حافظه

در این مقاله سعی شده است که راهکارهایی برای تقویت حافظه و همینطور مواردی که سبب ضعف حافظه می‌شوند، بیان شود.

جلوگیری از کاهش حافظهفراموشی، مشکلات یادگیری و کاهش تمرکز نگرانی‌هایی است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد؛ ممکن است این اختلال کم یا زیاد باشد اما به طور موقت است. ورزش، تمرین‌های مغزی و فعالیت‌های اجتماعی همه راه‌هایی برای حفظ حافظه ما…