Captain_K2 ارسال شده در 3 مهر، ۱۳۹۰ اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مهر، ۱۳۹۰ مواد لازم : گل كلم 1 فنجان كاهو 1 فنجان تره فرنگی خام 1 فنجان سیر 3 عدد سس سویا 4 قاشق سوپخوری كره 100 گرم فلفل قدری نمك قدری طرز تهیه : گل كلم خرد كرده باشد , برگ كاهو خرد كرده باشد , تره فرنگی خورد كرده باشد این خورش ممكن است با برنج صرف گردد و یا با سبزیجات طرز تهیه آن به این صورت است كه سیر را میكوبیم با كره كمی سرخ میكنیم گل كلم و تره فرنگی و كاهو و دو سه قاشق سس سویا , نصف لیوان آب و كمی نمك و فلفل داخل سبزیجات میریزیم حرارت را ملایم میكنیم در ظرف را می بندیم تا سبزیجات پخته شده آب آن كشیده شود . در صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این سبزیجات برای 4 تا 6 نفر کافیست. نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر More sharing options...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .