مرور برچسب

تغذیه سالم

آنچه باید در مورد فواید جوانه گندم بدانید؟

جوانه گندم قسمتی از دانه گندم است که کمک می­کند این گیاه تولید و تکثیر شود. اگرچه در بسیاری از مراحل تولید گندم، جوانه آن جدا می­شود اما این ماده سرشار از مواد مغذی است که برای بدن مفید هستند. جوانه گندم را می­توان به صورت خام مصرف کرد و در…

این غذا هامثل تن ماهی با تخم مرغ را هرگز با هم نخورید!

این روزها وقتی فردی در فامیل دچار بیماری های سختی مثل سرطان و. . . می شود، مادربزرگ ها و پدربزرگ ها از روزگار خود می گویند که این قدر بیماری ها زیاد و عجیب و غریب نبودند و علتش را خورد و خوراک های سالم مردم می دانند!