورمهای) مناسبتر است و در فصول گرم سال (تابستان و بهار) استفاده از رنگهای روشن و کمرنگ مناسبتر است.
-
یازده نکته درباره اتاق نوجوانان به دلیل اینکه نوجوانها همیشه به دنبال آزادی و آرامش هستند، بهطور معمول به فضایی بزرگ هم نیاز دارند تا به طور نسبی نیازهایشان فراهم شود. در ستون این هفته به چند نکته در مورد اینکه چطور نوجوانها را خوشحال کنیم و نیز اینکه چطور کاری کنیم که از اتاق خود راضی باشند، اشاره میشود. نکته اول) استفاده از بالشهای دکوری، فرشهای کوچک، آباژورهای پایه بلند و تابلوهای دیواری میتواند فضایی شاعرانه و دوست داشتنی در اتاق نوجوانان خلق کند. نکته دوم) بوردهای بزرگ دیواری و یا مجموعهای از عکسهای مورد علاقهشان، تکههایی از مجلههایی که دوستش دارند، اینها همه از مواردی است که نوجوانان بین سن ۱۲ تا ۱۹ سالگی به آنها علاقهمند هستند. با استفاده از این موارد میتوانید فضایی را که باب میل نوجوانهاست خلق کنید. نکته سوم) ایدههای خلاقانه، مانند مجموعهای از ماسکها یا شمشیرهایی که به صورت ضربدری قرار گرفتهاند، چاقوی شکار، زرههای تزیینی همه میتوانند بسیار جذاب باشند و فضایی کاملا متفاوت را به وجود آورند. نکته چهارم) چراغهای مطالعه زیبا و جاشمعیهای کوچک و زیبا که اشکال و طرحهای مختلف دارند و همچنین اگر مطابق سلیقه نوجوان شما انتخاب شوند، میتوانند فرزند شما را به درس خواندن تشویق کند. نکته پنجم) صندلیهای کوسنمانند بزرگ که زیرشان لایهای محکم دارد و میتوان آنها را در رنگهای مختلف با هم ست کرد، میتوانند دکور مناسبی برای گوشهای از اتاق باشند. نکته ششم) صندلیهای تاشو نیز گزینههای مناسبی هستند و فضای کوچکی را اشغال میکنند. نکته هفتم) صندلیهای راحتی علاوه بر زیبایی که به اتاق اضافه میکنند، میتوانند جهت پذیرایی از دوستان فرزندانتان که برای تماشای فیلم یا درس خواندن به دیدارشان میآیند، گزینههای خوبی باشند. همچنین میتوانید این صندلیها را با کوسنهای بزرگ و رنگی دکور کنید. نکته هشتم) نوجوانهایی که اتاقشان را با خواهر یا برادرشان تقسیم میکنند، برای داشتن فضای خصوصی میتوانند از پردههای وسط اتاق و یا تختهای کاناپهای استفاده کنند. نکته نهم) برای داشتن جایی جهت نگهداری وسایل مورد نیازشان مانند وسایل مرتب کردن موها، سیدیها، لباسهای کثیف و مجلهها میتوانید از سبد و آویزهای لولهای استفاده کنید. نکته دهم) با قرار دادن یک کاناپه اضافی در اتاق و یا یک ست کاناپه تختخوابشو که به عنوان تختخوابی برای دوستانشان به کار رود میتوان یک حال خصوصی در اتاق برایشان به وجود آورد. نکته یازدهم) با داشتن یک میز کامل استاندارد، همراه با یک کامپیوتر شخصی به همراه صندلی راحت نوجوانها میتوانند به راحتی برای مدت طولانی درس بخوانند بدون اینکه پشتشان درد بگیرد. فضای درسخواندن برای نوجوانها یکی از مهمترین فضاهایی است که باید با دقت دکور شود.
-
[align=justify] ۴۰ نکته برای جلب توجه همسر و کاهش تنش در خانواده ۱) با مطالعه کتب مربوط به انتخاب همسر، آیین همسرداری، چگونگی ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسههای آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید . ۲) با همدلی، همفکری، همکاری و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف میان اعضای خانواده روابط سالم پدید آورید . ۳) هر یک از زوجین دیگری را نزدیکترین و محرمترین فرد بداند و او را نیمه تن، حامی و پشتیبان خود تلقی کند . ۴) با یادگیری مهارتهای ارتباطی نظیر فعالانه به حرفهای یکدیگر گوش کردن، احترام به نظرها و عقاید یکدیگر و تشریک مساعی و مشورت کردن روابط خود را بهبود بخشید . ۵) بکوشید، با ایجاد کانونی گرم و صمیمی، تمام اعضای خانواده به ویژه زن و شوهر مسؤولیت رسیدن به تفاهم را پذیرا شوند . تا که از جانب معشوق نباشد کششی کوشش عاشق بیچاره به جایی نرسد ۶) هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جای سرزنش کردن یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایی مساله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم کمک و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب کنید . ۷) برای رسیدن به ا منیت روانی و عاطفی در روابط زناشویی داشتن صداقت، پذیرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهید . ۸) در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستین فرصت ممکن به حل و فصل آن بپردازید تا به فرآیندی مخرب و پیشرونده تبدیل نشود . ۹) به هر طریق ممکن رفتارهای مطلوب همسرتان را مورد توجه و تایید قرار دهید; به گونهای که همسرتان بفهمد برایش ارزش قائل هستید . ۱۰) تشویق و تایید و بیان نکات مثبتبه طور آشکار یا در جمع باشد و تذکر نکات منفی و انتقاد به طور محرمانه و در تنهایی صورت گیرد . ۱۱) برای خصوصیات و نیازمندیهای یکدیگر ارزش قائل شوید و در روابط کلامی، عاطفی، اقدامها و تصمیمگیریها به افکار و خواسته های همسرتان توجه کنید . ۱۲) اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش مسالمت آمیز، صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید . ۱۳) تندخویی همسرتان را با سکوت پاسخ گویید و در موقعیتی مناسب درباره مساله مورد نظر به بحث و گفت و گو بپردازید . ۱۴) بکوشید در سراسر زندگی، به خصوص در روابط بین خود و همسرتان، به جای هر گونه پیش داوری یا مشاهده اشکالات و ضعف ها نقاط مثبت و قوت را ببینید; به عبارت دیگر، به جای توجه به نیمه خالی لیوان به نیمه پر آن توجه کنید . ۱۵) سعی کنید در برنامه ریزی برای فعالیت های اجتماعی، اوقات فراغت، دید و بازدیدهای خانوادگی و نظایر آن به مشورت کردن با یکدیگر بپردازید و از یک جانبه نگری بپرهیزید . ۱۶) در هر فرصتی که پیش میآید، با همسر و اعضای خانواده تان ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید . شایان ذکر است زنها از صحبت کردن با همسرشان بیشتر لذت میبرند . بنابراین، مردان باید فعالانه به سخنان همسرانشان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند . ۱۷) اگر هر یک از زوجین در شرایط خاصی نمیتواند به سخنان همسرش گوش کند، باید صادقانه و صمیمانه این موضوع را به وی انتقال دهد، و تقاضا کند صحبت کردن درباره آن موضوع را به فرصتی دیگر واگذارد . ۱۸) هر از چند گاهی زوجین در فضایی محرمانه، محبت آمیز و صمیمانه به ارزیابی رفتار و روابط یکدیگر بپردازند و از یکدیگر بپرسند، چه باید کرد تا روابط مان بهتر و با نشاط تر شود؟ ۱۹) همیشه، در رویارویی با مسائل و مشکلات خانوادگی، خود را در وضعیت طرف مقابل قرار دهید و با قبول مسؤولیت خود و شناخت انتظارات متقابل به حل و فصل اختلافات روی آورید . ۲۰) در روز یا در هفته زمان مشخصی را برای گفت و گو درباره مسائل و مشکلات و به اصطلاح درد دل کردن با همسرتان اختصاص دهید . ۲۱) از داشتن نگرش های آرمان گرایانه و شاعرانه در مساله ازدواج و روابط زناشویی و نیز انتظارات غیر واقع بینانه اجتناب کنید . ۲۲) ارتباط زوجین باید از هر گونه سوء ظن و حدس نادرست و غیر واقع بینانه دور باشد . اگر موضوع و مساله ای ذهن یکی از زوجین را به خود مشغول کرده است، باید آن را به صراحت و صادقانه مطرح کند و درستی و نادرستی اش را با همسرش مورد بررسی قرار دهد . ۲۳) هر یک از زوجین باید زمینه های بروز سوء تفاهم ها و سوء ظنه ا را از بین ببرد و از رفتارهایی که موجب بروز سوء تفاهم و سوء ظن میشود، خودداری کند . ۲۴) هر یک از زوجین باید بکوشد با روانشناسی همسرش آشنا شود تا بداند زن یا مرد به چه اموری بها میدهد و نظام ارزشیاش چگونه است; برای مثال معمولا زن به وابسته بودن، کسب امنیت عاطفی و مورد حمایت واقع شدن اهمیت میدهد و مردان میخواهند مستقل و خود مختار باشند و آزادی عمل را دارای ارزش میدانند . ۲۵) زن و شوهر از مسخره کردن یکدیگر و گفتن سخنان طعنه آمیز و دو پهلو جدا پرهیز کنند . ۲۶) از رفتارهایی نظیر متلک، تحقیر، سرزنش و به رخ کشیدن یکدیگر که موجب افزایش مقاومت های روانی در طرف مقابل است، جدا باید پرهیز شود . ۲۷) در سراسر زندگی، از جمله در زندگی خانوادگی، بکوشید به نقاط مثبت، موهبت و نعمت هایی که در اختیار دارید بیندیشید نه به اموری که در اختیار ندارید . ۲۸) از خطاهای یکدیگر سریعا بگذرید و خطاهای همدیگر را تحمل کنید . ۲۹) بایادآوری برخی ایام مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و نظایر آن و دادن هدیه هایی هر چند کوچک (مثل یک شاخه گل) به طور نمادین یا سمبلیک عشق و علاقه خود را به همسرتان اعلام کنید . ۳۰) خود را در برابر همسرتان آراسته و پاکیزه و جالب توجه نگه دارید از پریشانی و وضع نامرتب بپرهیزید . ۳۱) در انتخاب دوست و برقراری روابط دوستانه و معاشرت های خانوادگی با زوجهای دیگر دقت کنید و این امور را با توافق یکدیگر انجام دهید . ۳۲) از هر گونه رفتاری که به مرد سالاری یا زن سالاری میانجامد، پرهیز کنید . ۳۳) خطای یکدیگر را در حضور دیگران، فرزاندن، آشنایان، والدین یکدیگر و . . . بازگو نکنید . ۳۴) هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگر مقایسه نکنید . ۳۵) از رفتارهای مطلوب همسرتان تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرار آن رفتار را بیشتر سازید . ۳۶) از تصمیم های نادرست و غیر منطقی و کلی گوییهای منفی و شکل گیری افکار منفی درباره همسرتان شدیدا پرهیز کنید . ۳۷) حتی المقدور به قول هایی که به همسرتان دادهاید عمل کنید تا به سلب اعتماد و احساس فریب خوردگی نینجامد . ۳۸) از نسبت دادن القاب و زدن برچسبهای ناگوار و نامطلوب مانند بدقول، زرنگ، شلخته، کله شق، یک دنده، لجباز و خودخواه به یکدیگر پرهیز کنید . ۳۹) در مواردی که غمگینی و افسردگی و یا عصبانیت زن یا شوهر شدت مییابد و احتمال اختلال در کار سیستم عصبی یا غدد درونریز به ویژه غده تیروئید وجود دارد، در نخستین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از عادی بودن ترشح غدد از جمله غده تیروئید مطمئن شوید . ۴۰) برای داشتن یک زندگی با نشاط و موفق خوب بیندیشید، وقت بگذارید، احساس مسؤولیت کنید، موانع ارتباط سالم را از میان بردارید و به عوامل ایجاد کننده روابط سالم توجه کنید.[/align]