استرس میتواند ناشی ازکارزیاد ومشکلات فراوان در زندگی ها نیز باشد.شاید برای شما هم پیش آمده که احساس کنید زمان کافی برای انجام تمام کارهای خود درطول یک روز را ندارید.ولی بهتراست باآرامش به کارخودتان ادامه دهید.وبه خودتان استرس ندهید.
گلودردکه میتواند نتیجه التهاب گلوباشد.(لوله ای که ازپشت دهان به مری ادامه می یابد)علت های متفاوتی دارد مثل:فریادبیش ازحد،سرماخوردگی ساده،واکنش آلرژیک وهوای خشک و...
در این مقاله با برخی از نشانه ها و علائم هشدار دهنده که می توانند به تشخیص درد ناشی از سنگ کیسه صفرا نسبت به منابع دیگر شکل گیری درد کمک کنند آشنا می شویم.
چشمها وقتی قرمز میشوند که رگهای خونی ریز در سطح آنها، گشاد و پر از خون شود. این اتفاق در اثر نرسیدن اکسیژن کافی به قرنیه چشم و بافتهایی که چشمها را میپوشانند، میافتد
این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید.
پوکی استخوان بیماری است که در آن تراکم و کیفیت استخوان کاهش می یابد. با ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان ها، خطر شکستگی به شدت افزایش می یابد. پوکی استخوان به تدریج رخ می دهد. اغلب علائمی برای این بیماری وجود ندارد تا زمانی که اولین شکستگی…
پیاده روی انتخاب مناسبی است، زیرا فشار زیادی به بدن وارد نمیکند و نیاز به تجیهزات خاصی ندارد با این حال باید به تغذیه بعد از پیاده روی توجه کرد تا نتایج آن را مشاهده کنیم.