مرور برچسب

سلامتی

خواص سنگ خون چیست؟ + تشخیص سنگ خون اصل

خواص سنگ خون چیست | سنگ خون، از دسته گروه سنگ یمانی (Chalcedony) است. این سنگ، همچنین با نام «یشم ختایی» نیز نامیده و شناخته می شود و دارای سیستم کریستالی شش ضلعی (Hexagonal) می باشد.به طور معمول این سنگ نسبتا کمیاب به رنگ سبز…

خواص سنگ فیروزه اصل و نحوه استفاده از آن

خواص سنگ فیروزه اصل | فیروزه، یا آنطور که ممکن است آن را بشناسید، سنگی به رنگ آبی آسمانی ملایم و آرام بخش است. این سنگ آبی بسیار زیبا یا همان فیروزه، با هاله های اقیانوسی رنگ خود، درواقع با چاکرای گلو در ارتباط است. اگر با چاکراها آشنا…

چگونه شب ها با آرامش بخوابیم؟ نکات طلایی راحت خوابیدن

چگونه شب ها با آرامش بخوابیم؟ | خواب در شب به اندازه برای بدن و سلامتی بدن انسان مهم است که ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم. تحقیقات نشان داده است که کمتر از ۷ تا ۸ ساعت خواب در شب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می…

کم خونی چیست و چه عوارضی دارد؟

آهن چیست؟ آهن یک ماده مغذی مورد نیاز برای ادامه زندگی و از اصلی ترین مواد اولیه برای ایجاد و ساختن گلبول های قرمز خون است. لازم بذکر است که علاوه بر آهن ماده های مغذی دیگری هم چون اسید فولیک، ویتامین B6 و ویتامین C، و پروتئین هایی برای خون…

استرس و راه های مقابله با آن

استرس میتواند ناشی ازکارزیاد ومشکلات فراوان در زندگی ها نیز باشد.شاید برای شما هم پیش آمده  که احساس کنید زمان کافی برای انجام تمام کارهای خود درطول  یک روز را ندارید.ولی بهتراست باآرامش به کارخودتان ادامه دهید.وبه خودتان استرس ندهید.

هر آنچه باید در مورد پوکی استخوان بدانید

پوکی استخوان بیماری است که در آن تراکم و کیفیت استخوان کاهش می یابد. با ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان ها، خطر شکستگی به شدت افزایش می یابد. پوکی استخوان به تدریج رخ می دهد. اغلب علائمی برای این بیماری وجود ندارد تا زمانی که اولین شکستگی…

با ادویه‌ های دم دستی از پوست خود مراقبت کنید

ادویه‌ها برای پوست مفیدند چون سرشار از مواد مغذی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل ضدالتهابی هستند. این ادویه‌ها نه تنها باعث سلامت و نشاط پوست می‌شوند، بلکه در مراقبت از مو نیز به کار می‌روند.

طبیعی ترین راه برای دوباره سفید شدن پوست را بشناسید

گذراندن تعطیلات در كنار دریا و استخر یا استفاده از دستگاه‌ سولاریوم محبوب‌ترین فعالیت این روزها باشد اما چنین كاری تاثیرات خود را روی پوست شما می‌گذارد ما به شما كمك می كنیم تا از این پوست برنزه خود خلاص شوید و به حالت اول خود بازگردید. این…