آرامش اعصاب

در بین روش هایی که در طب سنتی برای آرامش اعصاب گفته شده ،دمنوش های گیاهی بسیار موثر وبی خطر هستند.در این بخش از تغذیه سایت علمی وسرگرمی چرخک قصد داریم چند دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب معرفی کنیم