رفتن به مطلب
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید ×
انجمن های دانش افزایی چرخک
لطفا جهت استفاده از تمام مطالب ثبت نام کنید

قابل توجه افراد کم خون


ارسال های توصیه شده

قابل توجه افراد کمخون

 

[align=justify]كسانی كه كمخون هستند بهتر است یك مشت اسفناج و یك مشت جعفری را باهم خرد كنید و یك عدد هویج را رنده كرده و به مواد اضافه كنید . سپس آنها را درمقدار خیلی كم آب به مدت دو ساعت بخیسانید و سپس آن را در صافی بریزید و فشار دهید . بعد مقداری آب سیب درختی یا گلابی یا انگور را به آن اضافه كنید و با یك استكان بنوشید . [/align]

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

عدس دوای کمخونی

 

 

عدس جزو حبوباتی است كه سرشار ازویتامین، آهن، فسفر و كلسیم است، ازویتامینهای عدس میتوان به e، a و c اشارهداشت. همچنین افرادی كه كم خون هستندخوردن عدس، آن هم به شكل عدسی كه تهیهاشمثل تهیه خوراك لوبیا میباشد، بسیار میتواندمفید باشد. سعی كنید هفتهای دوبار صبحها برایافراد خانواده عدسی درست كنید. شما میتوانیداز شب قبل عدسی تهیه كنید و صبح زود پیش ازرفتن اهالی خانواده آن را گرم كنید و میلفرمایید. برای خوشمزهتر شدن عدسی زمانی كهدر آب در حال جوش خوردن است كمی آبلیمو،نمك، فلفل و پیاز به آن اضافه كنید تا دم بخورد.همچنین با روغن زیتون هم عدسی بسیارخوشمزه میشود. خوردن عدسی برایسالمندان و بیمارانی كه دوران نقاهت خود راسپری میكنند، بسیار مفید است و مادرانی كهنوزادان كوچك دارند و به آنها شیر میدهند بهتراست هر روز عدسی میل كنند. از طرفی افرادیكه فعالیتهای زیاد ذهنی دارند عدسی برایشانمفید است. یادتان باشد كه اگر اضافه وزن دارید ویا سوءهاضمه، همچنین به ناراحتی كبد مبتلاهستید عدس مصرف نكنید. از طرفی مصرفعدس برای چشمان كمی مضر است و همچنین اثرمنفی برروی اعصاب دارد. و از آنجا كه عدسترشح غده تیروئید را زیاد میكند ممكن استباعث افزایش وزن شود، در قدیمها برای سفیدشدن دندانها عدس را میسوزاندند و با پودر آندندانها را مسواك میزدند.

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...