سبک زندگی

بدن ما به طور متوسط بیش از 70درصد از آب تشکیل شده‌است. تقریبا تمامی واکنش‌های شیمیایی حیاتی بدن ما در محیط «مایع» و در حضور «آب» انجام می‌گیرد.

افراد زیادی به دنبال یافتن یک سبک زندگی سالم و فردی هستند . مقاله های متعددی در این باره نوشته شده است . پست چرخک را بخوانید تا در زندگی تان 10 پله از دیگران بالاتر باشید .

اپرا وینفری تهیه ‌کننده، هنرپیشه، مجری، خیرخواه، برنده جایزه اسکار و کاندیدای جایزه گلدن گلوب و بفتا و از مشهورترین و مطرح ‌ترین مجری های تلویزیونی آمریکا و جهان است. او در حال حاضر یکی از قدرتمندترین زنان جهان محسوب می شود.

سانتوس می‌گوید: رضایت مندی چیزی نیست که همینطور اتفاق بیافتد. باید برای آن تمرین کنید. درست مثل ورزش و موسیقی که باید مدام تمرین کنید تا پیشرفت کنید و بتوانید موفق شوید.

انتخاب رنگ لباس و به طور کلی طرز لباس پوشیدن بسیار مهم است. تاحدی که معیار بسیاری از مصاحبه ­های شغلی(غیردولتی) برمبنای ظاهر افراد است. حساسیت این موضوع به اندازه ­ای است که برخی از افراد، طراح­ هایی را برای طراحی لباس خود استخدام می­ کنند.

معمولی بودن خیلی مورد توجه نیست. قطعاً شما هم چنین نظری دارید. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانید در حالی که می توانید کارهایی انجام دهید که همه از مهارت‌های شما متعجب شوند. تنها باید اراده کنید. تا جای ممکن اراده کنید، وقت بگذارید و برای…

چرا انسان مدرن ملزم به رعایت آداب معاشرت است؟ زندگی‌های امروز سرعت بسیار بالایی دارند. اما گاهی لازم است از سرعت زندگی کم کنیم. برای اینکه به خوبی با آداب و اصول معاشرت و روابط اجتماعی آشنا باشید و مطمئن شوید که هیچ‌کدام از گزینه‌های ضروری…

اگر به گل و گیاه علاقه‌ مندید، با کنار هم قرار دادن آنها در محیطی مناسب جایی برای آرامش و رفع استرس ایجاد کنید.

در دوران بحران بزرگ اقتصادی سال 1930 یک مهندس بیکار شده آمریکایی به نام چارلز دارو به فکر پر کردن اوقات فراغت کارگران بیکار افتاد؛ راه حل او اختراع یک بازی رومیزی بود: مونوپولی! امروز منبع الهام بخش صنعت اسباب بازی، رسانه است.…

موخوره یکی از شایع ترین آسیب های موها است و بیشتر در میان زنان وجود دارد. در این حالت، لایه ی محافظ انتهای مو از بین می رود و مو شکننده و چند شاخه می شود. موخوره دلایل متعدد و مختلفی دارد. برای جلوگیری از ایجاد موخوره از این اشتباهات پرهیز…