راه های سلامت و تندرستی

خواص سنگ خون چیست | سنگ خون، از دسته گروه سنگ یمانی (Chalcedony) است. این سنگ، همچنین با نام «یشم ختایی» نیز نامیده و شناخته می شود و دارای سیستم کریستالی شش ضلعی (Hexagonal) می باشد.به طور معمول این سنگ نسبتا کمیاب به رنگ سبز…

خواص سنگ فیروزه اصل | فیروزه، یا آنطور که ممکن است آن را بشناسید، سنگی به رنگ آبی آسمانی ملایم و آرام بخش است. این سنگ آبی بسیار زیبا یا همان فیروزه، با هاله های اقیانوسی رنگ خود، درواقع با چاکرای گلو در ارتباط است. اگر با چاکراها آشنا…

چگونه شب ها با آرامش بخوابیم؟ | خواب در شب به اندازه برای بدن و سلامتی بدن انسان مهم است که ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم. تحقیقات نشان داده است که کمتر از ۷ تا ۸ ساعت خواب در شب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می…

یکی از رایج ترین دلایل جراحی شانه ، درمان سندرم گیرافتادگی شانه است. این وضعیتی که در آن تاندون های روتاتور کاف شما به طور متناوب حین حرکت گرفتار و فشرده می شوند.

خمیر دندان از قدیم بعنوان یک درمان خانگی برای نابود کردن جوشها مورد استفاده قرار می گرفته است .بسياري از خمیر دندان ها دارای ماده ای به نام تریکلوسان هستند.

تکرار پنداری( پارامنزیا)، خیالی از یک وضعیت خاص مضاعف شده است که بطور هم زمان در دو یا چند مکان وجود دارد یا این که به یک وضعیت دیگر منتقل شده است.

ناخن ها از سلول های پوستی زنده تشکیل می شوند. بنابراین بروز یک مشکل پوستی مانند اگزما و ... ممکن است سبب بوجود آمدن خطوط روی ناخن ها شوند.

شخص مبتلا به دیابت بهتر است ورزش منظم و روزانه را با تمرین های هوازی مانند پیاده روی و دوچرخه سواری آغاز كند و همچنین كم كم تا 30دقیقه تمرین پیش رود.