لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید
جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'کلیدی'.
6 نتیجه پیدا شد
-
نکاتی کلیدی درباره بیماریهای مقاربتی
بهار خانم پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در بهداشت و پزشکی زناشویی
در این مقاله ضمن تعریف STDs یا بیماریهایی که از طریق رابطه جنسی منتقل میشوند با نکاتیکلیدی در رابطه با این بیماریهای آشنا میشوید. STDs چیست؟ بیماریهای جنسی یا STDs عبارتند از بیماری مقاربتی كه از شخصی به شخص دیگر در طی تماس دستگاه ژنیتال (یا دستگاه تولید مثلی) یك پارتنر با ژنیتال -مقعد- دهان یا حلق پارتنر دیگر صورت میپذیرد. STD ممكن است توسط ویروس، باكتری یا انگل نیز منتقل شود. این میكروارگانیسمها میتوانند داخل بدن شده و پوست، مخاط، واژن، ركتوم، حالب، سرویكس، چشم و دهان و حلق را گرفتار كند. وجود هر گونه ترشح غیر عادی و بدبو، خارش، سوزش، دیزوری، دیس پارونیا، زخم در نواحی تناسلی، نشانه احتمالی وجود عفونت است. در چنین مواردی فرد باید به پزشك مراجعه كرده و تحت درمان قرار گیرد. * STD در خانمها، تمایل به شدت بیشتری از آقایان دارد. * ممكن است STD ها باعث سرطان سرویكس شود. * STD میتواند از مادر به بچه، قبل، در طی حاملگی یا بلافاصله بعد از زایمان منتقل شود. * محققین بر این باورند كه داشتن STD (به غیر از ایدز) شانس ابتلا به ایدز را میافزاید. حداقل دانستن 5كلید اساسی در رابطه با STD در آمریكا وجود دارد: * STD، بر روی خانمها و آقایان در هر سطح اقتصادی و تحصیلی وجود دارد و بیشتر در بین دختران نوجوان و زیر 25 سال دیده میشود. تقریبا دو سوم همه STD در جمعیت جوان زیر 25 سال اتفاق میافتد. * وقوع STD بالا رونده است به دلیل اینكه در چندین قرن گذشته از نظر جنسی افراد زودتر فعال شده و ازدواج دیرتر صورت میگیرد و بعلاوه طلاق بیشتر شده است. * در بیشتر موارد STD علامتی ندارد (مخصوصا در خانمها) و زمانی كه علائم پیشرفت میكند در واقع پارنتر هم درگیر میباشد بنابراین پزشكان برای افرادی كه چند شریك جنسی دارند تستهایی برای غربالگری و تشخیص بیماری میدهند. * در خانمها خطرات بیشتری از عفونت STI (عفونتی که از راه جنسی منتقل میشود) نسبت به آقایان وجود دارد و در واقع بیماری در حالت بدون علامت، پیشرفت و بیماری پیشرفتهتر میشودو ایجاد عوارض بیشتری در خانمها مینماید كه بعضی از این عفونتها قبل و در حین حاملگی و یا بلافاصله بعد از زایمان منتقل میشود كه بعضی از این عفونتها در بچه به آسانی درمان میشود ولی بعضی از این عفونتها باعث عوارض (disability) و حتی مرگ بچه میشود. * وقتی بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود به آسانی درمان میشود و در بعضی از STDها بیماریهای STD، شانس ابتلا به ایدز را میافزاید. چطور میتوانیم از بیماریهای آمیزشی پیشگیری كنیم؟ كاهش خطر ابتلا به STD، ازراههای زیر امكان دارد: * داشتن یك رابطه جنسی با شخص غیر عفونی * استفاده صحیح و مداوم از كاندوم در آقایان * استفاده از سرنگهای تمیز برای تزریق * پیشگیری و كنترل بیماریهای STD، برای كاستن خطر ابتلا به عفونت HIV و كاهش خطر ابتلا به STD * به تاخیر انداختن اولین رابطه جنسی تا حد ممكن؛ افراد جوانتر زمانی كه برای اولین بار دارند به مراتب استعداد بیشتری برای ابتلا به STD دارند. شخصی كه از نظر جنسی فعال است بایستی: * كنترل مرتب برای بیماری STD، حتی در صورت عدم وجود علائم و مخصوصا در صورت داشتن روابط جنیس با پارتنر جدید. * دانستن علائم STD و در صورت دیدن كوچكترین علائم، به واحدهای درمانی مراجعه كند. * اجتناب از داشتن روابط جنسی در زمان قاعدگی، كه خانمهای مبتلا به HIV بیشتر عفونی شده و افراد غیر عفونی HIV، بیشتر مستعد گرفتن عفونت در طی این زمان میشوند. * اجتناب از تماسهای مقعد، و در صورتی كه این عمل انجام میشود، استعمال كاندوم در مرد. * اجتناب از دوش واژینال، به دلیل اینكه بعضی از باكتریها وارد واژن شده و احتمال خطر STD را بیشتر میكند. -
ویژگی کلیدی که خانمها در آقایان میجویند
amid پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات روانشناسی و روانکاوی
در یک تحقیق آنلاین جدید بر روی زنان، از 40 ویژگی، زنان 5 ویژگی که در مرد ایدآل میبینند را انتخاب کردند. برای اینکه بدانید این ویژگیها چه هستند، چرا تا این اندازه اهمیت دارند و چطور خانمها میتوانند به این سرعت و راحتی این ویژگیها را در مردی ارزیابی کنند، مقاله را تا انتها مطالعه کنید. این سوالی است که قرنهاست پرسیده میشود: زنها چه میخواهند؟ پاسخ این سوال به این بستگی دارد که منظورمان ویژگیهای یک مرد ایدآل است یا طوریکه دوست دارند در یک رابطه با آنها رفتار شود! در این مقاله به ویژگیهایی میپردازیم که به نظر خانمها جزء اولویتهای شخصیتی مرد ایدآل است. در پاسخ خانمهای این تحقیق، 5 ویژگی برتر از این قرار بوده است: 1.قضاوت درست 2.هوش 3.وفاداری 4.مهربانی 5.مسئولیتپذیری مالی حال اجازه بدهید این ویژگیها را یک به یک بررسی کنیم و توضیح دهیم که چرا این ویژگیها از نظر خانمها مهم بودهاند. 1. قضاوت درست قضاوت خوب نیازمند حس خوب، شعور خوب، بصیرت، درک و توانایی تصمیمگیری براساس منطق، بیطرفی و خرد است نه احساسات یا بیمسئولیتی. دههها تحقیق درمورد تفاوتهای جنسیتی مشخص کرده است که خانمها بسیار نگران مسئولیتپذیری هستند؛ و مردها درگیر منطق و عقلانیت. براین اساس، زنان در مردان معمولاً به دنبال قضاوت درست هستند زیرا نشانگر بلوغ در مرد است و بلوغ نیز با مسئولیتپذیری در ارتباط است. مسئولیتپذیری برای خانمها اهمیت زیادی دارد زیرا زنان ذاتاً پرورشدهنده هستند و برای پرورش دادن و بزرگ کردن بچهها نیاز به مسئولیتپذیری، بلوغ و قضاوت صحیح است. زنانی که در مردان به دنبال قضاوت صحیح هستند دلیلشان این است که چنین مردانی میتوانند خانوادهای باثبات تشکیل دهند. درنتیجه، مردی که قضاوت خوب دارد، مردی است که زن میتواند بعنوان همسر به خوبی روی او تکیه کند. قضاوت خوب برای داشتن یک رابطه و ازدواج سالم ضروری است: اولین دلیل امنیت است. زن در رابطهای که مرد قضاوت درست دارد احساس امنیت میکند زیرا احساس میکند که میتواند بعنوان رهبر و محافظ به آن مرد اعتماد کند. این یعنی او میتواند برای رهبری رابطه و گذر از موانع روی آن مرد حساب کند. شناسایی مردانی که قضاوت صحیح دارند شناسایی مردانی که قضاوت خوب دارند به آن اندازه که تصور میکنید دشوار نیست و لازم هم نیست که تا جدی شدن رابطه صبر کنید تا بفهمید که مرد قضاوت خوب دارد یا نه. رمز کار این است که نشانههای کوچک آن توجه کنید: آیا قبل از عمل کردن فکر میکند؟ آیا رفتار عمومی او مسئولیتپذیرانه است یا بیفکر و بینظم است؟ آیا تصمیمات او تصمیماتی احساسی است یا از روی منطق و شعور است؟ به خاطر داشته باشید که مردها تصمیم احساسی هم میگیرند—سورپرایزها و اداهای احساسی و رمانتیک تصمیمات احساسی هسند که زنان در مردها میپسندند. 2. هوش در ابتدای دهه هفتاد میلادی، تحقیقات نشان داد که اکثر زنان به دنبال همسرانی هستند که از خودشان باهوشتر باشد. چرا؟ باور بر این است که پاسخ به مغز برمیگردد. گفته میشود که این رفتار زنان به عصر حجر برمیگردد، زمانی که زنان به دنبال مردانی بودند که از خودشان باهوشتر باشد تا ژنتیک بهتری را به فرزندانشان منتقل کند. علاوه بر این، برای زنان هوش اهمیت بیشتری از ظاهر دارد زیرا دوست دارند با مردها تا سطحی عمیقتر رابطه برقرار کنند و از تحریکات ذهنی و احساسی آنها لذت ببرند. زنها از یاد گرفتن از مردشان هم لذت میبرند و درنتیجه معمولاً به مردانی جذب میشوند که تجربه زندگی خوبی داشتهاند. هوش عامل مهمی برای خانمها در دوام رابطه یا ازدواج است. هوش (که معمولاً با مهارتهای استدالالات کلامی، خلاقیت و توانایی درک موضوعات مختلف نشان داده میشود) در جالب و جذاب نگه داشتن رابطه نقش مهمی دارد. همچنین شایان ذکر است که برخلاف مردان که از آنچه میبینند از نظر جنسی تحریک میشوند، زنان از آنچه میشنوند از نظر جنسی تحریک میشوند و به همین دلیل است که عاشق مردان خوش صدا، خوش لهجه با ایدههای جالب و حرفهای شاعرانه میشوند. وقتی شور اولیه از بین برود، این شوخطبعی و مهارت مکالمه مردان است که عشق بین دو طرف را زنده نگه میدارد. شناسایی مردان باهوش اگر خوب به حرف زدن مردی توجه کنید میتوانید بگویید که باهوش است یا نه. آیا تحصیلات خوبی دارد؟ آیا درمورد موضوعات روز اطلاعات کافی دارد؟ آیا میتواند درمورد موضوعاتی که با ورزش، غذا و ویژگیهای ظاهری زنان باشد خوب صحبت کند؟ آیا سریع فکر میکند و به عمق مسائل فکر میکند؟ آیا اداهای رمانتیک او خلاقانه است یا کلیشهای؟ 3. وفاداری مغز زنها و مردها متفاوت است. البته زنان زیادی که طعم تلخ خیانت را چشیده باشند به شما خواهند گفت که مردها با مغزشان فکر نمیکنند بلکه با یک عضو دیگر بدنشان. اما، واقعیت این است که زنان احساسیتر از مردان هستند. زنان معمولاً حس میکنند و خیالپردازتر از مردان هستند که معمولاً استدلالیتر هستند و با علت و معلول سروکار دارند. چرا؟ پاسخ در تفاوت بین مغز زنان و مردان است. ساخت مغز زن درکنار ویژگیهای هورمونی او موجب میشود که پرورشدهنده و اهل مراقبت هستند. درنتیجه، زنان ارزش زیادی برای وفاداری قائلند. به طور کلی، زنان برای همه عمر خود یک مرد میخواهند، مردی که برای او بالاترین ارزش را درمیان سایرین قائل باشد. از نظر علمی، سیستم لیمبیک یا مغز احساسی، در زنان بزرگتر است. سیستم لیمبیک بخش احساسی مغز است. هرچه اندازه این بخش بزرگتر باشد، پیوند خوردن برای زنان آسانتر خواهد شد. زنان معمولاً دوستان بیشتری در زندگی خود دارند و غریزهشان هم برای تشکیل خانواده بیشتر است. زنان همچنین این قدرت را دارند که از هر دو قسمت مغزشان به صورت همزمان استفاده کنند و دسترسی بالاتری به نیمکره راست مغزشان دارند تا مردان. بله، زنان قادرند چند کار را به طور همزمان انجام دهند. اما مردها فقط روی یک نیمکره از مغزشان در آنِ واحد تمرکز میکنند. هورمونها نیز بر میل زنان به وفاداری اثر دارد. بعنوان مثال، تستوسترون (هورمون غالب مردانه) آنها را خشن و رقابتی میکند. استروژن (هورمون غالب زنانه) آنها را پرورشدهنده میسازد. همچنین، اکسیتوسین—هورمون عشق در هر دو جنسیت وجود دارد اما در زنان شایعتر است. اکسیتوسین با پیوند خوردن، حس شراکت و میل به مراقبت از فرزند در ارتباط است. این هورمون معمولاً در زمان استرس، بارداری و وضعحمل تولید میشود. در زمانهای استرس، زن به دنبال رابطه شخصی، کسی که با او حرف بزند و دوستی کند است—به همین دلیل است که وقتی زنان روز پراسترسی داشته باشند دوست دارند که مردشان مثل یک دوست به حرفهای آنها گوش دهد نه اینکه نصیحتشان کند. در یک رابطه یا ازدواج، مرد وفادار موجب ایجاد حس امنیت و اطمینان در زن میشود و باعث میشود بتواند احساسات خود را به خوبی ابراز کرده و به مرد خود اعتماد کند. وقتی زنی ازاینکه همسری وفادار دارد، احساس اطمینان و امنیت کند، راحتتر میتواند از نظر احساسی و جسمی رابطه برقرار کند. مرد وفادار همچنین باعث میشود همسر او احساس دوست داشته شدن و خاص بودن کند. شناسایی مرد وفادار زنها وقتی میفهمند که مردشان به آنها خیانت کرده است، شوکه میشوند اما تقریباً در اکثر موارد، زن به طور ناخودآگاه میداند که قرار است این اتفاق بیفتد یا میافتد. به عبارت دیگر، باید از بصیرت خودتان استفاده کنید—شما به مردی حس دارید—آیا میتوانید به او اعتماد کنید/ درغیراینصورت راههای مشخص و علائم هشداری هم وجود دارد. مثلاً اگر اعتراف کرد که به دوستدختر قبلی خودش خیانت کرده است، همان انتظار را از او داشته باشید—مگراینکه تحت درمان قرار گرفته باشد. اگر متوجه شدید که سر مسائل کوچک دروغ میگوید و خیانت میکند (مثل صورتحساب رستوران، مالیاتها، معاملات تجاری و امثال آن)، باید خودتان را آماده کنید. اگر اخلاقیانتش به او این اجازه را میدهد که در یک نقطه از زندگی خیانت کند، در بیشتر زمینههای دیگر هم اینکار را خواهد کرد. اگر هنوز مطمئن نیستید که عشق زندگیتان مرد وفاداری است یا نه، او را به مادرتان معرفی کنید و از او نظرش را بخواهید. مادرها معمولاً حس خیلی قوی در این زمینه دارند. 4. مهربانی معنای لغتنامهای مهربانی، حس گرم، بامحبت و لطیف به یک فرد دیگر است. اما اکثر ما وقتی به فردی مهربان فکر میکنیم، کسی در نظرمان میآید که بتواند آن احساسات را به خوبی بیان هم کند. به عبارت دیگر، مهربانی فقط یک حس نیست، احساس در عمل است. مهربانی میتواند شکلهای مختلف داشته باشد از ابراز کلمات و جملات بامحبت گرفته تا بوسهها و در آغوش گرفتنهای احساسی و عاشقانه. ما به سه روش ارتباط برقرار میکنیم: کلمات (7%)، لحن صدا (37%) و زبان بدن (56%). اما برای زنان ارتباط غیرکلامی (زبان بدن) اهمیت بیشتری دارد. ویژگیهای هورمونی زنان اهمیت و لزوم لمس کردن، بوسه و در آغوش گرفتن را بیشتر میکند. به همین دلیل، زنان احساسیتر از مردان هستند. نوازش و محبت جسمی برای زنان مسئلهای ضروری است زیرا آنها به آن بعنوان راه بسیار قوی برای ابراز علاقه نگاه میکنند. مهربان بودن بخش مهمی از یک رابطه سالم است، مخصوصاً برای زنان زیرا آنها لازم دارند که عشق را احساس کنند و نه فقط به شکل هدیه دادن یا شنیدن کلمات عاشقانه. محبت کردن به یک زن به او این اطمینان را میدهد که مردش به او کمک میکند احساس خاص بودن کند و امنیت داشته باشد. مهربانی، کلمات شیرین و بامحبت و نوزاش کردن درمان روح است و به نگه داشتن عشق و شور رابطه کمک میکند. شناسایی مردان مهربان مرد مهربان معمولاً خیلی راحت شما را در آغوش میگیرد و نوازش میکند. او برای در آغوش کشیدن دوستان دختر شما و ایجاد حس مقبول واقع شدن در آنها نیز راحت عمل میکند. او آزادانه بدون اینکه سعی کند آن را به مرحله بعد بکشاند، گونه شما را میبوسد و به طور طبیعی دستهایتان را در دست میگیرد و آنها را نوازش میکند. 5. مسئولیتپذیری مالی در جامعه مدرن امروزی، اعتبار خوب برابر با قضاوت خوب است. مردی که در اکثر زمینههای زندگی قضاوت خوبی داشته باشد، در زندگی مالی خود نیز همینطور خواهد بود. مسئولیتپذیری مالی به استفاده از قضاوت و تعادل در خرج کردن، پسانداز کردن و سرمایهگذاری کردن برمیگردد. مردی که از نظر مالی مسئولیتپذیر است از این دلیل برای زنان خوشایند است که با فکر عمل میکند و مراقب هزینهها و بودجه هست و مهارت لازم برای آیندهنگری مالی مثل خرید خانه، مسافرت، دانشگاه، بازنشستگی و امثال آن را هم دارد. این مرد ریسکهای مالی را قبول نمیکند و یک سطح امنیت دیگر برای خود و خانوادهاش فراهم میکند. همچنین شایان ذکر است که اگر مردی از نظر مالی مسئولیتپذیر نباشد و به طرق مختلف پول خود را از دست میدهد، خیلی هم احساسی نصمیم میگیرد. درنتیجه، مسئولیتپذیری مالی در زنان ایجاد حس امنیت و قابلیت اعتماد و اطمینان میکند. استرس، فشار و ترسهای اضافه را از رابطه یا ازدواج بیرون میکند. چنین مردی به جای ایجاد حس اضطراب، به زن حس امنیت و اعتماد میبخشد. شناسایی مردی که از نظر مالی مسئولیتپذیر است تشخیص مردی که از نظر مالی مسئول است راههای مختلفی دارد. دقت کنید آیا سعی دارد مدام با خرید هدایای گرانقیمت و بردن شما به رستورانهای گران دلتان را به دست بیاورد؟ (البته اگر مطمئن هستید که ثروتمند است چندان تفاوتی نخواهد کرد) آیا رستورانها و محلهای را برای تفریح انتخاب میکند که مناسب موقعیت است یا بیتناسب است؟ آیا از خریدهای هوشمندانه خود احساس رضایت میکند؟ آیا اهل قمار و شرطبندی است؟ آیا انتخابها و تصمیمات او بر مبنای احساس هستند؟ اگر اینطور باشد با پول هم همین کار را خواهد کرد! به دنبال مردی باشید که در هر شرایطی بتوان با او خوش گذراند و برای گشت و گذار راههای خلاقانه و خیالپردازانه خاص خود را دارد که نیاز به خرج کردن زیاد هم نیستند. به دنبال مردی باشید که قدر پول و آنچه که به دست آورده است را میداند. -
[align=justify] کلیدی ترین عملیات دفاع مقدس تحلیلگران سیاسی و نظامی داخلی و خارجی، عملیات «كربلای ۵» را بارها از زوایای گوناگون و البته از دید خویش بررسی و ارزیابی كردهاند. در حالی كه كارشناسان سیاسی و امور بینالملل، با نگرش به دیپلماسی دو كشور ایران و عراق در جنگ و انفعال سیاسی و همچنین تزلزل و ضعف روحی نیروهای عراقی، این عملیات را عملیاتی بزرگ و كلیدی به نفع جمهوری اسلامی ایران میدانند كه خروجی آن صدور قطعنامه ۵۹۸ شورای امنیت سازمان ملل است، كارشناسان نظامی با توجه به محاسبات نظامی و شناخت انواع جنگهای آفندی ـ پدافندی، در انگیزه نیروهای ایرانی در انتخاب منطقه عمومی شلمچه برای عملیات بزرگ و همچنین دفاع دیوانهوار صدام و نیروهایش در منطقه بسیار كوچك عملیات ـ كه منطقه خشكی آن كمتر از ۵۰ كیلومتر مربع بود ـ در حیرت ماندهاند كه البته حیرت، چندان هم بیدلیل نیست! تفاوت فاحش محور عملیاتی «كربلای ۵» با «كربلای ۴» كه از پاسگاه زید در شمال خرمشهر تا جزیره سهیل در جنوب آبادان ادامه داشت و میتوانست در صورت پیروزی، از یك طرف به شكاف عمیق میان لشكرهای عراق و از سوی دیگر به پراكندگی و كاهش محسوس حجم آتش دشمن منجر شود، با این عملیات كه از سه ضلع امالرصاص ـ بلجانیه و شرق اروندرود و جنوب كانال ماهی، منطقه را زیر دید و آتش داشت، بسیار عجیب و در اولین نگاه، «یك عملیات انتحاری» یا «یك عملیات ایذایی» مینمود. وجود موانع متعدد نظامی و طبیعی از آبگرفتگی عظیم بین دژهای معروف به «نونی»، اروندصغیر، نهر دوئیجی و نهر جاسم و كانال طویل و عریض ماهی و خاكریزهای معروف مثلثی، پیشروی و نفوذ به بصره را ناممكن میكرد و منطقه را به باتلاقی كه نیروهای مهاجم را خواهد بلعید، تبدیل میساخت! این بار نیز رزمندگان سلحشور ایرانی با نیروی ایمان و خلاقیتهای فردی، خط بطلانی بر دكترینهای نظامی موجود كشیده و حماسهای آفریدند كه به اقرار همه نیروهای عراقی حاضر در عملیات «كربلای ۵» «چنین كابوسی را در هیچ برهه از جنگ هشت ساله بر خود ندیده بودند». هرچند این عملیات با حضور چشمگیر نیروهای مردمی، بسیج و هدایت عملیاتی سپاه صورت گرفت، تعامل جدی میان یگانهای زرهی و توپخانه ارتش و سپاه و به ویژه نقش تعیینكننده توپخانه ارتش در حمایت عملیاتی زمینی، گیر كردن یگانهای مكانیزه عراق و همچنین نقش هوانیروز قهرمان و نیروی هوایی ارتش را باید از مهمترین عوامل تأثیرگذار آن دانست؛ عملیاتی كه به انهدام بخش عظیمی از ماشین جنگی دشمن منجر شد. آنچه در این عملیات از زاویهای دیگر حیرت كارشناسان نظامی را برانگیخت، نوع دفاع و پاتكهای ارتش عراق است كه اصولا عمده تلفات و نابودی تجهیزات ارتش عراق نیز منبعث از این نوع آرایش بود. در حالی كه از نظرگاه نظامی به ویژه با توجه به مدل دفاعی عراق كه شامل موانع متعدد ایذایی، دژها و خاكریزهای چندلایه و عنكبوتی و تعبیه دژها و خاكریزهای دوم و سوم به فرض از دست دادن خطوط مقدم جبهه در عملیات آفند نیروهای ایرانی بود، دفاع سنگر به سنگر و پاتكهای سریع و غیرسازمانیافته، بسیار عجیب بود. چه اینكه دشمن به فاصله اندكی در غرب نهر جاسم و كانال ماهی، نخستین خاكریزهای معروف مثلثی را داشت كه در صورت مستقر شدن در آن خاكریزها و خودداری از عملیات پاتك، گرفتار چنین تلفات سنگین و انهدام تجهیزات نظامی نمیشد و در عین حال، میتوانست نیروهای ایرانی را كه به صورت نعل اسبی به درون خاك عراق نفوذ میكردند، از جنوب (پتروشیمی بصره) از غرب اروندرود و از شمال كوشك و زید، زیر آتش سنگین قرار دهد. دفاع سنگر به سنگر و پاتكهای سریع و سازماندهی نشده دشمن، نشان داد كه صدام و فرماندهانش به جای واكنش مدبرانه، كاملا احساسی، عجولانه و احمقانه در برابر نیروهای ایران ایستادهاند. حماقت آنان به اندازهای بود كه برای عمده نیروهای داوطلب بسیجی محسوس و در افزایش روحیه آنان بسیار مؤثر بود. شاید بخشی از این واكنش، برانگیخته از جنگ روانی بوده كه جمهوری اسلامی ایران در سال ۶۵ به راه انداخت؛ شایعه «سال پایان جنگ، انهدام ارتش عراق و اقامه نماز در كربلا!». صدام و فرماندهانش كه چند روز پیش از عملیات «كربلای ۵» در عملیات «كربلای ۴» با آتش بسیار سنگین ادوات زرهی، توپخانه و جنگندهها، وحشت و اضطراب خویش را ابراز و به زعم خویش مانع از پیشروی نیروهای ایران در خاك عراق شده و چند روزی را به جشن و پایكوبی گذرانده بودند، گو اینكه از خواب و سرمستی بیدار شده و دیگر بار، وحشت عبور نیروهای ایران از اروند و جنگ در نخلستانها و كوچههای بصره، آنان را به تب و تاب انداخته بود میخواستند به هر بهایی، جلوی نیروهای ایران را سد كنند. و چنین شد كه دهها تیپ و لشكر مكانیزه عراق، یا اسیر آتش توپخانه سنگین ارتش جمهوری اسلامی شدند و یا در باتلاق شلمچه در تیررس مستقیم آتش رزمندگان قرار گرفتند و در اصل ماشین جنگی دشمن با بیدرایتی صدام و فرماندهانش در شلمچه به دست رزمندگان ایران منهدم شد. اما عجیبترین بخش عملیات كه كارشناسان نظامی و علوم استراتژیك تاكنون پاسخی برای آن نیافتهاند، نفوذ رزمندگان اسلام از كیلومترها آبگرفتگی، گذر از میان چند لایه مین و سیم خاردار، خورشیدیها و كمینهای شناور دشمن، ورود به دژ اصلی و عقب راندن دشمن از جزایر بوارین دام الطویل در جنوب و پنج ضلعی و نهر جاسم در شمال و غرب بود؛ عملیاتی عجیب و غریب كه حدود سه ماه (با احتساب عملیات تكمیلی و كربلای ۸) طول كشید و آنچنان در عرصه بینالمللی درخشید كه شورای امنیت سازمان ملل متحد را واداشت در یك گام به عقب و پذیرش بخشی از خواستههای به حق جمهوری اسلامی ایران قطعنامه ۵۹۸ را صادر كند. حمید جباری [/align]
-
قدرتمندسازی رمزعبور با به خاطر سپردن چند کد کلیدی
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات امنیت رایانه و دنیای وب
دیدهایم که تا چه اندازه رمزهای عبور ضعیف، آسان هک میشوند، این در حالی است که شما میتوانید به راحتی رمزهای عبور امن را انتخاب کرده و به کار بندید. آنچه که در زیر میآید تکنیکی عالی به منظور ایجاد امنیتی بیشتر برای رمزهای عبور است. اگر خورهٔ ویندوز باشید، احتمالا با کلیدهای ترکیبی اعداد+Alt آشنایی دارید که کاراکترهای اسکی و یونیکد تولید میکنند. این کاراکترها در حالت عادی بر روی صفحه کلیدتان وجود ندارند. هکرها در حملاتشان (مانند Brute Force یا درحمله لغت نامه-dictionary attacks) از این کاراکترها خیلی کم استفاده میکنند. و همین موضوع این کاراکترها را به عنوان سنگر اول دفاعی برای رمزعبور در مواجهه با حملات مبدل میکند. بسیاری از کیلاگرها توانایی ثبت کاراکترهای اسکی را ندارند، که همین باعث بی اثر کردن آنها میشود. اگر شخصی تلاش کند تا رمزعبورتان را حدس بزند و شما نیز کاراکتری اسکی در آن رمزعبور گنجانده باشید، سارقان برای حصول موفقیت بایستی دقیقا ترکیب کلید-کاراکتر را بدانند. به نوعی، کدهای اسکی به عنوان یک کد برای رمزعبور شما ایفای نقش میکنند. این سیستم چگونه کار میکند زمانی که Alt+16 را در هر متنی در ویندوز فشار دهید، سیستم عامل کاراکتر ► تولید میکند و اگر Alt+17 را بفشارید، صفحه کلید به شما کاراکتر ◄ را تحویل میدهد. امتحان کنید، notepad را باز کرده و بررسیاش کنید یا اینکه جعبه Run را باز کرده و هر ترکیبی از اعداد+Alt را امتحان کنید. من معمولا از یک کاراکتر اسکی در ابتدا و یکی نیز در انتهای رمزعبور استفاده میکنم. مثلا چیزی مانند این، ◄رمزعبور►. چند مثال از رمزعبور حاوی کد اسکی: I♥newyork = Alt + 3 ♠inthehole = Alt + 6 ♫tomyears = Alt + 14 اگرچه لازم نیست که از این کدها همواره استفاده کنید، اما برخی رمزهای عبور مهمتر از دیگر رمزها هستند. من معمولا از این کدها به عنوان بخشی از رمزعبور اصلی برای برنامههای مدیریت رمزعبور مانند Keepass و LastPass استفاده میکنم. بایستی در ایجاد رمزعبور در Keepass و دیگر برنامههای مشابه مراقب باشید، چرا که چنین برنامههایی تمام کاراکتر+Alt ها را به درستی نشان نمیدهند. بنابراین کاراکتری را برگزینید که به درستی نمایش داده میشود، تا زمانی که رمزهای عبورتان را بدون ستاره تایپ میکنید بتوانید به آنها مراجعه کنید. مزایای این روش: - بر روی تمام نسخههای ویندوز کار میکند. علاوه بر این، بر روی اکثر برنامههایی که رمزعبور نیاز دارند کارگر است. - سنگر اول دفاعی علیه کیلاگرها و حملات لغتنامه هکرها است. کاستیهای این روش: - بر روی تلفنهای همراه کار نمیکند. - در برخی موارد، شاید تشخیص دهید که بهتر است تنها چند کاراکتر را به رمزعبورتان بیافزایید. - کدهای اسکی در سیستم عاملهای مختلف به شکل متفاوتی عمل میکنند. در مک، شما بایستی از ترکیب کلید+Option که متفاوت با کد ویندوز است استفاده کنید. - کاراکترهای غیر اسکی (که میتوانند با ترکیب کلید+Alt ایجاد شوند) گاهی اوقات باعث ایجاد دردسر میشوند. با این همه، هنوز میتوانید از آنها استفاده کنید، و این کدهای غیراسکی نیز همچنان امنیتی دوچندان به رمزعبور شما میافزایند، اما از یک رمزعبور تماما غیر اسکی بایستی بیچون و چرا دوری بجویید. لیست کدهای اسکی ویندوز لیست کدهای اسکی مک منبع : نگهبان -
رمز عبورتان را با بکارگیری چند نکته کلیدی غیر قابل نفوذ تر کنید!
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در مقالات امنیت رایانه و دنیای وب
رمز عبورتان را با بکارگیری چند نکته کلیدی غیر قابل نفوذ تر کنید! [align=justify] همه ما خوانده و شنیده ایم که کلمات عبور ضعیف چگونه می توانند به راحتی هک شده و اصطلاحا لو بروند، همچنین در نگهبان به اندازه کافی در مورد روش هایی که با به کارگیری آن توانید به راحتی کلمات عبور امن و مطمئن را به خاطر سپرده یا توسط برنامه هایی به صورت خودکار این رمز های مطمئن تولید و در فیلدهای مورد نیاز در وب یا سیستم مورد استفاده قرار بگیرد، بحث کرده ایم. در این مقاله اما قصد داریم روش و تکنیک خوبی برای اضافه کردن یک لایه اضافی امنیتی به رمز عبور حساس شما خدمتتان معرفی نماییم. کاراکترهای اسکی بخشی از کدهای اسکی ایالات متحده (US-ASCII) هستند، که نمایندگی عددی کاراکترهایی مانند 'a' یا '@' و یا هر کلید ترکیبی که استفاده می کنیم را بر عهده دارند. از آنجا که این کاراکترها توسط تمام نرم افزارها بر روی ویندوز به رسمیت شناخته شده اند، آنها را می توان هر کجا مورد استفاده قرار داد. از این جمله این کاربردها می توان به استفاده از تعدادی کاراکتر جدول اسکی در رمز عبور اشاره کرد که به ما اجازه می دهد کلمات عبوری ایجاد کنیم که هک کردن و کشف آن واقعا سخت و دشوار می شود. به این کاراکتر ها معمولا در روش های کشف رمز عبور اعم از روش های آزمون و خطا و استفاده از لغات با معنی موجود در فرهنگ لغت کمتر توجه می شود و برای کشف رمز عبور روی کاراکترهای معمولی و متداول تمرکز می شود، همین نکته می تواند به عنوان خط مقدم دفاع از رمز عبور شما در برابر کشف و خدشه پذیری عمل کند. همچنین بسیاری از کی لاگرها (دستگاه ثبت حروف ورودی به رایانه توسط صفحه کلید) قادر به ضبط گزارش ورودهای از نوع کاراکتر های جدول کدهای اسکی نیستند، که این مزیت استفاده از آنها را برای کشف کلمه عبور شما بی فایده می سازد. نکته تکمیلی: همانطور که برخی از خوانندگان اشاره کرده اند، همه کدهای موجود بدست آمده با کلید های Alt + کلیدهای عددی در ویندوز کد اسکی نیستند، برخی از آنها ، کدهای غیر اسکی اند، که می توانند کار کنند، اما گاهی اوقات توسط وب سایت ها پشتیبانی نمی شود. اما هنوز هم مانعی اضافی برای کشف رمز عبور شما بر سر راه هکر قرار دارد، و این بسیار بهتر از آن است که از یک رمز عبور با کاراکترهایی استفاده کنید که همگی غیر اسکی می باشند. اگر کسی سعی به حدس زدن رمز عبور شما کند و شما حداقل یک کاراکتر اسکی در رمز عبور خود داشته باشید، او قبل از هر چیز نیاز به دانستن ترکیب دقیق کلید ها برای تولید آن کاراکتر خاص دارد و در غیر این صورت کاری برای کشف کلمه عبور نمی تواند انجام دهد. به عبارت دیگر، کدهای اسکی به عنوان رمز عبوری برای رمز عبور شما عمل می کنند. چگونه کدهای اسکی را اعمال کنیم؟ هنگامی که شما کلیدهای ترکیبی Alt + 16 (کلیدهای 1 و 6 ) را در هر فیلد متنی در محیط ویندوز فشار می دهید، کاراکتر ► وارد می شود.به همین ترتیب Alt + 17 کاراکتر ◄ را به وجود می آورد. بقیه را خودتان امتحان کنید، برنامه نوت پد را باز کرده و با زدن کلیدهای ترکیبی Alt و کلیدهای عددی سمت راست کی برد به اشکال دیگری از کدهای اسکی دسترسی خواهید داشت. نگارنده به طور کلی از یک کاراکتر اسکی در شروع عبارت رمز عبور و یک کاراکتر اسکی در پایان رمز عبور استفاده می کند. بنابراین رمز عبور من چیزی شبیه به ◄ mypassword ► در می آید. (به جای mypassword رمز عبور مدنظرتان قرار می گیرد). چند مثال دیگر برای رمز عبور: (البته اگر سعی شود که از لغات با معنی که در فرهنگ لغت یافت می شود استفاده نکنید که دیگر ایده آل است) I♥newyork (Alt + 3) ♠inthehole (Alt + 6) ♫tomyears (Alt + 14) اگر چه استفاده از این کد ها برای هر جا و هر کلمه عبوری ضروری نیست، اما برای هر فردی برخی از کلمات عبور مهم تر و حیاتی تر از بقیه کلمات عبور اوست. نگارنده معمولا از این کدها به عنوان بخشی از رمز عبور اصلی برنامه های مدیریت رمزهای عبور مثل KeePass و یا به عنوان بخشی از رمز عبور ورود به ویندوز استفاده می کند. البته باید زمانی که یک رمز عبور در KeePass و همچنین هر گونه نرم افزار دیگر با این کدها ایجاد می کنید مراقب باشید، چرا که این برنامه ها ممکن است تمام ترکیبات کلید Alt را به درستی نمایش ندهند. بنابراین کاراکترهایی را انتخاب کنید که به درستی نمایش داده می شوند، را انتخاب کنید به طوری که بتوانید در دفعات بعد بدون هیچ مشکلی کاراکترهای رمز عبور را درست وارد کنید. و گرنه دچار مشکل بزرگی می شوید! مزایای استفاده از این روش : • این روش در تمام نسخه های ویندوز جواب می دهد. همچنین در اکثر برنامه هایی که برای ورود به آن یک رمز عبور نیاز است نیز روشی مطمئن است. • خط مقدم دفاع و مقابله در برابر حملات کی لاگر ها و شناسایی کلمه عبور با استفاده از لغات فرهنگ لغت معایب استفاده از این روش : • از این روش بر روی گوشی تلفن همراه نمی توان استفاده نمود. • در برخی موارد ، ممکن است بهتر باشد تنها کاراکترهای بیشتری به رمز عبور خود اضافه کنید. • کدهای کلیدی اسکی در سیستم عامل های متفاوت متفاوت عمل می کنند. برای مثال در مکینتاش، شما برای خلق این کد ها از ترکیب Option + کلید استفاده می کنید که متفاوت از کدهای شناخته شده توسط ویندوز می باشد. • گاهی اوقات کاراکترهای غیر اسکی (که آنها را نیز می توانید با وارد کردن کلید ترکیبی Alt + کلیدهای عددی ایجاد کنید) همه مشابه یکدیگر توسط برنامه های تحت وب مورد بررسی قرار می گیرند. البته هنوز هم می توانید آنها را استفاده کرده و هنوز مانعی اضافی برای کشف رمز عبور محسوب می گردند، اما قطعا می بایست از کلمه عبوری با همه کاراکترهای غیر اسکی اجتناب کنید. شما می توانید نماد های مک و لینوکس را به ترتیب اینجا و اینجا بررسی کرده و چک کنید که آیا این روند برای هر کدام از این سیستم عامل ها معتبر است یا تنها منحصر به ویندوز است. همچنین می توانید به جدول کامل کاراکترهای اسکی (Alt + num) برای ویندوز با مراجعه به اینجا دسترسی داشته باشید. خلاقانه فکر کنید و اگر با استفاده از این تکنیک کلمات عبور قدرتمند و جالبی طراحی کردید می توانید به ما در بخش نظرات اطلاع دهید (بدون دور شدن بیش از حد از اصل موضوع!). [/align] منبع : http://www.negahbaan.com -
شش نکته برای یافتن کلمه کلیدی مناسب
irsalam پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در بهینه سازی وبسایت ، SEO
شش نکته برای یافتن کلمه کلیدی مناسب با اینکه بیشترین بازارهای آنلاین این حقیقت را قبول دارند که موتورهای جستجو می توانند شمار عظیمی از ترافیک ارزان قیمت را به وب سایتشان بیاورند، واقعیت شگفت انگیز اینست که بسیاری از آنان حداقل اطلاعاتی راجع به نحوه انجام این کار دارند و یا هیچ عملی برای این موضوع انجام نمی دهند. رویکردهای متفاوت بسیاری ساختار بازاریابی بر اساس موتورهای جستجو را شکل می دهند که شامل : ثبت یک سایت در موتورهای جستجو، ایجاد محتوای بهینه سازی شده برای موتورهای جستجو، ایجاد لینک های داخلی زیاد مبتنی بر نوع فعالیت وب سایت و یا ایجاد فضاهای گفتگو و انجمن های تخصصی درباره واژه های کلیدی می باشد.