پیشگیری ها با علائم هشدار دهنده گرمازدگی در تابستان آشنا شویم ادمین مرداد ۲۳, ۱۳۹۷ 0 با شروع فصل تابستان و افزایش گرما، تشخیص علائم گرمازدگی یا سکته گرمایی مهم است.در حالت عادی، بدن با عرق…
پیشگیری ها با چه راهکاری در تابستان کمتر عرق کنیم ادمین مرداد ۴, ۱۳۹۷ 0 در زیر مروری خواهیم داشت بر روش های شناخته شده و روش های کمتر شناخته شده در مورد راه های از بین بردن عرق بیش از حد…
پیشگیری ها برای جلوگیری از مسمومیت شوینده ها را مخلوط نکنید! ادمین مرداد ۲, ۱۳۹۷ 0 زمانی که خانه تکانی می کنیم تکاپوی بیشتری در تمیزکاری‌ها دیده می‌شود؛ بنابراین طبیعی است مصرف مواد شوینده با…
پیشگیری ها مراقب استرس های سرطان زا باشید ادمین تیر ۲۴, ۱۳۹۷ 0 بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری هایشان در تنش های عصبی و استرس هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و…
تندرستی چرا نباید روی شکم خوابید ؟ ادمین مهر ۱۳, ۱۳۹۳ 1 چرا نباید روی شکم بخوابیم؟یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در این حالت…
تندرستی جلوگیری از کاهش حافظه ادمین مهر ۱۳, ۱۳۹۳ 0 جلوگیری از کاهش حافظهفراموشی، مشکلات یادگیری و کاهش تمرکز نگرانی‌هایی است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد؛ ممکن…
تندرستی ده راه سالم نگه داشتن شما ادمین شهریور ۲۹, ۱۳۹۳ 0 ۱۰ راه برای سالم‌تر نگه داشتن شماکارشناسان توضیح می‌دهند که چگونه قدم‌های کوچک می‌توانند به شما کمک کنند تا در…
خانه و خانواده عوامل کاهش اضطراب ادمین مرداد ۱۹, ۱۳۹۳ 0 عوامل کاهش اضطرابمساله اضطراب به علتهای گوناگون و به شکلهای گوناگون بوجود می‌آید. برخی از اضطرابها علل خاص…
تندرستی ۱۰ نکته درباره گوش که باید بدانید ادمین اسفند ۱۱, ۱۳۹۲ 0 نکات زیادی درباره گوش و چگونگی حفظ سلامت آن ها وجود دارد. ما در اینجا 10 نکته برجسته و مهم آن را می گوییم.…
تندرستی راه های از بین بردن پُف زیر چشم ادمین اسفند ۱, ۱۳۹۲ 0 راه های از بین بردن پُف زیر چشم نکاتی برایتان آورده‌ایم که به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشم‌هایتان کمک می‌کند تا…
