جستجو در تالارهای گفتگو

انواع بيماريهاي چشم -گلوكوم (آب سياه) گلوکوم به یک بیماری اطلاق نمی شود بلکه شامل گروهی از بیماری ها می باشد.این بیماری به دلیل افزایش فشار مایع داخل چشم ایجاد می شود، ایجاد این بیماری در افرادزیر 40 سال غیر معمول است اما با افزایش سن شیوع آن افزایش می یابد.ضربات ناشی از جراحی و تصادفات و سوختگی های شیمیایی از عوامل مهم ایجاد کننده بیماری گلوکوم می باشد(1).5/4 میلیون نفر در دنیا به دلیل گلوکوم دچار کوری می شوند(8).افزایش فشار داخل کره چشم به سه عامل بستگی دارد:سرعت ترشح مایع زلالیهتوسط جسم مژگانی ،مقاومت در برابر خروج مایع زلالیه،میزان فشار وریدی.دو نوع گلوکوم وجود دارد: 1- گلوکوم اولیه که با بیماری چشمی ارتباط ندارد و به علت مقاومت در راه خروجی مایع زلالیه ایجاد می شود و هر دو چشم را درگیر می کند و ممکن است ارثی باشد. 2-گلوکوم ثانویه با بیماری های چشمی که جریان خروجی زلالیه را کاهش می دهند ارتباط دارد و یک طرفه(درگیری یک چشم) می باشد و شیوع فامیلی در آن نادر است. فشار داخل کره چشم با توجه به عواملی مانند:ساعات مختلف روز، فصول ، فشار خون ،سرعت ضربان قلب و تنفس تغییر می یابد(1).یک تقسیم بندی دیگر وجود دارد گلوکوم زاویه بسته و گلوکوم زاویه باز که هر کدام چندین نوع هستند.گلوکوم زاویه باز به آرامی پیشرفت می کند و فرد متوجه از دست دادن بینایی خویش نمی شود(20).گلوکوم زاویه بسته اولیه همیشه با افزایش فشار داخل کره چشم همراه است(2).این بیماری به طور ناگهانی ظاهر می شود و دردناک می باشد.کاهش دید به سرعت پیشرفت می کند و سبب می شود که بیماران زودتر نسبت به گلوکوم زاویه باز، به دنبال مراقبت های پزشکی بروند(20).گلوکوم زاویه بسته شایع ترین نوع گلوکوم می باشد و 60%تا 70% موارد گلوکوم در بزرگسالان را شامل می شود. گلوکوم زاویه باز اولیه در سیاهپوستان شایع تر از سفیدپوستان است و در سیاهپوستان در سنین پایین تر ایجاد می شود و بیشتر از سفیدپوستان باعث کوری می شود. بالا بودن فشار چشم نشان دهنده ابتلاء به این بیماری نیست بلکه به تحمل عصب بینایی در برابر افزایش فشار چشم بستگی دارد.با مراجعه به چشم پزشک این بیماری به راحتی قابل تشخیص می باشد (1).افراد بالای 35 سال وقتی به چشم پزشکی می کنند باید معاینه ای برای این بیماری صورت بگیرد(به خصوص در افرادی سابقه این بیماری در خانواده دارند)(2). آب مرواريد(كاتاراكت) وجود هر نوع کدورت در عدسی چشم را گویند(2).یکی از علل مهم کوری در کشورهای با درآمد متوسط و پایین می باشد(21).در این حالت عدسی چشم کدر می شود،کاتاراکتی که در اثر افزایش سن ایجاد می شود قابل پیشگیری نیست اما با جراحی قابل درمان است (8).کاتاراکت در بیشتر موارد دو طرفه(در گیری دو چشم)می باشد،کاهش تدریجی بینایی مهمترین علامت کاتاراکت است.علایم دیگر شامل پخش نور تابیده شده از اشیا،تاری دید،کج و معوج دیدن ،تغییر ادراک رنگ و... می باشد. در کودکان این بیماری یا تغییر رفتار(مانند ناتوانی در دیدن تخته سیاه و مطالعه کردن و...) قابل تشخیص است و در بزرگسالان یکی از اولین نشانه و علایم آن، مشکل در رانندگی در شب می باشد(1). کاتاراکت می تواند در هر سنی با دلایل گوناگونی روی دهد و حتی در زمان تولد هم می تواند وجود داشته باشد(20).کاتاراکت وابسته به سن شایع ترین نوع کاتاراکت است.کاتارکت مادرزادی نوعی از این بیماری است که نوزاد هنگام تولد دچار کدورت عدسی چشم می باشد و مهمترین علت آن ابتلاء مادر به سرخجه در دوران حاملگی می باشد(1). عواملی به غیر از سن که ایجاد کاتاراکت می شود شامل:تروما(ضربه) ،سموم،بیماری های سیستمیک (مثل دیابت)،سیگار کشیدن،اشعه ماورا بنفش، سوءتغذیه و ارث می باشد (2)،در ضمن مصرف بعضی از داروها(مانند استروئید) سبب ایجاد کاتاراکت می شود (1). ضربه شایع ترین علت کاتاراکت در جوانان می باشد(2).با عمل جراحی می توان این عارضه را درمان نمود (20). پیشگیری از کاتاراکت: استفاده از عینک های محافظ در محیط های کاری و در مقابل نور خورشید همچینین مراقبت از خود در برابر ضربه و... می تواند در پیشگیری این بیماری موثر باشد. انحراف چشم (استرابيسم)(لوچی) استرابیسم در واقع عدم تعادل و هماهنگی بین چشم ها می باشد در نتیجه چشم ها در جهات مختلف نگاه می کنند و به طور همزمان بر یک نقطه متمرکز نیست. در بیشتر موارد استرابیسم در کودکان،علت آن ناشناخته است.وقتی که هر دو قادر به تمرکز بر روی تصویر نباشد و یا درک عمق وجود نداشته باشد،مغز ورودی از یک چشم را نادیده می گیرد و باعث از دست دادن دائمی بینایی در آن چشم می شود(20).ناهماهنگی بین عضلاتی که در اطراف چشم ها قرار داردسبب ایجاد این بیماری می شود ،همچنین این بیماری می تواند اکتسابی باشد و در اثر عواملی مانند فلج اعصاب مغزی ،توده های کره چشمی ، شکستگی های کاسه چشم ،بیماری چشمی ناشی از تیروئید ومشکلات بوجود آید(2). اغلب افراد دچار انحراف چشم از دوبینی شکایت دارند(1).با مراجعه به چشم پزشکی وانجام معاینات توسط چشم پزشک این بیماری تشخیص داده می شود،غفلت در درمان استرابیسم ممکن است اثرات نامطلوبی از جنبه بینایی ،آسیب روانی و آمبلویی در چشم منحرف ایجاد نماید(2).درمان با توجه به نوع مشکل شامل تجویز عینک اصلاح علل زمینه ای بیماری و جراحی می باشدبا انجام معاینات چشمی در کودکان از این بیماری می توان پیشگیری نمود(1). تنبلي چشم (Amblyopia) شایع ترین علت اختلال بینایی در کودکان است.در این عارضه دید یک چشم کاهش می یابد و علت آن این است که چشم و مغز با هم به درستی کار نمی کنند.در این بیماری چشم طبیعی به نظر می رسد اما فرد از آن چشم استفاده نمی کند.عوامل ایجاد کننده آمبیلوپی شامل استرابیسم،عدم تعادل بین دو چشم که یک چشم نزدیک بین تر یا دور بین تر یا آستیگمات تر باشد و همچنین آب مروارید می باشد. اگر آمپلیوپی در کودکی درمان موفقیت آمیز نداشته باشد به دوران برزگسالی نیز ادامه می یابد و شایع ترین علت اختلال دائمی یک چشم در میان کودکان و برزگسالان جوان و میانسالان است(20). آمبلیوپی اغلب یک طرفه می باشد ولی می تواند هر دو چشم را نیز گرفتار کند.بینایی از تولد تا 8 سالگی کامل می شود و در دوران شیرخوارگی سرعت این تکامل بیشتر می شود و سرعت پیشرفت این بیماری به سن بچه بستگی دارد،کودکان کوچکتر سریع تر دچار کاهش بینایی می شوند و همچنین برگشت و بهبود آمبلیوپی در کودکان کوچکتر بیشتر و سریع تر است(1). پیشگیری:جلوگیری از ایجاد محرومیت های بینایی در شیرخواران و پیشگیری از بیماری استرابیسم در پیشگیری از این بیماری موثر است.البته فاکتورهای ژنتیکی در ایجاد این بیماری نیز نقش دارند.(1).درمان این بیماری شامل تصحیح مناسب خطاهای انکساری و استفاده از چشم بند یا تار کردن چشم سالم با دارو می باشد. در کودکان ممکن است این بیماری دیر تشخیص داده شود و غربالگری در سن 5/3-3 سالگی می تواند در تشخیص این بیماری بسیار کمک کند(2). نابينايي و كم بينايي میدان بینایی قسمتی از فضای اطراف ما است که توسط یک چشم در هر لحظه قابل مشاهده است (1).برخی از بیماریها(مانند آبله،دیابت،ام اس،فشار خون وبیماری های دیگر) با اثر بر سلولهای بینایی و یا عدسی چشم سبب کاهش بینایی و یا نابینایی کامل در فرد مبتلاء می گردند،پیشگیری و کنترل به موقع این بیماریها از این عارضه جلوگیری می نماید. نابینایی و کم بینایی ناشي از ديابت: ديابت (مرض قند)بيماري است كه در اثر افزايش قند خون بوجود مي آيد.همان گونه که دیابت تمام سیستم های بدن را گرفتار می کند در چشم هم تقریباً تمام قسمت های آن می تواند تحت تاثیر عوارض سوءدیابت قرار گیرد. یکی از عوامل اصلی کوری در برخی از کشورها مشکلات ناشی از دیابت می باشد.در این بیماری آسیب تدریجی به رگهای خونی شبکیه چشم و بافت حساس به نور که در بینایی نقش مهمی دارند وارد می شود.این عارضه معمولاً در دو چشم ایجاد می شود.می توان با کنترل فشار خون،قند خون و چربی خون خطرات این بیماری را کاهش می دهد. 5% بیماران برای معاینه مراجعه نمی کنند و این سبب آسیب جدی به چشمان می شود(20). عیوب انکساری( نزديك بيني،دوربيني و آستيگماتيسم،پیرچشمی): شایع ترین علت مراجعه افراد به کلنیک های چشم پزشکی عیوب انکساری می باشد.تشخیص و درمان کودکان قبل از 9 سالگی بسیار مهم و با اهمیت است.تشخیص و درمان عیوب انکساری در سنین 5/3 - 3 سالگی از توصیه های سازمان بهداشت جهانی است.عدم تشخیص به موقع عیوب انکساری در کودکان سنین آمبلیوپی(5/3-3) می تواند منجر به آمبلیوپی و در نتیجه معلولیت های اجتماعی گردد(1). - دوربينى در این بیماری تصویر در پشت شبکیه تشکیل می گردد و افردا اشیاء دور را به خوبی می بینند(2). علایم دوربینی شامل سردرد،تاری دید اشیاء دور دست،کاهش حدت بینایی نزدیک،حساسیت به نور،تاری دید ناگهانی می باشد.اگر دوربینی شدید نباشد یک فرد جوان توسط روند تطابق می تواند تصویر واضحی را از شی دور دست در شبکیه ایجاد کند ولی تلاش برای تطابق سبب خستگی چشم می گردد.دور بینی یکی از علل شایع آمبلیوپی یک چشمی می باشد(1) با استفاده از عینکهایی با عدسی محدب این مشکل بر طرف می گردد(2). - نزديکبينى در این بیماری تصویر در جلوی شبکیه تشکیل می شود و فرد اشیاء نزدیک را به خوبی می بیند ولی در دیدن اشیاء دور دچار مشکل است(2).این عارضه شایع ترین نوع عیوب انکساری در کل جمعیت جهان است.علایم این بیماری تاری دید، سر درد می باشددر این بیماری فرد نزدیک بین می تواند کتاب را بدون استفاده از عینک مطالعه کند.در صورت درمان نکردن فرد ممکن است به گلوکوم زاویه باز اولیه دچار گردد(1). این مشکل را می توان با عینکهایی با عدسی کاو (منفی) بر طرف نمود (2). - آستيگماتيسم در این بیماری چشم تصویری با نقاط یا خطوط کانونی متعدد می سازد، علت معمول آستیگماتیسم اختلالات شکل قرنیه می باشد(2).برش های جراحی قرنیه،ضربه و تومورهای پلک می تواند سبب آستیگماتیسم شود(1)این مشکل را با استفاده از عدسی های استوانه ای اصلاح نمود که اغلب با عدسی های کروی بکار می رود(2). -پیر چشمی: با افزایش سن خاصیت ارتجاعی عدسی چشم کم می شود و سبب کاهش تطابق عدسی می گردد در نتیجه فرد اشیاء نزدیک را به وضوح نمی تواند ببیند و این مشکل را می توان با استفاده از عینک های کمکی بر طرف نمود(1). شب کوری: شب کوری واقعی غیر معمول می باشد.شب کوری می تواند در اثر کمبود دراز مدت ویتامین A مانند گرسنگی مزمن، اعتیاد به الکل،کمبود جذب چربی و بیماری های کبد رخ دهد ایجاد شود.در این بیماری فرد دچار مشکلات دید در شب (عدم تطابق دید در شب) می باشد (22). مشكلات چشم ناشي از كار با كامپيوتر(CVS( Computer Vision Syndrome CVS چيست؟ CVSیک مجموعه ای از مشکلات بینایی می باشد که مرتبط است با افرادی که به مدت طولانی با کامپپوتر کار می کنند. با افزایش رو زافزون کامپیوتر در محل هاي كار و حتي در خانه ها تعداد كسانيكه از به CVSدچار می شوند افزايش می یابد(23). علائمCVS: علایم این عارضه شامل:خستگي چشم، خشكي چشم، سوزش، اشك ريزش، تاري ديد،درد در گردن و شانه ها می باشد.يكي از علل مهم خشكي و سوزش چشمان هنگام كار با كامپيوتر كاهش ميزان پلك زدن است.برای جلوگیری از خستگی چشمان در هنگام کار با کامپیوتر باید هر2 ساعت کار با کامپیوتر،15 دقیقه استراحت نموداستفاده از صندلی مناسب و همچنین پایین تر بودن صفحه مانیتور از صورت می تواند تا حدودی از علایم این عارضه پیشگیری نمود.در صورت ناراحتی و مشکلات زیاد چشمی می توان با مراجعه به چشم پزشک از قطره های چشمی استفاده نمود(23). گل مژه: التهاب غدد لبه پلکهای چشم را گل مژه گویند. غالبا این التهاب عفونی و بسیار دردناک است و تماس با دستهای آلوده نیز سبب سرایت آن می شود .این عارضه خطرناک نیست. هرگز نباید گل مژه را فشار داد بلکه بر روی آن کمپرس گرم قرار داد تا بهبود یابد. در صورت عفونت شدید و تورم پلک ها باید به سرعت به پزشک مراجعه نمود ریختن هیچ گونه داروی سنتی در داخل چشم درست نیست (24). افتادگی پلک: در این عارضه پلک فوقانی پایین می افتد ممکن است یک طرفه یا دو طرفه باشد.ناهنجاری در عصب گیری یا عضله بالا برنده پلک فوقانی سبب این بیماری می شود.این عارضه ممکن است مادرزادی یا اکتسابی می باشد.این عارضه با جراحی درمان می شود(1). تراخم: یک عفونت شدید چشمی می باشد که در اثر عامل بیماریزا ی کلامیدیاتراکوماتیس بوجود می آیدو سبب کوری می شود.این بیماری از طریق تماس مستقیم،استفاده از وسایل شخصی مشترک و مگس یا پشه این بیماری منتقل می شود.این بیماری در شیرخواران و کودکان با حداقل عارضه می باشد و برطرف می گردد ولی در برزگسالان اغلب حاد می باشد و عوارض دارد.پیشگیری از این بیماری از طریق رعایت بهداشت فردی امکان پذیر است.با تجویز آنتی بیوتیک توسط پزشک این عارضه قابل درمان می باشد (1). كور رنگي: در این بیماری فرد دچار نقص دید رنگی،عدم توانایی در تشخیص سایه های خاصی از رنگ و یا در موارد شدید عدم توانایی در دیدن رنگ بطور کامل می باشد.تعداد کمی از مردم بطور کامل کوررنگ می باشند.اکثر افراد دچار کوررنگی در تشخیص رنگ های قرمز وسبز(رایج ترین کور رنگی) ویا آبی و زرد(کمتر رایج) دچار مشکل می باشند.افراد کاملاً کوررنگ اشیاء را به صورت سیاه و سفید و یا در سایه های خاکستری می بینند.شدت کوررنگی از خفیف تا شدید(با توجه به علت آن ) قابل تغییرمی باشد.دید رنگ در اثر رنگدانه های حساس به نور در شبکیه چشم ایجاد می شود.در بخش مرکزی شبکیه چشم (ماکولا) سلول های مخروطی حساس به نور قرمز،سبز و یا آبی می باشد که بر اساس طول موج،نور را تشخیص می دهد.اگر سلول های مخروطی فاقد یک یا بیشتر از رنگدانه های حساس به نور باشد فرد قادر به دیدن یکی یا بیشتر ازسه رنگ اصلی نمی باشد.بیماری کورنگی معمولاً یک بیماری ارثی می باشد که از مادر به پسر منتقل می شود اما برخی از بیماری ها و صدمات به عصب بینایی یا شبکیه چشم سبب این بیماری میگردد.بیماری هایی که در ایجاد کوررنگی موثر هستند شامل:دیابت،گلوکوم،تحلیل شبکیه،آلزایمر،پارکینسون،اعتیاد شدید به الکل،سرطان خون،کم خونی داسی شکل و... می باشد.هیچ درمانی برای کوررنگی وجود ندارداما اگر علت آن بیماری یا آسیب چشم باشد،درمان ممکن است مشکل دید رنگ را بهبود بخشد.استفاده از عینک رنگی ویژه و پوشیدن لنز تماسی قرمز می تواند به فرد دچار کوررنگی کمک کند(25). خشكي چشم: خشکی چشم یک بیماری است که در آن اشک کافی برای روان کاری چشم تولید نمی شود(یا اشک به اندازه کافی تولید نمی شود ویا کیفیت اشک پایین می باشد).این عارضه یک مشکل شایع برای افراد مسن می باشد(26).اشک مخلوط پیچیده ای از آب ،روغن چرب،پروتئین و الکترولیت می باشد که سبب روان شدن سطح چشم،کاهش خطر عفونت چشم،شستشوی چشم از مواد خارجی و صاف و تمیز نگهداشتن سطح چشم می شود(26).وقتی که زیاد به صفحه کامپیوتر نگاه می کنیم یا در اتاق تهویه مطبوع یا هواپیما قرار می گیریم ممکن است دچار این عارضه بشویم.این عارضه علایمی مانند احساس سوزش یا خارش در چشمان،افزایش تحریک چشم،خستگی پس از مدتی کوتاهی مطالعه، تاری دید و حساسیت به نور دارد.عواملی مانند کاهش تولید اشک،عدم تعادل در ترکیب اشک چشمان،افزایش سن،مصرف برخی داروها،پس از جراحی لیزر چشم،اشعه درمانی،؛مصرف کم غذاهای دارای ویتامینA(6).سبب خشکی چشمان می شود.برخی از داروها مانند آنتی هیستامین و ضد احتقان ها،برخی از مواد مخدر که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود،،قرص های ضد بارداری ،برخی از داروهای ضد افسردگی ،ضد دردها (ایبوپروفن،آسپرین،موترین و...،ناپروکسن)،داروهای درمان آکنه سبب خشکی چشم می شوند. علل دیگری که سبب خشکی چشم می شوند شامل:کارهایی که نیاز به تمرکز دارند مانند کار با کامپیوتر،رانندگی،مطالعه زیاد،باد،ارتفاع زیاد، و هوای خشک می باشد. درمان این عارضه می تواند از طریق استفاده از قطره های چشمی ،تغییر شیوه زندگی و در موارد جدی تر عمل جراحی صور ت پذیرد. کارهایی که برای پیشگیری از خشکی چشم می توان انجام داد شامل:اجتناب از دمیدن هوا،سشوار، بخاری خودرو،سیستم های تهویه مطبوع به چشمان ، استفاده از عینک در روزهایی که باد می وزد و هنگام شنا،استفاده از یک مرطوب کننده در خانه در زمستان ، استراحت به چشمان هنگام کار طولانی ، قرار دادن صفحه کامپیوتر روبرو و پایین تر از چشمان،اجتناب از سیگار کشیدن می باشد(6). آلرژي هاي چشمي: برخی از افراد در فصل بهار دچار آلرژی می شوند.نشانه های آلرژی شامل عطسه،سرفه،آبریزش و ترشح اشک می باشد.آلرژی چشم که ورم ملتحمه آلرژیک نامیده می شود یک واکنش به مواد آلرژی زا در محیط داخلی و خارجی می باشد.گرده گیاهان،غبار و شوره حیوانات سبب ایجاد آلرژی می شود.در حالی که حساسیت چشم می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار بدهد کسانی که از لنزهای تماسی سخت استفاده می کنند در فصل بهار بیشتر در معرض ابتلاء به آلرژی هستند.این افراد ممکن است (استفاده کنندگان لنزهای تماسی) دچار علایم شدیدتر آلرژی بشوند.موارد زیر در استفاده کنندگان لنزهای تماسی توصیه می شود: -کم استفاده کردن از لنزهای تماسی -تمیز کردن روزانه لنزها تماسی -استفاده از قطره های چشمی زیر نظر بینایی سنج استفاده از آنتی هیستامین یا سایر داروها برای درمان علایم به افراد توصیه می شود.در حالی که آنتی هیستامین ها می توانند به درمان علایمی مانند آبریزش از بینی و عطسه کمک کنند برخی از داروها سبب کاهش اشک می شود که در این حالت علایم آلرژی بدتر می شود.برای درمان موثر بیماران باید چشم پزشک مراجعه نمایند.در اغلب موارد می توانیم حساسیت مربوط به ورم ملتحمه را با تجویز مسکن و قطره های چشمی با توجه به تاریخچه فرد بیمار درمان کرد.در حالی که آلرژی چشم می تواند هم آزار دهنده باشد و هم بر انجام کارها تاثیر بگذارد.با رعایت موارد زیر می توان علایم آلرژی را کاهش داد: -تماس نداشتن با چشم(دست نزدن به چشم) -شستشوی دست ها با آب و صابون -شستشوی و ضد عفونی کردن لنزهای تماسی -عدم استفاده از مواد آرایشی مشترک -استفاده نکردن از لنزهای تماسی دیگران توصیه می شود هر2 سال یک بار توسط چشم پزشک چشمان معاینه شود(زیر 6 سال) و بالای60 سال هر سال یک بار توسط چشم پزشک معاینه شوند(27). آسيب هاي ناشي از ورزش: در برخی از ورزشها مانند بيس بال،بسكتبال و... ممکن است در اثر ضربه به سرو یا ضربه به چشم، بینایی فرددچارآسيب شود.می توان از این عوارض با استفاده کلاه مناسب وعينكهاي محافظ پيشگيري نمود. سوزش چشم بعد از شنا در استخر شنا در استخرها می تواند افراد را دچار مشکلات چشمی بکند.برخی از مطالعات نشان داده است که بعد از شنا در استخر ها چشم افراد دچار ادم قرنیه و همچنین هاله ای در اطراف چشم می شود.سوزش ریه ها و چشم نیز در بین افرادی که در استخرها شنا می کنند رایج می باشد،علت این مشکلات تشکیل کلرآمین در آب استخر ها می باشد.شستشوی چشم ها با آب بعد از شنا به کمتر شدن مشکلات چشمی بعد از شنا کمک می کند(28). جسم خارجی در چشم شامل 25% از تمام صدمات چشمی را شامل می شود. علایم آن درد،اشک ریزش و احساس جسم خارجی در چشم می باشد. می توان با شستشوی جسم خارجی را خارج نمود. اگر جسم خارجی از چشم خارج نشد چشم را باید با یک پارچه تمیز پوشانده و به پزشک مراجعه نمود(1).

در ابتدای ازدواج چشمانتان را باز كنید بعد از ازدواج چشمانتان را به روی مسائل ببندید. یعنی هر چه پیش از ازدواج تلاش می كردید چشمانتان را باز كنید و موشكافانه با رفتارها و گفتارها مواجه شوید، سعی كنید پس از ازدواج بیشتر چشمانتان را به روی مسائل ببندید... شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از عقد، احساس کنید همسرتان گاهی شبیه یک دختربچه یا پسربچه رفتار می کند. دنیای مجردی خود را به زندگی متاهلی ترجیح می دهد و درست مثل یک نوجوان سمج، برای حفظ رویه قبلی زندگی اش پافشاری می کند. طوری که انگار ازدواج چیزی به زندگی او اضافه نکرده است؛ با دوستانش به اندازه سابق رفت و آمد می کند، شما را در مقابل فامیل و در مهمانی های رسمی تنها می گذارد و تلاشی برای تبدیل شدن به یک «زوج» از خود نشان نمی دهد. حقیقت این است که این اتفاق تقریباً برای همه افراد ممكن است رخ بدهد ولی كم یا زیاد آن بستگی به خود افراد و میزان درک و شناختشان از دنیای تاهل دارد. کسانی كه در یك خانواده پر جمعیت زندگی می كنند و از قضا جزو بچه های آخر هم هستند در این زمینه تجربه های زیادی دارند. آنها خواهر و برادران متاهل خود را دیده اند و می دانند که زندگی بعد از تاهل تفاوت های عمده ای با زندگی دوران تجرد دارد. آن ها حتی ممکن است با مشاهده دقیق زوج های اطرافشان به این نتیجه مهم برسند كه دختران و پسران دیروز زنان و شوهران امروزند و این اصل ساده ای است که نشان می دهد چقدر در کنار آمدن با ازدواج موفق عمل می کنند. بسیاری از علایق شما، ارتباط چندانی به اصول شخصیتی و اعتقادی شما ندارد؛ یعنی دلیلی ندارد كه در صورت ناهماهنگ بودن این علایق، شما دو نفر به درد زندگی با هم نخورید اما حداقل می شود گفت كه این مسائل باید قبل از آن كه دردسر بسازند به نوعی حل شوند ازدواج در حقیقت صرف نظر از دو نفر شدن، به معنی تغییرات اساسی در عادت های رفتاری ماست. عادت هایی كه ما در زمان قبل از ازدواج داریم گاهی چندان هم جالب نیستند اما باید در بعد از ازدواج اصلاح شوند تا مشكل ساز نباشند؛ فرض کنید کسی كه عادت به عطسه های بلند دارد در زمان مجردی ممكن است رفتارش را مشكل ساز نبیند و در برخوردهای اول جلوی سر و صدای اضافه را بگیرد و مؤدبانه عطسه كند، اما این عادت در این فرد باقی مانده است و در طول زمان بالاخره بروز می كند و آن وقت است كه مشكل ساز می شود و ممکن است برچسب رفتار بی ادبانه و آداب معاشرت ندانستن روی او زده شود. شاید به نظر شما این مثال خیلی پیش پا افتاده تر از آن باشد که بخواهید جدی اش بگیرید اما باور کنید گاهی همین مسائل کوچک هم می توانند مشکل ساز شوند چه رسد به عادت هایی مثل وابستگی به والدین، رفیق بازی، تنبلی، زیادخوابی، بددهنی و... البته باید دقت كنید كه بسیاری از علایق شما، ارتباط چندانی به اصول شخصیتی و اعتقادی شما ندارد؛ یعنی دلیلی ندارد كه در صورت ناهماهنگ بودن این علایق، شما دو نفر به درد زندگی با هم نخورید اما حداقل می شود گفت كه این مسائل باید قبل از آن كه دردسر بسازند به نوعی حل شوند.پس بهتر است به جای این كه به دنبال یك عشق رؤیایی بگردید، به موضوعاتی كه چندان كم هم نیستند فكر كنید كه ممكن است این عشق رمانتیك و رؤیایی را برای همیشه به یك تنفر ابدی تبدیل كند. به آدم های دور و برتان خوب دقت کنید و تمام چیزهایی را كه ممكن است روزی برای شما تبدیل به یك مشكل شوند در نظر بگیرید. برای این كه چیزی از قلم نیفتد یادداشت برداری كنید و سپس در مورد مسائل به طور مشترك راه حلی برای آن بیابید. در وهله اول تغییر را از خودتان آغاز کنید. این که یک زن و یک مرد چطور باید باشند و چه رفتاری را نباید داشته باشند. بعد می توانید معیارهایتان را به مرور زمان کامل کنید و در جلسات خواستگاری با همسرتان درمیان بگذارید. تنها یادتان باشد ریزبینی و جزئی نگری را از حد نگذرانید و مسائل تغییر پذیر کوچک را زیاد بزرگ نکنید. در ابتدای ازدواج چشمانتان را باز كنید بعد از ازدواج چشمانتان را به روی مسائل ببندید. یعنی هر چه پیش از ازدواج تلاش می كردید چشمانتان را باز كنید و موشكافانه با رفتارها و گفتارها مواجه شوید، سعی كنید پس از ازدواج بیشتر چشمانتان را به روی مسائل ببندید در آخر یك توصیه اساسی و آن این كه این توصیه ها مربوط به پیش از ازدواج است اما زمانی كه با رعایت تمام تصمیم ها ازدواجتان قطعی شد، باید به طور معكوس عمل كنید. در ابتدای ازدواج چشمانتان را باز كنید بعد از ازدواج چشمانتان را به روی مسائل ببندید. یعنی هر چه پیش از ازدواج تلاش می كردید چشمانتان را باز كنید و موشكافانه با رفتارها و گفتارها مواجه شوید، سعی كنید پس از ازدواج بیشتر چشمانتان را به روی مسائل ببندید. اما این به معنی دست کشیدن از تغییر دادن عادات بد خودتان نیست. گذشت داشته باشید و همواره برای بهتر شدن تلاش کنید.

چشم اندازهای زیبای طبیعت از زاویه جاده ها جاده را می بینی؟ مجازیست، اما وجود دارد ناهموار و کمی سر بالایی ... نگاهش کن ... اگر گام در مسیرش نهاده باشی بعد از سومین گردنه چشم انداز زیبایی از طبیعت را به تو نشان می دهد و با زبان سفر با تو سخن خواهد گفت ...

صید ماهی سه چشم در آرژانتین+عکس مهر: پس از انتشار خبری که در هفته های اخیر در خصوص صید یک کوسه یک چشم در اینترنت منتشر شد اکنون رسانه ها اعلام کردند چند ماهیگیر که مشغول صید در دریاچه Chorro de Agua Caliente واقع در استان "کوردوبا" در آرژانتین بودند یک ماهی سه چشم را شکار کردند. انتشار این خبر در وب با استقبال بالایی مواجه شد اما در میان مردم منطقه نگرانیهای بسیاری را برانگیخت. در حقیقت بسیاری از مفسران معتقدند که علت این بدشکلی به خاطر نیروگاه هسته ای "امبالس" است که در نزدیکی این دریاچه قرار دارد. "خولیان ازموت"، ماهیگیری که این ماهی سه چشم را صید کرده است در مصاحبه با یک رادیوی محلی در این خصوص داد: "ما از صید این ماهی بسیار شگفت زده شدیم. هوا تاریک بود به همین علت در ابتدا متوجه عجیب بودن آن نشدیم. اما بعد با یک چراغ قوه نور را تامین کردیم و تازه در آنزمان بود که متوجه چشم سوم ماهی شدیم." چندی پیش نیز رسانه های ژاپنی خبر دادند که یک بچه خرگوش بدون گوش در نزدیکی نیروگاه فوکوشیما به دنیا آمده است. پس از این خرگوش بدون گوش، تصاویر دیگری از مخلوقات بدشکل و عجیب پس از فاجعه فوکوشیما در ژاپن منتشر شد که از جمله آنها می توان به زنبقهای غول پیکر، ملخها و موشهای بدون دم اشاره کرد. به همین دلیل کارشناسان معقدند که سطح پرتوهای رادیواکتیو منطقه اطراف نیروگاه "امبالس" باید مورد بررسی قرار گیرد.

مناظر دیدنی

چشم، چشم، دو تا چشم چشم، چشم، دو تا چشم خمار و نافذ و مست مو، مو، یه خرمن قشنگ و مشكی یكدست خط خط دو ابرو مِشكیی و كمونی خال، خال، دو گونه گونهای استخونی لب، لب، دو تا لب همینجوری میخنده قربون برم ماشاءالله بابام چه قد بلنده دندوناشو ببینین عینهو مرواریده بابا به این خشگلی هیچ جا كسی ندیده دست، دست، دو تا دست چه مشكلها كه حل كرد میگن كه وقت رفتن مادرمو بغل كرد بابام مَنم بغل كرد دست بابام چه گرمه حُسن، حُسن، محاسن ریش بابام چه نرمه پا، پا، دو تا پا راهی جبهه بیتاب مامان با گریه میریخت پشت سر بابام آب چشم، چشم، دو تا چشم شب تا سحر بیداره مو، مو، یه خرمن پر از گرد و غباره لب، لب، دو تا لب خُشك و ترك خورده بود آبروی آب رو كام بابام برده بود پا، پا، دو تا پا خسته ولی پر توان میبَره حمله بابا سوی عدو بیامان دست، دست، دو تا دست گره كرده و مشته با اون دستای گرمش چه دشمنا كه كُشته نیگا كنین عكسشو چقدر قشنگو زیباست خونه عجب معطر به عطر و بوی باباست بابام كنار سنگر روی موتور نشسته محاسن خاكیشو رنگ حنایی بسته محاسن نرم اون تو جبههها خونی شد بابای قد بلندم راهی مهمونی شد چشم، چشم، دو تا چشم خوابیده توی صحرا تو جبههها شهید شد بابای ناز «زهرا» خط، خط، دو ابرو قرمزه و كمونی خال، خال، دو تا خال روگونه و پیشونی خال روی گونههاش قهوهای و قشنگه ولی خال پیشونیش خونی و سرخ رنگه پا، پا، دو تا پا دست، دست، دو تا دست دست و پای بابا جون زیر شنیهاشكست قربون چشماش برم همون چشای مستش كدوم دست پلیدی زد و چشاشو بستن اونی كه دید باباجون تو جبههها شهید شد میگه تو خاك فكه افتاد و ناپدید شد آی دونه دونه دونه نون و پنیر و پونه بعد گذشت چند سال بابا اومد به خونه چوب، چوب، یه تابوت كه تو كوچه روُون بود جای بابا تو تابوت یه تیكّه استخون بود هزار هزار چشم مست هزار هزار تا گونه هزار هزار هزاران نگاهِ عاشقونه هزار هزار محاسن یا خونی شد یا كه سوخت هزاران دل عاشق كه توی سینه افروخت هزار هزاران پدر هزار هزار تا مادر هزار هزار محبت هزار هزار تا همسر هزار هزاران رفیق هزار هزار برادر هزار هزار تا فرزند هزار هزار تا خواهر هزار هزار رفاقت هزار هزار معرفت هزار هزار تا عاشق هزار هزار تا رأفت هزار هزار تا نامزد هزار هزار اهل دل هزار هزار طراوت شمع مجلس و محفل هزار گلِ سر سبد هزار هزار قد بلند هزار هزار هزاران هزار هزار تا پیوند هزار هزار شور و شوق لبان پُر ز خنده هزار هزار بسیجی هزار هزار پرنده هزار هزار پهلوُن هزار هزار همخونه رفتن كه ما بمونیم رفتن كه دین بمونه ابوالفضل سپهر

چشم انداز شهر های مهم دنیا در بسیاری از موقعیت ها، افق حقیقی به وسیله درختان، ساختمانها و کوهها تیره و مبهم به نظر می رسد. در این تصاویر افق در شهرها و کشورهای مختلف دنیا را مشاهده می کنید. افق خط آشکار و قابل رویتی است که آسمان را از زمین جدا می سازد. در بسیاری از موقعیت ها، افق حقیقی به وسیله درختان، ساختمانها و کوهها تیره و مبهم به نظر می رسد. در این تصاویر افق در شهرها و کشورهای مختلف دنیا را مشاهده می کنید. New York City, United States New York City, United States New York City, United States San Diego San Diego Chicago Seattle, Washington Seattle, Washington Philadelphia Melbourne, Australia Sydney Paris, France Dubai, United Arab Emirates Moscow, Russia Frankfurt, Germany Sibiu, Romania Singapore, Marina Square Lviv, Ukraine Kuala Lumpur, Malaysia Sao Paulo, Brazil

چشم چرانی ممنوع! به گزارش برنا، حجاب، در لغت به معناى پوشش است. حجاب، یعنى لباسى كه بدن زن را بپوشاند. اسلام به بانوان دستور داده بدن خود را به طور كامل بپوشانند و از نظر مردان بیگانه محفوظ بدارند. براى وجوب حجاب از آیات قرآن و احادیث استفاده شده است. در این‏جا به سه آیه اشاره میشود که حضرت آیت الله ابراهیم امینی آن را در کتاب "آشنایی با وظایف و حقوق زن" شرح دادهاند که آیه اول آن را در ادامه میخوانید. آیه اول خداوند متعال در قرآن میفرماید: «اى پیامبر! به مردان مؤمن بگو: چشمان خویش فرو بندند و عورت خود را نگه دارند، این براى پاك‏دامنى آنان بهتر است. خدا به كارهاى آنان آگاه است. و به زنان مؤمن بگو: دیدگان خود را فرو بندند و عورت خود را نگه دارند و زینت‏هاى خود را جز آن مقدار كه پیداست، آشكار نسازند و مقنعه‏هاى خود را تا گریبان خود گذارند و زینت‏هاى خویش را جز براى شوهران و پدران و پدر شوهران و برادران و پسر برادران و پسر خواهران و زنان و بردگان خودشان و مردان خدمت‏گزارشان كه به زن رغبت ندارند و كودكان غیر ممیزى كه از عورت زنان خبر ندارند، آشكار نسازند». آیه فوق، درباره حجاب بانوان نازل شده و به مسائلى اشاره كرده كه نیاز به شرح و تفسیر دارد: در آغاز از مردان و زنان مؤمن خواسته شده كه دیدگان خود را فرو بندند و مردان به زنان و زنان به مردان خیره نشوند و چشم‏چرانى نكنند. غض، در لغت به معناى كاستن و فروبستن است. غض بصر؛ یعنى نگاه را كوتاه كردن و خیره نشدن. گاهى انسان به دیگرى مینگرد، ولى نگاه كردن هدف نیست، زمانى هم براى لذت مینگرد كه آن را چشم‏چرانى میگویند. نگاه‏هاى ثانوى و لذت‏جویى، انسان را به فساد میكشد و از آنها نهى شده است، اما نظرهایى كه براى لذت‏جویى نباشد حرام نیست، زیرا از لوازم معاشرت و زندگى اجتماعى است. بعد از آن، به زنان و مردان توصیه میكند كه فروج خود را حفظ كنند. فروج، جمع «فرج» به معناى «عورت» است. مقصود از حفظ فرج یا پوشیدن آن، سعى در حفظ عفت و پاك‏دامنى است با غض بصر؛ یعنى چشم پوشیدن و رعایت حجاب. سپس خطاب به زنان میگوید: «َلا یُبْدِینَ زِینَـتَهُنَّ إِلاّ ما ظَـهَرَ مِنْها». زینت، به معناى زیور و وسیله زیبایى است كه انواعى دارد: یكى، زیورهایى كه از بدن جدا هستند، مانند گوشواره، گلوبند، انگشتر، گل‏سر، دست‏بند، لباس‏هاى زینتى. نوع دوم زینت‏هاییاند كه به بدن میچسبند، مانند سرمه، رنگ ناخن، رنگ دست و پا و رنگ مو. زینت مذكور در آیه هر دو مورد را شامل میشود. به زنان توصیه شده كه انواع زینت‏هاى خود را براى مردان بیگانه آشكار نكنند و بدین وسیله از جلب توجه مردان و تحریك غریزه جنسى آنان جلوگیرى كنند. بعد از آن، با جمله: «إِلاّ ما ظَـهَرَ مِنْها» به زنان اجازه داده، زینت‏هاى ظاهر خود را ـ كه به طور طبیعى آشكار است ـ نپوشانند، مانند سرمه، رنگ ابرو، خضاب دست، انگشتر، رنگ چادر، مانتو و كفش. بانوان به دلیل این‏كه در اجتماع زندگى میكنند و مسئولیت‏هایى را بر عهده دارند طبعاً چشم مردان بیگانه به صورت، دست و زینت‏هاى آشكار آنان میافتد و پوشش آنها امرى دشوار و حرجى است، لذا به آنان رخصت داده شده كه بدون پوشیدن آنها به اداى مسئولیت‏هاى خود مشغول باشند. در بعضى احادیث نیز زینت‏هاى ظاهر مذكور در آیه، به همین معنا تفسیر شده است. زراره از حضرت صادق(ع) نقل كرده كه در تفسیر قول خداى عزوجل: «إِلاّ ما ظَـهَرَ مِنْها» فرمود: زینت ظاهر، عبارت است از سرمه و انگشتر. ابوبصیر میگوید: از امام صادق علیه‏السلام از تفسیر آیه «َلا یُبْدِینَ زِینَـتَهُنَّ إِلاّ ما ظَـهَرَ مِنْها» سؤال كردم، فرمود: زینت ظاهر عبارت است از انگشتر و دست‏بند. سپس در تعقیب بیان حجاب میفرماید: خمر جمع خمار و به معناى مقنعه و روسرى بزرگ است. جیوب نیز جمع جیب و به‏ معناى گریبان و یقه ‏پیراهن است. گفته‏اند: زنان در عصر رسول خدا(ص) پیراهنى را میپوشیدند كه گریبان آن باز بود و مقدارى از سینه‏شان آشكار میشد. هم‏چنین آنان دو طرف روسرى را از بالاى گوش به پشت سر میانداختند، در نتیجه گوش، گوشواره، گردن و مقدارى از سینه آنان نمایان بود. از همین رو، آیه به بانوان دستور میدهد كه روسریهاى خود را بر چاك پیراهن بیندازید، تا گوش، گوشواره، گردن و سینه آنان را بپوشاند.

سرما و خشکی هوا در پاییز و زمستان نه تنها موجب خشکی پوست میشود، بلکه در برخی افراد مشکل خشکی چشم را نیز پدید میآورد. وظیفه اصلی اشک چشم، مرطوب نگه داشتن و شستشوی مداوم سطح کره چشم و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به قرنیه است. اشک چشم از سه لایه تشکیل شده است: لایه موکوسی عمقی: این لایه روی قرنیه و ملتحمه را می پوشاند و به پخش شدن لایه آبکی اشک در سطح چشم کمک می کند. لایه آبکی میانی: این لایه قسمت اصلی اشک را تشکیل می دهد. بخش عمده این لایه از آب و بقیه آن از املاح و پروتئین ها تشکیل شده است. قسمت عمده لایه آبکی اشک از غده اشکی ترشح می شود که در قسمت خارج و بالای کره چشم زیر پلک فوقانی قرار گرفته است. لایه چربی سطحی: این لایه که از غده های موجود در لبه پلک ترشح می شود روی لایه آبکی را می پوشاند و از تبخیر سریع این لایه جلوگیری می کند. با هر نوبت پلک زدن لایه اشکی روی چشم گسترده می شود. اشک اضافی از طریق دو سوراخ کوچک در گوشه داخلی پلک ها به داخل بینی تخلیه می شود. (به همین علت گریه کردن باعث آبریزش از بینی می شود.) قرار گرفتن در معرض باد وسایل گرم کننده (مثل فن کوئل) در منزل و محل کار، استفاده نکردن از وسایل مرطوب کننده هوا (مثل دستگاه بُخور) و نخوردن آب به مقدار کافی از عواملی هستند که خشکی چشم را تشدید میکنند. خشکی چشم باعث خارش، سوزش و قرمز شدن چشمها می شود و با به کاربردن راهکارهای ساده می توان از آن جلوگیری کرد. متخصصان توصیه میکنند افراد از قرار گرفتن طولانی مدت در باد و هوای سرد خودداری نمایند و در محیطهای بسته حتما دستگاه بخور را روشن کنند. مصرف مواد غذایی حاوی چربی امگا 3 مثل ماهی، و نوشیدن آب و مایعات فراوان نیز به جلوگیری از خشک شدن چشمها کمک میکند. در صورتی که از کاربران دائم رایانه هستید، پلک زدن را فراموش نکنید. دود سیگار هم در بروز حساسیتهای چشمی از جمله خشکی چشم موثر است؛ پس تا می توانید از قرار گرفتن در مجاورت دود سیگار پرهیز کنید.

یک عکاس آمریکایی با استفاده از میکروسکوپ الکترونی با زوم 150 برابر، تصاویری سه بعدی از موریانه ها و بیدهایی که چشم طمع به فرشها، لباسها و کتابهای شما دوخته اند تهیه کرده است. یک عکاس 62 ساله آمریکایی متخصص در تهیه "تصاویر ماکرو" یا "تصاویر نگاه- از نزدیک" به نام "استفان گشمیسنر" با استفاده از یک میکروسکوپ الکترونی 10 هزار پوندی، با زوم 150 برابر، عکسهایی شگفت انگیز از جانورانی تهیه کرده است که دور از چشم ما در خانه می گردند و فرشها، لباسها و کتابهای ما را می خورند. این عکاس در این خصوص توضیح داد: "من می خواستم حشراتی را به مردم نشان دهم که هر روز با ما زندگی می کنند. این گروه از مخلوقات شامل موریانه ها و کرمهای چوب و بیدها می توانند به تدریج خانه شما را پایین بیاورند. درحالی که مردم نمی توانند بفهمند که در زیر ملحفه ها، فرشهای پادری و داخل کمدهای لباسهای آنها چه می گذرد." وی افزود: "تا زمانی که تخریب انجام نشود ما نمی توانیم این مخلوقات کوچک را ببینیم و حتی به آنها فکر هم نمی کنیم. اکنون من با دستگاهی که میکروسکوپ اسکن الکترونی نام دارد و با استفاده از الکترونها و نه نور تصاویر سه بعدی می سازد توانستم دنیای این مخلوقات را نشان دهم." این عکسها نشان می دهند که سوسکهای مبلمان چگونه با طمع حفره هایی را ایجاد می کنند که می توانند به طور وسیعی به نیمک، میزها و صندلیهای شما آسیب برسانند. این هیولاهای کوچک جونده تا پایان تابستان به اندازه ای چاق می شوند که مجبور به پوست اندازی شده و بزرگسال می شوند. درحقیقت لارو یا نوزادان حشره ای این موجودات بیشترین خرابی را به بار می آورند. برای مثال در مورد بیدها ما تازه زمانی که این مخلوق به یک حشره بزرگسال تبدیل شود و از بین لباسهای سوراخ شده ما پرواز کند نمی توانیم آنها را ببینیم. هر حشره بزرگسال می تواند در هر بار در بین لباسها بین 40 تا 50 تخم بگذارد و بنابراین حتی پس از رفتن پروانه بید، همیشه کسانی هستند که به خوردن لباسها ادامه دهند. براساس گزارش دیلی میل، غذای مورد علاقه بیدها، الیاف طبیعی چون پنبه، پشم، کشمیر، خز و ابریشم است. یک عکاس تصاویر ماکرو به نام استفان گشمیسنر با استفاده از یک میکروسکوپ اسکن الکترونی، این تصویر سه بعدی را تهیه کرده است که نشان می دهد یک سوسک مبلمان از یک سوراخ چوبی بیرون آمده است این موریانه کارگر غذای خود را از کاغذ، فرشها و چوبها به دست می آورد لارو حشره بالشتک- مار یک آفت هولناک برای خزها، پرها، موها و چرمها است تماشا کن چه می خوری! سوسک حمام آلمانی نه تنها غذاها را آلوده می کند بلکه خمیردندانها و کتابهای شما را هم می خورد در میان لباسهای شما- این بید از پنبه و پشم غذا می خورد و لباسهای با ارزش شما را نابود می کند ساعت ناهار- موریانه ای به نام Order Isoptera یک کتاب فرانسوی را خورده است. این جانور چوب و کاغذ می خورد و می تواند خسارات قابل توجهی به ساختمانها وارد کند

تمام اتفاقاتی که در این تصاویر میافته ناشی از ساده اندیشی مغز انسانه ! به نقطه وسط دايره نگاه كنید و سرتون رو عقب و جلو كنید با نگاه كردن به علامت مثبت و جلو عقب بردن سر از مونيتور دايره كوچكتر ميچرخد Click this bar to view the original image of 691x689px. روی علامت مثبت خیره شوید! دایره چشمک زن را چه رنگی میبینید؟ براي چند لحظه به نقطه سياه وسط عكس زير خيره شويد.خواهيد ديد كه هاله دور آن از بين خواهد رفت

عکاسی چشم انداز نگاهی به عکاسی چشم انداز (پانورامیک)«پانورامیک» تکنیکی در هنر عکاسی است که در آن تصاویر شگفت انگیزی از مناظر در بعدی عریض به مدد ابزار و خلاقیت هنرمند خلق می شوند. عکاسی پانورامیک، به عکاسی «چشم انداز» و عکاسی «عریض» نیز شهرت دارد. رقابت دوربین و چشم انسان در عکاسی پانورامیک به خوبی مشهوداست . در حالی که چشم انسان زاویه ای بین ۷۵ تا ۱۶۰ درجه را پوشش می دهد در عکاسیچشم انداز یک منظره در ۳۶۰ درجه ثبت می شود . عکاسان معمولا به عکس هایی که تا زاویه ۱۶۰ گرفته می شوند عکس های وایدمی گویند و آنها را در دسته عکس های پانوراما قرار نمی دهند.قطع عکس های پانوراما به شکل معمول ۱۷*،۶ ۲۴*۶ و ۲۴*۱۰ است که با توجه به نوع ابزار مورد استفاده عکاس قابل تغییر است . عکس چشم انداز به سه وسیله قابل ثبت است: ۱) لنزهای پانوراما: این لنزها قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه دارند و بر روی بدنه دوربین نصب می شوند . لنزهای فیش آی نیز در گروه لنزهای پانوراما قرار می گیرند . به وسیله لنزهای فیش آی می توان به دیدی ۳۶۰ درجه در فضایی کوچک دست یافت. ۲) دوربین های پانوراما: دوربین هایی که قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه دارند به دوربین های پانوراما معروف اند. ضعف دوربین های چرخشی در تغییر وضوح تصویر (فوکوس) و کاهش دامنه تغییرات شاتر و در نتیجه کاهش سرعت شاتر است . از دیگر اشکالات این ابزار، ظهور خطوط «اعوجاجی» بر روی تصویر است . امروزه این اشکالات در دوربین های دیجیتالی تا حدی رفع شده اند. ۳) روش سگمنت (تکه تکه): بسیاری از علاقه مندان هنر عکاسی که دسترسی به دوربین های چرخشی و لنزهای ۳۶۰ درجه را ندارند از روش سگمنت در ثبت عکس های پانوراما استفاده می کنند. در این شیوه دوربین و لنز از منظره ای ۳۶۰ درجه، به شکلی مجزا و تکه تکه عکسبرداری می کنند . این عکسهای مجزا به مدد نرم افزارهای کامپیوتری همچون فتوشاپ، قابل پیوستن به یکدیگر هستند و تصویر نهایی در فرمت پانوراما ارائه می گردد. باید توجه کرد که در روش سگمنت، دقت و توجه عکاس به تغییرات نوری، باز و بسته بودن دیافراگم و سرعت شاتر بسیار حائز اهمیت است . زیرا اندکی تغییر در شرایط عکاسی از خلقتصویری یکدست، یک رنگ و با تن نوری یکنواخت جلوگیری می کند. عکاسی پانوراما، تکنیکی جذاب در عکاسی مناظر است و آئینه تمام نمایی از مناظر را در پیش روی مخاطب قرار می دهد . بسیاری از عکاسان حرفه ای تجربیات شیرینی را در خلق تصاویر ۳۶۰ درجه در آلبوم عکس های خود به ثبت رسانده اند که ماندگار و تماشای آنها برای همیشه لذت بخش است.

نویسنده : فهیمه سلیمانی حجم کتاب : ۳۶۰ کیلوبایت ساخته شده با نرم افزار : پرنیان قالب کتاب : JAR پسورد : www.98ia.com منبع : wWw.98iA.Com خلاصه داستان : پونه با مادر و خواهرش پامچال در فقر و نکبت زندگی میکند مادرش هر بار به امید یافتن پشتوانه محکم با مردی ازدواج میکند ولی هر بار با شکست مواجه میشود زمان برادر شوهر پامچال پونه را دوست دارد ولی او از فرهنگ پسری که به او نامههای عاشقانه میدهد خوشش میاید. یک روز فرهنگ زمان را با چاقو میزند و پونه را میدزدد پونه که آبروی خود را بر باد رفته میبیند تسلیم میشود . فرهنگ پونه را به دست بهمن میسپارد ولی بهمن که رئیس یک باند قاچاق مواد مخدر است عاشق پونه میشود و او را به تملک خود در میاورد . ولی بهمن وقتی میفهمد که پونه از او حامله شده او را تا سر حد مرگ کتک میزند و در گوشهٔ خیابان میاندازد . وقتی پونه خوب میشود میفهمد که به دست گروه رقیب افتاده ولی اینبار خودش برای انتقام از بهمن با این باند همکاری میکند . وقتی بهمن میفهمد که پونه زنده است دوباره سعی میکند توجه او را جلب کند ، و در یک مهمانی از زبان فرهنگ میفهمد که زمان زنده است و پونه … دانلود کتاب برای موبایل

روانشناسی رنگ چشم ها شناخت شخصیت افراد از روی رنگ چشم، گزینه جدیدی است که در روابط انسانی بیتاثیر نبوده و چنانچه درست به کار رود، مشکلات زیادی را حل خواهد کرد. مطلب زیر که توسط یکی از انجمنهای اینترنتی عربی منتشر شده است، به بررسی انواع رنگ چشم و شخصیت دارندگان آن میپردازد. ● رنگ چشم سبز رنگ چشم سبز، نشان دهنده آن است که صاحبان آن، شخصیتی قوی و ارادهای بالا دارند. در تصمیمگیریها، خیلی محکم عمل میکنند و تا حدی خود رای و مغرور نیز هستند. این افراد، اعتماد به نفس بالایی دارند و تا آخرین توان خود به دیگران کمک میکنند... رنگ چشم آبی دارندگان چشمهای آبی، دارای نگاهی عمیق هستند و شخصیتی حساس دارند. این افراد به راحتی فکر و نظر خود را به دیگران تحمیل میکنند. ● رنگ چشم مشکی صاحبان چشمان مشکی، انسانهایی رویایی هستند که در فضای شاعرانهای زندگی میکنند و همچنین بسیار دست و دل باز هستند. بسیار سعی میکنند با هر چه دارند به دیگران کمک کنند. این افراد همچنین دارای خلق و خوی اجتماعی و احساسات ظریف هستند. ● رنگ چشم قهوهای چشم قهوهای، سمبل مهربانی و محبت است و هر چه تیرهتر باشد مهر و محبت صاحبش بیشتر است. چشم قهوهایها، بسیار خونسردند و هرچه را که میخواهند به راحتی تصاحب میکنند. ● رنگ چشم خاکستری صاحبان چشمهای خاکستری، دو دسته هستند. یا از شخصیتی آرام برخوردارند و یا شخصیتی عصبی و انقلابی دارند، ولی در مجموع انسانهایی سرسخت و سنگین دل هستند. ● رنگ چشم عسلی با وجود اینکه چشم عسلیها، انسانهایی خوش قلب هستند ولی با دیگران صریح نیستند. این افراد همیشه به دنبال دوست میگردند. چشم عسلیها معمولاً از کودکی روی پای خود میایستند و دوست ندارند به دیگران تکیه کنند. روزنامه اطلاعات

به گزارش «شيعه نيوز» به نقل از جهان ، از آيةالله بهجت رضوانالله تعالي عليه سوال شد كه "كسي كه سحر شده باشد يا دچار چشمزخم شده باشد براي بطلان سحر و دفع چشمزخم بايد چه كند؟" در پاسخ فرمودند: موارد ذيل را مراعات و عمل نماييد: ۱- قرآن كوچك هميشه همراه داشته باشيد. ۲- معوذتين [سورههاي مباركه فلق و ناس] را بخوانيد و تكرار نمائيد. ۳- آيةالكرسي را بخوانيد و در منزل نصب نمائيد. ۴- چهار قل [سورههاي مباركه توحيد، كارفرون، فلق و ناس] را بخوانيد و تكرار نمائيد، خصوصا وقت خواب. ۵- در موقع اذان با صداي نسبتا بلند اذان بگوئيد. ۶- روزي ۵۰ آيه از قرآن كريم را با صداي نسبتا بلند بخوانيد. (كتاب پرسشهاي شما و پاسخهاي آيةالله بهجت – جلد اول)

روتختی چشم و چراغ اتاق خواب روتختی؛ چشم و چراغ اتاق خوابراحت بودن و احساس آرامش داشتن در تخت خواب، از لذتهای شخصی هر کسی است. انتخاب تخت خواب راحت و ملافه و روتختی مناسب تاکیدی بر آرامش شخصی شما خواهد داشت. اگرچه روتختی زیبا، بر تزئین تختخواب و زیبایی دکور اتاق خواب میافزاید ولی باید کیفیت و مقاومت آن را هم به طور کامل در نظر بگیرید. همچنین انتخاب ملافههای مناسب و نرم، به مراتب به راحتی و آرامش شما کمک میکند. هیچ چیز به خوبی پارچه نمیتواند به اتاق رنگ و بویی تازه ببخشد. هماهنگ کردن ملافههای امروزی که شستوشوی آنها بسیار راحت است با سایر ضمایم اتاق مانند پرده و رومیزی و کلاهک پارچهای چراغ، در کمترین زمان ، چهرهای تر و تازه به اتاق میبخشد. در این تصویر اتاق خوابی را مشاهده میکنید که بیش از هر چیز دیگر بافت پارچهای آن مشخص و نمایان است. همانطور که در این تصویر میبینید، میان بافت و طرح ملافه، روتختی، کوسنها، رومیزی، روکش پارچهای مبل و صندلی هماهنگی برقرار است. همین هماهنگی سبب شدهاست که فضایی آرام و به دور از دغدغههای روزمره خلق شود. ▪ نکته اول: با در نظر داشتن این موضوع که بیشتر تشکهایی که میخرید استاندارد هستند، یعنی سایزهایی مانند King-sized و یا queen-sized ویا full-sized را دارند و بیشتر روتختیها هم با توجه به این سایزها در بازار یافت میشوند، بهتر است به هنگام خرید روتختی و ملافه از سایز تشکهایتان به طور کامل آگاهی داشته باشید. کمابیش، پیش میآید که تشکها دراندازههای استاندارد نباشند مانند تشکهایی که برای تختهای سفارش دادهشده ساخته شدهاند، با این وجود باید اندازههای تشک را خودتان با متر در بیاورید و روتختی را بنابر اندازههای تشک سفارش دهید. ▪ نکته دوم: تعداد تارهای موجود در هر سانتیمترمربع، نمایانگر نوع و کیفیت پارچههای ملافه و روتختی است. معمولا روتختیهایی که از تعداد تار و پودهای زیاد در هر سانتیمترمربع بهرهمندند (یعنی در هر سانتیمتر مربع بیش از ۲۵۰ عدد تار وجود داشتهباشد) به مراتب نرمتر و لطیفتر و با دوامترخواهند بود و راحتی بیشتری با خود همراه دارند. روتختیهایی که کمتر از۲۰۰ تار در هر سانتیمترمربع دارند برای استفادههای روزمره چندان مناسب نیستند، چرا که دوام زیادی ندارند. ▪ نکته سوم: این روزها میان مردم استفاده از روتختیهای کتان بسیار رایج است. استفاده از روتختیهای کتانی که یک در میان با تارهای فلانل ادغام باشد، با سبک و ذائقه ما ایرانیها بیشتر تناسب دارد و در نهایت پارچه نرمتر و راحتتر است. ▪ نکته چهارم: بهتر است برای آخرین تزئین تخت خواب و روپوش نهایی، بهترین روتختی و از نوع مرغوب را انتخاب کنید چرا که بیشتر زیبایی اتاق خواب به شیوه انتخاب رو تختیتان بستگی دارد. ابریشم و ساتن به دلیل نرم و براق بودنشان، زیبایی خیرهکنندهای دارند و علاوه بر مجلل بودنشان، بسیار نرم و راحت هستند. ▪ نکته پنجم: در نهایت شما باید چیزی را انتخاب کنید که از لحاظ رنگ و نما با کل اتاق خوابتان هماهنگی داشتهباشد و یا اینکه به اتاق خوابتان رنگ، حجم و عمق بدهد. اگر عادت به این کار دارید که در هر فصل نمای اتاقتان را با رو تختی تغییر دهید، بهتر است بدانید که در فصول سرد مانند زمستان استفاده از رنگهای تیره مانند زرشکی و سورمهای بسیار مناسب است و در فصول گرم مانند تابستان استفاده از رنگهای روشن و کمرنگ فضای اتاق را بسیار تعدیل میکند و بر حظ بصری میافزاید.

چشم ها واقعا دریچه ای به درون افکار انسان ها هستند تحقیقات دانشمندان نشان میدهد چشم ها واقعا دریچه ای به درون افکار انسان ها هستند و می توان با بررسی حرکت و نگاه انسان ها به افکار آنها پی برد. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد چشم ها واقعا دریچه ای به درون افکار انسان ها هستند و می توان با بررسی حرکت و نگاه انسان ها به افکار آن ها پی برد. یک نگاه مختصر به بالا یا پایین ، چپ یا راست می تواند به فهمیدن آنچه که در ذهن هر انسانی می گذرد کمک کند. در یک تحقیق که توسط دانشگاه ملبورن انجام شده است ، از داوطلبان خواسته شد به یک سری از اعداد بین یک تا ۳۰ فکر کنند و آنها را به صورت تصادفی بیان کنند. دانشمندان حرکات چشم هر نفر را تحلیل کرده و اعلام کردند که میتوانند عددی را که هر شخص در ذهن خود به آن فکر می کند را با دقت بالایی حدس بزنند. این تحقیقات نشان می دهد که هنر خواندن ذهن می تواند با کمک مطالعه حرکات و حالات غیر ارادی چهره به صورت علمی دربیاید. دکتر مایکل نیکولاس یک عصب شناس و یکی از نویسندگان این تحقیق در این باره گفت : چشم ها نه تنها به ما اجازه می دهند که دنیای اطراف خود را ببینیم ، بلکه با کمک آنها میتواند به دنیای درون ذهن انسان ها هم نفوذ پیدا کرد. در این تحقیقات که نتایج آن در نشریه Current Biology به چاپ رسیده است ۱۲ مرد راست دست در یک اتاق تاریک قرار گرفتند و از آنها خواسته شد اعداد بین یک تا ۳۰ را به طور کاملا تصادفی لیست کنند.در این بین حرکات چشم آنها به طور کامل جزئی تحت نظر قرار گرفت و هر حرکت کوچک ثبت شد. دانشمندان متوجه شدند اگر چشم افراد کمی به طرف چپ و سپس اندکی به سمت پایین حرکت کند ، احتمالا عدد بعدی که آنها انتخاب می کنند کوچک تر خواهد بود ، اما اگر آنها چشمان خود را به سمت راست و بالا حرکت دهند احتمالا عدد بزرگتری را انتخاب خواهند کرد. در این تحقیقات دانشمندان توانستند در ۶۰ درصد موارد به درستی عدد بعدی را حدس بزنند. دکتر توبیاس لوتشر در این باره گفت : ما معمولا اعداد را در یک خط تصور میکنیم .زمانی که ما در مورد اعداد فکر می کنیم به طور خودکار آنها را در فضا تصور می کنیم و اعداد کوچک را در سمت چپ و اعداد بزرگتر را در سمت راست قرار می دهیم.این در حالی است که ما خودمان هم به این نوع تصور ذهنی که از اعداد داریم توجه نمی کنیم. دانشمندان با انجام این تحقیقات به این نتیجه رسیدند که این گفته قدیمی که چشم ها میتوانند انسان را لو بدهند درست است.این یافته ها نشان می دهد ارتباطات بسیار پیچیده ای بین افکار انسان ها ، حرکات بدن و جهان اطراف ما وجود دارد. این تحقیقات می تواند از این منظر هم قابل توجه باشد که فکر کردن ساده نسبت به اعداد تصادفی منجر به تغییرات سیستماتیک در موقعیت چشم انسان ها میشود.قبلا نیز حرکات عرضی چشم به محاسبات ریاضی و یادآوری خاطرات گذشته مرتبط شده بود. پروفسور ریچارد وایزمن استاد روانشناسی دانشگاه هرت فورد شایر در این باره گفت : مغز انسان ها افکار و حرکات بدن را کنترل می کند.اما سوال اصلی این جاست که کدام یک زودتر اتفاق می افتند ، فکر کردن یا حرک بدن؟ به نظر می رسد که این حرکت ها هستند که بر تفکرات انسان ها مقدم هستند و این بسیار موضوع جالبی است. پروفسور وایزمن گفت آین تحقیقات بر اساس مطالعاتی بود که توسط ادماند جکوبسون روانپزشک آمریکایی در دهه ۱۹۵۰ انجام شد که در طی آن از شرکت کنندگان در تحقیق خواست که به برج ایفل فکر کنند و در این هنگام آنها به طور ناخودآگاه به سمت بالا نگاه می کردند. Takbarg.ir

[align=justify] آبریزش چشم ـ چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:آبریزش بیش از دو روز طول کشیده و به درمان خانگی جواب نمیدهد. ـ آبریزش چشم نشانهٔ چیست:هر بار که پلک میزنید چشم با اشک شسته میشود. اما تحریک چشم یا سر این شستشو را به یک جریان سیلابی تبدیل میکند. چشم در اثر درد عفونت سینوس، دود، باد، افتادن مژه در چشم، اشکال لنز، یا کار زیاد با کامپیوتر دچار آبریزش میشود. خوردن چیزهای تند و ترش و افتادن چیزی روی پا نیز ایجاد اشک ریزش میکند. زیادی اشک بخشی از بازتاب دستگاه عصبی به وارد آمدن ضربه به بدن است. اگر زبانتان را بسوزانید یا پایتان را زخم کنید، اشک هم بهعنوان بخشی از پاسخ درد به آسیب جاری میشود. تحقیقاتی هم دربارهٔ امکان تسریع التیام با اشک ریزش انجام شده است. اشک ریزش زیاد همراه با قرمزی و خارش، علامت آلرژی است. مثلاً اگر به موی گربه حساسیت دارید و وارد اتاقی شوید که کرک گربه در آنجا وجود دارد، چشمها شروع به آبریزش شدید میکنند. این بخشی از واکنش بدن به آزاد شدن موادی شیمیائی در بدن بهنام هیستامین است که توسط آلرژیزاها تحریک میشود. کمبود اشک هم خود باعث آبریزش شدید میشود. وقتی ترشح طبیعی اشک در اثر تغییرات سالمندی کاهش مییابد، سطح چشم میسوزد و خراش بر میدارد و چشم با آبریزش شدید به آن جواب میدهد. گرفتاری دیگر سالمندی شل شدن پوست و پلک پائین است که باعث دور شدن مجرای تخلیهٔ اشک از کره چشم میگردد. بدون این مجرای تخلیهٔ طبیعی، اشک بر روی گونهها جاری میشود. بیماری لوپوس، که یک گرفتاری دردناک پوستی است، هم باعث افتادگی پلک پائین و سررفتن اشک میشود. وارد آمدن ضربه به چشم یا عفونت پلک هم بافت چشم را ملتهب کرده و مجرای تخلیهٔ اشک را میبندد. ـ درمان آبریزش چشم:داروی ضدحساسیت و اشک مصنوعی مصرف کنید. اگر آلرژی باعث آبریزش چشم شده است، خوردن یک داروی ضد حساسیت آن را بند میآورد. فراموش نکنید که این یک داروی خشککنندهٔ ترشحات است و ممکن است دچار خشکی چشم شوید. پس، هر چند ساعت یکبار اشک مصنوعی در چشم بریزید. عینک کنارهدار بزنید. عینکهائی که دو طرف آنها نیز بسته باشد عبور جریان هوا بر روی چشم را کاهش میدهند. بهجای لنز عینک بزنید. گرد و غبار هوا میتوانند به زیر لنزهای چشمی رفته و چشم را بخراشند. در روزهای دودمهی و پر از گرده هم لنز نزنید. چون این تحریککنندهها چشم را قرمز و آبریزش را تشدید میکنند. نزد پزشک بروید. اگر این کارها آبریزش را درمان نکند، احتمالاً دچار گرفتاری جدیتری شدهاید. بافتهای عفونی شده و ملتهب مجرای تخلیهٔ اشک را مسدود میکنند. پزشک برای درمان آن آنتیبیوتیک مناسب تجویز میکند. و اگر این کار نیز مؤثر واقع نشود، با یک عمل جراحی ساده آن را باز میکند. (رجوع کنید به: قرمزی چشم). [/align]

دانلود رمان دختری با چشم های آبی عنوان کتاب: دختری با چشم های آبی نویسنده: غفور درویشانی فرمت: PDF زبان: فارسی تعداد صفحات: ۲۶ در این کتاب می خوانید : ساعت ۴ بعد از ظهر بود کلاس شیمی تموم شده بود و منتظر اتوبوس بودم تا به خوابگاه برم و خستگی امروز رو با یک ساعت خواب تموم کنم . مثل همیشه ازدحام دانشجویان منتظر رفتن از دانشگاه امید پیدا کردن…. ادامه را در داخل کتاب الکترونیکی بخوانید ۲۹۷ کیلوبایت دانلود با لینک مستقیم

تصاویر زیبا و چشم نواز

چشم های خود را فدای کامپیوتر نکنید ! به نظر می رسد با فراگیرتر شدن بكارگیری كامپیوتر در محل های كار و حتی در خانه ها تعداد كسانیكه از مشكلات چشمی و بینایی (CVS) یا به عبارتی "Computer Vision Syndrome" رنج می برند رو به افزایش باشد. مهمترین علائم CVS عبارتند از: خستگی چشم، خشكی چشم، سوزش، اشك ریزش و تاری دید. همچنین ممكن است سبب درد در گردن و شانه ها نیز بشود. بطورکلی می توان گفت CVS مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است كه بر اثر كار با كامپیوتر ایجاد می شوند. تقریبا 4/3 كسانیكه زیاد با كامپیوتر كار می كنند گرفتار این علائم هستند. چشم انسان حروف چاپی را بهتر از حروف نمایش داده شده بر روی مانیتور می بینند. علت این امر این است كه حروف چاپی كنتراست بیشتری با صفحه سفید زمینه داشته و لبه های آنها واضح تر است حال آنكه در مورد صفحه مانیتور چنین نیست و لبه ها به وضوح حروف چاپی نیستند. یكی از مهمترین دلایل خشكی و سوزش چشم هنگام كار با كامپیوتر كاهش میزان پلك زدن است. این مسأله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمركز بر روی موضوع كار سبب می شود تا پلك ها مدت بیشتری باز بمانند و در نتیجه اشك روی سطح چشم سریعتر تبخیر می شود. با رعایت توصیه های دهگانه زیر می توان تا حد بسیار زیادی از آسیب های چشمی جلوگیری کرد: ۱. سعی كنید بطور ارادی پلك بزنید. این كار سبب می شود سطح چشم شما با اشك آغشته شده و خشك نشود. در صورتیكه مشكل شما شدید باشد می توانید از قطره های اشك مصنوعی استفاده كنید. ۲. مركز مانیتور باید حدود ۱۰ تا ۲۰ سانتی متر پایین تر چشمان شما باشد. این وضعیت علاوه بر اینكه باعث می شود پلك ها پایین تر قرار گیرند و سطح كمتری از چشم در معرض هوا باشد. از خستگی گردن و شانه ها نیز می كاهد. در این موارد هم باید مانیتور را در ارتفاع مناسب قرار داد و هم ارتفاع صندلی را نسبت به میزكار تنظیم كرد بطوریكه ساعد شما هنگام كار با keyboard موازی با سطح زمین باشد. ۳. مانیتور خود را طوری قرار دهید كه نور پنجره یا روشنایی اتاق به آن نتابد. هنگام كار با كامپیوتر سعی كنید پرده ها را بكشید و روشنایی اتاق را نیز به نصف وضعیت معمولی كاهش دهید. ۴. به چشمان خود استراحت دهید. سعی كنید هر ۵ تا ۱۰ دقیقه چشم خود را از مانیتور برداشته و به مدت ۵ تا ۱۰ ثانیه به نقطه ای دور نگاه كنید. این كار سبب استراحت عضلات چشم می شود. همچنین به شما وقت می دهد پلك بزنید و سطح چشم شما مرطوب شود. ۵. اگر مجبورید كه متناوبا به یك صفحه نوشته و مانیتور نگاه كنید (خصوصا در مورد تایپیست ها) ممكن است چشم شما خسته شود زیرا باید تطابق خود را تغییر دهد. برای جلوگیری از این مسأله سعی كنید صفحه نوشته شده را در حداقل فاصله و هم سطح با مانیتور قرار دهید. برای اینكار می توانید از copyholder استفاده كنید. ۶. فاصله مانیتور با چشمان شما باید ۵۰ تا ۶۰ سانتی متر باشد. ۷. روشنایی و كنتراست مانیتور خود را تنظیم كنید. میزان روشنایی مانیتور باید با روشنایی اتاق هماهنگی داشته باشد. یك روش برای تنظیم روشنایی مانیتور این است كه به یك صفحه وب با زمینه سفید (مثل این صفحه) نگاه كنید. اگر سفیدی صفحه برای شما مثل یك منبع نور است روشنایی مانیتور زیاد است و باید آن را كم كنید. در مقابل، اگر صفحه كمی خاكستری به نظر می رسد روشنایی را زیاد كنید. 8. مشخصات دیگر مانیتور خود را تنظیم كنید. كیفیت نمایش تصاویر بر روی مانیتور به سه عامل بستگی دارد: Resolution ، Refresh Rate ، و DotePitch .Refresh Rate نشاندهنده فركانس تجدید تصویر بر روی مانیتور است. فركانس پایین می تواند برای چشم خسته كننده باشد و فركانس های خیلی پایین سبب پرش تصویر می شوند. بهترین Refresh Rate حدود 70 هرتز یا بیشتر است. Resolution یا وضوح تصویر كه به Refresh Rate نیز بستگی دارد به تراكم پیكسل های تصویر بر روی مانیتور گفته می شود. هرچه تعداد پیكسل ها بیشتر باشد جزئیات بیشتری از تصویر دیده می شود. بطوركلی هرچه Resolution بیشتر باشد بهتر است ولی باید به Refresh Rate نیز توجه داشت. گاهی Resolution بالا Refresh Rate پایین دارند بنابراین باید وضعیتی را انتخاب كرد كه هر دو بیشترین تعداد را داشته باشند. Dot Pitch بر sharpness تصویر مؤثر است و هر چه عدد آن كمتر باشد تصویر sharpتر است. بیشتر مانیتورها dot pitch بین 25/0 تا 28/0 میلی متر دارند. 28/0 میلی متر یا كمتر عدد مطلوب است. Refresh Rate و Resolution را در ویندوز می توانید در Display Properties تنظیم كنید ولی dot pitch قابل تنظیم نیست. 9. اگر علی رغم رعایت توصیه های گفته شده باز هم دچار علائم هستید می توانید از عینك های مخصوص استفاده كنید زیرا گاهی مشكل در دید متوسط است. ما بطور معمول كمتر از دید متوسط استفاده می كنیم زیرا بیشتر اوقات یا اشیاء دور را نگاه می کنیم و یا اشیاء نزدیك. ولی مانیتور كامپیوتر دقیقا در فاصله ای از چشم قرار می گیرد كه مربوط به دید متوسط است. برای دریافت عینك مناسب كامپیوتر به چشم پزشك مراجعه كنید. 10. هنگام كار با كامپیوتر سعی كنید گردن خود را راست نگهداشته و شانه را عقب بدهید. قوز كردن هنگام كار طولانی با كامپیوتر سبب دردهای گردن و شانه ها می شود. كاملا پشت خود را به صندلی بچسبانید. همچنین ارتفاع صندلی خود را طوری تنظیم كنید كه كف پاها روی زمین قرار داشته و زانوی شما در زاویه ۹۰ درجه قرار داشته باشد. Keyboard و Mouse باید پایین تر از آرنج و نزدیك دستان شما قرار داشته باشد.

سند باد و چشم ببر - Sinbad And The Eye Of The Tiger . سال تولید : ۱۹۷۷ کشور تولیدکننده : انگلستان محصول : چارلز ه_ شنیر و ری هاریهاوزن. کارگردان : سام وانامیکر. فیلمنامهنویس : بِوِرلی کراس، برمبنای داستانی نوشته کراس و هاریهاوزن. فیلمبردار : تد مور. آهنگساز(موسیقی متن) : روی باد. هنرپیشگان : پاتریک وین، تارین پاور، سیمور، مارگارت وایتینگ، پاتریک تروتن، دیمین تامس و کورت کریستیان. نوع فیلم : رنگی، ۱۱۳ دقیقه. [align=justify]هنگامی که «سندباد» (وین) درمییابد «زنوبیا» (وایتینگ)، نامادری «شاهزاده کاظم» (تامس) که به عمد مراسم تاجگذاری او را به تأخیر میاندازد تا پسر خود، «رفیع» (کریستیان) را بر تخت بنشاند، همراه «کاظم» (که با جادوی «زنوبیا» بدل به یک «بابون» شده) و خواهر او، «فرح» (سیمور) از آن سرزمین میگریزد و به جستوجوی مرد دانائی بهنام «ملانتیوس» (تروتن) برمیآید که راز شکستن طلسم «کاظم» را میداند. در حالی که «زنوبیا» و پسرش با کشتیای که یک غول مفرغی خستگیناپذیری بهنام «میناتون» آن را میراند، در تعقیب آنان هستند. «سندباد»، «ملانتیوس» را مییابد و او میگوید که برای شکستن طلسم باید به عبادتگاهی در نزدیکی قطب شمال بروند. آنان با «ملانتیوس»، که نقشهای قدیمی و کلید عبادتگاه را در اختیار دارد، و دختر او، «دیون» (پاور)، که میتواند با «کاظم» در حالت تازهاش ارتباط برقرارکند، همراه میشوند. و این درحالی است که «زنوبیا» در قالب یک مرغ دریائی از مقصد آنان آگاه شده است. در آنجا، پس از درگیریهای فراوان، «زنوبیا» کشته میشود، طلسم «کاظم» میشکند و او در نهایت بر تخت سلطنت تکیه میزند. * بیشک بدترین فیلم مجموعه «سندباد»، با فیلمنامهای کلیشهای و فاقد بداعت، شخصیتپردازیهای سطحی و گفتوگوهای سخیف و پیشپا افتاده، که گویا تنها دلیل ساخت آن نمایش جلوههای ویژه هاری هاوزن بوده است؛ آن هم در ابتدائیترین شکلش، که حتی در بهترین حالت از حد تقلید رنگپریدهای از مخلوقات او برای فیلم جیسن و آرگوناتها (دان چافی، 1963) - مثل غول مفرغی و گروه اسکلتهای جنگجو - در نمیگذرد. فیلم که در لوکیشنهای اردن، اسپانیا، مالت و استودیوی «پاینوود» انگلستان فیلمبرداری شده، دکورهای طبیعیِ، چشمنوازی دارد. اما حتی این مناظر نیز تأثیرگذاری خود را با کارگردانیِ باری به هر جهت و متوسط وانامیکرِ سابقاً بازیگر از دست میدهند. تارین پاور دختر تایرون پاور است. [/align]

:smileys52: