رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'پاها'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالار خصوصی و کاربران ایرانی سلام
    • مسائل تخصصی مربوط به سایت و انجمن
  • تالار ایران - جهان
    • اخبار ایران و جهان
    • آشنایی با شهرها و استانها
    • گردشگری ، آثار باستانی و جاذبه های توریستی
    • گالری عکس و مقالات ایران
    • حوزه فرهنگ و ادب
    • جهان گردی و شناخت سایر ملل و کشورها
  • تالار تاریخ
    • تقویم تاریخ
    • ایران پیش از تاریخ و قبل از اسلام
    • ایران پس از اسلام
    • ایران در زمان خلاقت اموی و عباسیان
    • ایران در زمان ملوک الطوایفی
    • تاریخ مذاهب ایران
    • انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
    • تاریخ ایران
    • تاریخ ملل
  • انجمن هنر
    • فيلم شناسي
    • انجمن عكاسي و فیلم برداری
    • هنرمندان
    • دانلود مستند ، کارتون و فیلم هاي آموزشي
  • انجمن موسیقی
    • موسیقی
    • موسیقی مذهبی
    • متفرقات موسیقی
  • انجمن مذهبی و مناسبتی
    • دینی, مذهبی
    • سخنان ائمه اطهار و احادیث
    • مناسبت ها
    • مقالات و داستانهاي ائمه طهار
    • مقالات مناسبتی
  • انجمن خانه و خانواده
    • آشپزی
    • خانواده
    • خانه و خانه داری
    • هنرهاي دستي
  • پزشکی , سلامتی و تندرستی
    • پزشکی
    • تندرستی و سلامت
  • انجمن ورزشی
    • ورزش
    • ورزش هاي آبي
  • انجمن سرگرمی
    • طنز و سرگرمی
    • گالری عکس
  • E-Book و منابع دیجیتال
    • دانلود کتاب های الکترونیکی
    • رمان و داستان
    • دانلود کتاب های صوتی Audio Book
    • پاورپوئینت
    • آموزش الکترونیکی و مالتی مدیا
  • درس , دانش, دانشگاه,علم
    • معرفی دانشگاه ها و مراکز علمی
    • استخدام و کاریابی
    • مقالات دانشگاه ، دانشجو و دانش آموز
    • اخبار حوزه و دانشگاه
  • تالار رایانه ، اینترنت و فن آوری اطلاعات
    • اخبار و مقالات سخت افزار
    • اخبار و مقالات نرم افزار
    • اخبار و مقالات فن آوری و اینترنت
    • وبمسترها
    • ترفندستان و کرک
    • انجمن دانلود
  • گرافیک دو بعدی
  • انجمن موبایل
  • انجمن موفقیت و مدیریت
  • انجمن فنی و مهندسی
  • انجمن علوم پايه و غريبه
  • انجمن های متفرقه

وبلاگ‌ها

  • شیرینی برنجی
  • خرید سیسمونی برای دوقلوها
  • irsalam

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من


علایق و وابستگی ها


محل سکونت


مدل گوشی


اپراتور


سیستم عامل رایانه


مرورگر


آنتی ویروس


شغل


نوع نمایش تاریخ

  1. زخم های پا در افراد دیابتی شایع است. اگر این زخم ها بدون کنترل یا بدون درمان به حال خود رها شوند می توانند منجر به قطع پا گردند. افراد مبتلا به دیابت به طور ویژه در معرض آسیبهای پا هستند، بنابراین مهم است که مراقبت مناسبی از پاهایشان به عمل آورند و آنها را به طور مرتب معاینه کنند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، اگر مبتلا به دیابت هستید، برای مراقبت از پاهایتان این نکات را در نظر داشته باشید: پاهایتان را روزانه با آب و صابون بشویید، و به دقت آنها را پس از آن خشک کنید. از یک کرم مرطوبکننده برای پوست پایتان استفاده کنید، اما آن را بین انگشتان پا نزنید. ناخنهای پایتان را کوتاه نگهدارید، اما آنها در خط مستقیم بگیرید. گرفتن گوشههای ناخن ممکن است به عارضه “ناخن فرورفته” بینجامد. از استفاده از ضدعفونیکنندهها، ابزارهای تیز یا بالشتکهای گرمکننده روی پاها خودداری کنید. پایتان با جورابهای راحت گرم و خشک نگهدارید. با اجتناب از سیگار کشیدن از مشکلات گردش خون پیشگیری کنید. و چهار زانو ننشینید. پژوهشگران این توصیه ها را برای کمک به کاهش ریسک زخم های پا ارائه داده اند: • خودداری از کشیدن سیگار و مشروبات الکلی • کنترل کلسترول خون • کنترل گلوکز خون • پوشیدن کفش و جوراب در همه موقع • چک کردن مرتب پاها جهت هر گونه آثار زخم یا نا بهنجاری های پا • مراقبت از هر گونه زخم با نظافت دائم و بانداژ • اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، درمان یک مشکل کوچک و جزیی در پایتان را نیز نباید به تاخیر بیندازید. از توصیه های پزشک معالج خود پیروی کنید. • هر گونه آسیب یا عفونت در پاهایتان را سریعا به پزشک معالج خود اطلاع دهید. • در هنگام شستشو، درجه حرارت آب را با آرنج تان تست کنید نه پاهایتان. • یک وسیله گرم و داغ را در تماس با پاهایتان نگذارید. • دمپایی های پشمی و خیلی گرم نپوشید. • زیاد پاهایتان را روی هم نگه ندارید. • اگر در پاهایتان میخچه یا پینه ای ایجاد شده است، خودتان آن را درمان نکنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید. خصوصیات یک کفش مناسب برای یک فرد دیابتی • تمام پا از جمله پاشنه و انگشتان پا را بپوشاند. • دارای رویه چرمی و بدون درز و برجستگی ها در داخل کفش. • وجود حداقل ۲/۱ سانتیمتر فاصله از نوک بلندترین انگشت پا. • داخل کفش می بایست کاملا راحت و نرم و بدون نقاط سفت یا برآمده باشد. • کف کفش را امتحان کنید. قسمت های بیرونی کفش باید از مواد محکم ( با آسیب پذیری پایین) ساخته شده باشند. • پهنای کفش می بایست حداقل معادل با پهنای پایتان باشد.
×
×
  • اضافه کردن...